Nổi tiếng là công ty trọng ngoại hình nhưng khối lần SM cho idol mặc xấu không lối thoát, “nạn nhân” không chỉ riêng Red Velvet

Đặt lên bàn cân so sánh với các công ty giải trí lớn nhỏ khác thì SM xưa giờ vẫn nổi tiếng là nơi trọng ngoại hình nhất. Đã từng có nhiều tin đồn cho rằng SM vì muốn idol có một vẻ ngoài hoàn hảo nhất có thể nên đã thuyết phục họ đi phẫu thuật thẩm mỹ. Ngoài ra, “ông lớn” này cũng không tiếc chi tiền để đầu tư quần áo, đầu tóc… thật xịn sò cho “gà cưng”. Về lí thuyết là thế, tuy nhiên, cũng có không ít lần dân tình phải gào thét điên đảo vì SM để idol mặc đồ quá ấm ớ đấy!

Red Velvet

Bảng phong thần này chắc chắn không thể thiếu tên Red Velvet! Phải khẳng định rằng đây là nhóm nhạc mà thành viên nào cũng đủ tố chất làm visual nhưng lại liên tiếp bị công ty chủ quản dí cho một đội stylist không thể “ất ơ” hơn. Ngoài những màn xé quần, cắt váy, biến tấu trang phục vô tội vạ (theo cách thiếu thẩm mỹ) thì stylist còn để các cô gái mặc đồ dìm dáng và “ấm ớ” tới mức ngao ngán. Mãi cho tới khi quay trở lại với “Psycho”, người ta mới được dịp thở phào vì cuối cùng SM cũng để Red Velvet mặc đẹp rồi!

SNSD

SNSD đã, đang và sẽ luôn là “con át chủ bài”, là “con gà đẻ trứng vàng” của SM. Nhưng trời cao đất sét ơi, hãy nhìn những lần SM lên đồ cho các nữ thần đi dự sự kiện mà xem, đảm bảo bạn sẽ ám ảnh tới tận thập kỷ sau! Chưa nói tới kiểu dáng quê sến vì xu hướng mỗi thời mỗi khác mà chỉ tính riêng màu sắc trang phục thôi là các Sone đã muốn lịm người vì suy nhược rồi. May là thời đó tài năng và nhan sắc của các cô gái đã gỡ gạc lại nên dân tình mới bớt để ý tới trang phục của họ hơn…

EXO

Được xây dựng theo hình tượng mạnh mẽ, cá tính nhưng từng có thời điểm, EXO nói chung hay D.O nói riêng luôn phải mặc những bộ cánh hoặc bồng xòe nữ tính, hoặc lông lá hoa hoét đủ kiểu. Điều này từng khiến cộng đồng fan của nhóm phải “gào thét” một thời và đến giờ khi nhìn lại, họ vẫn trào dâng một sự “chấm cảm” không nói nên lời vì loạt outfit xấu bất hủ của thần tượng. Nhưng may mắn là đến giờ, EXO đã bớt phải mặc xấu rồi, như vậy âu cũng là một happy ending cho các anh chàng…

Shinee

Có một dạo, người ta phải đặt dấu chấm hỏi to đùng cho SM vì không biết công ty đang cố hướng Shinee đến hình tượng gì mà lại để các chàng trai ăn mặc “ấm ớ” đến vậy. Khi thì là đồ xanh đỏ tím vàng, khi thì là đồ có họa tiết tùm lum, khi lại là đồ rách ngang rách dọc thiếu thẩm mỹ… Đây quả thực là một sự đáng tiếc bởi các thành viên Shinee đều rất bảnh, nếu được chăm chút cẩn thận hơn trong khâu ăn mặc thì ngoại hình của họ sẽ còn ổn hơn rất nhiều.

Chẳng riêng Song Hye Kyo, Irene (Red Velvet) cũng rất mực ưu ái kiểu váy được coi là bảo bối của team chân ngắn

Irene (Red Velvet) không sở hữu chiều cao khủng hay đôi chân dài miên man bất tận như nhiều thần tượng Kpop khác. “Chị cả” nhóm Nhung Đỏ khá thấp bé với chiều cao được ghi nhận trong profile cá nhân chỉ khoảng 1m58.

Tuy nhiên “thua keo này thì Irene bày keo khác”; nếu không được trời phú cho chiều cao lý tưởng, nữ thần Kpop sẽ trưng dụng nhiệt tình những items có khả năng hack dáng thần sầu, trong đó có váy ngắn.

Theo dõi hành trình phong cách của Irene, không khó để nhận ra váy ngắn xuất hiện với tần suất dày đặc, giúp nữ idol hoàn thiện từ style sân bay, thảm đỏ cho đến sự kiện… Với độ dài trên đầu gối, váy ngắn sẽ giúp giải phóng đôi chân, tạo hiệu ứng cho tổng thể vóc dáng thêm cao ráo. Nếu mix với những kiểu giày dép như sandals quai mảnh, giày mũi nhọn, giày màu be… hiệu quả hack dáng sẽ đạt đến ngưỡng tối ưu.

Irene ưu ái muôn kiểu váy ngắn, lúc thì xúng xính váy ôm gợi cảm, khi thì diện váy mini bồng xòe ngọt ngào… nhưng dù lựa chọn của Irene là gì, váy ngắn cũng sẽ hoàn thành tốt nhiệm vụ cải thiện chiều cao và bên cạnh đó, item này cũng là một lựa chọn hack tuổi diệu kỳ, giúp mọi quý cô trở nên xinh tươi, trẻ trung hơn.

Và chẳng riêng gì Irene, váy ngắn cũng là một trong những items cốt cán trong tủ đồ của Song Hye Kyo – mỹ nhân nổi tiếng với phong cách thời trang thanh lịch, đẹp mắt, dù sở hữu chiều cao hết sức khiêm tốn.  

Loạt mỹ nhân châu Á trở về với tóc đen: Tưởng “lúa” nào ngờ ai cũng sang hơn gấp bội, riêng Lisa đẹp ma mị đến mức lên top trending

Những màu tóc nhuộm tẩy trendy luôn dễ dàng thu hút các tín đồ thời trang, ai cũng mang tâm thế thử ít nhất một lần cho biết với hội chị em. Và không thể phủ nhận, nhiều người nhuộm tóc sáng màu lại cực kì hợp, không “quay lại” tóc đen càng tốt. Nhưng bên cạnh đó, vẫn có những trường hợp quyết định “yêu lại từ đầu” màu tóc truyền thống và toả sáng ngút ngàn mà gần đây nhất có thể kể đến Lisa, Bảo Thy; xa hơn có Irene, Joy, Chaeyoung, Sunmi…

Loạt mỹ nhân châu Á trở về với tóc đen: Tưởng lúa nào ngờ ai cũng sang hơn gấp bội, riêng Lisa đẹp ma mị đến mức lên top trending - Ảnh 1.

Vén tóc mái cũng lọt top trending và nay khi nhuộm lại tóc đen, Lisa cũng làm mạng xã hội Thái Lan, Malaysia xôn xao, còn netizen các nước thì thi nhau khen lấy khen để. Có thể thấy, dù nhuộm tóc vàng nổi bật hay tóc đen thuần tuý, hay chọn kiểu tóc gì đi chăng nữa thì em út Black Pink vẫn khiến fan mê mệt vì nhan sắc, thần thái đỉnh cao của mình.

Loạt mỹ nhân châu Á trở về với tóc đen: Tưởng lúa nào ngờ ai cũng sang hơn gấp bội, riêng Lisa đẹp ma mị đến mức lên top trending - Ảnh 2.

Mỹ nhân “không tuổi” Han Ye Seul sau khi thử qua loạt màu nhuộm cực choé cũng về lại màu tóc đen. Có khi vậy mà lại hay vì nữ diễn viên toát lên vẻ đẹp mê hoặc, quyến rũ quá đỗi đây này!

Loạt mỹ nhân châu Á trở về với tóc đen: Tưởng lúa nào ngờ ai cũng sang hơn gấp bội, riêng Lisa đẹp ma mị đến mức lên top trending - Ảnh 3.

Vốn đã từng kinh qua nhiều màu tóc khác nhau, từ những tông nổi bật, chất chơi nhất nhưng khi Irene về lại màu tóc truyền thống thì các fan mới nhận ra, Irene tóc đen là đẹp “bá cháy”, toát lên hình ảnh nữ thần.

Loạt mỹ nhân châu Á trở về với tóc đen: Tưởng lúa nào ngờ ai cũng sang hơn gấp bội, riêng Lisa đẹp ma mị đến mức lên top trending - Ảnh 4.

Học tập theo Irene về lại style đơn giản, Joy trông xinh xắn, quyến rũ hơn vài phần. Màu tóc đen láy dù bị ai chê nhưng với Joy thì đây lại là tông màu tôn da lẫn gương mặt hết nấc. Thậm chí nhiều fan còn ví thành viên Red Velvet như Bạch Tuyết đấy thôi, vì làn da trắng, tóc đen mượt mà.

Loạt mỹ nhân châu Á trở về với tóc đen: Tưởng lúa nào ngờ ai cũng sang hơn gấp bội, riêng Lisa đẹp ma mị đến mức lên top trending - Ảnh 5.

Chaeyoung giờ đây không chỉ ghi điểm ở mỗi vẻ ngoài đáng yêu mà còn nhờ màu tóc đen đơn giản. Đồng ý rằng, đóa hồng nhóm Twice nhuộm tóc vàng bạch kim cũng khiến nhiều người ấn tượng xuýt xoa nhưng khi F5 tóc bob đen tuyền, cô nàng lại mang đến một hình ảnh trưởng thành, mới mẻ không kém.

Loạt mỹ nhân châu Á trở về với tóc đen: Tưởng lúa nào ngờ ai cũng sang hơn gấp bội, riêng Lisa đẹp ma mị đến mức lên top trending - Ảnh 6.

Trong số các idol có thể “cân” xuất sắc mọi màu tóc còn có Sunmi. Thế nên, khi đổi từ tóc nâu vàng khá sáng sang màu tóc cổ điển, nữ idol vẫn quyến rũ, thần thái ngời ngời, không hề có nửa điểm kém xinh.

Loạt mỹ nhân châu Á trở về với tóc đen: Tưởng lúa nào ngờ ai cũng sang hơn gấp bội, riêng Lisa đẹp ma mị đến mức lên top trending - Ảnh 7.

Gần đây, Hyomin cũng “đổi gió” sang tóc đen, thay vì gắn bó với tóc vàng cháy nắng, trông cô nàng chững chạc hơn nhưng dĩ nhiên, vẻ xinh đẹp thì vẫn như thế.

Loạt mỹ nhân châu Á trở về với tóc đen: Tưởng lúa nào ngờ ai cũng sang hơn gấp bội, riêng Lisa đẹp ma mị đến mức lên top trending - Ảnh 8.

Quyết định nhuộm lại tóc đen trước Tết và “bái bai” thuốc nhuộm, hoá chất một thời gian, Bảo Thy chia sẻ tóc con ra nhiều hơn trước. Nàng nào có ý định để tóc nghỉ ngơi giống nữ ca sĩ thì cứ triển sớm thôi, vì Bảo Thy đã chứng minh nhuộm tóc đen càng thêm trẻ trung, dịu dàng.

Loạt mỹ nhân châu Á trở về với tóc đen: Tưởng lúa nào ngờ ai cũng sang hơn gấp bội, riêng Lisa đẹp ma mị đến mức lên top trending - Ảnh 9.

Sau khi “quẩy” tóc đỏ cam ăn Tết thì Sĩ Thanh cũng vừa nhuộm lại tóc cho bớt “trẻ trâu”.

Loạt mỹ nhân châu Á trở về với tóc đen: Tưởng lúa nào ngờ ai cũng sang hơn gấp bội, riêng Lisa đẹp ma mị đến mức lên top trending - Ảnh 10.

Nếu chán tóc sáng màu rồi thì Thuỷ Tiên sẽ cho bạn động lực nhuộm lại tóc đen đấy!

Loạt mỹ nhân châu Á trở về với tóc đen: Tưởng lúa nào ngờ ai cũng sang hơn gấp bội, riêng Lisa đẹp ma mị đến mức lên top trending - Ảnh 11.

Angela Phương Trinh ngày càng xinh đẹp, nhẹ nhàng, không chỉ thể hiện qua lối ăn mặc mà còn ở khoản tóc tai.

6 dòng nước hoa dành riêng cho Lễ tình nhân ngọt ngào mà các nàng nên thử ít nhất một lần trong đời

Miss Dior Rose N’Roses Eau de Toilette

Miss Dior Rose N’Roses là một phiên bản mới vừa ra mắt đầu năm 2020 của dòng Miss Dior. các dòng nước hoa của Dior luôn mang một vẻ đẹp tươi mới, dịu dàng và vô cùng lãng mạn, và chưa cần cảm nhận mùi hương chỉ riêng thiết kế của Miss Dior Rose N’Roses đã khiến phái đẹp phải đắm chìm trong những sắc hoa ngọt ngào, bay bổng.

Nước hoa Valentine - Ảnh 1.

Nếu các chàng đang không biết tặng gì cho người thương vào dịp Valentine này, hay các nàng chưa tìm được dòng nước hoa đánh cắp trái tim của các đấng mày râu thì Miss Dior Rose N’Roses thật sự là nột lựa chọn lãng mạn và dịu êm nhất. Mùi hương đến từ hoa hồng Grasse, xạ hương trắng làm tăng thêm nét nữ tính, rồi cam berganot và Chanh tây từ Ý đủ khiến không một chàng trai nào có thể chối từ sức hấp dẫn của bạn. Sự ngọt ngào, nữ tính ngay từ thiết kế cũng là một điểm giúp Miss Dior Rose N’Roses trở thành dòng nước hoa ngọt ngào dành riêng cho ngày tình nhân lãng mạn.

Nước hoa Valentine - Ảnh 2.

Lancôme La Vie Est Belle Flowers of Happiness

La Vie Est Belle Flowers Of Happiness sở hữu một “ngoại hình” không thể chê vào đâu được mà mùi thơm này còn làm người ta ngây ngất, đắm say lòng người. Nếu như hương đầu và hương cuối của La Vie Est Belle Flowers Of Happiness được đan lại bằng những nốt hương tinh tế từ hoa và trái cây thì ở hương cuối, phong vị nồng nàn, ấm áp của xạ hương kết hợp hài hòa cùng gỗ đàn hương tạo nên một sự thu hút mãnh liệt cho phái đẹp. Đây là một trong những mùi hương mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng nên thử qua một lần trong đời.

Nước hoa Valentine - Ảnh 3.

Vẫn xuất hiện với hình dáng quen thuộc, là một chiếc nơ mỏng manh cột hờ nơi cổ làm tôn lên điểm nhấn như phơi ra sự thanh lịch được lấy cảm hứng từ những quý cô xứ sở Paris, phiên bản La Vie Est Belle Flowers of Happiness của Valentine năm nay còn được đừng trong chiếc hộp trái tim vô cùng lãng mạn. 

Nước hoa Valentine - Ảnh 4.

Một món quà thay cả ngàn lời nói, tất cả những gì nồng nàn nhất, đắm say nhất đều chứa đựng trong lọ nước hoa ngọt ngào, và tất cả lại gọn gàng trong chiếc hộp trái tim, và chỉ còn một ngày nữa thôi là món quà ấy sẽ thay lời muốn nói nhắn gửi đến người thương của chàng.

Marc Jacobs Eau De Toilette Spray, Daisy Dream 

Chai nước hoa Daisy Dream mang một thiết kế cách tân so với phiên bản Daisy gốc, với thân hình đã được bo tròn và các bông hoa cúc trắng toát dùng để trang trí. Một mùi hương ngọt ngào nhẹ nhàng với các nốt hương hoa cỏ và trái cây. Mang lại một cảm giác nữ tính thanh tao cho các quý cô ở mọi độ tuổi.

Dòng nước hoa Daisy Marc Jacob được kết hợp bởi hương thơm từ hoa cỏ, trái cây và xạ hương để mang đến sự nồng nàn và những tầng hương ngọt ngào khó phai trong lòng người đối diện.

YSL Mon Paris Floral

Mon Paris tràn ngập chất thơ với những câu chuyện lãng mạn gói gọn vừa vặn trong những tầng hương của nước hoa YSL Mon Paris Floral Eau de Parfum. YSL Mon Paris Floral Eau de Parfum sở hữu tone hương chủ đạo thuộc hoa quả. Nhẹ nhàng, đầy lãng mạn như không vì thế mà nhàm chán hay yểu điệu. Ở vẫn có Mon Paris Floral có một chút gì đó tao nhã và tinh tế, không còn trẻ con, tinh nghịch mà là một quý cô vô cùng thanh lịch, trang nhã.

Nước hoa Valentine - Ảnh 6.

Nước hoa Mon Paris Floral đầy kích thích với hương cam bergamot tươi mát; đắm chìm trong sự ngọt ngào của mẫu đơn đang nở rộ và bùng nổ với nốt xạ hương đầy mê hoặc. Hương hoa quả ngọt ngào phảng phất nét dịu dàng thanh khiết của hương hoa, với sự gợi cảm vô cùng “nịnh mũi” ấy, chắc chắn sẽ đưa tâm trí bạn chìm đắm trong một chuyện tình nên thơ giữa mùa Valentine ngọt ngào.

Nước hoa Valentine - Ảnh 7.

Nolita Bond No.9 Eau De Parfum Fragrance

Nếu như các dòng nước hoa chưa cần cảm nhận hương thơm đã đủ đắm chìm trong sự lãng mạn bay bổng của thiết kế thì với chai nước hoa Nolita Bond No.9 lại khiến bạn ấn tượng mạnh mẽ với vẻ ngoài sắc sảo cuồng nhiệt pha chút gắt gỏng rất có gu. Càng là những cô nàng có cá tính lại càng bị thu hút bởi vẻ ngoài đặc biệt này.

Nước hoa Valentine - Ảnh 8.

Nốt hương chủ đạo là lan Nam Phi và quýt mang sắc hương nồng nàn mãnh liệt mà day dứt khó quên, tuyệt vời hơn cả, chai nước hoa còn kèm thêm cây son đỏ thuần trứ danh tạo nên một bộ đôi quyền lực không gì sánh kịp làm nên sức hấp dẫn mãnh miệt cho phái đẹp.

Emporio Armani Because It’s You Eau De Parfum 3.4 Ounce

Giorgio Armani chính thức ra mắt bộ đôi nước hoa ca ngợi tình yêu mãnh liệt của những con người hiện đại, giữa một cuộc sống bất tận không ngừng chuyển động. Emporio Armani Because It’s You là hương thơm dành cho nữ và Emporio Armani Stronger With You là hương thơm dành cho nam. Dù đã ra mắt được gần 3 năm nhưng đây vân là dòng nước hoa được cặp đôi săn lùng mỗi mùa Valentine đến.

Nước hoa Valentine - Ảnh 9.
Nước hoa Valentine - Ảnh 10.

Emporio Armani Because It’s You, tất cả được tạo ra như để nhấn mạnh vào hình ảnh tâm hồn ngọt ngào đắm say của người phụ nữ đang yêu, nhẹ nhàng hô biến các nàng thành người phụ nữ đầy nội lực, mãnh miệt mà êm ái khiến chàng không thể không say đắm. Những nốt hương vani và quả mâm xôi đỏ quấn quanh mùi hương hoa hồng – loài hoa đại diện cho tình yêu. Phút cuối đọng lại những dư vị khó quên từ xạ hương và nhựa hổ phách.

Cùng lên đồ kiểu “nửa mặc nửa tụt”, Chi Pu và Bảo Anh được khen sexy bá cháy, riêng Thiên Nga lại bị “ném đá”

Có ngang trái nào bằng việc cùng diện đồ khoe vòng 3 na ná nhau, nhưng người được khen lên tận mây xanh, người bị “ném đá” thê thảm. Chuyện tưởng đùa nhưng hoá ra là thật vì nó xảy ra với trường hợp của Chi Pu, Bảo Anh và Thiên Nga đây này. Cả ba đều tạo dáng với đồ bơi/bodysuit và quần tụt hờ hững, vừa khoe eo con kiến, vừa để lộ lấp ló vòng 3. Nhưng trong khi Chi Pu, Bảo Anh được khen quá đỗi, thì Thiên Nga – người “mở hàng” cho style ăn mặc dị biệt này lại lãnh trọn bình luận chê bai

Cùng lên đồ kiểu nửa mặc nửa tụt, Chi Pu và Bảo Anh được khen sexy bá cháy, riêng Thiên Nga lại bị ném đá - Ảnh 1.

Mới đây, Chi Pu đã làm dân tình phát sốt trước bức ảnh “nóng 1000 độ” lộ nửa vòng 3 với combo bodysuit – quần tụt. Công thức này giúp nữ ca sỹ khoe trọn đường cong đồng hồ cát.

Cùng lên đồ kiểu nửa mặc nửa tụt, Chi Pu và Bảo Anh được khen sexy bá cháy, riêng Thiên Nga lại bị ném đá - Ảnh 2.

Ngỡ đâu Chi Pu sẽ có thể bị chê phản cảm như Thiên Nga trước đó, hoặc như các sao nữ táo bạo khoe thân, nhưng trái lại hoàn toàn, cô nàng được fan khen vóc dáng nuột nà, sexy, từ thần thái đến body đều đỉnh của đỉnh.

Cùng lên đồ kiểu nửa mặc nửa tụt, Chi Pu và Bảo Anh được khen sexy bá cháy, riêng Thiên Nga lại bị ném đá - Ảnh 3.

Trước đó không lâu, Bảo Anh cũng lên đồ sexy, cá tính, kết hợp bikini và quần ống rộng, phô diễn eo nhỏ, cơ bụng săn chắc lẫn hình xăm chạy dọc bên hông đầy nghệ thuật. Tương tự như mỹ nhân Hà thành, Bảo Anh cũng được netizen tán dương về sắc vóc hiện tại.

Cùng lên đồ kiểu nửa mặc nửa tụt, Chi Pu và Bảo Anh được khen sexy bá cháy, riêng Thiên Nga lại bị ném đá - Ảnh 4.

Minh Tú cũng có màn diện đồ tương tự nhưng hở hang, sexy hơn nhiều.

Cùng lên đồ kiểu nửa mặc nửa tụt, Chi Pu và Bảo Anh được khen sexy bá cháy, riêng Thiên Nga lại bị ném đá - Ảnh 5.

Lật lại pha ăn diện style đồ bơi, quần tụt của Thiên Nga 2 năm trước mới thấy cùng một lối mix đồ na ná nhưng cô nàng bị chê phản cảm, gây tranh cãi dư luận. Nhiều ý kiến cho rằng học trò Minh Tú với kiểu nửa mặc nửa tụt này gây nhức mắt người xem.

Thực đơn 1 tuần Keto giảm béo, giữ dáng dành riêng cho bữa trưa của dân công sở: Chị em bận đến mấy thì cũng chỉ mất 5 – 10 phút là làm xong

Chế độ ăn Ketogenic (gọi tắt là Keto) là chế độ ăn ít carbohydrate và nhiều chất béo tốt cho cơ thể. Chế độ ăn Ketogenic có thể làm giảm đáng kể lượng đường máu và nồng độ insulin. Việc này có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như hỗ trợ giảm cân tiêu mỡ cực kỳ hiệu quả. Chính vì vậy mà Keto là một trong những chế độ ăn khoa học được nhiều người áp dụng để giảm cân giữ dáng, đặc biệt là chị em phụ nữ.

Nghe thì có vẻ to tát hay công phu thế thôi, chứ chế độ Keto lại rất đơn giản. Chị em cũng không phải mất quá nhiều thời gian chuẩn bị. Nhất là với những người đã có gia đình, bữa tối đa phần đều ăn cùng cả nhà chỉ còn bữa trưa tại văn phòng là có thể ăn theo chế độ riêng. Và đây là thực đơn bữa trưa Keto cả tuần, vừa nhanh gọn dễ làm lại vẫn đúng chuẩn công thức giảm cân giữ dáng dành cho các chị em văn phòng.

Ngày 1: Súp lơ xào nấm ăn kèm bí đỏ

Thực đơn 1 tuần Keto dành riêng cho dân công sở: Chị em có lười hay bận đến mấy cũng làm - Ảnh 1.

Súp lơ xanh, nấm và bí đỏ đều loại rau vừa giúp giảm cân vừa chống lão hóa cho da, nên rất tốt cho sức khỏe và nhan sắc của các chị em. Nhìn thì phức tạp nhưng làm cũng rất đơn giản, chỉ cần xào súp lơ cùng nấm với một ít dầu hào và tỏi. Bí đỏ luộc cắt thành miếng ăn kèm, bạn có thể kết hợp thêm rau xanh luộc sẽ có một bữa trưa hoàn hảo.

 Ngày 2: Mì kiều mạch + ức gà chiên không dầu

Thực đơn 1 tuần Keto dành riêng cho dân công sở: Chị em có lười hay bận đến mấy cũng làm - Ảnh 2.

Không chọn mì ăn liền hay các loại mì ống, mì kiều mạch làm từ loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân hiệu quả cho các chị em. Kết hợp cùng trứng luộc và ức gà chiên bổ sung thêm protein cần thiết cho cơ thể.

Ngày 3: Ức gà chua ngọt + trứng luộc + quả lê

Thực đơn 1 tuần Keto dành riêng cho dân công sở: Chị em có lười hay bận đến mấy cũng làm - Ảnh 3.

Ức gà và trứng luộc luôn là thực phẩm bổ sung lượng protein đầy đủ, giúp tiêu mỡ giảm cân, thực phẩm quan trọng và không thể thiếu trong các chế độ ăn uống khoa học của những vận động viên hay chuyên gia dinh dưỡng.

Ngày 4: Tôm hấp + trứng luộc + các loại rau

Thực đơn 1 tuần Keto dành riêng cho dân công sở: Chị em có lười hay bận đến mấy cũng làm - Ảnh 4.

Chế độ Keto hạn chế dầu mỡ chiên xào, duy chì sự nguyên sơ của thực phẩm nên bạn chỉ cần luộc, hấp và thêm chút gia vị là được. Tôm hấp, trứng luộc ăn kèm các loại rau như súp lơ, cà chua, ngô… một bữa trưa đầy đủ dinh dưỡng cho ngày thứ 4 của tuần lễ Keto.

Ngày 5: Bánh mì trứng + ức gà chiên + khoai lang + tôm hấp

Thực đơn 1 tuần Keto dành riêng cho dân công sở: Chị em có lười hay bận đến mấy cũng làm - Ảnh 5.

Giảm thiểu lượng tinh bột nạp vào cơ thể bằng việc thay thế cơm trắng bằng cơm gạo lứt hoặc khoai lang luộc. Ngày thứ 5, bạn có thể tăng dần lượng protein từ tôm hấp, ức gà và trứng áp chảo.

Ngày 6: Tôm hấp + trứng cuộn + khoai lang + rau xào

Thực đơn 1 tuần Keto dành riêng cho dân công sở: Chị em có lười hay bận đến mấy cũng làm - Ảnh 6.

Vẫn là những thực phẩm đã có sẵn nhưng thay đổi một chút cách chế biến sẽ thú vị hơn nhiều. Trứng thay vì luộc thì rán rồi cuộn lại, tôm luộc để giữ nguyên độ ngọt, khoai luộc, rau xào thêm ít gia vị cay kích thích vị giác giúp bữa trưa ngày cuối cùng của tuần Keto thêm hấp dẫn.

 Nguồn: Marieclaire.tw

Selena Gomez ra mắt thương hiệu mỹ phẩm riêng vào mùa hè này, nghe xong tên và thông điệp ai cũng phải trầm trồ

2020 quả là một năm đầy ắp niềm vui đối với cộng đồng fan của Selena Gomez. Chưa đầy một tháng sau khi được thưởng thức album mới của nữ ca sỹ, dân tình đã tiếp tục được thông báo một “tin hỷ” khác: Selena Gomez chuẩn bị ra mắt thương hiệu mỹ phẩm riêng mang tên Rare Beauty.

Thương hiệu mỹ phẩm Rare Beauty của Selena Gomez sẽ ra mắt vào mùa hè này.

Hóa ra từ 2 năm trước, Selena Gomez đã “tẩm ngẩm tầm ngầm” bắt tay xây dựng Rare Beauty. Theo kế hoạch, Rare Beauty sẽ chính thức ra mắt vào mùa hè năm nay, được phân phối độc quyền tại các cửa hàng Sephora khu vực Bắc Mỹ.

Những sản phẩm đầu tiên mà Rare Beauty sẽ giới thiệu đến các tín đồ làm đẹp là son môi, phấn mắt, phấn má và highlighter. Nhiều fan còn đưa ra phỏng đoán rằng trong thời gian qua, Selena đã nhiều lần diện những sản phẩm của mình mà không ai biết.

Những hình ảnh ghi lại quá trình Selena Gomez cùng các cộng sự phát triển, thử nghiệm các sản phẩm của Rare Beauty trong 2 năm qua.

Điều thú vị là từ Rare (tạm dịch: Hiếm có) trong Rare Beauty cũng chính là tên album mới nhất của nữ ca sỹ 27 tuổi. Album này vừa được phát hành vào đầu tháng 1 vừa qua, đánh dấu sự trở lại của Selena Gomez sau 4 năm. Album này đã gặt hái được thành công vang dội khi đạt No.1 bảng xếp hạng Billboard 200 đồng thời được giới chuyên môn đánh giá là album xuất sắc nhất trong sự nghiệp của Selena từ trước tới nay.

Không chỉ “hiếm có” như chính cái tên, Rare Beauty còn phát đi thông điệp hết sức ý nghĩa: Dù bạn là ai, bạn cũng đặc biệt và là duy nhất, hãy trân trọng sự độc đáo của mình.

 - Ảnh 3.

“Với tôi, Rare Beauty còn hơn cả một thương hiệu mỹ phẩm. Tôi muốn tất cả chúng ta ngừng so sánh bản thân mình với người khác và hãy bắt đầu học cách tự hào với sự đặc biệt của riêng mình” – Selena Gomez.

“Selena Gomez, người sáng lập Rare Beauty tin rằng bất cứ ai cũng độc đáo và khác biệt. Ngày nay, có quá nhiều người đang bị mắc kẹt trong những tiêu chuẩn phi thực tế. Rare Beauty cổ vũ các bạn chấp nhận con người thật của mình và tìm ra vẻ đẹp từ chính những điểm kém hoàn hảo của bản thân” – tài khoản Rare Beauty chia sẻ thông điệp ý nghĩa trên Instagram. Chỉ sau chưa đầy 24 giờ, tài khoản Rare Beauty đã có 1,1 triệu người theo dõi trên mạng xã hội này.

VÌ SỨC KHỎE GIA ĐÌNH VÀ CỘNG ĐỒNG, HÃY ĐEO KHẨU TRANG!

Trong bối cảnh đại dịch corona diễn biến phức tạp, chúng ta cần nâng cao ý thức bảo vệ gia đình và cộng đồng từ hành động vô cùng đơn giản: Đeo khẩu trang.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bên cạnh việc hạn chế tiếp xúc với người khác hay thường xuyên rửa tay với xà phòng – đeo khẩu trang là việc làm bé nhỏ nhưng mang tính chất phòng ngừa cơ bản nhất, ngăn chặn nguy cơ lây truyền virus corona qua nước bọt hoặc dịch tiết đường hô hấp.

Selena Gomez ra mắt thương hiệu mỹ phẩm riêng vào mùa hè này, nghe xong tên và thông điệp ai cũng phải trầm trồ - Ảnh 5.

Đến cả vén tóc cũng có chiêu riêng, chẳng trách gái Hàn xinh và sang khiến chị em muốn học tập theo đến thế

Gái Hàn không chỉ ăn diện có gu, thiết kế chu trình skincare khoa học giữ da mịn mướt hay “đổ xô” làm tóc điệu đà mà còn để ý những chi tiết làm đẹp nhỏ nhất để vẻ ngoài thêm hoàn hảo, chỉn chu. Đơn cử như chuyện vén khéo tóc tai. Trong khi nhiều người còn ngỡ rằng chỉ cần vén qua loa thôi là ổn nhưng các tín đồ Hàn Quốc lại không nghĩ thế. Bởi họ có hẳn một “công thức” riêng mà chỉ cần làm theo thì mái tóc vừa trông gọn gàng mà gương mặt bạn cũng thon nhỏ, thanh thoát.

Đến cả vén tóc cũng có chiêu riêng, chẳng trách gái Hàn xinh và sang khiến chị em muốn học tập theo đến thế - Ảnh 1.

Thay vì vén tất cả tóc ra sau thì những cô gái Hàn lại khéo léo để lại một ít tóc trước tai giúp góc nghiêng “không chết” mà khi chụp chính diện cũng làm gương mặt nhỏ gon, thanh tú hơn bình thường. Đây cũng là chiêu làm đẹp “dễ xơi” mà hầu như ai cũng áp dụng được bất kể mái tóc bạn đang ngắn hay dài.

Đến cả vén tóc cũng có chiêu riêng, chẳng trách gái Hàn xinh và sang khiến chị em muốn học tập theo đến thế - Ảnh 2.

Chuyên gia làm tóc Hàn Quốc cũng mách nước tip vén tóc xinh xẻo chỉ với thao tác nhỏ mà thôi. Cụ thể, bạn chỉ cần vén tóc về phía sau và chừa lại một đoạn tóc vừa đủ…

Đến cả vén tóc cũng có chiêu riêng, chẳng trách gái Hàn xinh và sang khiến chị em muốn học tập theo đến thế - Ảnh 3.

…sau đó hất toàn bộ tóc từ sau lên trước, tạo cảm giác bồng bềnh nhưng gọn gàng thấy rõ.

Đến cả vén tóc cũng có chiêu riêng, chẳng trách gái Hàn xinh và sang khiến chị em muốn học tập theo đến thế - Ảnh 4.

Bạn có thể chừa nhiều tóc hay ít tóc trước lỗ tai, miễn sao cảm thấy phù hợp và tự tin là được. Đừng thấy tuyệt chiêu làm đẹp nhỏ mà bỏ qua vì so với chuyện lộ rõ mồn một từng centimet trên “mặt tiền” với việc vén tóc cho thêm điệu lại còn “ăn gian” góc mặt xem ra hiệu quả hơn nhiều.Bạn có thể chừa nhiều tóc hay ít tóc trước lỗ tai, miễn sao cảm thấy phù hợp và tự tin là được. Đừng thấy tuyệt chiêu làm đẹp nhỏ mà bỏ qua vì so với chuyện lộ rõ mồn một từng centimet trên “mặt tiền” với việc vén tóc cho thêm điệu lại còn “ăn gian” góc mặt xem ra hiệu quả hơn nhiều.

Đến cả vén tóc cũng có chiêu riêng, chẳng trách gái Hàn xinh và sang khiến chị em muốn học tập theo đến thế - Ảnh 6.

Nhờ những tip làm điệu mái tóc hay ho mà nhiều tín đồ làm đẹp xứ kim chi đều trông xinh xắn, có ngay kiểu tóc vừa chuẩn xịn vừa tự nhiên.

Nhờ những tip làm điệu mái tóc hay ho mà nhiều tín đồ làm đẹp xứ kim chi đều trông xinh xắn, có ngay kiểu tóc vừa chuẩn xịn vừa tự nhiên.

Nếu tinh ý bạn sẽ thấy nhiều hot girl Hàn cũng ngấm ngầm áp dụng công thức vén tóc có tính toán kĩ lưỡng.

Hay như Rosé (Black Pink) đã không vén tóc thì thôi, chứ khi đã vén cũng khéo chừa lại một đoạn tóc mai để tổng thể hài hoà, tự nhiên nhất có thể.

Đến cả vén tóc cũng có chiêu riêng, chẳng trách gái Hàn xinh và sang khiến chị em muốn học tập theo đến thế - Ảnh 8.
Đến cả vén tóc cũng có chiêu riêng, chẳng trách gái Hàn xinh và sang khiến chị em muốn học tập theo đến thế - Ảnh 9.

Nhìn bộ cánh mới nhất của Ngọc Trinh mà áp lực: Ra Tết ai cũng tăng cân, riêng Trinh vẫn thon đến độ phải dùng thắt lưng siết eo quần

Câu chuyện muôn thuở sau Tết chính là lời nguyền tăng cân của hội bánh bèo. Dăm ba cái bánh chưng, rồi thịt kho hột vịt, rồi đủ các thể loại thịt thà ngập ngụa khiến ai cũng phải tăng nhẹ vài cân. Giữa lúc nước sôi lửa bỏng thế này, vậy mà Ngọc Trinh lại lỡ lòng gây thêm áp lực với pha lên đồ mới nhất.

Vẫn biết Ngọc Trinh dáng đẹp nhưng trong ảnh mới đăng tải, cô càng khiến dân tình trầm trồ với eo thon 0% mỡ thừa, thậm chí đến độ phải dùng thêm thắt lưng thắt eo cho chặt.

Nhìn bộ cánh mới nhất của Ngọc Trinh mà áp lực: Ra Tết ai cũng tăng cân, riêng Trinh vẫn thon đến độ phải dùng thắt lưng siết eo quần - Ảnh 1.

Sau Tết, Ngọc Trinh khoe eo thon khi diện quần jeans ống rộng. Vẫn biết là Ngọc Trinh eo thon, nhưng nhìn cô diện mẫu quần này dân tình mới càng phải trầm trồ với vòng eo bất bến 0% mỡ thừa của nữ hoàng nội y.

Nhìn bộ cánh mới nhất của Ngọc Trinh mà áp lực: Ra Tết ai cũng tăng cân, riêng Trinh vẫn thon đến độ phải dùng thắt lưng siết eo quần - Ảnh 2.

Cô đã phải dùng thêm thắt lưng để cố định phần eo cho chặt, khiến quần có hơi nhăn nhúm chút đỉnh, nhưng bù lại việc này càng giúp tôn lên vòng eo bé xíu của Ngọc Trinh.

Nhìn bộ cánh mới nhất của Ngọc Trinh mà áp lực: Ra Tết ai cũng tăng cân, riêng Trinh vẫn thon đến độ phải dùng thắt lưng siết eo quần - Ảnh 3.

Vòng eo bé xíu đến độ phải siết chặt thắt lưng ở cả 2 bên eo, bảo sao Ngọc Trinh luôn tự tin diện đủ các thể loại váy áo kén dáng.

Trước đây, Ngọc Trinh cũng từng nhiều lần diện những mẫu quần jeans ống loe ống rộng vừa khỏe khoắn lại tôn lên vòng eo siêu nhỏ. Quả thực, hội chứng tăng cân sau Tết có thể ảnh hưởng đến bấy cứ ai nhưng với Ngọc Trinh thì không. Tết vừa qua, nữ hoàng nội y vẫn tự tin diện quần ống rộng khoe eo thon, thậm chí còn phải dùng thêm thắt lưng để siết eo quần cho vừa vặn.

Eo thon bất biến, bảo sao Ngọc Trinh rất chăm diện các thể loại crop top và quần jeans khoe eo thon.

Son Ye Jin từ “gái quê” quay lại tiểu thư nhà tài phiệt, chỉ riêng giá chiếc áo choàng ngủ mặc nhà cũng đủ gây trầm trồ

Crash Landing On You đang là bộ phim thu hút đông đảo sự chú ý của những mọt phim châu Á. Và màn biến đổi mới đây của Son Ye Jin lại khiến bao người phải trầm trồ. Trở về từ Triều Tiên, phong cách của cô nàng đã có sự thay đổi rõ rệt, nhiều người còn nói vui là cô đã từ “gái quê” quay lại đúng chuẩn tiểu thư nhà tài phiệt. Đặc biệt chỉ riêng giá chiếc áo ngủ mặc nhà của nữ diễn viên cũng đủ gây trầm trồ.

Son Ye Jin từ "gái quê" quay lại tiểu thư nhà tài phiệt, chỉ riêng giá chiếc áo ngủ mặc nhà cũng đủ gây trầm trồ - Ảnh 1.

Trở lại làm tiểu thư nhà tài phiệt, Son Ye Jin đã lấy lại diện mạo sang chảnh đẳng cấp. Trong phân cảnh quay ở nhà, cô ăn diện đơn giản mà vẫn sanh chảnh khi khoác áo choàng bông mặc nhà. Được biết đây là thiết kế đến từ nhà mốt EMIS có giá khoảng 3 triệu đồng.

Son Ye Jin từ "gái quê" quay lại tiểu thư nhà tài phiệt, chỉ riêng giá chiếc áo ngủ mặc nhà cũng đủ gây trầm trồ - Ảnh 2.

Chỉ là đồ mặc nhà mà Son Ye Jin cũng chi đến vài ba triệu, bảo sao ở góc quay nào cô cũng sang chảnh và thời thượng hết nấc.

Son Ye Jin từ "gái quê" quay lại tiểu thư nhà tài phiệt, chỉ riêng giá chiếc áo ngủ mặc nhà cũng đủ gây trầm trồ - Ảnh 3.

Mẫu áo sơ mi mà nữ diễn viên mix cùng quần short thoải mái khi mặc nhà đến từ thương hiệu Dunst có giá khoảng 1,8 triệu đồng.

Son Ye Jin từ "gái quê" quay lại tiểu thư nhà tài phiệt, chỉ riêng giá chiếc áo ngủ mặc nhà cũng đủ gây trầm trồ - Ảnh 4.

Diện nguyên set đồ đến từ nhà mốt Balmain bao gồm áo, chân váy và áo khoác bằng vải tweed, Son Ye Jin lột xác khác hẳn hình ảnh “gái quê” vài tập trước. Set đồ này có giá gần 7.000 USD ~ 163 triệu đồng.

Son Ye Jin từ "gái quê" quay lại tiểu thư nhà tài phiệt, chỉ riêng giá chiếc áo ngủ mặc nhà cũng đủ gây trầm trồ - Ảnh 5.

Khi khác cô diện áo blazer với phần vạt cách điệu cùa Off White mix cùng chân váy da, mang túi Long Champ. Hai item này có giá lần lượt là 30 triệu và 14 triệu đồng.

Son Ye Jin từ "gái quê" quay lại tiểu thư nhà tài phiệt, chỉ riêng giá chiếc áo ngủ mặc nhà cũng đủ gây trầm trồ - Ảnh 6.