Ngay cả chị đẹp Seo Ye Ji cũng bị chiếc quần này hại, các nàng chớ có dại mà mua dù được sale kịch sàn

Thời trang vẫn luôn là sự quay vòng, tuy nhiên có 1 vài món nên nằm ngoài sự xoay vòng này. Đặc biệt là quần (từ quần jeans đến quần vải) cạp thấp. Các nàng có thể thấy các ngôi sao hay siêu mẫu khoe vòng eo bé tí trong những chiếc quần cạp thấp, nhưng hãy nhớ rằng, nếu không sở hữu một body hoàn hảo thì tốt nhất đừng nên chọn.

Ngay cả chị đẹp Seo Ye Ji - Ảnh 1.

Seo Ye Ji dù sở hữu chiều cao 1m70, nhưng cô nàng vẫn bị chiếc quần jeans cạp trễ làm cho body trông “một mẩu”.

Ngay cả chị đẹp Seo Ye Ji cũng bị chiếc quần này hại, các nàng  - Ảnh 2.

Rõ ràng so với quần cạp cao, quần cạp trễ dễ khiến bạn mất điểm phong cách, chính vì thế mà dù chiếc quần này có hot trở lại thì các nàng cũng đừng nên sắm dù được sale kịch sàn đến cỡ nào.

Quần cạp trễ (dù là quần shorts hay quần dài) không chỉ là khắc tinh của nàng thấp bé, mà còn dễ khiến bạn nhìn mất cân đối dù nhìn cao ráo. Bởi item này khiến đôi chân trông ngắn một mẩu, lại không còn hợp mốt nữa. Vậy nên, hãy chọn những chiếc quần cạp cao để hoàn thiện phong cách. Thêm thao tác sơ vin nữa là cặp chân sẽ được kéo dài miên man, chiều cao cũng được ăn gian thêm 3 – 5 phân nữa.

Ngay cả chị đẹp Seo Ye Ji - Ảnh 2.

Rõ ràng những chiếc quần cạp thấp sẽ khiến cho bạn nhìn trông lùn hẳn. Bên cạnh đó, dù cho vòng eo có nhỏ thì khi mặc lên đôi chân lại nhìn ngắn tũn. Suy cho cùng, những chiếc quần cạp trễ nên nằm ngoài xu hướng quay vòng thời trang. Và các nàng cũng nên nhớ rằng, trung thành với quần cạp cao và sơ vin gọn gàng là cách nhanh nhất giúp bạn ghi điểm phong cách.

Gợi ý một vài địa chỉ mua quần cạp cao:

Ngay cả chị đẹp Seo Ye Ji - Ảnh 3.
Ngay cả chị đẹp Seo Ye Ji - Ảnh 5.

Nơi mua: Dottie – 345.000 VNĐ

Ngay cả chị đẹp Seo Ye Ji - Ảnh 7.
Ngay cả chị đẹp Seo Ye Ji - Ảnh 9.
Ngay cả chị đẹp Seo Ye Ji - Ảnh 11.

Mặc lại váy áo của mẹ: Hari Won diện y nguyên bản gốc, Hương Giang thay bằng túi Chanel cả trăm triệu nhưng hài nhất lại là trùm cuối Lan Ngọc

Thử thách mặc lại đồ của mẹ từ mấy chục năm trước được người đẹp Vbiz hưởng ứng nhiệt tình. Hari Won, Hương Giang và Lan Ngọc là những người đầu tiên chia sẻ hình ảnh diện lại những bộ váy áo của mẹ nhiều năm về trước. Không hổ danh thế hệ đi trước của các người đẹp Vbiz, các mẹ ngay từ trẻ đã thời thượng, sành điệu chẳng kém con gái bây giờ.

Hari Won và mẹ

Mặc lại váy áo của mẹ: Hari Won diện y nguyên bản gốc, Hương Giang thay bằng túi Chanel trăm triệu nhưng hài nhất là trùm cuối Lan Ngọc  - Ảnh 1.

Không ngờ mẹ của Hari Won lại sành điệu và chất chơi đến thế này. Khi chụp bức ảnh này chắc mẹ Hari chỉ mới ngoài 20 tuổi nhưng phong cách đã rất sành điệu. Mái tóc cắt ngắn cá tính, cùng set đồ matching xịn xò mà đến giờ Hari mặc lại vẫn rất bắt trend.

Hari thường xuyên chia sẻ hình ảnh mẹ ruột của mình. Bà Lee Sook Hee dù đã bước vào tuổi ngũ tuần nhưng vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung rạng ngời. Làn da căng mịn, trắng hồng ở tuổi ngoài 50 của mẹ Hari Won là niềm ao ước của biết bao nhiêu phụ nữ.

Hương Giang và mẹ

Mặc lại váy áo của mẹ: Hari Won diện y nguyên bản gốc, Hương Giang thay bằng túi Chanel trăm triệu nhưng hài nhất là trùm cuối Lan Ngọc  - Ảnh 3.

Hương Giang cũng nhanh chóng khoe ảnh mặc lại váy của mẹ. Có thể thấy mẹ Hương Giang là một người phụ nữ nhẹ nhàng dịu dàng nên khoản váy áo cũng đơn giản thanh lịch. Không như Hari mặc nguyên set đồ của mẹ, Hương Giang diện lại váy của mẹ nhưng không quên mix cùng túi Chanel giá cả trăm triệu tô điểm cho set đồ.

Mặc lại váy áo của mẹ: Hari Won diện y nguyên bản gốc, Hương Giang thay bằng túi Chanel trăm triệu nhưng hài nhất là trùm cuối Lan Ngọc  - Ảnh 4.

Mẹ Hương Giang vừa đồng hành cùng cô trong chương trình “Người Ấy Là Ai” mùa 3 tập cuối. Mẹ nữ ca sĩ sở hữu vóc dáng nhỏ nhắn, phong cách thời trang thanh lịch nhẹ nhàng. Nụ cười rạng rỡ của Hương Giang được thừa hưởng khá nhiều từ mẹ cô.

Mẹ của Hương Giang đồng hành cũng cô trong nhiều sự kiện và luôn xuất hiện với vẻ ngoài vô cùng đơn giản nhẹ nhàng.

Lan Ngọc và mẹ

Mặc lại váy áo của mẹ: Hari Won diện y nguyên bản gốc, Hương Giang thay bằng túi Chanel trăm triệu nhưng hài nhất là trùm cuối Lan Ngọc  - Ảnh 6.

Lan Ngọc mới là trùm cuối trong thử thách này. Cô chia sẻ hình ảnh “cosplay” mẹ mình từ đầu tới chân, từ bộ váy trắng trang nhã nhẹ nhàng đến đôi tất da chân không sai một ly. Nhưng hài nhất là màn photoshop tóc mái Lan Ngọc nhất định phải thêm vào cho đủ bộ.

Mẹ Lan Ngọc là một phụ nữ rất có nhan sắc, bà còn sở hữu chiều cao chuẩn nên không ngạc nhiên khi “ngọc nữ của điện ảnh Việt” lại có sắc vóc xinh đẹp rạng ngời như vậy.

Thương Hương Giang ghê: Bụng phẳng eo thon nhưng lại bị hiểu lầm là bụng mỡ vì kiểu váy tai hại

Thương Hương Giang ghê: Bụng phẳng eo thon nhưng lại bị hiểu lầm là bụng mỡ vì kiểu váy tai hại






















GG, Theo PHÁP LUẬT & BẠN ĐỌC



Sự thật là bụng của Hương Giang không hề có mỡ thừa, tất cả là do váy áo hại mà thôi.

Hương Giang vốn là người khá gầy, nhiều lúc còn mỏng manh tới mức khó tin. Và chính vì sở hữu body nhỏ nhắn nên nhiều người nghĩ rằng cô có thể chinh phục tất cả các loại váy áo, nhưng thực tế thì không. Đã có nhiều lần, cô lại bị chính những item tưởng như rất tôn dáng hại và khiến người ta hiểu lầm về body của mình đó nha. 

Chẳng hạn như bộ váy cô diện khi trở thành nữ chính tập đặc biệt của “Người Ấy Là Ai” mùa 3 chẳng hạn. Đồng ý là màu sắc hay kiểu dáng của bộ này khá ổn, trông nhã nhặn vừa đủ, gợi cảm vừa đủ lại hợp với phong cách của Hương Giang. Chỉ có điều, nó lại vô tình làm bụng của cô to hơn hẳn thường ngày, nhất là khi Hương Giang tạo dáng thế này. 

Thương Hương Giang ghê: Bụng phẳng eo thon nhưng lại bị hiểu lầm là bụng mỡ vì kiểu váy tai hại - Ảnh 2.

Đặc biệt là nếu nhìn nghiêng, “khuyết điểm” này sẽ càng thấy rõ hơn. Phải khẳng định một điều: bụng của Hương Giang vốn rất phẳng chứ không hề to đâu nhé, những gì cũng ta đang thấy chỉ là hiệu ứng hình ảnh và do váy hơi dìm dáng mà thôi!

Thương Hương Giang ghê: Bụng phẳng eo thon nhưng lại bị hiểu lầm là bụng mỡ vì kiểu váy tai hại - Ảnh 3.

Đây không phải lần đầu Hương Giang bị váy bó hại đâu. Trước đây, cô cũng từng rơi vào tình cảnh tương tự do chọn váy bodycon làm từ vải satin và latex (đều là những chất liệu bóng bẩy dễ dìm dáng chính chủ). Thế mới thấy thương Hương Giang, rõ là có body đẹp nhưng lại bị váy vóc “phản chủ”.

Đồng cảnh ngộ với Hương Giang còn có Nancy (Momoland). Rõ ràng đã giảm cân thành công, chân tay bé xíu nhưng do mặc bộ váy dìm dáng nên vòng 2 của Nancy bỗng trở nên to bất thường. Chính vì chọn sai trang phục mà cô bị netizen hiểu lầm đấy. Quần quần áo áo, tai hại vô cùng!

Trước khi đầu tư một lọ kem trị nám/ tàn nhang, nàng 30+ cần tìm hiểu thật kỹ 2 điều này, cẩn thận không gây hại như chơi

Bước qua ngưỡng cửa tuổi 30, chị em nào cũng gặp vài ba vấn đề về da lão hóa. Một trong những dấu hiệu rõ nhất chính là da xuất hiện vết nám, tàn nhang và khi đó bạn cần đầu tư thêm một lọ kem hay serum với công dụng trị nám chuyên biệt.

Kem hay serum trị nám ở đây chính là sản phẩm được chế tạo với công thức chuyên biệt với những thành phần quan trọng giúp tác động vào bên trong từng tế bào da, từ đó sẽ làm phai nhạt dần những đốm nám trên da. Cũng bởi trị nám là một công đoạn quan trọng cần có những thành phần đặc biệt nên không phải dòng kem nào cũng có thể dùng được. Trước khi đầu tư một lọ kem trị nám/ tàn nhang, nàng 30+ cần tìm hiểu kỹ 2 điều này.

Trước khi đầu tư một lọ kem trị nám/ tàn nhang, nàng 30+ cần tìm hiểu thật kỹ 2 điều này, cẩn thận không gây hại như chơi - Ảnh 1.

#1. Tìm hiểu kỹ về thành phần Hydroquinone (HQ) trong kem trị nám

Hydroquinone (HQ) thường được biết đến với tên dihydroxybenzen, Hydroquinone ức chế quá trình chuyển đổi DOPA thành melanin bằng cách ức chế và tiêu diệt enzyme tyrosinase, giảm tình trạng da sạm màu, thâm nám. HQ là chất oxy hóa nên khi chứa trong lọ hoặc tuýp có thể chuyển màu từ trắng sang nâu. Sản phẩm bị biến đổi màu sắc sẽ không còn tác dụng điều trị và bạn nên loại bỏ chúng.

Trước khi đầu tư một lọ kem trị nám/ tàn nhang, nàng 30+ cần tìm hiểu thật kỹ 2 điều này, cẩn thận không gây hại như chơi - Ảnh 2.

Các bác sĩ thường kê đơn thuốc có chứa chất HQ vì nó được biết đến rộng rãi như một tác nhân làm mất sắc tố gây đậm màu trên da và là lựa chọn hàng đầu trong điều trị bệnh nám, tàn nhang. HQ được bào chế dưới dạng thuốc bôi với nồng độ khoảng 2% – 4% để sử dụng hàng ngày trong điều trị nám, một liệu trình điều trị nên kéo dài tối thiểu 3 tháng đến 1 năm. Nhưng nếu nồng độ nhiều hơn cho phép hay dùng quá lâu quá liều, HQ sẽ gây hại cho da khiến da bong chóc, nhạy cảm quá mức dưới ánh nắng mặt trời, khi đó da không trị được nám mà còn bị nặng hơn, gây thâm da vĩnh viễn không thể trị khỏi.

Trước khi đầu tư một lọ kem trị nám/ tàn nhang, nàng 30+ cần tìm hiểu thật kỹ 2 điều này, cẩn thận không gây hại như chơi - Ảnh 3.

#2. Tuyệt đối không được để da bị nhiễm độc thủy ngân Ammoniated

Thủy ngân là một chất độc đối với cơ thể nhưng lại có khả năng làm sáng da siêu nhanh, chính vì vậy chất này thường có trong kem trộn với lời quảng cáo da trắng cấp tốc. Trong thủy ngân chứa một loại muối đặc biệt. Loại muối này khi tác động đến da sẽ ức chế hình thành melanin giúp cho làn da trắng đều màu hơn, có lẽ vì tác dụng này mà nhiều người đã bỏ qua đi tác hại của thành phần này.

Trước khi đầu tư một lọ kem trị nám/ tàn nhang, nàng 30+ cần tìm hiểu thật kỹ 2 điều này, cẩn thận không gây hại như chơi - Ảnh 4.

Một số hãng sản xuất còn “lách luật” khi sử dụng tên thay thế ít người biết như: Mercury, Hg, Mercuric iodide, Mercurous chloride, Mmmoniated mercury, Amide chloride of mercury… nhưng tất cả đều thành phần nguy hiểm. Còn tác hại khi da nhiễm độc kem trộn như nào thì hầu như tất cả chị em ai cũng biết, vậy nên đừng tự tay hủy hoại làn da của mình chỉ vì trị nám, dưỡng trắng da theo cách thiếu hiểu biết.

Nguồn: Akerufeed

Thảm đỏ show diễn toàn Hoa hậu của NTK Hoàng Hải: H’Hen Niê “chặt chém” với tóc hồng, nổi bật giữa dàn mỹ nhân đình đám

Kể từ sau “Tết Covid” dài hơi, đến tối 18/7 giới mộ điệu Việt mới được “sống” trong không khí của thảm đỏ thời trang, một cảm giác có thể nói là phấn chấn khó tả. Lần này, người mang đến show diễn ấn tượng không ai khác ngoài NTK Hoàng Hải. Vốn gắn liền với danh xưng “NTK của các Hoa hậu”, nên dàn mỹ nhân đến với thảm đỏ show “Thương” của anh đều là những nàng Hậu nổi đình nổi đám như H’Hen Niê, Khánh Vân…

Bên cạnh đó, một loạt các mỹ nhân khác như siêu mẫu Xuân Lan, Thuý Hạnh, Thu Hằng, nàng thơ xứ Huế Ngọc Trân cũng xúng xính váy áo đến show diễn, ai nấy đều đầm váy điệu đà, quyết tâm chiếm spotlight trong sự kiện.

 - Ảnh 1.

Gây chú ý nhất nhì thảm đỏ hôm nay ắt phải kể đến H’Hen Niê. Nàng Hậu gốc Ê đê không chỉ khoe dáng chuẩn chỉnh trong thiết kế xẻ cao với chi tiết cut-out táo bạo mà “chơi” hẳn màu tóc hồng để trông liên quan với bộ đầm “chíu chíu” đang diện.

 - Ảnh 2.

Hoa hậu Khánh Vân cũng không hề kém cạnh. Cô diện bộ cánh ôm sát tôn đường cong với tùng váy trắng siêu to khổng lồ.

 - Ảnh 3.

Bao lần lên đồ tem tém có lẽ đã đủ với Hương Giang nên lần này cô quyết tâm xuất hiện với hình ảnh gợi cảm, ấn tượng hơn trong thiết kế xuyên thấu, thêu nơ to cỡ đại.

 - Ảnh 4.

Siêu mẫu Xuân Lan diện đầm đen đơn giản nhưng khí chất. Cô cùng bé Thỏ cùng đến dự show NTK Hoàng Hải.

 - Ảnh 5.

Siêu mẫu Thu Hằng tạo một nét riêng tại thảm đỏ với chiếc đầm xếp diềm đính kết cầu kì, sang trọng.

 - Ảnh 6.

Cựu người mẫu Thuý Hạnh diện bộ cánh khá an toàn nhưng vẫn toát lên nét sang trọng.

 - Ảnh 7.

Chiếc đầm vàng bồng bềnh giúp nàng thơ xứ Huế Ngọc Trân nhẹ nhàng, yêu kiều nhưng vẫn trội bật khi đọ sắc giữa “rừng” mỹ nhân.

 - Ảnh 8.

Cặp đôi Jessica Minh Anh – Ngọc Tình cũng là khách mời của thảm đỏ tối nay. Riêng Jessica Minh Anh có lối lên đồ phá cách khi mix đầm xẻ với boots cao.

Chuyên gia khuyến cáo chị em đừng bao giờ bôi thoa 4 sản phẩm skincare này lên mặt kẻo da lãnh đủ điều tệ hại

Một sản phẩm skincare phổ biến, được bày bán hàng loạt trên thị trường chưa chắc đã là những món lý tưởng cho làn da của bạn. Thậm chí, theo các chuyên gia, bác sĩ và các nghiên cứu khoa học, có những sản phẩm còn mang đến kết quả tồi tệ cho làn da và tốt hơn hết, bạn đừng bao giờ bôi thoa lên mặt, chẳng hạn như những món skincare dưới đây.

1. Sản phẩm tẩy da chết dạng hạt

Những món tẩy da chết vật lý với thành phần chính là vỏ hạt óc chó/hạt mơ xay nhuyễn… đều rất phổ biến trên thị trường. Nhưng rất nhiều người dùng cho rằng, những sản phẩm này khiến làn da của họ bị tổn thương hơn là mang đến lợi ích. Những hạt nhỏ li ti trong sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý dễ gây nên tình trạng xước xát, viêm nhiễm và kích ứng. Kết quả là da bạn sẽ ngày càng trở nên yếu ớt, nhạy cảm và nổi mụn.

Chuyên gia khuyến cáo chị em đừng bao giờ bôi thoa 4 sản phẩm skincare này lên mặt kẻo da lãnh đủ điều tệ hại - Ảnh 1.

Nghiên cứu được đăng tải bởi Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ – NCBI khẳng định lại một lần nữa rằng: Chiết xuất hạt mơ – tương đương với vỏ óc chó xay nhuyễn là quá sức chịu đựng của làn da nhạy cảm, đặc biệt là khi làn da đang trải qua quá trình trị mụn.

Tóm lại, thay vì dùng tẩy da chết dạng hạt, bạn nên kết thân với sản phẩm hóa học hay dạng gel thì dịu nhẹ hơn.

2. Khăn ướt tẩy trang

Khăn ướt tẩy trang là bảo bối của mấy nàng lười. Sản phẩm này khá tiện lợi vì bạn có thể mang theo đến bất cứ đâu, dùng bất kỳ lúc nào cần thiết. Không may là, việc làm sạch da vốn không hề đơn giản, nhanh chóng đến thế.

Theo bác sĩ Sophie Shotter tại London, Anh chia sẻ: “Khăn ướt tẩy trang chứa hàng đống các chất hóa học và bảo quản để ngăn không cho sản phẩm bị nấm mốc, dù tiếp xúc với không khí trong khoảng thời gian rất dài. Và những chất hóa học ấy thì khiến da kích ứng và làm thất thoát nghiêm trọng độ ẩm của làn da”. Và trong trường hợp bạn chưa biết, làn da thường xuyên bị kích ứng sẽ lão hóa nhanh thần tốc.

Chuyên gia khuyến cáo chị em đừng bao giờ bôi thoa 4 sản phẩm skincare này lên mặt kẻo da lãnh đủ điều tệ hại - Ảnh 3.

3. Miếng dán lột mụn

Ai cũng thích cảm giác được kéo hàng loạt sợi bã nhờn ra khỏi vùng mũi khi dùng miếng lột mụn. Tuy nhiên theo bác sĩ nổi tiếng Sejal Shah tại New York thì sản phẩm phổ biến này “vẫn không thể ngăn tình trạng bít tắc lỗ chân lông và mụn đầu đen quay trở lại”. Sản phẩm này chỉ là giải pháp tạm thời và không giúp ích được gì cho việc thu nhỏ lỗ chân lông. Thậm chí, một số người dùng còn ghi nhận rằng miếng lột mụn khiến lỗ chân lông của họ như nở to hơn.

Chuyên gia khuyến cáo chị em đừng bao giờ bôi thoa 4 sản phẩm skincare này lên mặt kẻo da lãnh đủ điều tệ hại - Ảnh 4.

Nguồn: Youtube itsjudytime.

Tệ hại nữa, miếng lột mụn có thể gây nên những tổn thương cho một số loại da. Theo bác sĩ da liễu Brian Zelickson tại Minnesota, Mỹ: “Những tổn thương đặc biệt dễ xảy đến với những ai sở hữu làn da mỏng tự nhiên hay mắc các bệnh về da như rosacea, vẩy nến hoặc viêm da tiết bã nhờn”. Còn bác sĩ Craig Kraffert tại California thì cho rằng: “Miếng lột mụn còn có thể khiến da bị kích ứng và gây hại cho da nhạy cảm, cháy nắng hay dễ lên mụn”.

Thay vì dùng miếng lột mụn, các bác sĩ khuyên bạn nên dùng sản phẩm chứa salicylic acid hay benzoyl peroxide để triệt tiêu mụn đầu đen hiệu quả, nhẹ nhàng và cho kết quả tốt lâu dài.

4. Mặt nạ lột

Mặc dù mặt nạ lột sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và tàn dư tồn đọng trong lỗ chân lông nhưng sản phẩm này cũng lấy đi luôn cả những tế bào tốt, thậm chí là cả lông tơ trên mặt khiến làn da của bạn trở nên trơ trọi, nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Trong trường hợp, bạn để quá lâu miếng mặt nạ trên da thì khi lột bỏ, da thế nào cũng bị căng rát đỏ au, cảm giác đau đớn vô cùng.

Trao đổi với chuyên trang về sức khỏe uy tín Healthline, các chuyên gia khuyến cáo rằng một lần đắp mặt nạ lột không hẳn là điều tồi tệ nhất nhưng nếu thường xuyên dùng sản phẩm này, bạn sẽ nhận phải những tác dụng phụ không mong muốn.

Chuyên gia khuyến cáo chị em đừng bao giờ bôi thoa 4 sản phẩm skincare này lên mặt kẻo da lãnh đủ điều tệ hại - Ảnh 5.

Nguồn: Youtube Tina Yong.

 Nguồn tham khảo: Healthline 

6 loại đồ ăn thức uống tưởng vô hại mà chứa lượng đường khủng khiếp, bạn không hạn chế thì xác định tăng cân chóng mặt

Đường chẳng những không tốt cho sức khỏe mà còn dễ đẩy bạn vào nguy cơ tăng cân khó kiểm soát. Đây chính là lý do vì sao, các thực đơn ăn kiêng luôn hạn chế đến mức tối đa những đồ ăn thức uống chứa đường.

Thực phẩm có đường thì vô vàn nhưng đáng sợ nhất là những món tưởng chừng như vô hại cho việc giảm cân giữ dáng, mà lại chứa một lượng đường lớn không tưởng, chẳng hạn như vài món dưới đây. Và việc của bạn chính là nhận diện ngay để còn biết đường tránh.

1. Sữa chua ít béo

Sữa chua nói chung là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, tuy nhiên không phải phiên bản sữa chua nào cũng hoàn toàn healthy.

Giống như rất nhiều loại thực phẩm ít béo, sữa chua ít béo cũng được thêm đường để tăng hương vị. Cụ thể, một cốc sữa chua ít béo khoảng 245gr sẽ chứa hơn 45gr đường, tương đương với 11 thìa cafe đường tinh luyện. Khối lượng này cao hơn cả giới hạn đường mà phụ nữ lẫn nam giới không được vượt qua hằng ngày.

Thêm nữa, sữa chua ít béo chưa chắc đã bổ dưỡng bằng sữa chua nguyên béo. Tốt hơn hết, bạn nên chọn loại “full” chất béo, tự nhiên và không đường như sữa chua Hy Lạp chẳng hạn, phiên bản này tốt cho quá trình giảm cân giữ dáng hơn rất nhiều.

6 loại đồ ăn thức uống tưởng vô hại mà chứa lượng đường khủng khiếp, bạn không hạn chế thì xác định tăng cân chóng mặt - Ảnh 2.

2. Sốt cà chua

Tương cà chua là một trong những loại nước sốt quen thuộc nhất đối với chúng ta. Thế nhưng không phải ai cũng biết rằng, loại sốt này chứa nhiều đường. Hãy cố gắng giảm thiểu tối đa lượng sốt cà chua bạn dùng vì chỉ 1 thìa cafe ketchup cũng chứa gần 1 thìa cafe đường.

6 loại đồ ăn thức uống tưởng vô hại mà chứa lượng đường khủng khiếp, bạn không hạn chế thì xác định tăng cân chóng mặt - Ảnh 3.

2. Nước ép hoa quả

Nước ép hoa quả tuy chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng lại có rất ít chất xơ, đã vậy còn bao hàm rất nhiều đường. Và thường thì, bạn sẽ cần số lượng nhiều hoa quả để ép ra một ly nước trái cây, dẫn đến việc bạn sẽ nạp vào cơ thể nhiều đường hơn là ăn trái cây nguyên quả. 

Có một sự thật phũ phàng là theo nghiên cứu được đăng tải vào tháng 2/2014 trên website của Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ: Đường trong nước ép hoa quả có thể tương đương với lượng đường trong nước có ga. Vậy nên tốt nhất, bạn hãy ăn trái cây nguyên quả thay vì ép lấy nước.

6 loại đồ ăn thức uống tưởng vô hại mà chứa lượng đường khủng khiếp, bạn không hạn chế thì xác định tăng cân chóng mặt - Ảnh 4.

3. Ngũ cốc granola

Ngũ cốc granola làm sẵn là món ăn nổi tiếng với giới ăn kiêng, và loại thực phẩm này thường được quảng cáo là ít béo. Tuy nhiên, ngũ cốc granola lại chứa đầy calories và đường. Nguyên liệu chính của granola là yến mạch – loại ngũ cốc có sự cân bằng hoàn hảo giữa carb, protein, chất béo có lợi và chất xơ. Dẫu vậy, yến mạch thường được đi kèm với các loại hạt, mật ong và chất tạo ngọt. Chính điều này khiến món granola chứa nhiều đường hơn bạn tưởng.

Trên thực tế, 100gr granola sẽ bao hàm 400-500 calories và khoảng 5-7 thìa cafe đường.

6 loại đồ ăn thức uống tưởng vô hại mà chứa lượng đường khủng khiếp, bạn không hạn chế thì xác định tăng cân chóng mặt - Ảnh 5.

4. Các thức uống từ cà phê

Không tính cà phê đen nguyên chất không thêm đường, những món cà phê như cappuccino, caramel macchiato hay cà phê đá xay thêm kem béo… đều có thể cung cấp cho cơ thể của bạn một lượng đường lớn. Thậm chí, một cốc thức uống từ cà phê được pha chế cầu kỳ, thêm thắt nhiều hương vị còn có thể chứa tận 11 thìa cafe đường, nếu không muốn nói là còn hơn thế.

6 loại đồ ăn thức uống tưởng vô hại mà chứa lượng đường khủng khiếp, bạn không hạn chế thì xác định tăng cân chóng mặt - Ảnh 6.

5. Hoa quả đóng hộp

Bạn biết món đào ngâm nổi tiếng trong rất nhiều loại đồ uống quen thuộc như trà đào, trà đào cam sả chứ? Đó là ví dụ điển hình của hoa quả đóng hộp.

Tất cả các loại trái cây đều chứa đường tự nhiên, tuy vậy, hoa quả đóng hộp thường được lột vỏ và bảo quản trong siro đường. Quá trình này sẽ khiến chất xơ và rất nhiều chất dinh dưỡng khác bị hao hụt, đồng thời thêm một lượng đường không đáng có vào những miếng trái cây ngâm, khiến món thực phẩm này không còn healthy nữa.

6 loại đồ ăn thức uống tưởng vô hại mà chứa lượng đường khủng khiếp, bạn không hạn chế thì xác định tăng cân chóng mặt - Ảnh 7.

6. Sinh tố trái cây làm sẵn

Xay hoa quả với sữa tươi/sữa chua không đường sẽ tạo nên món sinh tố giàu chất xơ và bổ dưỡng cho bữa sáng; tuy nhiên, không phải loại sinh tố nào cũng được healthy như vậy. Những món sinh tố được làm sẵn ngoài tiệm có thể được thêm vào một số những thành phần như: sữa đặc có đường, kem béo hay đường/siro đường. Lúc ấy, sinh tố trở thành thức uống nhiều đường, không hề tốt cho sức khỏe và cân nặng. Hãy uống sinh tố chuyên chất và nếu bạn thêm rau xanh vào thì càng tuyệt.

6 loại đồ ăn thức uống tưởng vô hại mà chứa lượng đường khủng khiếp, bạn không hạn chế thì xác định tăng cân chóng mặt - Ảnh 8.

Nguồn: Healthline

Nổi tiếng mặc đẹp mà Rich kid Tiên Nguyễn cũng có ngày chọn nhầm hàng hiệu khiến vóc dáng bị dìm thảm hại

Rich kid Tiên Nguyễn là cô nàng vốn nổi tiếng với cuộc sống xa hoa, ngập tràn hàng hiệu đắt đỏ cùng với gu thời trang ưng mắt. Tiên Nguyễn cũng là cái tên thường xuyên xuất hiện trên hàng ghế khách mời của những thương hiệu thời trang lớn. Tuy nhiên mới đây, Tiên Nguyễn đã có 1 pha “sẩy chân” mặc xấu khi chọn nhầm mẫu quần khiến vóc dáng bị dìm thảm hại.

Trong hình ảnh mới đây, Tiên Nguyễn như “lùn” đi cả chục phân khi diện mẫu quần ống loe dáng rộng lượt thượt. Dù đã diện crop top nhưng trông cô vẫn khá thấp bé. Trong khi đó trước đây, nàng rich kid luôn gây ấn tượng với style sang chảnh, tôn dáng.

Nổi tiếng mặc đẹp mà rich kid Tiên Nguyễn cũng có ngày chọn nhầm hàng hiệu khiến vóc dáng bị dìm thảm hại - Ảnh 1.

Rút kinh nghiệm từ Tiên Nguyễn, các chị em công sở chớ dại mà chọn mẫu quần với phần ống quá dài gây luộm thuộm. Quần âu đứng dáng với độ ôm vừa phải sẽ giúp đem lại hiệu quả tôn dáng tốt hơn.

Nổi tiếng mặc đẹp mà rich kid Tiên Nguyễn cũng có ngày chọn nhầm hàng hiệu khiến vóc dáng bị dìm thảm hại - Ảnh 2.

Hoặc bạn có thể chọn dáng quần âu ống suông đơn giản, liền mạch giúp hack chân trông dài hơn đáng kể.

Nổi tiếng mặc đẹp mà rich kid Tiên Nguyễn cũng có ngày chọn nhầm hàng hiệu khiến vóc dáng bị dìm thảm hại - Ảnh 3.

Khi diện crop top, cách mix đồ hay ho là chọn đáng quần ống rộng vừa phải, dáng suông giúp giữ nguyên điểm thanh lịch mà vẫn gọn gàng tôn dáng.

Nổi tiếng mặc đẹp mà rich kid Tiên Nguyễn cũng có ngày chọn nhầm hàng hiệu khiến vóc dáng bị dìm thảm hại - Ảnh 4.

Dưới đây là một số mẫu quần mà bạn có thể tham khảo:

Nổi tiếng mặc đẹp mà rich kid Tiên Nguyễn cũng có ngày chọn nhầm hàng hiệu khiến vóc dáng bị dìm thảm hại - Ảnh 5.

Nơi mua: Lily’s Dress

Nổi tiếng mặc đẹp mà rich kid Tiên Nguyễn cũng có ngày chọn nhầm hàng hiệu khiến vóc dáng bị dìm thảm hại - Ảnh 6.

Nơi mua: New Day

Nổi tiếng mặc đẹp mà rich kid Tiên Nguyễn cũng có ngày chọn nhầm hàng hiệu khiến vóc dáng bị dìm thảm hại - Ảnh 7.

Nơi mua: Zara

Cùng là quần ống rộng cạp cao: Có dáng kéo chân dài giúp bạn cao thêm tới 10cm, có kiểu lại dìm dáng thảm hại

Quần ống rộng trở thành item cực kỳ đắt giá trong tủ đồ công sở của mọi chị em. Chỉ cần một chiếc quần vài ống rộng, với phom đứng dáng là chị em có thể thỏa sức mix&match cùng mọi kiểu dáng áo có sẵn từ đơn giản như áo phông, đến chỉn chu như sơ mi hay cả những thiết kế điệu đà cũng đều chuẩn chỉnh. 

Quần vải ống rộng nhất là với thiết kế cạp cao luôn sẵn trong mình khả năng tôn dáng, hack chân dài đỉnh cao. Chị em nào cũng có sẵn trong đầu suy nghĩ như vậy, nhưng thực tế điều này lại không hiệu nghiệm 100%. Cùng là quần vải ống rộng cạo cao tôn eo thon nhưng có dáng lại kéo dài chân triệt để, nhìn như vóc dáng như thon và cao hơn đến cả 5 – 10cm; nhưng cũng có dáng không hề tôn chân chút nào, thậm chí với nhiều người còn dìm chiều cao đôi chút. Chỉ 2 chi tiết của quần quyết định khả năng kéo chân dài tôn chiều cao, nhiều người thường bỏ qua nhưng nó lại thực sự hữu ích.

Muốn chân thon dài miên man, đừng bao giờ xem nhẹ đường chiết ly dọc ống quần

Cùng một kiểu quần ống rộng cạp cao, nhưng khi bạn chọn sang kiểu có đường ly dọc thân thì mọi chuyện khác ngay. Không phải tự nhiên mà các NTK sáng tạo ra đường ly đứng dáng là chiết hết chiều dài của ống quần. Chỉ cần quần có thêm đường ly này là đoi chân của bạn nhìn như thon gọn, dài miên man hơn hẳn. Một chi tiết nhỏ định hình vóc dáng và đôi chân mà chính ra rất ít chị em biết điều này.

Cùng là quần vải ống rộng, nhưng có dáng kéo chân dài triệt để, có kiểu lại hoàn toàn không - Ảnh 1.
Cùng là quần vải ống rộng, nhưng có dáng kéo chân dài triệt để, có kiểu lại hoàn toàn không - Ảnh 2.

Đừng chọn quần lửng lơ ngang mắt cá, hãy chọn quần dài chùm qua gót chân

Chiều dài của dáng quần bạn mặc quyết định độ dài đôi chân mà bạn mong muốn có được, vậy nên những thiết kế lửng lơ lỡ cỡ không thể nào kéo chân dài chiệt để được đâu. Tốt nhất bạn hãy chọn những dáng quần dài chấm gót, để nếu có đi giày cao gót thì cũng ăn gian được tới 5 – 10cm chiều dài đôi chân. Còn không ngay cả khi giày bệt thì nhìn chân bạn cũng như thon dài miên man hơn hẳn so với thực tế. 

Cùng là quần ống rộng cạp cao: Có dáng kéo chân dài triệt để giúp bạn cao thêm tới 10cm, có kiểu lại tuyệt đối không, có khi còn dìm dáng - Ảnh 4.
Cùng là quần vải ống rộng, nhưng có dáng kéo chân dài triệt để, có kiểu lại hoàn toàn không - Ảnh 4.

Kỳ Duyên mắc sai lầm tai hại ở ngay bước dưỡng da đầu tiên, bao bước skincare sau có kỳ công thì cũng “đổ sông đổ bể”

Mới đây, Kỳ Duyên vừa chia sẻ với người hâm mộ về chu trình dưỡng da buổi tối mà cô áp dụng. Vốn thường xuyên phải makeup đậm nên Kỳ Duyên cũng vô cùng chú trọng trong khoản tẩy trang, skincare để da khỏe đẹp. Tuy nhiên đáng tiếc thay, nàng Hậu lại mắc sai lầm tai hại ngay từ bước đầu tiên khi: Không rửa tay trước khi rửa mặt.

Kỳ Duyên mắc sai lầm tai hại ở ngay bước dưỡng da đầu tiên, bao bước skincare sau có kỳ công thì cũng "đổ sông đổ bể" - Ảnh 1.

Sau khi về nhà và bắt đầu skincare, HH Kỳ Duyên dùng tẩy trang để loại bỏ lớp makeup.

Kỳ Duyên mắc sai lầm tai hại ở ngay bước dưỡng da đầu tiên, bao bước skincare sau có kỳ công thì cũng "đổ sông đổ bể" - Ảnh 2.

Tuy nhiên dường như cô đã quên bẵng mất việc phải rửa tay trước đó, mà trực tiếp bắt đầu bằng việc đổ đầu tẩy trang ra tay rồi massage khắp mặt.

Dù những bước skincare sau đó rất kỳ công nhưng việc không rửa tay trước sẽ khiến bao công sức chăm sóc da dẻ của Kỳ Duyên thành công cốc. Điều này là bởi bàn tay chính là những thứ tiếp xúc trực tiếp với làn da. Sau một ngày dài làm việc, tiếp xúc với không khí bên ngoài, tay của bạn trở nên bụi bẩn, tích tụ nhiều vi khuẩn. Nếu như không rửa tay cẩn thận trước khi xoa sữa rửa mặt thì đây chính là vật trung gian lây truyền vi khuẩn lên da, sẽ gây lên mụn và các bệnh ngoài da.

Kỳ Duyên mắc sai lầm tai hại ở ngay bước dưỡng da đầu tiên, bao bước skincare sau có kỳ công thì cũng "đổ sông đổ bể" - Ảnh 3.

Chúng ta cần luôn thường xuyên rửa tay để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn; đặc biệt là trước khi rửa mặt.

Khi dùng sữa rửa mặt hay tẩy trang, sản phẩm cũng chỉ có thể giúp làm sạch vùng da tay chứ không còn tác dụng làm sạch da mặt. Từ đó, việc không rửa tay kỹ càng trước khi rửa mặt sẽ khiến làn da tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn, làm nảy sinh mụn, khó hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng sau đó.

Chính vì lẽ đó, trước khi rửa mặt, bạn đừng quên làm sạch tay bằng xà phòng rửa tay chuyên dụng; cọ xát kĩ càng các đầu ngón tay và các kẽ ngón tay. Nếu như bỏ qua bước này thì dù bạn có chăm chỉ rửa mặt, dưỡng da đến đâu cũng trở thành công cốc, thậm chí gây phản tác dụng.

Kỳ Duyên mắc sai lầm tai hại ở ngay bước dưỡng da đầu tiên, bao bước skincare sau có kỳ công thì cũng "đổ sông đổ bể" - Ảnh 4.