Linn Nguyễn: Trong 1 năm, từ cô nàng còi cọc chỉ 37kg lột xác thành “nữ hoàng phòng gym” với 3 vòng đẹp phát hờn

Nếu đã tìm hiểu về lĩnh vực fitness thì chắc chắn Linn Nguyễn sẽ là nhân vật không mấy xa lạ. Linn hiện đang là một người chuyên tư vấn sức khỏe và thể chất online cho phái đẹp. Ngắm nhìn vóc dáng của Linn Nguyễn hay thành công mà cô có được ở thời điểm hiện tại, bạn sẽ không thể ngờ cô nàng được mệnh danh là “nữ hoàng phòng gym” ấy từng có ngày “còi dí” với cân nặng chỉ vẻn vẹn có 37kg. 

Thông tin nhân vật

Tên: Linn Nguyễn (Linh Nguyễn)

27 tuổi – Đã kết hôn

Tài khoản Instargram @linnnguyen1611 với 124 nghìn lượt follow

Kênh youtube: Sổ tay cô Linn

Chuyên tư vấn sức khỏe và thể chất cho phái đẹp

Từng nhận giải: Top 1 Health/Fitness Influence Asia 2017

Chào Linn, bạn có thể giới thiệu đôi chút về bản thân cho độc giả afamily hiểu hơn về bạn được không?

Chào các bạn độc giả của Afamily, mình là Linn Nguyễn, hiện đang là người tư vấn, hướng dẫn các vấn đề liên quan đến sức khỏe và thể chất cho cộng đồng phụ nữ. Giúp phái nữ hiểu về cơ thể của họ hơn cũng như xác định được mục tiêu của bản thân trong xã hội ngày nay.

64881580_2417705905126778_4369984131094806528_n

Cơ duyên nào dẫn lối bạn đến với Health/Fitness trở thành một trong những chuyên gia tư vấn sức khỏe và thể chất có sức ảnh hưởng lớn đến vậy?

Đã từng có thời gian cân nặng của Linn chỉ dừng ở mức 37 – 38kg nên nhìn Linn lúc nào cũng “thấp bé nhẹ cân” và thiếu sức sống so với người khác. Cộng thêm việc thể trạng của Linn cũng không được tốt nữa. Chính vì vậy, Linn quyết định thay đổi mình bằng việc tập luyện và ăn uống khoa học để cải thiện sức khỏe, thay đổi vóc dáng của mình.

59942406_2390049297892439_5039631255516217344_n

Linn cũng nhận ra rằng, phụ nữ ngày nay phải đối mặt với rất nhiều áp lực trong cuộc sống. Nhưng trên hết, chúng ta vẫn luôn cần quan tâm đến sức khỏe của mình.

image1

Vậy là Linn bắt đầu công việc này với mong muốn giúp các bạn, đặc biệt là nữ giới khỏe mạnh hơn, tự tin hơn. Quan trọng nhất chính là giúp các bạn nhận ra: Các bạn đẹp chính là cho mình chứ không phải đánh đổi sức khỏe cơ thể lẫn tinh thần để được công nhận là “đẹp” theo tiêu chuẩn của những người khác.

Nếu ví mỗi cô gái như một bông hoa, vậy thì các cô gái hãy tự tin tỏa sắc theo cách riêng của mình. Có như vậy, vườn hoa mới đa dạng và rực rỡ sắc màu. Mỗi bông hoa vì vậy sẽ quý giá hơn.

Theo như afamily được biết, vóc dáng trước kia của Linn khá bé nhỏ (37 kg), để có được chuẩn hình thể như hiên tại, Linn đã phải tập luyện trong bao lâu và áp dụng chế độ ăn uống thế nào?

Ngay khi bắt đầu tập luyện, mục tiêu hàng đầu của Linn là đạt được cơ thể săn chắc, khỏe mạnh và đầy sức sống. Chính vì vậy, Linn thường cân bằng giữa việc tập tạ với cardio để đạt kết quả tốt hơn. Việc phân bổ thời gian tập như vậy để các nhóm cơ có thời gian nghỉ để phục hồi và phát triển tối đa.

a1

Sau khoảng 1 năm tập luyện, Linn đã tăng được hơn 10kg nhưng cơ thể lại săn chắc hơn nhờ lịch tập khoa học và ăn uống đúng cách. Thành quả sao 1 năm chăm chỉ chính là sức khỏe tốt hơn, cân nặng lên tới 10kg (48kg) với số đo 3 vòng là 79-56-89, chiều cao còn tăng lên được 1.59cm.

23596628_301405700349431_5316773336074682368_n

Sau đó kết hợp với tập yoga để tăng cường sức dẻo dai cho cơ thể. Với Linn, chế độ ăn đóng vai trò rất quan trọng. Linn thường duy trì một bữa ăn đầy đủ protein, các thực phẩm chứa chất béo tốt, tăng cường chất xơ và đặc biệt là chọn các món chế biến bằng dầu olive, luộc hoặc nướng. Tập trung khá nhiều protein, nhưng cũng không cắt bỏ hoàn toàn tinh bột. Đặc biệt, không ép bản thân quá khắc nghiệt, mỗi tuần được ăn 2-3 bữa các thức ăn ưa thích để động viên tinh thần.

41079361_2229677340596303_7320415625933750272_n

Linn còn ưu tiên các thực phẩm tự nhiên, hạn chế các loại thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, đường, bánh kẹo, khoai tây chiên, nước ngọt… Mỗi ngày ăn bao nhiêu bữa thì tùy vào bạn, miễn sao lượng calo nạp vào cơ thể ít hơn mức calo tiêu thụ để đảm bảo giảm mỡ tăng cơ.

Hiện tại Linn đã trở thành một chuyên gia trong lĩnh vực Health/Fitness, Linn đã tư vấn cho chế độ dinh dưỡng và tập luyện cho những người nổi tiếng nào tại Vbiz?

Linn đã nhận tư vấn chế độ dinh dưỡng và tập luyện cho Á Hậu Huyền My, hotgirl Kiều Trinh Xíu và một vài bạn khác trong Vbiz. Nhưng vì vấn đề bảo mật thông tin cho khách hàng nên Linn không tiện bật mí.

Linn có thể bật mí một vài trường hợp “khó nhằn” hay trường hợp nào có mức giảm/tăng cân kỷ lục mà Linn cảm thấy thành công nhất khi mình nhận lời tư vấn không?

Với Linn, mỗi cô gái đều có một câu chuyện đáng nhớ riêng. Linn thật sự ấn tượng với trường hợp của một bạn đang là du học sinh. Lịch học của bạn cực kỳ dày đặc vì đang trong thời gian ôn thi cuối cấp 3 nên phải đối mặt với stress kinh khủng. 

Feedback của hai trong số rất nhiều người mà Linn Nguyễn từng tư vấn dinh dưỡng và thể chất. Trong đó có người từ 97kg giảm xuống còn 85kg với số đo các vòng giảm thiểu đáng kể.

Một điều đặc biệt nữa là bạn bị dị ứng với các sản phẩm làm từ sữa động vật như sữa bò, bị suy tuyến thượng thận nên khi soạn lịch luyện tập và dinh dưỡng cho bạn Linn phải cẩn thận cực kỳ, đặc biệt là lịch ăn uống của bạn. Trong vai trò vừa là huấn luyện viên, vừa là một người bạn, người chị, nên Linn đã chứng kiến và cùng bạn nữ này trải qua những thời điểm stress rất nhiều. May mắn là mọi việc cũng suôn sẻ và bạn đạt được thành tích với Linn là rất kỳ diệu với cân nặng từ 79kg giảm xuống chỉ còn 69kg.

Từ đó Linn mới nhận ra rằng, thật ra phụ nữ chúng ta rất mạnh mẽ. Chỉ cần tin vào chính mình và được động viên đúng cách mà thôi. Phụ nữ chúng ta sẽ trở nên mạnh mẽ hơn rất nhiều khi đi cùng nhau.

Linn có thể chỉ ra những sai lầm trong quá trình giảm cân mà các chị em thường hay mắc phải để mọi người theo đó rút kinh nghiệm được không?

Vấn đề mà Linn thường xuyên gặp nhất khi nhận hướng dẫn cho các bạn chính là stress. Khi đối mặt với stress, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều hormone cortisol dẫn đến rối loạn ăn uống. Khi hệ tiêu hoá bị ảnh hưởng, cơ thể sẽ khó tiêu thụ và đào thải mỡ hơn.

55613102_2362461253984577_2245426692103340032_n

Một lầm tưởng tiếp theo là các bạn hay chọn cắt carb hoàn toàn để siết cân nặng. Cắt carb đạt kết quả nhanh thật nhưng cũng sẽ dẫn đến những hệ quả nhất định cho cơ thể như tắt chu kỳ và thậm chí teo não nếu theo chế độ cắt carb lâu dài.

Linn có lời khuyên nào cho các bạn muốn cải thiện vóc dáng của mình, đặc biệt là những bạn có vóc dáng quá khổ muốn giảm cân không?

Linn thật sự khuyên các bạn hãy tìm hiểu thật kỹ các chế độ ăn uống phù hợp với cơ thể mỗi người. Chậm nhưng chắc để giữ sức khỏe và quan trọng nhất là hãy giữ tinh thần thật thoải mái bạn nhé. Hiện nay, các bạn có thể dễ dàng tham khảo rất nhiều nguồn thông tin trên Internet. Mọi người có thể tra cứu và tham khảo thật kỹ về các chế độ ăn phù hợp với thể trạng cơ thể của mình. 

Sắp tới đây Linn cũng sẽ cố gắng chia sẻ với các bạn nhiều hơn về các chủ đề dinh dưỡng và sức khỏe. Nhưng Linn mong rằng mọi người hãy xác định đây là hành trình lâu dài. Tập luyện và ăn uống đúng cách để chúng ta khỏe mạnh hơn mỗi ngày, duy trì lối sống khoa học để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.

Chúc các cô gái luôn khỏe mạnh hơn mỗi ngày!

Cảm ơn Linn về những chia sẻ hôm nay, chúc Linn luôn hạnh phúc, thành công và xinh đẹp, tràn đầy nhiệt huyết để giúp phái đẹp chúng mình đẹp lên từng ngày!

Israel công bố khu tái định cư mang tên Tổng thống Trump ở Cao nguyên Golan

Israel đã công bố khu tái định cư mới được đặt theo tên của Tổng thống Mỹ Donald Trump trên khu vực Cao nguyên Golan tranh chấp với Syria theo Reuters.

Israel cong bo khu tai dinh cu mang ten Tong thong Trump o Cao nguyen Golan

Khu tái định cư “Cao nguyên Trump”. Ảnh: Reuters

Tại buổi lễ đặt tên hôm qua (16/6), Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu nói rằng “Cao nguyên Trump” là dự án cấp cao nhằm vinh danh ông Trump vì đã quyết định công nhận chủ quyền của Israel đối với vùng lãnh thổ này hồi tháng 3/2019.

Tại một phiên họp nội các đặc biệt ở Beruchim – vùng định cư cách Cao nguyên Golan 12 km, ông Netanyahu đã chính thức đề cập đến địa danh “Cao nguyên Trump” bằng tiếng Anh và tiếng Hebrew.

Israel đã chiếm được Golan từ Syria trong một cuộc chiến năm 1967 và sau đó sáp nhập. Tuy nhiên, những động thái đó không nhận được sự ủng hộ của hầu hết các cường quốc trên thế giới. Họ cho rằng Israel đã đánh chiếm lãnh thổ Syria.

Quan hệ giữa Israel và Syria trở nên phức tạp hơn sau khi cuộc nội chiến Syria nổ ra vào năm 2011. Damascus nhận được sự ủng hộ của đồng minh Nga và Iran – đối thủ chính của Israel tại khu vực Trung Đông. Với lý do ngăn chặn sự hiện diện của lực lượng Iran ở Syria, gây đe doạ đến an ninh quốc gia, Israel đã thường xuyên tiến hành các cuộc không kích tại biên giới và trên bầu trời Syria, thuyết phục chính phủ Mỹ công nhận yêu sách chủ quyền ở Cao nguyên Golan.

“Đây là một ngày lịch sử”, ông Netanyahu tuyên bố. Thủ tướng Israel cũng ca ngợi ông Trump là “một người bạn của Israel”. Đại sứ Mỹ David Friedman đã tham dự buổi lễ đặt tên.

Ông Trump sau đó đã làm hài lòng người Israel bằng cách công nhận Jerusalem là thủ đô của họ và rút khỏi thỏa thuận hạt nhân Iran 2015. Sau khi Israel quyết định đặt tên khu tái định cư mới là “Cao nguyên Trump”, Tổng thống Mỹ đã viết trên Twitter: “Cảm ơn Thủ tướng @Netanyahu và Nhà nước Israel vì vinh dự lớn lao này!”.

VietBao.vn

TT Trump lên tiếng sau khi được đặt tên cho một thị trấn ở cao nguyên Golan

GD&TĐ – Hôm qua (16/6), vài giờ sau khi nội các Israel chính thức phê chuẩn một thị trấn mới ở cao nguyên Golan mang tên TT Mỹ, ông Trump đã cám ơn Thủ tướng Netanyahu vì “vinh dự lớn này”.

“Cám ơn Thủ tướng Netanyahu và nước Israel về vinh dự lớn này” – TT Trump đăng trên Twitter.

Lời cám ơn trên có đính kèm bình luận của Đại sứ Mỹ tại Israel David Friedman – người đã tham gia cuộc họp nội các đặc biệt và lễ đặt tên vào chiều qua.

“Một ngày tuyệt vời ở Golan. Thủ tướng Netanyahu và tôi có vinh dự tham gia việc đặt tên “Cao nguyên Trump”. Đây là lần đầu tiên Israel đặt tên thị trấn theo tên tổng thống đương nhiệm kể từ thời TT Harry Truman (1949). Chúc mừng sinh nhật ngài Tổng thống”

TT Trump bước sang tuổi 73 vào thứ 6 tuần trước.

Vài ngày trước đó, thay vì một cuộc họp nội các Israel hàng tuần ở Jerusalem, các bộ trưởng đã có một cuộc họp đặc biệt tại thị trấn Kela Alon ở cao nguyên Golan. Trong cuộc họp có sự tham gia của đại sứ Friedman này, chính phủ đã chính thức phê chuẩn việc thành lập một thị trấn mới ở Golan và lấy tên là Ramat Trump – hay còn gọi là “Cao nguyên Trump”.

TT Trump len tieng sau khi duoc dat ten cho mot thi tran o cao nguyen Golan
Thủ tướng Israel Netanyahu phát biểu tại “cao nguyên Trump” 

“Đây là một ngày lịch sử” – ông Netanyahu nói khi ngồi cạnh đại sứ Friedman – “Chúng tôi sắp phê chuẩn việc xây dựng một thị trấn mới ở Golan – điều chưa làm được từ khá lâu… và chúng tôi sẽ tôn vinh một người bạn tuyệt vời của Israel, TT Donald Trump, gần đây ông đã công nhận chủ quyền của Israel đối với Golan. Đây là nhà lãnh đạo nước ngoài đầu tiên làm việc này”.

Sau bình luận của ông Netanyahu, đại sứ Friedman đã cám ơn Thủ tướng về quyết định đặt tên TT Mỹ cho thị trấn mới, đồng thời gọi đây là “một cử chỉ đặc biệt mà ông và Israel làm cho TT Mỹ”.

Ngày 21/3, TT Trump nói rằng đã đến lúc công nhận chủ quyền của Israel đối với cao nguyên Golan – điểm nóng xung đột giữa Israel và Syria – một động thái vấp phải sự phản đối của cộng đồng quốc tế.

Hải Yến

Theo Israel National

VietBao.vn

Ông Trump phấn khích vì thị trấn mới ở Cao nguyên Golan mang tên ông

Tổng thống Mỹ Donald Trump gửi lời cám ơn đến Thủ tướng Israel vì đã đặt tên một thị trấn mới tại Cao nguyên Golan mang tên ông.

Ông Trump viết trên mạng Twitter: “Cám ơn Thủ tướng Benjamin Netanyahu và đất nước Israel vì vinh dự to lớn này”. Trước đó, ông Trump cho rằng: “Đây là một ngày tuyệt vời ở Cao nguyên Golan”.

Những bình luận trên được đưa ra sau khi Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu công bố một khu tái định cư mới tại Cao nguyên Golan được đặt tên là “Trump Heights” (Tạm dịch là Cao nguyên Trump) theo tên của Tổng thống Mỹ Donald Trump.

Ong Trump phan khich vi thi tran moi o Cao nguyen Golan mang ten ong

Đại sứ Mỹ David Friedman (bìa trái) cùng vợ tham dự sự kiện. Ảnh: Matzav

Tại buổi lễ, ông Netanyahu cho hay “Cao nguyên Trump” nhằm vinh danh ông Trump vì đã quyết định công nhận chủ quyền của Israel đối với vùng lãnh thổ này.

Ông Netanyahu tuyên bố tại sự kiện đây là ngày lịch sử và ca ngợi ông Trump là một người bạn của Israel. Tham dự buổi lễ đặt tên còn có Đại sứ Mỹ David Friedman. Ông Friedman cho rằng rất hiếm có bất cứ nơi nào trên thế giới mà một quốc gia đặt tên một cộng đồng mang tên một tổng thống đương nhiệm.

Lần gần đây nhất là vào năm 1949, khi Israel đặt tên một khu định cư gần sân bay Ben-Gurion là Kfar Truman theo tên Tổng thống Mỹ Harry Truman (nhiệm kỳ 1945-1953).

Ong Trump phan khich vi thi tran moi o Cao nguyen Golan mang ten ong

Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu phát biểu tại buổi lễ. Ảnh: Matzav

Tuy hoạt động thi công xây dựng vẫn chưa bắt đầu nhưng một tấm bảng mang tên “Trump Heights” cùng cờ Mỹ và Israel đã được đặt tại đây.

Các nhà phê bình gọi động thái đặt tên cho khu tái định cư mới của Israel là một hành động phô trương không có thẩm quyền pháp lý.

Nội các Israel hôm 16-6 đã thông qua nghị quyết của ông Netanyahu về việc thành lập một cộng đồng dân cư mới trên cao nguyên Golan. Tuy nhiên, nghị quyết không bao gồm tuyên bố thành lập một khu tái định cư cũng như chưa có ngân sách nào cho việc xây dựng này.

Xuân Mai (Theo BBC, The Jerusalem Post)

VietBao.vn

Tuyền một tông trắng trên thảm đỏ: Jun Vũ, Kaity Nguyễn và Châu Bùi – nàng nào phong cách nhất?

Lấy khoảng thời gian giao mùa để làm cảm hứng khơi gợi tình yêu, NTK Adrian Anh Tuấn đã ra mắt BST mang tên “Dazed” – “Ngẩn ngơ” tại Tp.HCM. Vẻ đẹp của người phụ nữ hiện đại với rất nhiều các trang phục đơn sắc trong gam màu trắng đen cổ điển chính là nét đặc trưng xuyên suốt BST. Đây cũng là lần đầu tiên anh áp dụng những kỹ thuật cắt may hiện đại và mới lạ trong chất liệu và cấu trúc trang phục, so với những gì anh đã làm trong hơn một thập kỷ qua. Sự xa hoa trong BST này không nằm ở sự hào nhoáng bên ngoài, mà là sự tinh tế nằm trong những chi tiết mà phải là yêu thời trang mới có thể nhận ra được.

Dễ nhận thấy 3 cô nàng chiếm trọn spotlight ở sự kiện chính là Jun Vũ, Kaity Nguyễn và Châu Bùi. Tuy cùng diện tông trắng những cả 3 đều tạo dựng nên những hình ảnh và phong cách vô cùng khác biệt.

 - Ảnh 1.

Không phô trương đường cong gợi cảm như thường lệ, lần xuất hiện này của Jun Vũ “kín như bưng” với kiểu đầm trắng dáng áo choàng thanh lịch. Kiểu trang điểm của cô nàng cũng bợt bạt, không tôn lên những đường nét sắc sảo quen thuộc.

 - Ảnh 2.

Châu Bùi “hack” chiều cao quá đỉnh với áo tank-top phối cùng quần ống rộng cạp cao, khoác hờ jacket bên ngoài.

 - Ảnh 3.

Kaity Nguyễn vẫn trung thành với kiểu đầm xòe dịu dàng. Đường cúp ngực cũng rất chuẩn chỉnh, tôn lên vòng 1 thanh tân mà lại không phô phang chút nào.

Ngoài ra, thảm đỏ của show diễn NTK Adrian Anh Tuần còn có sự góp mặt của nhiều Hoa hậu, Siêu mẫu, ca sỹ…

 - Ảnh 5.

Hoa hậu Trần Tiểu Vy chiếm trọn mọi ánh nhìn trong thiết kế 2 màu đen-trắng kinh điển.

 - Ảnh 6.

Á hậu Mâu Thủy cạnh tranh không kém chị em với đường xẻ tà hun hút và lay-out trang điểm quá sức ấn tượng.

 - Ảnh 7.

Hoa hậu Jolie Nguyễn tạo nét cho kiểu dáng trang phục cơ bản bằng một đôi giày sang chảnh.

 - Ảnh 8.

Siêu mẫu Thanh Hằng vẫn giữ vững phong độ với âm hưởng thời trang miền viễn chinh.

 - Ảnh 9.

Trương Chi Trúc Diễm không bỏ lỡ cơ hội để ủng hộ người anh thân thiết là NTK Adrian Anh Tuấn.

 - Ảnh 10.

Tú Hảo chọn diện thời trang menswear tinh giản.

 - Ảnh 11.

Á hậu Thúy Vân nền nã với đầm ren

 - Ảnh 12.

Hoa khôi Tường Linh “tâm đầu ý hợp” với Tú Hảo trong khoản lựa chọn trang phục cá tính để tham dự sự kiện lần này.

 - Ảnh 13.

Á hậu Diễm Trang làm điệu với vòng cổ đầy nữ tính

 - Ảnh 14.

Sella Trương – Hoa hậu điện ảnh 2016

 - Ảnh 15.

Stylist Hoàng Ku phá cách với phụ kiện màu xanh pastel trên nền đơn sắc.

 - Ảnh 16.

Những phụ kiện bé xinh được nhấn nhá hợp lý giúp phong cách của Phí Phương Anh thăng hạng.

 - Ảnh 17.

Trương Ngọc Anh cùng đôi boots da báo “chặt đẹp” mọi đàn em.

 - Ảnh 18.

Hoa hậu Ngọc Châu ứng dụng sắc ánh bạc để tạo nên độ trẻ trung cho bộ cánh đen tuyền.

 - Ảnh 19.

Một số khách mời khác như Quang Đại…

 - Ảnh 20.

Thiên Minh

 - Ảnh 21.

NTK Lê Thanh Hòa

 - Ảnh 22.

Siêu mẫu Trần Thu Hằng

 - Ảnh 23.

… và không thể thiếu bộ đôi đã tạo dựng nên sự kiện đáng nhớ: Adrian Anh Tuấn và Sơn Đoàn.

Mỹ: Phát hiện con cá sấu với nguyên con dao cắm trên đầu

Cá sấu có hung dữ và hoang dã thật nhưng làm như vậy thì tội cho nó quá.

Người dân tại một thị trấn nhỏ ở Texas, Mỹ, vô cùng sửng sốt khi trông thấy con cá sấu mà họ vẫn quen mặt, bơi lững lờ giữa dòng nữa với con dao thái bít-tết cắm trên đầu.

Cụ thể, nó được phát hiện ở hồ Orchard ở Sugar Land, vị trí dao đâm ở ngay gần mắt con cá sấu.

Nói chung, tập tính của loài này khiến chúng thường xuyên hoạt động ven bờ nước, gây ra một số phiền toái cho người dân bản địa. Họ đang tự hỏi, con cá sấu đã làm gì để đến mức bị thương như vậy.

Erin Weaver là người đầu tiên phát hiện ra con bò sát tội nghiệp. Cô đã sống ở nơi này 6 năm và trông thấy nó mỗi ngày, cô khẳng định chưa bao giờ trông thấy con cá sấu này tấn công con người.

My: Phat hien con ca sau voi nguyen con dao cam tren dau

Bức ảnh do Erin Weaver chụp.

Trò chuyện với KTRK, Erin nói: “Tôi đã thấy nó bơi về phía mình với một thứ trông giống con dao bít-tết cắm trên đầu, ngay gần mắt…”.

“Tôi chưa từng thấy nó tỏ ra hung tợn hay đề phòng con người, nếu bạn vô tình bước qua và giật nảy lên vì nó, con cá sấu chỉ đơn giản là lủi xuống nước”, cô nói thêm.

“Tôi có cảm giác ai đó đã cố tình làm vậy. Tôi cho rằng con cá sấu chẳng dại gì đi đuổi bắt con người trong khi nó mới kẻ là yếu thế. Chưa một ai ở đây bị nó tấn công cả”.

My: Phat hien con ca sau voi nguyen con dao cam tren dau

Erin Weaver kể lại sự việc.

Sau khi Erin đăng ảnh con vật tội nghiệp lên internet, dân mạng đã nhanh chóng tụ họp để tìm cách giúp nó.

“Tôi muốn giúp con sấu đó, tôi không muốn nó cứ bơi vòng vòng trong đau đớn như vậy”.

Công viên Hoang dã Texas đã cho người đi tìm con cá sấu vào thứ 2 vừa qua. Nhưng mạng sống của nó không bị đe dọa như ta nghĩ.

My: Phat hien con ca sau voi nguyen con dao cam tren dau Nói chuyện với KRTK, Chris Bishop, chuyên gia về động vật ở Công viên Hoang dã Brazos Bend, cho hay quá trình tiến hóa đã giúp cá sấu không cảm nhận được nỗi đau thể xác, thậm chí có thể sống với lưỡi dao trong đầu nhiều năm liền.

Nhưng những lời nói này không thể trấn an dân địa phương.

Jennifer Griffin, một người dân trong khu vực, nói: “Tôi lo sợ ai đó sẽ làm điều tương tự với bất cứ con vật nào hắn nhìn thấy.”

“Tôi muốn giúp nhưng vì nó là động vật hoang dã, tôi cũng không biết phải làm gì.”

Hiện giờ, sự sống của nó vẫn là ẩn số.

TheoTrí thức trẻ

VietBao.vn

Khám phá vũ trụ: NASA phóng đồng hồ nguyên tử không gian sâu (DSAC) vào quỹ …

 Cơ quan Hàng không và Vũ trụ Quốc gia Mỹ (NASA) sẽ phóng Đồng hồ nguyên tử không gian sâu (DSAC) vào quỹ đạo Trái đất thấp vào cuối tháng 6 năm 2019 trên tàu tên lửa công suất lớn SpaceX Falcon Heavy để kiểm tra khả năng theo dõi thời gian trong vũ trụ.

Theo Business Insider, chiếc đồng hồ, có kích thước bằng bốn lát bánh mỳ, sẽ có một năm trong quỹ đạo Trái đất, để các nhà nghiên cứu quản lý và kiểm tra khả năng của nó. Dự kiến, nó sẽ được phóng vào quỹ đạo Trái đất thấp ngày 22 tháng 6 năm 2019, cùng với nhiều tàu vũ trụ nhỏ khác bên trong tên lửa.

Kham pha vu tru: NASA phong dong ho nguyen tu khong gian sau (DSAC) vao quy dao Trai dat

Mô phòng hoạt động của Đồng hồ nguyên tử không gian sâu ngoài vũ trụ

Theo Phòng thí nghiệm sức đẩy phản lực của NASA, công nghệ mới cuối cùng cũng sẽ thay đổi cách con người điều khiển tàu vũ trụ của mình – ngay cả cách chúng ta gửi phi hành gia lên sao Hỏa và hơn thế nữa.

“Ngày nay, chúng ta điều khiển trong không gian sâu bằng cách sử dụng những ăng-ten khổng lồ trên Trái đất để gửi tín hiệu đến tàu vũ trụ, sau đấy gửi những tín hiệu đó trở lại Trái đất. Đồng hồ nguyên tử trên Trái đất đo thời gian cần và đủ để tín hiệu thực hiện hành trình hai chiều này. Chỉ sau đó, những người điều khiển ở trên Trái đất mới có thể sử dụng ăng-ten lớn để báo cho tàu vũ trụ biết vị trí và hành trình của nó”, tài liệu của NASA đưa ra giải thích.

Kham pha vu tru: NASA phong dong ho nguyen tu khong gian sau (DSAC) vao quy dao Trai dat

Các chuyên gia thử nghiệm đồng hồ nguyên tử không gian sâu tại phòng thí nghiệm

Nếu chúng ta muốn con người khám phá hệ mặt trời, chúng ta cần một cách tốt hơn, nhanh hơn cho các phi hành gia trên tàu vũ trụ biết được họ đang ở đâu, mà lý tưởng nhất là không cần gửi tín hiệu về Trái đất. Đồng hồ nguyên tử không gian sâu trên tàu vũ trụ sẽ cho phép nó nhận tín hiệu từ Trái đất và xác định vị trí ngay lập tức bằng cách sử dụng hệ thống điều khiển trên tàu.

NASA giải thích thêm rằng không giống như đồng hồ đeo tay, đồng hồ nguyên tử sẽ dựa vào các ion thủy ngân, điều này sẽ khiến nó ít bị tổn thương hơn trước các lực tác động bên ngoài. Ngoài ra, do có nhận định rằng các ion không nhất thiết đòi hỏi nhiều năng lượng, nên việc sử dụng nó được kỳ vọng sẽ đánh bại độ tin cậy của các đồng hồ nguyên tử trên mặt đất khác.

Chuyên gia điều khiển không gian và lãnh đạo của dự án DSAC, Todd Ely cho biết chương trình này sẽ rất quan trọng đối với việc thám hiểm không gian trong tương lai.  “Nếu chúng ta đến sao Hỏa, phi hành đoàn sẽ muốn biết chính xác họ đang ở vị trí nào trong vũ trụ, và họ sẽ cần phải biết điều đó trong thời gian thực, trường hợp họ phải đưa ra những quyết định vào phút cuối “, ông Todd Ely cho biết thêm.

“Nếu chúng ta có thể tái tạo những gì chúng ta đã thấy trên mặt đất trong thử nghiệm của mình, một khi DSAC ở trong không gian, nó sẽ là đồng hồ nguyên tử.

VietBao.vn

Thiên thạch mạnh bằng 940 triệu quả bom nguyên tử từng đâm xuống Trái đất

Một thiên thạch có chiều rộng 1km được phát hiện từng đâm xuống Trái đất cách đây 1,2 tỷ năm.Sự kiện:

Bí ẩn khoa học

Thien thach manh bang 940 trieu qua bom nguyen tu tung dam xuong Trai dat

Theo Daily Mail, dấu vết của vụ va chạm thiên thạch mới được xác định ở phía tây bắc Scotland. Vụ va chạm ở tốc độ 64.000 km/giờ tạo nên miệng hố dài 15km. Trọng lượng thiên thạch ước tính lên tới 3 tỉ tấn.

Các chuyên gia ước tính, sức công phá mà thiên thạch khổng lồ tạo ra tươn đương 940 triệu quả bom nguyên tử Mỹ từng thả xuống Hirsoshima ở Nhật Bản trong Thế chiến 2.

Thiên thạch còn để lại một miệng núi lửa dưới Bắc Đại Tây Dương, nằm sâu dưới đáy biển đến tận ngày nay.

Nhóm nghiên cứu đến từ Đại học Oxford, Anh, đã tìm ra bằng chứng từ 11 năm trước và mới đây đã xác định được vị trí chính xác.

Thien thach manh bang 940 trieu qua bom nguyen tu tung dam xuong Trai dat

Các nhà nghiên cứu mới đây đã tìm được chính xác vị trí thiên thạch đâm xuống Trái đất.

Vụ va chạm thiên thạch xảy ra từ 1,2 tỉ năm trước, khi sự sống trên Trái đất vẫn chỉ gói gọn ở đại dương, chưa có cây cối như ngày nay.

Các tảng đá ở khu vực hố thiên thạch khổng lồ có bao gồm nguyên tố iridium, là đặc trưng của vật liệu ngoài Trái đất.

Điểm đặc biệt là hố sâu mà thiên thạch tạo ra theo thời gian được một lớp đất dày che phủ nên các nhà khoa học mất nhiều thời gian mới xác định được vị trí chính xác.

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học Journal of the Geological Society.

VietBao.vn

Nguyên nhân Trung Quốc khó kết bạn trên thế giới

Nhiệm vụ của chúng ta là ngoại giao và kết bạn. Nhưng khi cứng rắn, rất có thể anh không kết được thêm bạn, mà còn khiến những căng thẳng trở nên trầm trọng.

Theo SCMP, tuần trước một quan chức Trung Quốc đã nêu ra một câu hỏi rất đáng đáng suy ngẫm đối với các đồng nghiệp của mình: “Khi Trung Quốc đang trỗi dậy, tại sao chúng ta không thể kết thêm bạn, và vì sao lời nói của chúng ta lại không được lắng nghe?”. Câu hỏi này lại càng có sức nặng trong bối cảnh thương chiến Mỹ-Trung đang ngày càng căng thẳng, khi các quan chức Trung Quốc đang nỗ lực giành được sự ủng hộ từ dư luận trong nước và quốc tế.

Và câu hỏi trên càng được chú ý và bàn luận nhiều hơn trong diễn đàn Đối thoại Shangri-La được tổ chức tại Singapore hồi đầu tháng, khi các quan chức Trung Quốc phải đối mặt với việc cân bằng giữa hai việc: tỏ ra cứng rắn trước một bộ phận công chúng trong nước đang ngày càng gia tăng tinh thần dân tộc, và duy trì hình ảnh hòa giải trước công chúng quốc tế đang ngày càng cảnh giác trước những chính sách đối ngoại và quốc phòng quyết đoán của Bắc Kinh.

Nguyen nhan Trung Quoc kho ket ban tren the gioi
Ông Ngụy Phương Hòa phát biểu tại diễn đàn Shangri-La. Ảnh: Tân Hoa Xã

Đại tá Triệu Tiểu Trác, một chuyên gia cấp cao tại Viện Khoa học Quân sự Trung Quốc thuộc lực lượng Giải phóng quân Nhân dân Trung Quốc (PLA) cho rằng, đây là những kỳ vọng đối lập nhau tại Singapore.

“Hiện nay đang tồn tại hai thế giới trái ngược nhau, một ở trong nước và một ở quốc tế, và về cơ bản thì hai thế giới này đang thuộc về hai đường lối đối lập với nhau hoàn toàn. Diễn đàn Đối thoại Shangri-La là nơi hai thế giới đó xung đột. Với tư cách đại biểu Trung Quốc tham dự diễn đàn, chúng ta cần thể hiện vị trí của mình, nhưng việc cân bằng kỳ vọng ở cả hai phía đang ngày càng trở nên khó khăn hơn”, ông Trác cho biết.

“Nếu chúng ta cứng rắn, thì dư luận trong nước sẽ rất hài lòng, nhưng điều đó lại làm mất lòng công chúng quốc tế. Nhưng nếu tỏ ra mềm mỏng, thì chúng ta sẽ trở thành mục tiêu bị chỉ trích trong nước”, ông nói thêm.

Theo ông Triệu, đây là một thách thức chưa từng có tiền lệ đối với những quan chức Bắc Kinh, bởi họ còn phải khiến các nhà lãnh đạo hài lòng. “Nhiệm vụ của chúng ta là ngoại giao và kết bạn. Nhưng khi cứng rắn, rất có thể anh không kết được thêm bạn, mà còn khiến những căng thẳng trở nên trầm trọng”.

Áp lực này cực kỳ lớn khi Bộ trưởng Bộ Quốc phòng Trung Quốc Ngụy Phượng Hòa có bài phát biểu trong lần xuất hiện hiếm hoi tại diễn đàn Đối thoại Shangri-La. Trong bài phát biểu của mình, ông Ngụy đã đưa ra các lập luận khẳng định rằng Trung Quốc đã sẵn sàng chiến đấu với Mỹ tới cùng trong cuộc chiến thương mại, cũng như các vấn đề liên quan tới lãnh thổ nước này.

Thiếu tướng Kim Nhất Nam đến từ Đại học Quốc phòng Trung Quốc, là một trong những thành viên thuộc phái đoàn Trung Quốc tham dự diễn đàn Đối thoại Shangri-La. Ông này cho biết, bài phát biểu của Bộ trưởng Ngụy đã chứng minh sự tự tin của Trung Quốc trên trường quốc tế và vượt qua những kì vọng rằng Trung Quốc sẽ kiềm chế trước Mỹ.

Nguyen nhan Trung Quoc kho ket ban tren the gioi
Trung Quốc đang nỗ lực giành được sự ủng hộ từ dư luận của trong nước và quốc tế. Ảnh: Strait Times

Những phản ứng từ dư luận Trung Quốc đã rất nhanh chóng và đầy tích cực. Hàng vạn người dùng Internet ở Trung Quốc đã sử dụng các kênh mạng xã hội như Weibo để thể hiện sự đồng tình trước bài phát biểu khá cứng rắn của ông Ngụy.

“Đây là thái độ mà quân đội Trung Quốc nên cho cả thế giới thấy”, một người bình luận trên mạng xã hội. “Tôi tự hào vì đất nước mình mạnh mẽ đến vậy”, một người khác viết.

Năm 2018, cơ quan tuyên truyền của chính phủ Trung Quốc đã kiểm soát chặt chẽ giới truyền thông nước này về những vấn đề liên quan tới thương chiến Mỹ-Trung. Nhưng sau khi các cuộc đàm phán thương mại đổ vỡ hồi đầu tháng trước, quan chức nước này đã cho phép và tăng cường các bài viết, tin tức kêu gọi tinh thần dân tộc trên báo chí và truyền hình.

Ngoài ra, Trung Quốc còn nỗ lực gây sự chú ý với thế giới bằng cách tung ra những tuyên bố chính thức. Vào cùng ngày Bộ trưởng Ngụy Phượng Hòa có bài phát biểu tại Singapore, thì Quốc vụ viện Trung Quốc cũng công bố văn kiện “sách trắng”, nói rằng phía Mỹ phải chịu trách nhiệm trong việc đàm phán thương mại đổ vỡ.

Nguyen nhan Trung Quoc kho ket ban tren the gioi
Trung Quốc tung sách trắng tố Mỹ gây đổ vỡ trong đàm phán thương mại. Ảnh: SCMP

Một đại biểu Trung Quốc tại diễn đàn Shangri-La cho biết, Bắc Kinh đã hiểu rằng Washington đã có lợi thế trong việc định hình ý kiến dư luận toàn thế giới từ rất lâu, do vậy Trung Quốc cũng có một nhiệm vụ cấp bách là phải khiến người khác nghe thấy lời nói của mình.

“Chúng tôi cần làm quen với việc nói lên quan điểm của mình thông qua các diễn đàn phương Tây. Phía Mỹ đã chỉ trích chúng ta rất nhiều vấn đề. Nhưng tại sao chúng ta lại để họ thống lĩnh tất cả các diễn đàn và nói câu kết thúc trong mọi vấn đề như vậy”, ông này cho biết.

Trước khi ông Ngụy xuất hiện tại diễn đàn Shangri-La, Trung Quốc trong 8 năm liên tiếp không cử bất kỳ quan chức cấp cao nào tới dự diễn đàn này. Trung Quốc đã không đánh giá đúng tầm quan trọng của diễn đàn này khi cho rằng, đây là một công cụ để Mỹ và các nước phương Tây dùng vào việc công kích vào Trung Quốc.

Theo bà Andrea Thompson, Thứ trưởng Ngoại giao Mỹ phụ trách vấn đề kiểm soát vũ khí và an ninh quốc tế, sự hiện diện của Bộ trưởng Quốc phòng Trung Quốc tại Singapore là một “dấu hiệu tích cực”. Bà hy vọng Bắc Kinh sẽ cởi mở và minh bạch hơn trong việc giải quyết những vấn đề quốc tế như kiểm soát vũ khí hay an ninh mạng.

“Tôi đánh giá cao việc ông ấy xuất hiện tại đây. Tôi nghĩ đối thoại là một việc làm quan trọng… Sẽ có nhiều lĩnh vực chúng ta có thể thống nhất hoặc bất đồng, nhưng bạn phải đối thoại”, bà nói.

Tuấn Trần

VietBao.vn

Nhan sắc sẽ tụt hạng nếu mụn quanh trán hoành hành, và đây là 4 nguyên nhân cùng giải pháp xử đẹp tình trạng này

Chắc chắn là không dưới 1 lần, thậm chí là trong chính thời điểm hiện tại, bạn bị những đốm mụn quanh trán làm phiền. Dù không “chiếu tướng” thị giác người đối diện như mụn trên má, cằm… nhưng mụn quanh trán cũng khiến làn da của bạn giảm đi vài phần xinh đẹp và cần được loại bỏ hoàn toàn.

Vậy đâu là nguyên nhân mụn quanh trán xuất hiện và cách để diệt gọn những đốm mụn đáng ghét ấy? Hãy tham khảo vài gạch đầu dòng dưới đây.

1. Nguyên nhân có thể đến từ dầu gội đầu hay sản phẩm tạo kiểu, chăm sóc tóc

Có thể bạn không để ý, nhưng những thành phần thường thấy trong dầu gội đầu như: paraben, silicone rất dễ gây kích ứng da và bít tắc lỗ chân lông; hay sự xuất hiện của sulfate – một chất tẩy rửa mạnh có thể làm ảnh hưởng đến lớp màng bảo vệ vùng da quanh trán, từ đó sinh mụn.

Bên cạnh đó, trong quá trình tạo kiểu, chăm sóc tóc, tàn dư của sản phẩm dễ còn tồn đọng trên da, kết quả là dù bạn skincare rất cẩn thận, đường viền quanh trán vẫn xuất hiện mụn.

Vậy giải pháp trong trường hợp này chính là đổi dầu gội đầu sang loại không chứa paraben, silicone hay sulfate; ngoài ra, khi tạo kiểu hay chăm sóc tóc, tránh để sản phẩm tiếp xúc với da hoặc rửa mặt sạch sẽ ngay sau khi dùng. Có như vậy, da bạn mới được bảo vệ khỏi nguy cơ lên mụn.

Nhan sắc sẽ tụt hạng nếu mụn quanh trán hoành hành, và đây là 4 nguyên nhân cùng giải pháp xử đẹp tình trạng này - Ảnh 2.

2. Bỏ qua vùng viền trán khi tẩy trang và rửa mặt

Đường viền quanh trán cũng được trang điểm hay thoa kem chống nắng đầy đủ chẳng kém bất cứ vùng da nào; tuy nhiên khi tẩy trang và rửa mặt, nhiều nàng lại bỏ quên hoàn toàn khu vực này. Và tất nhiên, bụi bẩn, dầu thừa hay tàn dư makeup, kem chống nắng sẽ tạo điều kiện thuận lợi để mụn sinh sôi nảy nở.

Và giải pháp hiệu quả nhất vẫn luôn là làm sạch trọn vẹn, từ tẩy trang, rửa mặt cho đến thoa toner, tẩy da chết cho đường viền quanh trán; thậm chí, bạn cũng cần phải thực hiện những bước skincare như thoa kem dưỡng ẩm, serum, kem chống nắng… cho vùng này để da đẹp toàn diện.

Nhan sắc sẽ tụt hạng nếu mụn quanh trán hoành hành, và đây là 4 nguyên nhân cùng giải pháp xử đẹp tình trạng này - Ảnh 3.

3. Không vệ sinh mũ bảo hiểm

Những tưởng không liên quan, nhưng mũ bảo hiểm – món đồ đồng hành với bạn trên mọi quãng đường cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn; lý do thì hẳn ai cũng có thể mường tượng ra. Mũ bảo hiểm không được vệ sinh thường xuyên, thậm chí là không bao giờ được làm sạch hay thay mới, điều này khiến hỗn hợp: mồ hôi, dầu thừa, bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ và tấn công vùng da quanh trán của bạn hằng ngày.

Vì thế, nếu bạn đang cảm thấy phiền phức với vùng da quanh trán đầy mụn, hãy xem lại mũ bảo hiểm của mình, vệ sinh sạch sẽ hoặc thay mới để tình trạng được cải thiện.

Nhan sắc sẽ tụt hạng nếu mụn quanh trán hoành hành, và đây là 4 nguyên nhân cùng giải pháp xử đẹp tình trạng này - Ảnh 4.

4. Để tóc mái nhưng lười gội đầu

Tóc mái của bạn cũng chứa đầy rẫy những vi khuẩn, bụi bẩn, dầu thừa và khi tiếp xúc với vùng trán, chuyện mụn hoành hành sẽ xảy đến một sớm một chiều. Và điều tốt nhất bạn nên làm, chính là gội mái thường xuyên hoặc hất gọn tóc mái để da vùng trán luôn được thông thoáng, sạch sẽ; mụn cũng không còn chỗ trú chân.

Nhan sắc sẽ tụt hạng nếu mụn quanh trán hoành hành, và đây là 4 nguyên nhân cùng giải pháp xử đẹp tình trạng này - Ảnh 5.

*Lưu ý

Ngoài việc giải quyết tất cả những nguyên nhân gây mụn trên; bạn cũng cần chăm sóc da đúng cách bằng việc rửa mặt 2 lần/ngày, tẩy trang kỹ lưỡng; thoa kem chống nắng, dùng kem dưỡng ẩm không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic), tẩy da chết và thoa kem trị mụn. Như vậy, tình trạng mụn của bạn sẽ nhanh được chữa lành và bạn sẽ mau chóng có được làn da không tỳ vết.