3 sai lầm khi lên đồ Thu Đông khiến style vừa luộm thuộm vừa kém sang tệ hại

Trong những ngày Thu Đông se lạnh, các chị em chăm diện những mẫu quần áo ấm áp, áo khoác, quần dài hơn. Nhưng nếu không mặc khéo thì những item này sẽ khiến hình ảnh của các chị em trông luộm thuộm và “dừ” hơn. Vậy phải làm sao để lên đồ Thu Đông tôn dáng nhất thì các bạn phải học hỏi ngay từ cô nàng dưới đây. Nàng blogger này đã minh họa và chỉ ra luôn 3 sai lầm chết người khi lên đồ dịp Thu Đông khiến style của các chị em kém sang thậm tệ.

1. Diện quần legging

Quần legging là item phổ biến cơ bản mà ai cũng có. Không thể phủ nhận quần legging rất tiện dụng nhưng không phải cứ diện lên là đẹp. Kiểu quần này tuy dễ mặc nhưng lại dễ tố cáo nhược điểm vóc dáng tong teo, tạo cảm giác chân bị ngắn một mẩu. Khi đổi sang kiểu quần ống suông là tổng thể outfit đã ưng mắt, tôn dáng và sang xịn hơn rất nhiều. Quần ống suông cũng đang là kiểu quần thời thượng được nhiều cô nàng chọn diện vào dịp Thu Đông.

3 sai lầm khi lên đồ Thu Đông khiến style vừa luộm thuộm vừa kém sang tệ hại - Ảnh 1.

2. Áo cardigan mỏng

Diện kiểu váy ôm tôn dáng, cô nàng này đã mix thử cùng áo cardigan mỏng và áo blazer để xem kiểu áo nào ổn hơn. Có thể thấy rõ nếu như khi diện áo blazer cô trông thanh lịch, chỉn chu thì khi diện áo cardigan lại tạo cảm giác khá xuề xòa, luộm thuộm như đồ mặc nhà. Cũng vì chiếc áo cardigan mà tổng thể set đồ trông kém sang hơn hẳn. Vì vậy khi diện váy ôm các chị em nên mix cùng blazer để tạo điểm thanh lịch, cân bằng giữa vẻ sexy lẫn sang xịn để tổng thể thu hút nhất nhé.

3 sai lầm khi lên đồ Thu Đông khiến style vừa luộm thuộm vừa kém sang tệ hại - Ảnh 2.

3. Mix đồ với váy liền

Những mẫu váy liền được khá nhiều cô nàng chọn diện vào dịp Thu Đông nhưng item này mix cùng mẫu áo nào là ổn nhất thì rõ ràng không phải ai cũng rõ. Ở đây cô nàng chọn diện váy liền dáng suông, nếu chỉ diện trơn đơn giản thì kiểu váy này dễ khiến cô trông luộm thuộm, vóc dáng xuề xòa. Vì vậy tốt nhất là nên mix cùng áo len và đeo thêm thắt lưng tạo hiệu ứng tôn eo. Hoặc cô cũng có thể mix cùng áo khoác dài có phom dáng cứng cáp để tạo cảm giác thanh lịch, chỉn chu.

3 sai lầm khi lên đồ Thu Đông khiến style vừa luộm thuộm vừa kém sang tệ hại - Ảnh 3.
3 sai lầm khi lên đồ Thu Đông khiến style vừa luộm thuộm vừa kém sang tệ hại - Ảnh 4.

Về phần áo khoác, một lần này nàng blogger lại chứng minh cho chúng ta thấy áo cardigan là item rất dễ khiến người diện trông dừ và xuề xòa. Thay vì là kiểu áo len đơn thuần, chỉ cần đổi sang áo blazer thanh lịch là cô trông đã sang xịn và thu hút hơn rất nhiều.

3 sai lầm khi lên đồ Thu Đông khiến style vừa luộm thuộm vừa kém sang tệ hại - Ảnh 5.

Nếu muốn ghi điểm trẻ trung thì cô có thể mix cùng áo khoác denim năng động, đi giày sneaker là trông đã như trẻ ra 7 tuổi so với khi diện áo cardigan.

3 sai lầm khi lên đồ Thu Đông khiến style vừa luộm thuộm vừa kém sang tệ hại - Ảnh 6.

Ngoài ra cô cũng gợi ý cách mix đồ hay ho khi diện váy với áo len, cố tình buộc lệch vạt 1 bên áo len để tạo sự phá cách.

3 sai lầm khi lên đồ Thu Đông khiến style vừa luộm thuộm vừa kém sang tệ hại - Ảnh 7.
3 sai lầm khi lên đồ Thu Đông khiến style vừa luộm thuộm vừa kém sang tệ hại - Ảnh 8.

Những bộ áo tắm bị chê tả tơi tại các cuộc thi Hoa hậu, có bộ còn khiến thí sinh lộ hàng ngay tại chỗ

Thông thường, trong cuộc thi Hoa hậu, màn trình diễn bikini luôn là phần hot nhất, thu hút người xem nhất và khiến dân tình “rần rần” bàn tán nhiều nhất. Thế nhưng không ít lần phần thi này lại đột nhiên trở thành đấu trường “dìm” body bởi chính sự ngô nghê của các thiết kế áo tắm.

Kiểu bikini được sử dụng trong đêm Chung kết Hoa hậu Việt Nam 2020 cũng gây ít nhiều tranh cãi

Bóc loạt áo tắm bị chê tả tơi vì xấu tại các cuộc thi Hoa hậu ở Việt Nam, có bộ còn khiến thí sinh lộ hàng ngay tại chỗ - Ảnh 1.

Bikini làm từ chất liệu bóng và phản quang, lại mang màu đỏ gây nhức mắt đã biến dàn thí sinh thành loạt gói quà lấp lánh biết đi

Bóc loạt áo tắm bị chê tả tơi vì xấu tại các cuộc thi Hoa hậu ở Việt Nam, có bộ còn khiến thí sinh lộ hàng ngay tại chỗ - Ảnh 2.

Chưa tới tháng 12 nhưng không khí Giáng sinh đã tràn ngập sân khấu Hoa hậu Việt Nam…

Bóc loạt áo tắm bị chê tả tơi vì xấu tại các cuộc thi Hoa hậu ở Việt Nam, có bộ còn khiến thí sinh lộ hàng ngay tại chỗ - Ảnh 3.

Có người còn xéo xắt khi nhận định rằng: “Sao giống mấy nàng PG đi quảng cáo thế này?”

Bóc loạt áo tắm bị chê tả tơi vì xấu tại các cuộc thi Hoa hậu ở Việt Nam, có bộ còn khiến thí sinh lộ hàng ngay tại chỗ - Ảnh 4.

Tại Bán kết Hoa hậu Việt Nam 2020, điểm gây lấn cấn nhất trong phần thi trang phục là loạt áo tắm với cách kết hợp màu sắc lỗi mốt từ khoảng 1 thế kỷ trước. Mục đích phần thi này là khoe triệt để body thí sinh nhưng trang phục quê kệch vậy thì “đỡ” sao đây?

Ngược dòng thời gian quay về vòng sơ khảo của chương trình này, mẫu bikini màu trắng “nhờ nhờ”, điểm xuyết vài ba cọng hoa lá hẹ này dễ khiến người ta nghĩ tới đồ nội y… mặc ở nhà.

Trong mùa thi năm 2016, loạt đồ tắm (trông như đồ lót) vừa sến, vừa diêm dúa được lựa chọn để trở thành trang phục tôn hình thể dàn thí sinh. Loạt đá đính trên bộ đồ như thứ gia vị hoàn hảo để sự sến sẩm tăng lên gấp bội.

Loạt thiết kế bikini đủ 50 sắc thái màu hồng lúc thì làm màu da thí sinh xỉn như cháy nắng, khi thì khiến các thí sinh trông như mấy cô nàng teen girl, chẳng nóng bỏng gì cả…

Á hậu Thuý Vân từng bị hớ hênh ngay khi đang thi bởi phần ngực áo quá hững hờ, không đủ bó chắc.

Rất may, cô đã kịp thời xử lý phút hớ hênh kể trên. Và đây cũng là kinh nghiệm trong việc dùng đồ “bảo hộ” vòng 1 cho các nàng khi thi Hoa hậu!

Bóc loạt áo tắm bị chê tả tơi vì xấu tại các cuộc thi Hoa hậu ở Việt Nam, có bộ còn khiến thí sinh lộ hàng ngay tại chỗ - Ảnh 11.

Trang phục tắm của các thí sinh tại Hoa hậu Việt Nam 2018 thể hiện một nước đi sai lầm từ BTC. Mẫu thiết kế vừa rườm rà lại vừa khó hiểu, mang nặng tính phô trương hơn là tôn vinh body của thí sinh. Chẳng ai có thể hiểu ý đồ chắp vá một đống dây lằng nhằng trên bộ đồ để làm gì.

Bóc loạt áo tắm bị chê tả tơi vì xấu tại các cuộc thi Hoa hậu ở Việt Nam, có bộ còn khiến thí sinh lộ hàng ngay tại chỗ - Ảnh 12.

Trông ai cũng như những chị ong nâu chăn ngắn sau khi mặc bộ đồ dìm hàng khủng khiếp thế này.

Bóc loạt áo tắm bị chê tả tơi vì xấu tại các cuộc thi Hoa hậu ở Việt Nam, có bộ còn khiến thí sinh lộ hàng ngay tại chỗ - Ảnh 13.

Thật ra Hoa hậu Việt Nam 2018 đã đi vào vết xe đổ to đùng bởi trước đó, Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2017 từng gây thất vọng khi chọn cho thí sinh kiểu bikini phối 2 màu đốp nhau chan chát.

Và trùm cuối không gây thất vọng là dàn bikini diêm dúa tới từ Hoa hậu Đại Dương 2017. Sự kết hợp hổ lốn giữa bikini theo kiểu nội y, găng tay và dây chuyền ngọc trai gây cảm giác như đây là 1 show diễn 18+ thì đúng hơn.

Giờ thì đã hiểu tại sao người ta gọi đây là cuộc thi “ao làng” rồi!

Bóc loạt áo tắm bị chê tả tơi vì xấu tại các cuộc thi Hoa hậu ở Việt Nam, có bộ còn khiến thí sinh lộ hàng ngay tại chỗ - Ảnh 16.

Nguồn ảnh: Sưu tầm + BTC

Beauty blogger 51 tuổi chỉ ra 10 sản phẩm mà cô không dùng, kinh nhất là có loại còn khiến đẩy nhanh tốc độ lão hoá

Ngành công nghiệp Mỹ phẩm phát triển cực mạnh khi chúng ta bắt đầu ý thức hơn về việc bảo vệ và chăm sóc da. Thế giới sản phẩm chăm sóc da bao la cùng những chiến dịch truyền thông “đi vào lòng người” từ các nhãn hàng tác động không nhỏ đến hành vi tiêu dùng của khách hàng. Tuy nhiên, liệu có bao nhiêu phần trăm trong những lời quảng cáo đó là đúng?

Beauty blogger 51 tuổi chỉ ra 10 sản phẩm mà cô không dùng, kinh nhất là có loại còn khiến đẩy nhanh tốc độ lão hoá - Ảnh 1.

Beauty Blogger Angie sở hữu kênh Youtube HotandFlashy với hơn 814 nghìn người theo dõi đã chỉ ra 10 sản phẩm dưỡng da mà cô không bao giờ sử dụng. Đây đều là những sản phẩm cô đã sử dụng trước đó nhưng hoàn toàn không hợp với da cô hoặc đơn giản nó không xứng đáng với những lời ca ngợi. 

Kem mắt

Nghe thì có vẻ bất hợp lý khi một người ngoài 50 nhưng chẳng dùng kem dưỡng chuyên dụng cho vùng da dưới mắt. Beauty Blogger này cho biết cô không hề sử dụng bất kỳ sản phẩm kem mắt nào nhưng vùng da dưới mắt vẫn rất mịn màng, không nếp nhăn. 

Nếu so sánh bảng thành phần của kem mắt và kem dưỡng cho mặt thì chúng không khác gì nhau. Chúng có cùng công thức dưỡng ẩm cùng các thành phần quen thuộc như Glycerin, Shea Butter hoặc dầu Jojoba, thậm chí là Hyaluronic Acid. Vì thế bạn hoàn toàn có thể sử dụng kem dưỡng cho mặt cho vùng da dưới mắt vì chúng có hiệu quả như nhau. Điều này cũng giúp bạn tiết kiệm được kha khá chi phí đầu tư cho bộ dưỡng da bởi kem mắt luôn được bán giá cao hơn rất nhiều so với các sản phẩm kem dưỡng thông thường.

Beauty Blogger ngoài 50 chỉ ra 10 sản phẩm mà cô không bao giờ dùng lại - Ảnh 1.

Lời khuyên:

Nếu bạn muốn thêm khả năng chống lão hoá, hãy sử dụng kem dưỡng có Retinol và massage nhẹ nhàng vùng da quanh mắt.

Kem dưỡng da vùng cổ

Vùng da cổ (hoặc bàn tay) là những khu vực có thể nhìn thấy rõ dấu hiệu lão hoá. Chính vì thế, tương tự kem mắt, kem dưỡng da vùng cổ cũng là một sản phẩm hoàn toàn có thể thay thế bằng kem dưỡng cho mặt. Những sản phẩm dưỡng bạn dùng cho mặt hoàn toàn có thể bôi xuống vùng cổ, ngực và tay, thay vì phải sử dụng một loại kem chuyên biệt, trong khi nó chẳng khác nhau là mấy.  

Beauty Blogger ngoài 50 chỉ ra 10 sản phẩm mà cô không bao giờ dùng lại - Ảnh 3.

Lời khuyên:

Để dưỡng cho vùng da cổ, cô dùng một sản phẩm dành cho da mặt nhưng để massage riêng cho vùng cổ.

Sản phẩm gợi ý: Avene Retrinal 0.1 Intensive Cream

Khăn giấy tẩy trang

Đây là một sản phẩm được đánh giá là tiện lợi nhưng vẫn đảm bảo tẩy sạch các lớp trang điểm mà không cần rửa lại với nước. Beauty Blogger này nói rằng mặc dù cô đã sử dụng sản phẩm này từ những ngày đầu tập tành skincare nhưng sau 1 thời gian, cô nhận ra rằng nó không thể làm sạch da như chu trình Double-cleansing.

Beauty blogger 51 tuổi chỉ ra 10 sản phẩm mà cô không dùng, kinh nhất là có loại còn khiến đẩy nhanh tốc độ lão hoá - Ảnh 6.

Thực tế, quá trình sử dụng khăn giấy tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm chống trôi (như mascara, kem nền…) vô tình kéo căng những vùng da nhạy cảm như mắt, môi… Và điều này khiến da chảy nhão không săn chắc và đẩy nhanh tốc độ lão hoá. Hơn nữa, nó còn chẳng làm sạch bề mặt da bởi những cặn bẩn cứng đầu vẫn còn đó. 

Lời khuyên:

Dù tính tiện dụng, nhưng khăn giấy tẩy trang có thể gây ra nhiều tác hại khác lên da như kích ứng (do chất liệu khăn giấy) hoặc gây mụn vì da không được làm sạch triệt để.

Nước tẩy trang Micellar

Dù sản phẩm nước tẩy trang này được rất nhiều người sử dụng và yêu thích; bản thân nó cũng được quảng cáo là một sản phẩm tẩy trang thần thánh và nhanh gọn. Nhưng điều mà đa số người sử dụng không để ý đó là phần lớn nước tẩy trang Micellar có nguyên liệu tuyệt đối không nên để chúng thẩm thấu trên da, đó là hoạt tính kích ứng bề mặt. 

Beauty Blogger ngoài 50 chỉ ra 10 sản phẩm mà cô không bao giờ dùng lại - Ảnh 7.

(Nguồn: Internet)

Hoạt tính kích ứng bề mặt (surfactant) có khả năng làm xáo trộn cấu trúc bề mặt da. Khi dùng để làm sạch, chất này sẽ lấy hết bụi bẩn, đồng thời cả những dưỡng chất tốt ở trên bề mặt da. Dùng lâu dài, da sẽ bị mất lớp màng bảo vệ và trở nên khô nứt, mẫn cảm. Chất này thường có trong những loại sữa rửa mặt tạo bọt nữa.

Lời khuyên:

Giống như khăn giấy tẩy trang, nước tẩy trang Micellar cũng bị liệt vào danh sách cấm trong chu trình dưỡng da của Beauty Blogger này.

Sữa rửa mặt tạo bọt hoặc tẩy da chết có hạt cho mặt 

Những tưởng các sản phẩm này sẽ giúp da sạch mịn, nhưng chúng ta hoàn toàn đã nhầm. Trái lại, nó khiến da luôn trong tình trạng đỏ ửng và dễ kích ứng. Bạn nào cũng ở tình trạng tương tự thì nên kiểm tra và cân nhắc kỹ có nên tiếp tục sử dụng những sản phẩm này không.

Beauty blogger 51 tuổi chỉ ra 10 sản phẩm mà cô không dùng, kinh nhất là có loại còn khiến đẩy nhanh tốc độ lão hoá - Ảnh 10.

 Những sản phẩm này có thể bào mòn hoặc gây kích ứng cho làn da. Không những thế, những loại tẩy da chết dạng hạt lại không thân thiện với môi trường. Hoặc những loại sữa rửa mặt tạo bọt, có thể giúp bạn làm sạch lớp trang điểm cũng như kem chống nắng, nhưng đồng thời cũng lấy đi hết những dưỡng chất khác trên da.

Lời khuyên:

Double cleansing gợi ý từ Beauty Blogger

– Bước đầu tiên là tẩy trang dạng sáp gốc dầu Clinique Take the day off cleansing balm và massage trên da khô.

– Bước tiếp theo là sữa rửa mặt dạng gel Neutrogena Hydro Boost Gentle Cleansing Lotion.

Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học chứa các hợp chất hữu cơ như: Oxybenzone, octinoxate, octisalate và avobenzone. Cơ chế hoạt động của kem chống nắng hóa học như một màng lọc tia UV từ ánh nắng. Màng lọc này hấp thụ và thay đổi các tia tử ngoại thành nhiệt, sau đó giải phóng nhiệt ra khỏi da. Chính vì lý do này, kem chống nắng hoá học dễ gây kích ứng cho da. 

Beauty Blogger ngoài 50 chỉ ra 10 sản phẩm mà cô không bao giờ dùng lại - Ảnh 11.

Beauty Blogger cho biết cô phát hiện điều này từ khi bắt đầu sử dụng thêm những thành phần chống lão hoá như Retinol, Vitamin C và da của cô bắt đầu thấy xót khi bôi kem chống nắng hoá học vào mỗi buổi sáng. Sau khi thay đổi, da cô đã thấy ổn hơn khi chuyển qua kem chống nắng vật lý. Cũng nói thêm rằng kem chống nắng vật lý nhẹ dịu cho làn da hơn, cùng với kết cấu bền vững sẽ bảo vệ da hiệu quả hơn. 

Lời khuyên:

Sản phẩm gợi ý từ Beauty Blogger

Elta MD UV Elements SPF 44 cho da khô

Australian Gold Botanical Tinted BB Sunscreen SPF 50 (có 3 màu) cho da dầu

Dầu dưỡng da

Mặc dù làn da của cô không gặp bất kỳ phản ứng tiêu cực nào khi dùng, nhưng cô cho rằng thực chất dầu dưỡng da không “thần thánh” như những gì được quảng cáo: Chống lão hoá, siêu dưỡng ẩm… Ví dụ một loại dầu dưỡng da có thể chứa Vitamin A tự nhiên nhưng tỷ lệ của chất đó trong sản phẩm lại cực kỳ ít, và nó chẳng có tác dụng nào rõ ràng trên da cả. Bạn có thể dùng dầu dưỡng da để khóa tất cả dưỡng chất mà trước đấy đã sử dụng. Nhưng không nên kỳ vọng vào bất kỳ tác dụng khác.

Beauty blogger 51 tuổi chỉ ra 10 sản phẩm mà cô không dùng, kinh nhất là có loại còn khiến đẩy nhanh tốc độ lão hoá - Ảnh 14.

Lời khuyên:

Nếu bạn muốn thêm những thành phần dưỡng da chuyên sâu thì có thể tham khác các sản phẩm serum như Timeless Vitamin C + E + Ferulic Acid Serum chứa vitamin C tự nhiên hoặc The Ordinary Retinol 1%.

Sản phẩm bổ sung hormone tăng trưởng

Đây là một trào lưu khá mới trong dưỡng da. Các chiến dịch truyền thông đã khiến bạn tin rằng, những các sản phẩm bổ sung hormone tăng trưởng sẽ giúp bạn giải quyết tất tần tật vấn đề nếp nhăn trên da, kích thích sản sinh collagen hoặc elastin. 

Beauty Blogger ngoài 50 chỉ ra 10 sản phẩm mà cô không bao giờ dùng lại - Ảnh 15.

Sản phẩm bổ sung hormone tăng trưởng (HGH) được áp dụng với các phương pháp chống lão hoá.

 Tuy nhiên, có một sự thật là collagen hay elastin không hấp thụ dưới da được. Nên nếu chỉ bôi ngoài da thì sẽ chẳng thể nào đáp ứng được ngần đó tác dụng. Suy ra, nó thực sự không thần thánh như những gì nó được ca ngợi.

Lời khuyên:

Collagen là chất vốn đã có trong cơ thể tự nhiên. Tuy nó sẽ hao hụt trong quá trình trưởng thành nhưng bạn vẫn có thể bổ sung collagen qua đường uống, tập thể thao và có một chế độ sinh hoạt hợp lý.

Bọc gối bằng lụa

Tuy không phải sản phẩm dưỡng da, nhưng bọc gối bằng lụa lại có những tác dụng hỗ trợ dưỡng da. Ví dụ, sản phẩm được quảng cáo là không làm kích ứng da khi ngủ,  làm chậm quá trình lão hoá da và giữ nếp tóc khi đang ngủ. Cũng giống như những sản phẩm cô không dùng khác, dù đã sử dụng nhưng không thể thấy được tác dụng rõ ràng hoặc như những gì nó được miêu tả. 

Beauty Blogger ngoài 50 chỉ ra 10 sản phẩm mà cô không bao giờ dùng lại - Ảnh 17.

Lời khuyên:

Chất liệu lụa làm mát nhưng sẽ hợp với khu vực khí hậu nóng ẩm. Với thời tiết lạnh, sử dụng gối lụa có thể khiến bạn bị lạnh và mất ngủ.

Serum chứa Hyaluronic Acid riêng biệt

Đây là thành phần dưỡng ẩm cho da vô cùng tốt. Nó giúp củng cố lớp màng ẩm bảo vệ da và tránh thất thoát độ ẩm bay hơi khỏi da cả ngày. Chính vì thế, phần lớn các sản phẩm chăm sóc da có tác dụng dưỡng ẩm đều chứa Hyaluronic Acid.

Beauty Blogger ngoài 50 chỉ ra 10 sản phẩm mà cô không bao giờ dùng lại - Ảnh 19.

Hãy kiểm tra các sản phẩm dưỡng da khác trong chu trình, nếu nó đã có sẵn Hyaluronic Acid hoặc Sodium Hyaluronate, thì bạn sẽ không cần phải mua bất kỳ serum Hyaluronic Acid riêng biệt nào cả.

Lời khuyên:

Thay vào đó, hãy tập trung vào các vấn đề khác trên da và chọn những sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu hơn. Ví dụ da không đều màu, da lão hoá…

Nguồn: Yotube

Ảnh: Internet 

Nàng tóc thưa mỏng dính có đến 7 cách khiến tóc dày mượt và bồng bềnh hơn thấy rõ, không biết thì thiệt thân

Nhiều bạn gái bẩm sinh đã có mái tóc thưa, lượng tóc ít, tóc mềm, dù có tạo kiểu tóc cẩn thận thì kiểu tóc vẫn luôn trông không đẹp bằng những cô gái có mái tóc dày tự nhiên. Ngoài ra, ở trạng thái bình thường, những cô gái ít tóc chỉ cần cột tóc đuôi ngựa là hai bên chân tóc trông sẽ rất hói, thật sự rất kém đẹp! Nếu vấn đề tóc mỏng không đến mức phải điều trị, bạn có thể thử 7 phương pháp tạo kiểu tóc để giúp tóc dày hơn trông thấy, ém nhẹm nhược điểm hiệu quả.

Nàng tóc thưa mỏng dính có đến 7 cách khiến tóc dày mượt và bồng bềnh hơn thấy rõ, không biết thì rõ là thiệt thân - Ảnh 1.

1. Dùng máy ép tạo độ phồng chân tóc

Những bạn gái có lượng tóc ít nên nhớ vì ít tóc nên chân tóc ép sát da đầu, thiếu độ bồng bềnh tự nhiên. Để cấp cứu mái tóc trông dày mượt hơn bạn có thể lấy máy ép tạo độ phồng chân tóc để khiến tóc trông dày hơn. Bạn nên chia tóc thành nhiều lớp nhỏ, lớp trên và lớp dưới, sau đó dùng máy sấy kẹp chân tóc lớp dưới tạo thành góc vuông 90 độ, sau đó để lớp tóc trên xuống rồi trùm lên. Như vậy nhìn tổng thể mái tóc sẽ có độ phồng tự nhiên.

2. Sấy tóc ngược

Sấy tóc ngược là bí kíp đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả để tăng độ bồng bềnh cho mái tóc. Thay vì sấy tóc theo chiều xuôi như thông thường bạn nên hất ngược tóc ra phía trước, sấy từ trên xuống. Sau khi sấy khô và hất tóc về vị trí xuôi ban đầu bạn sẽ thấy tóc có độ bồng bềnh tự nhiên hơn hẳn. Phần chân tóc có độ cong tơi phồng nên nhìn tổng thể mái tóc cũng dày mượt hơn.

Nàng tóc thưa mỏng dính có đến 7 cách khiến tóc dày mượt và bồng bềnh hơn thấy rõ, không biết thì rõ là thiệt thân - Ảnh 2.

3. Keo xịt làm phồng tóc

Khi cần tham dự những sự kiện quan trọng, cần tạo kiểu tóc mới lạ hơn thì bạn có thể dùng keo xịt làm phồng tóc để tạo kiểu tức thì cho mái tóc. Đầu tiên bạn lấy một chùm tóc nhỏ trên đỉnh đầu, xịt keo xịt vào chân tóc, sau đó hơi đánh rối nhẹ phần chân tóc để tạo độ phồng. Cách làm này đem lại hiệu quả rõ ràng và khiến tóc dày bồng bềnh hơn ngay lập tức.

4. Dùng bột che tóc thưa

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều sản phẩm che tóc thưa dạng bột rất phổ biến và tiện dụng. Bột có màu đen hoặc nâu trùng tiệp với màu của mái tóc, chỉ cần tán bột lên vùng tóc thưa là bạn sẽ che đi nhược điểm hiệu quả. Vì tính đa năng, tiện dụng lại hiệu quả nên loại bột che tóc thưa này được nhiều ngôi sao yêu thích sử dụng. Tuy nhiên bạn lưu ý không nên sử dụng sản phẩm này khi trời mưa vì bột có thể bị trôi, loang lem lổ ra cả khuôn mặt.

Nàng tóc thưa mỏng dính có đến 7 cách khiến tóc dày mượt và bồng bềnh hơn thấy rõ, không biết thì rõ là thiệt thân - Ảnh 3.

5. Nhuộm tóc tối màu thay vì tóc sáng

Nếu bạn có lượng tóc nhỏ và mỏng thì nên chọn màu tóc tối thay vì tóc sáng màu. Vì tóc sáng màu tạo cảm giác tóc mỏng và dễ lộ phần tóc thưa hơn, còn màu tóc tối màu có thể tạo cảm giác nặng nề, trầm ổn và khiến tóc trông dày hơn. Ngoài ra, hầu hết các màu sáng đều cần tẩy, điều này rất hại cho chất tóc, càng khiến tóc mỏng manh, dễ gãy rụng hơn. Nói tóm lại hãy chọn những màu tóc tối, hoặc thậm chí là những màu tóc tự nhiên để có thể che đi nhược điểm tóc mỏng.

Nàng tóc thưa mỏng dính có đến 7 cách khiến tóc dày mượt và bồng bềnh hơn thấy rõ, không biết thì rõ là thiệt thân - Ảnh 4.

6. Để tóc mái

Thông thường khi để tóc mái dài nhiều cô nàng thường bị lộ đường chân tóc thưa, tóc xẹp thiếu độ dày mượt. Nhưng chỉ cần đổi sang kiểu tóc mái lệch hoặc tóc mái thưa là đã tạo cảm giác mái tóc trông dày hơn, che đi đường chân tóc thưa hiệu quả.

7. Xăm chân tóc 

 Giống như việc xăm lông mày, xăm đường chân tóc cũng có khả năng khiến tóc trông dày mượt hơn, che đi nhược điểm tóc thưa trán hói hiệu quả vô cùng. Khi xăm chân tóc bạn nên chọn màu gần giống với màu tóc của mình, sau khi xăm sẽ giống tóc thật, tạo cảm giác tự nhiên.

Nàng tóc thưa mỏng dính có đến 7 cách khiến tóc dày mượt và bồng bềnh hơn thấy rõ, không biết thì rõ là thiệt thân - Ảnh 5.

Diện corset tôn dáng nhưng Nancy lại mắc lỗi cơ bản, để lộ áo lót khiến tổng thể lôm côm

Nancy mặc đẹp hơn hậu giảm cân là điều chẳng ai phủ nhận. Vóc dáng gọn gàng giúp cô nàng cân được nhiều item khác nhau, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi để “thiên thần lai” ăn mặc “chiến” hơn, vừa khoe body gợi cảm sexy, vừa ghi điểm với visual đỉnh. Thế nhưng trong số các pha lên đồ “ổn áp” đó, Nancy lại để lọt một lần mix & match lôm côm. Chuyện xảy ra mới đây thôi, và nguồn cơn bắt đầu từ chiếc corset.

Dĩ nhiên, chiếc corset chẳng có tội tình gì vì đây vốn là item tôn lên vòng 1 lẫn vòng 2. Có điều, lỗi sai của Nancy chính là diện thêm áo lót bên trong nên tổng thể trở nên vô cùng bất ổn.

 - Ảnh 1.

Không khó nhận ra chiếc áo lót được đẩy lên cao, trong khi corset lại bị trượt xuống, tạo nên set đồ lôm côm, khiến điểm tinh tế, duyên dáng mất đi khá nhiều.

Lẽ ra, khi diện corset thế kia, Nancy nên khéo léo chọn áo quây ôm sát, sport bra hoặc áo ngực không gọng nhằm tránh tình cảnh như bây giờ: corset một nơi, áo lót một ngả.

 - Ảnh 2.

Điểm cộng của Nancy khi diện kiểu áo này là khoe được vòng eo cải thiện số đo đáng kể, body cô nàng rõ là có đường cong nhất định chứ không phải vóc dáng mũm mĩm, “eo bánh mì” như trước.

 - Ảnh 3.

Ngoại trừ lần mặc đồ lôm côm kể trên thì gần đây, Nancy khoe style thăng hạng khi diện đồ quyến rũ, nịnh mắt hơn. Váy ngắn hay crop top đều không cản trở được mỹ nhân sinh năm 2000.

Tuy không phải giảm cân đến mức siêu gầy nhưng Nancy với hình thể cân đối hiện tại là quá ổn rồi đấy chứ!

Ảnh: Instagram

80% hội chị em mắc 4 lỗi này khi chăm sóc da, vài điều vô cùng nhỏ nhưng lại ngấm ngầm khiến mặt già nua

Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao mình chăm da rất kỹ, đầu tư tiền của skincare kỹ lưỡng nhưng da vẫn không đẹp như kỳ vọng, lão hóa nhanh hơn người ta hay chưa? Bên cạnh yếu tố gen di truyền thì đôi khi có thể chính những bước chăm sóc da bạn tưởng đúng mà lại là sai. Điển hình như bước tẩy trang, bước skincare đầu tiên này ngỡ là đơn giản nhưng rất nhiều nàng lại mắc sai lầm chết người khiến da không đẹp như kỳ vọng.

Sản phẩm tẩy trang có rất nhiều loại như dầu tẩy trang, nước tẩy trang, sáp tẩy trang và gel tẩy trang, kết cấu của mỗi loại là khác nhau. Tùy theo nhu cầu và sở thích mà bạn có thể chọn sản phẩm thích hợp nhất với bản thân nhưng cơ bản bạn vẫn cần tuân thủ 4 tip sau thì mới tẩy trang an toàn và hiệu quả nhất.

Sai ngay từ bước chăm da đầu tiên này, bảo sao chị em đổ tiền tạ tiền tấn skincare mà da vẫn xấu - Ảnh 1.

Bước 1. Làm sạch tay trước khi tẩy trang

Vệ sinh tay thật sạch trước khi chạm vào da là điều quan trọng nhất, đặc biệt nếu bạn đã từng đi ra ngoài, nếu không rửa tay sạch rồi mới bắt đầu tẩy trang thì bụi bẩn trên tay sẽ dễ dàng bám vào da khiến da càng ngày càng bẩn hơn, tẩy trang không đạt hiệu quả.

Bước 2: Tẩy trang những vùng trang điểm đậm trước

Mắt và môi luôn là nơi trang điểm nhiều, vì vậy bạn nên tẩy trang cho những vùng này trước tiên. Sau khi thấm miếng bông với dung dịch tẩy trang mắt và môi, bạn đắp bông lên mắt và môi khoảng 15 giây, nhẹ nhàng tẩy trang từ trên xuống dưới, sau đó dùng tăm bông lấy một lượng nước tẩy trang vừa đủ tẩy nốt những phần makeup còn sót trong kẽ mắt, môi. Trong quá trình loại bỏ, cố gắng dùng lực càng ít càng tốt, nếu không sẽ gây kích ứng vùng da mỏng manh quanh mắt và gây ra nếp nhăn.

Sai ngay từ bước chăm da đầu tiên này, bảo sao chị em đổ tiền tạ tiền tấn skincare mà da vẫn xấu - Ảnh 2.

Bước 3: Tẩy trang toàn bộ gương mặt

Sau khi loại bỏ lớp trang điểm mắt và môi cứng đầu, bạn có thể thực hiện tẩy trang hoàn chỉnh toàn bộ gương mặt. Bạn có thể dùng bông thấm nước tẩy trang lau toàn bộ mặt hoặc dùng dầu/sáp tẩy trang massage toàn bộ gương mặt theo chiều từ dưới lên, từ trong ra ngoài thật nhẹ nhàng để loại bỏ nốt phần bụi bẩn, lớp makeup còn tồn tại trên da. Lưu ý, khi sử dụng dầu tẩy trang hoặc sữa tẩy trang, da tay và da mặt của bạn phải khô hoàn toàn mới giúp tránh sản phẩm bị nhũ hóa, tẩy trang sạch và hiệu quả nhất.

Bước 4: Rửa bằng nước ấm

Đây là bước quan trọng nhất trong toàn bộ quy trình tẩy trang nhưng cũng là bước dễ bị bỏ qua nhất! Sau khi lớp trang điểm được hòa tan bởi sản phẩm tẩy trang, sau đó bạn nên táp thật nước lên da để lấy đi bụi bẩn, nếu không chất bẩn sẽ tích tụ lại trong lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá, thậm chí còn làm lỗ chân lông to hơn. Nước dùng để rửa mặt không nên quá nóng hoặc quá lạnh, tốt nhất nên là nước ấm, và thực hiện nhẹ nhàng để không chà xát da mặt quá mức cần thiết gây hình thành các nếp nhăn.

Sai ngay từ bước chăm da đầu tiên này, bảo sao chị em đổ tiền tạ tiền tấn skincare mà da vẫn xấu - Ảnh 3.

Siêu mẫu Hà Anh diện váy áo tưởng “hở thót tim”, body bà mẹ 1 con khiến dân tình nức nở

Từ khi về Việt Nam hoạt động ở vai trò model, Hà Anh xây dựng cho mình danh hiệu ‘nữ hoàng sexy’, ‘nữ hoàng bikini’ của làng thời trang bởi sở hữu body với ba vòng lý tưởng và thần thái lạnh lùng, quyến rũ của những siêu mẫu quốc tế. Chưa có bất cứ người mẫu nào chụp ảnh bikini nhiều như Hà Anh. Hiện tại khi đã làm vợ, làm mẹ nhưng cô vẫn khiến nhiều thế hệ model đàn em ngưỡng mộ về hình thể, phong cách trình diễn và lối sống.

Siêu mẫu Hà Anh mặc váy áo tưởng "hở thót tim" nhưng lại vô cùng quyến rũ - Ảnh 1.

Trong bộ ảnh thời trang mới, một lần nữa Hà Anh khẳng định vị trí ‘không thể thay thế’ của mình với loạt trang phục hở đến ‘thót tim’ của NTK Katy Nguyễn. Các họa tiết da rắn, da báo cùng đường cut-out táo bạo tôn lên body không một chút mỡ thừa của ‘gái một con’ cùng tính cách mạnh mẽ, độc lập. “Tôi muốn truyền tải thông điệp và tôn vinh chủ nghĩa nữ quyền của phái đẹp trong bộ ảnh lần này.

Bản thân siêu mẫu gốc Hà thành dù đã lập gia đình nhưng không bao giờ có tư tưởng ‘sống dựa dẫm’. Cô rất độc lập về tài chính khi có thể sống tốt bằng nghề model và kinh doanh thời trang. Hiện tại cô có thương hiệu áo tắm riêng và sắp ra mắt một thương hiệu thời trang trẻ em mang tên con gái Myla. Trong nhiều năm qua, cô vẫn là gương mặt được nhiều nhãn hàng quốc tế yêu thích và lựa chọn hợp tác về quảng cáo.

Trong bộ ảnh thời trang, Hà Anh biến hóa với những trang phục bốc lửa. Cô triệt để khai thác khoảng hở của bộ đồ để pose dáng biến hóa trước ống kính. Kết hợp cùng phụ kiện ánh kim và thần thái uy quyền từ ánh mắt, cô như ‘nàng báo’ đầy quyền lực. Các trang phục là gợi ý cho những cô gái có cá tính mạnh khi dự tiệc bar, đi du thuyền hoặc dạo biển.

Photo: Đức Trịnh

Make up: Andy Phan

Hair: Michael Barnes

7 sai lầm thường gặp vào mùa Đông khiến môi khô tróc, nứt toác, đánh son cũng kém sang

Mùa Đông không khí hanh khô thì làn da hay môi cũng chúng ta cũng có xu hướng khô nẻ hơn so với mùa Hè. Vì lẽ đó vào mùa Đông bạn cũng cần chú ý hơn đến việc chăm sóc môi để môi mềm mướt, không khô tróc, đánh son lên màu đẹp hơn. Dưới đây là 7 sai lầm khi chăm sóc môi vào mùa Đông mà nhiều người mắc phải, bạn rất nên tránh.

1. Thường xuyên thoa son dưỡng môi

Tưởng vô lý nhưng điều này thực chất lại khiến môi ngày một khô và nứt nẻ nhiều hơn. Điều này là bởi khi thoa son dưỡng môi sẽ phủ thêm một lớp màng mỡ nhờn trên môi để ngăn chặn sự bay hơi của độ ẩm trên môi. Nếu tiếp tục thoa son dưỡng nhiều lần, không những môi không được dưỡng ẩm mà còn dễ dẫn đến tình trạng mất độ ẩm trên môi và khiến môi bị khô. Nếu bạn muốn dưỡng ẩm cho môi, hãy thoa son dưỡng sau khi đánh răng và rửa mặt vào buổi sáng, thoa 3 đến 5 lần/ ngày mà thôi.

7 sai lầm thường gặp vào mùa Đông khiến môi khô tróc, nứt toác, đánh son cũng kém sang - Ảnh 1.

2. Thoa son dưỡng môi lên ngón tay rồi mới thoa lên môi

Ngón tay là nơi dễ tiếp xúc với vi khuẩn, nếu dùng ngón tay thoa son dưỡng môi sẽ có khả năng vi khuẩn lưu lại trên son dưỡng, khiến son dưỡng trở thành nơi vi khuẩn có thể phát triển. Bạn không nên thoa son dưỡng bằng ngón tay, nhưng nếu bạn muốn thoa son dưỡng bằng ngón tay, hãy rửa sạch ngón tay trước.

3. Thoa son dưỡng môi theo chiều ngang

Rất nhiều bạn gái mắc phải một sai lầm, đó là thoa son dưỡng từ trái qua phải. Thực tế, son dưỡng khác với son thông thường, bạn không được thoa đi thoa lại, nếu không sẽ tạo ra ma sát giữa son dưỡng với môi và gây ra các đường vân môi. Phương pháp đúng là thoa theo chiều dọc từ trên xuống dưới để tránh hình thành nhiều đường viền môi.

7 sai lầm thường gặp vào mùa Đông khiến môi khô tróc, nứt toác, đánh son cũng kém sang - Ảnh 2.

4. Không có son chống nắng cho môi

Ai cũng chỉ biết da cần kem chống nắng chứ ít người để ý rằng môi cũng cần son chống nắng riêng biệt! Môi cũng có thể bị tổn thương bởi tia cực tím cũng giống như da, có thể bị sạm màu, nên hãy chuẩn bị một loại son dưỡng có chỉ số chống nắng để môi không bị tổn thương bởi tia cực tím.

7 sai lầm thường gặp vào mùa Đông khiến môi khô tróc, nứt toác, đánh son cũng kém sang - Ảnh 3.

5. Thoa son dưỡng trước khi đi ngủ

Ai cũng có quan niệm rằng thoa một lớp son dưỡng dày trước khi đi ngủ để tránh tình trạng mất độ ẩm trên môi, thực tế là sai lầm vì son dưỡng chứa nhiều dầu, tạo lớp màng bao bọc trên môi tránh mất nước chứ không giúp dưỡng môi từ bên trọng. Nếu bạn muốn môi được dưỡng ẩm vào ban đêm, bạn nên sử dụng dầu dừa, mật ong thay cho son dưỡng môi thông thường.

6. Lưỡi liếm hoặc cắn môi

Mỗi khi môi bị khô nứt nẻ, mình tin ai cũng liếm môi, thật ra điều này chỉ khiến môi khô nứt nẻ, cắn môi sẽ có cơ hội cắn vào môi khiến môi mất đi lớp màng bảo vệ trên bề mặt và khiến môi càng thêm khô. Dưỡng môi chỉ là “chữa triệu chứng chứ không trị tận gốc” Một số người liếm môi vì thấy môi sưng tấy, châm chích, tưởng rằng có thể làm giảm triệu chứng nhưng thực tế, nước bọt có thể gây kích ứng môi, không những không thể dưỡng ẩm cho môi mà còn khiến môi khô ráp. Dễ bị nhiễm trùng do vi khuẩn, nấm hoặc virus, nên từ bỏ thói quen liếm hoặc cắn môi.

7. Thoa son dưỡng môi quá cứng trực tiếp lên miệng

Đôi khi nhiệt độ xuống thấp trong mùa đông sẽ làm son dưỡng bị cứng lại, trong trường hợp này dùng son dưỡng trực tiếp sẽ chỉ làm bong lớp da trên môi. Nên cho son dưỡng vào lòng bàn tay và làm ấm trước khi sử dụng để làm mềm lớp dưỡng môi khô cứng trước khi sử dụng.

7 sai lầm thường gặp vào mùa Đông khiến môi khô tróc, nứt toác, đánh son cũng kém sang - Ảnh 4.

Tổng hợp

Cứ làm 6 điều này vào buổi tối, chị em sẽ khiến cân nặng giảm sâu và vòng eo con kiến nằm chắc trong tầm tay

Tại bất cứ khoảng thời gian nào trong ngày, chị em đều có thể tận dụng để giảm cân. Và những thói quen được lặp đi lặp lại sẽ không chỉ giúp chị em sở hữu thân hình mi nhon, mà còn duy trì vóc dáng đẹp được bền lâu. Chỉ nói riêng đến buổi tối, nếu cứ tích cực thực hiện vài điều đơn giản sau đây, vóc dáng chuẩn chỉnh sẽ sớm là của bạn.

1. Ăn một bữa tối đàng hoàng, chứ không phải là ăn nhẹ

Vào tầm chiều tối, để chống lại cơn đói cồn cào sau giờ làm, chị em thường ăn một món vặt vãnh nào đó. Thế rồi cảm giác lưng lửng bụng khiến chị em bỏ bữa chính và khi cơn đói ùa về, các nàng lại tìm đến những món ăn nhẹ khác.

Kiểu ăn uống tùy hứng này sẽ khiến lượng đường huyết tăng giảm đột ngột, nguy cơ tích lũy mỡ thừa là rất cao. Chuyên gia dinh dưỡng Palinski-Wade tại New Jersey khuyên các chị em hãy ăn một bữa tối tử tế và đủ chất, thay vì đụng đến những món ăn vặt: “Khi cố gắng giảm cân, bạn sẽ cần cân bằng mức đường huyết để hạn chế sự tăng vọt insulin, điều này sẽ giúp cơ thể tự đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn. Nếu bạn dùng một bữa ăn tối đích thực, đường huyết sẽ tăng cùng với insulin ngay sau khi ăn xong, nhưng sẽ giảm một cách ổn định sau đó”.

Cứ làm 6 điều này vào buổi tối, chị em sẽ khiến cân nặng giảm sâu và vòng eo con kiến nằm chắc trong tầm tay - Ảnh 1.

2. Ăn sớm lên

Theo một nghiên cứu được đăng tải vào tháng 6/2020 trên Tạp chí về Trao đổi chất và Nội tiết học lâm sàng: “Những người trưởng thành ăn bữa tối vào khoảng 6 giờ sẽ đốt cháy được lượng mỡ thừa lớn hơn 10%, đồng thời nguy cơ gặp phải tình trạng lượng đường huyết chạm đỉnh thấp hơn 20% so với những người đợi đến 10 giờ tối mới ăn”. Nếu bạn không thể xoay sở để ăn bữa tối sớm, chuyên gia khuyên bạn nên kết thúc bữa tối khoảng 2 – 3 tiếng trước khi đi ngủ để thức ăn có thời gian được tiêu hóa, đường huyết và insulin về mức chấp nhận được.

Cứ làm 6 điều này vào buổi tối, chị em sẽ khiến cân nặng giảm sâu và vòng eo con kiến nằm chắc trong tầm tay - Ảnh 3.

3. Tập những bài rèn thể lực

Những bài tập rèn luyện thể lực như squat hay nâng tạ đem đến rất nhiều lợi ích, đặc biệt là tiếp tục đốt cháy mỡ thừa nhiều giờ ngay cả khi bạn đã kết thúc buổi tập. Điều này đồng nghĩa là, nếu đến phòng tập gym sau giờ làm, hoặc chỉ đơn giản là tập luyện tại nhà vào buổi tối thì khi bạn ngủ, mỡ thừa cũng sẽ được đốt cháy.

Cứ làm 6 điều này vào buổi tối, chị em sẽ khiến cân nặng giảm sâu và vòng eo con kiến nằm chắc trong tầm tay - Ảnh 4.

4. Giảm lượng thực phẩm trong bữa tối

Nếu bạn vẫn ăn một bữa tối khổng lồ, một bữa sáng ít ỏi thì cần phải đổi ngược lại ngay. Theo nghiên cứu được đăng tải vào tháng 2/2020 bởi Tạp chí Trao đổi chất và Nội tiết học lâm sàng: Quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ diễn ra mạnh mẽ nhất vào buổi sáng, hiệu quả hơn so với các buổi khác trong ngày. Điều đó đồng nghĩa, nếu bạn ăn một bữa tối quá no nê, đồ sộ lại toàn những món chứa chất béo không tốt hay thêm thắt cả đồ ngọt, lượng calories sẽ không được tiêu hao hiệu quả, nguy cơ tích lũy mỡ thừa là rất cao.

Hãy giảm khẩu phần ăn bữa tối và xoay quanh những nhóm thực phẩm tốt cho việc giảm cân, giữ dáng như protein nạc, chất béo tốt, chất xơ…, bạn sẽ sớm có được thân hình mong ước.

Cứ làm 6 điều này vào buổi tối, chị em sẽ khiến cân nặng giảm sâu và vòng eo con kiến nằm chắc trong tầm tay - Ảnh 5.

5. Lên kế hoạch cho một bữa sáng giàu protein

Chuẩn bị sẵn kế hoạch cho bữa sáng sẽ ngăn bạn không chọn bừa những thực phẩm gây tích lũy mỡ thừa. Và một bữa sáng lý tưởng cho việc giảm cân nên giàu protein (chẳng hạn như: trứng, sữa, thức uống protein hay pudding hạt chia…), lựa chọn này sẽ giữ cho bạn cảm giác no lâu, không làm bạn thèm ăn vặt như khi dùng những bữa sáng giàu chất béo xấu và carbs.

Cứ làm 6 điều này vào buổi tối, chị em sẽ khiến cân nặng giảm sâu và vòng eo con kiến nằm chắc trong tầm tay - Ảnh 6.

6. Ngủ sớm (Khoảng 11h30 tối)

Một nghiên cứu được đăng tải vào tháng 6/2019 trên Tạp chí Quốc tế về Béo phì cho hay: Những người ngủ từ 7 – 9 tiếng/đêm sẽ giảm được nhiều cân hơn những ai chỉ ngủ khoảng 6 tiếng (hoặc ít hơn thế).

Thiếu ngủ sẽ làm tăng sinh hormone gây cảm giác thèm ăn, kết quả là bạn không chỉ mệt mỏi, mà còn tìm đến nhiều đồ ăn hơn để bù đắp cho cơ thể, chuyện béo lên cũng không có gì khó hiểu. Tóm lại, muốn gầy đi, khỏe hơn thì hãy tắt đèn đi ngủ muộn nhất là khoảng 11h30 tối nhé các chị em!

Nguồn: Livestrong

Ảnh: Internet

Các chị em đua nhau mua serum xịn, nhưng cô nàng này đã chỉ ra điểm sai đầu tiên khiến cho việc chăm da đổ bể ngay lập tức

Có thể thấy trong năm 2019, cái tên Biologique Recherche khiến cho cộng đồng làm đẹp chao đảo, đầu tiên phải kể đến chai lotion P50 được mệnh danh là “Đức Chúa trong chai” và tiếp theo là những chai serum với giá vô cùng đắt đỏ. Suốt 1 thời gian, gần như mọi group, mọi diễn đàn làm đẹp đều hỏi han, thảo luận về thương hiệu khá xa xỉ này. Tuy hot là vậy, nhưng Biologique Recherche cũng chia ra nhiều sản phẩm dành cho từng loại da khác nhau, nhiều chị em cứ đua nhau mua khi thấy loạt ảnh review da căng bóng mà có khi còn chưa biết đến da mình thuộc loại da gì. Nhưng tạm gác lại bước toner hay serum, bước chăm da quan trọng nhất mà các chị em thường bỏ qua đó là bước làm sạch với sữa rửa mặt.

Làm sạch da mặt là công đoạn quan trọng nhất trong quá trình dưỡng da, giúp da mặt bạn hấp thu các dưỡng chất từ đồ dưỡng một cách trọn vẹn và không lo lắng về các vấn đề da như mụn hay lỗ chân lông, lão hóa nhanh… Chọn sữa rửa mặt nhất định phải theo loại da của bạn và phải đảm bảo độ pH phù hợp để không làm tổn hại đến lớp màng bảo vệ mỏng manh cho da mặt của bạn. Dưới đây là những chia sẻ của Thùy Dương – hiện đang là chủ một Spa khá nổi tiếng tại Hà Nội để nghe những kinh nghiệm chọn sữa rửa mặt nhé.

Các chị em đua nhau mua serum xịn, nhưng cô nàng này đã chỉ ra điểm sai đầu tiên khiến cho việc chăm da đổ bể ngay lập tức  - Ảnh 1.

Đã dùng qua khá nhiều sản phẩm của Biologique Recherche cũng như tư vấn cho nhiều khách hàng, mình thấy hầu hết các chị em thường không chú tâm đến việc chọn sữa rửa mặt mà đôi khi chỉ muốn biết cái gì bôi lên da giúp da căng bóng. Thực tế, sữa rửa mặt đặc biệt rất quan trọng trong việc bảo vệ lớp màng lipid của da, khi dùng các sản phẩm có độ pH quá cao hoặc quá thấp chính là lúc bạn đã vô tình phá hủy đi lớp màng bảo vệ da. Mất cân bằng pH trên da dẫn đến các vấn đề tổn thương như: Mụn, da dễ kích ứng; da khô do mất cân bằng, da khô do mất nước, da tiết ra quá nhiều dầu (do lớp màng bảo vệ da bị phá hủy làm da phải tiết ra nhiều dầu hơn để tự cân bằng lại, dẫn đến da nhiều dầu hơn… Vậy nên việc lựa chọn sữa rửa mặt là cực cực kì quan trọng.

Kinh nghiệm chọn sữa rửa mặt Biologique Recherche.

Độ pH trên da được thể hiện rõ nhất thông qua độ nhờn trên da. Bởi làn da chúng ta cần một lượng nhờn nhất định để bảo vệ và duy trì vẻ căng mịn của làn da. Độ pH lí tưởng của da dao động từ 5.5 đến 6.2.

Hầu hết mọi người thường sẽ chọn những loại sữa rửa mặt tạo nhiều bọt, tuy nhiên càng tạo nhiều bọt nghĩa là độ pH càng cao. Khi dùng, bạn sẽ có cảm giác khi áp lớp bọt bông xù lên khuôn mặt sẽ giúp cuốn trôi bụi bẩn, loại bỏ nhanh chóng bã nhờn dư trên bề mặt, cảm giác da “sạch bong kin kít”. Tuy nhiên, sản phẩm rửa mặt tạo nhiều bọt thường chứa độ pH cao, hàm lượng lớn chất xút, chất tạo bọt. Với da khô, khi sử dụng tuy giúp làm sạch da tốt nhưng lại khiến da mất đi lớp bảo vệ tự nhiên, từ đó trở nên khô ráp, sần sùi, căng rát, khiến da nhanh lão hóa, dễ bắt nắng, nhạy cảm hơn với tác hại từ môi trường. Với da nhờn và da hỗn hợp, sữa rửa mặt tạo bọt còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, là cơ hội cho bụi bẩn, vi khuẩn tấn công và xâm nhập. Từ đó dẫn đến tình trạng nổi mụn trầm trọng.

Các chị em đua nhau mua serum xịn, nhưng cô nàng này đã chỉ ra điểm sai đầu tiên khiến cho việc chăm da đổ bể ngay lập tức  - Ảnh 3.

Chính mình ngày trước cũng lầm tưởng như vậy, da mình là da hỗn hợp thiên dầu, dùng sữa rửa mặt phải thật nhiều bọt, rửa xong mặt kin kít mới nghĩ là sạch, rồi mặt khô cong, nổi mụn nên cả thanh xuân của mình chỉ để trị mụn luôn .Vì vậy, rửa mặt xong mà cảm giác “sạch bong kin kít” nghĩa là bạn đang tự tay làm tổn thương làn da của mình đấy. Các nàng cũng lưu ý thêm, ngay sau khi rửa mặt và thấm khô mặt, thì bạn nên apply ngay toner để cân bằng lại độ pH trên da. Rồi tiếp đó mới đến các bước dưỡng lần lượt thì mới có thể đạt hiệu quả tối đa.

Các chị em đua nhau mua serum xịn, nhưng cô nàng này đã chỉ ra điểm sai đầu tiên khiến cho việc chăm da đổ bể ngay lập tức  - Ảnh 4.

Với kinh nghiệm dùng đồ Biologique Recherche, mình có một vài review về các sản phẩm rửa mặt như sau:

– Sản phẩm Biologique recherche Lait U: Đây là sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Thành phần chính gồm tinh dầu hạt dẻ cùng chiết xuất mầm lúa mì nên giúp nhẹ nhàng lấy sạch bụi bẩn trên da, không gây tổn hại tới lớp màng lipid.

Các chị em đua nhau mua serum xịn, nhưng cô nàng này đã chỉ ra điểm sai đầu tiên khiến cho việc chăm da đổ bể ngay lập tức  - Ảnh 5.

– Sản phẩm Biologique recherche Lait E.V: Đây là sản phẩm rửa mặt dành cho da thiếu độ ẩm, thiếu sức sống. Thành phần của sản phẩm này gồm hoạt chất chống oxy hóa cùng hoạt chất tái tạo làm mềm da, giúp lấy đi bụi bẩn nhẹ nhàng và giúp da tránh được tình trạng mất nước.

Các chị em đua nhau mua serum xịn, nhưng cô nàng này đã chỉ ra điểm sai đầu tiên khiến cho việc chăm da đổ bể ngay lập tức  - Ảnh 6.

– Sản phẩm Biologique Recherche Lait Vip O2: Sản phẩm này không chỉ phù hợp da khô/dầu/ hỗn hợp mà còn đặc biệt dành cho da mụn và sạm nám, ngoài các hoạt chất tái tạo, lọ sữa rửa mặt này còn chứa phức hợp tổng hợp oxy cùng chất làm mềm và dưỡng ẩm, giúp làm sạch da và giúp da đều màu hơn.

Các chị em đua nhau mua serum xịn, nhưng cô nàng này đã chỉ ra điểm sai đầu tiên khiến cho việc chăm da đổ bể ngay lập tức  - Ảnh 7.

Nguồn: Fb Tran Thuy Duong