Vòng eo của nàng công sở ngồi nhiều sẽ ngót đi cả chục centimet nếu kết thân với 7 món ăn vặt đánh bay mỡ bụng sau

1. Quả bơ ăn kèm với hạt hướng dương

Theo chuyên gia sức khỏe phụ nữ Nicole Granato tại Los Angeles: “Chất béo có lợi rất hữu dụng trong quá trình giảm cân, đặc biệt nếu bạn muốn đốt cháy mỡ bụng”. Và quả bơ chính là một trong loại thực phẩm nổi tiếng giàu chất béo có lợi. Bạn có thể kết hợp loại quả này với hạt hướng dương để nâng cao hiệu quả làm nhỏ bụng vì loại hạt này cũng chứa đầy chất béo tốt và protein, giúp thúc đẩy khả năng tự tiêu hao calo của cơ thể.

Vòng eo của nàng công sở ngồi nhiều sẽ ngót đi cả chục centimet nếu kết thân với 7 món ăn vặt đánh bay mỡ bụng sau - Ảnh 1.

2. Sinh tố bơ lô hội

Theo một nghiên cứu được đăng tải bởi Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ vào tháng 12/2014: Lô hội có khả năng thúc đẩy chuyển hóa chất béo và đường trong cơ thể, đồng thời ngăn tích trữ mỡ bụng. Và rõ ràng, khi xay nhuyễn cùng bơ, bạn sẽ có được thức uống chống đói vào buổi chiều vừa thơm ngon, vừa giảm vòng bụng hiệu nghiệm.

Vòng eo của nàng công sở ngồi nhiều sẽ ngót đi cả chục centimet nếu kết thân với 7 món ăn vặt đánh bay mỡ bụng sau - Ảnh 2.

3. Thanh ngũ cốc granola cùng bơ lạc

Ngũ cốc granola không đường là một loại thực phẩm cực kỳ thân thiện với vóc dáng do giàu protein, các khoáng chất nhưng không gây tăng cân. Khi kết hợp cùng bơ lạc, hàm lượng protein sẽ được “hack” thêm nữa để cơ thể của bạn tự đốt cháy calo hiệu quả hơn, trong đó bao gồm cả mỡ thừa vùng bụng.

Vòng eo của nàng công sở ngồi nhiều sẽ ngót đi cả chục centimet nếu kết thân với 7 món ăn vặt đánh bay mỡ bụng sau - Ảnh 4.

4. Bánh yến mạch

Khéo léo và cầu kỳ hơn một chút, bạn có thể tự chuẩn bị cho mình những miếng bánh làm từ yến mạch. Loại ngũ cốc này rất giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa, không gây tăng cân và giúp bạn cảm thấy no lâu. Việc chọn bánh yến mạch cho bữa ăn vặt buổi chiều có thể giúp bạn ăn ít hơn vào bữa tối.

Vòng eo của nàng công sở ngồi nhiều sẽ ngót đi cả chục centimet nếu kết thân với 7 món ăn vặt đánh bay mỡ bụng sau - Ảnh 5.

5. Bánh mì nguyên cám với bơ hạnh nhân

Bánh mì nguyên cám giàu chất xơ, không gây tăng cân; và để tăng vị cho bữa ăn này, đồng thời đẩy mạnh khả năng đốt cháy mỡ bụng, bạn rất nên ăn kèm bánh mì nguyên cám với bơ hạnh nhân – loại thực phẩm chứa chất béo có lợi cực kỳ hữu ích trong khoản làm nhỏ bụng.

Vòng eo của nàng công sở ngồi nhiều sẽ ngót đi cả chục centimet nếu kết thân với 7 món ăn vặt đánh bay mỡ bụng sau - Ảnh 6.

6. Sinh tố việt quất và hạt điều

Theo phòng nghiên cứu của Đại học Michigan: Chế độ ăn có thêm việt quất sẽ giúp giảm mỡ bụng. Hạt điều cũng là loại thực phẩm giàu chất béo có lợi, giúp ngăn tích lũy mỡ thừa và khi kết hợp với việt quất, bạn sẽ có được một món sinh tố thơm ngon lại giúp cải thiện vóc dáng hữu hiệu.

Vòng eo của nàng công sở ngồi nhiều sẽ ngót đi cả chục centimet nếu kết thân với 7 món ăn vặt đánh bay mỡ bụng sau - Ảnh 7.

7. Pudding hạt chia ăn kèm với quả mọng

Nghiên cứu được đăng tải vào tháng 12/2014 bởi Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia Hoa Kỳ chỉ ra rằng hạt chia không chỉ có công dụng giảm cân mà còn tập trung đốt cháy mỡ bụng, giúp vòng eo của bạn mi nhon hơn. Một trong những cách hấp dẫn nhất để bổ sung thêm loại hạt thần kỳ này chính là chọn pudding hạt chia cho bữa ăn vặt; và đừng quên mix thêm chút quả mọng để tăng lượng chất xơ và nâng hiệu quả giảm cân, giữ dáng nhé nàng công sở.

Vòng eo của nàng công sở ngồi nhiều sẽ ngót đi cả chục centimet nếu kết thân với 7 món ăn vặt đánh bay mỡ bụng sau - Ảnh 8.

Nguồn: Pop Sugar

Vòng eo của nàng công sở ngồi nhiều sẽ ngót đi cả chục centimet nếu kết thân với 7 món ăn vặt đánh bay mỡ bụng sau - Ảnh 9.

Hội “chân voi” phải thử ngay 6 động tác tập giúp giảm cả chục phân vòng đùi chỉ trong 1 tháng dưới đây

Vào những ngày hè đầy nắng, đa số các cô nàng đều thích diện quần soóc hoặc váy ngắn cho mát mẻ. Tuy nhiên, với những cô nàng không may mắn lại sở hữu cặp đùi “cột đình” thì chuyện này trở nên khó hơn hẳn. Nếu bạn cũng thuộc hội “chân voi” và đang tìm kiếm những bài tập giúp cải thiện vòng đùi của mình thì chắc chắn không nên bỏ qua list động tác sau đây.

Đặc biệt, nếu chăm chỉ tập theo bộ bài tập này trong vòng 1 tháng thì có khi còn giảm được tới 14cm vòng đùi đó!

Động tác 1:

Hội chân voi phải thử ngay 6 động tác tập giúp giảm tới 14cm vòng đùi chỉ trong 1 tháng dưới đây - Ảnh 2.

– Mở rộng hai bàn chân sang ngang trong tư thế đứng tấn.

– Hai tay chụm lại về phía trước ngực.

– Sau đó, bạn đứng lên ngồi xuống 10 lần rồi chuyển sang động tác tiếp theo.

*Lưu ý: cố hạ người xuống càng thấp càng tốt.

Động tác 2:

Hội chân voi phải thử ngay 6 động tác tập giúp giảm tới 14cm vòng đùi chỉ trong 1 tháng dưới đây - Ảnh 3.

– Bạn quay người sang trái, chống chân trái lên vuông góc với mặt sàn, chân phải đá ra sau, để đầu gối vuông góc.

– Hai tay đặt phía trước ngực, giữ thẳng lưng.

– Sau đó, bạn nhấc người lên xuống 10 lần rồi quay người sang phải và thực hiện thêm 10 lần nữa.

Động tác 3:

Hội chân voi phải thử ngay 6 động tác tập giúp giảm tới 14cm vòng đùi chỉ trong 1 tháng dưới đây - Ảnh 4.

– Hai chân chống sang ngang trong tư thế đứng tấn, hai tay nắm lại đặt phía trước.

– Tiếp theo, bạn đứng thẳng người lên, một tay gập lại, tay kia duỗi thẳng về phía trước.

– Sau đó, bạn lại hạ người xuống tư thế đứng tấn như ban đầu.

Lặp lại hành động này 10 lần rồi đổi sang hai tay ngược lại bên kia thêm 10 lần nữa.

Động tác 4:

Hội chân voi phải thử ngay 6 động tác tập giúp giảm tới 14cm vòng đùi chỉ trong 1 tháng dưới đây - Ảnh 5.

– Bạn chống chân trái sang ngang, chân phải duỗi thẳng, hai tay đặt ở phía trước ngực.

– Sau đó, bạn dùng sức kéo căng đùi trong và hạ người xuống thấp.

Lặp lại hành động này 10 lần bên trái rồi đổi bên làm ngược lại thêm 10 lần bên phải.

Động tác 5:

Hội chân voi phải thử ngay 6 động tác tập giúp giảm tới 14cm vòng đùi chỉ trong 1 tháng dưới đây - Ảnh 6.

– Bạn chống hai chân xuống trong tư thế squat và thực hiện hành động ngồi xổm 3 giây.

– Tiếp đó, bạn mở chân rộng sang ngang trong tư thế đứng tấn thêm 3 giây nữa.

Hai hành động này sẽ được tính làm 1 lần. Lặp lại 10 lần rồi chuyển sang động tác cuối.

Động tác 6:

Hội chân voi phải thử ngay 6 động tác tập giúp giảm tới 14cm vòng đùi chỉ trong 1 tháng dưới đây - Ảnh 7.

– Bạn chống người xuống sàn, hai tay chống lên, hai chân chống thẳng vuông góc với mặt sàn.

– Sau đó, bạn nhấc chân phải giơ lên cao và thực hiện 10 lần.

Lặp lại thêm 10 lần nữa bên chân trái và kết thúc bài tập.

Source (Nguồn): Girlstyle, Xiaohongshu

KB Fashion tổ chức cuộc thi “Thỏa sức selfie – Cùng nàng tỏa sáng”

Trên đà phát triển với sứ mệnh CHOOSE TO SHINE – KB FASHION tổ chức cuộc thi “Thỏa sức selfie – Cùng nàng tỏa sáng” bắt đầu từ 10/6 – 15/6/2020 với mong muốn lưu giữ những khoảnh khắc đẹp hơn mỗi ngày. Chương trình vừa là cơ hội để phái đẹp tự tin tỏa sáng qua mỗi khung hình, vừa giúp chị em tìm ra phong cách thời trang của riêng mình.

KB Fashion tổ chức cuộc thi “Thỏa sức selfie - Cùng nàng tỏa sáng” - Ảnh 1.

Chẳng cần cầu kỳ, chỉ cần khéo léo trong cách lựa chọn trang phục một chút bạn đã xây dựng được cho bản thân một diện mạo luôn trẻ trung, tôn vinh vẻ đẹp và giấu đi nhược điểm của mình.

KB Fashion tổ chức cuộc thi “Thỏa sức selfie - Cùng nàng tỏa sáng” - Ảnh 2.

Phụ nữ khi bước vào độ tuổi trưởng thành, khao khát lớn nhất là luôn níu kéo tuổi xuân, tiếc nuối vẻ đẹp trẻ trung đã và đang phai dần theo năm tháng, theo những lo toan, bộn bề của cuộc sống. Đối với phụ nữ, việc chú trọng ăn mặc cũng góp một phần quan trọng giúp duy trì tuổi thanh xuân lâu dài hơn. Nhưng không phải quý cô nào cũng tìm được phong cách dành riêng, phù hợp với mình để lưu giữ thanh xuân.

KB Fashion tổ chức cuộc thi “Thỏa sức selfie - Cùng nàng tỏa sáng” - Ảnh 3.

Là một nhãn hàng thời trang thiết kế cao cấp dành cho phái đẹp, KB FASHION ngày càng khẳng định vị thế của mình với những chương trình dành cho chị em vô cùng ý nghĩa và thiết thực.

Cuộc thi Thỏa sức selfie – Cùng nàng tỏa sáng mà thương hiệu thời trang cao cấp KB FASHION tổ chức với thông điệp: Tôn vinh nét đẹp bất chấp thời gian, lưu giữ thanh xuân và giúp phái đẹp tìm ra phong cách của riêng mình.

KB Fashion tổ chức cuộc thi “Thỏa sức selfie - Cùng nàng tỏa sáng” - Ảnh 4.

Tham gia ngay chương trình Thỏa sức selfie – Cùng nàng tỏa sáng do KB FASHION tổ chức để có cơ hội tìm ra phong cách của riêng mình với cuộc gặp gỡ trực tiếp và nhận tư vấn từ đội ngũ Stylist KB Fashion cùng nhiều phần quà hấp dẫn tại: Link

KB Fashion tổ chức cuộc thi “Thỏa sức selfie - Cùng nàng tỏa sáng” - Ảnh 5.

Giải thưởng sẽ được công bố và trao tặng vào lễ khai trương showroom KB FASHION – 43 Thái Hà ngày 17/06/2020. Đăng ký nhận vé mời tham dự khai trương KB Thái Hà trong 3 ngày 17/6 – 19/6/2020 và nhận ưu đãi giảm giá đến 50% toàn bộ sản phẩm hè 2020, được tư vấn phong cách thời trang phù hợp nhất cùng đội ngũ Stylist KB Fashion, cùng cơ hội rinh về hàng trăm phần quà hấp dẫn và voucher giảm giá cực lớn.

Theo bác sĩ: Chớ dại mà chăm da cả chục bước, một quy trình vài ba khâu thế này là đủ để da “lên đời” phơi phới

Rất nhiều nàng nghĩ rằng, skincare với thật nhiều sản phẩm thì làn da sẽ nhận được càng dồi dào lợi ích; tuy nhiên ý kiến của nhiều bác sĩ da liễu lại cho thấy điều ngược lại.

Bác sĩ nổi tiếng Joshua Zeichner tại New York chia sẻ: “Dù quy trình skincare 12 bước rất nổi tiếng, lộ trình này chưa chắc đã tốt hơn chỉ một vài bước chăm da”. Bác sĩ bổ sung thêm: “Càng ít sản phẩm thì bạn sẽ càng đỡ quên dùng. Bởi vậy, việc giữ quy trình skincare ở mức đơn giản nhất sẽ giúp các chị em kiên trì hơn”

Theo ý kiến của bác sĩ Cybele Fishman tại New York: “Tôi nghĩ rằng mọi người đang hơi quá đà trong chuyện skincare; và thường thì những bước chăm sóc thừa thãi sẽ gây hại cho làn da hơn là đem đến lợi ích”.  

Và nếu như không chăm da đến cả chục bước thì các chị em cần rút gọn khoảng bao nhiêu thao tác để làn da vẫn được chăm sóc đủ đầy, mà không phải tốn nhiều thời gian, tiền bạc và ngăn được nguy cơ kích ứng? Các bác sĩ da liễu cũng tiết lộ luôn quy trình cơ bản dưới đây để chị em tuân theo.

*Buổi sáng

Theo bác sĩ Neil Sadick kiêm giáo sư của trường đại học Cornell tại New York, quy trình skincare buổi sáng nên hướng tới mục tiêu bảo vệ làn da khỏi các yếu tố có hại từ môi trường như tia UV hay các gốc tự do.

Bước 1: Rửa mặt

Hãy bắt đầu quy trình buổi sáng bằng cách làm sạch da mặt với sản phẩm dịu nhẹ, ít xà phòng: “Sản phẩm càng nhiều xà phòng thì càng khiến da mặt của bạn trở nên khô căng”, theo chuyên gia Renee Rouleau tại Texas. Sản phẩm dịu nhẹ sẽ không khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương nhưng vẫn đủ sức làm sạch để da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm tiếp theo.

Theo bác sĩ: Chớ dại mà chăm da cả chục bước, một quy trình vài ba khâu thế này là đủ để da "lên đời" phơi phới - Ảnh 2.

Bước 2: Dùng serum chứa chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa là một trong những vũ khí lợi hại nhất giúp chặn đứng sự hình thành của gốc tự do. Và các bác sĩ khuyên bạn nên thêm serum vitamin C vào quy trình để làn da được bảo vệ tối ưu hơn.

Bước 3: Thoa kem chống nắng kiêm dưỡng ẩm

Thoa kem chống nắng là bước quan trọng nhất trong quy trình skincare buổi sáng. Theo bác sĩ Joshua: “Một nghiên cứu được tài trợ bởi Johnson & Johnson đã chỉ ra rằng, nếu ta không bôi gì ngoài kem chống nắng, làn da vẫn được cải thiện”. Bên cạnh nhiệm vụ bảo vệ da, kem chống nắng cũng cho phép làn da có cơ hội được phục hồi khỏi những tổn thương.

Tuy nhiên, làn da của bạn vẫn cần được cung cấp thêm cả độ ẩm và để vẹn toàn cả hai bước mà không cần tốn thêm thời gian, công sức, bác sĩ khuyên chị em hãy kết thân với sản phẩm chống nắng kiêm dưỡng ẩm.

Theo bác sĩ: Chớ dại mà chăm da cả chục bước, một quy trình vài ba khâu thế này là đủ để da "lên đời" phơi phới - Ảnh 3.

*Buổi tối

Quy trình buổi tối sẽ tập trung vào các mục tiêu như: kích thích da tái tạo, thúc đẩy sản sinh collagen và chữa lành những tổn thương làn da gặp phải sau một ngày dài.

Bước 1: Làm sạch

Bạn bắt buộc phải làm sạch da với sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn cặn makeup, kem chống nắng, bụi bẩn, mồ hôi, dầu thừa… Làn da sau khi được làm sạch sâu sẽ thẩm thấu tốt dưỡng chất từ quy trình buổi tối, đồng thời tránh được nguy cơ gây ra mụn và lão hóa sớm.

Theo bác sĩ: Chớ dại mà chăm da cả chục bước, một quy trình vài ba khâu thế này là đủ để da "lên đời" phơi phới - Ảnh 4.

Bước 2: Thoa serum giúp chữa lành, cải thiện làn da sâu sắc

Serum dùng cho buổi tối nên có tác dụng cải thiện mạnh mẽ và đặc trị những vấn đề khó nhằn của làn da. Bác sĩ Joshua gợi ý rằng bạn nên dùng serum retinol: “Retinol là thành phần không kê đơn được công nhận về khả năng xóa mờ nếp nhăn. Retinol còn giúp đẩy mạnh quá trình tái tạo da, đồng thời kích thích sự sản sinh collagen để tăng độ tươi sáng, căng mọng cho làn da”.

Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm

Cuối cùng, làn da của bạn sẽ cần được bổ sung thêm độ ẩm vì vào ban đêm, làn da sẽ khô hơn. Quan trọng nhất, kem dưỡng ẩm cũng sẽ cung cấp cho bạn một lượng dưỡng chất cần thiết, đồng thời ngăn không cho những tinh túy từ serum bị thất thoát. 

Nguồn: Today

Nóng thế này chị em cứ nhắm áo trắng mà diện, bao nhiêu kiểu xinh tươi với cả chục cách mix vừa mát mẻ lại vừa sang

Áo blouse trắng + quần tây sáng màu: Công thức áo trắng quần dài đậm chất công sở trông sẽ trẻ trung, xinh xẻo hơn nhiều khi bạn chọn quần tây sáng màu thay cho quần tối màu; sơ vin nghiêm chỉnh là có set đồ chỉn chu đi làm còn bỏ áo ngoài quần lại ra cây đồ thoải mái để đi chơi.

Nơi mua áo blouse trắng: Matchy Studio

Áo blouse trắng + chân váy sáng màu: Combo đậm chất Hàn Quốc này sẽ ăn ảnh hơn gấp bội khi bạn nhấn nhá thêm mũ cói, túi cói. Muốn được khen xinh như “nàng thơ” thì hãy thử ngay nhé.

Áo 2 dây babydoll màu kem + quần linen màu be: Outfit mát mẻ mà lại xinh xẻo, điệu đà cực kỳ phù hợp để đi cà phê cà pháo cuối tuần hay đi du lịch.

Nơi mua quần linen: Kayy Store

Tank top + jean short trắng: Sắm một chiếc jean short trắng, bạn sẽ thấy cây đồ tank top – jean short đơn giản trở nên sang xịn mịn hơn hẳn. Độ mát mẻ và trẻ trung thì khỏi phải bàn cãi rồi!

  - Ảnh 6.

Áo blouse dáng lửng + jean short tối màu: Công thức nghe qua tưởng nhàm chán nhưng chỉ cần diện thêm phụ kiện mũ cói, túi cói là xinh không bàn cãi. Bạn có thể thả áo ngoài quần hoặc sơ vin nhẹ đằng trước.

Áo blouse tay bồng + quần jeans: Chẳng cần cầu kỳ, cứ diện áo blouse tay bồng style công chúa với quần jeans là bạn đã có set đồ dễ thương mà vẫn trẻ trung rồi.

Nơi mua áo blouse điệu: Nut Closet

Crop top + jeans trắng: Fan của áo phông trắng nên thử “đổi gió” với dáng áo crop top, diện cùng quần jeans trắng đơn giản mà “chơi” cực kỳ. Chuẩn nhất là tạo điểm nhấn với một đôi sneaker màu mè nổi bật.

Nơi mua crop top trắng: Ton Sur Ton

Tank top ren trắng + quần jeans tối màu: Công thức dễ diện, không kén dáng nàng nào mặc cũng xinh.

Áo phông trắng + chân váy trơn màu: Đây chính là gợi ý diện chân váy mà không “bánh bèo” cho những cô nàng ưa style phóng khoáng.

Nơi mua chân váy màu kem: Matchy Studio

Áo phông trắng sơ vin quần ống rộng: Công thức kinh điển đi làm hay đi chơi đều ổn, hợp cả ngày nắng ngày mưa và là lựa chọn “không bao giờ fail” cho những ngày không biết mặc gì.

Tham khảo thêm Thử 7 mẫu váy trắng từ Zara, H&M và ASOS, BTV thời trang gợi ý loạt cách lên đồ hack tuổi và hack dáng vi diệu
Tham khảo thêm Nàng BTV cứ mỗi lần đi shopping là phải mua sơ mi trắng, mách luôn các chị em vài địa chỉ áo đẹp giá ổn
Tham khảo thêm Nóng thế này sắm áo 2 dây là chuẩn nhất: 10 gợi ý từ lụa trơn đến sexy, bánh bèo xinh yêu giá chỉ từ 120k cho chị em tha hồ chọn

Huyền Thoại của “Người Ấy Là Ai”: Siêu chung thủy với đồ trắng đen, có bộ còn mặc đi mặc lại rồi chụp hình tới chục lần

Xinh xắn, dáng ổn, Huyền Thoại còn sở hữu một ưu điểm nữa: ăn mặc đẹp. Nói về câu chuyện phong cách của cô gái này, người ta có thể tóm gọn trong vài tính từ như nữ tính, gọn gàng, sang chảnh và không hề màu mè, lòe loẹt. Nói cách khác, Huyền Thoại là một tín đồ trung thành của hai gam trắng/đen.

Huyền Thoại diện đồ trắng đen bất kể mọi dịp. 90% số quần áo trong tủ đồ của cô đều theo 2 gam màu cơ bản này. Nghe thì tưởng là đơn điệu nhưng chính vì ưu tiên đồ trắng, đen nên dù có mặc đồ điệu một chút, bánh bèo một chút thì nhìn Huyền Thoại vẫn rất sang chảnh chứ không hề bị sến súa. Những ai cũng theo phong cách này có thể lưu ý và tham khảo ngay.

Trong số những set đồ đen của mình, Huyền Thoại còn đặc biệt thích set áo tay phồng và chân váy ngắn này. Cô từng diện nó trong rất nhiều dịp và không ngại chụp ảnh đi chụp ảnh lại với nó. Điều này kể cũng thú vị và đáng yêu vì tâm lý con gái thường là: đồ đã mặc lên ảnh 1 lần thì sẽ hiếm khi có lần thứ 2, thứ 3.

Tất nhiên, thi thoảng, Huyền Thoại cũng sẽ thử diện đồ màu sắc một chút nhưng tần suất không nhiều lắm ngẫm đi ngẫm lại thì đúng là cô mặc đồ trắng/đen vẫn là hợp nhất.

Nguồn: Facebook/Instagram Phan Thị Huyền Thoại

Chuyên gia cảnh báo: Các chị em sẽ trông già đi cả chục tuổi nếu còn mắc 5 sai lầm này khi làm đẹp

1. Không bôi kem chống nắng

Pamela Marshall, chuyên gia thẩm mỹ lâm sàng và đồng sáng lập phòng khám Mortar & Milk, khẳng định rằng ánh nắng mặt trời chính là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa sớm, tuy nhiên đa phần mọi người thường không bôi hoặc không bôi đủ kem chống nắng.

Ngoài ra, ánh nắng mặt trời còn có thể xuyên qua vải vóc hay kính cửa sổ, chính vì vậy các chị em đừng vì chủ quan hay ỷ lại do làm việc trong nhà mà bỏ qua việc bôi kem chống nắng mỗi ngày.

Chuyên gia cảnh báo: Các chị em sẽ trông già đi cả chục tuổi nếu còn mắc 5 sai lầm này khi làm đẹp - Ảnh 2.

2. Dùng khăn tẩy trang 

Khăn tẩy trang tuy là sản phẩm tiện lợi nhưng lại không thực sự thân thiện với làn da. Theo chuyên gia chăm sóc da Lisa Harris chia sẻ: “Hầu hết các loại khăn tẩy trang đều chứa các hóa chất như chất tẩy rửa và cồn giúp loại bỏ lớp trang điểm, nhưng đồng thời cũng làm mất độ pH cân bằng tự nhiên của da. Những thành phần này có thể gây kích ứng và khiến da khô, mất nước và nhạy cảm“.

Ngoài ra việc dùng khăn lau chà xát khuôn mặt quá nhiều cũng khiến làn da dễ hình thành nếp nhăn và lão hóa nhanh hơn.

Chuyên gia cảnh báo: Các chị em sẽ trông già đi cả chục tuổi nếu còn mắc 5 sai lầm này khi làm đẹp - Ảnh 3.

3. Lạm dụng phấn phủ

Theo chuyên gia makeup Hannah Martin tiết lộ: “Bí kíp cho lớp nền trẻ trung chính là việc dưỡng ẩm đầy đủ và makeup nhẹ nhàng. Nhiều người thường có xu hướng lạm dụng phấn phủ nhưng điều này sẽ khiến bạn trông già hơn tuổi, lớp phần phủ cũng khiến da có vẻ khô và thiếu sức sống. Chính vì vậy bạn chỉ nên sử dụng phấn phủ khi thực sự cần thiết và tán phấn nhẹ nhàng để có lớp nền tự nhiên“.

Chuyên gia cảnh báo: Các chị em sẽ trông già đi cả chục tuổi nếu còn mắc 5 sai lầm này khi làm đẹp - Ảnh 4.

4. Không dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè

Tuy vào mùa hè, thời tiết không hanh khô như mùa đông nhưng bạn cũng không thể bỏ qua việc dưỡng ẩm đều đặn cho da. Chuyên gia Harris giải thích: “Để giữ là da luôn tươi trẻ mịn màng thì bạn nhất thiết cần chú trọng chuyện dưỡng ẩm. Nếu bạn không dưỡng ẩm đầy đủ, da sẽ trở nên thô ráp, sần sùi, tiết dầu và xỉn màu, đồng thời cũng khiến nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn“.

5. Trang điểm mắt quá đậm

Nhiều chị em yêu thích lối kẻ mắt khói vì chúng giúp đôi mắt trông sắc sảo, thần thái hơn; tuy nhiên lối makeup này cũng đồng thời khiến bạn trông có vẻ già dặn hơn ít nhiều. Thay vì kẻ mắt khói đen xì, chuyên gia trang điểm Martin khuyên các chị em nên kẻ mắt tự nhiên, chọn những tông màu nhẹ nhàng như xám hoặc nâu.

Chuyên gia cảnh báo: Các chị em sẽ trông già đi cả chục tuổi nếu còn mắc 5 sai lầm này khi làm đẹp - Ảnh 5.

 Nguồn: WWW

Mỹ nhân có mặt mộc đẹp nhất nhì trong Twice dùng bộ skincare đắt đỏ gần chục triệu, bảo sao da dẻ luôn mịn đẹp không tỳ vết

Trong 9 cô nàng của Twice, Mina được nhận định là người có gương mặt mộc đẹp nhất nhì. Bên cạnh nhan sắc xinh đẹp thì Mina còn ghi điểm với làn da đẹp không tỳ vết, căng bóng mịn mướt, chính vì lẽ đó kể cả khi để mặt mộc không makeup thì cô nàng vẫn rạng rỡ hết sức.

Mới đây Mina vừa chia sẻ với người hâm mộ về bộ skincare mà cô nàng sử dụng. Đầu tư bộ skincare cả chục triệu thì bảo sao làn da của Mina luôn mịn đẹp không tỳ vết như vậy. Cô nàng đã sử dụng trọn bộ skincare của Ester Lauder bao gồm đầy đủ các bước từ essence, serum, kem dưỡng mắt, kem dưỡng.

Mỹ nhân có mặt mộc đẹp nhất nhì trong Twice dùng bộ skincare đắt đỏ gần chục triệu, bảo sao da dẻ luôn mịn đẹp không tỳ vết - Ảnh 2.

Bộ mỹ phẩm đắt đỏ mà Mina sử dụng đều đến từ thương hiệu Ester Lauder.

Mỹ nhân có mặt mộc đẹp nhất nhì trong Twice dùng bộ skincare đắt đỏ gần chục triệu, bảo sao da dẻ luôn mịn đẹp không tỳ vết - Ảnh 3.

Không chỉ thoa đồ skincare thông thường, kết thúc chu trình skincare, Mina còn đắp bông thấm đẫm essence để tăng khả năng dưỡng ẩm cho da.

Mỹ nhân có mặt mộc đẹp nhất nhì trong Twice dùng bộ skincare đắt đỏ gần chục triệu, bảo sao da dẻ luôn mịn đẹp không tỳ vết - Ảnh 4.

Bộ mỹ phẩm mà Mina đã sử dụng bao gồm tinh chất Night Repair Synchronized Recovery Complex II (khoảng 2,5 triệu đồng); Micro Essence (khoảng 4,7 triệu đồng/400ml); dưỡng mắt Eye Concentrate Matrix (khoảng 1,6 triệu đồng); và kem dưỡng Night Cream (khoảng 2 triệu đồng).

Làm đẹp cũng “chơi chiêu” như Mai Ngọc: Tận dụng triệt để khi đắp mặt nạ nhưng bạo tay chi cả chục triệu cho bộ skincare

MC Mai Ngọc vẫn nổi tiếng với nhan sắc xinh đẹp, gương mặt tròn trĩa dễ gây thiện cảm. Mới đây Mai Ngọc vừa bật mí với người hâm mộ về những món đồ làm đẹp mà cô sử dụng. Đúng là làm đẹp cũng phải chơi chiêu thông minh như Mai Ngọc: Đắp mặt nạ thì tận dụng triệt để, nhưng bộ skincare thì bạo tay chi cả chục triệu đồng.

Làm đẹp cũng "chơi chiêu" như Mai Ngọc: Tận dụng triệt để khi đắp mặt nạ nhưng bạo tay chi cả chục triệu cho bộ skincare - Ảnh 1.

MC Mai Ngọc thường xuyên đắp mặt nạ để bổ sung dưỡng chất chuyên sâu, cấp ẩm cho làn da. Khi đắp mặt nạ, cô không chỉ đắp cho mặt mà còn tận dụng phần dưỡng chất còn thừa để đắp cho phần cổ. Phần cổ thường là khu vực mà nhiều chị em bỏ qua khi chăm sóc da, vậy nhưng thực tế đây là lại nơi dễ “tố cáo” nhược điểm tuổi tác. Với Mai Ngọc, khi đắp mặt nạ, cô còn đặc biệt đắp riêng cho phần cổ để giữ da mịn màng, hạn chế sự hình thành nếp nhăn.

Làm đẹp cũng "chơi chiêu" như Mai Ngọc: Tận dụng triệt để khi đắp mặt nạ nhưng bạo tay chi cả chục triệu cho bộ skincare - Ảnh 2.

Đắp mặt nạ thì tận dụng triệt để, còn bộ skincare hàng ngày thì MC Mai Ngọc bạo tay chi cả chục triệu đồng. Nhìn lướt qua có thể thấy cô sử dụng rất nhiều đồ skincare của Chanel, ngoài ra cô còn dùng thêm máy rửa mặt LG để tăng khả năng làm sạch da.

Làm đẹp cũng "chơi chiêu" như Mai Ngọc: Tận dụng triệt để khi đắp mặt nạ nhưng bạo tay chi cả chục triệu cho bộ skincare - Ảnh 3.

Những món mỹ phẩm mà Mai Ngọc dã sử dụng bao gồm:

Làm đẹp cũng "chơi chiêu" như Mai Ngọc: Tận dụng triệt để khi đắp mặt nạ nhưng bạo tay chi cả chục triệu cho bộ skincare - Ảnh 4.

Tẩy trang Chanel có khả năng loại bỏ cả những lớp makeup cứng đầu, makeup lâu trôi (khoảng 1,5 triệu đồng)

Làm đẹp cũng "chơi chiêu" như Mai Ngọc: Tận dụng triệt để khi đắp mặt nạ nhưng bạo tay chi cả chục triệu cho bộ skincare - Ảnh 5.

Sữa rửa mặt dịu nhẹ Chanel (khoảng 1 triệu đồng)

Làm đẹp cũng "chơi chiêu" như Mai Ngọc: Tận dụng triệt để khi đắp mặt nạ nhưng bạo tay chi cả chục triệu cho bộ skincare - Ảnh 6.

Serum dưỡng da Chanel cấp ẩm và làm trắng da (khoảng 4,7 triệu đồng)

Làm đẹp cũng "chơi chiêu" như Mai Ngọc: Tận dụng triệt để khi đắp mặt nạ nhưng bạo tay chi cả chục triệu cho bộ skincare - Ảnh 7.

Dầu dưỡng Chanel bổ sung độ ẩm và đem lại làn da căng bóng (khoảng 3 triệu đồng)

Làm đẹp cũng "chơi chiêu" như Mai Ngọc: Tận dụng triệt để khi đắp mặt nạ nhưng bạo tay chi cả chục triệu cho bộ skincare - Ảnh 8.

Máy rửa mặt LG giúp làm sạch sâu (khoảng 7 triệu đồng)

Mải sính ngoại, nhiều tín đồ làm đẹp không biết Việt Nam cũng có kem đặc trị “đánh bay” mụn sưng viêm, giá chỉ vài chục nghìn

Giống như bao tín đồ làm đẹp, đôi khi tôi cũng gặp vấn đề với những em mụn sưng viêm đáng ghét. Trên thị trường cũng có rất nhiều sản phẩm chấm mụn nhưng chỉ có một sản phẩm chân ái duy nhất tôi đã dùng đi dùng lại, đó là em gel chấm mụn của Vedette.

Mải sính ngoại, nhiều tín đồ làm đẹp không biết Việt Nam cũng có kem đặc trị đánh bay mụn sưng viêm, giá chỉ vài chục nghìn - Ảnh 1.

Vedette là thương hiệu mỹ phẩm “made in Vietnam” được bán phổ biến ở nhiều siêu thị. Các sản phẩm của hãng vừa có thiết kế bắt mắt, giá thành bình dân mà chất lượng cũng vô cùng ổn áp. Em gel kháng khuẩn trị mụn của Vedette là sản phẩm mà tôi tâm đắc nhất của hãng.

Em gel trị mụn này có thành phần chủ yếu từ tràm trà vốn nổi tiếng với khả năng kháng viêm, trị mụn, đánh bay mụn sưng viêm, mụn đỏ. Ngoài ra trong sản phẩm còn được bổ sung thêm vitamin B3, B5 giúp dưỡng ẩm cho da, tránh khô tróc. 

Gel có mùi tràm trà thơm nhẹ dễ chịu, màu xanh trong mướt. Sau khi rửa mặt, tôi sẽ bôi gel lên nốt mụn sưng tấy, qua một đêm là nốt mụn đã xẹp đi thấy rõ. Với một số nốt mụn sưng to thì sẽ cần 1 – 2 ngày để hết mụn hoàn toàn, tình trạng viêm đỏ cũng giảm rõ rệt.

Mải sính ngoại, nhiều tín đồ làm đẹp không biết Việt Nam cũng có kem đặc trị đánh bay mụn sưng viêm, giá chỉ vài chục nghìn - Ảnh 2.

Bên cạnh đó, em nó cũng xứng đáng nhận được một điểm cộng vì thiết kế bắt mắt, thông minh, xịn sò chẳng kém hàng ngoại. Từ lớp vỏ lấy màu xanh của tràm trà làm chủ đạo, nhìn đã thấy “Tây Tây”, ưng mắt. Dáng tuýp nhỏ xinh, mang đi du lịch cũng tiện vô cùng. Phần đầu sản phẩm còn có thêm phần nắp nhựa giúp bạn dễ dàng căn chỉnh liều lượng sản phẩm.

Mải sính ngoại, nhiều tín đồ làm đẹp không biết Việt Nam cũng có kem đặc trị đánh bay mụn sưng viêm, giá chỉ vài chục nghìn - Ảnh 3.

Tuy nhiên sản phẩm vẫn có 2 nhược điểm nho nhỏ. Đầu tiên là gel chỉ có hiệu quả với những loại mụn sưng viêm, tấy đỏ, còn với mụn đầu đen hay mụn đầu trắng thì sẽ không có tác dụng quá nhiều. Ngoài ra, hạn sử dụng sau khi mở nắp là 6 tháng, tuýp tuy nhỏ nhưng bên trong chứa lượng gel khá nhiều, vì thỉnh thoảng mới bị mụn nên hầu như tôi chỉ dùng được nửa tuýp là đã hết hạn.

Nhưng dù sao thì em gel trị mụn tràm trà của Vedette vẫn là sản phẩm “made in Vietnam” chất lượng xịn sò, giá rổ bình dân mà tôi nghĩ không một tín đồ làm đẹp nào có thể bỏ qua. 

Hiện em gel trị mụn tràm trà của Vedette đang được bán với giá 38.000 VNĐ ở nhiều siêu thị, hiệu thuốc và hệ thống các siêu thị mỹ phẩm trên toàn quốc.

Gel trị mụn Vedette Acne Solution Gel

Giá: 38.000 VNĐ/ tuýp 18g

Thiết kế: 5/5

Kết cấu: 5/5

Hiệu quả: 4/5

Loại mụn hiệu quả: Mụn sưng viêm, tấy đỏ

Nhược điểm: Không có tác dụng với mụn đầu trắng, đầu đen; hạn sử dụng sau khi mở nắp ngắn