Dùng riêng kem dưỡng ẩm ban ngày và ban đêm sẽ giúp “phù phép” làn da trở nên căng bóng

Tất thảy các chị em đều biết đến sự tồn tại song song của kem dưỡng ẩm ban đêm và ban ngày; nhưng không phải ai cũng hiểu được sự khác biệt giữa hai sản phẩm, và bản thân có nhất thiết phải dùng cả hai loại hay không.

Để có câu trả lời cho thắc mắc trên, chị em hãy cùng đón đọc ý kiến của bác sĩ da liễu Jessica Wu tại Los Angeles, kiêm giảng viên thuộc trường Đại học Nam California.

1. Kem dưỡng ban ngày là gì?

Sản phẩm này hiển nhiên sẽ giúp bạn duy trì độ ẩm cho làn da suốt cả ngày dài, nhưng điểm đặc biệt của sản phẩm thì theo bác sĩ da liễu Jessica Wu: “Kem dưỡng ban ngày thường có kết cấu mỏng nhẹ; vì thế, bạn có thể trang điểm mà không cảm thấy bức bí, nặng nề hay khiến làn da đổ dầu”. Bên cạnh đó, kem dưỡng dành cho ban ngày thường chứa những thành phần bảo vệ da khỏi những yếu tố có hại từ môi trường, như các chất chống oxy hóa chẳng hạn. Thậm chí, một số sản phẩm còn tích hợp luôn khả năng chống nắng với chỉ số từ SPF 30 trở lên; như vậy, bạn sẽ tiết kiệm được thời gian mà vẫn bảo vệ, chăm sóc tốt cho làn da.

59865422_676816406090948_1699485553751012458_n

2. Kem dưỡng ban đêm

Kem dưỡng ban đêm thì đậm đặc hơn, hướng đến nhiệm vụ cấp ẩm sâu, phục hồi, sửa chữa làn da và không tích hợp luôn khả năng chống nắng. Bên cạnh đó, theo bác sĩ da liễu Jessica Wu: “Nhiều loại kem dưỡng ban đêm chứa retinol và glycolic acid – những thành phần chỉ nên dùng vào buổi tối bởi chúng khiến làn da nhạy cảm, dễ bắt nắng”.

67402988_1614479525343373_8589404

3. Có nên dùng kem dưỡng chuyên biệt cho ban đêm và ban ngày?

Câu trả lời là hoàn toàn nên dùng; thậm chí đây còn là một ý tưởng tuyệt vời, giúp làn da của bạn được hưởng lợi tối ưu từ quy trình skincare. Bác sĩ da liễu Jessica chia sẻ: “Rất nhiều khách hàng của tôi dùng kem dưỡng riêng biệt cho hai buổi sáng – tối; bởi làm như thế, làn da của họ sẽ nhận được sự chăm sóc từ nhiều thành phần khác nhau. Chẳng hạn như, chất chống oxy hóa để bảo vệ da vào ban ngày, còn retinol là để dành cho ban đêm”.

59791459_316717539257391_3638888639543324323_n

Vào mỗi thời điểm khác nhau trong ngày, làn da sẽ có những nhu cầu không giống nhau. Cụ thể, vào ban sáng, da cần được bảo vệ, cấp ẩm bởi kem dưỡng nhưng không được để lại cảm giác khó chịu, nhờn dính.

Còn vào buổi tối, da cần được phục hồi sau cả một ngày dài, đặc trị các vấn đề khó nhằn và cấp ẩm dồi dào hơn bởi trong khi ngủ, làn da rất dễ bị thất thoát độ ẩm. Vậy nên kết cấu đậm đặc, cùng những thành phần đặc trị trong kem dưỡng ban đêm sẽ là điều tuyệt vời bạn dành cho nhan sắc của mình.

Và từ những ý kiến trên của bác sĩ da liễu thì rõ ràng, việc chăm sóc da bằng hai loại kem dưỡng ban đêm – ban ngày là vô cùng hữu ích, giúp bạn rút ngắn khoảng thời gian chạm đến làn da đẹp vượt bậc.

Nguồn: Byrdie

Lạc vào thế giới “Nghìn lẻ một đêm” với 4 bộ đầm dát vàng của Lý Nhã Kỳ tại tiệc sinh nhật tỷ phú kim cương

Là sao Việt duy nhất được mời tham dự lễ cưới xa xỉ của cặp vợ chồng tỉ phú người Ấn Độ tại Phú Quốc, Lý Nhã Kỳ tiếp tục được đích thân gia đình ngài tỉ phú Nitin Shah mời tham dự tiệc sinh nhật tổ chức ở quê hương ông.

Được biết buổi tiệc sinh nhật xa xỉ này được tỉ phú có địa vị trong giới thượng lưu tại Mumbai (Ấn Độ) bao trọn resort năm sao cao cấp bậc nhất Ấn Độ với chi phí vô cùng đắt đỏ lên đến vài triệu USD cho một tuần diễn ra tiệc sinh nhật của ông. Mỗi ngày tỷ phú Nitin Shah đều thay đổi chủ đề về concept và decor của buổi tiệc để các khách mời đến đây đều phải mặc đồ theo đúng chủ đề của từng ngày. 4 ngày dự lễ sinh nhật xa hoa vương giả của tỷ phú Ấn Độ là 4 ngày Lý Nhã Kỳ khiến truyền thông quốc tế phải choáng ngợp trước sự thể hiện của cô. Lý Nhã Kỳ xa xỉ đến mức váy còn được thêu bằng chỉ vàng, thậm chí những thiết kế cô mặc còn cao sang quyền quý hơn hẳn so với những lần xuất hiện trên thảm đỏ LPH Cannes.

Ngày đầu tiên: Trang phục truyền thống Ấn Độ

Xuất hiện với chủ đề ngày đầu tiên là trang phục truyền thống Ấn Độ, với lối trang điểm quyền lực và sang trọng…

… cùng trang phục được đích thân ngài tỉ phú cho nhà thiết kế Ấn Độ đặt may riêng theo số đo của cô, chiếc đầm được làm thủ công trong 2 tháng với các đường chỉ vàng được đính kết tỉ mỉ, làm tăng thêm nét sang trọng, quyền quý, cổ điển vốn có của Lý Nhã Kỳ.

a1-14

Lý Nhã Kỳ và vợ chồng tỷ phú kim cương Ấn Độ – chủ nhân của bữa tiệc sinh nhật này.

Ngắm những bức ảnh hậu trường do chính cô và ekip thực hiện mới thấy rõ mức độ xa xỉ của Lý Nhã Kỳ trong ngày đầu tiên dự lễ sinh nhật của tỷ phú Ấn Độ. Cả một khay đồ trang sức bằng vàng được dát lên người tô điểm cho nhan sắc cao sang của cô. Ngay cả đến mái tóc búi gọn cũng được gài thêm món trang sức đính kim cương xa xỉ. 

Ngày thứ 2 với chủ đề Đại dương sâu thẳm

Vừa khiến người hâm mộ trong nước vô cùng thích thú qua bộ trang phục truyền thống của đất nước Ấn Độ ngày đầu tiên, Lý Nhã Kỳ tiếp tục ghi điểm với thần thái ngút ngàn đầy ma mị với bộ đầm được đính hàng nghìn viên pha lê do NTK trẻ Đỗ Long thiết kế riêng cho cô.

68629167_2473514846046914_8438746009399459840_n

Với sự kết hợp áo choàng lông, trang sức kim cương làm cho Lý Nhã Kỳ vốn đã sang trọng lại thêm phần quý phái. Cùng với độ đầm lấp lánh và chủ đề Đại dương sâu thẳm của đêm tiệc thứ 2, Lý Nhã Kỳ chọn lối trang điểm tông xanh dương làm chủ đạo. Đôi mắt càng thêm hút hồn với đường kẻ eyeliner sắc lạnh. Mái tóc buộc đuôi ngựa đính thêm muôn vàn viên đá pha lê lấp lánh tựa sao trời, giúp hình ảnh của cô càng thêm bí ẩn.

d2-4

Lý Nhã Kỳ trò chuyện rất sôi nổi cùng vợ chồng tỷ phú Nitin Shah.

d2-3

Bộ đầm mà NTK Đỗ Long thiết kế riêng cho Lỳ Nhã Kỳ quá tuyệt vời cho những bữa tiệc sôi động như thế này. Từng chi tiết tua rua như đang nhảy múa, uốn lượt theo từng động tác vũ đạo gợi cảm, uyển chuyển của chủ nhân.

Ngày thứ 3 chủ đề Hawaii

Lý Nhã Kỳ tiếp tục dự sinh nhật ngày thứ 3 của tỷ phú Ấn Độ – Nitin Shah. Bộ đầm haute couture màu đỏ đậm được may đo riêng cho Lý Nhã Kỳ là một sáng tạo của NTK người Ấn.

NTK đã khéo léo may những đường chỉ vàng tua rua, cộng với vàng lá lấp lánh đính trên vai. Trang phục được hoàn thành sau hơn 4 tháng.

d3-6

Nữ diễn viên trở thành tâm điểm chú ý khi diện trang phục tuyền thống của người Ấn, kết hợp khéo léo giữa vòng kim cương đeo trên tóc, bông tai, nhẫn và vòng tay được làm từ vàng hồng, ngọc trai đính kim cương, ruby rất tinh xảo. Đây cũng là bộ trang sức được đặt làm riêng cho Lý Nhã Kỳ, làm tăng thêm nét quyền quý, cao sang vốn có của nàng kiều nữ.

d3-5

Ngày thứ 4

Sự biến hóa liên tục của Lý Nhã Kỳ tại tiệc sinh nhật diễn ra suốt 4 ngày qua của tỷ phú Ấn Độ Nitin Shah khiến công chúng không khỏi choáng ngợp. Ngày thứ 4, cô tiếp tục hóa thân thành nàng công chúa Ấn Độ bước ra từ truyện cổ “Nghìn lẻ một đêm”.

Với chiếc váy haute couture gồm các đường nét vô cùng tuyệt mĩ, các sợi chỉ vàng được nhà thiết kế Ấn kết thành những cánh hoa xinh xắn, sử dụng kỹ thuật dập vân nổi họa tiết 3D bằng vàng 18k vô cùng sang trọng. Được biết chiếc đầm này cũng được làm bằng tay suốt 3 tháng liền mà cha nuôi tỉ phú đặt theo số đo riêng cho con gái Lý Nhã Kỳ.

d6

Lý Nhã Kỳ lại vô cùng khéo léo khi kết hợp vòng cổ và phụ kiện cài tóc bằng kim cương đính ngọc trai, ruby. Cô còn đeo khuyên mũi vô cùng độc đáo và nổi bật, làm tăng thêm nét đẹp vừa ma mị, vừa cuốn hút.

Nổ bom tại đám cưới 1.200 khách, số thương vong chưa đếm xuể

Một nhân chứng cho biết có khoảng 1.200 người khách đã được mời và có rất nhiều người chết và bị thương.Sự kiện:

An ninh thế giới

,

Tin tức Afghanistan

No bom tai dam cuoi 1.200 khach, so thuong vong chua dem xue

Có khoảng 1.200 người khách ở tiệc cưới. Ảnh: AP

Một vụ nổ bom tự sát xảy ra tại một bữa tiệc cưới tối 17-8 ở thủ đô Kabul, Afghanistan đã khiến hàng chục người đã thiệt mạng và bị thương, hãng thông tấn AP dẫn lời một quan chức chính phủ cho biết.

Một nhân chứng cho biết có hơn 1.000 người khách đã được mời và cho rằng nỗi lo sợ gia tăng rằng đây có thể là vụ tấn công nguy hiểm nhất ở Kabul năm nay.

Người phát ngôn của Bộ Nội vụ Nusrat Rahimi nói với AP rằng kẻ tấn công đã đặt chất nổ giữa những người tham gia đám cưới. Vụ nổ xảy ra gần sân khấu nơi có các nhạc sĩ và rất nhiều thanh niên, trẻ em. Tất cả họ đều bị giết, nhân chứng Gul Mohammad nói. 

Các quan chức không dự kiến sẽ cho biết cụ thể số lượng thương vong trong ngày hôm nay 18-8. Bên ngoài một bệnh viện địa phương, các gia đình khóc lóc vì người chết và bị thương nằm la liệt.

“Có rất nhiều người chết và bị thương”, ông Ahmad Omid, một người sống sót cho biết có khoảng 1.200 khách đã được mời đến dự đám cưới của anh họ.

“Tôi đã ở cùng với chú rể ở phòng khác khi chúng tôi nghe thấy tiếng nổ và sau đó tôi không thể tìm thấy ai. Mọi người đều nằm xung quanh hội trường” – anh nói thêm.

Hiện chưa rõ ai là thủ phạm vụ nổ bom vì cả thành phần Taliban và nhóm khủng bố địa phương có liên hệ với ISIS từng mở ra các vụ tấn công đẫm máu ở thủ đô Kabul.

Hồi ngày 7-8, một chiếc xe bom của Taliban nhắm vào lực lượng an ninh chính phủ Afghanistan đã phát nổ, khiến 14 người chết và 145 người bị thương, phần lớn là phụ nữ và trẻ em.

VietBao.vn

Top con giáp đếm tiền sái tay khi qua rằm tháng 7

Bước qua tháng 8 âm lịch, con đường tài lộc của người tuổi này sẽ có những khởi sắc đáng chú ý. Đó là ai?

Tuổi Thân

Năm nay, người tuổi Thân sẽ có những bước tiến vững chắc trong nghề nghiệp và đạt được những thành quả tích cực trong suốt cả năm, tất nhiên là khi họ có quyết tâm cao và làm việc chăm chỉ.

Họ có thể gặp phải một số vấn đề về sức khỏe và tiền bạc. Tuy nhiên, từ rằm tháng 7 trở đi, những chuyện không vui sẽ gần qua đi, nhường chỗ cho những điều may mắn, tốt đẹp. Đặc biệt, bước qua tháng 8 âm lịch, con đường tài lộc của người tuổi Thân sẽ có những khởi sắc đáng chú ý.

Từ tháng 8 âm, tức tháng 9 dương trở đi, vận đỏ sẽ tới tấp tìm đến họ, cho họ cơ hội kiếm được những khoản tiền lớn cho một cuộc sống giàu sang, chí ít cũng dư dả, sung túc cho dịp cuối năm.

Top con giap dem tien sai tay khi qua ram thang 7
Ảnh minh họa. 

Tuổi Ngọ

Ngọ là những người có chí tiến thủ, dám nghĩ dám làm và không sợ thất bại nên càng về hậu vận càng sung túc an nhàn.

Người tuổi Ngọ thích phiêu lưu, dịch chuyển nên có mối quan hệ rộng, được nhiều quý nhân thương yêu. Từ rằm tháng 7 trở đi, thần tài sẽ gõ cửa nhà Ngọ tới tấp, khiến họ phải đếm tiền sái tay, mua ngay két sắt để chứa mới xuể.

Tuổi Mão

Sống tình cảm, chân thành và không ngần ngại giúp đỡ người khác nên Mão tích được rất nhiều công đức, càng nỗ lực không ngừng càng vượng vận tài lộc. Từ ngưỡng 30 Mão sẽ phất lên như diều gặp gió, liên tục đón hỷ sự vào nhà.

Nửa cuối tháng 7 âm lịch này chính là thời cơ giúp Mão trở thành con giáp giàu có nhất đời, sung sướng như tiên. Lúc này, Mão sẽ làm đâu thắng đó, tài vận dồi dào, tiêu pha thả ga mà không cần suy nghĩ chuyện tiền nong.

*Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm.

Theo Vũ Ngọc/Khỏe & Đẹp

VietBao.vn

3 con giáp đại phúc đại lộc, cuối năm rung đùi đếm tiền về

Tử vi có dự báo, số mệnh trời ban cho 3 con giáp này sẽ may mắn này từ đây đến cuối năm. Cùng xem họ là ai?

Tuổi Dậu

Dậu là con giáp cần cù, chịu thương chịu khó và nỗ lực không ngừng trong công việc để tìm thấy thứ mình muốn, vươn lên vị trí cao hơn chốn công sở. Thế nên, dẫu sinh ra trong nghèo khó nhưng Dậu sẽ trưởng thành trong nhung lụa, càng già càng giàu, sung sướng như tiên.

3 con giap dai phuc dai loc, cuoi nam rung dui dem tien ve
Ảnh minh họa. 

Từ đây đến cuối năm, nhờ có phúc tinh chiếu mệnh Dậu sẽ làm một hưởng mười, làm chơi hưởng thật, quơ tay là có tiền. Chẳng những gia nhập giới thượng lưu, Dậu còn có tiền rải khắp nhà, giàu không ai bì kịp.

Tuổi Thìn

Trời sinh những người tuổi Thìn mang số mệnh của Rồng, vì vậy so với những con giáp khác họ có bản lĩnh kiên cường, tính cách mạnh mẽ vượt trội hơn.

Trong cuộc sống, tuổi Thìn không chỉ nỗ lực, cố gắng mà còn thông minh tài giỏi, biết nắm bắt cơ hội đều xây dựng cuộc sống viên mãn, sung túc đủ đầy.

Tử vi học có nói, người tuổi Thìn khao khát giàu có và quyền lực nên họ không ngừng tìm kiếm những điều tốt đẹp nhất cho bản thân mình.

Trong năm Kỷ Hợi 2019 này, tuổi Thìn là một trong những con giáp được trời ban nhiều phúc đức nhất, sẽ gặp được nhiều may mắn, vạn sự hanh thông.

Đặc biệt từ giờ cho đến cuối năm, những người tuổi Thìn hãy chuẩn bị tinh thần để đón hỷ sự, bên cạnh đó họ còn có thần tài và quý nhân chiếu cố nồng hậu, sẽ tìm được cơ hội làm giàu.

Vào những tháng cuối năm, nếu như thiên thời địa lợi nhân hòa, tuổi Thìn có thể thăng hoa rực rỡ từ sự nghiệp đến tình duyên, đặc biệt tài vận bắt đầu dồi dào từ đây, mỗi năm tăng thêm một bậc.

Tuổi Hợi

Trời sinh tuổi Hợi là những người hiền lành, nhân hậu, sống biết trước biết sau và luôn tạo được không khi ấm cúng khiến mọi người xung quanh vui vẻ, thoải mái.

Tử vi học có nói, người tuổi Hợi thường khổ tâm vì tình cảm hơn là vật chất.

Trên thực tế, người tuổi Hợi sinh ra đã được trời ban nhiều phúc đức, bất kể làm gì cũng có quý nhân phù trợ. Cuộc sống họ chỉ có sầu muộn về tình cảm, ít khi lo lắng về tiền bạc.

Trong năm Kỷ Hợi 2019 này, nhiều người cho rằng tuổi Hợi gặp năm tuổi sẽ không may mắn, nhưng trên thực tế có những người công thành danh toại khi bước vào năm tuổi.

Đặc biệt từ bây giờ trở đi chính là lúc vận may của tuổi Hợi đang lội ngược dòng, chỉ cần không ngừng nỗ lực cố gắng thì chắc chắn sẽ gặt hái được thành công ngoài mong đợi.

Vào những tháng cuối năm, tuổi Hợi còn được thần tài và quý nhân chiếu cố, nếu như không giàu có vượt bậc thì tiền bạc cũng dư dả sống thoải mái đến năm sau.

(*) Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm!

Theo Mộc/Khỏe & Đẹp

VietBao.vn

Chị em đừng nhầm lẫn kem dưỡng ban đêm với mặt nạ ngủ mà để làn da chịu muôn phần thiệt thòi

Skincare chưa bao giờ là một cuộc chơi dễ dàng. Ngoài sự chăm chỉ, khả năng đầu tư tiền bạc thông minh, bạn còn cần nắm được nhiệm vụ của các sản phẩm chăm sóc da và thậm chí, phải phân biệt chính xác những món skincare dễ bị nhầm lẫn như ampoule – serum, essence – toner…  bởi nếu không, đối tượng chịu thiệt thòi nhất chính là làn da của bạn.

Ví như trường hợp của kem dưỡng ban đêm và mặt nạ ngủ. Đây cũng là hai khái niệm “gây lú” cho các chị em, khiến họ lầm tưởng rằng hai sản phẩm là một, dẫn đến tình trạng dùng sai cách, không phát huy được hết công năng dưỡng da của hai món skincare này. Vậy kem dưỡng ban đêm và mặt nạ ngủ khác nhau thế nào, chị em hãy cùng theo dõi đáp án dưới đây.

animation

1. Kem dưỡng ban đêm và tác dụng đối với làn da

Theo bác sĩ da liễu Toral Patel tại Chicago, Mỹ: “Kem dưỡng ban đêm tương tự như kem dưỡng ẩm. Chúng chứa các thành phần giúp đảm bảo làn da của bạn được cấp ẩm đầy đủ, một số loại kem ban đêm còn chứa những thành phần giúp làm chậm quá trình lão hóa nữa”. Đóng góp thêm vào ý kiến của bác sĩ Toral Patel, bác sĩ da liễu David Lortscher tại California, Mỹ cho hay: “Kem dưỡng ban đêm sẽ có kết cấu đặc hơn kem dưỡng ban ngày, nhiều dưỡng chất hơn và chứa các thành phần mà bạn không thể thoa lên da khi có ánh nắng mặt trời, như retinol chẳng hạn”.

Vậy theo chia sẻ của hai vị bác sĩ uy tín, có thể nói rằng kem dưỡng ban đêm đóng vai trò quan trọng, vừa cấp ẩm, vừa nuôi dưỡng và giúp giải quyết các vấn đề khó nhằn cho làn da, đặc biệt là ngăn chặn nguy cơ lão hóa sớm.

67349181_455702164985196_41248830426166256

2. Mặt nạ ngủ

Mặt nạ ngủ hoàn toàn không chỉ là giải pháp chăm da “rảnh tay” hơn mặt nạ giấy – bước skincare đòi hỏi bạn phải đắp, lột rồi thậm chí rửa lại lích kích. Theo bác sĩ Lorstcher: “Mặt nạ ngủ sẽ chăm sóc làn da khi bạn chìm sâu vào giấc ngủ; cụ thể là làm dịu da cũng như cấp ẩm mạnh mẽ hơn. Các thành phần có trong mặt nạ ngủ thường rất dịu nhẹ, đủ để làn da của bạn được nghỉ ngơi và thư giãn vào ban đêm”.

Bên cạnh đó, mặt nạ ngủ còn có một sứ mệnh khác mà ít người nghĩ tới; theo bác sĩ Toral Patel: “Mặt nạ ngủ khi thoa lên da sẽ tạo lớp màng khóa các dưỡng chất từ serum, kem dưỡng hay dầu dưỡng để chúng thẩm thấu sâu hơn. Và như thế, những ai sở hữu làn da khô sẽ nhận được lợi ích nhiều hơn từ các thành phần như: dầu argan hay ceramide… của các bước làm đẹp trước đó, giúp phục hồi, tăng sức đề kháng và đem lại làn da căng mịn, khỏe mạnh trông thấy”.

Và từ hai ý kiến trên, bạn có thể hiểu mặt nạ ngủ là sản phẩm giúp làm dịu, thư giãn và dưỡng ẩm mạnh mẽ hơn cho làn da, đặc biệt lý tưởng với những ai đang đối mặt với tình trạng da khô, mệt mỏi, thiếu sức sống. 

62249707_606303336549719_3322291

3. Sự khác nhau giữa kem dưỡng ban đêm và mặt nạ ngủ

Các nhà sản xuất đã cất công tạo ra hai sản phẩm khác nhau thì chắc chắn, chúng phải có sự khác biệt, chứ không thể coi là một được.

Nếu như kem dưỡng ban đêm được “sinh ra” với nhiệm vụ duy trì độ ẩm cần thiết, nuôi dưỡng làn da và đặc trị những vấn đề khó nhằn như: xỉn màu, nếp nhăn, da chảy xệ… thì mặt nạ ngủ lại nghiêng về sứ mệnh khóa ẩm, dưỡng ẩm bổ sung (đặc biệt là với làn da khô mãn tính), thư giãn và mang đến sức sống cho làn da stress, mệt mỏi chỉ sau một đêm.

4. Vậy cách dùng kem dưỡng ban đêm và mặt nạ ngủ có khác nhau?

Kem dưỡng ban đêm có khả năng nuôi dưỡng, đặc trị các vấn đề về da nên bạn cần sử dụng hằng ngày để da đẹp lên theo thời gian. Còn với mặt nạ ngủ, sản phẩm có thiên hướng dưỡng da bổ sung thì theo bác sĩ da liễu Lorstcher: “Mặt nạ ngủ nên được dùng với tần suất 2 – 3 lần/tuần là lý tưởng nhất”.

Nguồn: Dermstore

3 con giáp có lộc tiền tài, đếm tiền mỏi tay trong 3 tháng tới

Tử vi có dự báo, 3 tháng tới đây, những con giáp này tài lộc vượng phát. Đây là giai đoạn hưng thịnh nhất của họ trong năm nay.

Tuổi Dậu

Năm 2019 là một năm tuổi Dậu có những niềm vui từ cát tinh và điềm xấu từ hung tinh song hành. Tháng 7, tháng 8 và tháng 9 là tháng có nhiều may mắn đến nhất với người tuổi Dậu.

3 con giap co loc tien tai, dem tien moi tay trong 3 thang toi
Ảnh minh họa. 

Người tuổi Dậu được sao Thiên Quan chiếu xuống sẽ giúp hóa giải mọi hiềm khích từ mọi người xung quanh.

Nhờ cát tinh này mà người tuổi Dậu sẽ được trọng dụng từ Sếp và có cơ hội thăng tiến lên cấp cao hơn. Luôn nhiệt tình và sẵn sàng nhận tốt mọi nhiệm vụ được giao sẽ là bí quyết giúp người tuổi Dậu thành công.

Tuy nhiên, trong thời gian này sẽ gặp một chút khó khăn trong các cuộc trao đổi với bên đối tác hay khách hàng. Vì thế, hãy cố gắng bình tĩnh giải quyết việc này suôn sẻ, sẽ có nhiều đồng nghiệp đến tương trợ bạn.Người tuổi Dậu có nhiều cơ hội thăng tiến từ giờ đến cuối năm

Còn với người đang có ý định đầu tư một công việc làm ăn mới, nên mạnh dạn thử sức trong thời gian này.

Nếu tuổi Dậu liên quan đến lĩnh vực kĩ thuật, dịch vụ hay giáo dục,.. thì sẽ có người đi trước nhiệt tình hướng dẫn tỉ mỉ. Thành công đến sớm với sự kiên trì và biết tận dụng những cơ hội “vàng” của sự may mắn trong 3 tháng này.

Tuổi Sửu

Những tháng vừa rồi, công việc của người tuổi Sửu khá cầm chừng, ảm đạm. Thu nhập của bạn không tăng lên trong khi các khoản chi cho các công việc đột xuất quá nhiều.

Tuy nhiên, tình hình công việc của bạn sẽ thay đổi đáng kể trong 3 tháng tới. Cụ thể, những rắc rối về tài chính của bạn sẽ được giải quyết khi thu nhập của bạn tăng lên đáng kể, những người nợ tiền bạn trước kia cũng sẽ mang tiền đến trả. Nhờ các mối quan hệ, bạn có thêm những công việc làm thêm, giúp tạo ra nguồn thu lớn khiến túi tiền của bạn rủng rỉnh hơn bao giờ hết.

Tuổi Thìn

Trong 3 tháng tới, người tuổi Thìn nhận nhiều tài lộc trong lĩnh vực kinh doanh. Dù kinh doanh là công việc chính hay chỉ là nghề tay trái của bạn. Có sẵn nguồn vốn, sự hiểu biết cũng như các mối quan hệ, bạn có thể phát triển công việc kinh doanh của mình và kiếm được nguồn lợi nhuận lớn.

Trong 3 tháng tới, người tuổi Thìn là một trong những con giáp được Thần Tài gõ cửa vì vậy bạn chỉ cần bỏ một chút vốn để đầu tư cũng có thể thu về được nguồn lợi nhuận đáng kể. Nắm bắt tốt các cơ hội kinh doanh, người tuổi Thìn làm đâu thắng đấy, làm một thu hai, ba, đếm tiền mỏi tay trong những tháng tới.

*Thông tin chỉ mang tính tham khảo, chiêm nghiệm!

Theo Mộc/Khỏe & Đẹp

VietBao.vn

5 bài tập khiến vóc dáng của bạn trông béo hơn, thay vì đem đến thân hình mảnh mai

Nếu mục đích tập thể dục thể thao của bạn là có được thân hình thon gọn, mảnh mai, bạn cần thận trọng trong việc lựa chọn các bài tập bởi một số sẽ mang đến tác dụng ngược, kích thích cơ bắp phát triển khiến vóc dáng của bạn trông “đô con” và to lớn hơn, mất đi nét mềm mại, thon nuột vốn là mục tiêu ban đầu của việc tập luyện.

1. Tập cơ liên sườn với tạ

13045210-74952810-cb79bb36e58b93ad3d9bf5103c41eef05b093bd9-1500-1-1559652257-728-7a05748a88-1559890399

Sức nặng của quả tạ sẽ khiến bắp tay của bạn “vâm” hơn theo thời gian, vì vậy khi đến phòng gym, hãy tránh bài tập cơ liên sườn với tạ, bạn cũng không cần tốn tiền sắm những quả tạ nặng trình trịch để tự tập ở nhà mà thay vào đó, áp dụng bài tập plank nghiêng với cách thực hiện như sau:

– Quay nghiêng người, nâng cơ thể của bạn lên để tạo một đường thẳng tắp, bắp tay và cẳng tay tạo góc 90 độ.

– Giữ tư thế này lâu nhất có thể.

– Từ từ hạ mình xuống và thực hiện tương tự với bên còn lại.

animation

2. Bài tập rollouts

13045260-74989060-188ab34001e7b1758cae741a2b5530cf5e96994e-1500-1-1559653477-728-33d429a3b7-1559890399

Bạn sẽ dùng dụng cụ bánh lăn để thực hiện bài tập rollouts; và dù bài tập này tác động cực mạnh mẽ vào vùng bụng trên, dưới, giúp cơ bụng săn chắc nhưng nếu tập luyện quá đà, vòng bụng của bạn trông sẽ to đô hơn thay vì phẳng lì, quyến rũ.

Lựa chọn lý tưởng hơn chính là plank, tuy rất đơn giản nhưng không thể đánh giá thấp khả năng làm phẳng và săn chắc bụng của bài tập này được. Cách thực hiện cũng dễ như ăn kẹo:

– Bạn bắt đầu với tư thế giống như hít đất, nắm gọn hai bàn tay, để khuỷu tay làm nhiệm vụ hỗ trợ chống đỡ cơ thể.

– Cơ thể tạo thành một đường thẳng tắp.

– Giữ tư thế này càng lâu càng tốt, lặp lại khoảng 2 – 3 lần.

plank

3. Gập bụng với dây cáp

13045360-74995110-4666da44990b66690b212fd233b970f99f5ef96a-1500-1-1559654739-728-b7087a9f64-1559890399

Đây cũng là bài tập khiến cơ bụng của bạn nổi cuồn cuộn nếu thực hiện một cách “điên cuồng”. Và an toàn hơn, nhưng cũng mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng chẳng kém chính là bài gập bụng chữ V. Cách thực hiện như sau:

– Bắt đầu bằng tư thế ngồi, duỗi thẳng chân.

– Kích hoạt cơ bụng của bạn bằng cách nâng hai chân sao cho phần thân trên và dưới tạo thành chữ V.

– Duỗi hai cánh tay về phía trước để giữ cân bằng.

– Giữ tư thế này lâu nhất có thể, lặp lại bài tập khoảng 2 – 3 lần.

animation (1)

4. Gập bụng với bóng

13045310-74990960-207f56312ca3c6a6dbf5445d746e277031d527d1-1500-1-1559654202-728-9a01f0da8a-1559890399

Gập bụng với bóng chỉ tác động được đến vài bó cơ và có thể khiến bụng của bạn trông đẫy đà hơn. Giải pháp thay thế chính là bài tập hóp bụng (stomach vacuum), giúp cơ bụng của bạn khỏe mạnh, săn chắc hơn theo thời gian nhưng vẫn giữ được độ phẳng. Cách thực hiện:

– Hít thở sâu vài lần để khởi động.

– Đẩy hết không khí ra khỏi bụng.

– Hóp bụng sâu nhất có thể.

– Giữ tư thế này lâu nhất bạn có thể, lặp lại bài tập khoảng 2 – 3 lần.

animation (2)

5. Gập bụng với bánh tạ

13045410-75020460-b473eec954e00a07e5fb8971fe24c80459e0fc9c-1500-1-1559656288-728-b60f3e35f6-1559890399

Bài tập này dễ mang đến cho bạn vòng bụng 6 múi nhưng rõ ràng, hầu hết các chị em chỉ muốn bụng mình mi nhon, săn chắc mà thôi. Bởi vậy, hãy thay thế bằng bài tập arch-hold với cách thực hiện “dễ ợt” như sau:

– Nằm sấp, tay chân duỗi thẳng tắp.

– Tận dụng cơ bụng để nâng chân và ngực lên cao nhất có thể.

– Giữ tư thế này lâu nhất có thể, lặp lại khoảng 8 lần. 

animation (3)

Nguồn: Bright Side

5 con giáp tuyệt đối không được đi đêm kẻo gặp tai vạ trong tháng cô hồn

Những con giáp dưới đây cần phải hết sức thận trọng, kiêng đi đêm tháng cô hồn.

Tuổi Dần sinh vào tháng 7 âm lịch

Người tuổi Dần sinh vào tháng 7 âm lịch hãy tránh ra đường vào tháng cô hồn bởi người này có tâm tính bất ổn, dễ bị ngoại cảnh tác động và bị âm khí xâm lấn, gây điều hung hiểm.Thêm vào đó, người tuổi Dần có tính cách dễ nóng nảy, hay làm mất lòng nên họ thường rước hoạ vào thân.

Tuổi Hợi sinh tháng 4 âm lịch

Thể trạng của người tuổi Hợi sinh vào tháng 4 âm lịch khá yếu. Họ còn thường xuyên bị tiểu nhân vây hãm, nhiều chuyện muộn phiền. Để tránh tinh thần và sức khỏe bị ảnh hưởng, người này nên hạn chế ra ngoài vào ban đêm trong tháng cô hồn.

5 con giap tuyet doi khong duoc di dem keo gap tai va trong thang co hon
Ảnh minh họa. 

Tuổi Tỵ sinh giờ Ngọ

Những ai cầm tinh con Rắn mà lại sinh giờ Ngọ (11h–13h) tinh lực yếu, dễ bị âm khí xâm nhập khiến sức khỏe suy giảm. Tháng cô hồn, đặc biệt là buổi tối âm khí mạnh nên càng cần hạn chế ra ngoài.

Không những vậy, sự rối loạn của tháng này còn khiến tình yêu và hôn nhân của người sinh năm Tỵ có xu hướng xảy ra bất đồng, mâu thuẫn dễ dẫn đến chuyện ly hôn hoặc chia tay.

Tuổi Sửu sinh vào giờ Tý

Trong danh sách những con giáp kiêng đi đêm tháng cô hồn, chắc chắc có người tuổi Sửu sinh giờ Tý (23h-1h). Người này mệnh khí đã yếu, càng nhạy cảm với âm khí. Người này rất dễ nhìn thấy những hiện tượng kỳ lạ, bị chúng làm phiền nhiễu.

Vì thế, trong tháng ma quỷ, tốt nhất người này không nên ra ngoài vào buổi đêm. Trong trường hợp bắt buộc, nên có người nhà đi cùng.

Tuổi Dậu sinh tháng 2 âm lịch

Đa phần những người tuổi Dậu sinh tháng 2 âm lịch khá nhạy cảm, trái tim lại vô cùng yếu đuối. Tháng 7 nhiều âm khí, càng không có lợi cho người này. Vì thế, nên kiêng đi đêm tháng cô hồn được thì càng tốt.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo!

Theo Vũ Ngọc/Khỏe & Đẹp

VietBao.vn

“Lung linh và đáng sợ” – đời sống đêm ở những thành phố Mỹ

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết
“Lung linh và đáng sợ” – đời sống đêm ở những thành phố Mỹ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Lung linh va dang so doi song dem o nhung thanh pho My ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc “Lung linh và đáng sợ” – đời sống đêm ở những thành phố Mỹ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Thế Giới