Sau “Điên Thì Có Sao” hay “30 Chưa Phải Là Hết”, cuối cùng chị em ngoài 30 cùng tìm ra kiểu tóc hack tuổi cực khéo cho mình

“Điên Thì Có Sao” bộ phim tình cảm hot nhất điện ảnh Hàn vừa mới kết thúc, “30 Chưa Phải Là Hết” – một bộ phim Hoa Ngữ phản ảnh cuộc sống thực tế của phụ nữ tuổi 30 cũng không hề kém cạnh khi cũng khiến dân tình bàn ra tán vào sục sôi khắp các diễn đàn.

Hai bộ phim chẳng hề liên quan chút gì, nhưng xem xong ngoài tất cả những tình huống diễn ra, những bài học rút ra từ chính nhân vật trong phim… thì chị em ngoài 30 còn tìm thêm được kiểu tóc hack tuổi cực kỳ khéo léo cho gương mặt của mình. Bằng chứng là 2 cô nàng 32 tuổi trong phim đều chia tay mái tóc dài, để tóc ngắn nhìn như trẻ ra đến cả chục tuổi chứ không ít.

Mao Hiểu Đồng 32 tuổi (vai Chung Hiểu Cần) trong “30 Chưa Phải Là Hết”

Cô nàng Chung Hiểu Cần trong phim tuy không nổi bật như hai người bạn của mình, nhưng cô lại khiến người khác ấm lòng vì tính cách hiền lành tốt bụng và vẻ ngoài như trẻ thơ dù đã 30 tuổi. Ngoài cách ăn mặc trẻ trung, tươi mới, Chung Hiểu Cần còn ghi điểm trọn vẹn với mái tóc bob cùng tóc mái lưa thưa rủ nhẹ.

Sau "Điên Thì Có Sao" hay "30 Chưa Phải Là Hết", cuối cùng chị em ngoài 30 cùng tìm ra kiểu tóc hack tuổi cực khéo cho mình - Ảnh 1.
Sau "Điên Thì Có Sao" hay "30 Chưa Phải Là Hết", cuối cùng chị em ngoài 30 cùng tìm ra kiểu tóc hack tuổi cực khéo cho mình - Ảnh 2.

Không chỉ khi lên phim mới chọn kiểu tóc hack tuổi, mà ngoài đời Mao Hiểu Đồng cũng từng “lột xác” nhan sắc khi cắt đi mái tóc dài, chuyển sang tóc bob ngắn trẻ trung. Và từ đó mái tóc ngắn gắn liền với vẻ ngoài trẻ trung thơ ngây của cô, dù thực tế cô nàng đã 32 tuổi.

Sau "Điên Thì Có Sao" hay "30 Chưa Phải Là Hết", cuối cùng chị em ngoài 30 cùng tìm ra kiểu tóc hack tuổi cực khéo cho mình - Ảnh 3.

Mao Hiểu Đồng trẻ trung xinh xắn hơn hẳn khi quyết định cắt tóc ngắn. Thời điểm hiện tại khi đã ngoài 30 nhưng nhìn cô còn trẻ hơn hẳn so với hồi để tóc dài khoảng 4 – 5 năm trước.

Sau "Điên Thì Có Sao" hay "30 Chưa Phải Là Hết", cuối cùng chị em ngoài 30 cùng tìm ra kiểu tóc hack tuổi cực khéo cho mình - Ảnh 4.

Với mái tóc ngắn đơn giản, nguyên sơ Mao Hiểu Đồng vẫn trẻ bất chất ngay cả khi mặc đồ công sở kín cổng cao tường.

Mao Hiểu Đồng vô cùng xinh đẹp khi để tóc ngắn. Nếu các chị em ngại kiểu tóc trong phim ngắn quá thì có thể chuyển sang kiểu tóc bob lửng chạm vai thế này cũng rất trẻ trung nữ tính.

Park Jin Joo 32 tuổi (vai nữ Giám đốc nghệ thuật của công ty Sang In) trong “Điên Thì Có Sao”

Sở hữu nhan sắc khá lạ, trong phim Park Jin Joo đảm nhận vai Yoo Seung Jae gây ấn tượng mạnh với vẻ ngoài trẻ trung, cute như nữ sinh mới đôi mươi vậy, nhưng thực tế mãi đến tập cuối của phim, dạo diễn mới tiết lộ tuổi thật của nhân vật này. Hóa ra nhờ kiểu tóc ngắn đáng yêu này mà cô nàng Yoo Seung Jae ăn gian gần chục tuổi chứ chẳng ít.


Sau "Điên Thì Có Sao" hay "30 Chưa Phải Là Hết", cuối cùng chị em ngoài 30 cùng tìm ra kiểu tóc hack tuổi cực khéo cho mình - Ảnh 6.

Ngoài đời Park Jin Joo đã 32 tuổi, nhưng cũng chính nhờ mái tóc ngắn mà nhìn cô không khác gì mới mười tám đôi mươi. Khuôn mặt nhỏ, đôi mắt hí cùng nụ cười tươi rói vô cùng đáng yêu, Park Jin Joo càng trẻ hơn nữa khi để tóc ngắn với phần mái mưa trước trán.

Sau "Điên Thì Có Sao" hay "30 Chưa Phải Là Hết", cuối cùng chị em ngoài 30 cùng tìm ra kiểu tóc hack tuổi cực khéo cho mình - Ảnh 5.
Sau "Điên Thì Có Sao" hay "30 Chưa Phải Là Hết", cuối cùng chị em ngoài 30 cùng tìm ra kiểu tóc hack tuổi cực khéo cho mình - Ảnh 6.

Chẳng cần tạo kiểu cầu kỳ Park Jin Joo vẫn trẻ trung bất chấp tuổi tác với mái tóc bob xinh xắn. Nhan sắc của cô gắn liền với kiểu tóc này trong suốt nhiều năm hoạt động Kbiz. Nếu có thay đổi, cùng lắm Park Jin Joo chỉ cắt dáng khác hay buộc nửa đầu, chứ không hề muốn thay đổi quá nhiều. Thật sự dù là ngoài đời hay là trên phim, khó ai có thể tưởng tượng được Park Jin Joo đã 32 tuổi rồi.

Item bình dân duy nhất của Seo Ye Ji suốt cả bộ phim: Kiểu quần jeans hack chân dài cực đỉnh mà chị em nào cũng nên có

Xuyên suốt cả phim “Điên Thì Có Sao”, nhân vật Go Moon Young – Seo Ye Ji đảm nhận luôn gắm liền hình ảnh của mình với phong cách quý tộc, xa hoa lộng lẫy. Từng bộ váy áo, từng đôi giày cao gót ngay cả bộ váy ngủ mặc nhà… tất cả đều đến từ những nhà mốt lừng danh thế giới mới mức giá vài trăm triệu chứ không ít.

Mãi đến khi tập cuối được phát sóng, dân tình mới soi ra được một item bình dân duy nhất trong tủ đồ của cô. Không phải váy áo quý tộc hoàng gia, mà chính là một chiếc quần jeans ống rộng với phom dáng basic đơn giản. Bình thường toàn lên đồ lồng lộn, nay Seo Ye Ji chỉ cần quần jeans mix cùng sơ mi trắng và áo cardigan vẫn xinh lịm tim. Và ngay lập tức chiếc quần được chị em săn lùng tới tấp ngay khi bộ phim đóng máy.

Item bình dân duy nhất trong set đồ của  Seo Ye Ji suốt cả bộ phim: Kiểu quần jeans hack chân dài cực đỉnh mà chị em nào cũng nên có - Ảnh 1.
Mãi tập cuối mới xuất hiện item bình dân trong set đồ của  Seo Ye Ji: Chiếc quần jeans  Zara chị em nào cũng có thể sắm ngay mà không phải lo về giá - Ảnh 1.

Cảnh cuối cùng của “Điên Thì Có Sao” bộ 3 nhân vật chính thoải mái vui đùa trên chiếc xe du lịch, thu hút nhất là Seo Ye Ji chỉ cần quần jeans áo blouse và cardigan cũng xinh xuất sắc.

Lần đầu tiên gu thời trang của Go Moon Young đồng điệu cùng hai anh em Kang Tae, Gang Tae chứ không lồng lộn sang chảnh như mọi lần.

Ngay lập tức dân tình soi ngay ra thiết kế bình dân duy nhất của Seo Ye Ji. Chiếc quần jeans ống rộng dáng basic là một thiết kế của Zara – dáng quần cơ bản không thể thiếu trong tủ đồ của mọi cô nàng. Chính vì vậy mà chiếc quần này lại càng hot hơn cả, dự sẽ cháy hàng trong thời gian ngắn nữa thôi.

Mãi tập cuối mới xuất hiện item bình dân trong set đồ của  Seo Ye Ji: Chiếc quần jeans  Zara chị em nào cũng có thể sắm ngay mà không phải lo về giá - Ảnh 3.

Thiết kế quần jeans mà Seo Ye Ji mặc trong tập cuối cùng đến từ thương hiệu Zara…

Mãi tập cuối mới xuất hiện item bình dân trong set đồ của  Seo Ye Ji: Chiếc quần jeans  Zara chị em nào cũng có thể sắm ngay mà không phải lo về giá - Ảnh 4.

… hiện đang được bán với giá hơn 1,1 triệu đồng.

Ngoài cách lên đồ như Seo Ye Ji, các nàng còn có vô vàn những chiêu mix&match hack chân dài eo thon cực siêu từ chính dáng quần jeans ống rộng cạp cao chuẩn chỉnh này.

Mix cùng crop top khoe eo thon

Item bình dân duy nhất trong set đồ của  Seo Ye Ji suốt cả bộ phim: Kiểu quần jeans hack chân dài cực đỉnh mà chị em nào cũng nên có - Ảnh 6.

Thiết kế crop top nhẹ nhàng tôn dáng diện cùng quần jeans ống rộng là gợi ý chuẩn nhất dành cho các nàng. Tuy là có hở nhưng vẫn hở rất tinh tế đảm bảo nàng công sở nào cũng mê.

Item bình dân duy nhất trong set đồ của  Seo Ye Ji suốt cả bộ phim: Kiểu quần jeans hack chân dài cực đỉnh mà chị em nào cũng nên có - Ảnh 7.

Chính vì thiết kế ống rộng đặc trưng nên khi mặc kiểu quần này các nàng nên sơvin áo gọn gàng. Lộ một chút vai trần mềm mại với áo trễ vai mix cùng jeans cạp cao nữa là đủ combo sang chảnh kiêu kỳ cho các nàng.

Thanh lịch cùng sơ mi/blouse đến sở làm

Item bình dân duy nhất trong set đồ của  Seo Ye Ji suốt cả bộ phim: Kiểu quần jeans hack chân dài cực đỉnh mà chị em nào cũng nên có - Ảnh 8.

Cá tính như quần jeans ống rộng cũng có thể diện đến công sở nếu bạn chọn một thiết kế áo blouse nhẹ nhàng để diện cùng.

Item bình dân duy nhất trong set đồ của  Seo Ye Ji suốt cả bộ phim: Kiểu quần jeans hack chân dài cực đỉnh mà chị em nào cũng nên có - Ảnh 9.

Ngại hở, các nàng có thể chọn một thiết kế áo dài tay kín đáo thế này. Mặc cùng quần jeans ống rộng, chỉ cần một thiết kế áo dài ngang hông chứ đừng dài rộng quá để tránh tổng thể lùng bùng khó lên dáng.

Năng động khỏe khoắn cùng áo phông

Item bình dân duy nhất trong set đồ của  Seo Ye Ji suốt cả bộ phim: Kiểu quần jeans hack chân dài cực đỉnh mà chị em nào cũng nên có - Ảnh 10.

Muốn ăn mặc mát mẻ mà vẫn tôn dáng, bạn chỉ cần ghi nhớ công thức này: Áo phông trắng + quần jeans ống rộng + sneakers trắng thôi là đủ.

Mỹ nhân “30 Chưa Phải Là Hết” từng ăn muối để giảm cân, cực đoan đến độ đồng nghiệp cũng phải lên tiếng can ngăn

Giang Sơ Ảnh thủ vai Mạn Ni trong bộ phim “30 Chưa Phải Là Hết” là nữ diễn viên khá nổi tiếng tại Cbiz. Với đặc thù công việc, cô luôn phải duy trì vóc dáng thon thả vì vậy cũng vô cùng chú trọng đến việc giảm cân. Thậm chí Giang Sơ Ảnh còn từng chia sẻ việc giảm cân khắc nghiệt với muối khiến đồng nghiệp phải lên tiếng can ngăn.

Mỹ nhân "30 Chưa Phải Là Hết" từng ăn muối để giảm cân, cực đoan đến độ đồng nghiệp cũng phải lên tiếng can ngăn - Ảnh 1.
Mỹ nhân "30 Chưa Phải Là Hết" từng ăn muối để giảm cân, cực đoan đến độ đồng nghiệp cũng phải lên tiếng can ngăn - Ảnh 2.

Giang Sơ Ảnh từng chia sẻ hình ảnh ăn muối và uống nước lên trang cá nhân để giúp giảm cân cấp tốc

Được biết cách giảm cân này được Giang Sơ Ảnh học theo từ nam diễn viên Đỗ Giang. Vì tham dự một bộ phim mà Đỗ Giang đã giảm cân cấp tốc trong 21 ngày, body săn chắc, nảy nở. Trong những ngày này, anh ăn chỉ ăn 500g ức gà và bông cải xanh, tập luyện 6h mỗi ngày với những bài tập cường độ cao. Ngoài ra Đỗ Giang còn thường ăn một nhúm muối vào ban đêm.

Mỹ nhân "30 Chưa Phải Là Hết" từng ăn muối để giảm cân, cực đoan đến độ đồng nghiệp cũng phải lên tiếng can ngăn - Ảnh 3.
Mỹ nhân "30 Chưa Phải Là Hết" từng ăn muối để giảm cân, cực đoan đến độ đồng nghiệp cũng phải lên tiếng can ngăn - Ảnh 4.

Ấn tượng trước sự thay đổi của Đỗ Giang, Giang Sơ Ảnh đã quyết định học theo để giảm cân, chuẩn bị tham dự tuần lễ thời trang. Tuy nhiên ngay sau đó Đỗ Giang đã phải vào can ngăn: “Ăn muối không giảm béo, chỉ làm mất nước trong cơ thể, vì vậy đừng học theo nhé”.

Mỹ nhân "30 Chưa Phải Là Hết" từng ăn muối để giảm cân, cực đoan đến độ đồng nghiệp cũng phải lên tiếng can ngăn - Ảnh 5.
Mỹ nhân "30 Chưa Phải Là Hết" từng ăn muối để giảm cân, cực đoan đến độ đồng nghiệp cũng phải lên tiếng can ngăn - Ảnh 6.

Thực tế mỗi khi chuẩn bị tham dự những sự kiện quan trọng, đóng phim mới, các diễn viên thường tập trung vào chế độ giảm cân cấp tốc để có được vóc dáng đẹp nhất. Bản thân Giang Sơ Ảnh giảm cân cấp tốc với muối ăn trước khi tham dự tuần lễ thời trang cũng là điều dễ hiểu. Tuy nhiên phương pháp này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe vì chỉ làm mất nước mà thôi.

Thay vì theo chế độ khắc nghiệt này, sau đó Giang Sơ Ảnh đã đổi sang việc chăm tập thể dục để duy trì vóc dáng. Cô thường xuyên chạy bộ, tập yoga hoặc plank để giữ dáng thon thả.

Mỹ nhân "30 Chưa Phải Là Hết" từng ăn muối để giảm cân, cực đoan đến độ đồng nghiệp cũng phải lên tiếng can ngăn - Ảnh 7.
Mỹ nhân "30 Chưa Phải Là Hết" từng ăn muối để giảm cân, cực đoan đến độ đồng nghiệp cũng phải lên tiếng can ngăn - Ảnh 8.
Mỹ nhân "30 Chưa Phải Là Hết" từng ăn muối để giảm cân, cực đoan đến độ đồng nghiệp cũng phải lên tiếng can ngăn - Ảnh 9.
Mỹ nhân "30 Chưa Phải Là Hết" từng ăn muối để giảm cân, cực đoan đến độ đồng nghiệp cũng phải lên tiếng can ngăn - Ảnh 10.

Ngắm outfit của sao Hàn, bạn học được khối tuyệt kỹ mix&match cực hay để có set đồ xinh bất bại

Áo len mỏng cài khuy chân váy denim

Lisa không có gì nhiều ngoài thần thái và gu thời trang sành điệu. Vì vậy, học từ Lisa là bạn sẽ có nhiều ý tưởng mix đồ trendy phải biết. Mới đây, cô nàng tiếp tục khoe dáng trong outfit phối áo len mỏng cài khuy và chân váy denim, toát lên vẻ nữ tính, nhẹ nhàng. Muốn diện đồ xinh xắn tương tự, bạn có thể bắt chước theo được ngay vì item nào cũng vô cùng basic.

Ngắm outfit của sao Hàn, bạn học được khối tuyệt kỹ mix&match cực hay để có set đồ xinh bất bại - Ảnh 1.

Áo hai dây quần jeans ống rộng

Sooyoung thì gợi ý chị em kết hợp áo hai dây và quần jeans ống rộng để tạo nên cây đồ mát mẻ, khoẻ khoắn. Thành viên SNSD cũng phối cùng sneaker giúp vẻ ngoài càng thêm hiện đại.

Ngắm outfit của sao Hàn, bạn học được khối tuyệt kỹ mix&match cực hay để có set đồ xinh bất bại - Ảnh 3.

Áo phông loang màu oversized quần jeans rách

Nếu bắp tay to, vai thô không cho phép bạn “quẩy” áo hai dây như người ta thì cứ học Joy diện một chiếc áo phông loang màu đang “hot” với quần jeans rách thật ngầu đi thôi. Set đồ đơn giản, phóng khoáng nhưng lại khiến bạn sành điệu vài chân kính chứ chẳng đùa.

Ngắm outfit của sao Hàn, bạn học được khối tuyệt kỹ mix&match cực hay để có set đồ xinh bất bại - Ảnh 5.

Áo blouse chân váy

Cỡ nào cũng trung thành với style ăn mặc nhẹ nhàng tình cảm thì bạn sẽ mê tít set đồ như Hyoyeon vừa chưng diện gần đây. Nữ idol khéo léo kết hợp áo blouse nền nã và chân váy đen, cho vẻ ngoài trẻ xinh, nữ tính. Thêm vào đó, style phối đồ theo tông đen/trắng thể nào cũng giúp bạn cuốn hút bất bại.

Ngắm outfit của sao Hàn, bạn học được khối tuyệt kỹ mix&match cực hay để có set đồ xinh bất bại - Ảnh 7.

Váy liền giày cao gót buộc dây quai mảnh

Trung thành với váy liền yểu điệu, thì hãy về với đội của Seohyun. Bởi cô nàng cũng vừa khoe street style nhã nhặn, xinh yêu trong chiếc váy liền trắng và giày cao gót buộc dây quai mảnh tông xuyệt tông.

Ngắm outfit của sao Hàn, bạn học được khối tuyệt kỹ mix&match cực hay để có set đồ xinh bất bại - Ảnh 9.

Sơ mi quần jeans ống đứng

Có vẻ như IU chuộng phong cách ăn mặc giản dị, trẻ trung nên netizen mới bắt gặp cô nàng với “combo” sơ mi oversized, quần jeans ống đứng và sneaker năng động.

Ngắm outfit của sao Hàn, bạn học được khối tuyệt kỹ mix&match cực hay để có set đồ xinh bất bại - Ảnh 11.

Áo blouse quần âu ống suông

Style phối đồ màu beige/trắng nịnh mắt của Hyomin cũng là gợi ý cho hội sành mặc. Vì bạn chẳng cần mix&match cầu kì, chỉ việc phối áo blouse nữ tính và quần âu ống suông cạp cao tôn dáng là chuẩn.

Ngắm outfit của sao Hàn, bạn học được khối tuyệt kỹ mix&match cực hay để có set đồ xinh bất bại - Ảnh 13.

4 serum dưới 500k nhưng “tiêm” da căng bóng cực đã, tín đồ skincare nào cũng nên thử

Nếu mơ ước một làn da được cấp ẩm sâu, trông ngậm nước và căng bóng mịn màng thì bạn không nên phớt lờ những lọ serum sau. Bởi lẽ, em nào cũng hoàn thành tốt nhiệm vụ giúp da “xịn mịn” hơn, đồng thời còn ghi điểm nhờ giá cực “iu” nữa. Chỉ cần bỏ ra vài trăm ngàn để tậu nhưng bạn có thể dùng đến vài tháng, làm đẹp da tiết kiệm chính là đây!

The Ordinary HA 2% + B5 (giá khoảng: 250.000 VNĐ)

Những gì bạn có thể hình dung về chai serum nổi đình nổi đám của The Ordinary chính là: làm căng da vô cùng ổn, dưỡng ẩm tốt, thấm nhanh, hợp mọi loại da, thành phần an toàn và giá vô cùng rẻ. Chứa công thức tuyệt vời với sự kết hợp giữa hyaluronic acid và B5, serum có tác dụng trong việc phục hồi, làm dịu da, cấp nước dưỡng da căng mọng.

4 serum dưới 500k nhưng tiêm da căng bóng cực đã, tín đồ skincare nào cũng nên thử - Ảnh 1.

GGG Wonder Glow Brightening Serum (giá giảm còn: 493.000 VNĐ)

Muốn da sau khi thoa serum như vừa được tiêm căng bóng thì các tín đồ có thể tìm đến với serum của GGG. Như đúng tên gọi Wonder Glow Brightening, serum giúp da căng bóng gần như tức thì, dễ là khiến bạn phải “wow” vì quá xịn. Bên cạnh khả năng cấp nước, giữ ẩm cho da, em nó còn có tác dụng làm sáng da, mờ thâm nhờ hàm lượng cao niacinamide có trong thành phần.

4 serum dưới 500k nhưng tiêm da căng bóng cực đã, tín đồ skincare nào cũng nên thử - Ảnh 3.

(Ảnh: Awesome Store)

9 Wishes Hydra Glowing Deep Hydration (giá khoảng: 240.000 VNĐ)

Những nàng da nhạy cảm muốn “đu đưa” serum dưỡng da căng bóng thì nên “ghim” ngay chai serum xinh xẻo này của 9 Wishes thôi. Bởi em nó không chứa cồn và hương liệu, lại hội tụ chiết xuất thực vật lành tính, nổi bật là dừa tươi, cùng một loạt dưỡng “siêu sao” dưỡng ẩm như hyaluronic acid, glycerin, ceramide giúp da căng mịn rõ thấy. Cần tậu serum giá rẻ như cho nhưng chất lượng xịn sò, bạn rất nên thử qua em này nhé!

4 serum dưới 500k nhưng tiêm da căng bóng cực đã, tín đồ skincare nào cũng nên thử - Ảnh 5.

Some By Mi Snail Truecica Miracle Repair Serum (giá giảm còn: 350.000 VNĐ)

Chứa thành phần tinh hoa là dịch nhầy ốc sên đen và hợp chất Truecica, serum mang đến hiệu quả cấp ẩm sâu, cho da căng bóng hơn và phục hồi làn da thương tổn. Điểm cộng cho sản phẩm chính là thẩm thấu nhanh, không để lại cảm giác bết dính, an toàn cho da nhạy cảm nhờ thành phần hoàn toàn lành tính từ thiên nhiên. Tuy nhiên, bạn đừng “tham” mà dùng quá liều lượng, chỉ 2-3 lần ấn là đã đủ để dưỡng ẩm “ok”.

4 serum dưới 500k nhưng tiêm da căng bóng cực đã, tín đồ skincare nào cũng nên thử - Ảnh 7.

Cố Giai “30 Chưa Phải Là Hết” tích cực lăng xê 2 phương pháp tập tành để giữ dáng chuẩn ở tuổi băm, bạn có nhận ra không?

“30 Chưa Phải Là Hết” chính là siêu phẩm truyền hình đang gây sốt trên màn ảnh xứ Trung thời gian gần đây. Bộ phim lột tả rõ nét sự chân thực về cuộc sống của những quý cô đang đứng trước ngưỡng cửa tuổi 30. Trong đó, Cố Giai (Đồng Dao) là người phụ nữ gặp nhiều biến cố trong hôn nhân đang được dân tình quan tâm đặc biệt.

Phải công nhận, hình tượng Cố Giai trong phim là mẫu phụ nữ lý tưởng mà mọi cô gái đều mong muốn đạt được. Cố Giai sẵn sàng lui về phía sau, làm hậu phương vững chắc cho chồng, giúp chồng trở thành “Hứa tổng” và cô thì lo toan chu đáo mọi vấn đề từ chăm con, vun vén nhà cửa đến xây dựng, kiếm hợp đồng cho công ty. Điều đặc biệt là trải qua một lần sinh nở, Cố Giai vẫn giữ được vóc dáng chuẩn chỉnh dù năm nay đã bước vào độ tuổi tam tuần.

Cố Giai 30 Chưa Phải Là Hết tích cực lăng xê 2 phương pháp tập tành để giữ dáng chuẩn ở tuổi băm, bạn có nhận ra không? - Ảnh 2.

Bí quyết giữ được body thon gọn của Cố Giai ở tuổi 30 hóa ra lại được cô bật mí ngay trong chính tập 1 của bộ phim. Đó chính là chạy bộyoga bay.

Cố Giai 30 Chưa Phải Là Hết tích cực lăng xê 2 phương pháp tập tành để giữ dáng chuẩn ở tuổi băm, bạn có nhận ra không? - Ảnh 3.
Cố Giai 30 Chưa Phải Là Hết tích cực lăng xê 2 phương pháp tập tành để giữ dáng chuẩn ở tuổi băm, bạn có nhận ra không? - Ảnh 4.

Sang đến tập 3 và tập 4, Cố Giai vẫn tiếp tục khẳng định chạy bộ và yoga bay là những phương pháp giữ dáng mà cô nàng thật sự tin tưởng. Những phân cảnh quay về suy nghĩ của Cố Giai trong cuộc sống hàng ngày đều cho thấy cô nàng thường xuyên tập luyện 2 bộ môn này. Vậy hãy cùng khám phá kỹ hơn về 2 bộ môn tập luyện đặc biệt của Cố Giai xem công dụng của chúng thần kỳ đến đâu bạn nhé!

Chạy bộ là phương pháp tập luyện giúp giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả

Hãy nhớ rằng, mỡ trên cơ thể của bạn sẽ không giảm ở bất kỳ một vùng cố định nào. Kể cả khi bạn có plank hay gập bụng đến vài chục phút thì vòng 2 cũng chưa chắc đã thon gọn lại ngay. Nguyên nhân chính là do những bài tập bụng thường mang đến hiệu quả làm săn cơ bụng chứ không phải giảm mỡ bụng. Do đó, bạn cần tìm đến động tác tập tác động trực tiếp vào vòng 2 thì mới đạt được hiệu quả như mong muốn.

Lúc này, các bài cardio sẽ giúp bạn khắc phục được vấn đề mỡ bụng dư thừa triệt để và bài cardio đơn giản nhất trong cuộc sống hàng ngày chính là chạy bộ. Khi bạn chạy bộ, cơ thể bạn sẽ giải phóng được nguồn năng lượng dư thừa, đồng thời đốt cháy được nhiều mỡ tích tụ và mang đến nhiều lợi ích tốt cho vùng tim mạch, phổi.

Cố Giai 30 Chưa Phải Là Hết tích cực lăng xê 2 phương pháp tập tành để giữ dáng chuẩn ở tuổi băm, bạn có nhận ra không? - Ảnh 5.

Ngoài chạy bộ trong công viên hay quanh khu vực mình sống giống Cố Giai, bạn có thể tăng độ khó bằng cách chạy bộ lên cầu thang, chạy bộ trên máy tập hoặc chạy bộ nâng chân cao tại chỗ… để tranh thủ tập luyện ở mọi lúc mọi nơi.

Yoga bay có nhiều lợi ích về cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần

Yoga bay là một bài tập thể chất và tinh thần lành mạnh, còn được gọi là “yoga chống trọng lực”. Khi tập sẽ sử dụng dây thừng hoặc những miếng vải treo chắc chắn để hỗ trợ cơ thể chuyển động giữa không trung. Nó yên bình hơn các môn thể thao khác và có thể tạo nên những đường cong cho cơ thể một cách rõ nét, tăng cường sức khỏe cho tim mạch.

Yoga bay có rất nhiều ưu điểm, không chỉ rèn luyện sức mạnh cốt lõi để đạt được hiệu quả giảm mỡ cơ thể mà còn giảm căng thẳng và điều chỉnh tư thế. Sức mạnh thể chất cần thiết để tập yoga trên không trung tốt hơn so với yoga thông thường. Trên thực tế, năng lượng thể chất tiêu thụ hoàn toàn không bị phân tán, vì vậy nó có thể rèn luyện hiệu quả các nhóm cơ cốt lõi và hỗ trợ giảm cân.

Cố Giai 30 Chưa Phải Là Hết tích cực lăng xê 2 phương pháp tập tành để giữ dáng chuẩn ở tuổi băm, bạn có nhận ra không? - Ảnh 6.

Bên cạnh đó, yoga bay còn bao gồm nhiều bài tập kéo giãn, thông qua đó, các cơ sâu bên trong được giãn căng hoàn toàn để đạt được những đường cong, loại bỏ phù nề, thúc đẩy hệ tuần hoàn và cải thiện giấc ngủ. Nó cũng là một bài tập tương đối tĩnh với các động tác tao nhã. Do đó, trong quá trình luyện tập, người tập luyện sẽ được giữ ở tâm lý thanh bình.

Cố Giai 30 Chưa Phải Là Hết tích cực lăng xê 2 phương pháp tập tành để giữ dáng chuẩn ở tuổi băm, bạn có nhận ra không? - Ảnh 7.

Ngoài ra, vì yoga bay tương đối tĩnh nên bạn còn có nhiều cơ hội hơn để ở một mình, đóng cửa tâm trí và sắp xếp suy nghĩ của bản thân. Vì vậy, bộ môn này phù hợp cho những người có một cuộc sống vội vã và căng thẳng như Cố Giai. Nếu bạn tập thêm thiền trước, hiệu quả sẽ còn tốt hơn nữa.

Source (Nguồn): 30 Chưa Phải Là Hết, Sohu, Health, Style

Sao Hàn đang thi nhau lăng xê phụ kiện tóc to oạch, tưởng khó nhằn nhưng diện lên lại cực sang chảnh

Sao Hàn thường xuyên dẫn đầu xu hướng, mở ra một loạt các hot trend để chị em chúng ta học hỏi. Điều này như một định lý đã quá đỗi thân quen. Và nếu đang thắc mắc các sao đang diện phụ kiện nào “hot hit”, vậy bạn hãy nên ngắm qua 3 món phụ kiện sau. Nói trước rằng cả 3 món đều vô cùng thân quen nhưng đều có chung đặc tính là to-hơn-bình-thường. Muốn có style nổi bật và thú vị, thì cùng thử thôi!

Băng đô to bản

Vâng, trước hết là băng đô to bản. Bởi đây là phụ kiện rất được lòng sao Hàn và Jennie. Nhưng băng đô đang nói đến ở đây là loại bản to ấn tượng. Món phụ kiện này hứa hẹn sẽ khiến các cô gái xinh xắn, nổi bật tức thì, và hiển nhiên, là còn toát lên một chút vintage cổ điển nữa!

Sao Hàn đang thi nhau lăng xê phụ kiện tóc to oạch, tưởng khó nhằn nhưng diện lên lại cực sang chảnh - Ảnh 2.

Kẹp nơ 

Muốn diện kẹp nơ giống sao Hàn thì bạn cứ thử vô tư nhưng đừng quên phải chọn loại nơ to cho “chất ngầu”, bắt mắt như các idol nhé! Không chỉ riêng Jisoo điểm xuyết mái tóc với kẹp nơ mà Suzy, Joy hay Jennie cũng bắt trend nhanh nhạy chẳng kém. Cách các nữ thần Kpop chưng diện là kẹp nửa tóc với phụ kiện để trông trẻ trung, xinh xắn.

Chun buộc tóc

Chun buộc tóc nhỏ nhắn vẫn on-trend nhưng chun buộc tóc vải to oạch cũng thu hút sao Hàn lẫn nhiều hot girl chưng diện chẳng kém gì. Tựu trung, để mái tóc không còn đơn điệu nữa, thì việc đơn giản nhất bạn có thể làm chính là “quẩy” một chiếc chun to ấn tượng thôi.

Kiểu tóc của Cố Giai trong “30 Chưa Phải Là Hết”: Cực đơn giản nhưng che trán cao “thần sầu”

“30 Chưa Phải Là Hết” đang khuấy đảo các mọt phim và chị đẹp Cố Giai do Đồng Dao đảm vai cũng thu hút sự chú ý của hội chị em thời điểm này. Tất nhiên, ngoài kĩ năng diễn xuất ra thì Cố Giai cũng gây ấn tượng nhờ tạo hình nhân vật xinh đẹp, dịu dàng, chuẩn từ style ăn mặc đến phong cách makeup, tóc tai. Nhắc đến kiểu tóc của cô trong phim, dân tình còn có thể nhận thấy Cố Giai luôn khéo léo chọn những kiểu tóc đơn giản nhưng toát lên vẻ quyến rũ, nhẹ nhàng. Chưa kể, trong mắt các chuyên gia thì kiểu tóc này còn giúp che nhược điểm trán cao tài tình hết sức!

 - Ảnh 1.
Kiểu tóc của Cố Giai trong “30 Chưa Phải Là Hết”: Cực đơn giản nhưng che trán cao “thần sầu” - Ảnh 2.

Tóc xoã uốn xoăn

Chính vì không sở hữu mái tóc dày dặn nên Cố Giai luôn trung thành với style uốn tóc, làm phồng mái để tóc trông nhiều hơn, tránh rơi vào cảnh tóc bẹp dí làm mất điểm visual. Cứ nhìn chị đẹp vô cùng sủng nịnh kiểu tóc này suốt bộ phim, thì bạn cũng hiểu đây là mái tóc “chân ái” giúp những nàng tóc dễ bị xẹp có diện mạo “ổn áp” hơn rồi đấy!

 - Ảnh 3.

Theo các chuyên gia, uốn tóc xoăn chính là chìa khoá cho những cô gái tóc mỏng. Và Cố Giai chính là minh chứng hùng hồn cho việc uốn tóc xoăn sóng nhẹ nhàng, đơn giản sẽ khiến tóc dày mà gương mặt cũng tươi trẻ, cuốn hút hơn.

Kiểu tóc của Cố Giai trong “30 Chưa Phải Là Hết”: Cực đơn giản nhưng che trán cao “thần sầu” - Ảnh 4.

 

Ngoài ra, chị em cũng nên học Cố Giai chăm chút phần tóc mái sao cho tạo được độ phồng nhất định giúp vẻ ngoài thêm tự nhiên.

Kiểu tóc của Cố Giai trong “30 Chưa Phải Là Hết”: Cực đơn giản nhưng che trán cao “thần sầu” - Ảnh 5.

 

Tóc buộc thấp

Đừng xem thường tóc buộc thấp cổ điển, nhẹ nhàng vì style tóc này giúp Cố Giai thêm phần nữ tính, khí chất hơn. Và cũng bởi vầng trán khá cao nên nữ diễn viên phải cậy nhờ tóc mái để che khéo nhược điểm. Không khó nhận ra, gương mặt Cố Giai được “nịnh” hơn khi để kiểu tóc này. Những nàng trán cao cũng có thể học hỏi khi buộc tóc thấp và đừng quên sức mạnh của tóc mái sẽ giúp “chỉnh sửa” tóc thưa, trán rộng đáng kể.

 - Ảnh 6.

Nguồn: Beauty321

Cách phối hợp phụ kiện hóa tiểu thư cực ngọt

Bông tai

Với một chiếc váy trắng bồng bềnh chuẩn công chúa, sẽ thật thiếu sót nếu bạn không kết hợp cùng đôi bông tai ngọc trai hoặc có chất liệu đá lấp lánh. Điểm xuyến cho gương mặt thêm nét yêu kiều. Nếu bạn là một cô gái yêu thích sự tinh tế thì đôi khuyên tai nhỏ không quá cầu kỳ sẽ là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Với gương mặt trái xoan bạn sẽ không khó khăn để lựa chọn kiểu dáng. Còn nếu bạn có gương mặt tròn hoặc chữ điền cũng đừng quá lo lắng vì chỉ cần chọn đôi bông tai có thiết kế giọt nước hoặc chạy dài theo khuôn mặt sẽ giúp gương mặt bạn thanh thoát hơn. Các sản phẩm này hiện đang được bán với mẫu mã đa dạng và ưu đãi ngập tràn trên Shopee, nhấn mua ngay để trở thành công chúa xinh yêu nhé.

Cách phối hợp phụ kiện hóa tiểu thư cực ngọt - Ảnh 1.

Vòng cổ

Một chiếc váy 2 dây hoặc chiếc đầm hở cổ sẽ thật thiếu sót nếu không có sợi dây chuyền điểm xuyến. Tuy nhiên, để phù hợp hơn với phong cách công chúa hoặc tiểu thư, thì sợ dây chuyền với thiết kế mảnh, đơn giản sẽ là lựa chọn tuyệt vời. Điểm nổi bật của những chiếc váy công chúa là được thiết kế theo dạng cổ sâu hoặc quây ngực khiến các cô gái nổi bật hơn và khéo khoe vòng 1 gợi cảm. Do đó, bộ trang phục sẽ khiến bạn trở nên hoàn hảo hơn khi kết hợp với những chiếc dây chuyền mặt nhỏ và dây mảnh mai. Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý độ dài của dây chỉ nên vừa tới phần ngực để đảm bảo sự cân đối nhé.

Cách phối hợp phụ kiện hóa tiểu thư cực ngọt - Ảnh 2.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm với giá chỉ từ 115.000 VNĐ với nhiều mẫu khác nhau.

Lắc tay

Thông thường khi kết hợp phụ kiện sẽ không thể thiếu lắc tay vì đây là sản phẩm đi theo bộ ba: bông tai, dây chuyền và lắc tay. Chính vì vậy một chiếc lắc tay phù hợp cũng sẽ giúp cho bộ cánh của bạn thêm hoàn hảo. Nếu như bông tai giúp cho gương mặt thêm lung linh, vòng cổ tạo điểm nhấn thì chiếc lắc tay sẽ giúp cho đôi tay bạn bớt trống trải và nhìn đầy đặn hơn. Hơn thế, một công chúa chắc chắn sẽ không thể thiếu chiếc vòng tay với chất liệu kim loại điểm xuyến đá lấp lánh đúng không nào?

Cách phối hợp phụ kiện hóa tiểu thư cực ngọt - Ảnh 3.

Các sản phẩm phụ kiện hiện đang được bán tại Shopee với nhiều mẫu mã đa dạng và đẹp mắt với mức giá vô cùng hợp lý. Không chỉ vậy, những khách hàng mua sắm trên Shopee trong hôm nay sẽ được tham gia chương trình khuyến mãi Thời trang nữ hoàn xu x8 với ưu đãi giảm giá lên tới 50% cùng cơ hội săn loạt voucher hoàn tiền 10% tối đa 80.000 VNĐ (áp dụng cho đơn hàng từ 350.000 VNĐ)

Ưu đãi từ AirPay

AirPay siêu ưu đãi! Người dùng lần đầu thanh toán bằng ví AirPay trên Shopee nhận ngay Welcome Voucher giảm 100% (tối đa đến 100K) cùng 4 mã freeship có sẵn trong ví. Đặc biệt từ hôm nay đến 08.08, AirPay tung ưu đãi hoàn xu 10% cho các đơn hàng quốc tế và duy nhất ngày 08.08, Flash Sale 1K cực HOT xuất hiện dành cho người dùng ví AirPay. Ngoài ra khi quét QR code trên ứng dụng Shopee thanh toán hóa đơn mua sắm tại các địa điểm cung cấp dịch vụ thanh toán AirPay, người dùng được cashback 88% (tối đa 20K), thông tin chi tiết tại: https://www.airpay.vn/khuyen-mai/

Ưu đãi từ đối tác

Ngoài ra, khi mua sắm trên Shopee lựa chọn phương thức thanh toán bằng các lại thẻ tín dụng/ghi nợ dưới đây bạn còn được hưởng các ưu đãi: Giảm 15% tối đa 200k đơn từ 800k đối với thẻ MBBank, Mastercard sẽ được giảm 50k đơn từ 500k cho chủ thẻ Citibank Mastercard, MSB giảm 20% tối đa 200.000 VNĐ áp dụng đơn có giá trị từ 500.000 VNĐ, thẻ Sacombank Visa sẽ được giảm 30.000 VNĐ đơn từ 150.000 VNĐ và thẻ VietinBank giảm 15% tối đa 100.000 VNĐ cho đơn hàng từ 500.000 VNĐ

Bên cạnh đó, đối với các đối tác như Nossa Steak House bạn cũng sẽ được giảm 200K cho hóa đơn từ 400K và giảm 20% toàn menu áp dụng tại Cuốn và chấm. Tham khảo thêm thôn gtin tại https://shopee.vn/m/uu-dai-doi-tac

Với mọi style công sở, đây chính là 5 mẹo mặc đồ giúp bạn “ăn gian cân nặng” cực hiệu quả

Ai cũng muốn vóc dáng mình mảnh mai thon gọn, nhưng không phải nàng nào cũng may mắn sở hữu vóc dáng mảnh mai như ý. Nhưng chị em đừng lo, luôn có chiêu để giúp vóc dáng chị em thon gọn nhẹ nhàng nhìn như vừa giảm tới vài kg chứ không ít. Mấu chốt chỉ là những nhấn nhá rất nhỏ, hay khéo chọn kiểu dáng hợp với mình… là vấn đề về cân nặng hay vóc dáng sẽ không còn là nỗi lo.

#1: Không chọn quần ôm sát

Tưởng đâu quần ôm sát sẽ tôn dáng, nhưng thực tế lại hoàn toàn không phải vậy. Quần ôm sát như jeans, quần âu chỉ khiến bạn dễ dàng để lộ đôi chân thiếu thon gọn của mình.

mix đồ - Ảnh 1.

Thay vì quần dáng skinny các nàng nên chuyển sang quần jeans ống đứng với chiều dài chạm mắt cá chân, chỉ cần mix cùng áo phông trắng đơn giản là nhìn khác hẳn.

#2. Chú ý sơ vin áo gọn gàng

Sơ vin áo gọn gàng luôn là mẹo kinh điển giúp các nàng hack dáng. Không chỉ tạo điểm nhấn cho vòng eo, phân định trên dưới rõ ràng mà còn giúp đôi chân bạn như thon dài hơn hẳn bình thường. Một mẹo luôn được nhắc đi nhắc đến nhưng chưa bao giờ thừa đối với nàng công sở.

mix đồ - Ảnh 2.

#3. Chọn áo cổ V, cổ vuông thay vì áo cổ tròn

Không phải tự nhiên mà áo cổ V hay cổ vuông lại được tín nhiệm hơn cổ tròn. Cổ tròn khi mặc lên người, bạn vô tình che đi đôi xương quai xanh, khiến phần cổ cũng ngắn lại, hướng sự chú ý theo chiều ngang nên nhìn sẽ bị tròn đầy hơn. Trái lại, cổ V hay vuông lại khoe được vòng 1 lấp ló, xương quai xanh và hướng sự chú ý theo chiều dọc; nhờ vậy mà vóc dáng nhìn cũng thon thả hơn nhiều.

mix đồ - Ảnh 4.
mix đồ - Ảnh 3.

#4. Diện blazer matching với váy ngắn

Blazer luôn là item quen thuộc đối với chị em công sở, nhưng mặc thế nào để tôn dáng nhất thì ít người biết. Đầu tiên phải kể đến thiết kế blazer mà bạn chọn, nếu có thêm đai thắt eo thì hack dáng tuyệt vời.

mix đồ - Ảnh 5.

Khi mix cùng quần hay chân váy, chị em nên chọn thiết kế ngắn cao trên gối mix xuyệt tông với blazer như vậy nhìn tổng thể vừa hài hòa vừa mảnh mai. Blazer vốn có kiểu dáng dài qua hông nên nếu mix cùng chân váy midi sẽ “dìm” bớt chiều cao của bạn.

#5. Tạo điểm nhấn cho vòng eo khi diện váy liền

Bất kỳ dáng váy nào cũng cần có điểm nhấn nơi vòng eo, nhờ vậy vóc dáng nhìn mới thon thả gọn gàng. Ngay cả khi diện một thiết kế đầm liền cotton dáng suông thì chỉ cần buộc túm phần eo lại là bạn đã tạo được điểm nhấn cho vòng 2 của mình thêm thon thả. Nhưng bạn cũng chỉ cần buộc/ thắt lỏng tay là đủ, chặt quá có khi lại phản tác dụng đấy nhé!

mix đồ - Ảnh 6.

Nguồn: Youtube