Lý do bất ngờ sau việc Ấn Độ muốn sản xuất S-400 của Nga ngay trong nước …

Ấn Độ đang nhắm tới một thỏa thuận với Nga giúp họ có thể tự chế tạo phiên bản nội địa cho hệ thống phòng thủ trên không S-400 do Nga sản xuất. S-400 được đánh giá cao vì đây là kiến trúc mở cho phép tích hợp với bất kỳ hệ thống phòng thủ trên không nào khác.

Theo Sputnik, thông tin từ ông Vijainder K. Thakur, cựu binh của không lực Ấn Độ cho hay Ấn Độ đang nhắm tới một thỏa thuận với Moscow, giúp họ có thể tự chế tạo phiên bản nội địa cho hệ thống phòng thủ trên không S-400 do Nga sản xuất.

Mới đây tập đoàn nhà nước Nga Rostec tiết lộ, Ấn Độ và Nga hiện đang trong quá trình thương lượng về khả năng tiến hành sản xuất hệ thống S-400 ngay tại Ấn Độ.

Ly do bat ngo sau viec An Do muon san xuat S-400 cua Nga ngay trong nuoc mac My �Snoi gian�

Ấn Độ đang nhắm tới một thỏa thuận với Nga giúp họ có thể tự chế tạo phiên bản nội địa cho hệ thống phòng thủ trên không S-400 do Nga sản xuất.

“Ấn Độ sẽ cần nhiều hệ thống S-400 hơn và thực sự đang dự tính thỏa thuận tiếp theo sau khi Nga hoàn thành việc cung cấp 5 hệ thống theo hợp đồng đã ký kết”, ông Vijainder K. Thakur nói.

“Hệ thống S-400 có nhiều khía cạnh chiến lược. Ấn Độ không muốn nội địa hóa sản xuất hệ thống để rồi xuất khẩu nó. Họ muốn nội địa hóa sản xuất để hệ thống có thể tích hợp với các hệ thống phòng không tối tân khác như hệ thống tên lửa tầm trung đất đối không và hệ thống phòng thủ tên lửa đạn đạo”, ông Thakur phân tích.

Theo ông, sức mạnh lớn nhất của S-400 là kiến trúc mở cho phép tích hợp với bất kỳ hệ thống phòng thủ trên không nào khác.

Washington vẫn luôn đe dọa áp dụng trừng phạt kinh tế nếu New Delhi tiếp tục thực hiện hợp đồng mua 5 hệ thống S-400 từ Nga, trị giá lên tới 5,43 tỷ USD.

Mặc dù vậy, Ấn Độ tỏ ra quyết tâm và tuyên bố sẽ theo đuổi thỏa thuận tới cùng vì lý do “lợi ích quốc gia”.

Bộ Ngoại giao Mỹ từng cảnh báo, họ sẽ áp dụng trừng phạt lên bất kỳ quốc gia nào giao dịch với Nga trong lĩnh vực quốc phòng, theo Đạo luật 2017 Đối phó với các kẻ thù của nước Mỹ thông qua trừng phạt. Tuy nhiên, Ấn Độ và Nga được cho là đã tìm ra một cơ chế thanh toán lâu dài giúp “lách” được các đòn trừng phạt của Washington.

VietBao.vn

Cây rút tiền ATM “độc nhất vô nhị” trong Cung điện Buckingham

Ít ai ngờ rằng, Nữ hoàng Anh còn có một đặc quyền thú vị đó là sở hữu một cây rút tiền ATM ở trong Cung điện Buckingham.

Trong bộ phim tài liệu có tựa đề “Secrets Of The Royal Palaces” (Những bí mật của Cung điện Hoàng gia), gồm 4 phần được trình chiếu vào cuối tháng 9 tới đây trên Channel 5, nước Anh, sẽ tiết lộ một bí mật bất ngờ về chiếc máy ATM của Nữ hoàng Anh.

Người đứng đầu Hoàng gia Anh thường được cho là không bao giờ mang theo tiền mặt bên mình. 

Tuy nhiên trên thực tế, một cây ATM của ngân hàng Coutts, một trong những ngân hàng uy tín nhất của Anh, đã được đặt tại Cung điện Buckingham. 

Mặc dù vậy, không ai biết chính xác cái cây ATM nằm ở vị trí nào và không ai dám chắc Nữ hoàng Anh có từng sử dụng cây rút tiền này hay chưa.

Trước đó vào năm 2001, Gordon Pell, cựu giám đốc của ngân hàng Coutts, đã xác nhận với trang The Standard rằng thực sự có một máy ATM bên trong Cung điện Buckingham. 

Nó được giấu trong tầng hầm Cung điện và dành riêng cho gia đình hoàng gia.

Không chỉ sở hữu một cây ATM riêng mà Nữ hoàng Anh còn được hưởng nhiều đặc quyền khác bao gồm: Không cần bằng lái xe, đi du lịch khắp nơi mà không cần hộ chiếu và không ai có thể thưa kiện Nữ hoàng Anh ra tòa. 

Bà cũng có quyền không cung cấp bất kỳ bằng chứng gì tại tòa án và cũng chẳng thể bị truy tố.

Được biết, phim tài liệu của Channel 5 sẽ đưa người xem khám phá bên trong các Cung điện hoàng gia qua 4 tập phim. 

Tập đầu tiên sẽ là Cung điện Buckingham, nơi có 775 phòng, hơn 50 phòng ngủ và gần 80 phòng tắm. Nữ hoàng Anh hiện có gần 200 nhân viên làm việc cho mình tại đây.

TheoTrí thức trẻ

VietBao.vn

Kịch bản chiến tranh hạt nhân Nga-Mỹ: 34 triệu người chết trong 45 phút?

Một chương trình giả lập đưa ra kết quả rằng 90 triệu người trở thành nạn nhân ngay lập tức, kèm theo đó là thảm họa phóng xạ một khi chiến tranh hạt nhân Nga-Mỹ nổ ra.Sự kiện:

Vũ khí quân sự

,

Tin tức Nga

,

Tin tức Mỹ

Kich ban chien tranh hat nhan Nga-My: 34 trieu nguoi chet trong 45 phut?

Chiến tranh hạt nhân Nga-Mỹ sẽ là thảm họa với cả thế giới.

Theo Daily Star, nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Princeton ở Mỹ, tái hiện phần nào thảm họa chiến tranh hạt nhân Nga-Mỹ.

Trong video dài 4 phút, những quả bom hạt nhân rơi từ trên trời xuống “như mưa” trong cuộc xung đột. Kết quả là 34 triệu người chết ngay lập tức trong 45 phút. 60 triệu người khác bị thương vì ảnh hưởng của những vụ nổ, các chuyên gia nói.

Số người thương vong sau đó còn tăng vọt theo thời gian vì những di chứng lâu dài của bom hạt nhân. “Mô hình giả lập này nhấn mạnh về thảm họa khôn lường nếu Nga-Mỹ nổ ra chiến tranh”, một nhà khoa học ở Đại học Princeton nói. “Nguy cơ chiến tranh hạt nhân đã tăng vọt trong hai năm qua vì Nga và Mỹ đều đã rút khỏi hiệp ước kiểm soát vũ khí hạt nhân”.

Trong mô hình giả lập mang tên “Kế hoạch A”, xung đột giữa Nga-Mỹ leo thang thành chiến tranh thông thường và sau đó là chiến tranh hạt nhân.

Kich ban chien tranh hat nhan Nga-My: 34 trieu nguoi chet trong 45 phut?

Mô phỏng những đòn tấn công hạt nhân của Nga và Mỹ.

Mô hình dựa trên sức tấn công hạt nhân ở thời điểm hiện tại của hai nước, giả định các mục tiêu và từ đó đưa ra con số thương vong.

Chiến tranh nổ ra khi Nga cảnh báo phóng tên lửa hạt nhân từ căn cứ gần thành phố Kaliningrad để ngăn đợt tấn công của Mỹ và NATO từ phía tây châu Âu. Giao tranh leo thang thành chiến tranh hạt nhân chiến thuật ở châu Âu. Nga và NATO phóng 480 đầu đạn, tạo nên kịch bản tận thế.

Với việc châu Âu bị hủy diệt, Mỹ phóng 600 đầu đạn hạt nhân từ đất liền và tàu ngầm nhằm vào Nga. Moscow tiếp tục đáp trả, dẫn đến kết quả là 34 triệu người chết trong 45 phút.

Theo ước tính, Nga và NATO sử dụng từ 5-10 đầu đạn hạt nhân để hủy diệt 30 thành phố có đông dân cư nhất của nhau. “Chương trình giả lập mô phỏng chi tiết các bước xảy ra chiến tranh hạt nhân, từ việc sử dụng đầu đạn hạt nhân chiến thuật cho đến chiến lược, nhắm vào các thành phố lớn”, nhóm nghiên cứu nói.

VietBao.vn

Thử ăn kiêng giống Steven Jobs khi chỉ ăn trái cây trong 1 tuần, tôi đã nhận được kết quả bất ngờ

Tôi là Amanda Montell – Biên tập viên của chuyên trang làm đẹp Byrdie. Tôi đã có một  hành trình ăn kiêng với phương pháp mới: Chỉ ăn hoa quả trong vòng 1 tuần, và hiệu quả thì cực kì bất ngờ.

Trước hết bạn phải hiểu: “Chế độ ăn kiêng với trái cây(Fruitarian Diet)  là gì?”. Người thực hiện chế độ ăn kiêng với trái cây chỉ ăn trái cây và chủ yếu là trái cây tươi hàng ngày. Để được coi là một người theo chế độ ăn kiêng với trái cây, bạn phải nhận được 50 – 75% calorie mỗi ngày từ trái cây. Ngay cả Steve Jobs – cha đẻ của Apple cũng là người theo chế độ ăn kiêng với trái cây nghiêm ngặt, ông chỉ ăn toàn trái cây, các loại quả hạch và hạt khô.

46746015_515846902255716_3393865415423983855_n

Amanda Montell

Người ăn thuần chay chỉ tránh các thực phẩm nguồn gốc từ động vật, họ vẫn có thể tiêu thụ các loại đồ ăn nguồn gốc từ thực vật, các loại gia vị, thảo mộc, bánh kẹo… Còn người ăn chế độ ăn kiêng với trái cây chỉ ăn trái cây và ăn thêm một số loại hạt.

Trước khi quyết định ăn kiêng kiểu chỉ có trái cây, tôi cũng hơi “hãi” vì thực đơn khá ngặt nghèo: chỉ có quả tươi và hạt, không gạo, không đồ ăn đã chế biến. Những người ăn kiêng theo cách ngặt nghèo nhất thậm chí còn chẳng ăn rau, chỉ có hoa quả mà thôi.

Steve_Jobs_Headshot_2010-CROP

Steve Jobs cũng áp dụng phương pháp ăn kiêng này.

Và rồi tôi quyết định thử thách bản thân. Để xem mình có thể thực hiện được trong bao lâu!

Tôi không nhắm tới mục đích giảm cân. Nhưng ý tưởng thức dậy với vòng eo phẳng lỳ khiến tôi hào hứng.

Thêm nữa, phương pháp này giúp tôi loại bỏ các đồ ăn nhanh và ăn nhiều hoa quả tươi hơn – điều mà thường ngày có thể bị bỏ qua. Như vậy, chúng sẽ giúp tôi có thói quen ăn uống tốt hơn. 

Đêm trước khi bắt đầu, tôi ăn một rổ lớn hoa quả (ăn kiểu này rất rẻ) và bữa pizza cùng cupcakes cuối cùng. Ngày hôm sau tôi đã là người chỉ ăn hoa quả rồi. 

28152394_188193751911839_8793785563913125888_n

Thực đơn

Bữa sáng: Sinh tố với ba quả chuối, blueberries và một cốc sữa dừa. 

Ăn nhẹ sáng: Một đĩa đào sấy

Bữa trưa: Hai tô lớn salad hoa quả với đầy chuối, nho và dâu rừng (cung cấp vitamin B12)

Ăn nhẹ trưa: Một đĩa sung khô

Bữa tối: Một to lớn gồm bơ, dưa chuột, cà chua trộn với dầu ô liu, chanh, muối và tiêu

Tráng miệng: Một túi hạnh nhân tươi

Nguyên ngày đầu, ai cũng hỏi tôi: “Có đói không” và “Hôm nay đi vệ sinh bao nhiêu lần rồi?” Câu trả lời của tôi là “Ngạc nhiên là không” và “Nhiều lắm”.

fruit-3bd5b965eb0b42a5aaee6d1bd70086c6

Thật lạ, nhưng tôi chẳng thấy đói chút nào. Phương pháp này không đòi hỏi phải khống chế khẩu phần ăn. Phải khẳng định là ăn theo cách này cũng không thực sự thoải mái lắm. Bạn sẽ đi vệ sinh khá nhiều vì hoa quả chứa toàn nước và chất xơ – hai thành phần đi thẳng qua hệ tiêu hóa. Cả ngày, tôi có thể nghe tiếng bụng mình đang tiêu hóa đồ ăn. Nhưng chắc chắn, ngày hôm sau bạn sẽ thức dậy với cảm giác nhẹ nhàng vô cùng.

Bụng tôi thấy phẳng hơn hẳn chỉ sau 1 ngày. Với kết quả như thế, tôi chỉ có một suy nghĩ: Tiếp tục thôi!

28152394_188193751911839_8793785563913125888_n

Có hiệu quả không?

Ngày thứ hai của tôi cũng tương tự như ngày đầu. Chỉ có một chi tiết: tôi có một bữa tiệc và sẽ phải uống rượu vào 7 giờ tối. Có một loại cocktail cho dân ăn kiêng với bơ, và tôi đã uống một hai ly. Và, dù đã phạm lỗi, tôi vẫn không muốn móc họng. Chuyên gia sức khỏe nói đây là lỗi thông thường. Không nên vì một lỗi nhỏ mà từ bỏ hết. Và, 75% lượng đồ ăn tôi sử dụng trong ngày vẫn là hoa quả, nên tôi vẫn là người chỉ ăn hoa quả, kiểu thế. Tôi thức dậy hôm sau với cảm giác tương tự như ngày đầu. Cocktail và bánh mì đã không hại tôi. Và tôi thấy mình khá ổn với cách này.

maxresdefault-1024x768

Đây cũng là phương pháp được nhiều người trên thế giới áp dụng.

Kết quả

Sau một tuần chỉ ăn hoa quả, tôi cảm thấy tràn trề năng lượng. Tôi thấy mình thành công vì đã bỏ lại những thói quen xấu . Tôi kết thúc ăn kiêng 3 tuần rồi và vẫn chưa ăn một bữa đồ đóng hộp và đồ ăn nhanh nào. Tôi không khuyến khích bạn ăn trái cây 100% toàn bộ thời gian. Và các chuyên gia sức khỏe cũng vậy. Nếu ăn trong thời gian dài, tất nhiên sẽ có tác dụng phụ khi lượng đường trong hoa quả sẽ tăng đường trong máu, có thể dẫn tới đột quỵ, thiếu sự tập trung và nhiều hơn thế. Thực tế, cũng rất khó để có đủ chất dinh dưỡng từ việc chỉ ăn hoa quả. Bạn vẫn cần protein, omega 3, chất sắt, vitamin D…

Vì vậy, kiểu ăn kiêng này chỉ nhắc tôi một điều đơn giản: Ăn nhiều đồ ăn tươi hơn. Giờ đây, tôi ăn ba hoặc hai quả chuối cho bữa sáng thay vì vài thanh kẹo bánh ngọt. Khi làm bánh mì, tôi ăn cùng bơ và cà chua thay vì pho mát ăn kiêng. Nếu tôi muốn bụng phẳng hơn nữa, tôi sẽ thử ăn thêm một tuần nữa. Quan trọng nhất là tôi học được cách lắng nghe cơ thể mình. Quan tâm tới chúng. Tôi nghĩ điều trọng nhất, chế độ ăn kiêng hoàn hảo cần có thời gian vì nó là một bước đi trên cả quãng đường dài. 

24127012_1162741400526309_6666157 - Copy

Nguồn: Byrdie

Hhệ thống phòng thủ tên lửa của Nga chặn hơn 80 mục tiêu trong cuộc tập …

GD&TĐ – Các hệ thống phòng thủ tên lửa của Nga đã chặn các mục tiêu trên không khi cuộc tập trận quân sự Center 2019 tiếp diễn hôm nay (17/9) tại bãi thử Ashuluk ở khu vực Astrakhan.

Theo Bộ Quốc phòng Nga, hơn 80 mục tiêu đã bị đánh chặn, trong đó có máy bay không người lái và tên lửa hành trình, tên lửa đạn đạo.

Các hệ thống phòng thủ S-300 Favorit và S-400 Triumph của Nga, cũng như hệ thống phòng không Pantsir-S đều tham gia vào cuộc tập trận này. Ngoài ra, các chiến đấu cơ MiG-31, Su-27 và Su-35S cũng góp mặt trong Center 2019

.

Khoảng 128.000 binh sĩ từ 8 quốc gia tham gia vào cuộc tập trận Center 2019 diễn ra từ 16 đến 21/9 tại 17 địa điểm khác nhau.

 

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Hải Yến

Theo Press TV/Ruply

VietBao.vn

Afghanistan rung chuyển vì hai vụ nổ lớn trong cùng một ngày khiến 30 người …

Hai vụ nổ xảy ra liên tiếp tại Afghanistan khiến ít nhất 30 người thiệt mạng. Các vụ tấn công diễn ra giữa bối cảnh nước này đang chuẩn bị tổ chức bầu cử tổng thống.

Afghanistan rung chuyen vi hai vu no lon trong cung mot ngay khien 30 nguoi thiet mang

Tổng thống Afghanistan Ashraf Ghani. Ảnh: Reuters

Ngày 17/9, ít nhất 24 người thiệt mạng sau vụ đánh bom liều chết nhắm vào địa điểm tổ chức mít-tinh vận động tranh cử của đương kim Tổng thống Afghanistan Ashraf Ghani tại thành phố Charikar, tỉnh Parwan.

Giám đốc bệnh viện tỉnh Parwan, bác sĩ Abdul Qasim Sangin cho biết ngoài ra còn có 32 người bị thương và số nạn nhân thiệt mạng bao gồm phụ nữ, trẻ em.

Theo cảnh sát, vụ nổ xảy ra khi quả bom được gắn trên một xe mô tô, phát nổ trúng lối ra vào dự mít-tinh, dường như nhằm mục đích ám sát ông Ghani. Tuy nhiên, Tổng thống Ghani không bị thương.

Lực lượng Taliban sau đó đã lên tiếng nhận trách nhiệm. 

Cùng ngày 17/9, thủ đô Kabul cũng rung chuyển bởi một vụ nổ làm ít nhất 6 người thiệt mạng. Người phát ngôn của cảnh sát Kabul, ông Firdaus Faramarz, cho biết hiện trường vụ nổ nằm gần quảng trường Massoud, gần một căn cứ quân sự và Đại sứ quán Mỹ.

Bạo lực xảy ra trong bối cảnh Afghanistan chuẩn bị tổ chức cuộc bầu cử tổng thống vào ngày 28/9 tới, trong đó Tổng thống Ghani đang tìm kiếm nhiệm kỳ thứ 2.

Phiến quân Taliban đã cảnh báo sẽ tiến hành các cuộc tấn công nhằm vào các điểm vận động tranh cử cũng như các địa điểm bỏ phiếu. Tình hình an ninh bất đã ngăn cản các ứng cử viên tham gia tranh cử tổng thống lần này, đồng thời làm dấy lên lo ngại về khả năng tỷ lệ cử tri đi bỏ phiếu sẽ rất thấp.

Trước đó, Tổng thống Donald Trump đã tuyên bố hủy hòa đàm mật với Taliban nhằm ký kết thỏa thuận ngừng bắn để rút lính Mỹ khỏi cuộc chiến kéo dài kể từ năm 2001.

Tổng thống Trump tuyên bố tiến trình đàm phán hòa bình với Taliban chấm hết vì lực lượng này tiến hàng loạt vụ tấn công, khiến ít nhất 1 binh sĩ Mỹ thiệt mạng. Sau đó, Taliban đe dọa sẽ có thêm hàng loạt đợt tấn công và nhiều binh sĩ Mỹ phải bỏ mạng.

“Chỉ có hai cách để chấm dứt cuộc chiến Afghanistan, một là thánh chiến hay là đối thoại, đàm phán. Nếu ông Trump muốn chấm dứt đàm phán, chúng tôi lựa chọn phương án một và Mỹ sẽ phải hối hận”, phát ngôn viên Taliban, ông Zabihullah Mujahid nhấn mạnh.

VietBao.vn

Quân đội Syria phát hiện căn cứ phiến quân trong hang động

GD&TĐ – Quân đội Syria vừa tìm thấy một hang động gần thị trấn Khan Sheikhoun mới giải phóng tại Idlib mà chiến binh sử dụng làm căn cứ quân sự lớn – Tướng Abdel Kerim Meikhun nói với các phóng viên.

“Binh sĩ của chúng tôi đã phát hiện ra hang động này sau khi giải phóng phía nam tỉnh Idlib vào cuối tháng 8. Ngoài việc là một khu vực kiên cố, nơi đây còn cất giữ nhiều loại vũ khí như lựu đạn và trang phục chiến đấu của chiến binh như mặt nạ, đồng phục, đai súng máy…” – ông Abdel Kerim Meikhun nói về phát hiện mới của Quân đội Syria

.

Theo ông Abdel Kerim Meikhun, hang động này rộng khoảng 10.000 mét vuông và có một hệ thống đường hầm mở rộng. Cơ sở này cũng có một bộ chỉ huy với bản đồ thị trấn Khan Sheikhoun và ngôi làng Morek, một bệnh viện dã chiến và những phòng ngủ.

Ông Meikhun lưu ý rằng mỗi đường hầm dài ít nhất 200 mét.

Ngoài ra, hang động này có thể đã được tổ chức Mũ trắng (White Helmets) sử dụng để ghi các video về việc dàn dựng những cuộc tấn công bằng vũ khí hóa học và đổ lỗi cho lực lượng chính phủ Syria. Tổ chức này bị nghi có liên hệ với các nhóm nổi dậy thánh chiến.

Tháng 8, chính phủ Syria đã tiến hành một hoạt động quân sự và giành lại các khu vực ở tỉnh Hama và Idlib bị lực lượng phiến quân nắm giữ từ 2014, trong đó có có thị trấn chiến lược Khan Sheikhoun.

Hải Yến

Theo Sputnik

VietBao.vn

Gạt bỏ tin đồn bầu bí lần 2, chân dài Hồng Quế trở thành nàng thơ trong BST mới nhất của NTK Hà Duy

Vào ngày 12/10, NTK Hà Duy sẽ tổ chức show diễn cá nhân với chủ đề ‘I’m Going’ tại American Club, Hà Nội để giới thiệu bộ sưu tập thu đông 2019 với hơn 120 mẫu thiết kế mới nhất. Đây là show diễn được Hà Duy ấp ủ và chuẩn bị trong nhiều tháng. Show diễn được chia làm hai phần với hai bộ sưu tập Ready-to-wear (60 mẫu) và Evening Wear (60 mẫu).

IMG_3156 (1)

Điểm nhấn thú vị nhất trong show thu đông của Hà Duy là việc anh sẽ đưa model béo và rất béo lên sàn catwalk. Xu hướng về người mẫu béo không phải là chuyện hiếm trong làng mốt quốc tế khi nhiều thương hiệu lớn như Tommy Hifiger, Jean Paul Gaultier, Victoria’s Secret… đều từng lăng xê những model có vóc dáng ngoại cỡ để giúp phụ nữ béo thêm tự tin. Tuy nhiên tại Việt Nam, các model béo dường như không có chỗ đứng, thậm chí chưa từng có nhà thiết kế nào sử dụng những người mẫu đặc biệt này trong các show thời trang.

Nói về hơn 120 mẫu thiết kế sẽ trình làng trong show cá nhân ‘I’m Going’, Hà Duy hé lộ, bộ sưu tập Ready-to-wear sẽ có style tối giản, thanh lịch, trang nhã; còn bộ sưu tập Evening Wear vẫn là những mẫu dạ hội cầu kỳ với kỹ thuật đính kết và thêu tay tỉ mỉ mà khán giả đã vốn quen thuộc ở anh.

Trong bộ ảnh quảng bá cho show Thu Đông 2019, Hà Duy tiếp tục khai thác vẻ quyến rũ của gái một con Hồng Quế khi mời cô làm nàng thơ. Chân dài vốn rất thân thiết với NTK Hà Duy trong nhiều năm qua đồng thời cũng là gương mặt quen thuộc trong các show diễn ở trong nước và quốc tế của Hà Duy. Khi diện lên người những trang phục dạ hội bó sát, cắt xẻ tạo bạo hay xuyên thấu của Hà Duy, Hồng Quế khoe trọn đường cong gợi cảm của cơ thể, đặc biệt là đôi chân dài miên man và vòng 1 nảy nở. Không chỉ góp mặt trong bộ ảnh quảng bá, cô cũng là một trong những gương mặt hot của show diễn ‘I’m Going’.

Gần đây khi vừa công khai bạn trai mới, gái một con dính nghi án mang bầu nhưng cô đã phủ nhận thông tin này. Hồng Quế không tiết lộ về danh tính của bạn trai mà chỉ cho biết cô đang sống trong những ngày rất hạnh phúc. Trên trang cá nhân, cô không ngần ngại khoe những hình ảnh ngọt ngào của hai người và khoảnh khắc bạn trai mới chăm sóc cho bé Cherry, con riêng của cô.

Giảm cân nhờ ăn theo 3 giai đoạn trong tháng, nhan sắc của cô nàng này được nâng hạng lên vài chân kính

Hiện nay có khá nhiều phương pháp ăn uống để giảm cân: Phương pháp Keto, Lowcarb, nhịn ăn gián đoạn hay Military Diet… Tuy nhiên mới đây cô nàng Xiaomei tại Trung Quốc lại chia sẻ chế độ ăn theo giai đoạn khá “dị” của mình.  Được biết, sau nhiều năm nỗ lực giảm cân, cô đã tự rút ra được kế hoạch ăn cho mình và giảm thành công 25kg. 

2

Xiaomei cũng chia sẻ rằng, từ sau khi giảm cân cô tự tin hơn, các đường nét trên khuôn mặt nhìn cũng khác và nhiều khi mọi người tưởng rằng cô đã phẫu thuật thẩm mỹ. Hãy cùng xem cách giảm cân của Xiaomei nhé: 

3

Ba ngày đầu uống nước pha mật ong, không ăn uống gì  

Giai đoạn đầu được coi là khá khắc nghiệt, chỉ uống nước lọc pha với mật ong nguyên chất để thanh lọc ruột. Xiaomei cho biết đây là giai đoạn khá thử thách, nếu vượt qua được 3 ngày thì bạn đã thành công được 1 nửa chặng đường. 

su-dung-mat-ong

Từ ngày thứ 4 đến ngày 11 chỉ ăn trái cây (Lưu ý chọn loại ít đường) 

Bắt đầu từ ngày thứ 4, ăn các loại trái cây nhưng lưu ý nên chọn các loại có lượng đường thấp, để cơ thể quen lại dần với việc nạp đường. 

4

Từ ngày 12 đến ngày 20: Ăn 1 bữa đầy đủ vào buổi sáng, các bữa còn lại ăn trái cây 

Từ ngày thứ 12 đến ngày 20, bạn có thể “đối đãi” với bản thân bằng 1 bữa sáng đầy đủ, có thể ăn bánh mỳ, thịt… nói chung có thể ăn thoải mái và ăn no vào bữa sáng. Các bữa còn lại có thể ăn ăn hoa quả và salad.

5
8

Một số lưu ý khi thực hiện phương pháp này

Hãy chú ý, nên ăn các loại trái cây có lượng đường thấp, về lượng đường của các loại trái cây bạn có thể hoàn toàn tìm hiểu trên mạng, Tốt nhất chỉ nên trung thành với 2 – 3 loại trái cây trong chế độ ăn này. Như Xiaomei thích ăn bưởi, táo, kiwi.

7

Đừng nên để bị đói vì như vậy cơ thể bạn sẽ muốn ăn bù, tập trung ăn đầy đủ vào bữa sáng, sau đó các bữa còn lại thay bằng hoa quả, salad hoặc các bữa phụ có thể “nhâm nhi” các loại hạt.

9

Việc cuối cùng là uống nhiều nước. Uống nhiều nước có thể làm cho quá trình trao đổi chất của cơ thể của bạn diễn ra nhanh hơn. Xiaomei uống 2 lít nước mỗi ngày và cô nàng cũng lưu ý rằng nên uống nước ấm, không uống sau 8 giờ tối. Uống nhiều nước hơn cũng sẽ tránh được tình trạng bạn lên cơn thèm trà sữa. 

6
10

Nguồn: Beauty321

Diện váy mạ vàng 24K, Khánh Linh cùng lúc làm first face lẫn vedette trong show Trần Hùng tại London Fashion Week

Vốn là một fashionista có tiếng, Khánh Linh luôn là khách mời trong show diễn của nhiều NTK trong lẫn ngoài nước. Tuy nhiên, tham dự show diễn Spring Summer 2020 của NTK Trần Hùng, thuộc khuôn khổ London Fashion Week lần này, cô còn đảm nhiệm cùng lúc 2 vị trí thú vị hơn: first face mở màn và vedette kết show.

Khánh Linh đã chia sẻ, việc được mời catwalk tại London Fashion Week quả thực là một trải nghiệm quá mới và lạ lẫm. Đặc biệt, bộ đầm kết màn của cô còn được mạ vàng 24k, giúp cô tỏa sáng trên từng bước catwalk.

Không còn là khách mời, Khánh Linh cùng lúc làm first face lẫn vedette trong show của NTK Trần Hùng tại LFS 2020 - Ảnh 1.

20 trang phục được NTK Trần Hùng giới thiệu đến giới mộ điệu thời trang ở London đều mang đậm cảm hứng feminism, nói về nữ quyền và sự mạnh mẽ của người phụ nữ. Với anh, ở bất kể nền văn hóa khác nhau như Châu Phi, Á Đông, Âu – Mỹ… mỗi người phụ nữ đều có một vị thế quan trọng trong xã hội, họ vì thế cũng là những người truyền cảm hứng cho anh.

BST lần này của Trần Hùng cũng rất đa dạng khi không chỉ có những bộ mềm mại nữ tính, hay những bảng màu pastel nhẹ nhàng nữa mà còn có những bộ đầm đỏ rực, đen tuyền hay những đường cắt may táo bạo, mang đậm chất Trần Hùng. Ngoài ra, chất liệu chính là gấm lụa 100%, tulle, organza, taffeta với các họa tiết được thêu tay truyền thống và kĩ thuật thêu tambour.

Có thể nói, ngày 15 tháng 9 năm 2019 chính thức đánh dấu cột mốc lớn trong sự nghiệp của NTK Trần Hùng khi anh lần đầu tiên có cơ hội tổ chức show diễn cá nhân đầu tiên của mình, và đặc biệt là trong khuôn khổ một trong những tuần lễ thời trang danh giá thế giới – London Fashion Week. Sau 3 năm làm nghề với 4 bộ sưu tập thời trang, anh đã nhanh chóng nhận được nhiều sự tin cậy và ủng hộ của các nữ nghệ sĩ, người mẫu trong nước.

Show diễn của NTK Trần Hùng đã diễn ra riêng biệt tại Victoria House, ngay quảng trường Bloomsbury thuộc trung tâm London. Đây là một địa điểm hiện đại rộng 22.000 m2 với phong cách kiến trúc cổ độc đáo, và đã từng tổ chức rất nhiều show diễn thời trang của các nhà thiết kế hàng đầu thế giới.