Loạt bữa sáng “giữ eo” của các người đẹp Việt, copy theo thì dáng bạn không mi nhon hẳn mới là chuyện lạ

Để giảm cân thành công, bạn không thể bỏ qua được bữa sáng. Bữa ăn này không chỉ giúp bạn có đủ năng lượng để bắt đầu một ngày làm việc, mà còn đảm bảo kế hoạch ăn uống điều độ trong ngày không bị phá vỡ. Ngược lại, nếu bỏ bữa hoặc chọn sai loại thực phẩm, rất khó để bạn cải thiện vóc dáng. Và trong trường hợp, bạn bí ý tưởng về một bữa sáng giúp giảm cân, giữ body đẹp hiệu quả, hãy tham khảo một loạt bữa ăn dưới đây của các mỹ nhân Việt nhé.

f - Ảnh 1.

Bữa sáng của Minh Hằng bao gồm sữa chua mix với ngũ cốc và tép bưởi. Cả 3 nguyên liệu này đều rất tốt cho quá trình tiêu hóa, lại giúp bạn no lâu hơn để tránh được những cơn đói vặt vào buổi sáng.

f - Ảnh 2.

Một trong những bữa sáng yêu thích của Yến Trang chính là yến mạch ngâm qua đêm mix cùng với một số nguyên liệu giàu chất xơ hay chứa đầy chất béo có lợi như: hạt chia, quả việt quất, sữa hạnh nhân, hạt macca… Tất thảy đều giúp đẩy mạnh quá trình tiêu hóa, trao đổi chất, đã vậy còn giúp bạn cảm thấy no lâu.

f - Ảnh 3.

Thêm một gợi ý nữa từ Yến Trang, đó là sinh tố gồm: cải bó xôi, chuối, dâu tây, việt quất giúp cung cấp một lượng dồi dào vitamin và chất xơ nhưng lại rất ít calo nên không khiến cơ thể của bạn tích lũy mỡ thừa.

f - Ảnh 4.

Bữa sáng của Thanh Hằng gồm chuối, quả việt quất, sữa chua và sữa hạnh nhân, lựa chọn này giúp chị em cảm thấy no bụng trong suốt cả buổi sáng, và đặc biệt tốt cho quá trình tiêu hóa, trao đổi chất.

f - Ảnh 5.

Bánh mì đen và bơ hạnh nhân chính là bộ đôi lý tưởng để giúp bạn giảm cân, giữ dáng. Hơn nữa, bạn sẽ chẳng thể cưỡng lại được hương vị thơm ngon của món ăn đơn giản, tiện lợi này.

f - Ảnh 6.

Bữa sáng của Hà Tăng thường có sự góp mặt của quả bơ và trứng – nguồn cung cấp protein và chất béo tốt cực kỳ tuyệt vời, giúp thúc đẩy quá trình tự đốt cháy năng lượng của cơ thể mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng.

f - Ảnh 7.

Điểm sáng nhất trong bữa ăn này chính là quả đu đủ và kiwi chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, tốt cho cơ thể và làn da của bạn. Bên cạnh đó, hai loại hoa quả này còn rất ít năng lượng, giàu chất xơ, thậm chí có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa của cơ thể.

f - Ảnh 8.

Thêm một gợi ý nữa đến từ Yến Trang, đó là bánh mì nguyên cám ăn kèm với bơ đậu phộng, bột cacao, hạt gai dầu, quả việt quất và chuối. Bữa ăn này đầy đủ chất, giúp bạn cảm thấy no lâu và không khiến mỡ thừa tích lũy.

f - Ảnh 9.

Ngũ cốc cũng là lựa chọn rất lý tưởng cho bữa sáng, nếu bạn hướng tới mục tiêu giảm cân giữ dáng. Loại thực phẩm này giàu chất xơ và giúp bạn cảm thấy no lâu. Bạn có thể kết hợp với sữa tươi như Hari Won hay các loại sữa hạt đều ổn.

Loạt bữa sáng "giữ eo" của các người đẹp Việt, copy theo thì dáng bạn không mi nhon hẳn mới là chuyện lạ - Ảnh 10.

Nàng da dầu thoát khỏi ác mộng da dính “nhơn nhớt” suốt cả ngày nhờ 6 tuýp kem chống nắng kiềm dầu chuyên biệt

Với những nàng da dầu, mùa Hè chính là cực hình. Dưới cái nắng oi bức của mùa Hè, da đã dầu càng tiết thêm nhiều dầu hơn khiến làn da luôn trong tình trạng bết dính. Tất cả các nàng da dầu đều có chung một mong mỏi, tìm kiếm cho mình một sản phẩm chống nắng hiệu quả mà vẫn có thể ức chế lượng dầu thừa tiết ra trong những ngày nắng nóng. Và đây là những gợi ý dành cho bạn.

1. La Roche-Posay Anti-Shine Anthelios XL: Giá khoảng 480.000 VNĐ

Kem chống nắng cho da dầu La Roche-Posay Anti-Brillance/ Anti-Shine Anthelios XL Non-Perfumed Dry Touch Gel Cream có độ bảo vệ cao nhất SPF 50+ bảo vệ da trước những tác hại từ ánh nắng và ô nhiễm gây: Lão hóa sớm, đốm nâu, kích ứng ánh nắng.

Công nghệ độc quyền XL-PROTECT chống nắng tối ưu, bảo vệ da trước tia UVA-UVB, tia hồng ngoại & tác hại từ ô nhiễm, kết hợp với nước khoáng La Roche-Posay giúp làm dịu và chống oxy hoá.

kem chống nắng cho da dầu - Ảnh 2.

Chất gel cream màu trắng đục thẩm thấu rất nhanh nên các bạn hãy bôi nửa mặt trước hoặc một lớp mỏng trước rồi đến lớp dầy thứ 2 tránh việc kem khô nhanh để lại vết trắng khó tán đều trên da. La Roche-Posay Anti-Shine Anthelios XL sẽ giúp da lì cả ngày nhwof khả năng kiềm dầu cực nên nên rất hợp với nàng da dầu.

2. Vichy Capital Idéal Soleil Mattifying Dry Touch Face Fluid 50ml: Giá 485.000 VNĐ/50ml

Kem chống nắng không màu không gây nhờn rít Vichy Ideal Soleil Mattifying Face Fluid Dry Touch SPF50 UVB+UVA 50ml giúp bảo vệ da trước tác hại của tia UVB và UVA. Màng lọc Mexoryl SX – XL® độc quyền giúp bảo vệ da trước tác hại của tia UVB (gây bỏng rát), và tia UVA (cả 2 tia ngắn và dài gây biến đổi chất lượng da và lão hóa sớm).

kem chống nắng cho da dầu - Ảnh 3.

Vitamin E và nước khoáng Vichy: Ngăn tình trạng mất nước, dưỡng ẩm dưới ánh nắng mặt trời và chống thấm nước, mồ hôi.

kem chống nắng cho da dầu - Ảnh 4.

Dạng kem không màu, không gây bết dính hay nhờn rít, thông thoáng lỗ chân lông mà vẫn cung cấp đủ độ ẩm cho da sau khi thoa. Kem chống nắng kiềm dầu cực tốt, sau 2 – 3 giờ bôi kem, da không hề tiết dầu trái lại còn khô thoáng mịn màng.

3. Biodema Photoderm Akn Mat SPF 30: Giá khoảng 350.000 VNĐ/ 40g

Biodema Photoderm Akn Mat SPF 30 có SPF 30 nổi tiếng nhờ công nghệ Cellular BioProtection giúp tăng cường khả năng tế bào da tự bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Bổ sung công nghệ Fluidactiv với khả năng kiểm soát dầu và ngăn ngừa lỗ chân lông bí tắc từ đó giảm thiểu mụn phát sinh trong suốt quá trình bôi.

4. Neogen Day-Light Protection Sun Screen SPF 50: Giá 690.000 VNĐ

Ngoài tác dụng kem chống nắng với SPF 50 PA dạng lỏng, sản phẩm đến từ Neogen còn giúp dưỡng ẩm, kiềm dầu nhờn cực kỳ hiệu quả. Thành phần có tinh chất nước hoa hồng và quả mâm xôi, làn da sẽ được nuôi dưỡng từ sâu bên trong. 

Sản phẩm này là một giải pháp cứu tinh cho làn da lão hóa xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim nhờ những thành phần dưỡng chất cực kỳ ưu việt. Với những nàng da dầu nhạy cảm, kem chống nắng Neogen Day-Light còn kiềm dầu khá tốt, làn da khô thoáng mịn màng trong suốt nhiều giờ khi bôi kem.

kem chống nắng cho da dầu - Ảnh 7.

Dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho da khô và kiềm dầu cực tốt đối với da dầu nhờ, Neogen Day-Light là dòng kem chống nắng best seller của Neogen.

 5. EltaMD UV Shield Broad-Spectrum SPF 45: Giá 649.000 VNĐ

Kem chống nắng phổ rộng EltaMD UV Shield Broad-Spectrum có công thức được bào chế độc quyền tập trung sử dụng các thành phần thiên nhiên an toàn tuyệt đối cho làn da. Điểm đặc biệt của sản phẩm là có tới 5% niacinamide giúp giảm thâm nám, ngừa mụn và HA, vitamin E ngăn ngừa lão hóa, cấp ẩm cho da

Thành phần còn chứa 9.0% Zinc Oxide – thành phần chống nắng vật lý ổn định, kết hợp cùng 7.5% Octinoxate – thành phần chống nắng hoá học giúp bảo vệ da hiệu quả, chống UVB lẫn các tia UVA bước sóng ngắn và dài. Ngoài khả năng dưỡng ẩm, chất kem còn tiết chế dầu thừa trong mọi hoàn cảnh, ngay cả khi hoạt động ngời trời nhiều giờ liền.

6. Cell Fusion C Clear Sunscreen 100 SPF 48/PA+++: Giá khoảng 380.000 VNĐ/ 50ml

Đây là dòng sản phẩm được cải tiến dành riêng cho da dầu tổn thương và nhạy cảm với chỉ số chống nắng SPF 48+/PA+++: Sản phẩm giúp bảo vệ da bạn tối đa dưới tác hại tia UV trong khoảng 8 giờ đồng hồ.

Kem chống nắng Cell Fusion C Clear Sunscreen 100 được bổ sung hoạt chất AHA, BHA và PHA hỗ trợ trị mụn dành cho da nhạy cảm nhất. Kem chống nắng bảo vệ da mụn, ngăn chặn tác động xấu từ UV một cách hoàn hảo và an toàn

Phức hợp Triple A Complex (AHA, BHA, PHA) có vai trò bảo vệ lớp sừng trên bề mặt và giúp lỗ chân lông được thông thoáng, kích thích vào hoạt động kiểm soát nhờn trên da.

kem chống nắng cho da dầu - Ảnh 10.

Bên cạnh Triple A Complex, kem chống nắng Cell Fusion C Clear Sunscreen 100 còn có thành phần chiết xuất từ thảo mộc Evergreen Herbal Extract và chiết xuất vỏ cây Evermat Enantiachlora giúp kiểm soát và điều chỉnh lượng dầu thừa hiệu quả và bền lâu hơn. 

Mồ hôi nhễ nhại, dầu nhờn dính đầy người, thử liền 5 bí quyết của các mỹ nhân vừa làm mát cơ thể, loại bỏ độc tố vừa giúp giảm cân, đẹp người

Theo dự báo, trong mấy ngày tới, nắng nóng sẽ lên đến đỉnh điểm trên phạm vi cả nước. Chỉ cần nghe đến đây thôi, ai cũng tưởng tượng ra được cái cảm giác cả người nhờn dính đầy mồ hôi và dầu trên da, bên cạnh đó là cảm giác bức bối khó chịu.

Ngoài những biện pháp bảo vệ bản thân khỏi nắng nóng từ bên ngoài như che chắn bằng áo, kem chống nắng… việc làm mát cơ thể từ bên trong và giảm thiểu tối đa lượng dầu, mồ hôi tiết ra cũng cực hữu ích cho hội chị em. 

 - Ảnh 1.

Dưới đây là tổng hợp 5 bí kíp để giúp bạn chống chọi lại với mùa nắng nóng này, vừa làm mát cơ thể từ bên trong, giải độc, vừa có tác dụng làm đẹp và giảm cân.

#1 Bắt đầu một ngày với ly nước chanh tươi

Uống nước chanh cũng có tác dụng rất tốt cho việc làm đẹp da, chăm sóc da và làm mát cơ thể. Trong thành phần của chanh chứa hàm lượng kali cao, nhiều vitamin C và các chất có tác dụng chống oxy hóa, có khả năng kích thích sự hoạt động của não bộ, giúp hệ thần kinh hoạt động một cách bình thường, giữ huyết áp ổn định, tiêu hóa tốt, khả năng thanh lọc, đào thải độc tố, làm mát từ bên trong cũng từ đó mà được nâng cao.

 - Ảnh 2.

Đây là bí quyết làm mát và thanh lọc cơ thể của nam thần Tomohisa Yamashita mới đây chia sẻ trên trang cá nhân Instagram của mình. Một trong những nhân vật nổi bật trong “làng dùng nước chanh” cũng phải kể đến “Tiểu Yến Tử” Triệu Vy. Không những giúp làm mát cơ thể, cô còn sử dụng nước chanh như một trong những bí quyết ăn uống để giảm 13kg trong vòng 1 tháng của mình. Cô thường cắt lát chanh rồi ướp với đường và mật ong. Khi muốn uống, cô sẽ lấy vài lát ra rồi pha với nước để uống vào bất kỳ lúc nào. 

#2 Ăn nhiều trái cây và rau xanh

Ăn nhiều trái cây và rau xanh chính là một trong những bí quyết giúp “Mỹ nhân Tân Cương” Đồng Lệ Á duy trì được vẻ đẹp không tuổi, chẳng thua cô gái 18 của cô nàng. Trong mỗi bữa ăn thường ngày, cô ưu tiên lựa chọn các loại trái cây, rau xanh bởi ngoài cung cấp lượng nước bổ sung cho cơ thể, chúng rất giàu vitamin và chất xơ giúp thanh lọc, giải độc, giảm lượng dầu tiết ra qua tuyến mồ hôi.

 - Ảnh 3.

Nếu thường xuyên ăn hoa quả sẽ giúp cơ thể thúc đẩy nhu động ruột, từ đó chống lại các loại bệnh về đường tiêu hóa như táo bón hay khó tiêu… đồng thời, các loại trái cây mọng nước và rau xanh đều mang lại tác dụng giải nhiệt và thanh lọc cực tốt.

#3 Ăn quả đậu, giảm lượng thịt cá

Đậu là một nguồn protein quan trọng, chứa nhiều chất xơ giúp loại bỏ các chất thải ra khỏi đường ruột. Nếu sử dụng đậu thay cho thịt cá sẽ giúp giảm lượng chất béo cơ thể hấp thụ vào, từ đó, giúp làm giảm lượng dầu nhờn da tiết ra khi nhiệt độ nắng nóng và đổ mồ hôi.

Bên cạnh đó, đậu cũng là thực phẩm tuyệt vời để giảm cân của Triệu Vy bởi nó chứa ít chất béo nhưng lại giàu chất xơ và protein, thích hợp để bổ sung năng lượng cho cơ thể khi đói. Hơn nữa, nó cũng rất tốt cho việc thúc đẩy nhu động ruột.

#4 Giảm thiểu tiêu thụ tinh bột và bánh mì trắng

Ăn nhiều tinh bột đồng nghĩa với việc bạn đang tiếp nhận lượng lớn calo vào cơ thể. Lượng calo này sau đó sẽ đi theo 2 con đường. Thứ nhất là nó chuyển biến thành mỡ thừa và gây tăng cân, điều này có lẽ ai cũng nắm bắt được, đặc biệt là những người có dự định giảm cân. 

 - Ảnh 5.

Con đường thứ 2 của calo này, lượng calo này cũng biến thành chất béo nhưng không tích tụ lại mà được cơ thể đẩy đến phần da để đào thải ra bên ngoài thông qua tuyến mồ hôi. Đó là lý do tại sao bạn có thể gặp phải tình trạng mồ hôi dầu, người nhờn dính.

#5 Uống bổ sung men vi sinh

Nhắc đến việc sử dụng sữa chua để làm đẹp, giảm cân hay làm mát cơ thể từ bên trong, đây đa phần là bí quyết của các cô nàng xứ Kim Chi. Sữa chua chứa nhiều men vi sinh có tác dụng tăng hiệu quả làm việc của đường tiêu hóa, giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, từ đó làm giảm cảm giác nóng nực và mồ hôi dầu.

Tham khảo thêm tại The Healthline, Eat This, Goody25, GirlStyle

Có một kiểu áo blouse đi qua bao mùa Hè rồi vẫn hot, diện lên cực sang và còn tạo hiệu ứng dáng mi nhon hẳn

Trong làng váy áo, có những items sớm nở chóng tàn, vừa nổi như cồn vào năm nay, năm sau đã rơi vào quên lãng và dễ khiến người diện trở nên lỗi mốt; lại có những món đồ cứ sống khỏe mãi với thời gian, trải qua bao mùa vẫn được hội sành điệu ưu ái diện hết mực, một trong số đó có áo blouse nhấn eo.

Áo blouse nhấn eo có đủ yếu tố đáp ứng được kỳ vọng của các chị em. Item này đủ thanh lịch với những chi tiết như cổ chữ V, tay bồng, cổ vuông, nhiều phiên bản thậm chí còn mang đến cho người diện vẻ ngoài sang trọng, quý phái nhưng vẫn đảm bảo độ trendy. Do đó, áo blouse nhấn eo là lựa chọn cực đáng tiền, diện đi làm hay đi chơi cũng đều ổn.

Thêm một lý do khiến kiểu áo blouse này được yêu thích bền vững và nổi bật hơn rất nhiều “người đồng đội” khác, đó chính là chi tiết nhấn eo. Tiểu tiết này không đơn thuần là để cho đẹp, và tăng vẻ nữ tính, đường nhấn eo còn giúp thu gọn vóc dáng và tạo đường cong cho vòng 2 kém đẹp. Thêm nữa, bạn cũng không cần phải sơ vin khi diện áo blouse nhấn eo vì item này không dìm dáng, trái lại còn giúp “ăn gian” chiều cao kha khá.

Vì áo blouse nhấn eo vốn đã rất nổi bật, ấn tượng, bạn không cần phải dành quá nhiều tâm sức trong khoản mix đồ. Khi muốn tạo vẻ thanh lịch tuyệt đối, bạn hãy mix áo blouse nhấn eo với quần âu ống rộng/ống đứng; trong trường hợp bạn thích một diện mạo tươi trẻ mà vẫn trang nhã, hãy thử công thức áo blouse nhấn eo + quần jeans như rất nhiều các quý cô sành điệu đang áp dụng.  

Có một kiểu áo blouse đi qua bao mùa Hè rồi vẫn hot, diện lên cực sang và còn tạo hiệu ứng dáng mi nhon hẳn - Ảnh 4.

Đông Nhi nhìn khác lạ với chiếc mũi “dài nhọn” bất thường, là thẩm mỹ hay do đánh khối?

Vẫn luôn được ca ngợi với nhan sắc tự nhiên rạng rỡ tươi tắn suốt bao nhiêu năm nhưng mới đây Đông Nhi lại xuất hiện với vẻ ngoài có đôi chút khác lạ. Cụ thể là chiếc mũi của cô nhọn và dài hơn hẳn bình thường, khiến không ít người thắc mắc.

Hậu đám cưới thế kỷ, Đông Nhi xuất hiện khác lạ với chiếc mũi "dài nhọn" bất thường - Ảnh 1.

Đông Nhi thoải mái nói chuyện cười đùa trong một chương trình talkshow nhưng công chúng lại tập trung mọi sự chú ý vào chiếc mũi có phần khác lạ của cô.

Hậu đám cưới thế kỷ, Đông Nhi xuất hiện khác lạ với chiếc mũi "dài nhọn" bất thường - Ảnh 3.

Chiếc mũi của Đông Nhi có phần khác, những lúc cô cười tươi hay những góc nhìn nghiêng, dân tình lại càng soi ra sự khác lạ đó.

Hậu đám cưới thế kỷ, Đông Nhi xuất hiện khác lạ với chiếc mũi "dài nhọn" bất thường - Ảnh 4.

Nếu so với hình ảnh trước đây, có thể thấy nhìn khác đôi chút….

Hậu đám cưới thế kỷ, Đông Nhi xuất hiện khác lạ với chiếc mũi "dài nhọn" bất thường - Ảnh 5.

… nhưng có lẽ sự khác biệt này chỉ là do góc chụp hay cách đánh khối cho phần mũi, còn tổng thể nhìn khuôn mặt Đông Nhi vẫn rất xinh đẹp và hài hòa.

Không ít người nhận ra sự khác biệt ở chiếc mũi của Đông Nhi, chỉnh bởi sự khác biệt đó mà bà xã Ông Cao Thắng vướng một số nghi án dao kéo quanh chiếc mũi bất thường của mình.

Hậu đám cưới thế kỷ, Đông Nhi xuất hiện khác lạ với chiếc mũi "dài nhọn" bất thường - Ảnh 7.

Có thể do góc chụp, ánh sáng hay thậm chí là do kiểu tóc nữa mà nhìn sống mũi khác hơn so với bình thường chăng?

Cô nàng 9x chia sẻ cách uống nước ép cà chua và 5 sản phẩm giúp làm nhạt màu sợi bã nhờn trên mũi

Nhiều người luôn nghĩ mặc định rằng những chấm sậm màu li ti trên mũi hay cằm của mình là mụn đầu đen. Chúng có đặc điểm là khá dễ nặn nhưng khi bị nặn khỏi da, thay vì ra nhân mụn cứng, chúng lại có hình dạng sợi dài trông rất “quái lạ”. 

Sự thật là những chấm sậm màu li ti mà ai cũng có trên mũi hay cằm này hoàn toàn không phải mụn đầu đen, đây thực chất là sợi bã nhờn (sebaceous filament) và có những người bị những sợi bã nhờn này trông rất sậm màu. Và nếu đang gặp phải tình trạng như vậy thì hãy chùng tham khảo bí kíp của cô nàng Phan Hoàng Tường Trang nhé:

Nàng 9x chia sẻ 4 thứ giúp làm nhạt màu sợi bã nhờn trên mũi  - Ảnh 1.

Chắc nhiều bạn cũng đau đầu với sợi bã nhờn tối màu như mình vì nó khó xử lý hơn cả mụn đầu đen (cá nhân mình thấy vậy). Mình xin chia sẻ cách bấy lâu nay mình dùng để làm bay màu sợi bã nhờn trên mũi.

Nàng 9x chia sẻ 4 thứ giúp làm nhạt màu sợi bã nhờn trên mũi  - Ảnh 2.

1. Đắp mặt nạ (mask) đất sét.

Trung bình tuần mình đắp mask đất sét 2 – 3 lần, xen kẽ mask Turmeric & Cranberry Seed và Rare Earth Deep Pore Cleansing của Kiehl’s. Mình lựa ngày tẩy da chết (hoặc có xông da mặt) để đắp và làm sạch tuyệt đối, sau khi làm sạch da thì đắp 5 – 7 phút toàn mặt; riêng phần mũi mình sẽ massage liên tục trong suốt thời gian đắp (nhớ là rất nhẹ tay thôi, massage hình xoáy tròn), khô thì thấm nước thêm, cách này mình học theo 1 chị beauty blogger bên Hàn. Sau đó thì rửa đi, có thể đắp tiếp mask cấp ẩm để trả lại độ ẩm.

Nàng 9x chia sẻ 4 thứ giúp làm nhạt màu sợi bã nhờn trên mũi  - Ảnh 3.

Turmeric & Cranberry Seed (Giá khoảng 400.000 VNĐ/ 28ml).

Nàng 9x chia sẻ 4 thứ giúp làm nhạt màu sợi bã nhờn trên mũi  - Ảnh 4.

Rare Earth Deep Pore Cleansing của Kiehl’s (Giá khoảng 350.000 VNĐ/ 28ml).

2. Serum Firstcare của Sulwhasoo

Mình dùng serum firstcare trước tất cả các quy trình, nếu mà bạn dùng toner dạng loãng thì dùng trước firstcare nhé, kinh nghiệm cho thấy là bên Hàn họ dùng ở đầu quy trình vì lotion hay emulsion của họ đều đặc hơn mà thôi. Lấy serum 1-2 lần ra tay, mình vỗ lên toàn mặt và cũng sẽ đặc biệt massage kỹ phần mũi giúp serum thấm hoàn toàn và thấm sâu, giúp làm sáng màu và đủ độ ẩm. Mình thử cách này chừng nửa năm nay thì sợi bã nhờn không tối màu nữa, năm trước là nó đen thui và cộm cộm ghê lắm.

Nàng 9x chia sẻ 4 thứ giúp làm nhạt màu sợi bã nhờn trên mũi  - Ảnh 5.

Sulwhasoo First Care Activating Serum (Giá khoảng 2,6 triệu VNĐ/ 90ml).

3. Xịt khoáng

Sợi bã nhờn bị tối màu là do lượng dầu thừa nhiều ứ đọng. Đôi khi do mình vô tình nặn nó quá nhiều lần nữa. Vậy nên việc xịt khoáng sẽ giúp cấp nước và độ ẩm lại trong ngày giúp da hạn chế tiết dầu. Mình dùng xịt khoáng Bioderma và Sulwhasoo xen kẽ. Mình làm quy trình này ban đêm và uống cà chua ép hoặc xay nguyên chất mỗi tuần 3-4 lần vì nó giúp làm sáng da, và mình cũng học được từ 1 quy trình dưỡng sáng da của chị Una.

Nàng 9x chia sẻ 4 thứ giúp làm nhạt màu sợi bã nhờn trên mũi  - Ảnh 6.

Xịt khoáng Bioderma (Giá khoảng 290.000 VNĐ/ 300ml).

4. Tẩy trang

Mình dùng tẩy trang dầu Sulwhasoo, các bạn có thể dùng loại dầu tẩy trang nào phù hợp cũng được. Theo cảm nhận của mình thì tẩy trang bằng dầu giúp lấy sạch dầu thừa tốt hơn, nên làm sáng màu vùng mũi. 1 tuần mình làm vậy 2-3 lần. 

Lặp lại vài tuần là sẽ cải thiện được độ đậm của sợi bã nhờn, kết hợp chống lão hoá se lỗ chân lông để đạt hiệu quả cao nhất. Hiệu quả tuỳ cơ địa với độ siêng, bạn mình cũng vài bạn làm rồi thấy giảm rõ lắm. Vậy nên các bạn nào đang gặp phải tình trạng sợi bã nhờn đậm màu thì hãy cùng thử 4 bước trên giống mình nhé. 

 - Ảnh 1.

Trời nồm ẩm, bạn sẽ cần nhất 10 lọ kem dưỡng kiềm dầu không gây nhờn dính này

.Với những cô nàng da dầu, lựa chọn một sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp là một điều rất quan trọng và cần tỉ mỉ, cẩn trọng. Khi sử dụng kem dưỡng đậm đặc, da sẽ bí tắc, có thể đổ nhiều dầu hơn, gây mụn khó chịu. Thời tiết nồm, độ ẩm cao, nếu lựa chọn những loại kem lâu thấm có thể khiến da bị bí tắc và gây mụn. Đây là 10 lọ kem dưỡng không chỉ phù hợp với thời tiết nồm ẩm mà còn phù hợp với các nàng từ da dầu đến da thường. 

Trời nồm ẩm, bạn sẽ cần nhất 10 lọ kem dưỡng kiềm dầu không gây nhờn dính này - Ảnh 1.

1. Caudalie Vinopure Natural Oil Control Moisturizer (giá khoảng 900.000 VNĐ/ 40ml)

Đối với da dầu, mụn đầu đen sẽ xuất hiện nhiều hơn do sự tích tụ của dầu và tế bào da chết trong lỗ chân lông bị oxy hóa. Caudalie Vinopure Natural Oil Control Moisturizer sẽ xóa tan nỗi lo của bạn. Công thức với polyphenol từ hạt nho giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, thành phần có thêm nước hoa hồng giúp lượng dầu sản sinh được giữ trong tầm kiểm soát.

Trời nồm ẩm, bạn sẽ cần nhất 10 lọ kem dưỡng kiềm dầu không gây nhờn dính này - Ảnh 2.

2. Sephora Collection Super Matte Moisturizer (giá khoảng 370.000 VNĐ/ 50ml)

Đây là một kem dưỡng ẩm kiềm dầu lý tưởng với axit hyaluronic tự nhiên và một lớp phấn phủ giúp giảm độ bóng và kiểm soát lượng dầu hiệu quả. Chỉ với 370.000 VNĐ, làn da bạn sẽ căng mịn, không bóng loáng mà vẫn giữ được sự tươi tắn, rạng ngời sau một ngày dài mệt mỏi.

Trời nồm ẩm, bạn sẽ cần nhất 10 lọ kem dưỡng kiềm dầu không gây nhờn dính này - Ảnh 3.

3. Boscia Green Tea Oil-Free Moisturizer (giá khoảng 880.000 VNĐ/ 50ml)

Thành phần vàng trong kem dưỡng ẩm này là trà xanh Nhật, góp phần kiểm dầu bằng cách kiểm soát chất nhờn trên da bạn. Sản phẩm cũng chứa rễ cây ngưu bàng để hấp thụ bất kì lượng dầu dư thừa và natri sodium hyaluronate để dưỡng ẩm mà không gây bóng nhờn.

Trời nồm ẩm, bạn sẽ cần nhất 10 lọ kem dưỡng kiềm dầu không gây nhờn dính này - Ảnh 4.

4. First Aid Beauty Skin Rescue Oil-Free Mattifying Gel (giá khoảng 700.000 VNĐ/ 60ml)

Khi hàng rào bảo vệ da bạn bị tổn thương, hơi ẩm có thể thoát ra và vi khuẩn có thể xâm nhập vào các vết nứt gây mụn, kích ứng. First Aid Beauty Skin Rescue Oil-Free Mattifying Gel giúp cho hàng rào da trở nên khỏe mạnh, ngậm nước với ceramide 3 và tinh chất chiết xuất từ rong biển. Sản phẩm cũng có thêm các thành phần như lecithin và kẽm PCA, giúp làn da không bóng dầu, mịn màng đáng kinh ngạc.

Trời nồm ẩm, bạn sẽ cần nhất 10 lọ kem dưỡng kiềm dầu không gây nhờn dính này - Ảnh 5.

5. Shiseido WASO Color-Smart Day Moisturizer Oil-Free Broad Spectrum SPF 30 (giá khoảng 930.000 VNĐ/ 50ml)

Được chiết xuất từ lá nhót tây (loquat), kem chống nắng này không chỉ cung cấp bảo vệ SPF mà còn còn cân bằng lượng dầu tự nhiên, hydrat hóa mà không gây tình trạng bóng dầu. Thêm vào đó, công thức thích ứng tone da giúp tăng cường độ che phủ.

Trời nồm ẩm, bạn sẽ cần nhất 10 lọ kem dưỡng kiềm dầu không gây nhờn dính này - Ảnh 6.

6. La Mer The Moisturizing Matte Lotion (giá khoảng 6.600.000 VNĐ/ 50ml)

Việc chi 6 triệu đồng cho một kem dưỡng ẩm là một mối phân vân lớn. Nhưng nếu da bạn thật sự dầu, bạn sẽ không lãng phí một đồng xu nào. Kem dưỡng ẩm kiềm dầu với kết cấu siêu nhẹ, chiết xuất từ cây chanh chống lại tác nhân gây hại từ môi trường, đem đến làn da siêu ngậm nước, láng mượt mịn màng rõ rệt. Công dụng cuối cùng khóa ẩm cực hoàn hảo kiểm soát bất kỳ lượng dầu thừa.

Trời nồm ẩm, bạn sẽ cần nhất 10 lọ kem dưỡng kiềm dầu không gây nhờn dính này - Ảnh 7.

7. Origins Original Skin Matte Moisturizer With Willowherb (giá khoảng 810.000 VNĐ/ 50ml):

Willowherb, một loài hoa được tìm thấy ở Canada là thành phần vàng giúp làm sáng xỉn màu và làm đều màu da. Đây cũng là thành phần chính trong kem dưỡng ẩm này, đem đến cho bạn một làn da rạng rỡ và ngậm nước hơn bao giờ hết.

Trời nồm ẩm, bạn sẽ cần nhất 10 lọ kem dưỡng kiềm dầu không gây nhờn dính này - Ảnh 8.

8. Fresh Umbrian Clay Oil-Free Lotion (giá khoảng 835.000 VNĐ/ 50ml):

Sử dụng đất sét từ Umbria, Ý, kem dưỡng ẩm kiềm dầu này giúp giảm sản xuất bã nhờn và loại bỏ tạp chất từ lỗ chân lông. Sản phẩm cũng sẽ làm dịu bất kỳ sự bùng phát, “nổi đóa” từ da nào khi khóa ẩm.

Trời nồm ẩm, bạn sẽ cần nhất 10 lọ kem dưỡng kiềm dầu không gây nhờn dính này - Ảnh 9.

9. La Roche-Posay Effaclar Mat Oil-Free Mattifyng Moisturizer (giá khoảng 740.000 VNĐ/ 40ml):

Kem dưỡng ẩm làm mờ này có chứa công nghệ Sebulyse, đây là một công thức được chế tạo đặc biệt để kiểm soát dầu thừa và se khít lỗ chân lông. Sản phẩm cải thiện đáng kể kết cấu của da và cung cấp độ ẩm cho da.

Trời nồm ẩm, bạn sẽ cần nhất 10 lọ kem dưỡng kiềm dầu không gây nhờn dính này - Ảnh 10.

10. Formula 10.0.06 Seriously Shine Free Moisturizer (giá khoảng 160.000 VNĐ/ 75ml)

Với mức giá rẻ nhất trong danh sách này nhưng không có nghĩa nó kém hiệu quả nhất. Sản phẩm chứa lô hội giúp làm dịu da bất kỳ da khô, hay da bị kích ứng nào, và chiết xuất tre giúp kiểm soát dầu khiến da không quá bóng nhờn.

Trời nồm ẩm, bạn sẽ cần nhất 10 lọ kem dưỡng kiềm dầu không gây nhờn dính này - Ảnh 11.

Nguồn: Byrdie

 

 

Cô nàng mi nhon thử 3 chiếc áo khoác để tìm ra chiếc tôn dáng “hack” chân dài nhất

Đặc sản của mùa lạnh chính là những mẫu áo phao ấm áp giúp giữ nhiệt tuyệt đối. Tuy nhiên áo phao cũng có dăm bảy loại, và nếu khéo chọn thì bạn có thể tìm được thiết kế giúp tôn dáng, cơ thể trông cao ráo hơn đáng kể. Cô nàng có vóc dáng nhỏ nhắn dưới đây đã thử nghiệm mặc 3 mẫu áo phao gần như giống hệt nhau chỉ khác một chút về độ dài để xem đâu là kiểu áo tôn dáng nhất.

Cô nàng mi nhon thử 3 chiếc áo khoác để tìm ra chiếc tôn dáng hack chân dài nhất - Ảnh 1.

Nàng blogger có tâm đã mặc thử 3 mẫu áo phao gần như giống hệt nhau để tìm ra thiết kế tôn dáng nhất.

Cô nàng mi nhon thử 3 chiếc áo khoác để tìm ra chiếc tôn dáng hack chân dài nhất - Ảnh 2.

Ở mẫu áo đầu tiên, áo vốn khá dài khiến tổng thể phần trên nhiều hơn phần dưới, cơ thể không cân đối.

Cô nàng mi nhon thử 3 chiếc áo khoác để tìm ra chiếc tôn dáng hack chân dài nhất - Ảnh 3.

Sang mẫu áo thứ 2 có độ dài ngắn hơn nhưng lại khiến phần thân trên có phần mập mạp, cơ thể mũm mĩm như chim cánh cụt.

Cô nàng mi nhon thử 3 chiếc áo khoác để tìm ra chiếc tôn dáng hack chân dài nhất - Ảnh 4.

Cuối cùng dáng áo ngắn chỉ đến khoảng ngang thắt lưng sẽ giúp tôn dáng hiệu quả nhất, khiến chân trông dài và tổng thể vóc dáng trông thanh mảnh hơn.

Như vậy là dùng cùng diện áo phao nhưng chỉ cần thay đổi một chút chi tiết về chiều dài của áo là đã đem lại hiệu quả hoàn toàn khác biệt. Mùa lạnh năm nay, những mẫu áo khoác dáng ngắn, dáng crop top cũng được khá nhiều cô nàng sành điệu yêu thích. Nếu cũng có vóc dáng thấp bé thì bạn còn chờ gì mà không sắm ngay những thiết kế này, vừa hợp trend còn tôn dáng.

Bụng sồ sề đến mấy cũng thành mi nhon, phẳng lì nếu bạn chăm ăn 10 loại thực phẩm sau

Muốn có được vòng bụng phẳng lì để tự tin diện đồ ôm sát hay crop top khoe eo thì ngoài chiến lược tập tành khôn ngoan, chị em còn cần thay đổi chế đồ ăn uống thì mới thành công 100% được. Cụ thể, quý chị em nên tránh xa những thực phẩm khiến bụng sồ sề như: đồ ngọt, đồ chiên rán, nước uống có ga, rượu, bia… mà thay vào đó, hãy nghe theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng, kết thân với những loại thực phẩm dưới đây.

1. Dưa chuột

Nhờ chất chống oxy hóa quercetin có công dụng giảm sưng và lượng nước chiếm 96%, dưa chuột “chắc chắn sẽ ngăn được tình trạng chướng bụng”, theo chuyên gia dinh dưỡng Keri Gans tại New York và kết quả, việc ăn dưa chuột thường xuyên sẽ cho bạn một vòng eo nhỏ nhắn hơn hẳn. Loại quả dân dã này cũng rất dễ ăn, bạn có thể dùng trực tiếp hoặc chế biến thành salad đều ổn.

Bụng sồ sề đến mấy cũng thành mi nhon, phẳng lì nếu bạn chăm ăn 10 loại thực phẩm sau - Ảnh 2.

2. Quả chuối

Quả chuối bổ sung năng lượng cực tốt cho buổi chiều uể oải, nó cũng chứa chất kháng tinh bột, vừa giúp bạn no lâu, vừa kích thích quá trình đốt mỡ thừa và trao đổi chất. Chưa hết, “quả chuối còn có công dụng ngăn trữ nước trong cơ thể”, theo chuyên gia Gans. Từ đó, cả body lẫn vòng bụng sẽ được thu gọn hiệu quả, vóc dáng còn thêm săn chắc, khỏe khoắn.

Bụng sồ sề đến mấy cũng thành mi nhon, phẳng lì nếu bạn chăm ăn 10 loại thực phẩm sau - Ảnh 3.

3. Đu đủ

Trong quả đu đủ có một loại enzyme tên papain, đóng vai trò đẩy lùi nguy cơ kích ứng và thú vị hơn, viễn cảnh bụng béo cũng được ngăn chặn hiệu quả. “Sẽ rất tuyệt nếu bạn chế biến quả đu đủ thành sinh tố hoặc salad”, chuyên gia Gans cho hay.

Bụng sồ sề đến mấy cũng thành mi nhon, phẳng lì nếu bạn chăm ăn 10 loại thực phẩm sau - Ảnh 4.

3. Ngũ cốc nguyên cám

Có một sự thật là, ngũ cốc nguyên cám sẽ giúp bạn gầy đi, đặc biệt là bụng thêm mi nhon. Lý do là bởi thực phẩm nguyên cám chứa một lượng dồi dào chất xơ vừa giúp quá trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ, lại giúp bạn no lâu. Theo chuyên trang Health: “Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ thường xuyên tiêu thụ thực phẩm nguyên cám sẽ giảm được 49% nguy cơ tăng cân theo thời gian”. Những loại thực phẩm nguyên cám bạn có thể gắn bó bao gồm: yến mạch, hạt quinoa, gạo nâu, bánh mỳ đen…

Bụng sồ sề đến mấy cũng thành mi nhon, phẳng lì nếu bạn chăm ăn 10 loại thực phẩm sau - Ảnh 6.

4. Măng tây

Măng tây chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe và nhan sắc của bạn nhưng bên cạnh đó, loại rau ngon lành này còn là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời. Theo chuyên gia dinh dưỡng Stephanie Middleberg tại New York: “Măng tây sẽ loại bỏ lượng nước và tạp chất dư thừa, giúp giảm cảm giác khó chịu và ngăn tình trạng chướng bụng”. Măng tây cũng bổ sung lợi khuẩn để bạn có được hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Bụng sồ sề đến mấy cũng thành mi nhon, phẳng lì nếu bạn chăm ăn 10 loại thực phẩm sau - Ảnh 7.

5. Sữa chua không đường

Giống như măng tây, sữa chua cũng là bạn đồng hành tuyệt vời của đường ruột. Thực phẩm thân quen này sẽ tăng cảm giác no nhưng lại không khiến bụng béo lên. Chuyên gia Gans gợi ý bạn nên thêm sữa chua vào ly sinh tố hoa quả cho buổi sáng, hoặc mix sữa chua với quả mọng để có một bữa ăn vặt buổi chiều healthy, tốt cho vóc dáng. 

Bụng sồ sề đến mấy cũng thành mi nhon, phẳng lì nếu bạn chăm ăn 10 loại thực phẩm sau - Ảnh 8.

6. Trà gừng

Uống trà gừng là mẹo “chân truyền” giúp kích thích tiêu hóa và đẩy lùi tình trạng đầy hơi, chướng bụng. Kết quả, bạn sẽ có được vòng eo nhỏ hơn trong thời gian siêu ngắn.

Bụng sồ sề đến mấy cũng thành mi nhon, phẳng lì nếu bạn chăm ăn 10 loại thực phẩm sau - Ảnh 9.

7. Trà bạc hà hoặc trà cúc La Mã

Nếu bạn vừa ăn xong và lo lắng bụng mình sẽ to hơn, hãy thưởng thức một ly trà bạc hà hoặc cúc La Mã. Theo nhà dinh dưỡng Cynthia Sass tại Los Angeles: “Trà bạc hà sẽ giảm tình trạng đầy hơi – điều này giúp bụng bạn trông phẳng hơn. Trà hoa cúc thì giúp bạn kéo dài thời lượng và chất lượng giấc ngủ bởi thiếu ngủ chính là một trong những nguyên nhân khiến bụng lớn hơn theo thời gian”.

Bụng sồ sề đến mấy cũng thành mi nhon, phẳng lì nếu bạn chăm ăn 10 loại thực phẩm sau - Ảnh 10.

8. Quả bơ

Quả bơ là thực phẩm luôn có mặt trong mọi cẩm nang giữ dáng và dưỡng nhan. Loại quả thơm ngon này sẽ làm giảm nhu cầu ăn vặt của bạn, nó không làm tăng cân và tốt cho sức khỏe, hệ tiêu hóa; thực sự xứng đáng để bạn thêm vào chế độ ăn hằng ngày.

Bụng sồ sề đến mấy cũng thành mi nhon, phẳng lì nếu bạn chăm ăn 10 loại thực phẩm sau - Ảnh 11.

9. Socola đen

Nếu bạn muốn giảm cân, đừng vội nói lời chia tay với tất cả các loại socola vì theo nhà dinh dưỡng Middleberg: “Socola đen (loại trên 65% cacao) thực chất lại rất tốt cho bạn”. Giống như quả bơ, socola đen cũng chứa acid béo không bão hóa, giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất – yếu tố cực cần thiết cho quá trình giảm cân. Và nếu không từ bỏ được thói quen ăn vặt, bạn nên chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe như socola đen.

Bụng sồ sề đến mấy cũng thành mi nhon, phẳng lì nếu bạn chăm ăn 10 loại thực phẩm sau - Ảnh 12.

10. Hạt hạnh nhân

Hạt hạnh nhân cũng là một loại snack tuyệt vời cho những nàng có nhu cầu giảm cân, giữ dáng. Loại hạt này đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, ít calo nên giúp bạn mau chóng có được vòng eo thon thả, vóc dáng mi nhon.

Bụng sồ sề đến mấy cũng thành mi nhon, phẳng lì nếu bạn chăm ăn 10 loại thực phẩm sau - Ảnh 13.

Nguồn: Health

Rút kinh nghiệm từ dàn khách mời tại đám cưới Đông Nhi: Dự đám cưới ngoài bờ biển tốt nhất là để giày gót nhọn ở nhà

Siêu đám cưới của Đông Nhi – Ông Cao Thắng đã xong xuôi trong sự chúc phúc của cả showbiz Việt. Bên cạnh những giây phút lãng mạn, những lời nói ngôn tình của cả hai dành cho nhau, những lời chúc hạnh phúc ngập tràn cả Vbiz thì những khoảnh khắc cười ra nước mắt của dàn khách mời chính là điều mà công chúng nhớ mãi. 

Thật sự là một đám cưới để đời tại Vbiz, khách mời lên đồ duyên dáng đúng chuẩn dress code như thế rồi mà vẫn dính ngay những tình huống không thể lường trước nổi. Lễ cưới được tổ chức ngoài bờ biển nên là dàn khách mời nữ được phen chật vật di chuyển vì cát lún.

Diệu Nhi bỏ cả sandal cao gót để đi “tông lào” cho tiện di chuyển

Diệu Nhi đầu tiên cũng lên đồ chuẩn chỉnh như bao người, cô diện đầm trắng thanh lịch cùng đôi sandals cao gót màu trắng nhẹ nhàng. Chắc là lường trước được đám cưới ngoài bờ biển nên Diệu Nhi chọn một thiết kế đầm giả vest dáng ngắn gọn gàng tối giản vừa thanh lịch vừa tiện bề đi lại. Đương nhiên một đôi cao gót là không thể thiếu.

Thế rồi phải thay một đôi dép tông đen xì loẹt quẹt thì may ra mới có thể di chuyển dễ dàng tại bờ biển. Đúng là chuyện hi hữu mà chỉ có đám cưới Đông Nhi – Ông Cao Thắng mới xảy ra.

Việt Hương mặc đầm ôm sát, thêm đôi cao gót là không tài nào di chuyển được

Rút kinh nghiệm từ dàn khách mời tại đám cưới Đông Nhi: Dự đám cưới ngoài bờ biển tốt nhất là để giày gót cao ở nhà hết - Ảnh 4.

Nghệ sĩ Việt Hương với chiều cao hơi khiêm tốn nên giày cao gót không thể thiếu, nhất là khi diện bộ đầm đen ôm sát gợi cảm quyến rũ thế này.

Khó khăn nhất chắc là Việt Hương, mặc bộ đầm đen ôm sát, di chuyển bình thường đã khó rồi huống chi là đi ngoài bờ biển thế này. Thậm chí Việt Hương còn mang sẵn một đôi tông… nhưng vẫn có đế cao để đi lại.

Ngô Thanh Vân bỏ cả cao gót để đi chân trần

Rút kinh nghiệm từ dàn khách mời tại đám cưới Đông Nhi: Dự đám cưới ngoài bờ biển tốt nhất là để giày gót cao ở nhà hết - Ảnh 6.

Chị đại Ngô Thanh Vân xinh xắn ngọt ngào với đầm trắng tinh khôi vừa hợp tính cách, vừa nhẹ nhàng hack tuổi lại vẫn hợp dress code của buổi tiệc. Đả nữ bình thường cá tính gai góc nay lại nhu mì dịu dàng khiến công chúng không khỏi bất ngờ. Kết hợp cùng bộ váy trắng thanh lịch là đôi cao gót xuyệt tông.

Rút kinh nghiệm từ dàn khách mời tại đám cưới Đông Nhi: Dự đám cưới ngoài bờ biển tốt nhất là để giày gót cao ở nhà hết - Ảnh 7.

Đến như chị đại Ngô Thanh Vân cũng phải bỏ cao gót ra để đi chân đất thì biết rồi đấy.

Rút kinh nghiệm từ dàn khách mời tại đám cưới Đông Nhi: Có dự đám cưới ngoài bờ biển thì bỏ hết cao gót ở nhà

* Không nên chọn:

– Tất cả những thiết kế giày gót nhọn, cao gót dù chiều cao chỉ 3cm hay cao 5-7cm thậm chí là 10cm đều rất bất tiện khi di chuyển ngoài bờ biển. Cát lún đi chân trần còn vất vả huống chi là những đôi lênh khênh như vậy. Cứ nhìn hình ảnh các khách mời nữ chật vật trong khoản đi lại là biết ngay.

– Những thiết kế đầm ôm sát quét đất như Việt Hương mặc cũng gây khó khăn khi di chuyển, vì vậy bạn cũng nên chọn những thiết kế đầm xòe nhẹ nhàng thoải mái với độ dài từ mắt cá chân trở lên.

Rút kinh nghiệm từ dàn khách mời tại đám cưới Đông Nhi: Dự đám cưới ngoài bờ biển tốt nhất là để giày gót nhọn ở nhà  - Ảnh 9.

* Nên chọn:

– Những đôi giày dép bệt để tiện bề di chuyển. Những đôi sandal/ giày bệt màu đen/ nude hay đính kết cầu kỳ cũng góp phần hoàn thiện vẻ chỉn chu duyên dáng cho mình chứ chưa cần đến cao gót.

– Riêng cao gót thì nên chọn những thiết kế đế xuồng với phần đế chắc chắn. Không phải tự nhiên mà giầy/sandals đế xuống trở thành thiết kế dành riêng cho những chuyến đi biển của các nàng.