8 lỗi làm đẹp sai trầm trọng, không chỉ gây tác hại cho làn da mà còn khiến chị em bị lão hóa nhanh hơn

Làn da của chúng ta rất nhạy cảm và cần được chăm sóc cẩn thận. Nếu không chú ý giữ gìn, không quan tâm tới từng biến động của da thì da rất dễ bị tổn thương và càng ngày càng tệ đi. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 8 lỗi cơ bản trong làm đẹp, là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị già đi nhanh chóng.

1. Tẩy da chết thường xuyên

8 lỗi làm đẹp sai trầm trọng, không chỉ gây tác hại cho làn da mà còn khiến chị em bị lão hóa nhanh hơn - Ảnh 1.

Tẩy da chết giúp da mịn màng, đều màu và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, nếu bạn tẩy da chết thường xuyên thì da sẽ bị tổn thương, và thậm chí còn khô ráp, xù xì hơn Bởi vậy, bạn chỉ nên tẩy da chết 1-2 lần. tuần. Nếu bạn dùng tẩy da chết vật lý, hãy dùng loại gel bởi chúng sẽ không làm tổn thương da bằng loại hạt. Ngoài ra bạn có thể thử dùng các loại tẩy da chết hóa học như AHA hoặc BHA.

2. Sử dụng sản phẩm mà không thử trước

8 lỗi làm đẹp sai trầm trọng, không chỉ gây tác hại cho làn da mà còn khiến chị em bị lão hóa nhanh hơn - Ảnh 2.

Trước khi sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào bạn cũng nên thử trước da vùng da tay hoặc cổ. Bởi nếu bạn có làn da nhạy cảm, rất nhiều sản phẩm chăm sóc da có thể gây mụn, kích ứng và làm da đỏ rát. Hãy cố gắng sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên. Ngày nay, có rất nhiều mỹ phẩm được dành riêng cho da nhạy cảm, hãy chú ý để chọn lựa đúng mỹ phẩm phù hợp với da nhé.

3. Sử dụng sản phẩm của cơ thể trên khuôn mặt

8 lỗi làm đẹp sai trầm trọng, không chỉ gây tác hại cho làn da mà còn khiến chị em bị lão hóa nhanh hơn - Ảnh 3.

Có một số người khi dùng hết kem dưỡng ẩm cho mặt thường lấy kem dưỡng ẩm cho cơ thể dùng tạm vì nghĩ tác dụng như nhau. Nhưng đó là một sai lầm bởi kem dành cho cơ thể đa phần sẽ nặng hơn kem cho da mặt, dễ làm da mặt bị kích ứng, nhờn hoặc lên mụn.

4. Nghĩ rằng chỉ sản phẩm cao cấp mới tốt

8 lỗi làm đẹp sai trầm trọng, không chỉ gây tác hại cho làn da mà còn khiến chị em bị lão hóa nhanh hơn - Ảnh 4.

Không nhất thiết là sản phẩm cao cấp mới tốt. Điều quan trọng là sản phẩm đó có thật sự hợp với da bạn hay không? Nếu bạn tìm được một sản phẩm nào hợp giá bình dân hãy thoải mái dùng nó. Như vậy, bạn cũng không phải tốn quá nhiều tiền vào mỹ phẩm.

5. Dùng quá nhiều mỹ phẩm làm da ngộp thở

8 lỗi làm đẹp sai trầm trọng, không chỉ gây tác hại cho làn da mà còn khiến chị em bị lão hóa nhanh hơn - Ảnh 5.

Không phải cứ bôi rất nhiều thứ dưỡng chất lên da bạn thì là tốt. Da cũng như cơ thể, chỉ cần một lượng vừa đủ mà thôi. Thông thường bạn sẽ tẩy trang, rửa mặt, bôi toner, serum, lotion và kem dưỡng, kem chống nắng vào ban ngày chẳng hạn. Đó là những thứ cơ bản nhất cho làn da của bạn. Ngoài ra các loại mặt nạ, serum đặc trị,… khác có thể bổ sung vào các bước dưỡng ở giữa. Nhưng hãy biết điều tiết lượng mỹ phẩm mình dùng và xem xét ngay nếu da có vấn đề như lên mụn hoặc dị ứng nhé.

6. Không uống nước đầy đủ

8 lỗi làm đẹp sai trầm trọng, không chỉ gây tác hại cho làn da mà còn khiến chị em bị lão hóa nhanh hơn - Ảnh 6.

Dù bạn có dưỡng đến đâu nhưng nếu bạn không chịu uống nước đầy đủ thì da vẫn sẽ dễ rơi vào tình cảnh khô ráp. Hãy uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để da được cung cấp đủ nước từ bên trong, như vậy thì da mới mịn màng căng bóng được.

7. Quên kem dưỡng ban đêm

8 lỗi làm đẹp sai trầm trọng, không chỉ gây tác hại cho làn da mà còn khiến chị em bị lão hóa nhanh hơn - Ảnh 7.

Khi bạn mệt mỏi, bạn có thể đi ngủ mà chẳng quan tâm tới dưỡng da gì hết nữa. Nhưng da vẫn thực hiện các quá trình tái tạo tế bào khi ngủ, vậy nên đây cũng chính là thời điểm tốt để bạn thoa kem dưỡng. Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho ban đêm hoặc nếu bạn có thể dùng thêm dầu dưỡng, mặt nạ ngủ nữa thì thật tuyệt vời.

8. Làm lỗ chân lông bị tắc

8 lỗi làm đẹp sai trầm trọng, không chỉ gây tác hại cho làn da mà còn khiến chị em bị lão hóa nhanh hơn - Ảnh 8.

Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến lỗ chân lông bị tắc đó là việc trang điểm xong nhưng không tẩy trang trước khi đi ngủ. Ngoài ra, trang điểm dày quá cũng làm da bị ngộp thở và có thể gây ra mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng da của bạn.

(Nguồn: skincare)

Từ tuổi 20 trở đi, quy trình chăm da của bạn cần phải bổ sung 5 sản phẩm này thì mới tránh được nguy cơ lão hóa không phanh

Khi bạn bước qua lứa tuổi 20, khả năng tái tạo tế bào da – chìa khóa để gìn giữ nét tươi trẻ của bạn sẽ giảm đi khoảng 28%. Bên cạnh đó, bạn biết điều gì cũng sẽ suy giảm theo không? Đó chính là sự sản sinh collagen – một loại protein giúp duy trì độ săn chắc của làn da. Và nếu bạn không có động thái chăm sóc da để bù đắp lại những sự thiếu hụt ấy cũng như bảo vệ và cải thiện làn da của mình thì đến những năm 30 – 40 tuổi, gương mặt sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn, thâm nám, tàn nhang và rất nhiều dấu hiệu lão hóa khác. Bởi vậy mà theo các chuyên gia, khi bạn đang ở độ tuổi 20 – 30, hãy thêm vào quy trình làm đẹp các sản phẩm dưới đây để làn da được khỏe đẹp, tươi trẻ bất chấp thời gian.

1. Kem chống nắng

“Chúng ta đều biết rằng ánh nắng là nguyên nhân số 1 gây lão hóa và việc bắt đầu bảo vệ da bằng kem chống nắng từ những năm 20 tuổi là điều vô cùng quan trọng”, theo chuyên gia thẩm mỹ Joshua Ross tại Beverly Hills. Dù hiện tại bạn chưa cảm thấy hay nhìn nhận được hậu quả của việc không thoa kem chống nắng nhưng theo chuyên gia Joshua: “Phần lớn sự phá hủy làn da của ánh nắng sẽ chưa xuất hiện cho đến khi bạn bước vào lứa tuổi 30, nên đừng đợi cho đến khi chúng hiện hữu trên làn da của bạn, hãy bảo vệ làn da trước bằng cách thoa kem chống nắng mỗi ngày”.

* Sản phẩm gợi ý: CeraVe Face Sunscreen 30 With Zinc Oxide Broad Spectrum SPF 30, $ 15 (Khoảng 350.000 VNĐ)

Từ tuổi 20 trở đi, quy trình chăm da của bạn cần phải bổ sung 5 sản phẩm này thì mới tránh được nguy cơ lão hóa không phanh - Ảnh 1.

Tuýp kem chống nắng vật lý này chứa ceramides giúp tạo một lớp màng bảo vệ, ngăn không cho da bị mất đi độ ẩm. Sản phẩm không chứa dầu khoáng, kết cấu mỏng nhẹ, thoa lên da sẽ thẩm thấu nhanh mà không gây nhờn dính, nặng nề. Chỉ số SPF 30 với tiêu chuẩn “board spectrum” sẽ bảo vệ làn da hiệu quả khỏi tác hại của ánh nắng.

2. Serum vitamin C

“Bước khởi đầu hoàn hảo nhất của quá trình chống lão hóa chính là thêm serum vitamin C vào quy trình dưỡng da buổi sáng của bạn. Vitamin C là chất chống oxy hóa không chỉ giúp vô hiệu hóa các gốc tự do mà còn làm sáng da hiệu quả”, theo chuyên gia Joshua Ross. Việc thoa vitamin C và kem chống nắng vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bảo vệ làn da toàn diện hơn khỏi ánh mặt trời – nguyên nhân số 1 gây lão hóa.

*Sản phẩm gợi ý: H2O Plus Waterbright Illuminating Serum, $ 56 (Khoảng 1.306.000 VNĐ)

Từ tuổi 20 trở đi, quy trình chăm da của bạn cần phải bổ sung 5 sản phẩm này thì mới tránh được nguy cơ lão hóa không phanh - Ảnh 2.

Lọ serum có kết cấu lỏng nhẹ này thực sự có thể giúp ngăn ngừa và làm mờ các vết thâm nám, làm đều màu và giúp làn da của bạn thêm tươi sáng, tràn đầy sức sống.

3. Kem dưỡng chứa peptides

“Peptides là hoạt chất giúp kích thích sản sinh collagen và tôi khuyên bạn nên dùng những sản phẩm như kem mắt, kem dưỡng ẩm chứa thành phần này để làn da thêm săn chắc, tránh tối đa nguy cơ da chảy xệ khi có tuổi”, theo bác sĩ da liễu Audrey Kunin tại bang Missouri, Mỹ.

*Sản phẩm gợi ý: Derma E Advanced Peptides & Collagen Moisturizer, $ 21 (Khoảng 490.000 VNĐ)

Từ tuổi 20 trở đi, quy trình chăm da của bạn cần phải bổ sung 5 sản phẩm này thì mới tránh được nguy cơ lão hóa không phanh - Ảnh 3.

Ngoài thành phần peptides giúp hỗ trợ sản sinh collagen cho da thêm căng mịn, khỏe khoắn; hũ kem dưỡng ẩm này còn giàu chất chống oxy hóa gồm trà xanh và vitamin C. Sự kết hợp của các thành phần lý tưởng ấy sẽ giúp làn da của bạn trông tươi trẻ hơn cả tuổi thật.

4. Tẩy da chết

Như đã đề cập bên trên, từ tuổi 20 thì khả năng tự tái tạo tế bào da sẽ giảm đi khoảng 28%, vì vậy mà các nàng cần sản phẩm tẩy da chết để hỗ trợ làm điều này. Theo bác sĩ da liễu Audrey Kunin: “Tẩy da chết là thao tác vô cùng quan trọng giúp đem lại làn da tươi mới, rạng rỡ. Và miếng tẩy da chết sẽ là cách hiệu quả, đơn giản để giúp bạn làm điều này”.

* Sản phẩm gợi ý: Neogen Bio-peel gauze peeling lemon, $ 27 (Khoảng 595.000 VNĐ//30 miếng)

Từ tuổi 20 trở đi, quy trình chăm da của bạn cần phải bổ sung 5 sản phẩm này thì mới tránh được nguy cơ lão hóa không phanh - Ảnh 4.

Không chỉ loại bỏ lớp tế bào chết cứng đầu mà không gây kích ứng, miếng tẩy da chết của Neogen còn giúp làm sáng, đều màu da và ngừa mụn hiệu quả.

5. Kem dưỡng ban đêm

“Vào những năm 20 tuổi, bạn cần cung cấp đầy đủ độ ẩm cho da. Bạn có thể ngại dưỡng ẩm khi còn ở lứa tuổi teen vì lúc này, làn da nhiều dầu và mụn nhưng ngoài 20 tuổi, làn da sẽ thay đổi và trở nên khô hơn. Và tôi khuyên bạn nên bổ sung kem dưỡng da ban đêm vào quy trình làm đẹp của mình”, theo chuyên gia Joshua Ross

*Sản phẩm gợi ý: CeraVe Skin Renewing Night Cream, $ 17 (Khoảng 396.000 VNĐ)

Từ tuổi 20 trở đi, quy trình chăm da của bạn cần phải bổ sung 5 sản phẩm này thì mới tránh được nguy cơ lão hóa không phanh - Ảnh 5.

Chứa thành phần ceramide và HA, kem dưỡng ban đêm của CeraVe có khả năng dưỡng ẩm, hồi sinh lớp màng bảo vệ da của bạn sau một đêm. Hũ kem dưỡng ẩm này phù hợp với cả những làn da nhạy cảm nhất nhờ công thức lành tính, hoàn toàn không gây kích ứng.

Nguồn: Byrdie

Ông lão 67 tuổi sở hữu đội bay mô hình lớn nhất thế giới

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết
Ông lão 67 tuổi sở hữu đội bay mô hình lớn nhất thế giới bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Ong lao 67 tuoi so huu doi bay mo hinh lon nhat the gioi ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Ông lão 67 tuổi sở hữu đội bay mô hình lớn nhất thế giới ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Thế Giới

Không kể đêm hay ngày, đây là quy trình chống lão hóa cần kíp dành cho các nàng “tuổi băm”

Cụ thể là ở độ tuổi 29 với lời “cảnh báo” sẽ hội ngộ sớm cùng những tháng năm tuổi 30. Làn da của bạn bắt đầu có những dấu hiệu rõ rệt của việc lão hóa. Đây là lúc những tế bào collagen của bạn bắt đầu giảm độ đàn hồi dẫn đến làn da không còn được căng mịn như lứa tuổi 20 nữa. Lúc này, phái đẹp bắt đầu để ý hơn tới việc chăm sóc cho làn da của mình bằng những sản phẩm đặc trị hơn, trong đó điển hình là kem hay tinh chết chống lão hóa, hoặc những sản phẩm có khả năng cung cấp thật nhiều collagen.

Không kể đêm hay ngày, đây là quy trình chống lão hóa cần kíp dành cho các nàng tuổi băm - Ảnh 1.

Thế nhưng bạn có biết rằng, dù có đầu tư rất “mạnh tay” để mua những dòng sản phẩm đắt đỏ đến đâu đi chăng nữa thì công cuộc chống lão hoá của bạn rất có thể sẽ không đạt được hiệu quả hoàn hảo, nếu như bạn thực hiện sai quy trình và cách thức sử dụng chúng. Vậy đâu mới là các bước dưỡng da hoàn hảo cho những quý cô sắp bước sang tuổi 30? Hãy cùng tham khảo ngay những chú ý dưới đây nhé!

1. Quy trình chống lão hóa da ban ngày

Hãy khởi động buổi sáng của bạn bằng những sản phẩm giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời (tia cực tím trong ánh nắng mặt trời chính là tác nhân lớn nhất gây ra lão hóa trên da) và nguyên tố độc hại có trong môi trường sinh hoạt khiến tế bào da bạn bị phá hủy.

Không kể đêm hay ngày, đây là quy trình chống lão hóa cần kíp dành cho các nàng tuổi băm - Ảnh 2.

* Bước 1: Có khá nhiều người cho rằng, không nên rửa mặt bằng gel, dung dịch, sữa rửa mặt vào buổi sáng để giữ lại độ ẩm nhất định cho da. Tuy nhiên đây lại là một quan điểm không đúng đắn chút nào bởi lẽ, việc rửa mặt vào mỗi sáng sẽ giúp bạn tẩy sạch những tàn dư còn sót lại của những sản phẩm dưỡng da bạn đã thoa lên mặt vào ban đêm, giúp da luôn sạch sẽ. 

Không kể đêm hay ngày, đây là quy trình chống lão hóa cần kíp dành cho các nàng tuổi băm - Ảnh 3.

Buổi sáng bạn chỉ cần dùng những dòng sữa rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ thôi là đủ.

* Bước 2: Một trong những công dụng của serum trong quá trình dưỡng da buổi sáng chính là việc cung cấp cho da các dưỡng chất vitamin E và C đề kháng lại những nguyên tố độc hại có trong môi trường sinh hoạt hàng ngày. Sau khi rửa sạch da mặt, hãy tiếp tục sử dụng thêm serum. Nếu muốn da được cấp ẩm trọn vẹn cả ngày dài bạn có thể trộn kem dưỡng cùng serum rồi massage nhẹ nhàng lên mặt.

Không kể đêm hay ngày, đây là quy trình chống lão hóa cần kíp dành cho các nàng tuổi băm - Ảnh 4.

* Bước 3: Việc thoa kem dưỡng ẩm lên da ban ngày là một bước bạn không được phép bỏ qua trong quy trình dưỡng da. Sau khi thoa serum được khoảng 5 – 10 phút, bạn bắt đầu thoa kem dưỡng da để giữ da luôn ẩm và mềm mịn.

Không kể đêm hay ngày, đây là quy trình chống lão hóa cần kíp dành cho các nàng tuổi băm - Ảnh 5.

* Bước 4: Kem chống nắng – đây chính là nhân tố quan trọng quyết định hiệu quả việc dưỡng da của bạn trong mùa hè khắc nghiệt của nhiệt đới. Không ít cô nàng có dùng kem dưỡng ẩm tích hợp cả chống nắng tuy nhiên những loại kem này thường không có độ SPF cao.

Không kể đêm hay ngày, đây là quy trình chống lão hóa cần kíp dành cho các nàng tuổi băm - Ảnh 6.

Hãy dùng riêng loại kem dưỡng da và kem chống nắng để có được hiệu quả tốt nhất. Những loại kem chống nắng có độ SPF vừa phải chỉ có thể bảo vệ bạn khỏi tia UVB (tia làm cháy da) nhưng không thể bảo vệ bạn khỏi tia UVA (tia làm lão hóa da).

2. Quy trình chống lão hóa da ban đêm

Ban đêm chính là thời gian lý tưởng để cơ thể bạn phục hồi lại những gì đã tiêu tốn mất trong cuộc sống sinh hoạt ban ngày. Hãy lựa chọn những sản phẩm phục hồi có dưỡng chất cho da.

Không kể đêm hay ngày, đây là quy trình chống lão hóa cần kíp dành cho các nàng tuổi băm - Ảnh 7.

* Bước 1: Khác với quy trình rửa mặt buổi sáng, việc rửa mặt buổi đêm giúp cho da bạn sạch hơn và các sản phẩm dưỡng da có thể hoạt động hiệu quả hơn. Với những cô nàng thường xuyên trang điểm thì bạn nên là tiến hành làm sạch 2 bước, bao gồm tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt.

Không kể đêm hay ngày, đây là quy trình chống lão hóa cần kíp dành cho các nàng tuổi băm - Ảnh 8.

Khi lựa chọn các sản phẩm tẩy trang, bạn cần chú trọng hơn đến mức độ làm sạch của sản phẩm, các dòng tẩy trang dạng sữa hoặc dạng dầu sẽ là sự lựa chọn hợp lí nếu như bạn vừa muốn loại bỏ hết lớp trang điểm của mình mà lại vừa muốn làn da được massage nhẹ nhàng, không mất đi độ ẩm tự nhiên. Sau đó bạn chỉ cần sử dụng một sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ có độ pH vừa phải để làn da được cân bằng.

Không kể đêm hay ngày, đây là quy trình chống lão hóa cần kíp dành cho các nàng tuổi băm - Ảnh 9.

* Bước 2: Sau khi làm sạch da, tiếp tục thoa serum lên da. Bạn nên dùng serum có chứa các dưỡng chất như retinol, axit alpha hydroxyl. Những dưỡng chất này giúp thúc đẩy quá trình phuc hồi của các tế bào da đồng thời tẩy tế bào da chết. Bạn có thể dùng serum hàng tối, cách khoảng 1 ngày giữa các lượt dùng (mỗi lượt khoảng 3 ngày) để tránh bị kích ứng da.

* Bước 3: Cũng giống như quy trình dưỡng da ban ngày, sau khi để serum ngấm vào da khoảng 5 – 10 phút, bạn tiếp tục thoa kem dưỡng ẩm ban đêm.

Không kể đêm hay ngày, đây là quy trình chống lão hóa cần kíp dành cho các nàng tuổi băm - Ảnh 10.

* Bước 4: Vùng da quanh mắt thường khá mỏng so với các vùng da khác. Chính vì vậy đây cũng là nơi đầu tiên đón nhận các dấu hiệu lão hóa một cách rõ rệt nhất. Ban đêm chính là lúc bạn chăm sóc kĩ hơn cho vùng da này bằng các loại kem đặc trị cho vùng mắt.

Không kể đêm hay ngày, đây là quy trình chống lão hóa cần kíp dành cho các nàng tuổi băm - Ảnh 11.

* Bước 5: Tùy thuộc vào tình trạng và thời gian của bạn, bạn có thể có những buổi trị liệu đặc biệt cho da mỗi tuần. Da khô có thể sử dụng các loại mặt nạ có chứa tinh dầu, dưỡng ẩm và da thường có thể dùng các loại mặt nạ tẩy da chết lột tế bào chết trên da.

Không kể đêm hay ngày, đây là quy trình chống lão hóa cần kíp dành cho các nàng tuổi băm - Ảnh 12.

Nguồn: verywell

Retinol giúp chống lão hóa thần kỳ, nhưng để dùng đúng cách thì bạn cần bỏ túi ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu

Nếu là một cô nàng quan tâm đến chuyện chăm sóc da, và đặc biệt là chống lão hóa, ngừa nếp nhăn thì hẳn bạn đã nghe đến retinol. Hoạt chất này hứa hẹn giúp cải thiện nếp nhăn, vết chân chim, làm đều màu da, chống lão hóa và trị mụn dựa trên cơ chế kích thích quá trình trao đổi chất của các tế bào, thúc đẩy da sản sinh collagen.

Retinol giúp chống lão hóa thần kỳ, nhưng để dùng đúng cách thì bạn cần bỏ túi ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu - Ảnh 1.

Thần kỳ là vậy nhưng nhiều tín đồ làm đẹp lại khá e ngại khi dùng retinol vì sợ những phản ứng phụ của chúng. Nhưng thực tế thì, retinols không hề đáng sợ nếu bạn sử dụng đúng cách, kể cả khi bạn có làn da nhạy cảm bạn vẫn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa retinol. “Hầu như tất cả mọi người đều có thể sử dụng retinol nếu thực hiện theo đúng cách” – Erin Gilbert, một bác sĩ da liễu tại thành phố New York chia sẻ với Allure. Phương châm của cô ấy là “Bắt đầu dần dần và sử dụng từ từ”.  Để sử dụng retinol đúng cách thì bạn đừng bỏ qua những lưu ý dưới đây từ bác sĩ da liễu.

Retinol giúp chống lão hóa thần kỳ, nhưng để dùng đúng cách thì bạn cần bỏ túi ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu - Ảnh 2.

1. Luôn rửa mặt một cách nhẹ nhàng

Bạn cần đảm bảo làn da của mình được làm sạch đúng cách trước khi nghĩ đến việc sử dụng retinol. Bác sĩ da liễu Shari Marchbein nhấn mạnh rằng việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ chính là chìa khóa đầu tiên. Cô gợi ý bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm của CeraVe, có thành phần chứa ceramides và axit hyaluronic giúp dưỡng ẩm và phục hồi da mà vẫn làm sách da triệt để. Ngoài ra, sữa rửa mặt Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser hoặc First Aid Beauty’s Pure Skin Face Cleanser cũng là phù hợp để sử dụng.

Retinol giúp chống lão hóa thần kỳ, nhưng để dùng đúng cách thì bạn cần bỏ túi ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu - Ảnh 3.

2. Hãy thử một phiên bản nhẹ nhàng hơn trước

Ngoài việc chuẩn bị cho làn da, mẹo quan trọng nhất của mà bác sĩ Joshua Zeichner, khuyên chúng ya nên là dùng thử các loại retinyl ester. Dù cùng là phái sinh của vitamin A nhưng những hoạt chất này dịu nhẹ và hạn chế da bị kích ứng hơn. “Hãy tìm thứ gì đó giống như retinyl propionate, vì nó lành tính hơn trên da so với retinol nguyên chất. Hãy coi đó là bước tiếp cận ban đầu”, bác sĩ Zeichner nói.

Retinol giúp chống lão hóa thần kỳ, nhưng để dùng đúng cách thì bạn cần bỏ túi ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu - Ảnh 4.

Kem ban đêm Retinol Youth Renewal Night Cream của Murad chứa retinyl propionate và chiết xuất tảo đỏ giúp làm mịn các nếp nhăn, cũng như làm dịu kích ứng.

3. Sử dụng kem dưỡng ẩm để tăng hiệu quả

Khi dùng retinol thì bạn đừng quên dùng thêm kem dưỡng ẩm. “Kem dưỡng ẩm không hề ảnh hưởng đến mức độ retinol hấp thụ vào da mà chỉ càng giúp bảo vệ da khỏi nguy cơ bị kích ứng”, bác sĩ da liễu Zeichner cho biết. Bạn có thể bôi kem dưỡng ẩm trước hoặc sau khi sử dụng retinol, điều này hoàn toàn không ảnh hưởng đến hiệu quả của retinol.

Retinol giúp chống lão hóa thần kỳ, nhưng để dùng đúng cách thì bạn cần bỏ túi ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu - Ảnh 5.

4. Đừng lạm dụng

Khi bắt đầu sử dụng retino, các bác sĩ da liễu khuyên rằng chúng ta nên bắt đầu dần dần với chỉ một chấm cỡ hạt đậu mỗi lần và sử dụng 2-3 đêm một tuần. Điều này giúp làn da nhẹ nhàng tiếp nhận các thành phần, và quen với chúng theo thời gian. “Nếu mọi thứ diễn ra bình thường sau khoảng hai tuần, da không bị khô, đỏ hoặc bong tróc, bạn có thể tăng dần tần suất sử dụng retinol” – bác sĩ Gilbert khuyến cáo.

Retinol giúp chống lão hóa thần kỳ, nhưng để dùng đúng cách thì bạn cần bỏ túi ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu - Ảnh 6.

5. Tránh các thành phần gây kích ứng khác

Khi sử dụng retinol, bác sĩ Marchbein nói tốt nhất là nên tránh xa một số thành phần có khả năng gây kích ứng mạnh, như là glycolic hoặc các axit khác vì chúng có thể khiến da khô, trở nên bong tróc và tồi tệ hơn. Thay vào đó, cô khuyên chúng ta nên sử dụng các sản phẩm có công thức nhẹ nhàng.

Retinol giúp chống lão hóa thần kỳ, nhưng để dùng đúng cách thì bạn cần bỏ túi ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu - Ảnh 7.

6. Nên chọn các sản phẩm dạng kem

Ngoài việc bắt đầu với retinol có nồng độ thấp (lý tưởng là khoảng 0,05%), Shah khuyến cáo nên chọn các công thức kem vì những công thức làm bằng gel hoặc serum có xu hướng cô đặc, thẩm thấu sâu và dễ gây kích ứng hơn.

Nguồn: Allure

“Lão hóa ngược” không còn là chuyện xa vời nếu bạn dùng thêm 5 sản phẩm này theo lời khuyên từ bác sĩ da liễu

Đối với nhiều người “lão hóa” có thể còn là một khái niệm xa vời, chăm sóc da chống lão hóa cũng là điều không cần thiết. Thế nhưng thực tế, khi chúng ta bước sang tuổi 20, làn da đã bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa, sự sản sinh tế bào chậm lại, suy giảm lượng collagen, da trở nên đen sạm, hình thành nếp nhăn, chảy xệ. Theo bác sĩ Joshua Ross, đang làm việc tại phòng khám Skin Lab và bác sĩ Audrey Kunin, đồng thời là nhà sáng lập Dermadoctorm, chia sẻ rằng: ngay từ lúc này đây, bạn đã có thể bắt đầu chống lão hóa sớm cho da bằng cách thêm những sản phẩm dưới đây vào chu trình dưỡng da của mình.

“Lão hóa ngược” không còn là chuyện xa vời nếu bạn dùng thêm 5 sản phẩm này theo lời khuyên từ bác sĩ da liễu - Ảnh 1.

1. Kem chống nắng

Chúng ta đều biết rằng, ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da lão hóa nhanh hơn, vậy nên việc chăm chỉ sử dụng kem chống nắng là vô cùng quan trọng. “Phần lớn phải đến những năm 30 tuổi bạn mới bắt đầu nhận thấy tác hại nghiêm trọng mà ánh nắng đã ảnh hưởng đến làn da, vì vậy ngay từ bây giờ bạn nên đều đặn sử dụng kem chống nắng để hạn chế những tác động đó” – bác sĩ Ross chia sẻ. Thêm vào đó, bác sĩ Ross cũng khuyên bạn nên ưu tiên chọn những loại kem chống nắng có thành phần chứa kẽm và đều đặn bôi kem mỗi ngày để bảo vệ da tốt nhất. Về cách bôi kem chống nắng đúng chuẩn từ bác sĩ da liễu, bạn có thể tham khảo tại đây.

“Lão hóa ngược” không còn là chuyện xa vời nếu bạn dùng thêm 5 sản phẩm này theo lời khuyên từ bác sĩ da liễu - Ảnh 2.

Chăm chỉ bôi kem chống nắng là bí kíp duy trì làn da đẹp của rất nhiều mỹ nhân “lão hóa ngược” như Tần Lam, Dương Mịch, Phạm Băng Băng…

2. Serum Vitamin C

“Khi bắt đầu quan tâm đến việc chống lão hóa thì serum Vitamin C là thứ mà bạn rất nên bổ sung vào chu trình dưỡng da mỗi sáng. Nó có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ giúp trung hòa các gốc tự do và làm sáng da”- bác sĩ Ross nói. Cũng chính vì tác dụng thần kì mà serum Vitamin C được ví như một “thần dược” chăm sóc da. Nó không chỉ giúp tăng khả năng bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời, chống lão hóa mà còn làm sáng da, mờ vết thâm nám, làm đều màu da, khiến da sáng khỏe, rạng rỡ hơn. Bạn có thể tham khảo một số loại serum vitamin C phổ biến tại đây.

“Lão hóa ngược” không còn là chuyện xa vời nếu bạn dùng thêm 5 sản phẩm này theo lời khuyên từ bác sĩ da liễu - Ảnh 3.

3. Miếng pad tẩy da chết

Lớp da chết sần sùi là một trong những nguyên nhân khiến da trở nên thô ráp, xỉn màu, khó hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm bôi ngoài. Để giải quyết vấn đề này, bác sĩ Kunin khuyến khích chúng ta nên chăm chỉ tẩy da chết vì “Tẩy da chết là chìa khóa quan trọng đem lại làn da sáng mịn và khỏe mạnh hơn”. Cô cũng gợi ý bạn nên chọn những sản phẩm tẩy da chết dạng miếng pad vì chúng vừa đơn giản, dễ sử dụng mà khá dịu nhẹ, không gây tổn thương lên da.

4. Kem dưỡng ẩm

“Khi bạn còn trẻ, bạn có thể bị mụn và e ngại việc dùng kem dưỡng ẩm sẽ khiến da trở nên bí và trở nên tồi tệ. Thế nhưng từ tuổi 20 trở đi, làn da bắt đầu trở nên khô và bong tróc, lúc này bạn cũng nên bắt đầu sử dụng những loại kem dưỡng ẩm sâu để bảo vệ làn da” – bác sĩ Ross nói.

5. Sản phẩm chăm sóc da có chứa Peptide

“Peptide là thành phần tuyệt vời giúp thúc đẩy da sản sinh collagen” – bác sĩ Kunin chia sẻ. Giữa vô vàn các sản phẩm chăm sóc da có chứa peptide trên thị trường thì peptide đồng đang được coi là thành phần ưu việt nhất trong việc tái tạo da. Peptide đồng sẽ giúp kích thích da sản sinh collagen và elastin, làm chậm quá trình lão hóa, thậm chí thành phần này còn được nhiều người ưu ái đặt biệt danh là “chất sửa chữa làn da”. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm có chứa peptide đồng tại đây.

“Lão hóa ngược” không còn là chuyện xa vời nếu bạn dùng thêm 5 sản phẩm này theo lời khuyên từ bác sĩ da liễu - Ảnh 5.

Nguồn: Byrdie

Diện áo len dày sụ giữa trời thu, Triệu Vy lại khiến dân tình xao xuyến với style “lão hóa ngược”

Từ sau khi giảm cân thành công, nàng Én nhỏ Triệu Vy rất chăm diện những món đồ trẻ trung, khoe vóc dáng thon gọn. Mới đây cô lại khiến dân tình trầm trồ với style năng động và nhan sắc lão hóa ngược khi ra sân bay lên đường tham dự Milan Fashion Week. Năm nay đã 42 tuổi, là mẹ 1 con nhưng hình ảnh trẻ trung của Triệu Vy có thể khiến cả những cô gái đôi mươi cũng phải ghen tị.

Diện áo len dày sụ giữa trời thu, Triệu Vy lại khiến dân tình xao xuyến với style “lão hóa ngược” - Ảnh 1.

Lên đường ra sân bay tham dự Mialn Fashion Week, Triệu Vy ăn vận đơn giản năng động với áo len lông ấm áp mix cùng quần shorts da.

rxre-hkhfqns7406566
rxre-hkhfqns7406566
j1f5-hhuhism2795855
j1f5-hhuhism2795855

Cùng với đó là các phụ kiện như giày sneakers hồng ngọt ngào, kính mát và túi xách tay.

Được biết, Triệu Vy là khách mời trong show diễn của Tod’s tại Milan Fashion Week. Toàn bộ trang phục mà cô diện cũng đều đến từ nhà mốt này.

Diện áo len dày sụ giữa trời thu, Triệu Vy lại khiến dân tình xao xuyến với style “lão hóa ngược” - Ảnh 4.

Toàn bộ trang phục và phụ kiện của Triệu Vy đều đến từ nhà mốt Tod’s.

Giảm cân thành công Triệu Vy rất chăm diện những mẫu quần shorts khoe đôi chân thon dài, săn chắc. Cách mix áo len dài tay với quần shorts vừa hợp với tiết trời se lạnh của mùa thu mà vẫn có sự trẻ trung năng động.

Ngày nào cũng chăm da để chống lão hóa nhưng nếu vướng phải 6 sai lầm này, gương mặt sẽ già nua không phanh khi có tuổi

Mọi cô nàng đều mong muốn sở hữu làn da khỏe đẹp, tươi trẻ bất chấp tuổi tác nên đã không tiếc đầu tư tiền bạc, thời gian để làm đẹp mỗi ngày. Thế nhưng, dù chăm sóc da kỹ thế nào, nếu không thực hiện đúng cách thì khi đến tuổi, làn da cũng sẽ khó duy trì được độ tươi trẻ, xuất hiện nhiều hơn những dấu hiệu thời gian như: nếp nhăn, thâm nám, da chảy xệ… Vì vậy, để viễn cảnh lão hóa sớm không xảy ra, các nàng cần nhận biết và tránh 6 sai lầm dưới đây để có được làn da khỏe đẹp bất chấp tuổi tác.

1. Chỉ thoa kem chống nắng vào mùa hè

Có lẽ nàng nào cũng biết ánh nắng thực sự là kẻ thù của làn da, không chỉ mang đến những vấn đề như: sạm da, kích ứng, mụn…; ánh nắng còn là một trong những nguyên nhân gây lão hóa sớm. Vì vậy mà vào mùa hè nóng bức, rất nhiều nàng đã chăm chỉ thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da toàn diện. Thế nhưng khi sang đến mùa thu/đông, nhiều nàng lại bỏ qua bước này vì nghĩ rằng ánh mặt trời mùa lạnh sẽ không ảnh hưởng đến da. Thực chất vào mùa đông, sự tác động của ánh nắng đến làn da cũng có hại không thua kém gì nên nếu không bảo vệ da bằng kem chống nắng với chỉ số tối thiểu là SPF 30, làn da của các nàng cũng sẽ không tránh khỏi nguy cơ lão hóa sớm.

Ngày nào cũng chăm da để chống lão hóa nhưng nếu vướng phải 6 sai lầm này, gương mặt sẽ già nua không phanh khi có tuổi - Ảnh 1.

2. Tẩy da chết quá ít hoặc quá nhiều

Tẩy da chết luôn là một bước vô cùng quan trọng trong mọi chu trình chăm sóc da. Bằng việc tẩy da chết 2 lần/tuần, các nàng sẽ loại bỏ được lớp tế bào xỉn màu, giúp làn da thêm sạch, mịn màng và khỏe khoắn để chống lại những tác nhân gây lão hóa. Hơn nữa, nếu bỏ qua bước tẩy da chết, làn da của các nàng cũng sẽ không thể hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da dù có sử dụng loại tốt và đắt tiền thế nào. Tuy nhiên nếu tẩy da chết quá nhiều, lớp màng bảo vệ da sẽ vô tình bị tổn thương, trở nên khô ráp, nhạy cảm và yếu hơn; điều này cũng ít nhiều khiến da bị lão hóa sớm hơn.   

Ngày nào cũng chăm da để chống lão hóa nhưng nếu vướng phải 6 sai lầm này, gương mặt sẽ già nua không phanh khi có tuổi - Ảnh 2.

3. Dùng sản phẩm skincare không đúng với loại da

Việc sử dụng đúng sản phẩm làm đẹp tương ứng với loại da của bạn là vô cùng quan trọng, nếu không, việc chăm sóc da không những không đem lại kết quả mà còn dẫn đến nhiều vấn đề khác. Chẳng hạn nếu bạn sở hữu làn da dầu nhưng lại sử dụng sữa rửa mặt hay dầu tẩy trang cho da nhạy cảm thì rất có thể, làn da sẽ không được làm sạch đầy đủ, tình trạng dầu thừa vẫn không được kiểm soát, dẫn đến mụn hay xỉn màu da. Và sâu xa hơn, nếu tiếp tục duy trì thói quen dùng sản phầm skincare “vô tội vạ”, làn da sẽ sớm phải đối mặt với tình trạng lão hóa.

Ngày nào cũng chăm da để chống lão hóa nhưng nếu vướng phải 6 sai lầm này, gương mặt sẽ già nua không phanh khi có tuổi - Ảnh 3.

4. Rửa mặt bằng nước quá nóng

Khi rửa mặt bằng nước nóng, nhiệt độ cao của nước sẽ khiến làn da của bạn thêm khô rát, dễ bị kích ứng và nếu duy trì thói quen này lâu dài, lớp màng bảo vệ da sẽ bị tổn thương, lỗ chân lông to hơn và thậm chí có thể gây ra những nếp nhăn xấu xí. Lý tưởng nhất là các nàng hãy rửa mặt bằng nước ấm và trong khoảng nhiệt độ từ 36,5 đến 40,5 độ C thì sẽ càng hoàn hảo để làn da thêm khỏe mạnh, tránh được nguy cơ lão hóa sớm.

Ngày nào cũng chăm da để chống lão hóa nhưng nếu vướng phải 6 sai lầm này, gương mặt sẽ già nua không phanh khi có tuổi - Ảnh 4.

5. Không để làn da nghỉ ngơi khỏi lớp makeup

Ngày nào cũng makeup hoàn toàn không phải là một điều tốt, cặn trang điểm sẽ có nhiều cơ hội lấp kín lỗ chân lông và dù có được tẩy trang kỹ càng cũng không thể tránh khỏi viễn cảnh làn da ngày càng yếu đi, phải đối mặt với nhiều vấn đề như mụn, kích ứng hay nếp nhăn, chảy xệ… Hãy để làn da nghỉ ngơi khỏi lớp makeup nhiều nhất có thể bởi suy cho cùng, nếu da bị lão hóa sớm thì dù các nàng có trang điểm tài tình đến đâu cũng khó giấu đi được những dấu hiệu thời gian.

Ngày nào cũng chăm da để chống lão hóa nhưng nếu vướng phải 6 sai lầm này, gương mặt sẽ già nua không phanh khi có tuổi - Ảnh 5.

6. Vì làn da luôn bóng dầu nên bỏ qua kem dưỡng ẩm

Đây chính là sai lầm thường gặp đối với những cô nàng sở hữu làn da dầu. Bởi cho rằng kem dưỡng ẩm sẽ khiến da thêm bóng nhờn, khó chịu nên rất nhiều cô nàng đã bỏ qua bước này, dẫn đến việc làn da không được cấp ẩm đầy đủ, trở nên khô ráp, kém căng mịn và thiếu sức sống. Không được cấp ẩm đầy đủ, làn da sẽ buộc phải làm việc vất vả hơn để tiết thêm dầu và như thế, tình trạng da bóng nhờn của các nàng sẽ thêm tồi tệ. Hơn nữa, nếu làn da không được cấp ẩm đầy đủ thì những dấu hiệu thời gian như nếp nhăn, hay da chảy xệ sẽ chỉ xuất hiện sớm hơn mà thôi.

Ngày nào cũng chăm da để chống lão hóa nhưng nếu vướng phải 6 sai lầm này, gương mặt sẽ già nua không phanh khi có tuổi - Ảnh 6.

Nguồn: The list, Slice

Bạn có biết: Tẩy da chết sai cách sẽ khiến da càng nhanh lão hóa hơn

Tẩy tế bào chết là công đoạn cần thiết trong qui trình chăm sóc. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, việc tẩy tế bào chết thay vì mang đến nhiều lợi ích cho da lại trở thành nguyên nhân khiến da xấu xí dần đi. Hãy cùng nhận diện những lỗi thường gặp nhất khi tẩy tế bào chết cho da.

1. Dùng dụng cụ rửa mặt cùng sản phẩm tẩy tế bào chết

Vốn dĩ các dòng sản phẩm tẩy tế bào chết đã chứa đựng thành phần tẩy rửa và mài mòn da (tuỳ vào nồng độ) chính vì vậy chỉ cần áp dụng lên da và dùng tay mát xa nhẹ nhàng là có thể loại bỏ hoàn toàn những tích tụ bám trụ trên da. Nếu bạn kết hợp cả những dụng cụ chà xát như máy rửa mặt hay bọt biển… thì sẽ càng làm cho làn da bạn bị mài mòn và mỏng đi rất nhiều, đấy là chưa nói đến việc da sẽ dễ bị kích ứng và hư tổn.

Bạn có biết: Tẩy da chết sai cách sẽ khiến da càng nhanh lão hóa hơn - Ảnh 1.

2. Chà xát mạnh những vùng da có mụn

Khi tẩy tế bào chết, đôi khi không chú ý mà bạn chà xát quá nhiều vào các vùng da đang bị mụn trên khuôn mặt, điều này thực sự là một sai lầm nghiêm trọng ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn. Da có mụn có nghĩa là đang bị hư tổn, vì thế những vùng da này luôn cần được “nâng niu” và chăm sóc một cách cẩn thận nhẹ nhàng. Khi bạn chà xát vào vùng da có mụn, bạn không chỉ kích thích mụn tấy đỏ hơn mà còn khiến nó dễ lây lan ra các vùng da xung quanh khác.

Bạn có biết: Tẩy da chết sai cách sẽ khiến da càng nhanh lão hóa hơn - Ảnh 2.

3. Bỏ qua vùng da quanh mắt

Vẫn biết những vùng da quanh mắt là nơi khá mỏng và nhạy cảm, nên mọi cách chăm sóc cho vùng da này cũng cần hết sức cẩn thận. Tuy nhiên đừng vì thế mà loại bỏ vùng da này và không tiến hành tẩy tế bào chết tại đó. Khi nói đến chăm sóc da quanh mắt, hầu hết mọi người chỉ nghĩ đến việc dùng kem dưỡng mắt mà không biết rằng tẩy tế bào chết quanh mắt sẽ cải thiện đáng kể sự xuất hiện của các nếp nhăn, chân chim. Đừng quên dùng kết hợp kem dưỡng mắt để cung cấp đầy đủ độ ẩm cho vùng da nhạy cảm này nhé.

Bạn có biết: Tẩy da chết sai cách sẽ khiến da càng nhanh lão hóa hơn - Ảnh 3.

4. Tẩy tế bào chết quá nhiều

Đây là sai lầm thường gặp nhất khi tẩy tế bào chết cho da. Nếu sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết mỗi khi tắm, bạn đang lạm dụng chúng quá mức cần thiết. Điều này sẽ gây tổn hại cho da theo nhiều cách khác nhau. Chẳng hạn như tẩy tế bào chết cho da khô thường xuyên sẽ làm da càng khô hơn. Trường hợp tương tự cũng sẽ xảy ra đối với da dầu. Sai lầm này khiến “sức khỏe” của da ngày càng xấu đi. Nếu tẩy tế bào chết mỗi ngày, bạn đã tước đi cơ hội để da giữ được sự cân bằng.

Bạn có biết: Tẩy da chết sai cách sẽ khiến da càng nhanh lão hóa hơn - Ảnh 4.

5. Áp dụng quá nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết

Chỉ cần dùng duy nhất một sản phẩm cho quá trình tẩy tế bào chết của mình. Nếu dùng quá nhiều làn da sẽ chịu áp lực quá lớn, da nhanh chóng bị mài mòn và mỏng đi, không những thế còn bị kích thích dẫn đến những hư tổn không đáng có.

Nguồn: Purewow

Thủ tướng Sisoulith: Lào tiếp tục phát triển thủy điện

Thủ tướng Lào Thongloun Sisoulith cho biết năng lực xuất khẩu điện của Lào còn hạn chế, nhưng khẳng định thủy điện là cách hiệu quả cho năng lượng bền vững.

Ngày 12/9, tham dự phiên thảo luận về Tầm nhìn mới cho khu vực Mekong trong khuôn khổ Hội nghị Diễn đàn Kinh tế Thế giới về ASEAN (WEF ASEAN), Thủ tướng Thongloun Sisoulith khẳng định Lào có nguồn tài nguyên nước lớn, tạo điện đủ dùng trong nước và xuất khẩu. 

“Chúng tôi đã đạt được 2/3 kỳ vọng trong nỗ lực sản xuất điện tại Lào và xuất khẩu sang các quốc gia khác nhau. Chúng tôi đã xuất khẩu điện sang Việt Nam, Thái Lan và Campuchia”, ông nói. Lào hiện có khoảng 50 đập thủy điện khắp cả nước.

Thu tuong Sisoulith: Lao tiep tuc phat trien thuy dien
Lãnh đạo đại diện các nước trong phiên thảo luận Tầm nhìn mới cho khu vực Mekong. Ảnh: VGP.

Tuy nhiên, ông Thongloun Sisoulith nhận định Lào khó có thể trở thành “cục pin châu Á” bởi “năng lực phát triển nguồn điện tại Lào so với nhu cầu của các quốc gia lân cận là rất hạn chế”. Ông khẳng định việc xây dựng đập thủy điện cần được thực hiện theo kế hoạch và nghiên cứu chỉn chu. 

“Về trường hợp đập thủy điện bị vỡ, đập đang được xây dựng lại. Chúng tôi cam kết đảm bảo từ bây giờ, việc xây dựng các dự án thủy điện dựa trên việc lập kế hoạch rõ ràng, dự án chỉn chu và đảm bảo yếu tố phát triển kinh tế xã hội”, ông nêu rõ.

Thủ tướng Lào cho biết công tác rà soát các đập thủy điện đang được tiến hành. Tuy nhiên, “việc xây dựng nhà máy thủy điện là cách hiệu quả để tạo  thu nhập cũng như năng lượng xanh và bền vững”, ông khẳng định.

Ngày 12/9, thủ tướng Lào cùng lãnh đạo cấp cao các nước ASEAN và khu vực tới Hà Nội tham dự Hội nghị WEF ASEAN. Đây là một trong sự kiện ngoại giao quan trọng nhất của Việt Nam trong năm 2018.

VietBao.vn