8 loại serum vitamin C ngừa da nám và chống lão hóa giá dưới 350k mà chị em nào cũng cần trong công cuộc “chống già”

trụ sở hà nội


Tầng 21, Tòa nhà Center Building – Hapulico
Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.


Điện thoại: 024 7309 5555, máy lẻ 370

VPĐD tại TP.HCM


Tầng 4, Tòa nhà 123 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh


Điện thoại: 028.73077979

© Copyright 2008 – 2019 – Công ty Cổ phần VCCorp

Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building – Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.

Giấy phép số 2217/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 10 tháng 4 năm 2019

5 bộ đôi serum vitamin C và kem chống nắng bình dân mà bạn có thể dễ dàng tìm mua để có làn da đẹp “thần thánh”

Như chúng ta đã biết, serum vitamin C và kem chống nắng chính là bộ đôi đỉnh cao vừa giúp làm sáng da, chống nắng, lại ngăn ngừa những tác hại của ánh nắng mặt trời và giúp kem chống nắng hoạt động hiệu quả hơn. Và nếu bạn đang phân vân giữa 1 rừng “mỹ phẩm” thì có thể tham khảo ngay 5 combo serum vitamin C + kem chống nắng thần thánh dưới đây.

Tất nhiên đây chỉ là 5 combo gợi ý, bạn không cần nhất thiết phải mua sản phẩm y hệt mà có thể biến tấu phù hợp với bản thân. Nhưng đây đều là những sản phẩm bình dân, được nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích và có thể dễ dàng tìm mua ở những hàng mỹ phẩm. Giờ thì chúng ta hãy cùng tham khảo ngay 5 combo này nhé.

1. OST Serum Vitamin C 21.5 + Kem chống nắng Innisfree

Nói đến những loại serum vitamin C ngon – bổ – rẻ chúng ta sẽ không thể bỏ qua serum vitamin C của OST với thành phần có chứa 21,5% AA hứa hẹn giúp làm mờ thâm, cải thiện màu da chỉ trong thời gian ngắn. Vì có hàm lượng vitamin C khá cao nên chúng ta nên sử dụng serum này cùng những loại kem chống nắng có chất kem dầy, chỉ số SPF, PA cao để giúp bảo vệ da toàn diện. Các loại kem chống nắng Innisfree là lựa chọn khá hợp lý vì khả năng chống nắng tốt, giá thành bình dân. Combo này cũng có thể dễ dàng tìm mua ở những hàng mỹ phẩm Hàn Quốc.

5 bộ đôi serum vitamin C và kem chống nắng bình dân mà bạn có thể dễ dàng tìm mua để có làn da đẹp “thần thánh” - Ảnh 1.

OST serum vitamin C 21.5 (khoảng 300.000 VNĐ); Innisfree Perfect UV Protection Cream Triple Care (Giá khoảng: 230.000VNĐ).

2. Kem chống nắng và Serum của Some By Mi

Hãng mỹ phẩm Some By Mi từng làm mưa làm giá với dòng toner và serum trị mụn thần thánh. Chính vì lẽ đó, khi hãng cho ra mắt dòng serum làm sáng da và kem chống nắng thì cũng được rất nhiều tín đồ làm đẹp quan tâm. Trong đó serum Galactomyces Pure Vitamin C Glow có thành phần chứa men rượu Galactomyces và 30.000ppm vitamin C dạng AA. Còn kem chống nắng Truecica Mineral 100 Calming Suncream là kem chống nắng vật lý khá lành tính, có chứa tinh chất tràm trà và rau má giúp làm dịu, kháng viêm.

5 bộ đôi serum vitamin C và kem chống nắng bình dân mà bạn có thể dễ dàng tìm mua để có làn da đẹp “thần thánh” - Ảnh 2.

Galactomyces Pure Vitamin C Glow Serum (khoảng 300.000 VNĐ); Truecica Mineral 100 Calming Suncream (khoảng 270.000VNĐ).

3. Serum vitamin C Klairs + Kem chống nắng Omi

Nếu bạn đang muốn tìm một loại serum vitamin C dịu nhẹ, không sợ da bị kích ứng thì Klairs Freshly Juiced Vitamin C Drop là gợi ý khá hợp lý. Với thành phần chỉ có 5% acid LAA. Loại serum này khá nhẹ nhàng, bạn có thể dùng thêm cùng một loại kem chống nắng mỏng nhẹ là đã đủ bảo vệ da, trong đó kem chống nắng Omi vốn được nhiều nàng yêu thíc vì khả năng chống nắng tốt, chất kem mỏng, thẩm thấu nhanh.

5 bộ đôi serum vitamin C và kem chống nắng bình dân mà bạn có thể dễ dàng tìm mua để có làn da đẹp “thần thánh” - Ảnh 3.

Klairs Freshly Juiced Vitamin C Drop (khoảng 280.000 VNĐ); Menturm Sun Bears Strong Sunscreen (Giá khoảng: 95.000 VNĐ).

4. Serum Melano + Kem chống nắng Biore

Một loại serum vitamin C khá nhẹ nhàng khác đó là Serum Vitamin C Melano CC với thành phần chứa vitamin C và E, chiết xuất cam thảo. Sản phẩm không ghi rõ nồng độ vitamin C nhưng ước tính khá thấp, bao bì dạng tuýp nhỏ giọt cũng không cần bảo quản trong tủ lạnh nên khá tiện lợi. Bạn có thể tìm mua dòng serum này cùng với kem chống nắng Biore ở những hàng mỹ phẩm Nhật Bản.

5 bộ đôi serum vitamin C và kem chống nắng bình dân mà bạn có thể dễ dàng tìm mua để có làn da đẹp “thần thánh” - Ảnh 4.

Biore UV Aqua Rich Watery Gel (giá khoảng: 250.000VNĐ); CC Melano Serum (khoảng 280.000VNĐ).

5. Serum Timeless + Kem chống nắng Neutrogenna

Được coi là bản dupe bình dân của Skinceuticals C E Ferulic Acid nổi tiếng, Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid có thành phần chứa tới 20% LAA khá mạnh, đem lại tác dụng làm sáng, làm đều màu da nhanh chóng. Cùng với sản phẩm này bạn nên chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF, PA cao, chất kem dày, chẳng hạn như kem chống nắng của Neutrogenna. Kem có chất kem dày, chống nắng tốt, lại có khả năng chống nước cao.

5 bộ đôi serum vitamin C và kem chống nắng bình dân mà bạn có thể dễ dàng tìm mua để có làn da đẹp “thần thánh” - Ảnh 5.

Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid (khoảng 320.000 VNĐ); Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen (khoảng 350.000VNĐ).

Tổng hợp

Biến da thâm sạm thành sáng mịn không tỳ vết, nàng blogger tiết lộ combo serum vitamin C và kem chống nắng thần thánh

Nếu như kem chống nắng bảo vệ làn da của chúng ta khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời thì serum vitamin C lại giúp làm da đều màu, mờ thâm nám, và tăng khả năng bảo vệ da. Sự kết hợp của bộ đôi này còn giúp tăng hiệu quả gấp bội. Và minh chứng từ nàng blogger dưới đây chính là ví dụ cho thấy hiệu quả thần thánh của bộ đôi này.

Biến da thâm sạm thành sáng mịn không tỳ vết, nàng blogger tiết lộ combo serum vitamin C và kem chống nắng thần thánh - Ảnh 1.

Karley Kiker là một blogger, đang làm trong lĩnh vực tổ chức sự kiện. Trong một chuyên đi du lịch, vì không dùng kem chống nắng đều đặn nên làn da của cô đã bị thâm sạm, cháy nắng thấy rõ. Sau đó cô đã quyết định sử dụng serum vitamin C và kem chống nắng mỗi ngày để cải thiện. Mới đầu bộ đôi này sẽ giúp làm đều màu da, sau đó giúp làm mờ vết thâm nám, đem lại làn da sáng mịn không tỳ vết.

Biến da thâm sạm thành sáng mịn không tỳ vết, nàng blogger tiết lộ combo serum vitamin C và kem chống nắng thần thánh - Ảnh 2.

Sản phẩm mà Karley đã sử dụng đó là serum KLAIRS Freshly Juated Vitamin Drop và kem chống nắng MISSHA’s All Around Safe Block Essence Sun Milk. Trong khi serum vitamin C của Klairs có chứa 5% axit ascorbic khá nhẹ nhàng, giúp cải thiện nâng tông từ từ, không khiến da bị kích ứng hay bong tróc. Thì kem chống nắng của Missha lại có kết cấu dạng sữa lỏng nhẹ, thấm nhanh, không để lại màng trắng, hay khiến da bị kích ứng nổi mụn.

Tất nhiên trong chu trình dưỡng Karley còn có thêm nhiều sản phẩm khác như sữa rửa mặt, toner hoặc mặt nạ. Tuy nhiên kem chống nắng và serum vitamin C là 2 sản phẩm chủ chốt nhất giúp làn da của cô thay đổi ngoạn mục.

Bộ đôi serum vitamin C và kem chống nắng thần thánh mà cô nàng này đã dùng

Câu chuyện của Karley lại một lần nữa tiếp thêm động lực cho các tín đồ làm đẹp về việc sử dụng combo kem chống nắng và serum vitamin C. Karley cũng chia sẻ giờ đây cô đã thấy tầm quan trọng của kem chống nắng; côluôn dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 trở lên mỗi ngày, đội mũ mỗi khi ra ngoài.

Dĩ nhiên bạn không nhất thiết phải bắt chước y hệt những sản phẩm của Karley mà có thể thay đổi để phù hợp với bản thân. Nhưng hãy luôn nhớ rằng kem chống nắng luôn rất quan trọng, nhất là khi đi du lịch thì càng cần tích cực dùng kem chống nắng hơn nữa. Ngoài ra, cũng đừng quên xây dựng chu trình chăm sóc da kỹ lưỡng, có thể kết hợp thêm serum vitamin C và kem chống nắng để có được làn da láng mịn như ao ước.

Nguồn: A Short Enggement

Không phải serum vitamin C hay retinol, đây mới là sản phẩm chống lão hóa tốt nhất mà bác sĩ khuyên bạn nên dùng đều đặn

Nhắc đến các sản phẩm chống lão hóa, chúng ta có thể nhớ đến serum vitamin C hay các loại retinol với bao lời hứa hẹn thần kỳ về khả năng cải thiện làn da. Tuy nhiên dù có bỏ nhiều tiền vào các sản phẩm này đến đâu thì làn da của bạn vẫn sần sùi, lão hóa không phanh nếu bỏ qua những bước cơ bản nhất. Và theo nhiều bác sĩ da liễu, sản phẩm chống lão hóa tuyệt vời nhất mà bạn cần đầu tư, đó chính là: Kem chống nắng.

Không phải serum vitamin C hay retinol, đây mới là sản phẩm chống lão hóa tốt nhất mà bác sĩ khuyên bạn nên dùng đều đặn - Ảnh 1.

Lý giải về điều này, bác sĩ Chris G. Adigun, (Trung tâm da liễu Dermatology & Laser Center of Chapel Hill – Carolina) đã nhấn mạnh rằng: Việc ngăn chặn hay làm chậm các dấu hiệu lão hóa dễ hơn rất nhiều so với việc cải thiện những vấn đề đã hình thành. Đó cũng lý do tại sao rất nhiều các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên bôi kem chống nắng hàng ngày để hạn chế da lão hóa.

Đồng ý với điều này, bác sĩ Kejal Shah, (Phòng khám Cooper Clinic Dermatology – Dallas) bổ sung thêm: “Chống nắng và dưỡng ẩm là 2 sản phẩm chống lão hóa quan trọng nhất“.

Bác sĩ da liễu Melissa Kanchanapoomi Levin (Trung tâm Dermatology TriBeCa New York) cũng không chần chừ mà khẳng định: “Nếu ai đó hỏi tôi đâu là sản phẩm chống lão hóa quan trọng nhất, tôi sẽ chẳng ngần ngại mà khẳng định đó chính là kem chống nắng“.

Không phải serum vitamin C hay retinol, đây mới là sản phẩm chống lão hóa tốt nhất mà bác sĩ khuyên bạn nên dùng đều đặn - Ảnh 2.

Trên thực tế việc chống lão hóa, giữ da khỏe đẹp là cả một quá trình. Việc sử dụng kem chống nắng đều đặn tuy không đem lại tác dụng tức thì nhưng lại giúp bảo vệ da toàn diện, hạn chế những tác động tiêu cực từ tia UV. Về lâu về dài bạn sẽ thấy làn da được cải thiện. Bên cạnh đó, việc sử dụng kem chống nắng còn tạo thành lớp “màng bảo vệ” giúp các sản phẩm như serum vitamin C hay retinol hoạt động hiệu quả hơn. Chính vì vậy, trước khi đầu tư vào những sản phẩm dưỡng da đắt đỏ, bạn nên chú trọng việc sử dụng kem chống nắng thì hợp lý hơn. Và đừng quên bôi kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi trời râm mát, thoa kem cho cả mặt và cơ thể nhé.

Nguồn: NY Times, Byrdie

Theo bác sĩ, đây là những biến chuyển thần kỳ của làn da khi bạn dùng serum vitamin C

Một làn da hoàn hảo trong truyền thuyết thường thỏa mãn các yếu tố như: không mụn, đốm nâu, mịn màng về cả phần nhìn lẫn cảm giác, căng khỏe, soi kỹ cũng chẳng thấy nếp nhăn và tất cả những điều này càng kéo dài lâu càng tốt, ít nhất là cho đến khi bạn 45 tuổi. Nghe thì có vẻ không tưởng nhưng thực tế, da bạn có thể đạt đến cảnh giới tốt đẹp ấy nếu nghe theo lời bác sĩ da liễu, thêm serum vitamin C vào quy trình. Thế rồi, làn da của bạn sẽ lột xác đầy tích cực theo những gạch đầu dòng sau đây.

1. Những dấu hiệu tuổi già như nếp nhăn, da chảy xệ được cải thiện trông thấy

Khi được hỏi về điều cốt lõi mà serum vitamin C mang đến cho làn da, bác sĩ da liễu Robb Akridge – đồng sáng lập hãng thiết bị chăm sóc da Clarisonic tại Washington chưa đề cập đến khả năng làm sáng da vội (dù đây có lẽ là công dụng đầu tiên mà chúng ta nghĩ đến khi nói về serum vitamin C), thay vào đó, bác sĩ chia sẻ: “Là một chất chống oxy hóa, vitamin C sẽ giúp sửa chữa, xóa mờ những dấu hiệu tuổi tác; đồng thời kháng viêm, ngăn kích ứng và giúp phục hồi làn da”.

Vì vậy, nếu muốn da khỏe đẹp, trẻ lâu hoặc gương mặt của bạn đã nhen nhóm xuất hiện dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ… hãy thêm serum vitamin C vào quy trình chăm sóc da mà lý tưởng nhất là dùng trước kem chống nắng; và rất nhanh thôi, bạn sẽ thấy da mịn màng, săn chắc và tươi trẻ hơn hẳn.

Theo bác sĩ, đây là những biến chuyển thần kỳ của làn da khi bạn dùng serum vitamin C - Ảnh 1.

2. Tất nhiên, da bạn sẽ trở nên sáng hồng rạng rỡ

Nếu chọn được cho mình sản phẩm chất lượng, phù hợp với làn da thì sau một thời gian chăm chỉ dùng, da bạn sẽ trở thành phiên bản hồng hào, sáng bật tông mà mình hằng ao ước. Nhưng tuyệt diệu hơn, vitamin C sẽ hoạt động hết công suất để xử đẹp các đốm thâm nám, sẹo mụn, làm đều màu da, từ đó mà da bạn sẽ tiến gần hơn đến ngưỡng mịn đẹp không tỳ vết.

Và nếu đang thắc mắc khoảng bao lâu, làn da của bạn sẽ nhận được kết quả khả quan thì theo bác sĩ da liễu Robb: “Khó để nói chính xác nhưng thông thường, bạn sẽ thấy được chuyển biến tích cực của làn da trong 2 – 4 tuần”.

Theo bác sĩ, đây là những biến chuyển thần kỳ của làn da khi bạn dùng serum vitamin C - Ảnh 2.

3. Vitamin C sẽ giúp kháng viêm, giảm kích ứng

Với khả năng kháng viêm, chống kích ứng, serum vitamin C khá lý tưởng đối với làn da nhạy cảm, đặc biệt là thường phải đối mặt với tình trạng da khô, bong tróc, mẩn đỏ… Thậm chí, với những người gặp phải tình trạng da nổi gân máu, loang lổ như mạng nhện thì sau một thời gian kiên trì chăm sóc với serum vitamin C, tình trạng cũng sẽ được cải thiện, da trở nên khỏe khoắn và mịn màng hơn.  

Tuy nhiên, để vitamin C phát huy hiệu quả tốt nhất thì theo bác sĩ da liễu Robb: “Một khi không khí và nhiệt độ cao tiếp xúc với serum vitamin C, nó rất dễ đổi màu và khả năng cải thiện làn da bị ảnh hưởng. Và đây chính là lý do, bạn cần phải để ý đến hạn sử dụng của sản phẩm và dùng liên tục kể từ khi mở nắp”.  

Nguồn: Live About

Tác dụng của vitamin E dưới góc nhìn chuyên gia

Tác dụng của vitamin E dưới góc nhìn chuyên gia - Ảnh 1.

Nhiều phụ nữ tin rằng, một trong những bước quan trọng của hành trình làm đẹp lưu giữ nét thanh xuân là bắt đầu bằng việc bổ sung viên uống vitamin E mỗi ngày. Để giúp bạn đọc có những kiến thức đúng nhất về vai trò của vitamin E đối với cơ thể, chúng tôi xin được trích dẫn một số câu hỏi của bạn đọc được bác sĩ Phương Mai giải đáp trong buổi giao lưu trực tuyến với chủ đề “Tác dụng của vitamin E dưới góc nhìn chuyên gia”.

Trên thị trường có nhiều loại vitamin E 400 IU, nhờ bác sĩ giải thích rõ hơn về chỉ số này?

Vitamin E trên thị trường nhiều tên gọi khác nhau nhưng chung quy chỉ có 2 nhóm: Vitamin E thiên nhiên & tổng hợp.

Vitamin E thiên nhiên thì nguồn gốc từ hạt có dầu, có giá trị sinh học cao gấp 2 so với tổng hợp, giá cũng cao hơn.

Phân biệt bằng công thức Vitamin E thiên nhiên là D- Alpha Tocopherol.

Những đối tượng nào thì cần dùng vitamin E hằng ngày? Nếu tôi khỏe mạnh thì có cần uống bổ sung vitamin E nữa không?

Nhu cầu dùng Vitamin E để duy trì hoạt động tối thiểu là 22 IU. Nhưng để phòng ngừa lão hóa da & các bệnh lý thì liều từ 100- 400 IU/ ngày mới phát huy hiệu quả chống oxy hóa tích cực.

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày khó có thể đáp ứng liều lượng này nên cần bổ sung từ các viên uống bổ sung.

Tôi đang điều trị vô sinh và bác sĩ có kê đơn kết hợp vitamin E cùng với các thuốc khác. Cho hỏi vitamin E trong trường hợp của tôi có tác dụng gì?

Vitamin E có tác dụng hỗ trợ điều trị hiếm muộn, bảo vệ hormon sinh sản khỏi sự tấn công của gốc tự do, giúp tăng sinh niêm mạc tử cung tạo điều kiện thuận lợi cho trứng làm tổ & gia tăng khả năng thụ thai.

Vitamin E được kê cho cả nam & nữ trong hỗ trợ điều trị hiếm muộn.

Em da khô, nhạy cảm, hay bị nổi mẩn ngứa và kích ứng có dùng vitamin E để uống hay thoa trực tiếp lên mặt được không?

Có thể dùng cả 2 phương pháp thoa ngoài da hoặc uống. Việc dùng vitamin E áp dụng khá hiệu quả với những người da khô. Dưới tác động từ các tia cực tím của ánh nắng mặt trời, làn da dễ bị lão hóa, mất tính đàn hồi và đen sạm. Dùng vitamin E có sẽ giúp giảm sự bốc hơi nước và giảm mức độ nhạy cảm đối với tia cực tím, chống được sạm da.

Đối với người bị viêm da dị ứng (rối loạn màu sắc của da và gây ngứa do da chứa nhiều IgE), vitamin E có tác dụng giảm nồng độ IgE, trả lại màu sắc bình thường và làm mất cảm giác ngứa.

Em đang mang thai tháng thứ 5, vậy em có thể dùng vitamin E được không bác sĩ?

Được bạn nhé. Dùng vitamin E sẽ giúp bạn giảm nguy cơ đẻ non, sẩy thai đặc biệt có ý nghĩa với trường hợp sảy thai liên tiếp

Trong phòng ngửa và điều trị sảy thai, Bác sĩ sẽ cho phối hợp các thuốc nội tiết tố khác kèm với Vitamin E trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

Ngoài ra, Vitamin E góp phần thuận lợi cho quá trình mang thai, sự phát triển của thai nhi do làm tăng tuần hoàn & oxy nuôi dưỡng thai nhi giúp thai nhi tăng trọng tốt.

Tuy nhiên trong thời kỳ mang thai, mọi việc bổ sung thuốc, kể cả thuốc bổ cũng nên hỏi ý kiến của bác sĩ sản khoa.

Tác dụng của vitamin E dưới góc nhìn chuyên gia - Ảnh 2.

Làm sao để hấp thụ hiệu quả vitamin E?

Vitamin E tan trong dầu nên khả năng hấp thu tăng lên khi uống sau bữa ăn có dầu mỡ, và tốt nhất uống trong hoặc sau bữa ăn.

Vitamin E có thể tương tác xấu với các thuốc có nhiều sắt (Fe) trong việc điều trị thiếu máu. Vì thế nên uống cách nhau từ 8 -12 giờ và cần có sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ.

Vitamin E uống cùng Vitamin C sẽ tăng cường hiệu quả chống oxy hóa do có tác dụng hiệp đồng. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc sử dụng phối hợp Vitamin E & Vitamin C đem lại nhiều hiệu quả: Giảm cháy nắng, tăng cường tổng hợp collagen cho da; Giảm nguy cơ tiền sản giật ở phụ nữ có nguy cơ tiền sản giật cao; Xơ gan không do rượu…

Uống vitamin E hằng ngày rất tốt nhưng em nghe nói cần phải nghỉ một thời gian sau khi uống liên tục 1 – 2 tháng. Vậy uống thế nào cho đúng?

Vitamin E tan trong dầu nhưng tích lũy trong cơ thể thấp. Nghiên cứu ở các liều uống từ 600 IU- 1800 IU trong 3 tuần đến 6 tháng đều không ghi nhận tác dụng phụ đáng kể trên hằng số sinh hóa máu. Vitamin E không sử dụng hết có thể đào thải nhanh.

Cũng chưa có báo cáo nào về tác dụng phụ khi dùng thời gian dài.

Tuy nhiên, có thể uống liên tục 1 tháng, sau đó nghỉ khoảng 5-7 ngày và dùng đợt tiếp theo.

Nhờ bác sĩ chia sẻ một số lưu ý khi mua vitamin E trên thị trường để đảm bảo mua sản phẩm chất lượng, an toàn và hiệu quả.

Lựa chọn nhà sản xuất uy tín trên thị trường. Nhà sản xuất chuyên về các mặt hàng dinh dưỡng sẽ có giá trị hơn.

Chọn Vitamin E thiên nhiên dùng, mặc dù có giá cao hơn Vitamin E tổng hợp nhưng hiệu quả và tính an toàn cao hơn loại tổng hợp.

Có thể nói, càng lớn tuổi các dấu hiệu lão hóa càng biểu hiện rõ rệt hơn. Việc đặt ra một biện pháp chăm sóc tối ưu cho cơ thể, đặc biệt là bổ sung vitamin E hằng ngày để nuôi dưỡng làn da, mái tóc… chính là cách bạn kéo dài sức khỏe và sắc đẹp theo thời gian.

Da em rất khô, dễ kích ứng, thời tiết lạnh hay bị bong tróc. Em đi khám bác sĩ có kê đơn thuốc dùng Enat mỗi ngày. Vậy nếu em dùng nó trong thời gian dài có bị ảnh hưởng gì không?

Bạn đang dùng vitamin E dài ngày nên lưu ý tương tác thuốc của vitamin E. Vitamin E có thể làm tăng tác dụng của thuốc chống đông máu. Vitamin E đối kháng với tác dụng của vitamin K và sẽ làm tăng thời gian đông máu. Khi dùng chung với aspirin, vitamin E có thể cản trở sự ngưng kết tiểu cầu của aspirin nên không dùng chung với Aspirin.

Hà Hồ hướng dẫn cách làm đẹp với Vitamin E, tuy nhiên nếu da dầu thì bạn cần thận trọng khi sử dụng

Là người nổi tiếng, Hà Hồ rất chăm chia sẻ những tips trang điểm hay chăm sóc da hàng ngày của mình. Mới đây, trên trang cá nhân, Hà Hồ chia sẻ cách chăm sóc da với Vitamin E. Chắc hẳn ai cũng biết, Vitamin E thường được sử dụng trong các sản phẩm dưỡng da để giữ ẩm, hồi phục tổn thương, tăng cường sự hình thành tế bào mới qua đó giúp làm mờ sẹo mụn, da sáng mịn hơn. Ngoài ra, Vitamin E còn có khả năng kéo dài quá trình oxy hóa giống như một “chất bảo quản tự nhiên” trong các sản phẩm chứa Vitamin C.

Hà Hồ hướng dẫn cách làm đẹp với Vitamin E, tuy nhiên các nàng da dầu cần thận trọng khi sử dụng - Ảnh 1.

Hà Hồ chia sẻ kinh nghiệm “xức” Vitamin E mỗi tối. Cùng với đó người đẹp cũng khuyên các chị em nên đi ngủ sớm để giữ da đẹp.

Không biết Hồ Ngọc Hà đã dùng sản phẩm có chứa thành phần Vitamin E hay sử dụng trực tiếp viên nang Vitamin E để bôi lên da, nhưng nếu sử dụng trực tiếp viên nang có chứa Vitamin E thì da dầu và da mụn cần thận trọng.

Với da đổ dầu nhiều hoặc nhiều mụn thì không nên dùng vitamin E bôi trực tiếp lên mặt vì sẽ làm da nhờn hơn, mụn mọc dày đặc hơn. Do đó, chị em da khô, cần dưỡng nhiều mới nên sử dụng cách làm đẹp với Vitamin E này. 

Một số công dụng khác của Vitamin E 

Ngoài chăm sóc da, viên nang Vitamin E còn có một số công dụng khác mà bạn có thể tham khảo: 

Làm mờ sẹo

Bạn dùng khăn ấm lau vùng sẹo cho sạch và mềm da. Tiếp tục lấy 1 viên nang vitamin E, nặn lấy dầu rồi thấm vào đầu bông tăm. Thoa nhẹ nhàng lên vết sẹo và giữ nguyên trong 4 – 5 tiếng sau. Các dưỡng chất sẽ dần thẩm thấu và phát huy tác dụng. Làm liên tục trong 1 – 2 tháng, bạn sẽ thấy công dụng thần kỳ của loại “mỹ phẩm” rẻ tiền này cho mà xem.

Hà Hồ hướng dẫn cách làm đẹp với Vitamin E, tuy nhiên các nàng da dầu cần thận trọng khi sử dụng - Ảnh 2.

Dưỡng móng

Đối với những phái đẹp sở hữu bộ nail bị sơ khô và dễ gãy, việc thoa vitamin E lên móng tay trước khi đi ngủ rồi rửa lại vào sáng hôm sau sẽ giúp bạn cải thiện tình hình 1 cách đáng kể.

Trị quầng thâm mắt

Với cách làm tương tự, bạn thoa 1 lớp mỏng vitamin E lên vùng da quanh mắt và giữ trong khoảng 20 phút. Đôi mắt “gấu trúc” sau 1 đêm thiếu ngủ của bạn sẽ được F5 hoàn toàn với vẻ tươi sáng, mềm mịn và đánh bay mọi quầng thâm 1 cách nhanh chóng.

Hà Hồ hướng dẫn cách làm đẹp với Vitamin E, tuy nhiên các nàng da dầu cần thận trọng khi sử dụng - Ảnh 3.

Trị vết rạn da

Đối với phụ nữ mang thai hay tăng cân quá nhanh, những vết rạn da luôn là vấn đều cực kì khó chịu. Lúc đó, nếu các phương pháp khác đã khiến bạn “đầu hàng”, hãy thử thoa vitamin E lên vùng da đó mỗi ngày.

Dưỡng tóc óng ả

Bạn trộn đều 2 viên nang vitamin E với 2 thìa cafe sữa chua, 1 quả trứng và 1/2 thìa cafe tinh dầu hương thảo. Xả sạch tóc rồi nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên tóc từ gốc cho tới ngọn. Tiếp tục ủ trong khăn ấm trong vòng 20 phút trước khi gôi lại bằng dầu gội thông thường. Bằng cách thực hiện 2 – 3 lần/tuần, không những hiện tượng chẻ ngọn sẽ biến mất hoàn toàn, mà mái tóc của bạn sẽ có được vẻ óng ả bồng bềnh. 

Hà Hồ hướng dẫn cách làm đẹp với Vitamin E, tuy nhiên các nàng da dầu cần thận trọng khi sử dụng - Ảnh 4.

Với các nàng ngoài 30, bôi đủ các loại Vitamin cũng không bằng bôi thành phần này lên da mỗi tối

Ngoài các loại Vitamin hay HA thì có 1 thành phần mà các nàng ngoài 30 nên bổ sung vào chu trình chăm sóc da, đó chính là Ceramide. Ceramide là chất béo dạng sáp được tìm thấy trong cả 4 lớp của biểu bì. Nhờ có Ceramide mà da luôn mềm mại, đủ ẩm, giúp các tế bào da lớp ngoài liên kết chặt chẽ và duy trì màng bảo vệ da. Da sẽ luôn khỏe mạnh và phục hồi nhanh nếu bạn chăm sóc lớp màng này đúng cách.

2191108318916353144108731626314642512936960n-1506334401737-15489563614762097731509
2191108318916353144108731626314642512936960n-1506334401737-15489563614762097731509
animation
animation

Khi lớp màng da bị tổn thương, hoạt động kém hiệu quả (do lão hóa, sụt giảm hormone, sử dụng retinoids, các sản phẩm dưỡng da gây khô da, tẩy da chết quá mức, …), nó sẽ gây ra những vết nứt gãy siêu nhỏ trên bề mặt da, khiến độ ẩm thất thoát, da bị khô và bong tróc. Sử dụng sản phẩm dưỡng da có chứa Ceramides sẽ giúp phục hồi lớp màng bảo vệ da, làm giảm tình trạng da khô, bong tróc, ửng đỏ, giảm kích ứng.

animation
animation
Screen Shot 2019-02-01 at 12
Screen Shot 2019-02-01 at 12

Khi ngoài 30, lượng Ceramides tự nhiên trong da bắt đầu giảm sút, da dễ bị khô hơn và cần có sản phẩm hỗ trợ. Khi sử dụng các loại kem dưỡng có chứa Ceramides, chúng sẽ tạo một lớp màng ngăn chặn sự mất nước, đồng thời hỗ trợ tái tạo các tế bào da mới. Nhìn chung, da lão hóa, da khô, da nhạy cảm sẽ cảm nhận lợi ích rõ rệt nhất khi sử dụng sản phẩm có chứa Ceramides. 

Với các nàng ngoài 30, bôi đủ các loại Vitamin cũng không bằng bôi thành phần này mỗi tối - Ảnh 3.

* Một số sản phẩm gợi ý 

Với các nàng ngoài 30, bôi đủ các loại Vitamin cũng không bằng bôi thành phần này mỗi tối - Ảnh 4.

Dr.Jart Ceramidin Cream – giá khoảng 1,1 triệu VNĐ. Đây là sản phẩm được các beauty editor yêu thích, bởi có chứa thành phần tân tiến Ceramide. Không chỉ cấp ẩm, loại kem này còn giúp ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, da chảy sệ hoặc đàn hồi kém.

Với các nàng ngoài 30, bôi đủ các loại Vitamin cũng không bằng bôi thành phần này mỗi tối - Ảnh 5.

CeraVe Ultra-Light Moisturizing Lotion SPF 30 ~ khoảng 420.000 VNĐ. Điểm nổi bật của sản phẩm này không chỉ dừng lại ở khả năng dưỡng ẩm suốt cả ngày dài mà công thức chứa ceramide còn giúp nuôi dưỡng lớp màng bảo vệ da thêm dày dặn, khỏe mạnh. Hơn hết, với kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, lọ lotion này sẽ là sản phẩm hoàn hảo để các nàng dưỡng ẩm trước khi trang điểm mà không lo da bị nhờn dính hay bức bí. Sản phẩm này cũng đặc biệt lý tưởng cho những nàng sở hữu làn da bóng dầu.

Với các nàng ngoài 30, bôi đủ các loại Vitamin cũng không bằng bôi thành phần này mỗi tối - Ảnh 6.

CeraVe Foaming Facial Cleanser ~ khoảng 350.000 VNĐ. Sản phẩm có chứa ceramide và hyaluronic acid nên vừa làm sạch sâu cho da mà vẫn duy trì độ ẩm của da. Thêm một tin tốt nữa là sữa rửa mặt nhẹ dịu này còn có chứa niacinamide giúp làm dịu da bị viêm nhiễm. Ngoài ra nó cũng không gây tắc nghẽn lỗ chân lông, biến đây thành sản phẩm đặc biệt hoàn hảo với người bị mụn.

Với các nàng ngoài 30, bôi đủ các loại Vitamin cũng không bằng bôi thành phần này mỗi tối - Ảnh 7.

Tunemakers Ceramide 200 ~ khoảng 410.000 VNĐ/10ml. Đây là một loại dung dịch lỏng, nhẹ như nước, không màu, không mùi. Bất kì ai đã sử dụng đều phải ngạc nhiên với tốc độ thẩm thấu quá nhanh vào da của sản phẩm này. Điểm nổi bật là thành phần Ceramide được tăng lên gấp đôi giúp da ngậm nước và căng bóng.

Mọi quý cô đều nên biết những tips giúp làm dịu retinol, vitamin C hay AHA sau để làn da không bị kích ứng

Nếu quan tâm đến chăm sóc da thì hẳn các nàng không còn thấy lạ lẫm với retinol, AHA hay vitamin C – bộ 3 thành phần giúp giải quyết rất nhiều các vấn đề “khó nhằn” như: da xỉn màu, nếp nhăn, mụn… Tuy nhiên, việc chăm sóc da với loạt thành phần này không hề đơn giản bởi chúng tác động khá mạnh đến làn da mà nếu không cẩn thận, làn da dễ bị kích ứng với loạt dấu hiệu như: bong tróc, đẩy mụn, tấy đỏ… Chính vì lẽ đó, các nàng sẽ cần đến loạt tips sau để làm dịu đi những thành phần mạnh mẽ này, giúp làn da được chăm sóc hiệu quả và an toàn hơn.  

1. Retinol

Retinol là thành phần đúng chuẩn “thuốc đắng dã tật” khi có thể giúp loại bỏ những nếp nhăn xấu xí nhưng đồng thời, thành phần này cũng gây ra những phản ứng khiến bạn cảm thấy có chút khó chịu như: da bóng tróc, đẩy mụn, cảm giác châm chích khi thoa lên da hay thậm chí là đỏ rát.

Và để giảm thiếu những phản ứng không mong muốn trên khi thoa retinol, bạn hãy nghe theo lời của chuyên gia thẩm mỹ, làm đẹp Annastazia Unce tại Washington DC: “Khi mới bắt đầu, hãy thoa retinol 1 lần/tuần vào buổi tối. Hay mix retinol với kem dưỡng da ban đêm có kết cấu đặc một chút sẽ là cách tuyệt với để giảm tác động mạnh mẽ của retinol lên làn da”. Chuyên gia cũng chia sẻ thêm: “Sau đó khoảng 2 – 3 tuần, bạn có thể tăng tần suất dùng retinol lên 2 lần/tuần vào buổi tối”.

Bên cạnh đó, làn da được chăm sóc bằng retinol sẽ vô cùng nhạy cảm với ánh mặt trời, vì vậy, bạn luôn phải thoa kem chống nắng với chỉ số tối thiểu là SPF 30 và đừng quên thoa lại trong ngày. Cuối cùng, bác sĩ da liễu Annie Chiu tại California cũng lưu ý rằng bạn hãy thận trọng khi dùng retinol với những thành phần mạnh như AHA chẳng hạn: “Chúng đều có khả năng tẩy da chết và có thể gây kích ứng”; thay vì thế, nếu hôm nay bạn tẩy da chết bằng sản phẩm chứa AHA thì đừng nên dùng retinol nữa nhé!

Mọi quý cô đều nên biết những tips giúp làm dịu retinol, vitamin C hay AHA sau để làn da không bị kích ứng - Ảnh 1.

2. Thành phần AHA

AHA là thành phần giúp tẩy da chết cực siêu và không gây trầy xước như tẩy da chết dạng hạt. Tuy nhiên, nếu bạn dùng sản phẩm chứa AHA không có chừng mực, làn da sẽ “biểu tình” ngay lập tức.

“Không chỉ retinol mà bạn cũng nên bắt đầu một cách từ từ với AHA. Một khi bạn cảm thấy làn da đã quen với thành phần này, hãy tăng tần suất lên 2 – 3 lần/tuần”, theo chuyên gia thẩm mỹ Unce. Nếu làn da của bạn thực sự nhạy cảm với AHA sau một thời gian sử dụng, bạn có thể cân nhắc chuyển sang những sản phẩm chứa PHA – thành phần được cấu tạo bởi những phân tử có kích cỡ lớn hơn AHA nên không thẩm thấu quá sâu và như vậy, tác động của chúng đến làn da cũng nhẹ nhàng hơn.

Mọi quý cô đều nên biết những tips giúp làm dịu retinol, vitamin C hay AHA sau để làn da không bị kích ứng - Ảnh 2.

3. Vitamin C

Vitamin C có trong các sản phẩm skincare thường tồn tại ở 2 dạng: L-ascorbic acid hoặc vitamin C ester. Trong khi vitamin C ester theo bác sĩ Chiu là “có khả năng chống lão hóa bằng cách kích thích sản sinh collagen” thì dạng L-ascorbic acid “là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của các gốc tự do, giảm vết thâm, hạn chế nếp nhăn hình thành và làm sáng da”. Tuy nhiên, cả 2 dạng đều có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm trong giai đoạn đầu sử dụng. Và theo bác sĩ Chiu gợi ý thì bạn nên bắt đầu bằng sản phẩm với tỉ lệ vitamin C thấp (không quá 10%) rồi tăng dần lên khi làn da đã thích nghi.

Mọi quý cô đều nên biết những tips giúp làm dịu retinol, vitamin C hay AHA sau để làn da không bị kích ứng - Ảnh 3.

Nguồn: The Klog

Không chỉ vitamin C, có một loại vitamin khác có công dụng dưỡng da thần sầu mà hội chị em không thử thì quá phí

Khi thời tiết cuối thu, không khí ngày càng khô, làn da của bạn cũng dễ dàng mất đi độ ẩm tự nhiên và cần được cung cấp nhiều dưỡng chất hơn. Thế nhưng, loại dưỡng chất đó lại không nằm ở những sản phẩm đắt tiền, mà đôi khi nó chỉ là những viên nang vitamin E có sẵn trong tủ thuốc của bà, của mẹ. Không phải tự nhiên mà vitamin E lại được các chị em ưa chuộng, hãy cùng tìm hiểu xem thứ nhỏ mà có võ này sẽ giúp gì được cho bạn nhé!

Không chỉ vitamin C, có một loại vitamin khác có công dụng dưỡng da thần sầu mà hội chị em không thử thì quá phí - Ảnh 1.

Lợi ích của vitamin E

* Chất chống oxi hóa tối ưu

Nếu bạn chưa biết, thì vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng làm dịu các tình trạng viêm da, ngăn ngừa tổn thương gốc tự do và giúp da liền sẹo, cải thiện sắc tố da nhanh chóng hơn. Dạng viên nén vitamin E chúng ta thường thấy bán ở các hiệu thuốc có chứa bên trong thành phần vitamin E tinh khiết, bên cạnh đó là một số loại dầu thực vật như dầu đậu nành hoặc glycerin, vừa không gây kích ứng da, vừa giúp cấp ẩm cho da khi dùng trực tiếp lên bề mặt. 

Không chỉ vitamin C, có một loại vitamin khác có công dụng dưỡng da thần sầu mà hội chị em không thử thì quá phí - Ảnh 2.

Ngoài ra, nếu bạn sử dụng vitamin E để hấp thụ trực tiếp vào cơ thể, nó cũng sẽ giúp các tế bào hoạt động tốt hơn và tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời cải thiện sức khỏe và làn da của bạn.

* Làm dịu tình trạng viêm da

Tác dụng này đã được kiểm chứng qua nhiều nghiên cứu của các chuyên gia đầu ngành trên khắp thế giới và chiếm được cảm tình của nhiều nghệ sĩ nổi tiếng, trong đó có Angela Caglia: “Vitamin E có chứa alpha-tocopherol, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do và đồng thời có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt. Trong vitamin E cũng chứa các đặc tính chống viêm, giúp tăng cường tái tạo da, do đó giúp làm giảm tình trạng sạm da và da không đều màu.”

Không chỉ vitamin C, có một loại vitamin khác có công dụng dưỡng da thần sầu mà hội chị em không thử thì quá phí - Ảnh 3.

* Làm mờ sẹo mụn

Vitamin E thường được coi là liều thuốc giải an toàn nhất cho những vết sẹo mụn, hoặc bất cứ vết sẹo nào khác trên cơ thể của bạn. Tuy nhiên, khi sử dụng sản phẩm này, hãy chú ý đến loại da mà bạn đang sở hữu. 

* Dưỡng ẩm sâu

Vitamin E sẽ hòa tan trong dầu nên sẽ giúp tăng cường dưỡng ẩm, giúp bạn dễ dàng vượt qua mùa hanh khô. Thế nhưng, nếu bạn có làn da nhờn hoặc dễ nổi mụn, thì việc sử dụng vitamin E thậm chí lại có thể làm trầm trọng thêm tình trạng hiện có của bạn.

Không chỉ vitamin C, có một loại vitamin khác có công dụng dưỡng da thần sầu mà hội chị em không thử thì quá phí - Ảnh 4.

Vitamin E cũng có thể dùng dưới nhiều hình thức khác nhau, bên cạnh việc sử dụng viên nén để uống hoặc bôi trực tiếp lên da mặt, hoặc lựa chọn cho mình những sản phẩm dưỡng da có chứa vitamin E đã được nghiên cứu và pha chế sẵn đặc biệt dành riêng cho làn da mùa đông.

Bộ sản phẩm chuyên vitamin E của The Body Shop

Không chỉ vitamin C, có một loại vitamin khác có công dụng dưỡng da thần sầu mà hội chị em không thử thì quá phí - Ảnh 5.

Bộ sản phẩm chuyên vitamin E của The Body Shop với thành phần chủ yếu từ dầu mầm hạt lúa mì tập trung cao vitamin E từ thiên nhiên, và những thành phần thiên nhiên. Với các chiết xuất kể trên giúp làm đầy và tăng sức sống cho làn da của bạn khi bạn ngủ, giúp tái tạo và giữ ẩm cho làn da suốt đêm, khi da đang ở trạng thái hấp thu tốt nhất. Thẩm thấu nhanh vào da, trả lại cho bạn làn da mềm mại và mịn màng đến 24h. Lí tưởng cho loại da khô. Không chứa thành phần hóa học mỹ phẩm.

Serum Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid có chứa vitamin E 

Không chỉ vitamin C, có một loại vitamin khác có công dụng dưỡng da thần sầu mà hội chị em không thử thì quá phí - Ảnh 6.

Serum Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid có chứa vitamin E và cồn nên những bạn da nhạy cảm, dễ kích ứng, dễ nổi mụn. Đây là một trong những loại serum trị thâm mụn hiệu quả cực tốt rất được ưa chuộng hiện nay.

Blackmores Natural Vitamin E Cream

Không chỉ vitamin C, có một loại vitamin khác có công dụng dưỡng da thần sầu mà hội chị em không thử thì quá phí - Ảnh 7.

Blackmores Natural Vitamin E Cream có thành phần từ vitamin E tự nhiên, dầu bơ, dầu hạt mơ, dầu hạt hướng dương, vitamin E, vitamin A và nhiều chất dưỡng ẩm khác. Loại kem này có công dụng dưỡng ẩm, ngăn chặn tình trạng mất nước trên da, nuôi dưỡng làn da mịn màng đồng thời hỗ trợ làm mờ vết thâm, chống lão hóa.

Vita Genic – Genic Hydrating Mask – Anti Wrinkle Whitening

Không chỉ vitamin C, có một loại vitamin khác có công dụng dưỡng da thần sầu mà hội chị em không thử thì quá phí - Ảnh 8.

Mặt nạ BANOBAGI dạng miếng (mask sheet) chứa dưỡng chất đậm đặc dạng gel thay cho dạng tinh chất lỏng thông thường. Bổ sung vitamin E hàm lượng 20.000pm được chiết xuất từ nguồn nước khoáng tại đảo Jeju Hàn Quốc, Vita Genic Jelly Mask có tác dụng cấp ẩm tức thì và vô cùng hiệu quả cho làn da đang thiếu nước giúp da căng mọng rạng rỡ.

Hãy bắt đầu bổ sung vitamin E ngay từ hôm nay để luôn trẻ khỏe và có một làn da thật đẹp nhé!