Siu Black “thay da đổi thịt” với phương pháp giảm cân đến từ người bạn đồng hương Tây Nguyên

Giọng ca đầy nội lực của cao nguyên Kon Tum chia sẻ, chị biết thân hình 72kg của mình là nét duyên riêng trong mắt khán giả, nhưng ở thời điểm gặp biến cố lớn trong cuộc sống, thân hình ấy đã mang đến nhiều bệnh tật “đánh gục” chị. Vì vậy, giảm cân là cách để chị quyết định vực dậy, đối mặt với sóng gió và cân bằng cuộc sống thanh thản.

photo-1

“Khán giả thương tôi gọi tôi là “họa mi của núi rừng Tây Nguyên”, nhưng với vóc dáng của mình, tôi nên được gọi là “Đại bàng của núi rừng Tây Nguyên” thì đúng hơn”!

Siu Black “thay da đổi thịt” với phương pháp giảm cân đến từ người bạn đồng hương Tây Nguyên - Ảnh 2.

Cuộc gặp “duyên nợ” với chuyên gia giảm béo của hệ thống Saigon Smile Spa K’Brơi – người đồng hương của núi rừng Tây Nguyên – đã tạo nên một lối rẽ mới trong cuộc sống của nữ ca sĩ: giảm cân để bắt đầu một nhịp sống đổi thay, lạc quan hơn, tỉnh táo hơn sau những mất mát của cuộc sống.

Siu Black “thay da đổi thịt” với phương pháp giảm cân đến từ người bạn đồng hương Tây Nguyên - Ảnh 3.

Sau khi kiểm tra và đánh giá tình trạng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể nữ ca sĩ bằng máy phân tích mỡ, chuyên gia K’Brơi đã lên phác đồ điều trị cho Siu Black với sự kết hợp của bộ đôi phương pháp giảm béo công nghệ Mỹ.

Siu Black “thay da đổi thịt” với phương pháp giảm cân đến từ người bạn đồng hương Tây Nguyên - Ảnh 4.

Quá trình giảm cân của “họa mi Tây Nguyên” được chia thành 2 giai đoạn. Đầu tiên, phá hủy sự liên kết chặt chẽ của các khối mỡ cứng và tích tụ lâu ngày bằng công nghệ hủy mỡ một lần US Fusion được chuyển giao độc quyền tại Việt Nam cho Hệ thống Medical spa Top 1 châu Á – Thái Bình Dương – Saigon Smile Spa.

Siu Black “thay da đổi thịt” với phương pháp giảm cân đến từ người bạn đồng hương Tây Nguyên - Ảnh 5.

Giai đoạn tiếp theo, nữ ca sĩ được chỉnh form dáng, thu gọn số đo các vùng: bụng, bắp tay, bắp chân, đùi, mông…không gây xâm lấn, an toàn tuyệt đối bằng các kỹ thuật tạo đường cong tự nhiên, đồng thời đào thải độc tố cơ thể, làm săn chắc, mịn màng làn da.

Siu Black “thay da đổi thịt” với phương pháp giảm cân đến từ người bạn đồng hương Tây Nguyên - Ảnh 6.

Nếu Siu Black 72kg chinh phục khán giả bằng vẻ tự nhiên, phóng khoáng, thì Siu Black 53kg lại thu hút với vẻ đẹp vừa chín chắn vừa gợi cảm. Dù tái xuất với hình ảnh “vừa lạ vừa quen” sau giảm cân, nhưng Siu Black vẫn toát lên thần thái lạc quan, giàu sức sống và tràn đầy năng lượng.

Siu Black “thay da đổi thịt” với phương pháp giảm cân đến từ người bạn đồng hương Tây Nguyên - Ảnh 7.

Lời khuyên giảm cân của chuyên gia K’Brơi không chỉ giúp chị làm mới hình ảnh, hồi phục sức khỏe, mà còn thay đổi cả quan niệm sống, biết yêu bản thân và cân bằng cuộc sống.

Siu Black “thay da đổi thịt” với phương pháp giảm cân đến từ người bạn đồng hương Tây Nguyên - Ảnh 8.

Sau khi giảm cân, Siu Black cho biết, chị đã có khoảng hơi rất dài và dày, cơ thể cũng nhẹ nhàng, linh hoạt, vui tươi, giúp chị thăng hoa hơn khi cất tiếng hát. Một lần nữa, Họa mi núi rừng Tây Nguyên muốn được trở lại. “Tôi không quan tâm đến sân khấu quy mô thế nào, khán giả đông hay ít. Quan trọng là bản thân được hát, sống nhiệt huyết vì đam mê nghệ thuật”, cô nói.

Xem thêm những hình ảnh mới nhất sau khi giảm cân của Siu Black tại đây.

Động lực là đây: Đi đám cưới người yêu cũ, cô nàng này quyết detox với cần tây và kết quả là giảm 3kg, eo bé đến ngỡ ngàng

Trào lưu uống cần tây giúp thải độc để giảm cân, làm đẹp da vẫn đang được nhiều chị em quan tâm. Khắp các diễn đàn về làm đẹp, giảm cân hay chăm sóc da, không ít các cô nàng chia sẻ về thử thách uống nước ép cần tây của mình, tuy nhiên câu chuyện của Huyền Anh sẽ khiến bạn thấy bất ngờ khi cô nàng này quyết tâm uống nước ép cần tây, quyết tâm phải thật đẹp để đi-đám-cưới-người-yêu-cũ.

Dưới đây là toàn bộ chia sẻ của Huyền Anh về hành trình 4 tuần detox với nước ép cần tây:

Detox với nước ép cần tây

68640898_944228292609348_7180010748435759104_n

Mục tiêu cần đẹp cấp tốc: Đi đám cưới người yêu cũ.

Cơ địa và sức khỏe trước khi thanh lọc:

– Nóng trong, gan thải độc kém

– Trào ngược dạ dày, thỉnh thoảng đầy hơi khó chịu

– Da khô, mụn và mẩn đỏ nhẹ. Sạm và không đều màu do ngồi máy tính nhiều

– 1m 57 – 50 kg, hơi nhiều mỡ bụng

– Giai đoạn gần đây căng thẳng, áp lực do công việc nên ngủ không ngon giấc.

– Bỗng dưng có cảm giác lười muốn đến phòng tập mặc dù trước đó rất chăm tập Yoga + Hiit yoga

Ngày 1: 500ml nước ép cần tây nguyên chất như đúng hướng dẫn của bác Anthony – Medical medium. Quá kinh khủng cho một sự bắt đầu. Buồn nôn, tí tụt huyết áp lăn đùng ra toi các chị em ạ. Mình thật sự choáng. Mình nghĩ thôi dẹp. Nhưng đời đẹp hơn mình nghĩ khi buổi chiều tà đi vệ sinh thấy nước tiểu nồng nặc mùi như thuốc. Nghĩ lại cả năm có uống viên thuốc nào đâu kể cả đau đầu, vậy là có thể thấy được kết quả ngay ngày đầu nên cũng có chút mừng để tiếp tục những ngày sau.

68751593_24872856879231721_1837255033473728512_n

Day 2: Cuộc chiến còn trường kì nên mình đổi kế hoạch làm quen với cần tây trước. Kết hợp với chút táo cho dễ uống. Nhưng 500ml uống xong là không muốn ăn gì luôn. Và bụng có chút cảm giác đầy hơi.

67912146_24872856799231729_1765227980948242432_n

Day 3-7: Mỗi ngày thay đổi một vị tiện tủ lạnh có quả gì mix với quả đó. Mà mấy ngày sau, mình hơi sợ mùi nước ép nên chỉ dám uống có 300ml mỗi ngày. Đùng cái sau 1 tuần cân tụt 0,8kg + bụng thấy dẹp đi xíu khoảng 1cm. Đặc biệt giấc ngủ được cải thiện, ngày thứ 6 còn ngủ quên, đi làm muộn. 

Nghĩ có chút thành quả, mà lại hơi hèn vì không dám uống nguyên chất thì sao xứng mặt “nữ nhi trong thiên hạ”. Mình liều làm một chai nguyên chất khoảng 300ml mà uống ngon lành hết veo. Kể từ đó mình duy trì đều khoảng 3-4 ngày uống nguyên chất xen kẽ 1-2 ngày uống mix rau củ quả khác.

Kết quả sau 2 tuần:

Cân năng giảm 1,5kg – 2,25 cm bụng. Quan trọng là ngủ ngon, bụng dạ khá dễ chịu. Sáng dậy thấy người có năng lượng, hào hứng xách thảm trở lại phòng tập. Da dẻ có cải thiện hay không thì chưa thấy gì.

Kết quả sau 4 tuần:

Sau 4 tuần đều đặn uống mỗi ngày 300-500ml trước khi ăn sáng 30 phút, mặc dù chưa đều đặn ép vì ngại rửa máy, rửa rau buổi sáng lỉnh kỉnh. Nên có đặt order truejuice giao tận nhà mỗi ngày. Được cái sáng nào cũng uống nước ép rồi đi tập, nên tinh thần cũng yêu đời hơn hẳn, nhẹ hẳn đi được 3kg, eo còn 61, giảm được khá khá mỡ bụng nên cũng yêu đời hơn hẳn. Trộm vía da trước đó dễ mẩn đỏ giờ thì dịu hơn, mấy nốt mụn dưới cằm đến tháng sẽ lên cũng chưa thấy đâu.

Đọc lại bức thư “gửi” trong chai trôi dạt đến Mỹ sau 50 năm, thuỷ …

Đại úy Anatolii Prokofievich Botsanenko, hiện 86 tuổi, đã vui mừng đến nỗi bật khóc khi nhận ra bức thư mà chính ông viết và gửi trong chai 50 năm trước.

Theo Dailymail, một người Alaska, anh Tyler Ivanoff phát hiện bức thư 50 năm tuổi của hải quân Nga đựng trong một chiếc chai ở bờ biển phía tây Alaska.

Tyler Ivanoff tìm thấy lá thư viết tay của người Nga hồi đầu tháng này trong khi kiếm củi gần Shishmaref, cách Anchorage khoảng 966km – đài truyền hình KTUU đưa tin.

“Tôi đang kiếm củi thì tìm thấy cái chai. Tôi phải dùng tuốc nơ vít để mở lấy bức thư ra” – Tyler Ivanoff nói.

Anh Ivanoff chia sẻ phát hiện trên Facebook và những người nói tiếng Nga dịch thông điệp nói trên là lời chào của một thủy thủ Nga thời Chiến tranh Lạnh đề ngày 20/6/1969. Bức thư có địa chỉ và yêu cầu người nào nhận được thì trả lời.

Doc lai buc thu �Sgui� trong chai troi dat den My sau 50 nam, thuy thu Nga bat khoc

Bức thư trong chai 50 năm trước khiến người đại úy bật khóc 

“Xin gửi lời chào chân thành nhất! Từ tàu VRXF Sulak của Hạm đội Viễn Đông Nga. Tôi xin chào người tìm thấy cái chai này, và mong bạn hãy viết thư trả lời cả thủy thủ đoàn chúng tôi ở địa chỉ Vladivostok-43 BRXF Sulak. Chúng tôi chúc bạn sức khỏe và sống lâu và ra khơi vui vẻ nhé. Ngày 20/6/1969”, lá thư viết.

Các phóng viên từ kênh truyền hình nhà nước Russia-1 của Nga đã tìm ra người viết lá thư, đại úy Anatolii Prokofievich Botsanenko, KTUU đưa tin.

Khi ông Botsanenko, hiện 86 tuổi, nghe về lá thư, ông đã vui mừng đến nỗi bật khóc, theo các phóng viên. Ông nói với kênh Russia-1: “Đúng là chữ tôi rồi. Chắc chắn rồi! Hạm đội đánh cá công nghiệp phía Đông! E-I-F-F (tên viết tắt)”.

Chính ông đã nghi ngờ mình là người viết thư cho đến khi thấy chữ ký ở phía dưới.

“Đó – chính xác rồi!”, ông thốt lên.

Bức thư được gửi đi ông Botsanenko – khi đó 36 tuổi – đang phục vụ trên tàu Sulak.

Anh Ivanoff viết trên Facebook rằng “khá thú vị khi một bức ảnh (mà anh đăng lên Facebook) trở thành một câu chuyện”, và nói anh đang nghĩ sẽ thả một cái chai có bức thư của riêng mình một ngày nào đó.

“Đó là điều mà tôi có thể sẽ làm với con tôi trong tương lai”, anh nói với AP. “Cứ gửi thư trong một cái chai và xem nó sẽ đi đến đâu”.

VietBao.vn

Người mẫu bịt kín mặt, hóa thân thành “kỵ sĩ không đầu” ma mị đến gai người khi đi catwalk

Bộ sưu tập Pre-fall 2019 ‘Moonlight’ của Devon gồm 40 looks. Nhà thiết kế lấy ánh trăng làm cảm hứng xuyên suốt, thể hiện từ màu sắc đến họa tiết. Mở đầu show diễn, Devon đem tới hình ảnh một ánh trăng hiền hòa êm dịu bằng gam trắng và đen, để rồi sau đó, phần tiếp theo chuyển hướng thành sắc đỏ, đen xen kẽ màu be trên nền nhạc dồn dập hơn và bí ẩn, ngầm báo hiệu một ánh trăng dữ dội và có phần nổi loạn. 

Ở 20 look đồ đầu tiên, các model catwalk với gương mặt được bịt kín, gây sự tò mò cho người xem. Đây không phải là ý tưởng lạ trên sân khấu thời trang khi nhiều NTK nước ngoài và trong nước từng sử dụng mặt nạ để che đi gương mặt model.

Người phụ nữ của Devon luôn là cô gái khoác trên mình những bộ cánh thoải mái, phóng khoáng, đẹp một cách tự nhiên mà không cần phải cố gắng. Vì vậy, hầu hết trang phục pre-fall của Devon đều mang phom rộng, dài vừa phải, đủ giấu khuyết điểm cơ thể song vẫn khơi gợi đường cong qua cách cắt cúp, xử lý chất liệu, giúp người mặc tạo thoải mái mà vẫn có điểm nhấn về tỷ lệ vóc dáng.

Với avand-garde, trường phái thiết kế mang tính đột phá, tiên phong phá vỡ những chuẩn mực của vẻ đẹp ước lệ, Devon thể hiện nó bằng drapping và đây cũng là điểm nhấn của bộ sưu tập ‘Moonlight’. Trong bộ sưu tập, khán giả có thể thấy rõ kỹ thuật này qua những chiếc áo chui cổ hoặc váy suông cắt lệch với phom rộng. Ngoài ra, blazer hoặc chân váy tô điểm bằng những chi tiết dây rút, trench coat cũng được nhà thiết kế khai thác mạnh theo xu hướng hot trên thế giới trong hai năm qua. 

DSC_8149
DSC_8369

Ra mắt trong thời điểm chớm thu, Devon chọn những thước vải crepe, lụa không nhàu, organza để phù hợp với thời tiết, gần gũi và thân thiện với người mặc. Trong khi thế giới đang tung hô phong cách thập niên 1980 hào nhoáng với đầm sequin, áo độn vai, cầu vai khổng lồ…, Devon vẫn đi theo con đường riêng, thể hiện quan điểm thẩm mỹ cá nhân bằng những phong cách không bao giờ mai một theo thời gian. Bộ sưu tập của cô nhỏ xinh, vừa vặn về số lượng và đồng đều về chất lượng, đủ làm đầy tủ quần áo của các tín đồ cá tính trong thời điểm giao mùa này.

Bộ sưu tập Pre-fall 2019 ‘Moonlight’ của NTK Devon.

DSC_6802

Devon Nguyễn sinh năm 1987, cô tốt nghiệp trường Central Saint Martins ở London, nơi nhiều nhà thiết kế nổi tiếng từng theo học như Jimmy Choo, John Galliano, Stella McCartney… Khi còn ngồi trên ghế nhà trường, Devon đã tham gia sản xuất hậu trường cho show Matthew Williamson Xuân/Hè 2010, nằm trong khuôn khổ Tuần lễ Thời trang London. Cô cũng từng làm việc tại nhà mốt Burberry. Sau 8 năm học tập ở châu Âu cô về Việt Nam. Cô từng tham gia vào nhiều show diễn thời trang lớn ở trong nước và quốc tế như: Đẹp Fashion Show, Elle Fashion Show, Vietnam Internatinal Fashion Week 2016, 2017, Paris Fashion Week 2017… 

Công nương Sofia: Từ nàng mẫu chụp ảnh “mát mẻ” cho tạp chí đàn ông đến biểu tượng thời trang thanh lịch bậc nhất Hoàng gia Thụy Điển

Không phải bất cứ nàng dâu Hoàng gia nào cũng đều xuất thân danh gia vọng tộc, đồng thời sở hữu bảng lý lịch không tỳ vết; Công nương Sofia của Thụy Điển chính là một ví dụ tiêu biểu.

Thời điểm cô người mẫu tên Sofia Hellqvist và Hoàng tử điển trai Philip công khai mối quan hệ tình cảm, họ đã vướng phải làn sóng phản đối dữ dội từ phía công chúng. Lý do là bởi Sofia Hellqvist từng không ít lần chụp ảnh mát mẻ, thậm chí là khỏa thân trên tạp chí dành cho đàn ông. Nhưng tình yêu đích thực thì sẽ chiến thắng dư luận để đơm hoa kết trái, Sofia Hellqvist đã danh chính ngôn thuận bước chân vào Hoàng gia Thụy Điển, trở thành Công nương Sofia và hạ sinh được hai nhóc tỳ vô cùng đáng yêu.

Giờ đây, người dân Thụy Điển cũng không còn mảy may quan tâm đến quá khứ tai tiếng của Công nương Sofia, họ dành cho cô sự yêu mến bởi nhân cách tốt đẹp, nhan sắc ngọt ngào, rực rỡ và tất nhiên, cả gu thời trang vô cùng tinh tế, thanh lịch của bà mẹ hai con.

Quá khứ chụp ảnh mát mẻ bao nhiêu, hiện tại ăn vận kín đáo, khiêm nhường bấy nhiêu

Công nương Kate hay Meghan còn có những lúc “lộ hàng” kém duyên nhưng để tìm những khoảnh khắc hớ hênh của Công nương Sofia thì hơi khó. Nàng dâu Hoàng gia Thụy Điển luôn diện đồ vô cùng kín đáo và khiêm nhường, nhưng style của cô không vì thế mà trở nên nhàm chán.

Công nương Sofia rất linh hoạt trong việc lựa chọn trang phục, thường xuyên làm mới phong cách với những items họa tiết, màu mè bắt mắt, chứ không hề đóng khung trong những set đồ màu trung tính hay chỉ diện vài kiểu trang phục nhất định. 

Style bà bầu ấn tượng không kém gì Công nương Kate hay Meghan

Nói về những bà bầu Hoàng gia thời trang nhất, người ta thường nghĩ đến chị em dâu Kate và Meghan; nhưng hóa ra, Công nương Sofia của Thụy Điển cũng mặc đẹp và sang trọng chẳng kém. Style bầu bí của Sofia Hellqvist hướng đến sự thoải mái, tươi mới nhưng vẫn được đánh giá cao về độ sang trọng, tinh tế. Ngắm những hình ảnh xinh đẹp và rạng rỡ của Công nương Sofia trong khoảng thời gian bầu bí mới thấy, phụ nữ mang thai đâu hề xuống sắc và sụt giảm phong độ thời trang!

Diện đồ truyền thống đẹp miễn chê

Trang phục truyền thống cũng là điểm nhấn siêu ấn tượng khi nói về phong cách của nàng dâu Hoàng gia Thụy Điển.

Tất nhiên, khi mặc đồ truyền thống thì ai cũng giống ai về mặt thời trang; nhưng điều đáng nói ở đây là Công nương Sofia luôn toát lên nguồn năng lượng tích cực, phong thái nhã nhặn, thân thiện nên những khoảnh khắc cô diện trang phục tuyền thống càng thêm ấn tượng, thu hút, khiến ai ngắm nhìn cũng phải rung rinh một chút.

gettyimages-1154021954-2048x2048

Goo Hye Sun và chồng ly hôn, fan xót xa nhớ lại trang phục cưới giản dị đơn sơ đến nhói lòng của nàng Cỏ

Ngày hôm nay, làng giải trí châu Á lại một lần chấn động với tin tức ly hôn của cặp đôi Goo Hye Sun – Ahn Jae Hyun. Thậm chí vụ ly hôn còn gây shock và ồn ào hơn cả cặp Song – Song vì trước đó, Ahn Jae Hyun vốn nổi tiếng là “thê nô” cuồng vợ, yêu chiều vợ hết mực.

Mọi chi tiết trong chuyện tình yêu cho đến hôn nhân của cặp đôi này đều được dân tình “đào” lại. Và khi lục lại những hình ảnh cũ trong đám cưới của họ, chúng ta mới càng thêm xót xa cho Goo Hye Sun. Người khác thì diện váy xa hoa, hào nhoáng, thậm chí là thay đến vài bộ; nàng Cỏ lại chưa một lần khoác lên mình chiếc váy cô dâu trong ngày cưới cùng chồng trẻ.

 - Ảnh 1.

Ngày 21/5/2016, Goo Hye Sun và Ahn Jae Hyun chính thức kết hôn tại bênh viện nhi Severance – cũng là nơi se duyên khi 2 người quay bộ phim Blood. Đôi vợ chồng trẻ khi đó chọn tổ chức một đám cưới thật giản dị, không hào nhoáng xa hoa, toàn bộ số tiền từ đám cưới được gửi lại bệnh viện để làm từ thiện.

 - Ảnh 2.

Goo Hye Sun cũng không diện váy cưới cầu kỳ mà chỉ diện bộ jumpsuit màu hồng trắng điệu đà tiểu thư. Ahn Jae Hyun cũng ăn vận giản dị với áo len màu be.

 - Ảnh 3.

Nữ diễn viên sinh năm 1984 khi đó cũng không trang điểm, hay là tóc cầu kỳ. Cô chỉ dùng thêm 1 chiếc vòng cổ choker hình bông hoa xinh xắn để tô điểm thêm cho bộ trang phục tiểu thư.

 - Ảnh 5.

Buổi chiều cùng ngày hôm đó, Goo Hye Sun và Ahn Jae Hyun cũng tổ chức một bữa tiệc riêng tư tại nhà với gia đình và bạn bè.

 - Ảnh 6.

Nhiều người lầm tưởng cô đã diện váy cưới bằng vải ren trắng trong bữa tiệc này…

 - Ảnh 7.

… nhưng thực tế, Goo Hye Sun chỉ diện áo ren và chân váy đỏ khá đơn giản như trang phục thường ngày. Mẫu giày cô đi cũng là thiết kế cô diện ban sáng.

Vậy là trong ngày cưới chính thức với Ahn Jae Hyun, Goo Hye Sun vẫn chưa một lần khoác lên mình chiếc váy cô dâu cầu kỳ, lộng lẫy. Vẫn biết nữ diễn viên sinh năm 1984 vốn có tính cách giản dị nhưng điều này vẫn khiến nhiều fan không khỏi xót xa, thương cảm cho nàng Cỏ.

Bên cạnh đó cũng vì tính cách và gu thời trang đơn giản mà những khi đi bên chồng, Goo Hye Sun luôn bị đánh giá “đã dừ lại càng dừ hơn” hoặc quá xuề xòa.

Kể cả trong những bức ảnh chụp tạp chí cùng chồng, Goo Hye Sun vẫn chưa hề mặc váy cưới mà chỉ diện những thiết kế váy khá đơn giản.

3 con giáp gặp vận đen cẩn trọng có kẻ “đâm sau lưng” trong tháng 9

Tử vi chỉ rõ trong tháng 9 sắp tới có 3 con giáp dưới đây bị sao Hung Tinh chiếu mệnh gặp nhiều sóng gió, thị phi.

Tuổi Ngọ

Theo tử vi chỉ rõ trong tháng 9 tới chính là khoảng thời gian xui xẻo của những người cầm tinh tuổi Ngọ sẽ gặp xui xẻo cả về tiền tài lẫn tình cảm. Trong con đường sự nghiệp tuổi Ngọ gặp họa khó ngờ, làm việc gì cũng bất thành, dễ sai phạm.

Trong con đường tình duyên trong tháng 9 tới người tuổi Ngọ các mối quan hệ cá nhân của người tuổi Ngọ đều gặp nhiều trở ngại và xung đột. Đối với những người đã lập gia đình cần phải cẩn trọng xích mích kẻo có người thứ 3 xen vào, gây đổ vỡ không đáng có.

3 con giap gap van den can trong co ke �Sdam sau lung� trong thang 9
Tuổi Thìn kém may mắn trong thời gian tới 

Tuổi Tỵ

Theo vận trình thời gian sắp tới của người tuổi Tỵ sẽ có nhiều chuyển biến ảm đạm không được như ý. Người tuổi Tỵ sẽ có thời gian khó khăn khi thường xuyên phải chi rất nhiều tiền, mà các khoản thu thì vẫn như vậy đạm, hạn chế đầu tư, tham gia các trò đỏ đen kẻo tiền mất tật mang.

Trong thời gian này người tuổi Tỵ cần phải hạn chế chi tiêu những khoản tiền không cần thiết để tích lũy tiền phòng cho những lúc ốm đau. Bạn cũng cần tập trung hơn cho công việc của mình để tạo tiền đề tốt cho sự phát triển trong này mai của mìn. Ngoài ra, do con đường tài lộc đang gặp khó khăn nên bạn đừng gây xích mích tranh cãi với đồng nghiệp để mọi việc được hanh thông thuận lợi hơn. 

Tuổi Thìn

Trong thời gian sắp tới chính là khoảng thời gian người tuổi Thìn gặp nhiều sóng gió ập tới liên tục khiến họ mệt mỏi chán nản nhiều khi muốn buông xuôi vào cuộc sống. Trong thời gian này bạn có nhiều khoản chi về tài chính nằm ngoài dự kiến của bạn khiến cho tiền bạc của người tuổi Thìn hao hụt đi nhiều không được rủng rỉnh như trước.

Trong công việc do trước đó tuổi Thìn thường xuyên được cất nhắc, khen ngợi và có nhiều khoản bổng lộc nên không ít đồng nghiệp tỏ ra khó chịu và buông lời gièm pha tới bạn.

Lời khuyên cho bạn lúc này là hãy im lặng chờ thời, mặc kệ những điều thị phi không hay có thể tới với mình, bạn hãy lấy câu dĩ hòa vi quý để cho cuộc sống của mình thuận lợi hơn.

(*) Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo

Theo Min Min/Khỏe & Đẹp

VietBao.vn

Giảm 23kg sau 1 năm kiên trì, cô gái này có bí quyết gì mà lột xác ngoạn mục đến vậy?

Gần đây, trên trang Weibo đã lan truyền câu chuyện giảm cân từ một cô gái người Trung Quốc có tên là A Thất Bảo. Trước đó, Thất Bảo từng khổ sở với thân hình mũm mĩm lên tới 70kg. Tuy nhiên, sau khi thay đổi chế độ ăn và cách tập luyện, kết hợp cùng một số thói quen sống lành mạnh nên chỉ trong vòng 1 năm, Thất Bảo đã giảm xuống còn 47kg.

Vậy bạn có tò mò tự hỏi không biết cô gái này đã làm gì để giảm cân hiệu quả như vậy không? Hãy cùng xem qua một số tôn chỉ giảm cân giúp Thất Bảo giảm được 23kg sau 1 năm ngay bây giờ nhé!

Ăn mỗi bữa tối đa 8 phút và không ăn gì trước khi đi ngủ

Thất Bảo cho biết, cô xây dựng một chế độ ăn kiêng lành mạnh và cân bằng giữa các loại thực phẩm khác nhau. Trong mỗi bữa ăn, Thất Bảo sẽ chỉ ngồi trên bàn ăn tối đa 8 phút và sau đó cô sẽ đứng dậy để rời khỏi bàn ăn.

Ngoài ra, Thất Bảo luôn cố gắng ăn tối trước 7 giờ và tuyệt đối không ăn gì trước 4 tiếng đi ngủ. Bởi cô cho rằng, việc ăn uống càng gần sát giờ ngủ sẽ làm thức ăn khó tiêu hóa hoàn toàn, gây tích tụ và hình thành mỡ dư thừa ở vùng bụng.

 - Ảnh 3.

Uống nhiều nước và loại bỏ đồ uống có đường

Nhiều cô nàng thường thích uống trà sữa bởi hương vị thơm ngon, dễ gây nghiện của nó. Thế nhưng, nếu bạn muốn giảm cân thật sự thì Thất Bảo khuyên là hãy cắt bỏ những món đồ uống có đường như vậy ra khỏi list đồ ăn vặt trong ngày. Bạn phải tự đặt ra mục tiêu rằng mình sẽ được uống trà sữa trở lại sau khi đã giảm cân thành công. Nhưng thực tế sau đó bạn đã tự cai trà sữa được rồi.

 - Ảnh 4.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên uống nhiều nước hơn, tối đa 2 lít nước mỗi ngày hoặc uống thêm nước chanh, nước đậu đỏ… giống Thất Bảo. Và cứ mỗi sáng sau khi thức dậy, Thất Bảo lại uống ngay một ly nước ấm khoảng 300ml để thúc đẩy nhu động ruột làm việc và cải thiện tình trạng táo bón.

 - Ảnh 5.

Xây dựng một chế độ ăn cân bằng

Dù thời gian ăn chỉ kéo dài 8 phút mỗi bữa nhưng Thất Bảo vẫn cố gắng thay đổi thực đơn và chọn những loại thực phẩm giàu chất xơ cho cơ thể. Một chế độ ăn cân bằng cần có đủ cả protein và chất xơ để gúp cơ thể bớt trì trệ lại khỏe khoắn hơn.

 - Ảnh 6.

Tập aerobic và kỵ khí tới khi cơ thể mỏi rã rời

Để giảm cân hiệu quả thì tất nhiên sẽ không thể thiếu chuyện tập luyện hàng ngày. Thất Bảo chọn tập aerobic và kỵ khí mỗi ngày. Cô tập hăng say tới lúc cơ thể mệt mỏi rã rời mới chịu dừng lại và rời khỏi phòng tập. 

8-15658883198951312816982

Nhờ kiên trì với những thói quen lành mạnh như vậy, chỉ sau 1 năm, Thất Bảo đã giảm đươc 23kg và nổi bật với thân hình thon gọn, quyến rũ hơn.

Source (Nguồn): Weibo, Girlstyle

Đánh son đắt tiền đến đâu mà bỏ qua bước này thì môi cũng khó đẹp được như người ta

Khi đánh son, hẳn nàng nào cũng muốn có bờ môi căng mọng quyến rũ. Tuy nhiên nhiều nàng lại bỏ qua bước tẩy da chết cho môi khiến môi bong tróc, lộ vân môi khó mà đẹp được. Chính vì lẽ đó, đấu tư son đắt tiền đến đâu thì bạn cũng đừng bỏ qua bước tẩy da chết cho môi.

67596229_659652554504189_4938642617553547958_n

Những sản phẩm tẩy da chết cho môi thường có chứa những hạt scrub nhỏ mịn, bạn chỉ cần massaage nhẹ nhàng để lớp tế bào chết tự bong ra. Sau đó rửa sạch môi và thoa kem dưỡng để môi mềm mịn. Dưới đây là một số sản phẩm tấy da chết môi phổ biến mà bạn có thể tham khảo.

5c31cd084315d00f601b6cb3_l

E.l.f Studio Lip Exfoliator (khoảng 80.000 VNĐ). Với giá thành bình dân đây là sản phẩm được khá nhiều cô nàng yêu thích. Trong sản phẩm có thành phần vitamin E, chiết xuất bơ hạt mỡ, quả bơ, nho, dầu jojoba giúp loại bỏ tế bào chết mà vẫn giữ môi căng mọng mềm mại.

IMG_2551

Beauty Treats Lip Scrub (khoảng 80.000VNĐ). Với thành phần đường nâu nhỏ mịn giúp loại bỏ tế bào chết hiệu quả. Dòng sản phẩm này có chứa Vitamin E, Bơ Hạt Mỡ, chiết xuất quả lê, nho, dầu Jojoba dưỡng môi mềm mượt. Sản phẩm còn có nhiều mùi để lựa chọn như: táo, vani, hạnh nhân, cherry.

Sweet Talker Bare Soul (khoảng 150.000 VNĐ) được chia thành 2 phần: phần cam từ dầu gấc ép lạnh, phần xanh từ matcha. Sản phẩm có hương thơm dễ chịu, giúp tẩy tế bào chết, làm mềm và khiến môi hồng hào hơn. Thành phần dầu dừa còn giúp dưỡng ẩm, hạn chế môi khô bong tróc. Vì hạt scrub của Sweet Talker rất mịn nên bạn có thể dùng để tẩy da chết cho môi nhiều lần trong ngày. Đặc biệt, sau khi dùng bạn còn cảm nhận được vị ngọt trên môi. 

innisfree-lip-scrub

Innisfree Lip Scrub (khoảng 150.000 VNĐ). Có kết cấu dạng kem với những hạt scrub nhỏ mịn giúp lấy đi lớp tế bào chết dư thừa; giúp môi căng mịn và hồng hào hơn. Thiết kế dạng tuýp nhỏ gọn giúp bạn dễ dàng bỏ trong túi xách mang theo khi đi công tác, du lịch.

Skinfood-Avocado-Sugar-Lip-Scrub_900x

Skin Food Avocado and Sugar Lip (khoảng 150.000 VNĐ). Bên cạnh thiết kế hình quả bơ xinh yêu, dòng tẩy da chết môi này con ghi điểm với thành phần dầu quả bơ giúp dưỡng môi mềm mượt và hồng hào. Hạt scrub trong sản phẩm cũng rất mịn giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng.

Diện đầm thảm họa, Lý Tiểu Lộ bị mỉa mai “đến stylist cũng ghét” khi quay lại showbiz sau scandal ngoại tình

Sau scandal ngoại tình và cuộc ly hôn với Giả Nãi Lượng, Lý Tiểu Lộ cũng đã quay trở lại sau quãng thời gian im ắng khá dài. Cụ thể mới đây, nữ diễn viên vừa đăng tải đoạn video giới thiệu cho dự án phim mới sắp được công chiếu. Không ngoài dự đoán, Lý Tiểu Lộ vẫn là trọng tâm công kích của cư dân mạng vì chuyện ngoại tình, nhưng bất ngờ hơn chính là gu thời trang thảm họa, dường như “đến stylist cũng ghét” của mỹ nhân họ Lý.

Lý Tiểu Lộ vừa đăng tải đoạn video giới thiệu cho dự án phim sắp công chiếu. Trong đoạn video này, cô diện mẫu váy hồng đơn giản, trang điểm nhẹ nhàng.

Diện đầm thảm họa, Lý Tiểu Lộ bị mỉa mai đến stylist cũng ghét khi quay lại showbiz sau scandal ngoại tình - Ảnh 2.

Lâu lắm mới đăng tải hình ảnh, nhưng quả thật khó mà dành lời khen cho cô (hay stylist của cô) khi chọn diện mẫu váy hồng sến súa nhường vậy.

Diện đầm thảm họa, Lý Tiểu Lộ bị mỉa mai đến stylist cũng ghét khi quay lại showbiz sau scandal ngoại tình - Ảnh 3.

Màu hồng “cưa sừng làm nghé” đã đành, cộng thêm thiết kế ren đục lỗ, tay bồng, cổ cao càng khiến cô trông thiếu tinh tế, như diện lại mốt từ vài năm trước.

Nhiều netizen đều dành lời chê bai cho bộ cánh của Lý Tiểu Lộ.

Vẫn biết là Lý Tiểu Lộ mê màu hồng và có gu thời trang trẻ trung, nhưng cô nàng vẫn cẩn thận hơn để tránh diện lại những bộ cánh vừa sến súa lạ dìm dáng như vậy.

Đã ở lứa U40 nhưng Lý Tiểu Lộ rất thích diện những món đồ màu hồng hack tuổi. Có khi chúng giúp cô trông trẻ trung hơn, có khi lại khiến cô sến súa “cưa sừng làm nghé”.