Kem dưỡng ban đêm và mặt nạ ngủ – hai bước chăm da dễ “gây lú” nhất thực sự khác nhau thế nào?

Nếu dành nhiều sự quan tâm cho chuyện làm đẹp hay theo đuổi một quy trình chăm sóc da mỗi ngày thì hẳn các nàng sẽ không lấy làm lạ với kem dưỡng ban đêm và mặt nạ ngủ – hai bước chăm da mang đến cảm giác vô cùng nhẹ nhõm, dễ chịu lại giúp các nàng thức dậy với làn da rạng rỡ, căng tràn sức sống. Nghe đến nhiều, thậm chí là rất chăm chỉ thực hiện hai bước làm đẹp này nhưng có lẽ nhiều cô nàng vẫn còn thắc mắc rằng kem dưỡng ban đêm với mặt nạ ngủ có gì khác nhau và liệu chúng có cần thiết để bổ sung vào quy trình chăm sóc da hằng ngày hay không? Và nếu cũng có cùng nỗi băn khoăn này thì ngay sau đây sẽ là câu trả lời dành cho các nàng.

1. Kem dưỡng ban đêm là gì và có tác dụng như thế nào?

Theo bác sĩ da liễu Toral Patel tại Chicago, Mỹ: “Kem dưỡng ban đêm tương tự như kem dưỡng ẩm. Chúng chứa các thành phần giúp đảm bảo làn da của bạn được cấp ẩm đầy đủ, một số loại kem ban đêm còn chứa những thành phần giúp làm chậm quá trình lão hóa nữa”. Bên cạnh đó, bác sĩ da liễu David Lortscher tại California, Mỹ cũng bổ sung thêm: “Kem dưỡng ban đêm sẽ có kết cấu đặc hơn kem dưỡng ban ngày, nhiều dưỡng chất hơn và chứa các thành phần mà bạn không thể thoa lên da khi có ánh nắng mặt trời, như retinol chẳng hạn”. Thông thường, kem dưỡng ban đêm sẽ chứa các thành phần giúp cấp ẩm cho làn da, bên cạnh đó là các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và làm đầy lớp màng bảo vệ da, chẳng hạn như ceramide. Vì vậy có thể nói, kem dưỡng ban đêm có vai trò quan trọng để giúp làn da của các nàng vừa có đủ độ ẩm cần thiết lại bảo vệ và nuôi dưỡng làn da thêm khỏe mạnh hơn.  

Kem dưỡng ban đêm và mặt nạ ngủ - hai bước chăm da dễ “gây lú” nhất thực sự khác nhau thế nào?  - Ảnh 1.

2. Mặt nạ ngủ

Được khởi xướng từ làn sóng làm đẹp kiểu Hàn, mặt nạ ngủ đã trở thành một trong bước dưỡng da không thể thiếu của rất nhiều tín đồ làm đẹp, theo bác sĩ Lorstcher: “Mặt nạ ngủ giúp chăm sóc làn da khi bạn chìm sâu vào giấc ngủ; cụ thể là giúp làm dịu da cũng như cấp ẩm mạnh mẽ hơn. Các thành phần có trong mặt nạ ngủ thường rất dịu nhẹ, đủ để làn da có thể được nghỉ ngơi và thư giãn vào ban đêm”.

Kem dưỡng ban đêm và mặt nạ ngủ - hai bước chăm da dễ “gây lú” nhất thực sự khác nhau thế nào?  - Ảnh 2.

Bên cạnh đó, mặt nạ ngủ còn có 1 nhiệm vụ khác mà ít người nghĩ tới; theo bác sĩ Toral Patel: “Mặt nạ ngủ khi thoa lên da sẽ tạo lớp màng khóa các dưỡng chất từ serum, kem dưỡng hay dầu dưỡng để chúng thẩm thấu sâu hơn vào trong da. Và như thế, những ai sở hữu làn da khô sẽ nhận được lợi ích nhiều hơn từ các thành phần như: dầu argan hay ceramide… của các bước làm đẹp trước đó, giúp phục hồi, tăng sức đề kháng và đem lại làn da căng mịn, khỏe mạnh hơn trông thất”. Vì vậy có thể nói, mặt nạ ngủ giúp ích được rất nhiều cho những nàng sở hữu làn da lúc nào cũng “khô như ngói” và thiếu sức sống.

Nếu các nàng sở hữu làn da dầu hoặc dễ nổi mụn thì khi dùng mặt nạ ngủ, bác sĩ Patel gợi ý rằng các nàng hãy chọn sản phẩm với kết cấu nhẹ và chứa thành phần như HA để giúp cấp ẩm nhưng không làm bít tắc lỗ chân lông và giảm nguy cơ bị mụn ẩn.

3. Sự khác nhau giữa kem dưỡng ban đêm và mặt nạ ngủ

Cả kem dưỡng ban đêm lẫn mặt nạ ngủ đều là những bước làm đẹp vô cùng hữu ích cho làn da của các nàng và cả hai thì không giống nhau cho lắm. Kem ban đêm ngoài có khả năng cấp ẩm thì sẽ nuôi dưỡng làn da thêm khỏe mạnh theo tiêu chí “chậm mà chắc” nên hẳn nhiên là các nàng rất nên sử dụng hằng ngày.

Mặt nạ ngủ thì làm tốt nhiệm vụ giữ nước, cấp ẩm thêm mạnh mẽ cho làn da cũng như tạo 1 lớp màng để khóa dưỡng chất từ các bước thoa serum, essence hay kem dưỡng ẩm… giúp làn da nhận được nhiều hơn các lợi ích từ quá trình làm đẹp. Ngoài ra mặt nạ ngủ cũng là giải pháp nhanh chóng giúp các nàng có được làn da căng mịn, tươi sáng hơn khi thức dậy vào sáng hôm sau.

Kem dưỡng ban đêm và mặt nạ ngủ - hai bước chăm da dễ “gây lú” nhất thực sự khác nhau thế nào?  - Ảnh 3.

4. Vậy hai bước làm đẹp này có thể thay thế cho nhau?

Kem dưỡng ban đêm sẽ giúp cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da của các nàng thêm khỏe khoắn nên việc sử dụng mỗi ngày là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, kem dưỡng ban đêm vẫn có thể được thay thế bằng mặt nạ ngủ bởi theo bác sĩ da liễu Lorstcher: “Lý tưởng nhất, mặt nạ ngủ nên sử dụng 2 – 3 lần/tuần, nhưng nếu làn da của bạn cảm thấy ổn với mặt nạ ngủ (không bị kích ứng hay quá tải) thì bạn có thể sử dụng hằng ngày để thay thế kem dưỡng ban đêm”.

Nguồn: Dermstore

Biết được điểm khác biệt giữa chăm da kiểu Hàn và kiểu Nhật, các nàng sẽ tìm thấy quy trình "chân ái" cho mình

Đối với mỗi tín đồ làm đẹp thì quy trình chăm sóc da kiểu Hàn với 10 bước skincare trứ danh đã trở nên rất đỗi quen thuộc. Thậm chí, trong suốt một thời gian dài, làn sóng làm đẹp Hàn Quốc (K-beauty) đã làm mưa làm gió và trở thành “chân ái” của không chỉ các cô nàng Châu Á mà còn khiến các quý cô trời Tây mê mẩn. Tuy nhiên bên cạnh K-beauty, một làn sóng khác cũng được ưu ái không kém bởi các tín đồ làm đẹp và đó chính là quy trình chăm sóc da cùng những sản phẩm đến từ Nhật Bản.

Biết được điểm khác biệt giữa chăm da kiểu Hàn và kiểu Nhật, các nàng sẽ tìm thấy quy trình chân ái cho mình  - Ảnh 1.

Khi làm đẹp kiểu Hàn và kiểu Nhật (J-beauty) cùng song song phổ biến trên khắp châu Á thì cũng là lúc hai làn sóng thường xuyên bị đặt lên bàn cân so sánh. Tuy nhiên, nếu tìm hiểu sâu về hai “trường phái” làm đẹp này mà đại diện tiêu biểu là quy trình chăm sóc da thường ngày, các nàng sẽ thấy mọi sự so sánh đều là khập khiễng. Bởi lẽ, theo như bác sĩ da liễu Anna Guanche tại California, Mỹ: Cả K-beauty và J-beauty đều tập trung vào việc cấp ẩm, ngăn ngừa và giảm tối đa các dấu hiệu lão hóa như sạm da, thâm nám. Bên cạnh đó, cả hai cũng đều rất chú trọng đến việc bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời”. Ngoài ra, rất nhiều tín đồ làm đẹp đã thử nghiệm và chứng minh được sự thay đổi rõ rệt của làn da sau khi áp dụng quy trình làm đẹp kiểu Nhật và kiểu Hàn. Bởi vậy, thay vì đặt câu hỏi rằng: “K-beauty hay J-beauty tốt hơn” thì các nàng hãy tham khảo những điểm khác biệt, những đặc trưng sau của 2 “trường phái” làm đẹp để có thể tìm thấy quy trình phù hợp nhất với làn da của mình.

1. Các sản phẩm làm đẹp của Hàn Quốc hướng đến sự sáng tạo, đa dạng còn sản phẩm của Nhật thì chú trọng đến sự tối giản và tính truyền thống

Điểm đặc biệt của làm đẹp kiểu Nhật có thể gói gọn trong 3 từ: chậm-mà-chắc. Và theo chuyên gia làm đẹp và hóa mỹ phẩm David Pollock tại Florida, Mỹ: Làm đẹp kiểu Nhật liên hệ rất chặt chẽ với văn hóa, truyền thông của đất nước này; bằng chứng là họ luôn trung thành với những thành phần mang đặc tính cổ truyền, công thức tối giản và hoàn toàn không thêm thắt các chất phụ gia. Làm đẹp kiểu Nhật cũng rất chú trọng đến yếu tố khoa học, sự cải tiến, chất lượng và đặc biệt là hiệu quả “từ từ” nhưng mang tính lâu dài của sản phẩm”. Bên cạnh đó chuyên gia David Pollock còn chia sẻ: “Tôi muốn nói rằng triết lý của J-beauty là làm đẹp giống như 1 cuộc đua marathon hơn là chạy nước rút”.

Biết được điểm khác biệt giữa chăm da kiểu Hàn và kiểu Nhật, các nàng sẽ tìm thấy quy trình chân ái cho mình  - Ảnh 2.

Làn sóng K-beauty thì dữ dội và ồn ào hơn đôi chút với quy trình làm đẹp 10 bước từng gây sốt ầm ĩ trên mạng xã hội và các sản phẩm mới thì luôn được săn đón nhiệt tình. Sản phẩm làm đẹp đến từ Hàn Quốc thường dẫn đầu xu hướng, các nhà sản xuất thì không ngừng khám phá những thành phần mới, những công thức cải tiến. Chính vì lẽ đó mà các nàng sẽ thấy sản phẩm mới của Hàn Quốc được ra mắt rất thường xuyên và vô cùng đa dạng, ví như chỉ riêng sản phẩm tẩy da chết thôi cũng có rất nhiều lựa chọn, từ dạng hạt và gel truyền thống cho đến miếng tẩy da chết và thậm chí là thanh tẩy da chết… Và nếu các nàng là tín đồ của những điều mới mẻ, thích trải nghiệm thì K-beauty có lẽ là “trường phái” mà các nàng nên cân nhắc theo đuổi.

Biết được điểm khác biệt giữa chăm da kiểu Hàn và kiểu Nhật, các nàng sẽ tìm thấy quy trình chân ái cho mình  - Ảnh 3.

2. Điểm khác biệt lớn tiếp theo chính là số bước trong quy trình làm đẹp

Trong khi phụ nữ Nhật Bản hướng đến lộ trình làm đẹp tinh giản nhất có thể thì quy trình làm đẹp kiểu Hàn lại dành thời gian cho nhiều bước, layer nhiều lớp sản phẩm và họ thích trải nghiệm đa dạng các sản phẩm hơn: “Phụ nữ Hàn Quốc thường sử dụng 1 danh sách dài các sản phẩm để có được làn da căng bóng, mềm mướt và tràn đầy sức sống”, theo bác sĩ Guanche

* Đặc trưng của quy trình làm đẹp kiểu Hàn là dưỡng da nhiều lớp

K-beauty vốn đã nổi tiếng với quy trình 10 bước, thậm chí tỉ mỉ hơn còn lên tới 12 – 15 bước dưỡng da, và các sản phẩm trong quy trình làm đẹp kiểu Hàn thường rất chú trọng đến khả năng cấp ẩm. Theo chuyên gia Pollock: “Trong khi tất cả chúng ta thường chỉ chăm sóc da với các bước cơ bản như: rửa mặt, thoa serum, kem dưỡng ẩm và kem mắt thì K-beauty lại bổ sung cho chu trình làm đẹp thêm nhiều bước hơn”. Và mục đích to lớn nhất của quy trình skincare đồ sộ chính là làn da căng bóng, mềm mướt như đang phủ một lớp sương mỏng nhẹ vậy.

Biết được điểm khác biệt giữa chăm da kiểu Hàn và kiểu Nhật, các nàng sẽ tìm thấy quy trình chân ái cho mình  - Ảnh 4.

Quy trình chăm sóc da đồ sộ kiểu Hàn.

* Quy trình dưỡng da kiểu Nhật luôn đơn giản hóa nhất có thể

Khác với phụ nữ Hàn Quốc, phụ nữ Nhật thường ưu ái sự tối giản trong quy trình làm đẹp với những sản phẩm có nhiều hơn 1 công dụng đối với làn da và “điểm chung của loạt sản phẩm được phụ nữ Nhật tin dùng là chúng đều mang đến hiệu quả lâu dài”, theo chuyên gia Pollock. Bên cạnh đó, quy trình chăm sóc da kiểu Nhật cực kỳ chú trọng đến bước làm sạch: “Phụ nữ Nhật làm sạch da mặt của họ vô cùng kỹ lưỡng vào buổi tối để sáng hôm sau họ chỉ phải rửa mặt bằng nước. Họ cũng tẩy da chết đều đặn nhưng không dùng những sản phẩm có hoạt tính mạnh hay có dạng hạt lớn. Bên cạnh đó họ cũng thích massage mặt bằng tay hoặc thanh lăn”, theo bác sĩ Guanche. Các sản phẩm làm đẹp của Nhật thường có kết cấu nhẹ ở dạng sữa lỏng hay gel để khi layer các sản phẩm sẽ không cho cảm giác nặng nề hay gây bức bí cho làn da. Bác sĩ Guanche chia sẻ thêm: “Họ mong muốn có được làn da mềm mịn như nhung chứ không căng bóng như mật ong giống Hàn Quốc. Vì vậy mà họ thích layer những lớp dưỡng mỏng từ số ít các sản phẩm chăm sóc da”. Quy trình chăm sóc da kiểu Nhật thường bao gồm: làm sạch 2 bước, lotion, serum, dưỡng ẩm, gel mắt và thoa kem chống nắng vào ban ngày; ngoài ra còn có bước tẩy da chết với tần suất 1 – 2 lần/tuần.

27578473_123354465073512_2470403328245235712_n
27578473_123354465073512_2470403328245235712_n
21568543_307058403093469_280048905404966502
21568543_307058403093469_280048905404966502

Phụ nữ Nhật Bản thích làn da mịn lì như nhung.

39493946_840713729452015_643084837331
39493946_840713729452015_643084837331
43096145_180532212845261_7841749636232179
43096145_180532212845261_7841749636232179

Trong khi các quý cô Hàn Quốc lại mong muốn có được “làn da mật ong” căng bóng, mướt mát.

3. Nên chọn quy trình dưỡng da kiểu Hàn hay kiểu Nhật?

Điều này sẽ phụ thuộc vào nhu cầu của các nàng về làn da. Nàng nào mong muốn có được “làn da mật ong” căng bóng, mềm mướt thì K-beauty sẽ là 1 lựa chọn “chuẩn chỉnh”; còn với những nàng yêu thích làn da mịn lì như nhung thì hãy cân nhắc đến quy trình chăm sóc da kiểu Nhật. Bên cạnh đó, thời gian cũng là yếu tố quan trọng để suy nghĩ xem mình nên theo đuổi K-beauty hay J-beauty. Với những nàng yêu thích sự tối giản, muốn tiết kiệm thời gian thì làm đẹp kiểu Nhật sẽ là lựa chọn hợp lý. Ngược lại, nếu thời gian cho phép và có cùng mong muốn sở hữu làn da căng mướt như sương thì các nàng hoàn toàn có thể theo đuổi quy trình skincare 10 bước kiểu Hàn.

Nguồn: Dermstore 

Giá chưa quá 350 nghìn, 6 lọ toner này lại mang lại hiệu quả chăm da tốt đến không ngờ trong mùa hanh khô

Nếu như bạn có suy nghĩ toner không phải là một bước cần thiết quá quan trọng trong những bước chăm sóc da hàng ngày thì từ nay bạn nên thay đổi suy nghĩ đó. Bởi toner không những là sản phẩm giúp da bạn cân bằng lại độ pH mà nó còn tẩy tế bào chết trên da và lấy đi lượng dầu thừa khiến lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn, nổi mụn. Và dưới đây là 6 loại toner hữu ích giúp da bạn trẻ hóa và cải thiện rõ rệt ngay sau khi sử dụng.

Toner giúp thu nhỏ lỗ chân lông

* Sản phẩm: Thayers Rose Petal Witch Hazel Toner with Aloe Vera 9,29$ – khoảng 204 ngàn đồng

Thayers Witch Hazel Toner là một loại nước hoa hồng được chiết suất từ vỏ cây giúp da bạn se khít lỗ chân lông hiệu quả. Điều đặc biệt hơn cả, tuy đay là một sản phẩm giúp bạn làm nhỏ lỗ chân lông nhưng nó lại không hề chứa cồn, không gây khô da mà ngược lại còn cung cấp ẩm cho da và có tính năng kháng viêm. 

Giá chưa quá 350 nghìn, 6 lọ toner này lại mang lại hiệu quả chăm da tốt đến không ngờ trong mùa hanh khô - Ảnh 1.

Khi sử dụng, bạn chỉ cần đổ một lượng dung dịch vừa đủ lên bông tẩy trang hoặc bàn tay rồi thoa đều lên da mặt sau mỗi lần rửa mặt hoặc bất kì thời điểm nào trong ngày, khi đó Thayers sẽ cân bằng độ pH và giúp lỗ chân lông của bạn thu nhỏ lại ngay sau lần đầu sử dụng.

Giá chưa quá 350 nghìn, 6 lọ toner này lại mang lại hiệu quả chăm da tốt đến không ngờ trong mùa hanh khô - Ảnh 2.

Toner giúp bạn đẩy lùi mụn trứng cá

* Sản phẩm: Lush Cosmetics Tea Tree Water 10,95$ – khoảng 240 ngàn đồng

Nếu như bạn đang tìm kiếm một loại toner vừa giảm dầu thừa, vừa cung cấp độ ẩm mà còn ngừa mụn thì toner tea tree water là một sản phẩm phù hợp nhất. Với thành phần chính là lá tràm trà giúp da bạn kháng khuẩn, kiềm dầu và ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn hiệu quả nhất. Bạn xịt lên mặt giống như các dạng xịt khoáng vào mỗi buổi sáng, hoặc giữa trưa nếu như bạn cảm thấy da tiết ra nhiều dầu thừa.

Giá chưa quá 350 nghìn, 6 lọ toner này lại mang lại hiệu quả chăm da tốt đến không ngờ trong mùa hanh khô - Ảnh 3.
Giá chưa quá 350 nghìn, 6 lọ toner này lại mang lại hiệu quả chăm da tốt đến không ngờ trong mùa hanh khô - Ảnh 4.

Toner giúp làm dịu da nhạy cảm

* Sản phẩm: Acure Rose + Red Tea Facial Toner 12,99$ – khoảng 285 ngàn đồng

Với công thức hoàn toàn tự nhiên, không chứa cồn và kết hợp với cây phỉ hữu cơ thì Acure Facial Toner – Rose + Red Tea giúp da làm sạch da, nước hoa hồng làm mịn da và glyncerin thực vật không chỉ làm giảm lượng dầu thừa mà còn cấp ẩm đối với da khô. Sản phẩm này phù hợp cho những bạn có làn da nhạy cảm.

Giá chưa quá 350 nghìn, 6 lọ toner này lại mang lại hiệu quả chăm da tốt đến không ngờ trong mùa hanh khô - Ảnh 5.
Giá chưa quá 350 nghìn, 6 lọ toner này lại mang lại hiệu quả chăm da tốt đến không ngờ trong mùa hanh khô - Ảnh 6.

Toner giúp da sáng hơn

* Sản phẩm: Pixi by Petra Glow Tonic 15$ – khoảng 330 ngàn đồng

Nếu như da bạn là loại da dễ bị nổi mụn trứng cá thì đây có thể là sản phẩm sẽ giữ cho tình trạng mụn ở mức tối thiểu và giúp da bạn thoát khỏi sự tăng sắc tố. Nhờ hàm lượng axit glycolic khiến bạn loại bỏ đi các tế bào chết trên da, cùng với đó là thành phần aloe vera và nhân sâm giúp tăng cường lượng collagen và làm cho da bạn sáng lên ngay sau lần sử dụng đầu tiên.

Giá chưa quá 350 nghìn, 6 lọ toner này lại mang lại hiệu quả chăm da tốt đến không ngờ trong mùa hanh khô - Ảnh 7.
Giá chưa quá 350 nghìn, 6 lọ toner này lại mang lại hiệu quả chăm da tốt đến không ngờ trong mùa hanh khô - Ảnh 8.

Toner dành cho da khô

* Sản phẩm: Dickinson’s Original Witch Hazel Toner Hydrating 13,17$ – khoảng 290 ngàn đồng

Dickinson’s Original Witch Hazel Toner Hydrating là sản phẩm hoàn hảo cho việc duy trì độ ẩm và đặc biết không chứa cồn, trong toner có các thành phần dưỡng ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông mà không làm khô da như vitamin E và axit hyalur.

Giá chưa quá 350 nghìn, 6 lọ toner này lại mang lại hiệu quả chăm da tốt đến không ngờ trong mùa hanh khô - Ảnh 9.
Giá chưa quá 350 nghìn, 6 lọ toner này lại mang lại hiệu quả chăm da tốt đến không ngờ trong mùa hanh khô - Ảnh 10.

Toner kiểm soát dầu thừa

* Sản phẩm: Neutrogena Alcohol-Free Toner 5,89$ – khoảng 130 ngàn đồng

Nếu như da bạn là một làn da thiên dầu, dầu chỉ xuất hiện đa phần ở trán và mũi nhưng hai bên má lại khô. Và để khắc phục tình trạng này thì bạn chỉ cần sự dụng một loại toner không chứa cồn, điều đó sẽ giúp da bạn cân bằng lại độ pH mà không làm mất độ ẩm tự nhiên của da.

Giá chưa quá 350 nghìn, 6 lọ toner này lại mang lại hiệu quả chăm da tốt đến không ngờ trong mùa hanh khô - Ảnh 11.

Nguồn: Cosmopolitan

Nobel Kinh tế 2018: Chạm tới bài toán khó của thời đại

Những khám phá của hai nhà nghiên cứu nhận giải Nobel Kinh tế 2018 giúp chúng ta đến gần hơn đáng kể việc trả lời câu hỏi làm thế nào đạt được tăng trưởng kinh tế toàn cầu bền vững

Hai nhà nghiên cứu người Mỹ William Nordhaus và Paul Romer đã được trao giải Nobel Kinh tế 2018 hôm 8-10 vì những công trình liên quan đến biến đổi khí hậu và tăng trưởng kinh tế bền vững, lành mạnh.

Theo đánh giá của Viện Hàn lâm Khoa học Hoàng gia Thụy Điển, hai chuyên gia này đã mở rộng phạm vi phân tích kinh tế bằng cách xây dựng các mô hình giúp giải thích kinh tế thị trường tương tác thế nào với thiên nhiên và tri thức.

Những vấn đề toàn cầu dài hạn

Ông William Nordhaus, hiện làm việc tại Trường ĐH Yale (Mỹ), được vinh danh vì công trình về thiệt hại do biến đổi khí hậu gây ra. Những công trình nghiên cứu của chuyên gia sinh năm 1941 này tập trung vào những tương tác giữa xã hội và thiên nhiên. Ông quyết định dành nhiều công sức cho đề tài này vào những năm 1970 giữa lúc các nhà khoa học ngày càng lo ngại việc đốt nhiên liệu hóa thạch có nguy cơ khiến thế giới ấm dần lên.

Đến giữa những năm 1990, ông trở thành người đầu tiên tạo ra một mô hình định lượng mô tả ảnh hưởng lẫn nhau giữa kinh tế và khí hậu. Mô hình của ông kết hợp các lý thuyết và kết quả kinh nghiệm từ ngành vật lý, hóa học và kinh tế học. Giờ đây, mô hình này được sử dụng rộng rãi trong việc mô phỏng kinh tế và khí hậu cùng tiến hóa ra sao. Nó cũng được sử dụng để kiểm tra những hệ quả của việc tác động lên chính sách khí hậu, như thuế khí thải carbon.

Trong khi đó, ông Paul Romer, đang giảng dạy tại Trường Kinh doanh Stern thuộc Trường ĐH New York (Mỹ), được đánh giá cao bởi những nghiên cứu đặt nền tảng cho lý thuyết tăng trưởng nội sinh. Lý thuyết này đã dẫn đến hàng loạt nghiên cứu mới về các quy định và chính sách nhằm khuyến khích những ý tưởng mới và thịnh vượng dài hạn.

Ông đã chứng minh được làm thế nào tri thức có thể đóng vai trò như một động lực của tăng trưởng kinh tế dài hạn. Trước đó, những nghiên cứu về kinh tế vĩ mô đã nhấn mạnh đổi mới công nghệ là động lực hàng đầu của tăng trưởng kinh tế nhưng chưa làm rõ các quyết định kinh tế và điều kiện thị trường quyết định ra sao đến sự ra đời của công nghệ mới.

Nobel Kinh te 2018: Cham toi bai toan kho cua thoi dai

Khung cảnh buổi công bố giải Nobel Kinh tế 2018Ảnh: Reuters

Phần thưởng xứng đáng

Thoạt nhìn, có vẻ như những gì hai nhà kinh tế vĩ mô này nghiên cứu không có gì chung. Tuy nhiên, ông Per Krusell, chuyên gia tại Trường ĐH Stockholm (Thụy Điển) và là một trong ba nhân vật công bố giải thưởng, cho rằng cả hai người đều suy nghĩ về những vấn đề toàn cầu dài hạn và có quan điểm chung về chính sách kinh tế, cũng như thất bại của thị trường.

“Đóng góp của hai ông Paul Romer, William Nordhaus mang tính phương pháp luận, cung cấp những hiểu biết chuyên sâu về những nguyên nhân, hệ quả của sáng tạo, đổi mới công nghệ và biến đổi khí hậu” – Viện Hàn lâm Khoa học Hoàng gia Thụy Điển nhận định.

Theo viện này, hai ông Nordhaus và Romer đã mở rộng quy mô kinh tế vĩ mô lên mức toàn cầu nhằm giải quyết một số thách thức lớn nhất của thế giới. Những khám phá của họ giúp chúng ta đến gần hơn đáng kể việc trả lời một trong những câu hỏi cơ bản và cấp bách nhất của thời đại chúng ta: Làm thế nào đạt được tăng trưởng kinh tế toàn cầu bền vững lâu dài?

Trả lời phỏng vấn qua điện thoại, ông Romer, 63 tuổi, cho biết không khỏi bất ngờ khi được trao giải Nobel. Theo ông, sự lạc quan là yếu tố quan trọng trong nỗ lực giải quyết những vấn đề khó, như biến đổi khí hậu. “Một vấn đề hiện nay là người ta nghĩ rằng bảo vệ môi trường sẽ rất tốn kém và khó khăn đến nỗi họ muốn phớt lờ vấn đề này và giả vờ như nó không tồn tại” – ông nhận định.

Ông cũng cho rằng thế giới có thể giải quyết vấn đề biến đổi khí hậu nếu bắt đầu từ lúc này, như giảm khí thải carbon trong lúc nâng cao chất lượng sống và duy trì tăng trưởng bền vững. Theo báo The Guardian, ông cũng lập luận rằng những cảnh báo tàn khốc về tương lai của hành tinh chúng ta không giúp ích gì nhiều vì chúng khiến người ta cảm thấy thờ ơ và tuyệt vọng.

Nhà nghiên cứu Max Roser của Trường ĐH Oxford (Anh) đánh giá cao kết quả giải Nobel Kinh tế năm nay. Theo ông, hai nhà nghiên cứu nói trên đã dành cuộc đời để nghiên cứu về những chuyển biến lớn trong lịch sử nhân loại bằng cách có tầm nhìn dài hạn về chuyện con người đang tiến về đâu. Trong khi đó, nhà kinh tế học người Mỹ Gernot Wagner nhận định cả hai ông Nordhaus và Romer đã đi những bước dài trong nỗ lực giúp giải quyết tình trạng biến đổi khí hậu.

Với việc được trao giải Nobel cuối cùng của mùa giải năm nay, hai ông Nordhaus và Romer chia nhau giải thưởng gần 1 triệu USD. Giải Nobel Kinh tế không thuộc số những giải Nobel đặt ra theo nguyện vọng của ông Alfred Nobel hồi năm 1895. Giải này do Ngân hàng Trung ương Thụy Điển lập ra và tài trợ từ năm 1968 để kỷ niệm 300 năm thành lập ngân hàng và cũng để tưởng nhớ ông Nobel. 

Phương Võ

VietBao.vn

Ngoại trưởng Trung Quốc kêu gọi Mỹ chấm dứt căng thẳng

Ngày 8-10, Ngoại trưởng Mỹ Mike Pompeo đã có cuộc gặp Ủy viên Quốc vụ kiêm Ngoại trưởng Trung Quốc Vương Nghị tại Bắc Kinh (Trung Quốc) để thảo luận về những căng thẳng không ngừng gia tăng trong lĩnh vực thương mại và những vấn đề quốc tế hai bên cùng quan tâm.

Ngoai truong Trung Quoc keu goi My cham dut cang thang
Ngoại trưởng Mỹ Mike Pompeo và Ngoại trưởng Trung Quốc Vương Nghị. (Nguồn: Reuters)

Theo các hãng tin Trung Quốc, trong cuộc gặp, Ngoại trưởng Vương Nghị kêu gọi Mỹ lập tức ngừng các phát ngôn, hành động sai lầm, đồng thời cho rằng hai nước cần kiên trì đi theo con đường hợp tác đôi bên cùng có lợi, không nên lún sâu vào xung đột, đối đầu.

Chuyến thăm của Ngoại trưởng Mỹ Mike Pompeo diễn ra trong bối cảnh Washington vừa tuyên bố chính sách áp thuế lên khoảng 500 tỷ USD với hàng nhập khẩu từ Trung Quốc. Trước những áp lực trên, Chính phủ Trung Quốc đang hỗ trợ cho nền kinh tế bằng các biện pháp kích cầu, trong đó có chính sách tiền tệ, tín dụng. Ngân hàng trung ương đã hạ tỷ lệ dự trữ của các ngân hàng 3 lần trong năm nay để tăng thanh khoản.

Dự kiến ngày 12-10, Trung Quốc sẽ công bố số liệu kinh tế tháng 9-2018. Theo đó, kim ngạch xuất khẩu sẽ giảm xuống 9,1% so với con số 9,8% của tháng 8-2018. Đây được cho là những tác động đầu tiên đối với kinh tế Trung Quốc do quyết định tăng thuế của Mỹ. Phương Chi

VietBao.vn

Số phận quân Mỹ tại Hàn nếu tuyên bố chấm dứt chiến tranh Triều Tiên?

Việc tuyên bố chấm dứt chiến tranh Triều Tiên sẽ khiến một số người có thể đặt câu hỏi tại sao cần phải tiếp tục duy trì sự hiện diện của Bộ Tư lệnh Liên hợp quốc.

Theo Đài phát thanh và truyền hình KBS của Hàn Quốc, Phó Chỉ huy Bộ Tư lệnh Liên hợp quốc Wayne Eyre phụ trách giám sát tình hình đình chiến trên bán đảo Triều Tiên, cho biết việc tuyên bố chấm dứt chiến tranh Triều Tiên

có thể dẫn tới tranh cãi về duy trì lực lượng quân đồn trú của Mỹ tại Hàn Quốc.

Phát biểu khi tham dự một buổi thảo luận do Quỹ hòa bình quốc tế Carnegie tổ chức tại Washington hôm 5/10 (theo giờ địa phương), Trung tướng Wayne Eyre chỉ ra rằng cần đặt ra nghi vấn tại sao Triều Tiên lại tích cực muốn tuyên bố chấm dứt chiến tranhnhư thế.

Theo ông này, những người lạc quan nói rằng nhàlãnh đạo Triều TiênKim Jong-un đang thay đổi đường hướng và muốn thực hiện một cách tiếp cận mới, nên cần tuyên bố chấm dứt chiến tranh để ổn định nội bộ miền Bắc. Tuy nhiên, những người bi quan cho rằng đây chỉ là một chiêu của ông Kim Jong-un nhằm chia rẽ mối quan hệ đồng minh Hàn-Mỹ.

Ông Eyre cho rằng việc tuyên bố chấm dứt chiến tranh Triều Tiên sẽ khiến một số người có thể đặt câu hỏi tại sao cần phải tiếp tục duy trì sự hiện diện của Bộ Tư lệnh Liên hợp quốc, cũng như của các lực lượng Mỹ đồn trú tại Hàn Quốc.

Theo VIETNAM+

VietBao.vn

Xe bồn chở nhiên liệu va chạm, 50 người chết

Ít nhất 50 người thiệt mạng và 100 người bị bỏng sau khi một xe bồn chở nhiên liệu va chạm với một chiếc xe khác ở Cộng hòa Dân chủ Congo hôm 6-10, một quan chức địa phương nói với Reuters.

Phó Thống đốc tỉnh Kongo Central, Atou Matubuana Nkuluki, cho biết cơ quan chức năng đang làm hết sức để giúp đỡ các nạn nhân của vụ tai nạn, xảy ra ở ngôi làng Mbuta, cách thủ đô Kinshasa khoảng 130 km.

“Chúng tôi đang tổ chức đám tang cho khoảng 50 người. Ngoài ra còn có 100 người bị bỏng cấp độ hai” – ông Nkuluki xác nhận.

Theo Reuters, các con đường tại Cộng hòa Dân chủ Congo bị xuống cấp nghiêm trọng sau nhiều năm chiến tranh và không được sửa chữa.

Xe bon cho nhien lieu va cham, 50 nguoi chetXe bon cho nhien lieu va cham, 50 nguoi chet

Ít nhất 50 người thiệt mạng và 100 người bị bỏng sau khi một xe bồn chở nhiên liệu va chạm với một chiếc xe khác ở Cộng hòa Dân chủ Congo hôm 6-10. Ảnh: Twitter

Năm 2010, ít nhất 230 người thiệt mạng ở nước này sau khi một xe bồn chở nhiên liệu bị lật và phát nổ. “Quả bóng lửa” bao trùm các ngôi nhà và khu vực chật cứng người xem sự kiện thể thao World Cup.

Trong một diễn biến khác, 20 người bị giết chết và 16 người bị thương sau khi một chiếc xe buýt nhỏ rơi xuống hẻm núi sâu ở vùng Kashmir do Ấn Độ kiểm soát.

Chiếc xe buýt nhỏ chỉ có 22 chỗ ngồi nhưng chở ít nhất 36 hành khách. Nó lao xuống một con đường ở núi Himalaya, gần thị trấn Ramban, nhân viên cảnh sát Anita Sharma nói với hãng tin AP.

Người này nói thêm chiếc xe rơi vào hẻm núi sâu do tài xế dường như mất kiểm soát tay lái bởi “trục trặc kỹ thuật”. Trong số những người bị thương phải nhập viện có 12 người đang trong tình trạng nguy kịch.

Cùng ngày, một vụ tai nạn cũng xảy ra ở Kashmir khi một chiếc xe tải chở một nhóm binh sĩ Ấn Độ trượt ra khỏi con đường tại khu vực Shopian, khiến ít nhất 16 người bị thương.

Ấn Độ là nước có những con đường nguy hiểm nhất thế giới. Có hơn 110.000 người thiệt mạng vì tai nạn giao thông ở nước này hằng năm. Hầu hết các vụ tai nạn là do tài xế chủ quan, đường sá không được sửa chữa và xe cộ cũ kỹ.

Phạm Nghĩa (Theo Reuters, Express, AP)

VietBao.vn

Chuyên gia da liễu chia sẻ 7 tips chăm sóc da mùa hanh khô, trong đó có một điều bạn sẽ không ngờ tới

Có thể nói, khi thời tiết bắt đầu sang thu cũng chính là thời điểm thích hợp nhất để bạn điều chỉnh lại chế độ chăm sóc da của mình. Thời tiết lạnh và có phần hanh khô thường đòi hỏi làn da cần phải được cung cấp đủ ẩm và hạn chế hơn trong việc tẩy tế bào chết. Nếu như bạn vẫn còn đang băn khoăn không biết sẽ phải điều chỉnh lại thế nào cho đúng, thì những mẹo nhỏ sau đây từ lời khuyên của các chuyên gia da liễu có lẽ sẽ là những lời khuyên có ích cho bạn.

Luôn sử dụng kem chống nắng

Theo Tiến sĩ Susan Bard, mùa hè đã qua không đồng nghĩa với việc ngưng sử dụng các sản phẩm chống nắng. Tuy rằng vào mùa lạnh, quần áo đã có thể giúp bảo vệ làn da cơ thể dưới ánh sáng mặt trời nhưng làn da của bạn vẫn rất cần được bảo vệ, đặc biệt là những vùng da sẽ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng như bàn tay và khuôn mặt. Cho dù ánh nắng mặt trời đã bớt dữ dội hơn nhiều, nhưng những tia UV vẫn tiếp tục gây hại cho làn da của bạn.

Chuyên gia da liễu chia sẻ 7 tips chăm sóc da mùa hanh khô, trong đó có một điều bạn sẽ không ngờ tới - Ảnh 1.

Chọn cho mình một loại kem dưỡng ẩm nhẹ và dễ thẩm thấu

Trong mùa lạnh, làn da cần được dưỡng ẩm thường xuyên hơn, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dày đặc, dễ gây bít tắc lỗ chân lông do chứa các chất làm mềm da (ví dụ như sáp ong, lanolin, petrolatum hay dimethicone). Các chất dưỡng ẩm tuy có thể giúp khóa ẩm trên da, nhưng cũng có thể gây bít tắc, dẫn đến viêm nang lông. Do đó, hãy tìm đến những sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ nhàng, có chứa các thành phần cấp ẩm đặc biệt và khả năng thẩm thấu nhanh như hyaluronic axit hoặc glycerin.

Chuyên gia da liễu chia sẻ 7 tips chăm sóc da mùa hanh khô, trong đó có một điều bạn sẽ không ngờ tới - Ảnh 2.

Thận trọng hơn với son dưỡng môi

Tuy rằng trên thị trường hiện nay có không ít các sản phẩm dưỡng môi với các thành phần, mùi hương khác nhau gây thích thú cho người sử dụng, nhưng chúng cũng có thể chứa các chất hoạt động như một chất kích thích và hoàn toàn có khả năng gây kích ứng cho những cô gái có làn da nhạy cảm. Do đó, vào mùa hanh khô, bạn hoàn toàn có thể thay thế những sản phẩm son dưỡng này bằng những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên như dầu dừa để cấp ẩm đặc biệt mà không gây hại cho môi.

Chuyên gia da liễu chia sẻ 7 tips chăm sóc da mùa hanh khô, trong đó có một điều bạn sẽ không ngờ tới - Ảnh 3.

Giảm tần suất sử dụng retinol

Khi thời tiết lạnh, da khô hơn cũng là thời điểm mà bệnh viêm da do retinol xuất hiện ngày càng nhiều do hiện tượng kích ứng. Nếu bạn là một người phụ nữ rất quan tâm tới việc chống lão hóa và thường sử dụng retinol cho mục đích này, hãy hạn chế một chút vào mùa hanh khô và thay thế chúng bằng một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ để làn da được cấp ẩm một cách hoàn hảo nhất.

Chuyên gia da liễu chia sẻ 7 tips chăm sóc da mùa hanh khô, trong đó có một điều bạn sẽ không ngờ tới - Ảnh 4.

Không làm sạch quá mức

Cái gì quá cũng không tốt, và đặc biệt là vấn đề làm sạch da khi thời tiết hanh khô. Độ ẩm tự nhiên và màng bảo vệ trên da có thể sẽ mất đi nếu như bạn làm sạch da quá kĩ và quá sâu. Bạn cũng nên cân nhắc đến việc sử dụng tẩy trang dạng dầu để vừa loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn, vừa không làm mất đi lớp màng ẩm của da.

Chuyên gia da liễu chia sẻ 7 tips chăm sóc da mùa hanh khô, trong đó có một điều bạn sẽ không ngờ tới - Ảnh 5.

Sử dụng nhiều lớp sản phẩm thay vì một sản phẩm hạng nặng

Gần như không có cô gái nào chỉ sử dụng duy nhất một lớp dưỡng, và nhiều người lựa chọn cho mình rất nhiều các sản phẩm cho một chu trình dưỡng da cơ bản mỗi ngày. Thay vì sử dụng một loại kem đặc và nặng mặt thì chính việc sử dụng nhiều lớp các sản phẩm nhẹ khác nhau lại có tác dụng tốt hơn, giúp cấp ẩm và không hề gây bí bách hay bết dính trên da.

Chuyên gia da liễu chia sẻ 7 tips chăm sóc da mùa hanh khô, trong đó có một điều bạn sẽ không ngờ tới - Ảnh 6.

Hạn chế tẩy tế bào chết

Mùa khô, việc tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ khiến làn da bị mất đi lớp màng bảo vệ, trở nên suy yếu và làm cho tình trạng rạn da, viêm da trở nên phổ biến hơn. Khi lớp màng bảo vệ trên da bị phá hủy, da của bạn sẽ dễ bị nhiễm khuẩn do vi sinh vật, nấm và trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng, đồng thời dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm. Chính vì vậy, hãy chỉ sử dụng một sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, không chứa các hạt quá to gây dễ gây thương tổn cho làn da.

Chuyên gia da liễu chia sẻ 7 tips chăm sóc da mùa hanh khô, trong đó có một điều bạn sẽ không ngờ tới - Ảnh 7.

Nguồn: Totalbeauty

Da dầu bóng loáng sẽ chỉ là "chuyện nhỏ" nếu các nàng nắm kỹ 5 nguyên tắc chăm sóc da dưới đây

Việc sở hữu làn da dầu chắc hẳn là điều khiến bao cô nàng phải phiền lòng; lắm khi vừa rửa mặt hay trang điểm xong thì chỉ trong một thời gian ngắn ngủi, gương mặt đã trở nên bóng loáng, dính nhớp vô cùng khó chịu; đó là chưa kể việc sở hữu làn da dầu khiến nguy cơ bị mụn của các nàng cao hơn hẳn. Tuy rất khó chiều nhưng vẫn có cách để các nàng “chung sống hòa thuận” với làn da của mình; và dưới đây chính là 5 tips chăm sóc da đơn giản mà các nàng da dầu, nhiều mụn cần phải “nằm lòng”.

1. Cần chọn đúng sản phẩm dành cho da dầu

Không phải ngẫu nhiên mà các sản phẩm làm đẹp luôn ghi rõ loại da có thể áp dụng trên bao bì. Bởi lẽ mỗi loại da cần được bổ sung các dưỡng chất khác nhau, thành phần mà da khô cần chưa chắc da dầu đã cần và thậm chí nếu dùng sai sản phẩm, bạn còn vô tình cung cấp cho làn da của mình những thành phần “chống chỉ định”, chẳng hạn như: cồn (alcohol), dầu khoáng (oil) và petrolatum-based ointments. Và như thế, việc làm đẹp không những trở thành vô nghĩa mà còn khiến làn da xấu đi và đối mặt với nhiều vấn đề tiêu cực hơn. 

Da dầu bóng loáng sẽ chỉ là chuyện nhỏ nếu các nàng nắm kỹ 5 nguyên tắc chăm sóc da dưới đây - Ảnh 1.

2. Rửa mặt vào buổi sáng – tối và chỉ hai lần/ngày mà thôi

Rửa mặt vào buổi tối để giúp loại bỏ những bụi bẩn, dầu thừa và cặn trang điểm tích tụ trong da sau một ngày dài tiếp xúc với các nhân tố tiêu cực từ ngoại cảnh. Nhưng không chỉ dừng lại ở đó, làn da cũng cần được làm sạch bằng sửa rửa mặt vào buổi sáng bởi trong khi bạn ngủ, làn da vẫn tiết ra dầu thừa, độc tố hay bị tấn công bởi vi khuẩn từ chăn gối của bạn. Tuy nhiên, nhiều nàng sở hữu làn da dầu lại quá lạm dụng việc rửa mặt để xử lý tình trạng da bóng nhờn và điều này sẽ bào mòn lớp màng bảo vệ tự nhiên, khiến làn da yếu hơn và thậm chí còn làm tình trạng dầu, mụn thêm tồi tệ.

Da dầu bóng loáng sẽ chỉ là chuyện nhỏ nếu các nàng nắm kỹ 5 nguyên tắc chăm sóc da dưới đây - Ảnh 2.

3. Sử dụng toner để “hút trọn” tàn dư mà bước tẩy trang hay rửa mặt chưa xử lý được

Toner có thể không cần thiết lắm với những nàng sở hữu làn da khô, nhạy cảm nhưng với da dầu thì thoa toner sẽ giúp ích được rất nhiều. Bởi lẽ, toner có khả năng len lỏi và hút sạch những tàn dư nằm sâu trong lỗ chân lông mà thao tác tẩy trang hay dùng sữa rửa mặt vẫn chưa xử lý hết, hơn nữa còn giúp cân bằng làn da dầu, tránh để da không bị kích ứng và quá khô sau bước làm sạch 2 lần. Một lưu ý nhỏ với toner là các nàng hãy chọn sản phẩm không chứa cồn và trong khi thoa toner, hãy tập trung hơn vào cùng chữ T (trán, mũi và cằm) vì đây là những vùng tiết ra nhiều dầu nhất.

Da dầu bóng loáng sẽ chỉ là chuyện nhỏ nếu các nàng nắm kỹ 5 nguyên tắc chăm sóc da dưới đây - Ảnh 3.

4. Dùng kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ

Việc sở hữu làn da dầu không có nghĩa là các nàng bỏ qua kem dưỡng ẩm. Bởi lẽ, làn da luôn cần độ ẩm nhất định để tự bảo vệ, chăm sóc chính mình và nếu không được đáp ứng, làn da sẽ phải tiết thêm nhiều dầu hơn khiến tình trạng bóng nhờn và lên mụn càng trở nên tồi tệ. Tuy nhiên, các nàng cũng cần lưu ý khi sắm sửa kem dưỡng ẩm, hãy chọn những sản phẩm có kết cấu nhẹ và công thức water based (nền nước) để làn da vừa được cấp ẩm đầy đủ lại không lo bóng nhờn hay bị bít tắc lỗ chân lông nhé!

Da dầu bóng loáng sẽ chỉ là chuyện nhỏ nếu các nàng nắm kỹ 5 nguyên tắc chăm sóc da dưới đây - Ảnh 4.

5. Tẩy da chết 1-2 lần/tuần chứ không nên lạm dụng quá nhiều

Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào xỉn màu, kích thích tái tạo da và đem lại vẻ tươi sáng, khỏe khoắn hơn cho làn da của bạn. Tuy nhiên, các nàng chỉ nên tẩy da chết từ 1 – 2 lần/ tuần, không nên vượt quá bởi điều này sẽ làm da bị kích ứng, mẩn đỏ, trở nên nhạy cảm và tệ hơn là khiến da thêm bóng dầu, mụn càng dễ “sinh sôi nảy nở”.

Da dầu bóng loáng sẽ chỉ là chuyện nhỏ nếu các nàng nắm kỹ 5 nguyên tắc chăm sóc da dưới đây - Ảnh 5.

Nguồn: Live About

Từ tuổi 20 trở đi, quy trình chăm da của bạn cần phải bổ sung 5 sản phẩm này thì mới tránh được nguy cơ lão hóa không phanh

Khi bạn bước qua lứa tuổi 20, khả năng tái tạo tế bào da – chìa khóa để gìn giữ nét tươi trẻ của bạn sẽ giảm đi khoảng 28%. Bên cạnh đó, bạn biết điều gì cũng sẽ suy giảm theo không? Đó chính là sự sản sinh collagen – một loại protein giúp duy trì độ săn chắc của làn da. Và nếu bạn không có động thái chăm sóc da để bù đắp lại những sự thiếu hụt ấy cũng như bảo vệ và cải thiện làn da của mình thì đến những năm 30 – 40 tuổi, gương mặt sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn, thâm nám, tàn nhang và rất nhiều dấu hiệu lão hóa khác. Bởi vậy mà theo các chuyên gia, khi bạn đang ở độ tuổi 20 – 30, hãy thêm vào quy trình làm đẹp các sản phẩm dưới đây để làn da được khỏe đẹp, tươi trẻ bất chấp thời gian.

1. Kem chống nắng

“Chúng ta đều biết rằng ánh nắng là nguyên nhân số 1 gây lão hóa và việc bắt đầu bảo vệ da bằng kem chống nắng từ những năm 20 tuổi là điều vô cùng quan trọng”, theo chuyên gia thẩm mỹ Joshua Ross tại Beverly Hills. Dù hiện tại bạn chưa cảm thấy hay nhìn nhận được hậu quả của việc không thoa kem chống nắng nhưng theo chuyên gia Joshua: “Phần lớn sự phá hủy làn da của ánh nắng sẽ chưa xuất hiện cho đến khi bạn bước vào lứa tuổi 30, nên đừng đợi cho đến khi chúng hiện hữu trên làn da của bạn, hãy bảo vệ làn da trước bằng cách thoa kem chống nắng mỗi ngày”.

* Sản phẩm gợi ý: CeraVe Face Sunscreen 30 With Zinc Oxide Broad Spectrum SPF 30, $ 15 (Khoảng 350.000 VNĐ)

Từ tuổi 20 trở đi, quy trình chăm da của bạn cần phải bổ sung 5 sản phẩm này thì mới tránh được nguy cơ lão hóa không phanh - Ảnh 1.

Tuýp kem chống nắng vật lý này chứa ceramides giúp tạo một lớp màng bảo vệ, ngăn không cho da bị mất đi độ ẩm. Sản phẩm không chứa dầu khoáng, kết cấu mỏng nhẹ, thoa lên da sẽ thẩm thấu nhanh mà không gây nhờn dính, nặng nề. Chỉ số SPF 30 với tiêu chuẩn “board spectrum” sẽ bảo vệ làn da hiệu quả khỏi tác hại của ánh nắng.

2. Serum vitamin C

“Bước khởi đầu hoàn hảo nhất của quá trình chống lão hóa chính là thêm serum vitamin C vào quy trình dưỡng da buổi sáng của bạn. Vitamin C là chất chống oxy hóa không chỉ giúp vô hiệu hóa các gốc tự do mà còn làm sáng da hiệu quả”, theo chuyên gia Joshua Ross. Việc thoa vitamin C và kem chống nắng vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bảo vệ làn da toàn diện hơn khỏi ánh mặt trời – nguyên nhân số 1 gây lão hóa.

*Sản phẩm gợi ý: H2O Plus Waterbright Illuminating Serum, $ 56 (Khoảng 1.306.000 VNĐ)

Từ tuổi 20 trở đi, quy trình chăm da của bạn cần phải bổ sung 5 sản phẩm này thì mới tránh được nguy cơ lão hóa không phanh - Ảnh 2.

Lọ serum có kết cấu lỏng nhẹ này thực sự có thể giúp ngăn ngừa và làm mờ các vết thâm nám, làm đều màu và giúp làn da của bạn thêm tươi sáng, tràn đầy sức sống.

3. Kem dưỡng chứa peptides

“Peptides là hoạt chất giúp kích thích sản sinh collagen và tôi khuyên bạn nên dùng những sản phẩm như kem mắt, kem dưỡng ẩm chứa thành phần này để làn da thêm săn chắc, tránh tối đa nguy cơ da chảy xệ khi có tuổi”, theo bác sĩ da liễu Audrey Kunin tại bang Missouri, Mỹ.

*Sản phẩm gợi ý: Derma E Advanced Peptides & Collagen Moisturizer, $ 21 (Khoảng 490.000 VNĐ)

Từ tuổi 20 trở đi, quy trình chăm da của bạn cần phải bổ sung 5 sản phẩm này thì mới tránh được nguy cơ lão hóa không phanh - Ảnh 3.

Ngoài thành phần peptides giúp hỗ trợ sản sinh collagen cho da thêm căng mịn, khỏe khoắn; hũ kem dưỡng ẩm này còn giàu chất chống oxy hóa gồm trà xanh và vitamin C. Sự kết hợp của các thành phần lý tưởng ấy sẽ giúp làn da của bạn trông tươi trẻ hơn cả tuổi thật.

4. Tẩy da chết

Như đã đề cập bên trên, từ tuổi 20 thì khả năng tự tái tạo tế bào da sẽ giảm đi khoảng 28%, vì vậy mà các nàng cần sản phẩm tẩy da chết để hỗ trợ làm điều này. Theo bác sĩ da liễu Audrey Kunin: “Tẩy da chết là thao tác vô cùng quan trọng giúp đem lại làn da tươi mới, rạng rỡ. Và miếng tẩy da chết sẽ là cách hiệu quả, đơn giản để giúp bạn làm điều này”.

* Sản phẩm gợi ý: Neogen Bio-peel gauze peeling lemon, $ 27 (Khoảng 595.000 VNĐ//30 miếng)

Từ tuổi 20 trở đi, quy trình chăm da của bạn cần phải bổ sung 5 sản phẩm này thì mới tránh được nguy cơ lão hóa không phanh - Ảnh 4.

Không chỉ loại bỏ lớp tế bào chết cứng đầu mà không gây kích ứng, miếng tẩy da chết của Neogen còn giúp làm sáng, đều màu da và ngừa mụn hiệu quả.

5. Kem dưỡng ban đêm

“Vào những năm 20 tuổi, bạn cần cung cấp đầy đủ độ ẩm cho da. Bạn có thể ngại dưỡng ẩm khi còn ở lứa tuổi teen vì lúc này, làn da nhiều dầu và mụn nhưng ngoài 20 tuổi, làn da sẽ thay đổi và trở nên khô hơn. Và tôi khuyên bạn nên bổ sung kem dưỡng da ban đêm vào quy trình làm đẹp của mình”, theo chuyên gia Joshua Ross

*Sản phẩm gợi ý: CeraVe Skin Renewing Night Cream, $ 17 (Khoảng 396.000 VNĐ)

Từ tuổi 20 trở đi, quy trình chăm da của bạn cần phải bổ sung 5 sản phẩm này thì mới tránh được nguy cơ lão hóa không phanh - Ảnh 5.

Chứa thành phần ceramide và HA, kem dưỡng ban đêm của CeraVe có khả năng dưỡng ẩm, hồi sinh lớp màng bảo vệ da của bạn sau một đêm. Hũ kem dưỡng ẩm này phù hợp với cả những làn da nhạy cảm nhất nhờ công thức lành tính, hoàn toàn không gây kích ứng.

Nguồn: Byrdie