Chụp mặt xinh mãi chắc sẽ chán, giờ chị em hãy khoe ngay bộ nail “nhà làm” theo 13 cách cực kỳ sang chảnh tinh tế sau

Ở nhà, bạn có thể tìm thấy rất nhiều niềm vui thông qua chuyện làm đẹp, ví như tự tô vẽ một bộ nail “cây nhà lá vườn” chẳng hạn. Và đừng nghĩ rằng, làm nail xong thì chẳng có ai ngắm bởi bạn có thể chụp đến cả chục kiểu ảnh với những bộ móng xinh yêu của mình. Dưới đây là loạt ý tưởng khoe nail cực sang chảnh, tinh tế, bạn nhớ áp dụng để có những tấm hình hút bão like nhé.

Chụp mặt xinh mãi chắc sẽ chán, giờ chị em hãy khoe ngay bộ nail "nhà làm" theo 13 cách cực kỳ sang chảnh tinh tế sau  - Ảnh 1.

Đưa bàn tay ra đón nắng, và ánh sáng tự nhiên sẽ cho bạn bức hình cực sang xịn mà chẳng cần dùng filter. Đừng quên nhấn nhá vài chiếc nhẫn vàng cho thêm phần “chanh sả” nhé.

Chụp mặt xinh mãi chắc sẽ chán, giờ chị em hãy khoe ngay bộ nail "nhà làm" theo 13 cách cực kỳ sang chảnh tinh tế sau  - Ảnh 2.

Tay đỡ tách trà ấm, sẵn tiện khoe nail là một kiểu pose hình cực “tây”, hứa hẹn mang đến cho bạn bão like.

Chụp mặt xinh mãi chắc sẽ chán, giờ chị em hãy khoe ngay bộ nail "nhà làm" theo 13 cách cực kỳ sang chảnh tinh tế sau  - Ảnh 3.

Nhà có mấy chậu cây tươi xinh, xanh mát thì hãy nhớ tận dụng các “em nó” để làm nền như thế này nhé các nàng; chẳng cần cố nhiều cũng cho ra những bức hình đẹp ngất.

Chụp mặt xinh mãi chắc sẽ chán, giờ chị em hãy khoe ngay bộ nail "nhà làm" theo 13 cách cực kỳ sang chảnh tinh tế sau  - Ảnh 4.

Không đỡ tách trà thì mình cầm chiếc cốc thủy tinh trong veo, trông cũng xinh ra phết.

Chụp mặt xinh mãi chắc sẽ chán, giờ chị em hãy khoe ngay bộ nail "nhà làm" theo 13 cách cực kỳ sang chảnh tinh tế sau  - Ảnh 5.

Những món mỹ phẩm nhúng nhính thế này sẽ tạo hiệu ứng cực long lanh, hào nhoáng cho bức hình. Nếu bạn diện nail nhũ nữa thì càng hoàn hảo.

Chụp mặt xinh mãi chắc sẽ chán, giờ chị em hãy khoe ngay bộ nail "nhà làm" theo 13 cách cực kỳ sang chảnh tinh tế sau  - Ảnh 6.

Mỹ phẩm high-end thực sự rất ăn hình, bạn còn chần chừ gì mà không lôi mấy em ra chụp choẹt khoe nail?

Chụp mặt xinh mãi chắc sẽ chán, giờ chị em hãy khoe ngay bộ nail "nhà làm" theo 13 cách cực kỳ sang chảnh tinh tế sau  - Ảnh 7.

Lên đồ chỉn chu một chút rồi tay làm động tác chống cằm hờ hờ thế này, vậy là bộ nail xinh được khoe trọn.

Chụp mặt xinh mãi chắc sẽ chán, giờ chị em hãy khoe ngay bộ nail "nhà làm" theo 13 cách cực kỳ sang chảnh tinh tế sau  - Ảnh 8.

Với những nàng muốn khoe cả mặt xinh lẫn nail đẹp, hãy thử dụi mắt, che trán như quý cô này nhé.

Chụp mặt xinh mãi chắc sẽ chán, giờ chị em hãy khoe ngay bộ nail "nhà làm" theo 13 cách cực kỳ sang chảnh tinh tế sau  - Ảnh 9.

Cầm điện thoại selfie cũng phải có kỹ thuật thì mới phô diễn triệt để bộ nail xinh. Đừng quên là những chiếc nhẫn luôn tạo hiệu ứng cực “chanh sả” cho những bức hình khoe tay nhé.

Chụp mặt xinh mãi chắc sẽ chán, giờ chị em hãy khoe ngay bộ nail "nhà làm" theo 13 cách cực kỳ sang chảnh tinh tế sau  - Ảnh 10.

Với kiểu pose hình tay cầm quyển sách, dù chỉ khoe được một phần nhỏ của bộ nail, người ta cũng biết được bạn là người có gu thế nào.

Chụp mặt xinh mãi chắc sẽ chán, giờ chị em hãy khoe ngay bộ nail "nhà làm" theo 13 cách cực kỳ sang chảnh tinh tế sau  - Ảnh 11.

Giờ này không mua được hoa thật thì bạn hãy tạo dáng kiểu tay cầm hoa giả, thế nào cũng có được tấm hình khoe nail thật rực rỡ, mà chẳng kém phần lãng mạn, tinh tế.

Chụp mặt xinh mãi chắc sẽ chán, giờ chị em hãy khoe ngay bộ nail "nhà làm" theo 13 cách cực kỳ sang chảnh tinh tế sau  - Ảnh 12.

Một bộ trang phục đẹp mắt + sàn nhà cũng có thể trở thành background hoàn hảo cho bộ nail “cây nhà lá vườn” của bạn.

Chụp mặt xinh mãi chắc sẽ chán, giờ chị em hãy khoe ngay bộ nail "nhà làm" theo 13 cách cực kỳ sang chảnh tinh tế sau  - Ảnh 13.

Ngồi tựa cửa kính, tay cầm cốc sữa tươi quả là một cách khoe nail thật tự nhiên, hút mắt.

Chụp mặt xinh mãi chắc sẽ chán, giờ chị em hãy khoe ngay bộ nail "nhà làm" theo 13 cách cực kỳ sang chảnh tinh tế sau  - Ảnh 14.

Mái tóc lửng lơ không ngắn không dài vậy mà trẻ lâu và sang hết biết, hèn chi Song Hye Kyo gắn bó suốt cũng phải

Dĩ nhiên là Song Hye Kyo từng có thời gian diện tóc bob hoặc nuôi tóc dài gần chạm eo nhưng nếu so với thành tích để tóc ngắn trên hoặc ngang vòng 1, thì có lẽ kiểu tóc này được mỹ nhân đình đám ân sủng hơn hết. Mái tóc không quá ngắn cũng không quá dài nhìn ngỡ bình thường phết đấy nhưng lại giúp Song Hye Kyo dịu dàng hết mực, nét nữ tính vẫn còn nguyên mà vẻ trẻ trung thì càng thăng hạng.

Tóc cắt layer duỗi cụp

Kiểu tóc dài hơn tóc ngắn và ngắn hơn tóc dài dường như trở thành biểu tượng phong cách gắn liền với sao nữ hạng A xứ kim chi. Bởi các fan đã quá quen khi ngắm Song Hye Kyo trong kiểu tóc nhã nhặn thế này, đủ trẻ trung nhưng đồng thời cũng thừa vẻ cuốn hút. Mái tóc được cắt layer nhẹ, duỗi cụp mang đến hình ảnh đằm thắm, xinh đẹp cho chính chủ nhân.

Mái tóc lưng chừng vai được xem như kiểu tóc có độ dài lý tưởng cho nhiều cô gái, nhất là với những ai chưa sẵn sàng hoặc không hợp với tóc bob và cũng chẳng muốn để tóc quá dài dễ trông trưởng thành, già dặn.

Tóc duỗi thẳng rẽ ngôi

Song Hye Kyo mới đây cũng lăng xê mốt tóc duỗi thẳng khí chất, phong cách rẽ ngôi giữa giúp cô toát lên thần thái vừa sang chảnh, vừa gợi cảm sexy. Lần nữa, vợ cũ Song Joong Ki cũng trung thành với tóc không ngắn, không dài, cứ thuận theo mái tóc dài trung bình vốn có thì kiểu gì cũng “ok lah”.

Kiểu tóc dài giữa vai và ngực hợp xem ra hợp với nhiều cô gái, thậm chí còn giúp họ trông trẻ trung, nịnh mắt hơn vài phần. Ngoài ra, độ dài tóc hợp lý như này cũng thích hợp để buộc tóc đuôi ngựa, thể nào bạn cũng sẽ có mái tóc buộc dễ thương, đáng yêu ra phết.

Tóc uốn xoăn nhẹ nhàng

Những kiểu tóc uốn xoăn sóng hoặc uốn nhẹ phần đuôi dài qua vai cũng là kiểu tóc “đặc sản” đậm chất Song Hye Kyo luôn rồi. Để uốn tóc đẹp mà không rơi vào cảnh tóc quá ngắn trông như “bà thím” lỗi thời hoặc dài quá lại bị đứng tuổi kém xinh thì bạn phải có mái tóc dài tương đối như nữ diễn viên 8X đã.

Nhìn gái Hàn diện tóc dài vừa phải, lưng chừng giữa ngực và vai sang xịn hết nấc mà bạn nhiều khả năng bạn sẽ nhận ra là đừng ham hố uốn tóc dài cho cực thân, tóc dài cỡ này mới là chuẩn đẹp.

Trông cool thế nhưng Jennie lại là một bánh bèo chính hiệu: Có nguyên một rổ áo nơ, váy nơ nhưng cứ diện là sang mà chẳng sến

Trông cool thế nhưng Jennie lại là một bánh bèo chính hiệu: Có nguyên một rổ áo nơ, váy nơ nhưng cứ diện là sang mà chẳng sến






















GG, Theo TRÍ THỨC TRẺ



Và cũng chỉ có thể là Jennie: Diện lắm đồ thắt nơ nhưng vẫn sang chứ không hề sến.

Jennie cool ngầu, Jennie sang chảnh là điều xưa nay ai cũng rõ. Hơn nữa, Jennie lại đảm nhiệm vị trí rapper trong nhóm và hay có những biểu cảm sắc lạnh trên sân khấu nên người ta càng mặc định rằng cô này ngoài đời hẳn phải cá tính, gai góc lắm luôn. 

Nhưng kỳ tình, Jennie lại là cô bánh bèo chính hiệu, cực điệu và cũng thích ăn mặc dễ thương. Bằng chứng là việc Jennie có cả một bộ sưu tập nơ bướm đủ loại, đủ cữ. Từng có thời điểm, người ta suốt ngày thấy cô nàng diện sơmi thắt nơ hoặc áo đính nơ lên sân khấu và tại sự kiện fan meeting. 

Dạo gần đây, Jennie còn “nâng cấp” sở thích của mình bằng việc diện những kiểu áo/váy thắt nơ to tổ chảng nữa đây này. Chiếc áo crop top nơ của Chanel cũng nhờ có Jennie mà trở thành hot item được người ta săn đón và thậm chí là làm nhái khắp mọi miền nữa cơ. 

Sự cuồng nơ của Jennie không dừng lại ở khoản váy/áo đâu nha vì công chúa YG còn từng nhiều diện kẹp tóc gắn nơ, đeo bờm nơ hay thắt nơ ruy băng lên sân khấu nữa đây này. Nhưng có một điều kỳ lạ là dù Jennie “sủng” nơ như thế, diện nơ nhiều như thế nhưng người ta chẳng bao giờ thấy cô sến súa cả mà chỉ thấy sang chảnh, thu hút thôi!

Mọi loại da đều có thể trở nên sáng mịn, căng khỏe mỹ mãn và không lo già sớm nhờ loạt sản phẩm chứa ngải cứu sau

Nàng nào sở hữu làn da nhạy cảm, “khó ở” thì sẽ hiểu chuyện chọn sản phẩm skincare phù hợp, không khiến làn da kích ứng, mẩn đỏ, lên mụn là khó như thế nào, chứ chưa nói đến chuyện nâng cấp da khỏe đẹp mỹ mãn.

Tuy nhiên, nếu ghim sẵn vài thành phần sinh ra để dành cho làn da nhạy cảm, công cuộc skincare của chị em sẽ “nhẹ tựa lông hồng”. Và một trong số những thành phần kỳ diệu ấy chính là: chiết xuất ngải cứu.

Theo các chuyên gia, ngải cứu là lựa chọn hàng top để giúp làm dịu làn da nhạy cảm, nổi mụn hay gặp những chứng bệnh về da như: chàm, chứng đỏ mặt, viêm da cơ địa…

Mọi loại da đều có thể trở nên sáng mịn, căng khỏe mỹ mãn và không lo già sớm nhờ loạt sản phẩm chứa ngải cứu sau - Ảnh 1.

Thậm chí, nếu làn da của bạn không rơi vào những trường hợp trên, ngải cứu cũng là thành phần bạn rất nên “làm thân” bởi nó giúp cấp ẩm, làm sáng và dưỡng da căng mọng. Chưa hết, ngải cứu còn có thể cạnh tranh được với những thành phần như tinh chất tràm trà hay vitamin C về khả năng kháng viêm, chống oxy hóa. Đến đây, các nàng chắc chắn sẽ muốn thử ngay lập tức những sản phẩm chứa chiết xuất ngải cứu sau đây.

1. ISNTREE Real Mugwort Clay Mask (Khoảng 566.000 VNĐ)

Nếu bạn đang trăn trở với làn da dầu, dễ bị mụn, lọ mặt nạ đất sét này có thể trở thành “chân ái” của bạn. Lọ mặt nạ được tạo thành từ 6 loại đất sét, trong đó nổi bật nhất là đất sét cao lanh và sét khoáng bentonite, tất cả sẽ giúp hút sạch dầu thừa, độc tố, cặn bẩn để cho bạn làn da thật tinh khiết.

Cũng không thể bỏ qua thành phần “ngôi sao” của hũ mặt nạ, đó là lá ngải cứu. Thành phần này sẽ thực hiện nhiệm vụ tẩy da chết nhẹ nhàng, đồng thời làm dịu, dưỡng da mịn màng và có được độ căng bóng, lấp lánh. Hũ mặt nạ đất sét này dịu nhẹ với cả những làn da nhạy cảm nhất.  

Mọi loại da đều có thể trở nên sáng mịn, căng khỏe mỹ mãn và không lo già sớm nhờ loạt sản phẩm chứa ngải cứu sau - Ảnh 2.

2. MISSHA Time Revolution Artemisia Treatment Essence (Khoảng 1.000.000 VNĐ)

Nếu làn da thường xuyên ẩm ương, mẩn đỏ, bạn rất nên thử lọ essence chứa tinh chất dưỡng siêu cô đặc này. Bảng thành phần của lọ essence có chứa chiết xuất ngải cứu giúp vỗ về làn da căng rát, kích ứng. Thêm nữa, “em nó” cũng chứa một lượng dồi dào chất chống oxy hóa, có thể bảo vệ làn da hữu hiệu trước sức công phá của các gốc tự do, đồng thời ngăn chặn những dấu hiệu tuổi tác.

Mọi loại da đều có thể trở nên sáng mịn, căng khỏe mỹ mãn và không lo già sớm nhờ loạt sản phẩm chứa ngải cứu sau - Ảnh 3.

3. Roundlab Mugwort Calming Sheet Mask (Khoảng 94.000 VNĐ/miếng)

Bất cứ khi nào bạn cần làm dịu làn da mẩn đỏ, căng rát khó chịu, hãy thử đắp miếng mặt nạ giấy đến từ Roundlab. Miếng mặt nạ được thấm đẫm tinh chất chứa ngải cứu và cả chiết xuất rau má, do đó, làn da của bạn sẽ được làm dịu tức thì, trở nên mềm mại, khỏe khoắn và rạng rỡ hơn. Tất nhiên, khả năng cấp ẩm, hô biến da căng mọng của miếng mặt nạ này cũng không thể đùa được.

Mọi loại da đều có thể trở nên sáng mịn, căng khỏe mỹ mãn và không lo già sớm nhờ loạt sản phẩm chứa ngải cứu sau - Ảnh 4.

Nguồn: The Klog

Mọi loại da đều có thể trở nên sáng mịn, căng khỏe mỹ mãn và không lo già sớm nhờ loạt sản phẩm chứa ngải cứu sau - Ảnh 5.

Chỉ dùng đúng 4 món skincare này vào buổi sáng đã giúp chuyên gia da liễu chống lão hóa thành công

Chăm sóc da buổi sáng là một trong những bước quan trọng giúp làn da khỏe đẹp, bảo vệ khỏi các tác nhân có hại trong suốt ngày dài. Chuyên gia da liễu nổi tiếng Shani Darden – từng làm việc với nhiều ngôi sao như Jessica Alba, Rosie Huntington-Whitely hay Shay Mitchell – cũng vô cùng coi trọng bước skincare này.

Trong bài chia sẻ mới đây với trang Allure, Shani Darden đã chia sẻ về 4 món skincare mà cô dùng mỗi sáng. Chỉ nhờ 4 sản phẩm này đã giúp cô duy trì làn da khỏe đẹp, chống lão hóa hiệu quả.

Chỉ dùng đúng 4 món skincare này vào buổi sáng đã giúp chuyên gia da liễu chống lão hóa thành công - Ảnh 1.

1. Sữa rửa mặt Shani Darden Cleansing Serum (khoảng 900.000 VNĐ)

Thành phần sản phẩm có chứa Hyaluronic Acid, chiết xuất lá oliu và cám yến mạch giúp làm sạch da một cách nhẹ nhàng, không gây kích ứng, nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da, tránh mất độ ẩm. Loại sữa rửa mặt này không chứa paraben, dầu khoáng, chất tạo màu, hương liệu… nên khá lành tính, phù hợp với mọi loại da.

Chỉ dùng đúng 4 món skincare này vào buổi sáng đã giúp chuyên gia da liễu chống lão hóa thành công - Ảnh 2.

2. Mặt nạ Ganier SkinActive Glow Boost Fresh-Mix Sheet Mask with Vitamin C (khoảng V00.000 VNĐ)

Mặt nạ giấy vừa giúp dưỡng ẩm sâu lại bổ sung vitamin C giúp làm đều màu da, chống lão hóa. Phần vitamin C được chia ngăn riêng biệt, khi sử dụng bạn sẽ mix phần serum này với mặt nạ giấy, điều này đảo bảo giữ serum ở trạng thái “tươi mới” nhất. Chỉ sau 15 phút đắp mặt nạ sẽ thấy da căng bóng thấy rõ.

Ngoài việc sử dụng mặt nạ chứa serum vitamin C như chuyên gia Shani, bạn có thể dùng serum vitamin C cũng đem lại hiệu quả làm sáng da và chống lão hóa.

Chỉ dùng đúng 4 món skincare này vào buổi sáng đã giúp chuyên gia da liễu chống lão hóa thành công - Ảnh 3.

3. Serum Dr. Nigma’s No. 1 (khoảng 4,5 triệu đồng)

Serum dưỡng ẩm sâu với thành phần có chứa tế bào gốc thực vật, hyaluronic acid, peptide giúp làn da rạng rỡ, trẻ trung, ánh glowy sáng khỏe.

Chỉ dùng đúng 4 món skincare này vào buổi sáng đã giúp chuyên gia da liễu chống lão hóa thành công - Ảnh 4.

4. Kem chống nắng Supergoop’s Everyday Lotion SPF 50 with Sunflower Extract (khoảng 520.000 VNĐ/71ml)

Cuối cùng Shani kết thúc chu trình dưỡng da với việc dùng kem chống nắng Supergoop. Kem có chiết xuất hoa hướng dương, lá hương thảo giúp làm dịu da; glycerin tăng khả năng dưỡng ẩm. Shani cũng nhấn mạnh dù ở trong nhà thì ánh nắng cũng có thể xuyên qua cửa kính làm ảnh hưởng đến da, vậy nên cô luôn chăm chỉ bôi kem chống nắng mỗi ngày.

Chỉ dùng đúng 4 món skincare này vào buổi sáng đã giúp chuyên gia da liễu chống lão hóa thành công - Ảnh 5.

 Nguồn: Allure

Cũng để tóc mái dài rẽ ngôi, nhưng sao con gái Minh Nhựa ở hiện tại lại sang hơn phiên bản quá khứ gấp bội phần?

Tóc rẽ ngôi là một kiểu đầu không phải chị em nào cũng kết thân được. Nếu may mắn sở hữu chất tóc tơi bồng, dày dặn thì kiểu tóc này có thể sinh ra dành cho bạn, nhưng trời sinh tóc đã mỏng và xẹp, bạn bắt buộc phải “chơi chiêu” nếu muốn chinh phục xuất sắc kiểu tóc rẽ ngôi “kém thân thiện”.

Như trong trường hợp của Joyce Phạm – ái nữ của đại gia Minh Nhựa, cô nàng từng gắn bó với tóc lỡ vai, rẽ ngôi giữa cách đây vài năm; nhưng đáng tiếc là chất tóc lép kẹp đã không giúp nhan sắc của cô nàng thăng hoa.

Khoảng thời gian sau đó, Joyce Phạm đã đổi sang kiểu tóc mái mưa trendy và có được diện mạo trẻ trung, thời thượng hơn hẳn. Tuy nhiên, ở thời điểm hiện tại, Joyce Phạm đã quay về với tóc mái dài, rẽ ngôi và điều đáng ngạc nhiên ở đây là, nhan sắc của cô nàng trở nên xinh đẹp, sang chảnh hơn bao giờ hết.

Cùng là tóc mái dài rẽ ngôi, nhưng tại sao nhan sắc của Joyce Phạm lại lên hương ngoạn mục? Đó là bởi, cô nàng đã áp dụng vài tuyệt chiêu hack độ phồng cho tóc như: đổi đường ngôi, hất tóc mái lệch, hay uốn sóng tóc mái… Và như các nàng thấy đấy, chỉ áp dụng vài chiêu nhỏ xíu vậy thôi là nhan sắc đã có sự đột phá theo hướng vô cùng tích cực, vậy nên chị em hãy thường xuyên trau dồi cho mình càng nhiều bí kíp hack tóc đẹp càng tốt nhé!

Một trong những thần chú sang chảnh hóa phong cách của phụ nữ Pháp chính là váy áo cổ chữ V

Bất cứ một ai cũng có thể bị lôi cuốn mạnh mẽ bởi phong cách thời trang thanh lịch, tinh tế và sang trọng của phụ nữ Pháp; thậm chí, không ít nàng còn muốn học theo để style của mình cũng cuốn hút như vậy.

Thực ra, bí kíp hoàn thiện phong cách của phụ nữ Pháp cũng không có gì phức tạp, họ chỉ đơn giản là ưu tiên hơn một vài items cứ diện lên là đẹp, lại giúp sang xịn hóa phong cách rất hiệu nghiệm, và một trong số đó chính là váy áo cổ chữ V.

Ưu điểm của váy áo cổ chữ V chính là quyền năng phù phép cho vóc dáng của người diện thêm gọn gàng, thanh thoát. Tức nghĩa là, dù sở hữu thân hình đậm đà hay không, nàng nào cũng nên làm thân với váy áo cổ chữ V để tôn dáng hiệu quả.

Nhưng sức hút của váy áo cổ chữ V chưa dừng lại ở đó. Thiết kế dễ mặc này thậm chí có thể giúp vẻ ngoài của người diện thêm tinh tế, sang trọng. Và có lẽ, đây là lý do khiến các quý cô người Pháp ưu ái váy áo cổ chữ V đến vậy.

Điều thú vị ở đây là, phụ nữ Pháp không hề giới hạn phong cách trong những chiếc váy áo cổ chữ V trơn màu mà ngược lại, họ diện những phiên bản phủ họa tiết, màu sắc tươi tắn với tần suất nhiều hơn hẳn. Điều này giúp mỗi lần diện váy áo cổ chữ V, các quý cô người Pháp không chỉ toát lên nét lãng mạn, tinh tế mà còn hết sức trẻ trung, tràn đầy sức sống.

Một trong những thần chú sang chảnh hóa phong cách của phụ nữ Pháp chính là váy áo cổ chữ V - Ảnh 4.

Buổi sáng không có gì ngoài thời gian thì chị em hãy làm 5 điều sau để nhanh có body eo ót, nuột nà

Trong khoảng thời gian mà ở nhà chính là có trách nhiệm với bản thân, gia đình và cộng đồng này, một buổi sáng của chị em hẳn là tương đối rỗi rãi, có nhiều cơ hội hơn để chăm sóc chính mình thay vì lu bù với công việc.

Và sẵn giai đoạn chẳng có gì ngoài thời gian này, sao chị em không thử áp dụng những bí kíp dưới đây vào những buổi sáng rảnh rỗi để “tút” lại vóc dáng cho thêm phần eo ót, nuột nà?

1. Ngủ thêm

Nếu không phải đi làm, chị em còn chần chừ gì mà không kéo dài thời gian ngủ của mình cho đủ 8 tiếng đồng hồ, thậm chí là kéo dài đến 9 – 10 tiếng?

Lý do là bởi, thiếu ngủ chính là một trong những nguyên nhân khiến bạn thèm ăn, đặc biệt là những món nhiều calo, tinh bột và điều này rõ ràng sẽ gây tăng cân theo thời gian.

Thói quen ngủ đẫy giấc cũng giúp bạn tiêu hao một lượng calo nhất định, đồng thời đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể tuyệt vời. Do đó, tranh thủ nghỉ tránh dịch, hãy detox cơ thể và giảm cân bằng cách ngủ nhiều nhé các nàng.

Buổi sáng không có gì ngoài thời gian thì chị em hãy làm 5 điều sau để body chẳng mấy chốc eo ót, nuột nà hẳn - Ảnh 2.

2. Uống nhiều nước

Ngay khi ngủ dậy, việc uống 1 – 2 cốc nước lọc chính là cách tuyệt vời để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, hạn chế cảm giác thèm ăn, và đẩy mạnh hoạt động trao đổi chất – những yếu tố vô cùng hữu ích cho việc giảm cân, giữ dáng. Bên cạnh đó, xuyên suốt cả ngày, bạn cũng nên uống đủ nước để tăng lượng calo mà cơ thể tự đốt cháy, đồng thời giảm nhu cầu ăn vặt, hay ăn uống quá đà vào các bữa chính.

Buổi sáng không có gì ngoài thời gian thì chị em hãy làm 5 điều sau để body chẳng mấy chốc eo ót, nuột nà hẳn - Ảnh 3.

3. Tập thể dục và tích cực vận động

Không có gì phải bàn cãi khi nói rằng, tập thể dục buổi sáng là cách hiệu quả để đốt cháy mỡ thừa, đồng thời tăng cường sức khỏe.

Nhưng sau đó, bạn cũng đừng chỉ ngồi một chỗ gần như cả buổi sáng để xem TV, lướt Internet, hãy đứng lên vận động bất cứ khi nào có thể, vậy thôi là bạn đã tiêu hao được kha khá lượng calo rồi.

Buổi sáng không có gì ngoài thời gian thì chị em hãy làm 5 điều sau để body chẳng mấy chốc eo ót, nuột nà hẳn - Ảnh 4.

4. Ăn bữa sáng giàu protein

Nếu khởi đầu bằng một bữa sáng hoàn hảo, những bữa chính tiếp theo của bạn cũng sẽ dễ nương theo chiều hướng tốt cho sức khỏe, và chuyện giảm cân.

Bí kíp ở đây là hãy ăn một bữa sáng giàu protein, chẳng hạn như: các món trứng, yến mạch ngâm qua đêm với các loại hạt, quả bơ, sữa chua Hy Lạp… Những loại thực phẩm giàu protein sẽ không khiến bạn tăng cân, trái lại còn kích thích quá trình tự đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, đồng thời giúp bạn cảm thấy no lâu và không còn muốn ăn vặt nữa.

Buổi sáng không có gì ngoài thời gian thì chị em hãy làm 5 điều sau để body chẳng mấy chốc eo ót, nuột nà hẳn - Ảnh 5.

5. Tự chuẩn bị bữa trưa

Có rất nhiều thói quen ăn uống không tốt mà bạn có thể vướng phải trong khoảng thời gian này, chẳng hạn như: bỏ bữa trưa, gọi đồ về nhà ăn vì mải xem phim đâm ra lười nấu nướng, hay ăn mấy món thiếu lành mạnh cho xong bữa.

Tất cả những sai lầm trên đều khiến bạn khó điều chỉnh cân nặng hơn. Vì vậy, hãy tự xắn tay lên chuẩn bị bữa trưa cho mình, như vậy bạn sẽ dễ dàng kiểm soát được loại thực phẩm mình sẽ nạp vào cơ thể, đồng thời dễ dàng tạo nên những món ăn tươi ngon, tốt cho sức khỏe và vóc dáng.

Buổi sáng không có gì ngoài thời gian thì chị em hãy làm 5 điều sau để body chẳng mấy chốc eo ót, nuột nà hẳn - Ảnh 6.

Phép thử thần thái của 10 mỹ nhân Kbiz: Cùng để kiểu tóc nhí nhảnh mà người hack tuổi thần sầu, người sang chảnh khó cưỡng

Tóc buộc nửa có thể xem là kiểu tóc khá khó diện mà không phải ai cũng để được, nếu để không khéo thì người diện sẽ rất dễ bị chê sến súa, cưa sừng làm nghé. Thế nhưng 10 nàng idol dưới đây vẫn có thể chinh phục thành công kiểu tóc này, tài hơn nữa là dù cùng để kiểu tóc “cute phô mai que” nhưng có người thì hack tuổi thần sầu, có người lại sang chảnh ngút ngàn.

1. Nayeon (Twice) 

Vốn sở hữu nhan sắc trong trẻo dễ nhìn nên khi để kiểu tóc này, Nayeon lại càng thêm vài phần cute dễ thương, ai nhìn cũng cưng. Kết hợp cùng kiểu tóc buộc nửa là phần mái thưa, hơi uốn nhẹ tôn lấy gương mặt.

2. Joy (Red Velvet) 

Cũng để kiểu tóc hao hao Nayeon nhưng rõ ràng Joy mang đến ấn tượng khác hẳn: sang chảnh, quyến rũ và mị hoặc. Thậm chí bộ ảnh này của Joy còn khiến dân tình chia sẻ điên đảo vì bùng nổ nhan sắc sang chảnh ngút ngàn như tiểu thư nhà tài phiệt thực sự.

3. IU 

Với lợi thế đường nét nhỏ nhắn trong trẻo, IU cũng có thể dễ dàng chinh phục kiểu tóc này. Thậm chí có thể thấy rõ cô nàng chẳng tạo kiểu cầu kỳ, dường như chỉ buộc tóc qua loa cho gọn, để mặt mộc không makeup. Vậy nhưng chính điều này càng làm nổi bật nét trẻ trung, dễ cưng như học sinh của IU.

4. Jisoo (Black Pink) 

Biết là Jisoo xinh nhưng khi để kiểu tóc này, cô lại càng khiến dân tình phải trầm trồ: ” Người đây mà đẹp ngút ngàn thế này”. Kiểu tóc cute phô mai que càng khiến Jisoo trông như nữ chính trong truyện ngôn tình đích thực.

5. Kim Lip (Loona) 

Khác với đa phần những idol khác, Kim Lip lại lựa chọn không để mái với tóc buộc nửa. Việc này giúp gương mặt của cô trông sáng và cá tính hơn. 

6. Suzy 

Quả là đẳng cấp của tình đầu quốc dân, kiểu tóc buộc nửa càng tôn lên nhan sắc trẻ trung ngọt ngào không góc chết của Suzy.

7. Lia (ITZY) 

Cùng là kiểu tóc buộc nửa nhưng có thể thấy Lia mang đến 2 ấn tượng hoàn toàn khác biệt: khi tươi cười thì ngọt ngào, dễ thương; khi làm mặt lạnh lại cá tính, cool ngầu.

8. Hani 

Với thần thái sắc lẹm như dao thì “nữ hoàng fancam” Hani có để tóc cute vẫn không dấu nổi sự sexy, sang chảnh ngút ngàn.

9. Taeyeon (SNSD) 

Nhìn Taeyeon hẳn ai cũng phải ghen tị, người đâu vừa xinh vừa trẻ, để tóc buộc nửa mà vẫn cute và ưng mắt hết sức. Kiểu tóc này đúng là “cưa sừng” nhưng lại chẳng khiến Taeyeon “làm lố” chút nào.

10. Nakyung (fromis_9)

Cùng là kiểu tóc buộc nửa nhưng Nakyung lại chơi lớn với màn nhuộm tóc độc đáo chia thành 2 nửa khác biệt mang đến ấn tượng vừa cá tính lại vừa ngọt ngào.

Lúc mới debut tóc tai màu mè là thế, Red Velvet giờ chỉ chuộng màu tóc trầm nền nã, đơn giản mà sang hơn gấp bội

Hẳn là không chỉ có Red Velvet mà nhiều nàng cũng từng có thành tích nhuộm tóc nổi banh, nào đỏ nào xanh trong quá khứ. Nhưng dĩ nhiên, đó là chuyện xưa xửa xừa xưa rồi chứ giờ ai cũng quay về những màu tóc nhã nhặn, gần như chuẩn style truyền thống luôn. Theo đó 5 mỹ nhân Red Velvet chính là ví dụ điển hình, khi thời điểm mới debut nàng nào cũng “quẩy hăng” những tông sáng bần bật nhưng càng về sau thì mỗi người đều diện tóc đen, nâu chứng tỏ nét trưởng thành, đằm thắm.

2014

 - Ảnh 1.

Một trong những trào lưu mà Red Velvet lăng xê khi vừa debut chính là nhuộm tóc ombre kiểu trên đen/nâu – dưới màu mè. Quả thật, các cô gái nhà SM không ai kém nổi hơn ai, người này nhuộm xanh thì người kia cũng thu hút với tóc vàng, hồng.

2015

 - Ảnh 2.

Sau khi bổ sung Yeri vào nhóm thì Red Velvet vẫn còn mê đắm với style tóc màu nổi. Cụ thể các thành viên đều được hair stylist “biến hình” với tóc vàng bạch kim, vàng cam, tạo nên vẻ ngoài đồng bộ giữa 5 nữ idol. Điểm đáng khen cho nhóm “Nhung Đỏ” chính là ai cũng ngọt ngào, dễ thương và chinh phục màu tóc “xì tin xì khói”.

2016

 - Ảnh 3.

Đến 2016 thì mỗi cô gái trong nhóm đều toả sáng với một màu nhuộm riêng, mà dám chắc ai cũng đều ghi điểm mạnh mẽ bởi mái tóc rực rỡ hơn người và cũng chất chơi, hay ho ra phết. Nếu Irene cuốn hút với tóc tím khói, Wendy tóc highlight lạ lẫm, em út Yeri ấn tượng nhờ tóc đỏ rượu vang thì Seulgi có hẳn “quả tóc” màu cam cool ngầu…

 - Ảnh 4.

…còn Joy thì tuyệt đối không thể chìm vì mái tóc ombre màu vàng cực choé.

2017

 - Ảnh 5.

Những màu tóc nhuộm tiếp tục gắn liền với Red Velvet sau 3 năm debut, mang đến hình ảnh ngọt ngào cho các thành viên.

 - Ảnh 6.

Nhưng nếu để ý hơn, bạn sẽ thấy mái tóc của các nữ thần nhà SM đã tối đi ít nhiều rồi.

2018

 - Ảnh 7.

2018 là năm chứng kiến Red Velvet trở nên quyến rũ, bớt “teen”. Không khó nhận ra, Joy đã quay về màu tóc đen và được khen hết lời như “Bạch Tuyết”. Ngoại trừ Yeri và Wendy vẫn nhuộm tóc nổi thì chị cả Irene và Seulgi đã có nét trưởng thành hơn nhờ tóc đen cổ điển rồi này.

2019 – 2020

 - Ảnh 8.

Ngắm các nữ thần “xịn” nhà SM trở về với mái tóc đen/nâu quen thuộc mà các fan bấn loạn không thôi vì ai cũng trông nhã nhặn, nữ tính, ngày càng khí chất chứ chẳng đùa. Nên mới nói, màu tóc trầm, đơn giản có khi lại hay và giúp tôn nhan sắc ngút ngàn.

 - Ảnh 9.

5 mỹ nhân Red Velvet từng xuất hiện trong sự kiện với màu tóc đen tông xuyệt tông với trang phục, mang đến hình ảnh xinh đẹp mặn mà, đằm thắm nhưng vẫn có nét sang.

 - Ảnh 10.

Xem ra màu tóc cổ điển vậy mà lại hợp với Red Velvet, trông ai cũng dịu dàng quá đỗi đây!