Nga sẵn sàng giao chiến cơ siêu thanh F-35 cho Thổ Nhĩ Kỳ

GD&TĐ – Tập đoàn Rostec của Nga đã sẵn sàng cung cấp chiến cơ Su-35 cho Thổ Nhĩ Kỳ nếu Ankara bày tỏ sự quan tâm tới việc mua chúng – người đứng đầu tập đoàn Rostec Sergei Chemezov cho biết hôm qua (18/7).

“Nếu Thổ Nhĩ Kỳ thể hiện sự quan tâm, chúng tôi sẵn sàng thảo luận việc giao Su-35” – dịch vụ báo chí của Rostec dẫn lời ông Chemezov.

Ngày 17/7, phát ngôn viên Bộ Ngoại giao Mỹ có tuyên bố bằng văn bản nói rằng quyết định của Thổ Nhĩ Kỳ trong việc mua hệ thống phòng thủ tên lửa S-400

của Nga khiến cho Ankara không thể ở lại trong chương trình máy bay F-35.

Máy bay chiến đấu siêu thanh Su-35S thế hệ 4++ đã thực hiện chuyến bay đầu tiên vào ngày 19/2/2008. Đây là một sản phẩm được chế tạo dựa trên máy bay Su-27. Su-35S nặng 19 tấn, có thể đạt tốc độ tối đa 2.500km/h và do một phi công lái. Vũ khí của Su-35S bao gồm súng máy bay 30mm, cộng thêm trọng tải vũ khí nặng 8 tấn (tên lửa và bom các loại) có thể được gắn trên 12 điểm dưới cánh. Su-35S đã có mặt trong Quân đội Nga từ năm 2015.

Trung Quốc là khách hàng nước ngoài đầu tiên mua Su-35 của Nga. Hợp đồng giao 24 chiến đấu cơ này cho Trung Quốc vào năm 2015 trị giá 2,5 tỉ USD.

Indonesia là khách hàng nước ngoài thứ 2 mua Su-35. Một số báo cáo năm 2018 nói rằng Nga đã ký hợp đồng với Indonesia để giao 11 máy bay chiến đấu. Theo hợp đồng, Nga dự kiến sẽ giao những chiến đấu cơ đầu tiên loại này cho Indonesia vào năm nay. Tuy nhiên, việc thực hiện hợp đồng của Indonesia gặp một số khó khăn liên quan tới lệnh trừng phạt của Mỹ.

Trước đó, Bộ trưởng Ngoại giao Thổ Nhĩ Kỳ Mevlut Cavusoglu nói rằng nếu Mỹ từ chối cung cấp chiến cơ F-35 cho Thổ Nhĩ Kỳ, nước này sẽ xem xét ký hợp đồng với bất kỳ quốc gia nào khác, bao gồm Nga.

Hải Yến

Theo TASS

VietBao.vn

Người Hàn tẩy chay Uniqlo giữa căng thẳng ngoại giao với Nhật Bản

Người dân Hàn Quốc đang đẩy mạnh việc tẩy chay các sản phẩm và hàng hóa Nhật Bản để đáp lại quyết định gần đây của Tokyo nhằm hạn chế xuất khẩu công nghệ cho Seoul.

Theo Korea Times, các cộng đồng trên mạng xã hội Hàn Quốc bắt đầu kêu gọi tẩy chay sản phẩm từ những thương hiệu nổi tiếng của Nhật Bản, từ đồ điện tử đến đồ gia dụng và cả đồ ăn nhẹ.

Ngày càng nhiều thương nhân cũng tham gia chiến dịch “Tẩy chay Nhật Bản”, cho biết họ sẽ không còn buôn bán hàng hóa đến từ Nhật Bản nữa.

Một trang web có tên “NoNo Japan” đã được lập ra vào ngày 11/7, những người tham gia nhóm này sẽ được tư vấn để tìm kiếm sản phẩm tương tự của Hàn Quốc hoặc nước khác, thay những sản phẩm Nhật Bản mà họ đang sử dụng.

Trang web bị tê liệt vào sáng 18/7 vì lượng truy cập quá lớn, dù hiện chỉ có khoảng 60 sản phẩm được đăng lên trang web này, người dùng hoàn toàn có thể đăng các sản phẩm khác.

Nguoi Han tay chay Uniqlo giua cang thang ngoai giao voi Nhat Ban
Người dân Hàn Quốc trong một cuộc tuần hành phản đối Nhật Bản, căng thẳng ngoại giao hai nước bắt nguồn từ vấn đề đền bù lao động cưỡng ép trong Thế Chiến II. Ảnh: AP.

“Tôi nghĩ sẽ tốt hơn nếu chia sẻ thông tin về các lựa chọn thay thế thay vì chỉ nói với mọi người về các sản phẩm nên tẩy chay”, người lập ra trang web cho biết trên báo địa phương.

Cộng đồng trực tuyến lớn nhất Hàn Quốc dành cho những người ưa thích du lịch Nhật Bản cũng đã quyết định tạm dừng hoạt động của nhóm để thể hiện sự ủng hộ với lời kêu gọi tẩy chay hàng hóa và dịch vụ Nhật Bản.

“Cộng đồng sẽ tạm thời ngừng hoạt động”, admin của nhóm Japan Travellers Club cho biết trong một thông báo, không nói rõ việc đóng cửa sẽ kéo dài bao lâu.

Tổ chức của những chuỗi cửa hàng tiện lợi vừa và nhỏ ở Incheon cho biết các cửa hàng thành viên bắt đầu loại bỏ hàng hóa Nhật ra khỏi kệ hàng của họ vào hôm 18/7.

Trong khi đó, Uniqlo Hàn Quốc đã phải xin lỗi, một tuần sau khi CFO Takeshi Okazaki của Fast Retailing, đơn vị sở hữu Uniqlo, nhận định tác động của việc người tiêu dùng Hàn Quốc tẩy chay thương hiệu sẽ “không kéo dài lâu”.

Trước đó, Nhật Bản siết chặt quy định xuất khẩu 3 mặt hàng thiết yếu để sản xuất sản phẩm công nghệ của Hàn Quốc, điều được cho là sẽ làm khó những nhà sản xuất Hàn Quốc trong bối cảnh nhu cầu và giá thành sản phẩm đang sụt giảm trên toàn thế giới.

Sự trả đũa về kinh tế diễn ra khoảng 8 tháng sau khi Tòa án Tối cao Hàn Quốc ra phán quyết rằng các công ty Nhật Bản, bao gồm tập đoàn Mitsubishi, phải bồi thường cho các nạn nhân Hàn Quốc bị cưỡng ép lao động trong các nhà máy trước và trong Thế chiến II.

Sơn Trần

VietBao.vn

Ấn Độ: Tham vọng nâng tầm giáo dục nhờ chính sách mới

GD&TĐ – Các nhà quản lý GD tại Ấn Độ đã soạn thảo chính sách GD mới với những thay đổi đáng kể. Chủ tịch Ủy ban Soạn thảo Chính sách, Tiến sĩ K. Kasturirangan khẳng định, dự thảo được đề ra với hy vọng đưa nền GD đất nước lên tầm cao mới, sánh ngang với các cường quốc về lĩnh vực này trên thế giới.

Đề xuất nhiều thay đổi

Tiến sĩ K. Kasturirangan, Chủ tịch Ủy ban Soạn thảo Chính sách giáo dục quốc gia

2019, cho biết dự thảo chính sách GD mới khuyến nghị sáp nhập 900 trường ĐH và 40.000 trường CĐ thành khoảng 15.000 cơ sở GD lớn, có nguồn lực tốt. Ngoài ra, các viện GD đa ngành và viện GDĐH (HEIs) trong nước sẽ được chia thành ba loại trường ĐH.

Phát biểu về “Hồi sinh nền GDĐH Ấn Độ: Khuyến nghị về Dự thảo chính sách GD quốc gia 2019” tại một hội nghị được tổ chức bởi “Diễn đàn các cựu phó hiệu trưởng bang Karnataka tại Đại học Mysore” – TS K. Kasturirangan cho biết, ba loại trường ĐH sẽ bao gồm: Các trường ĐH nghiên cứu – tập trung vào nghiên cứu và giảng dạy; các trường ĐH giảng dạy – chú trọng vào giảng dạy nhiều hơn nghiên cứu và các CĐ được cấp bằng có ứng dụng nghiên cứu.

Trả lời truyền thông, vị chủ tịch này khẳng định, chính sách dự thảo tập trung chủ yếu vào việc xúc tiến cũng như thúc đẩy nghiên cứu và đổi mới trong tất cả các ngành học tại các trường ĐH, CĐ công lập.

Ngoài ra, các nhà lãnh đạo GD Ấn Độ cũng đề xuất chính phủ thành lập một quỹ mới, nhằm khuyến khích việc nghiên cứu trong các cơ sở GD. Nhiều nguồn tin tiết lộ, khoản trợ cấp hàng năm trị giá khoảng 291 đô la dành cho nghiên cứu cũng có thể sẽ được tăng lên sau từng năm.

Ngoài ra, Quỹ Nghiên cứu quốc gia sẽ chịu trách nhiệm tài trợ cho nghiên cứu của các ngành tại trường ĐH, CĐ, kể cả đối với các tổ chức GD tư thục. Theo TS Kasturirangan, các trường đa ngành cần có sự đầu tư kỹ lưỡng về mặt nhân lực, nhằm bảo đảm các GV sẽ phụ trách lớp trong cả 4 năm ĐH.

Chương trình GDĐH 2 năm sẽ được kéo dài cho đến năm 2030. Kể từ sau năm 2030, chỉ những cơ sở GD cung cấp chương trình đào tạo GV 4 năm mới được phép giảng dạy chương trình 2 năm cho SV. Bên cạnh đó, GV không đạt tiêu chuẩn cũng sẽ không được đứng lớp.

Cũng theo dự thảo GD này, các viện GDĐH sẽ được điều hành bởi những hội đồng độc lập và hoàn toàn tự chủ cả về học thuật và hành chính. Ngoài ra, các trường liên kết sẽ không còn tồn tại do CĐ liên kết sẽ được sáp nhập thành trường CĐ cấp bằng và các trường ĐH liên kết sẽ trở thành tổ chức đa ngành.

Tiến sĩ Kasturirangan cho biết, Cơ quan Quản lý GDĐH quốc gia (NHERA) sẽ trở thành cơ quan chủ quản duy nhất của GDĐH, bao gồm cả GD chuyên nghiệp. Ủy ban Tài trợ Đại học (UGC) sẽ chuyển đổi thành Hội đồng Tài trợ GDĐH (HEGC) bởi, một Hội đồng Giáo dục Tổng quát mới sẽ có khả năng phát triển khung trình độ GDĐH quốc gia và các tiêu chuẩn cụ thể cho GD đại cương. Tất cả cơ quan quản lý GD khác tại Ấn Độ sẽ trở thành cơ quan thiết lập tiêu chuẩn và sẽ có quy định chung đối với cả tổ chức GD công lập và tư thục.

“Phân loại trường đại học là cần thiết”

Ủy ban Soạn thảo Chính sách Giáo dục quốc gia 2019 khẳng định sẽ xem xét mọi phản hồi và đề xuất được gửi từ khắp nơi trên đất nước, nhằm đáp ứng các khuyến nghị sau ngày 31/7.

“Các gợi ý sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành chính sách. Các góp ý về bản dự thảo có thể được đệ trình cho đến hết ngày 31/7 và sau đó Ủy ban sẽ xem xét”, TS Kasturirangan cho biết. Cũng theo vị Chủ tịch này, chính sách dự thảo có thể sẽ thay đổi từ 10 – 20% nhờ những ý kiến đóng góp có giá trị. “Sau đó, chính sách cần được thông qua để các cơ sở GD bắt tay vào thực hiện” – TS Kasturirangan nói thêm.

Khi được hỏi về việc, làm thế nào để các tổ chức GDĐH của Ấn Độ có tầm vóc sánh ngang với các cường quốc thế giới và mang lại chất lượng tốt chỉ với nguồn vốn khan hiếm, Chủ tịch Ủy ban Kasturirangan bày tỏ: “Chúng tôi hy vọng rằng, chính sách này sẽ tạo điều kiện cho nền GDĐH đạt đến mức tối ưu trong vòng 10 năm tới”. Vì vậy, ngoài những thay đổi dự kiến được nêu trên, Dự thảo Chính sách Giáo dục quốc gia 2019 cũng đề nghị chính phủ Ấn Độ đầu tư 20% GDP vào GD.

Phát biểu trước các học giả và giáo giới, TS Kasturirangan khẳng định, việc khuyến nghị phân chia hệ thống GDĐH là cần thiết; đồng thời cho rằng, động thái này sẽ giúp cải thiện chất lượng GDĐH một cách hiệu quả.

Cũng theo vị chủ tịch này, việc phân loại các trường ĐH thành các trường ĐH tập trung vào nghiên cứu và đổi mới, các trường ĐH tập trung vào giảng dạy và các tổ chức tập trung vào GDĐH là điều không thể tránh khỏi”. Số lượng các trường ĐH giảng dạy sẽ nhiều hơn các cơ sở GDĐH nghiên cứu” – TS Kasturirangan nhận định.

Bên cạnh đó, dự thảo chính sách này cũng góp phần khiến cộng đồng trở thành một phần không thể thiếu của hệ thống GD, có liên quan mật thiết đến các vấn đề của trường học và cả GDĐH.

Tuy nhiên, nhiều người đã bày tỏ lo ngại trước tình trạng ngày càng có nhiều tổ chức GDĐH tại Ấn Độ “mọc lên như nấm” và không ít trong số đó là những cơ sở GD giả mạo, không có uy tín, danh tiếng cũng như chất lượng giảng dạy.

Nói về vấn nạn này, Chủ tịch Ủy ban soạn thảo Chính sách giáo dục quốc gia 2019, TS Karnataka khẳng định, Ủy ban đã có những hành động nhằm giảm bớt lo lắng của giáo giới, SV và phụ huynh. Ông Karnataka cho biết đã xác định được hơn 1.000 tổ chức GDĐH giả; đồng thời, tuyên bố các nhà quản lý GD nước này sẽ xem xét và đưa ra hành động phù hợp.  

Theo Vân Huyền

The Hindu

VietBao.vn

Nhà ngoại giao Thổ Nhĩ Kỳ bị sát hại

Hãng Reuters cho biết, ít nhất hai người, trong đó có một nhà ngoại giao Thổ Nhĩ Kỳ bị thiệt mạng hôm 17/7 tại Erbil thuộc Iraq.

Âm mưu triệu người tập kích Vùng 51 tối mật

Thảm kịch MH17 bị bắn rơi, EU tuyên bố rắn với Nga

Lý do Thổ Nhĩ Kỳ phớt Mỹ, “đặt cược” vào Nga

Theo lời hai quan chức an ninh người Kurd, một số tay súng đã tấn công nhà hàng HuQQabaz ở đông Erbil, thủ phủ Kurdistan thuộc Iraq vào khoảng 14h (18h giờ Hà Nội). Một số quan chức của lãnh sự quán Thổ Nhĩ Kỳ đang dùng bữa ở đây.

Hai người thiệt mạng gồm một nhà ngoại giao Thổ Nhĩ Kỳ và một công dân Iraq. Chưa có nhóm nào nhận trách nhiệm vụ tấn công.

Nha ngoai giao Tho Nhi Ky bi sat hai
Lực lượng an ninh đang phong tỏa hiện trường vụ tấn công. Ảnh:Reuters

Bộ Ngoại giao Thổ Nhĩ Kỳ xác nhận một nhân viên của lãnh sự quán nước này thiệt mạng trong vụ nổ súng.

Hiện lực lượng an ninh người Kurd đã phong tỏa hiện trường và tìm kiếm hung thủ gây ra vụ việc này. Một nhân chứng kể lại rằng đã thấy đã có một kẻ tấn công đi vào nhà hàng và nổ súng trước khi hắn tẩu thoát trên một chiếc ô tô đậu bên ngoài.

Tuấn Trần

VietBao.vn

Giới khoa học giải mã nội dung bức thư Kitô giáo cổ nhất thế giới

Một lá thư bằng giấy cói được chấp bút vào năm 230 sau Công nguyên vừa được các nhà nghiên cứu giải mã. Bức thư của tín đồ Kitô giáo này được khẳng định có tuổi đời cổ nhất đã bảo vệ nhiều lý thuyết và niềm tin về Đế chế La Mã.

Theo Daily mail, các nhà nghiên cứu cho biết, bức thư của tín đồ Kitô  giáo có tuổi đời cao nhất từng được phát hiện này được viết bởi một người có đức tin. Bức thư được viết bằng ngôn ngữ Hy Lạp cổ bởi một người đàn ông tên Arrianus gửi cho anh trai mình tên là Paulus.

Các chuyên gia nói rằng, bức thư này khác với những lá thư từng được phát hiện khác ở Ai Cập bởi cách ký tên của Arrianus. Lá thư cũng cho thấy cha mẹ của Arrianus và Paulus thuộc giới thượng lưu địa phương, thậm chí là quan chức và sở hữu nhiều đất đai.

Gioi khoa hoc giai ma noi dung buc thu Kito giao co nhat the gioi

Bức thư lá cói có tuổi đời cổ nhất thế giới.

Và, nội dung bức thư được cho là đã chứng minh quan niệm không phải tất cả các nhóm tôn giáo đều bị đàn áp trên toàn Đế quốc vào thời điểm trên. Thậm chí, đôi khi họ được sinh sống trong những khoảng thời gian hòa bình.

Kitô hữu thường phải chịu những cuộc đàn áp tàn khốc dưới đế chế La Mã. Các cuộc đàn áp này dựa trên cơ sở những người này từ chối chấp nhận các vị thần La Mã. Bởi, họ tin rằng, điều này mang đến sự bất hạnh.

Trong lịch sử, nhà cai trị lừng danh Nero được cho là đã đổ lỗi cho các Kitô hữu về trận đại hỏa hoạn ở Rome năm 64 sau Công nguyên.

Năm 250 sau Công nguyên, Hoàng đế La Mã Decius đã ra lệnh các Kitô hữu phải tôn thờ các vị thần La Mã. Điều này khiến nhiều người theo cơ đốc giáo bị xử tử, một số khác buộc phải từ bỏ đức tin của mình.

Trong cuộc đàn áp quy mô vào đầu thế kỷ IV, các nhà thờ và các văn bản Kitô giáo bị phá hủy và việc thờ cúng bị cấm.

Giáo sư lịch sử Cổ đại của đại học Basel, bà Sabine Huebner cho biết: “Đây là bút tích Kitô giáo lâu đời nhất, chữ viết tay cổ nhất của một cơ đốc nhân mà chúng ta có từ toàn bộ thế giới cổ đại”.

“Tất nhiên, chúng ta biết những lá thư của Sứ đồ Phao-lô từ thế kỷ thứ nhất, nhưng ở đây chúng ta không có bản gốc, chỉ là những bản sao sau đó còn tồn tại, không phải là chữ viết tay của chính ngài”, giáo sư Huebner cho biết thêm.

VietBao.vn

Sàn giao dịch tiền ảo ở Nhật Bản bị mất hàng chục triệu USD

 Sàn giao dịch tiền ảo BITPoint Japan ở Nhật Bản đã phát hiện thất thoát lượng tài sản số trị giá khoảng 3,5 tỉ yên, tương đương gần 32 triệu USD. 

San giao dich tien ao o Nhat Ban bi mat hang chuc trieu USD

BITPoint giao dịch 5 loại tiền ảo khác nhau, trong đó có Bitcoin

Theo thông báo hôm 12-7 của Remixpoint, công ty chủ quản của BITPoint, các giao dịch đã được tạm dừng trong lúc họ điều tra xem việc gì xảy ra. Công ty nghi ngờ sàn giao dịch đã bị tấn công mạng.

Trước đó, hệ thống cảnh báo đã được bật lên do lỗi hệ thống, đa phần tài sản bị mất thuộc về các khách hàng.

BITPoint giao dịch 5 loại tiền ảo khác nhau, trong đó có Bitcoin và Ripple.

Trên thị trường chứng khoán Tokyo, cổ phiếu của Remixpoint giảm 80 yên, tương đương 18,6%, và chốt phiên ở mức giá thấp nhất trong ngày theo quy định.

VietBao.vn

Giáo viên chấm công bằng ảnh selfie trước lớp, không làm bị trừ lương

Theo quy định mới, các giáo viên trường công lập một địa phương tại Ấn Độ phải gửi ảnh selfie trước 8h mỗi ngày đi làm để chấm công. Nếu ai không thực hiện đúng sẽ bị trừ lương ngày đó.

Theo quy định mới, kể từ tháng 5 năm nay, giáo viên trường công lập ở hạt Barabanki, bang Uttar Pradesh, Ấn Độ được yêu cầu gửi hình tự sướng trước 8h mỗi ngày đi làm để chấm công. Nếu giáo viên đăng ảnh muộn hơn thời gian quy định hoặc không đăng ảnh sẽ bị mất một ngày lương.

Thông qua trang web Basic Shiksha Adhikari (BSA), quan chức giáo dục tại hạt Barabanki sẽ kiểm tra các bức ảnh. Toàn bộ quá trình nhận và xác minh ảnh selfie được thực hiện nghiêm túc theo chỉ thị của Bộ trưởng Giáo dục và Đào tạo Ấn Độ. Đến tháng 7, hơn 700 giáo viên đã bị mất một ngày lương.

Giao vien cham cong bang anh selfie truoc lop, khong lam bi tru luong

Nếu giáo viên không selfie trước 8h sáng, dù vì bất cứ lý do gì, cũng sẽ bị trừ lương.

Đại diện cơ quan giáo dục hạt Barabanki cho rằng, phương án này sẽ giúp loại bỏ tình trạng “giáo viên ma”.

Theo cơ quan chức năng tại địa phương này, việc làm này sẽ giúp kiểm soát được tình trạng giáo viên dạy thay. Thực tế tại bang Uttar Pradesh, có rất nhiều giáo viên đã thuê đồng nghiệp có trình độ kém hơn để đi dạy thay, mục đích chính là chấm công thay cho người giáo viên chính thức. Để bao che cho hành động này, hiệu trưởng nơi trường các giáo viên đang dạy đã nhận hối lộ.

Đại diện cơ quan giáo dục hạt Barabanki khẳng định: “Nếu hệ thống này thực hiện tốt, chúng tôi sẽ tiếp tục áp dụng tại những hạt khác. Bộ trưởng Giáo dục đã yêu cầu cải thiện hệ thống giáo dục và chúng tôi cũng phải cải thiện chất lượng giảng dạy trên địa bàn”.

Ngoài ra, theo quy định mới, giáo viên nào bị phát hiện sử dụng điện thoại di động ngoài mục đích giảng dạy trong giờ làm việc cũng sẽ bị cắt giảm lương.

Tuy nhiên không phải giáo viên nào cũng đồng tình với phương án này. Một giáo viên cho rằng: “Các tình huống bất lợi như kẹt xe, thiếu phương tiện giao thông công cộng tại vùng nông thôn và kết nối Internet kém có thể gây chậm trễ trong việc đăng ảnh selfie”. Giáo viên này cũng cho hay chính họ đã từng bị mất một ngày lương chỉ vì tắc đường.

VietBao.vn

Chỉ vài tháng, hơn 1.000 người đã thiệt mạng do giao tranh ở Libya

 Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết, từ tháng 42019 đến nay tại Libya đã có hơn 1.000 người thiệt mạng do giao tranh giữa các bên nhằm giành quyền kiểm soát Thủ đô Tripoli.

Chi vai thang, hon 1.000 nguoi da thiet mang do giao tranh o Libya

Lực lượng an ninh Libya canh gác tại hiện trường một vụ tấn công gần Tripoli

Theo thông báo của WHO, có 1.048 người, bao gồm 106 dân thường, thiệt mạng kể từ khi giao tranh nổ ra ở các vùng xung đột mà tổ chức này có hỗ trợ y tế.

Libya rơi vào cảnh chia rẽ kể từ khi chính phủ của nhà lãnh đạo Muammar al-Qadhafi sụp đổ năm 2011.

Giao tranh dữ dội hơn từ đầu tháng 4-2019 khi lực lượng của tướng Khalifa Haftar từ miền Đông Libya tiến vào Tripoli ở miền Tây, nơi đặt trụ sở của chính phủ lâm thời.

Mới đây, 53 người đã thiệt mạng trong vụ tấn công vào một cơ sở ở Thủ đô Tripoli chuyên giam giữ người di cư và người tị nạn, chủ yếu đến từ các nước châu Phi và muốn đến được châu Âu.

Hơn 105.000 người đã mất nhà cửa do giao tranh. Liên hợp quốc kêu gọi các bên ngừng giao tranh ngay lập tức, nhưng triển vọng về một thỏa thuận ngừng bắn ở trong và xung quanh Tripoli vẫn còn mờ mịt.

VietBao.vn

Giáo viên người Nhật chia sẻ 4 bài tập yoga cho mặt, giúp trẻ hóa làn da dù đã bước qua tuổi lão hóa

Fumiko Takatsu (49 tuổi) là một nữ giáo viên người Nhật đã sáng tạo ra những bài tập yoga giúp trẻ hóa làn da trên khuôn mặt của mình. Trước đó, cô Fumiko chia sẻ: “Năm 36 tuổi, tôi đã gặp một tai nạn xe hơi nghiêm trọng và nó cũng làm ảnh hưởng đến làn da của tôi. Khuôn mặt của tôi trở nên méo mó, da chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Tôi vô cùng hoảng loạn và đã tìm đủ mọi loại kem dưỡng da đắt tiền để cải thiện nhưng chẳng hiệu quả là mấy. Sau đó, tôi đã thử tập một số bài tập yoga trên khuôn mặt của mình”.

Giáo viên người Nhật chia sẻ 4 bài tập yoga cho khuôn mặt giúp trẻ hóa làn da dù đã bước qua tuổi lão hóa - Ảnh 1.

Cô Fumiko năm 36 tuổi và khi ở độ tuổi 49, làn da có sự thay đổi rõ rệt.

Chỉ sau vài tuần tập luyện, cô Fumiko nhận thấy da mặt của mình đã có sự cải thiện tích cực. Trên thực tế, yoga cũng là một trong những bộ môn giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng, nhan sắc và giữ mãi sự tươi trẻ của làn da thay vì phải đầu tư nhiều cho các phương pháp thẩm mỹ.

Giáo viên người Nhật chia sẻ 4 bài tập yoga cho khuôn mặt giúp trẻ hóa làn da dù đã bước qua tuổi lão hóa - Ảnh 2.

Qua đây, cô Fumiko cũng chia sẻ 4 bài tập yoga cho khuôn mặt giúp trẻ hóa làn da của mình như sau.

Bài tập 1:

animation

*Cách thực hiện:

– Bạn bóp tay lại thành 2 nắm đấm rồi đặt lên giữa trán.

– Tiếp đó, bạn miết nhẹ hai nắm tay từ giữa trán xuống hai bên thái dương.

– Kết thúc bằng cách ấn nhẹ hai nắm tay vào hai bên thái dương.

Lặp lại động tác này 4 lần nhịp nhàng.

*Lợi ích: Bài tập này sẽ giúp ngăn ngừa nếp nhăn tại vùng trán bằng cách thư giãn các cơ quanh trán. Đồng thời, nó cũng giúp loại bỏ căng thẳng hiệu quả.

Bài tập 2:

animation (1)

*Cách thực hiện:

– Bạn mím chặt môi sang một bên (cảm nhận rõ vùng má đang căng lên), vừa mím môi vừa ngước mặt hướng sang bên trái một góc 45 độ.

– Giữ tư thế này trong 3 giây và lặp lại với hướng nhìn bên phải.

Lặp lại động tác này 4 lần nhịp nhàng.

*Lợi ích: Bài tập này sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ chảy xệ da mặt hiệu quả.

Bài tập 3:

animation (2)

*Cách thực hiện:

– Đặt hai bàn tay lên thái dương, vừa đứng chu môi thành hình chữ O vừa kéo hai thái dương nhẹ lên trên.

– Giữ tư thế này trong 2 giây.

Lặp lại động tác này 4 lần nhịp nhàng.

*Lợi ích: Bài tập này sẽ giúp làm giảm bớt các nếp gấp ở vùng mũi, giảm nếp nhăn ở quanh miệng.

Bài tập 4:

animation (3)

*Cách thực hiện:

– Đặt ngón tay trỏ và ngón tay giữa của bàn tay trái lên vùng thái dương bên phải.

– Tiếp theo, bạn dùng lực kéo nghiêng đầu về hướng bên trái.

– Lặp lại với hướng bên phải.

Lặp lại động tác này 4 lần nhịp nhàng.

*Lợi ích: Bài tập này sẽ giúp nâng mí mắt và ngăn ngừa nguy cơ da chảy xệ.

Source (Nguồn): Byrdie

Bộ trưởng ngoại giao Ukraine Pavlo Klimkin nêu ba điều kiện chống lại Nga

GD&TĐ – Trên trang facebook của mình, Ngoại trưởng Ukraine Pavlo Klimkin đã nêu ba điều kiện, theo ý kiến của ông dựa vào đó Kiev có thể “chống lại” Nga.

Theo Bộ trưởng, ba điều kiện đó là “chiến lược rõ ràng, sự gắn kết và hỗ trợ của các đối tác quốc tế”.

Đi kèm với đó, Ngoại trưởng Klimkin đã bình luận về lời kêu gọi của Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky gửi tới người đồng cấp Nga Tổng thống Vladimir Putin, với một đề xuất thảo luận tại Minsk cùng sự tham gia của các nhà lãnh đạo nước ngoài về vấn đề sở hữu Crimea và cuộc xung đột ở Donbass.

Ngoại trưởng Ukraine cũng bày tỏ quan điểm rằng Tổng thống Zelensky không nên liên lạc với Tổng tống Putin “theo cách tương tự” như với cựu tổng thống Petro Poroshenko trong chiến dịch tranh cử.

Vấn đề giải quyết cuộc khủng hoảng Ukraine được thảo luận tại các cuộc đàm phán ở nhiều hình thức khác nhau, đặc biệt là ở “định dạng Norman” (Nga, Pháp, Đức, Ukraine). Tuy nhiên, một thỏa thuận ngừng bắn chỉ đạt được ở Minsk, trong các cuộc họp của Nhóm liên lạc do Nga và Tổ chức An ninh và Hợp tác châu Âu (OSCE) làm trung gian.

Sau khi ông Zelensky giành chiến thắng trong cuộc bầu cử tổng thống, Klimkin đã đệ đơn từ chức bộ trưởng ngoại giao. Zelensky đã đệ trình lên Rada về việc sa thải Bộ trưởng Ngoại giao, Bộ trưởng Quốc phòng Stepan Poltorak, và người đứng đầu SBU Vasyl Hrytsak. Tuy nhiên Rada đã không bỏ phiếu cho việc từ chức của các bộ trưởng. Tổng thống Zelensky đã đề nghị bổ nhiệm phó văn phòng tổng thống Vadym Prystaiko vào vị trí bộ trưởng ngoại giao, nhưng vấn đề vẫn chưa được xem xét

Do đó, để chống lại Nga một cách có hệ thống, chúng ta cần ba điều: chiến lược rõ ràng, sự gắn kết và hỗ trợ cho các đối tác quốc tế.

Đức Văn

Theo Ria.ru

VietBao.vn