Nhờ “ăn sạch” mà giảm hẳn 4kg trong 1 tháng, cô nàng này giới thiệu luôn thực đơn 1 tuần cho người mới tập tọe

Vấn đề về cân nặng, vóc dáng cũng được chị em hết mực quan tâm, thậm chí cũng không kém cạnh chuyện đầu tóc và nhan sắc là mấy. Những cô nàng có vóc dáng gầy mảnh mai thì chuyện cân nặng chẳng phải là vấn đề nhức nhối, nhưng với những nàng sở hữu vóc dáng đầy đặn với thân hình hơi tròn một chút, những phần cần gọn lại không hề gọn, thì đây thật sự là một vấn đề nan giải.

Bên cạnh chuyện tập tành mỗi ngày, chế độ ăn uống của bạn tác động khá nhiều vào thân hình mà cân nặng của bạn. Thậm chí nếu muốn giảm cân, tập tành là một chuyện, 70% hiệu quả của việc giảm cân lại ở chế độ ăn uống hàng ngày. Chế độ ăn uống ở đây là ăn đủ chất, chế độ khoa học chứ không phải việc nhịn ăn để giảm cân phản khoa học như nhiều người vẫn thường áp dụng.

Nhờ “ăn sạch” mà giảm hẳn 4kg trong 1 tháng, cô nàng này giới thiệu luôn thực đơn 1 tuần cho người mới tập tọe - Ảnh 1.

Hương Giang đã áp dụng chế độ ăn Eat Clean được 3 năm. Ngay tháng đầu tiên cô nàng đã giảm được 4kg nhờ ăn uống khoa học.

Cao Hương Giang, cô nàng sinh viên 20 tuổi đã áp dụng chế độ ăn Eat Clean được 3 năm giảm từ 52kg xuống còn 45 – 46kg và hiện tại mức cân nặng luôn duy trì ổn định. Cô nàng chia sẻ ngay từ tháng đầu tiên đã giảm được 4kg. Trên trang cá nhân của Hương Giang ngập tràn những hình ảnh hấp dẫn về từng bữa Eat Clean mà cô thiết lập cho mình. Cứ nghĩ ăn theo chế độ Eat Clean là khó khăn hay ăn uống nhạt nhẽo nhưng thực tế những bữa ăn của Hương Giang đều vô cùng phong phú, cô nàng còn xây dựng một thực đơn ăn uống cho cả tuần với những sáng tạo riêng của mình theo đúng chế độ Eat Clean khoa học.

Nhìn thực đơn thì có vẻ cầu kỳ phức tạp nhưng thực tế chính “khổ chủ” cũng chia sẻ mỗi món cô làm chỉ mất khoảng 5 – 10 phút là xong. Cùng với chế độ ăn Eat Clean, Hương Giang cũng hạn chế tối đa tinh bột trong thực đơn của mình.

Thứ 2

* Sáng: 1 lát bánh mỳ đen, sữa hạt, 1/2 trái táo

* Trưa: Ức gà xào ớt chuông, 1 củ khoai, 1/2 cây súp lơ luộc.

* Tối: Salad thăn bò

Thứ 3

*Sáng: Pancake yến mạch ăn kèm 1 hộp sữa chua không đường.

* Trưa: Bibimpap gạo lức

* Tối: Green smoothie

Thứ 4

* Sáng: Cháo yến mạch

* Trưa: Trứng cuộn, cơm gạo lức, măng tây hấp, 1/2 trái táo

* Tối: Salad rau mầm

Thứ 5

*Sáng: 1 củ khoai, 1 quả trứng luộc, trái cây

* Trưa: Cá hồi áp chảo (ướp tiêu, bột nghệ), khoai tây tím, măng tây áp chảo

* Tối: 1 hộp sữa chua không đường, hoa quả

Thứ 6

* Sáng: Overnight oats (yến mạch để qua đêm), 1 hộp sữa chua không đường, hạt chia thêm topping hoa quả tùy ý.

* Trưa: Ức gà, khoai lang nướng, rau cải chíp hấp

* Tối: Green smoothie

Thứ 7

* Sáng: Bánh mỳ đen, 1/4 trái bơ, 1/2 trái táo, 1quả trứng chiên không dầu

* Trưa: Khoai tây tím hấp, mực hấp, dưa chuột

* Tối: Sữa chua không đường, hoa quả

Chủ nhật

* Sáng: Yến mạch, topping 1/2 trái chuối, 1 trái kiwi, 1 trái, 2 thanh chocolate

* Trưa: Khoai lang vàng, tím bỏ lò chiên không dầu. Thịt bò xốt teriyaki kèm nửa trái bơ

* Tối: Salad cá hồi

Eat Clean là gì?

Eat clean được đánh giá là một chế độ ăn giảm cân lành mạnh, tốt cho sức khỏe, gần gũi với tự nhiên vì luôn hướng đến sự thanh đạm.

Chế độ ăn Eat Clean ưu tiên lựa chọn các loại gạo nguyên cám, gạo lứt, yến mạch, hạt quinoa, thực phẩm tươi… và hạn chế thực phẩm đã qua chế biến, thực phẩm đóng hộp, thực phẩm có chứa các chất hóa học từ những loại thuốc trừ sâu, phân bón hóa học, chất kích thích, chất tạo màu, chất bảo quản… nhằm đảm bảo nguồn thức ăn đưa vào cơ thể mỗi ngày phải an toàn và sạch nhất.

Ích lợi của chế độ Eat Clean

Khi áp dụng chế độ ăn Eat Clean cơ thể vẫn được cung cấp đầy đủ năng lượng để bạn có thể hoạt động cả ngày, nhưng song song đó, lượng độc tố, chất béo không cần thiết từ thực phẩm cũng sẽ được cắt giảm tối đa, giúp cơ thể được thanh lọc tốt hơn. Đây cũng là cơ hội để cơ thể củng cố hệ thống miễn dịch và nâng cao sức khỏe toàn diện.

Chế độ Eat Clean giúp giảm mỡ, giảm cân một cách khoa học, là phương pháp thay thế tuyệt vời, hiệu quả cho các chế độ ăn kiêng giảm cân từng có trước đây.

Đây là 5 sản phẩm chống nắng được chính các bác sĩ da liễu dùng mỗi ngày, bạn còn lăn tăn gì mà không thử luôn

1. Revision Skincare Intellishade Truphysical Tinted Moisturizer SPF 45, $ 75 (Khoảng 1.750.000 VNĐ)

Đều đặn mỗi ngày, bác sĩ da liễu Hadley King tại New York sẽ bảo vệ làn da của mình với kem dưỡng có màu của Revision, sản phẩm này không những trở thành tấm khiên vững chắc để ngăn tia UV tấn công làn da nhờ chỉ số SPF 45, mà còn cấp ẩm và tạo lớp nền tự nhiên, mịn đẹp. Bác sĩ Hadley chia sẻ: “Lọ kem dưỡng có màu này kiêm luôn nhiệm vụ của kem chống nắng vật lý với sự xuất hiện của zinc oxide và titanium dioxide. Nó khiến tôi cảm thấy hài lòng về độ che phủ, bền màu nhưng vẫn rất nhẹ mặt”.

Đây là 5 sản phẩm chống nắng được chính các bác sĩ da liễu dùng mỗi ngày, bạn còn lăn tăn gì mà không thử luôn  - Ảnh 1.

2. Neutrogena Ultra Sheer Sunscreen Lotion SPF 55, 10.99 (Khoảng 256.000 VNĐ) 

“Tin hay không tùy bạn nhưng lọ kem chống nắng mà tôi yêu thích chính là Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch SPF 55“, bác sĩ da liễu Jessica Krant tại New York hào hứng khẳng định.

“Chất kem đủ đậm đặc để giữ cho da tôi ẩm mọng nhưng vẫn thấm nhanh, để lại làn da mịn lì như thể bạn thoa kem nền vậy. Tôi có thể dùng duy nhất lọ kem chống nắng này mà chẳng cần nhờ cậy đến kem dưỡng ẩm hay makeup. Tôi cũng rất tin tưởng vào công nghệ Helioplex (giúp kem chống nắng bảo vệ da lâu dài hơn khỏi tia UV) mà Neutrogena đã áp dụng cho sản phẩm này”

Đây là 5 sản phẩm chống nắng được chính các bác sĩ da liễu dùng mỗi ngày, bạn còn lăn tăn gì mà không thử luôn  - Ảnh 2.

3. EltaMD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41, $ 30 (Khoảng 700.000 VNĐ)

Bác sĩ da liễu Debra Jaliman tại New York, kiêm tác giả của cuốn sách “Skin Rules” (tạm dịch: Những nguyên tắc đối với làn da) lại rất tin tưởng kem chống nắng vật lý của EltaMD. “Nó có kết cấu nhẹ, chứa các chất chống oxy hóa và một lượng dồi dào thành phần bảo vệ da zinc oxide (9%). Bên cạnh đó, sản phẩm này còn chịu nước tốt trong 40 phút”.

Đây là 5 sản phẩm chống nắng được chính các bác sĩ da liễu dùng mỗi ngày, bạn còn lăn tăn gì mà không thử luôn  - Ảnh 3.

4. SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50, $ 34 (Khoảng 793.000 VNĐ)

Bác sĩ da liễu Shereene Idriss tại New York dành rất nhiều lời có cánh cho sản phẩm kem chống nắng mà cô dùng hằng ngày: SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50. “Tôi yêu thích chỉ số SPF cao, có thể hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ bảo vệ làn da của tôi hằng này nhưng lại mang kết cấu siêu nhẹ, cho bạn cảm giác bôi mà như không”.

Bác sĩ chia sẻ thêm: “Không giống như nhiều sản phẩm chống nắng hóa học, lọ kem vật lý này sẽ không khiến da bạn bị kích ứng (đây luôn là điểm cộng). Cuối cùng, lọ kem này còn giúp làm đều màu và nâng tông da, đủ để tôi tự tin bắt đầu ngày mới mà bỏ qua luôn công đoạn makeup”.

Đây là 5 sản phẩm chống nắng được chính các bác sĩ da liễu dùng mỗi ngày, bạn còn lăn tăn gì mà không thử luôn  - Ảnh 4.

5. Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50, $ 65 (Khoảng 1.500.000 VNĐ)

Không giống như nhiều đồng nghiệp khác, sản phẩm mà bác sĩ da liễu Elizabeth Tanzi kiêm giáo sư tại đại học Y George Washington lại thích sản phẩm chống nắng dạng bột: “Sản phẩm này sẽ giúp lớp makeup của bạn ổn định hơn, ngăn da đổ dầu trong những ngày độ ẩm cao, và vẫn chống nắng xuất sắc”. Điểm sáng lấp lánh tiếp theo của sản phẩm chính là “bạn có thể phủ lại vài lần trong ngày để làn da được bảo vệ mọi lúc, nhưng không hề làm xấu đi lớp trang điểm”; và như nhiều nàng đã biết, hầu hết các sản phẩm chống nắng chỉ có thể bảo vệ da trong 2 giờ đồng hồ; vậy nên động tác thoa lại sản phẩm chống nắng là vô cùng cần thiết.  

Đây là 5 sản phẩm chống nắng được chính các bác sĩ da liễu dùng mỗi ngày, bạn còn lăn tăn gì mà không thử luôn  - Ảnh 5.

Nguồn: Refinery 29

Luôn phủ nhận PTTM, nhưng Dương Mịch và Angela Baby đang ngày càng tuột dốc nhan sắc vì hậu quả dao kéo?

Dương Mịch hay Angela Baby vẫn nổi tiếng là những tiểu hoa đán xinh đẹp của làng giải trí Hoa ngữ. Môi khi xuất hiện, họ lại khiến dân tình ngẩn ngơ với vẻ ngoài ngọt ngào, đẹp không góc chết. Thế nhưng thời gian gần đây, cả 2 cô nàng này đều gây bất ngờ vì vẻ ngoài tuột dốc. Từng luôn miệng phủ nhận phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng phải chăng đây chính là những dấu hiện cho thấy nhan sắc xuống dốc vì hệ quả dao kéo.

1. Angela Baby

Luôn phủ nhận PTTM, nhưng Dương Mịch và Angela Baby đang ngày càng tuột dốc nhan sắc vì hậu quả dao kéo? - Ảnh 1.

Angela Baby xinh đẹp ngọt ngào trong những bức ảnh đã qua chỉnh sửa

Luôn phủ nhận PTTM, nhưng Dương Mịch và Angela Baby đang ngày càng tuột dốc nhan sắc vì hậu quả dao kéo? - Ảnh 2.

Tuy nhiên mới đây, Angela Baby khiến nhiều người bất ngờ vì hình ảnh xuống cấp trong show truyền hình mới. Gương mặt đơ cứng, xộc xệch bị nghi là hậu quả dao kéo

Luôn phủ nhận PTTM, nhưng Dương Mịch và Angela Baby đang ngày càng tuột dốc nhan sắc vì hậu quả dao kéo? - Ảnh 3.

Đây không phải là lần đầu tiên Angela Baby bị nghi lộ di chứng PTTM. Trước đó cô cũng để lộ phần cằm xô lệch, dài như lưỡi cày gây bất ngờ

Luôn phủ nhận PTTM, nhưng Dương Mịch và Angela Baby đang ngày càng tuột dốc nhan sắc vì hậu quả dao kéo? - Ảnh 4.

Trong những hình ảnh chưa qua chỉnh sửa, bà xã Huỳnh Hiểu Minh lộ rõ gương mặt cứng đơ, nánh mắt mệt mỏi, làn da nhăn nhoe khác hẳn những hình ảnh ngọt ngào đã qua chỉnh sửa

Luôn phủ nhận PTTM, nhưng Dương Mịch và Angela Baby đang ngày càng tuột dốc nhan sắc vì hậu quả dao kéo? - Ảnh 5.

Angela Baby khiến nhiều người choáng váng vì tụt dốc nhan sắc

Luôn phủ nhận PTTM, nhưng Dương Mịch và Angela Baby đang ngày càng tuột dốc nhan sắc vì hậu quả dao kéo? - Ảnh 6.

So với những hình ảnh chưa chỉnh sửa trong quá khứ, có thể thấy Angela Baby đã thay đổi rất nhiều. Dù được chăm chuốt hơn về kiểu tóc, makeup nhưng bà mẹ 1 con còn không xinh đẹp, thanh thuần bằng quá khứ

2. Dương Mịch

Luôn phủ nhận PTTM, nhưng Dương Mịch và Angela Baby đang ngày càng tuột dốc nhan sắc vì hậu quả dao kéo? - Ảnh 7.

Dương Mịch vốn quen thuộc với hình ảnh ngọt ngào, trẻ trung như thiếu nữ

Luôn phủ nhận PTTM, nhưng Dương Mịch và Angela Baby đang ngày càng tuột dốc nhan sắc vì hậu quả dao kéo? - Ảnh 8.

Nhưng trong show truyền hình mới đây, nàng Bạch Thiển lộ gương mặt đơ cứng, xộc xệch khi thiếu vắng “phép màu” của photoshop

Luôn phủ nhận PTTM, nhưng Dương Mịch và Angela Baby đang ngày càng tuột dốc nhan sắc vì hậu quả dao kéo? - Ảnh 9.

Những hình ảnh chưa qua chỉnh sửa của Dương Mịch khiến nhiều người giật mình

Luôn phủ nhận PTTM, nhưng Dương Mịch và Angela Baby đang ngày càng tuột dốc nhan sắc vì hậu quả dao kéo? - Ảnh 10.

Gương mặt cứng đơ, cằm nhô, phần má gồ ghề, đôi mắt vô hồn của Dương Mịch

Luôn phủ nhận PTTM, nhưng Dương Mịch và Angela Baby đang ngày càng tuột dốc nhan sắc vì hậu quả dao kéo? - Ảnh 11.
Luôn phủ nhận PTTM, nhưng Dương Mịch và Angela Baby đang ngày càng tuột dốc nhan sắc vì hậu quả dao kéo? - Ảnh 12.

Đỉnh điểm là trong show truyền hình cách dây không lâu, Dương Mịch lộ phần cằm nhô dầy kỳ lạ

Luôn phủ nhận PTTM, nhưng Dương Mịch và Angela Baby đang ngày càng tuột dốc nhan sắc vì hậu quả dao kéo? - Ảnh 13.

Gương mặt cứng đơ, nhan sắc xuống dốc bị nghi là hậu quả của PTTM nhưng cô nàng vẫn giữ im lặng trước tin đồn này

Phơi mình trên sân thượng để thử 16 loại kem chống nắng phổ biến, anh chàng này xứng đáng được hội chị em phong tước ngay và luôn

Kem chống nắng luôn là sản phẩm làm đẹp quen thuộc mà chúng ta không thể bỏ qua mỗi ngày. Trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều loại kem chống nắng khác nhau khiến các chị em đôi khi phân vân không biết nên lựa chọn sản phẩm nào. Thấu hiểu điều này, anh chàng dưới đây đã chấp nhận phơi mình dưới nắng để thử nghiệm hiệu quả của 16 loại kem chống nắng phổ biến.

Phơi mình trên sân thượng để thử 16 loại kem chống nắng phổ biến, anh chàng này xứng đáng được hội chị em phong tước ngay và luôn - Ảnh 1.

Đầu tiên anh chàng này đã dùng áo chống nắng cắt ra thành những lỗ tròn theo đúng thứ tự của 16 loại kem chống nắng mà anh sử dụng.

Phơi mình trên sân thượng để thử 16 loại kem chống nắng phổ biến, anh chàng này xứng đáng được hội chị em phong tước ngay và luôn - Ảnh 2.

Đây là dung nhan 16 “em” kem chống nắng trong cuộc thử nghiệm, chúng đều là những sản phẩm quen thuộc mà bạn có thể dễ dàng tìm mua trên thị trường.

Phơi mình trên sân thượng để thử 16 loại kem chống nắng phổ biến, anh chàng này xứng đáng được hội chị em phong tước ngay và luôn - Ảnh 3.

Tiếp đó, anh sẽ lên sân thượng tầng 30, nơi có nhiệt độ vào khoảng 34 độ C. Anh sẽ phơi mình dưới nắng trong 1 giờ để kiệm nghiệm hiệu quả xác thực.

Phơi mình trên sân thượng để thử 16 loại kem chống nắng phổ biến, anh chàng này xứng đáng được hội chị em phong tước ngay và luôn - Ảnh 4.

Sau 1 giờ, đây là kết quả mà anh chàng này thu được, có vùng da vẫn hoàn toàn bình thường, có vùng da đã cháy đen lem nhem.

Như vậy là sau khi đích thân mình làm thí nghiệm anh chàng này đã rút ra được kết luận về loại kem chống nắng tốt nhất và tệ nhất. Theo đó, vị trí đầu bảng đáng để xưng vương thuộc về xịt chống nắng Crystal Sun Spray SPF 50+ PA+++ (khoảng 250.000VNĐ) khi bảo vệ làn da của anh nguyên vẹn sau thử nghiệm. Đây cũng chính là sản phẩm chống nắng mà cô nàng Cổ Lực Na Trát yêu thích.

Vị trí đầu bảng thuộc về kem chống nắng Crystal Sun Spray SPF 50+ PA+++ vì khả năng bảo vệ da tuyệt vời, không khiến da bị cháy nắng. Đây cũng là sản phẩm yêu thích của cô nàng Cổ Lực Na Trát.

Phơi mình trên sân thượng để thử 16 loại kem chống nắng phổ biến, anh chàng này xứng đáng được hội chị em phong tước ngay và luôn - Ảnh 6.

Khi vận động nhiều, Cổ Lực Na Trát thường dùng loại kem chống nắng dạng xịt này để bảo vệ da tối ưu.

Có đến 4 sản phẩm xếp đồng vị trí á quân vì đều có khả năng bảo vệ da khá tốt, da chỉ hơi sạm đen một chút. Bốn sản phẩm đó là: Neutrogena Ultra Sheer Body Mist Sunscreen (khoảng 400.000VNĐ); Nivea Sun Protect Water Gel (khoảng 300.000VNĐ); Innisfree Eco Safety Daily (khoảng 150.000VNĐ); Biore Aqua Rich (khoảng 200.000VNĐ).

Phơi mình trên sân thượng để thử 16 loại kem chống nắng phổ biến, anh chàng này xứng đáng được hội chị em phong tước ngay và luôn - Ảnh 7.

Còn sản phẩm có khả năng chống nắng kém nhất đó là Elixir Day Care Revolution (khoảng 800.000VNĐ). Dù đây là sản phẩm được khá nhiều beauty blogger yêu thích và có mức giá khá cao tuy nhiên anh chàng này lại nhận thấy kết quả chống nắng khá tệ. Vùng da thử nghiệm của anh bị cháy xạm đen sau khi phơi mình dưới nắng.

Phơi mình trên sân thượng để thử 16 loại kem chống nắng phổ biến, anh chàng này xứng đáng được hội chị em phong tước ngay và luôn - Ảnh 8.

Dù được nhiều người khen ngợi, nhưng trong cuộc so sánh thực tế này, Elixir Day Care Revolution lại đem đến kết quả tệ nhất.

Nguồn: Sohu

TT Trump gọi chiến tranh thương mại là “cãi vặt”, tự tin sẽ luôn thắng

Dù vẫn tin mình có mối quan hệ đặc biệt với ông Tập Cận Bình, Tổng thống Trump nói không muốn ký bất kỳ thỏa thuận nào khác với Trung Quốc trừ khi đó là thỏa thuận tốt.

“Chúng ta đang có một cuộc cãi vặt với Trung Quốc, chỉ vì chúng ta đã bị đối xử quá bất công suốt nhiều thập kỷ qua”, Tổng thống Mỹ Donald Trump trả lời các phóng viên tại Nhà Trắng hôm 14/5.

Ông nhấn mạnh chính phủ Mỹ đang cân nhắc rất kỹ khả năng đưa ra lệnh áp thuế bổ sung, nhắm đến hơn 300 tỷ USD hàng hóa Trung Quốc và bao trùm gần như mọi mặt hàng nhập khẩu từ nước này. Trước đó, Washington từ ngày 10/5 bắt đầu áp dụng mức thuế 25% đối với gần 200 tỷ USD hàng hóa nhập khẩu từ Trung Quốc.

Trung Quốc đáp trả bằng cách tuyên bố áp thuế lên 60 tỷ USD hàng hóa từ Mỹ, dự kiến có hiệu lực từ tháng 6 này. 

Đợt áp thuế hàng hóa “ăn miếng trả miếng” diễn ra sau khi đàm phán thương mại giữa Washington và Bắc Kinh không tìm được điểm chung, rơi vào bế tắc. Ông Trump cũng cáo buộc Trung Quốc làm đàm phán đổ vỡ.

“Chúng ta đã rất gần với một thỏa thuận, thế rồi họ đập vỡ nó. Không phải đàm phán lại, họ thật sự đã phá tan thỏa thuận. Chúng ta không thể để điều này xảy ra”, ông nói.

TT Trump goi chien tranh thuong mai la "cai vat", tu tin se luon thang
Tổng thống Trump trả lời báo giới tại Nhà Trắng hôm 14/5. Ảnh: AP.

Cuộc chiến thương mại với Trung Quốc đang gây thiệt hại nghiêm trọng cho ngành nông nghiệp Mỹ. Xuất khẩu năm 2018 giảm gần 75% so với một năm trước, theo số liệu của Bộ Thương mại Mỹ.

Tổng thống Trump đã tìm cách trấn an nông dân Mỹ về tình hình căng thẳng thương mại hiện nay.

Trong một đăng tải trên Twitter cá nhân hôm 14/5, ông nhấn mạnh “những người nông dân yêu nước” sẽ là bên hưởng lợi nhiều nhất từ quá trình đàm phán thương mại đang diễn ra. Ông cũng tuyên bố “đất nước” sẽ thu mua nông sản, “lấp vào khoảng chênh lệch” từ xuất khẩu hàng nông nghiệp sang Trung Quốc.

“Số tiền này đến từ tiền thuế khổng lồ mà Mỹ đang thu được để cho phép Trung Quốc và những nước khác được làm ăn với chúng ta. Những người nông dân đã bị lãng quên suốt nhiều năm trời. Thời của họ đã tới rồi”, ông khẳng định trên mạng xã hội.

Tổng thống Mỹ cũng tự tin “sẽ thỏa thuận với Trung Quốc vào thời điểm phù hợp. “Thỏa thuận sẽ diễn ra nhanh hơn nhiều so với những gì chúng ta thường nghĩ”, ông viết.

Phát biểu tại Nhà Trắng, Tổng thống Trump tiếp tục cho rằng người tiêu dùng Mỹ có thể tránh chịu ảnh hưởng từ các lệnh áp thuế mới nếu họ lựa chọn mua sản phẩm nhập về từ một nước khác. Ông cũng kêu gọi các công ty Mỹ chuyển cơ sở sản xuất về nước.

“Đó mới điều tôi thật sự mong muốn. Chúng ta sẽ thắng. Chúng ta luôn chiến thắng”, ông Trump nhấn mạnh.

Lê Thanh

VietBao.vn

3 mẫu giày công sở với vẻ ngoài cá tính luôn được lòng các chị em nói không với “bánh bèo”

Nhắc đến giày dép dành cho các chị em công sở, ai ai cũng nghĩ ngay đến những đôi cao gót sang chảnh tôn dáng hoặc những đôi búp bê bệt với đủ kiểu cách điệu như mũi nhọn, V-line, mũi tròn… điệu đà, nữ tính. Đây cũng là những mẫu giày cực kỳ tôn dáng cho đôi chân xinh trong ngày hè. Nhất là khi diện với đồ công sở hay những thiết kế váy áo xinh xắn. 

Nếu không phải là một cô nàng thích điệu, hoặc ít nhất cũng muốn thể hiện tính cách riêng qua những đôi giày tới công sở của mình, ngoài những đôi sneakers năng động tinh nghịch, các nàng vẫn có 3 lựa chọn đậm chất menswear cá tính, tạo nét chấm phá riêng cho mình mỗi khi đến sở làm.

Oxford

Khởi đầu là kiểu dáng giày cho nam giới, theo thời gian và sự biến chuyển của thời trang, giày oxford đã được “nữ hóa” và trở thành phụ kiện dành riêng cho cách chị em. Kiểu giày nhìn thì có vẻ cứng cáp, nam tính này hóa ra lại có thể biến hóa với đủ mọi style từ gai góc, man tính đến điệu đà, nữ tính. 

Giày oxford thường có kiểu dáng đơn giản mô phỏng những đôi giày tây của phái mạnh, với phần dây buộc khít ở phía trên và phần mũi hơi tròn cực kỳ ôm chân. Kiểu giày này bao giờ cũng tạo cảm giác đôi chân của các nàng nhỏ xinh hơn.  

3 mẫu giày công sở với vẻ ngoài cá tính luôn được lòng các chị em nói không với bánh bèo - Ảnh 2.

Mùa lạnh thường được mix cùng các kiểu tất cao cổ, còn hè đến đa phần các nàng đều đi cùng tất mỏng để lộ phần cổ chân mảnh mai của mình.Đa phần oxford đều có chất liệu da như da bóng, da trơn, da lộn.

Giày oxford hợp nhất là khi mix cùng set đồ theo phong cách menswear nam tính ví dụ sơmi + quần âu, hay quần jeans + blazer…

3 mẫu giày công sở với vẻ ngoài cá tính luôn được lòng các chị em nói không với bánh bèo - Ảnh 4.

Khác hoàn toàn với những đôi búp bê đơn điệu, những đôi oxford khi được mix cùng váy lại mang đến nét duyên rất đặc biệt.

Loafer

Loafer là sản phẩm kinh điển cho các nàng yêu sự thoải mái, trẻ trung mà vẫn lịch thiệp. Bất cứ ai cũng có thể dễ dàng diện chúng. Giày loafer có đủ mọi kiểu dáng từ đi làm đi chơi, thể thao hay những dáng đặc biệt và cầu kì hơn để đi tiệc. Dù bạn thích tomboy hay một đôi giày nữ tính, loafer đều có thể đáp ứng cho bạn. Loafer tuyệt nhất khi được diện với boyfriend jeans và quần âu lửng cho nàng cá tính hay mặc với chân váy ngắn khi đi chơi hay dự tiệc.

3 mẫu giày công sở với vẻ ngoài cá tính luôn được lòng các chị em nói không với bánh bèo - Ảnh 6.
3 mẫu giày công sở với vẻ ngoài cá tính luôn được lòng các chị em nói không với bánh bèo - Ảnh 7.

Ngoài màu đen, thì những tông màu khác mà bạn có thể lựa chọn như nâu, be, xanh rêu hay trắng. Chưa dừng lại ở kiểu dáng, màu sắc hay họa tiết, xu hướng loafer năm nay còn được làm mới bằng điểm nhấn quai ngang nằm ở phần thân giày. Những điểm nhấn này vừa tạo nét mới lạ, lại vừa giúp cho đôi loafer trông ấn tượng hơn. Với những nàng thích phong cách nhẹ nhàng, có thể chọn kiểu trơn hoặc phần quai được thiết kế đơn giản, còn những cô nàng cá tính thì có thể chọn những kiểu quai kim loại hầm hố hơn.

3 mẫu giày công sở với vẻ ngoài cá tính luôn được lòng các chị em nói không với bánh bèo - Ảnh 8.
3 mẫu giày công sở với vẻ ngoài cá tính luôn được lòng các chị em nói không với bánh bèo - Ảnh 9.
3 mẫu giày công sở với vẻ ngoài cá tính luôn được lòng các chị em nói không với bánh bèo - Ảnh 11.
3 mẫu giày công sở với vẻ ngoài cá tính luôn được lòng các chị em nói không với bánh bèo - Ảnh 12.

Mule

Nhẹ nhàng thanh lịch hợp từ dạo phố đến công sở, hợp cả cá tính đến nữ tính điệu đà, cùng với loafer hay oxford thì mule chính là đôi giày dành cho những cô nàng cá tính lựa chọn đến sở làm. Thiết kế hở gót giúp đôi chân mịn màng được lộ ra một cách đầy tinh tế, trông vừa quyến rũ lại tạo hiệu ứng kéo dài chân hiệu quả. Về độ thoải mái thì khỏi bàn, thậm chí so với tất cả các mẫu giày mùa hè, mule với phần gót khuyết là mát mẻ, nhẹ nhàng nhất.

Ngoài những thiết kế mũi nhọn thông thường, mule cũng có mũi tròn, mũi vuông biến tấu từ loafer nên luôn có rất nhiều kiểu dáng để nàng công sở lựa chọn.

Vốn dĩ mẫu giày này luôn đơn giản đến mức tối giản nên những kiểu trang phục cơ bản là ưu tiên số một khi mix cùng mule.

Ngoài ra những thiết kế váy liền cũng là một gợi ý tuyệt hay để mix cùng mule. Tuy nhiên các nàng cũng nên tiết chế các chi tiết “bánh bèo” để set đồ thêm tinh tế khi muốn diện mule.

6 vật cực ‘thiêng’ mà người giàu luôn âm thầm đặt trong nhà

Để đúng vật phẩm phong thủy sẽ giúp mang lại thành công trong sự nghiệp, thăng quan tiến chức cho gia chủ. Dưới đây là 6 vật cực thiêng, đơn giản mà hữu ích giúp cho ngôi nhà của bạn hợp phong thủy , tiền vào như nước, thịnh vượng cả năm .

Ông thần tài

Thần tài và Thổ địa là hai vị thần thường được thờ chung, họ cai quản tài lộc, tiền bạc và phù hộ sự may mắn, làm ăn thuận lợi. Nhà nào chưa có ông thần tài thì những tháng cuối năm này phải sắm ngay nhé!

Dù lớn hay nhỏ nhưng nó có ảnh hưởng rất lớn đến nguồn thu nhập của gia đình, đặc biệt đối với những người làm kinh doanh! Ông thần tài sẽ cầu phước lành, hút tài lộc rất mạnh mẽ.

Theo phong thủy, cá là biểu tượng của sự giàu sang, phú quý và sự sung túc đặc biệt là cá chép, cá rồng và cá vàng (mắt lồi). Để vật phẩm phong thủy hình cá ở bàn làm việc sẽ mang lại thành công trong sự nghiệp, thăng quan tiến chức. Còn đối với học sinh, sinh viên để ở bàn học rất tốt cho việc thi cử, học hành.

Tượng Phật Di Lặc

Phật Di Lặc là vật phẩm phong thủy được nhiều người lựa chọn. Với cái bụng thật lớn và cái miệng cười thật tươi, Phật Di Lặc là vật phẩm thể hiện mong ước và tâm tư của đạo Phật trong việc đem nụ cười cho cuộc sống.

6 vat cuc ��thieng�
Ảnh minh họa. 

Đây cũng là biểu tượng tuyệt đối của hạnh phúc, sự hài hòa và niềm vui vô tư lự. Với mong muốn mang lại điều tốt lành, gia chủ đừng nên bỏ qua vật phẩm Phật Di Lặc.

Vị trí trưng bày tượng phù hợp nhất là trong phòng khách, đối diện với cửa chính, ở độ cao khoảng 1m, nhìn thẳng ra cửa nhà.

Treo tranh rừng cây

Tranh phong thủy có hình ảnh của rừng, công viên hoặc màu xanh lá cây rực rỡ được treo trên tường trong phòng khách sẽ mang lại năng lượng rực rỡ cho gia chủ. Nó sẽ giúp những ngày tháng cuối năm không còn tấp nập, ồn ào với cuộc sống xô bồ mà trở nên yên tĩnh, bay bổng nhẹ nhàng hơn.

Tinh dầu thơm

Đây là lựa chọn không tồi , vừa giúp căn nhà thêm hương khí lại tạo cảm giác thư thái cho chủ nhân.

Hương thơm dễ chịu trong nhà sẽ giúp xua đi những vận khí xấu, thanh lọc bụi bẩn, đón luồng khí tốt cho căn nhà. Từ đó, mọi chuyện liên quan tới công việc, sự nghiệp, tình cảm cũng thuận lợi, tiến triển hơn. Ngoài ra, chúng ta cũng có thể sử dụng hoa tươi, nến thơm để giữ cho ngồi nhà luôn có mùi hương dễ chịu.

Nước

Hãy trang trí góc tiền tài của bạn bằng các hồ nước nhỏ, hồ thủy sinh, hòn non bộ… vì nước là một trong những yếu tố quan trọng trong phong thủy mang lại tiền bạc.

Ngoài ra, nước có đại diện cho sự uyển chuyển, khả năng thích nghi và làm dịu những căng thẳng từ gia đình và công việc. Nếu có điều kiện, bạn có thể trang trí một đài phun nước cỡ nhỏ với ý nghĩa sự giàu có luôn dồi dào, biến chuyển liên tục.

(Bài viết chỉ mang tính tham khảo)

Theo Thủy/Khỏe Đẹp

VietBao.vn

Dành tặng Mẹ một trong những món mỹ phẩm sau, để người phụ nữ tuyệt vời này luôn trẻ đẹp mãi với thời gian

Cận kề Ngày của Mẹ, hẳn là nhiều người vẫn đang đau đầu về món quà lý tưởng để dành tặng cho người phụ nữ quan trọng nhất của mình. Và nếu năm ngoái, năm kia, bạn đã tặng mẹ hoa, quần áo hay mời mẹ một bữa tối thật “xịn” thì sang đến năm nay, hãy thử nghĩ đến vài món mỹ phẩm xem; tất cả đều rất ý nghĩa và vô cùng lịch sự, sang trọng.

1. Son môi đỏ

Như một thói quen, vào những ngày đặc biệt của phụ nữ, người ta sẽ nghĩ đến chuyện tặng son bởi món quà này không chỉ lịch sự mà còn rất thiết thực. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra ở đây là bạn nên tặng màu son nào để chắc chắn, mẹ sẽ thích và có thể dùng mỗi ngày.

Đáp án lý tưởng nhất chính là son đỏ, có thể là đỏ thuần, đỏ lạnh hay son đỏ trầm… nhưng tất cả đều hợp với vạn người, giúp răng trắng hơn, làn da thêm rạng rỡ, tươi tắn và đặc biệt, màu son đỏ còn tăng thêm vài điểm sang trọng, quý phái cho người diện.

* Sản phẩm gợi ý

Dành tặng Mẹ một trong những món mỹ phẩm sau để người phụ nữ tuyệt vời này luôn trẻ đẹp thách thức thời gian - Ảnh 1.

Lancôme L’Absolu Rouge in Absolute Rouge, $ 32 (Khoảng 747.000 VNĐ).

Dành tặng Mẹ một trong những món mỹ phẩm sau để người phụ nữ tuyệt vời này luôn trẻ đẹp thách thức thời gian - Ảnh 2.

Dior Rouge Dior Lipstick 999, $ 37 (Khoảng 863.000 VNĐ).

Dành tặng Mẹ một trong những món mỹ phẩm sau để người phụ nữ tuyệt vời này luôn trẻ đẹp thách thức thời gian - Ảnh 3.

Giorgio Armani Beauty Rouge d’Armani Lipstick 400, $ 38 (Khoảng 886.000 VNĐ).

2. Kem chống nắng kiêm dưỡng ẩm “xịn sò”

Dù ở ngưỡng tuổi nào, việc thoa kem chống nắng mỗi ngày vẫn đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với làn da. Thao tác này sẽ ngăn không cho các biểu hiện tuổi tác phát triển thêm, đồng thời bảo vệ làn da khỏi nguy cơ ung thư.

Nếu định sắm kem chống nắng tặng mẹ, bạn nên ưu tiên những sản phẩm tích hợp luôn chức năng dưỡng ẩm để vào buổi sáng, họ không phải thực hiện quá nhiều công đoạn chăm sóc da lích kích, tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo da khỏe đẹp, trẻ trung hơn hẳn.

Dành tặng Mẹ một trong những món mỹ phẩm sau để người phụ nữ tuyệt vời này luôn trẻ đẹp thách thức thời gian - Ảnh 4.

La Roche Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer SPF 30, $ 19.99 (Khoảng 463.000 VNĐ).

Dành tặng Mẹ một trong những món mỹ phẩm sau để người phụ nữ tuyệt vời này luôn trẻ đẹp thách thức thời gian - Ảnh 5.

Origins Ginzing SPF 40 Energy-Boosting Tinted Moisturizer, $ 39 (Khoảng 904.000 VNĐ).

Dành tặng Mẹ một trong những món mỹ phẩm sau để người phụ nữ tuyệt vời này luôn trẻ đẹp thách thức thời gian - Ảnh 6.

Murad CitySkin Age Defense Broad Spectrum SPF 50, $ 68 (Khoảng 1.575.000 VNĐ).

3. Kem dưỡng ẩm trị nếp nhăn, thâm nám

Với làn da của phụ nữ đứng tuổi, những loại kem dưỡng ẩm đơn thuần chỉ như “muối bỏ bể”, không giúp ích được nhiều cho làn da. Thay vào đó, bạn nên tìm kiếm những sản phẩm “nặng đô” hơn, có tích hợp thêm công dụng trị nếp nhăn, làm săn da và xóa mờ các đốm thâm nám. Như vậy, làn da của mẹ bạn sẽ được cải thiện, trở nên trẻ trung, khỏe đẹp bất chấp tuổi tác.

Dành tặng Mẹ một trong những món mỹ phẩm sau để người phụ nữ tuyệt vời này luôn trẻ đẹp thách thức thời gian - Ảnh 7.

Shiseido Benefiance Wrinkle Smoothing Cream, $ 115 (Khoảng 2.672.000 VNĐ).

Dành tặng Mẹ một trong những món mỹ phẩm sau để người phụ nữ tuyệt vời này luôn trẻ đẹp thách thức thời gian - Ảnh 8.

Fresh Lotus Youth Preserve Dream Face Cream, $ 48 (Khoảng 1.115.000 VNĐ).

Dành tặng Mẹ một trong những món mỹ phẩm sau để người phụ nữ tuyệt vời này luôn trẻ đẹp thách thức thời gian - Ảnh 9.

Dr. Loretta Anti-Aging Repair Moisturizer, $ 70 (Khoảng 1.625.000 VNĐ).

4. Serum đặc trị các vấn đề lão hóa

Ngoài kem dưỡng ẩm, serum cũng là gợi ý hoàn hảo. Với tinh chất cô đặc, thẩm thấu đến tận tầng hạ bì của làn da, serum sẽ giúp trẻ hóa nhan sắc từ sâu bên trong, đồng thời làm chậm quá trình hình thành các biểu hiện lão hóa tiếp theo như nếp nhăn, da chảy xệ, nốt thâm nám… Đây quả là món quà không chỉ lịch sự mà còn rất ý nghĩa, thiết thực để dành tặng cho người mẹ đáng kính của bạn.

Dành tặng Mẹ một trong những món mỹ phẩm sau để người phụ nữ tuyệt vời này luôn trẻ đẹp thách thức thời gian - Ảnh 10.

SUNDAY RILEY Good Genes All-In-One Lactic Acid Treatment, $ 158 (Khoảng 3.685.000 VNĐ).

Dành tặng Mẹ một trong những món mỹ phẩm sau để người phụ nữ tuyệt vời này luôn trẻ đẹp thách thức thời gian - Ảnh 11.

Elizabeth Arden Retinol Ceramide Capsules Line Erasing Night Serum, $ 48 (Khoảng 1.120.000 VNĐ).

Dành tặng Mẹ một trong những món mỹ phẩm sau để người phụ nữ tuyệt vời này luôn trẻ đẹp thách thức thời gian - Ảnh 12.

SkinCeuticals C E Ferulic, $ 166 (Khoảng 3.875.000 VNĐ).

5. Kem dưỡng mắt

Vùng da quanh mắt chính là nơi cho thấy rõ nhất dấu hiệu tuổi tác; điều này đồng nghĩa, nếu vùng da này được chăm sóc kỹ lưỡng, giảm thiếu nếp nhăn và tình trạng da chảy xệ, cả tổng thể gương mặt sẽ trở nên trẻ trung, tươi tắn hơn, tuyệt nhiên không còn thấy ánh mắt trĩu nặng, mệt mỏi của mẹ nữa. Nhân dịp đặc biệt này, bạn hãy sắm ngay tặng mẹ một lọ kem dưỡng mắt thật tốt và đừng quên giải thích cho bà nghe tầm quan trọng của sản phẩm đối với làn da, chắc chắn, bà sẽ rất cảm động và hạnh phúc.

Dành tặng Mẹ một trong những món mỹ phẩm sau để người phụ nữ tuyệt vời này luôn trẻ đẹp thách thức thời gian - Ảnh 13.

Dr. Dennis Gross Skincare Eye Serum, $ 69 (Khoảng 1.606.000 VNĐ).

Dành tặng Mẹ một trong những món mỹ phẩm sau để người phụ nữ tuyệt vời này luôn trẻ đẹp thách thức thời gian - Ảnh 14.

Ren Vita Mineral Active 7 Eye Gel, $ 34 (Khoảng 793.000 VNĐ).

Dành tặng Mẹ một trong những món mỹ phẩm sau để người phụ nữ tuyệt vời này luôn trẻ đẹp thách thức thời gian - Ảnh 15.

Kiehl’s Creamy Eye Treatment with Avocado, $ 29 (Khoảng 676.000 VNĐ).

Ảnh chụp vội Jeon Ji Hyun và Song Hye Kyo cùng ngày dự sự kiện: Một người đẹp đến mức lấn át luôn đối phương

Ngày 26/4 vừa qua, Jeon Ji Hyun và Song Hye Kyo đã tham dự sự kiện cùng ngày, nhanh chóng trở thành tâm điểm so sánh của cư dân mạng. Đáng nói, nếu so sánh về hình sự kiện thì Jeon Ji Hyun lại được nhận xét là nhỉnh hơn hẳn cô bạn cùng tuổi ở khoản “hack tuổi”, trong khi đó Song Hye Kyo lại thắng về độ sexy. Tuy nhiên nhan sắc của 2 tường thành thành vẫn chưa thể phân định.

Nhưng theo cư dân mạng, qua loạt ảnh chụp vội dưới đây, nhan sắc của Jeon Ji Hyun và Song Hye Kyo đã phần nào được phân định thắng thua. Một mỹ nhân nhỉnh hơn hẳn đối phương vì đường nét khuôn mặt cực phẩm cùng thần thái hút hồn, sáng bừng ở khung hình dù những bức ảnh này đều có chất lượng không cao.

Ảnh chụp vội Jeon Ji Hyun và Song Hye Kyo cùng ngày dự sự kiện: Một người đẹp đến mức lấn át luôn đối phương - Ảnh 1.

Jeon Ji Hyun nhỉnh hơn trong hình chính thức tại sự kiện…

Ảnh chụp vội Jeon Ji Hyun và Song Hye Kyo cùng ngày dự sự kiện: Một người đẹp đến mức lấn át luôn đối phương - Ảnh 2.
Ảnh chụp vội Jeon Ji Hyun và Song Hye Kyo cùng ngày dự sự kiện: Một người đẹp đến mức lấn át luôn đối phương - Ảnh 3.

… tuy nhiên cô lại bị “kém thế” so với Song Hye Kyo ở hình chụp vội. Dù vẫn giữ được đường nét cực phẩm trên khuôn mặt vẫn không hề phai nhạt dù là trong những bức ảnh chụp vội

Ảnh chụp vội Jeon Ji Hyun và Song Hye Kyo cùng ngày dự sự kiện: Một người đẹp đến mức lấn át luôn đối phương - Ảnh 4.

Trong khi đó, Song Hye Kyo lại khiến người hâm mộ “mất máu” vì loạt ảnh chụp vội đẹp như tiên tử

Ảnh chụp vội Jeon Ji Hyun và Song Hye Kyo cùng ngày dự sự kiện: Một người đẹp đến mức lấn át luôn đối phương - Ảnh 5.
Ảnh chụp vội Jeon Ji Hyun và Song Hye Kyo cùng ngày dự sự kiện: Một người đẹp đến mức lấn át luôn đối phương - Ảnh 6.
Ảnh chụp vội Jeon Ji Hyun và Song Hye Kyo cùng ngày dự sự kiện: Một người đẹp đến mức lấn át luôn đối phương - Ảnh 7.

Tuy có phần già dặn hơn cô bạn cùng tuổi song đường nét khuôn mặt và thần thái của Song Hye Kyo lại có phần nổi bật, sắc nét hơn

Ảnh chụp vội Jeon Ji Hyun và Song Hye Kyo cùng ngày dự sự kiện: Một người đẹp đến mức lấn át luôn đối phương - Ảnh 8.

Song Hye Kyo lướt qua khung hình mà khiến bao trái tim thổn thức

Tiện 1 công ngắm 15 set đồ từ street style Châu Á, các nàng lên luôn danh sách các món cần sắm hè này

trụ sở hà nội


Tầng 21, Tòa nhà Center Building – Hapulico
Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.


Điện thoại: 024 7309 5555, máy lẻ 370


contact@afamily.vn

VPĐD tại TP.HCM


Tầng 4, Tòa nhà 123 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh


Điện thoại: 028.73077979

© Copyright 2008 – 2019 – Công ty Cổ phần VCCorp

Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building – Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.

Giấy phép số 2217/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 10 tháng 4 năm 2019