Những tips giúp giảm bớt nếp nhăn xuất hiện từ đầu đến chân cả trong khi ngủ

Khi thời gian trôi qua, nếp nhăn xuất hiện là điều mà ai cũng sẽ phải đối mặt. Dù vậy, vẫn có những cách đơn giản để hạn chế sự hình thành nếp nhăn hiệu quả. Điển hình là 6 mẹo sau đây:

Kê gối dưới cánh tay trước khi ngủ

 - Ảnh 1.

Hành động tưởng chừng đơn giản này có thể giúp bạn hạn chế nếp nhăn xuất hiện ở vùng ngực. Lúc đầu có lẽ bạn sẽ không quen ngủ trong tư thế yên vị như vậy, nhưng qua vài tuần thì bạn sẽ nhận ra sự cải thiện đáng kể từ làn da tới sức khỏe. Hơn nữa, tư thế này cũng giúp bạn ngủ ngon hơn, đồng thời tránh khỏi tình trạng đau lưng phiền phức.

Đặt một số vật xung quanh người

 - Ảnh 2.

Nghe có vẻ hơi lạ, nhưng cách này thực sự có hiệu quả trong việc ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện. Bởi trong khi ngủ, nếu bạn thay đổi tư thế thường xuyên, cơ thể sẽ không thoải mái nên khó ngủ ngon giấc được, từ đó khiến nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn. Vì thế, hãy thử ép mình vào một khuôn khổ nhất định như đặt vài chồng sách, vài cái gối, hay khăn xếp gọn… xung quanh người trước khi ngủ để hạn chế nếp nhăn.

Kê một cái gối dưới đầu gối

 - Ảnh 3.

Kê gối ngay dưới đầu gối sẽ tạo độ chênh lệch giữa chân và cơ thể nên có tác dụng giúp cải thiện lưu lượng máu, từ đó không chỉ giảm chứng đau khớp gối mà còn ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. Đặc biệt, tư thế ngủ này cũng giúp ích cho những người đi bộ nhiều vào ban ngày.

Đặt một chiếc khăn tắm dưới gáy

 - Ảnh 4.

Vùng đầu của bạn sẽ được nghỉ ngơi hoàn toàn khi bạn nằm ngủ ở tư thế này. Vì vậy, tốt nhất bạn nên sử dụng gối chỉnh hình hoặc kê một chiếc khăn tắm cuộn tròn dưới vùng gáy của mình để giảm bớt nếp nhăn xuất hiện.

Chọn đúng đệm

 - Ảnh 5.

Một chiếc đệm mềm có lẽ sẽ mang đến sự êm ái và thoải mái. Tuy nhiên, từ lâu các nhà khoa học đã chứng minh rằng những chiếc đệm quá mềm sẽ gây hại cho khung xương. Trong khi đó, những chiếc đệm có độ đàn hồi tốt sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho cột sống, quá trình tuần hoàn máu, đặc biệt là chống nhăn hiệu quả.

Dưỡng ẩm cho da trước khi ngủ

 - Ảnh 6.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, 90% nếp nhăn xuất hiện sớm là do da thiếu độ ẩm. Do đó, bạn cần tập thói quen thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối trước khi ngủ. Có như vậy thì trong lúc ngủ, làn da mới được cung cấp đủ độ ẩm lẫn dưỡng chất cần thiết chống lại sự hình thành nếp nhăn từ sâu bên trong da.

Source (Nguồn): Brightside

Triều Tiên cảnh báo tự tay tháo dỡ các cơ sở du lịch ở núi Kumgang nếu …

Bình Nhưỡng cảnh báo Seoul rằng nước này sẽ đơn phương tháo dỡ các cơ sở du lịch ở khu vực núi Kumgang – một dãy núi nằm ở phía Bắc khu phi quân sự ngăn cách hai nước – nếu Hàn Quốc không tự mình làm điều đó.

Trieu Tien canh bao tu tay thao do cac co so du lich o nui Kumgang neu Han Quoc khong tu pha do

Nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un đến thăm khu du lịch ở núi Kumgang.

Hãng thông tấn KCNA ngày 15/11 đưa tin, Bình Nhưỡng đã gửi tối hậu thư cho nước láng giềng phía Nam vào ngày 11/11 và cảnh báo sẽ đơn phương phá bỏ các cơ sở du lịch ở núi Kumgang nếu Hàn Quốc từ chối làm như vậy.

Vào tháng 10, nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un đã đến thăm địa điểm du lịch vốn bị bỏ hoang từ năm 2008 này và mô tả các công trình tại đây chỉ xây dựng tạm bợ như những chiếc lều ở các khu vực bị thiên tai.

Seoul đề nghị Bình Nhưỡng tổ chức các cuộc đàm phán về việc tái hoạt động khu du lịch chung tại đây. Tuy nhiên, Triều Tiên đã từ chối.

Dự án xây dựng các cơ sở nghỉ dưỡng du lịch ở khu vực núi Kumgang bắt đầu vào năm 1998 và chủ yếu được Hàn Quốc tài trợ và xây dựng. Trong đó, công ty Hyundai Asan, chuyên đầu tư phát triển các dự án ở Triều Tiên nằm tư cách là nhà đầu tư chính.

Tour du lịch đã bị dừng lại kể từ năm 2008, khi một du khách Hàn Quốc bị phạt vì đi vào nơi mà Triều Tiên tuyên bố là khu vực cấm.

Cùng với một khu công nghiệp ở thị trấn biên giới Kaesong, dự án này đã bị bỏ hoang hoàn toàn vào năm 2016 trong bối cảnh các lệnh trừng phạt quốc tế leo thang đối với Bình Nhưỡng sau các vụ thử tên lửa và phát triển vũ khí hạt nhân.

VietBao.vn

Thiếu niên 16 tuổi xả súng kinh hoàng tại trường học, ít nhất 2 người …

Hai thiếu niên đã thiệt mạng sau khi đối tượng 16 tuổi nổ súng vào 5 người bạn cùng lớp và chính mình, chỉ trong 16 giây, cảnh sát Mỹ cho biết.

Thieu nien 16 tuoi xa sung kinh hoang tai truong hoc, it nhat 2 nguoi thiet mang

Hiện trường vụ xả súng tại Mỹ. Ảnh: CNN

Vụ xả súng xảy ra tại trường trung học Saugus ở Santa Clarita, Nam California. Các học sinh đang chờ tiếng chuông báo hiệu giờ học thì nghe thấy những tiếng súng vang lên.

Nghi phạm 16 tuổi có sinh nhật vào ngày 14/11 đã đến trường trung học của mình, rút ​​khẩu súng lục từ trong ba lô ra và bắn vào 5 người bạn cùng lớp, các nhà chức trách cho biết.

“Video thu được tại hiện trường cho thấy rõ hình ảnh nghi phạm đã bắn các bạn cùng lớp và chính mình”, Đại úy Kent Wegener thuộc Sở Cảnh sát Hạt Los Angeles nói với các phóng viên.

Hai nạn nhân gồm một cô gái 16 tuổi và một cậu bé 14 tuổi, đã tử vong tại bệnh viện. Ba học sinh bị thương được đưa đi cấp cứu ngay sau đó, các quan chức cho biết.

Nghi phạm được xác định là Nathaniel Berhow. Cảnh sát trưởng hạt Los Angeles Alex Villanueva cho biết tay súng 16 tuổi đang trong tình trạng nguy kịch.

Nghi phạm đã sử dụng viên đạn cuối cùng từ khẩu súng lục cỡ nòng 45 ly bắn thẳng vào mình, nhà chức trách cho biết.

“Với một trái tim nặng trĩu, chúng tôi sẽ tiếp tục điều tra và tìm ra điều gì đã xảy ra,” cảnh sát trưởng nói.

Thieu nien 16 tuoi xa sung kinh hoang tai truong hoc, it nhat 2 nguoi thiet mang

Những học sinh tại trường trung học Saugus đau lòng sau vụ việc kinh hoàng. Ảnh: CNN

Trường Trung học Saugus nằm cách trung tâm thành phố Los Angeles khoảng 48km về phía tây bắc, hiện có khoảng 2.440 học sinh. 

Vụ việc đã tiếp tục làm gia tăng căng thẳng cuộc tranh luận về kiểm soát súng và quyền sở hữu súng của người dân. Theo Everytown, nhóm vận động kiểm soát súng, đây là vụ xả súng lần thứ 85 trong năm 2019 tại Mỹ. 

Trước đó, ngày 4/8, ít nhất 10 người, bao gồm cả kẻ tấn công đã thiệt mạng và 16 người khác bị thương trong vụ xả súng bắn giết ở Dayton, bang Ohio. Và chỉ sau đó một ngày, một tay súng khác ra tay thảm sát trong trung tâm thương mại Walmart Cielo Vista ở thành phố El Paso, bang Texas, khiến 20 người thiệt mạng và 26 người khác bị thương.

VietBao.vn

Đường phố Hàn luôn rợp trời những quý cô sở hữu thân hình lý tưởng, và đây là 6 bí quyết giữ dáng của phái đẹp nước này

Từ trên phim cho đến người đời thực, phụ nữ Hàn không chỉ gây ấn tượng với làn da mịn đẹp, sáng hồng mà thân hình thon gọn của họ cũng khiến phụ nữ nhiều quốc gia khác phải ghen tị. Trên thực tế, phụ nữ xứ kim chi cũng ăn uống đủ chất với những bữa cơm tràn ngập món ăn ngon lành, bắt mắt nhưng vì sao họ không béo? Câu trả lời nằm ở 6 bí kíp sau đây.

1. Họ ăn rất nhiều rau và thêm thực phẩm lên men trong mọi bữa ăn

Chiêm ngưỡng một bữa tối cơ bản của gia đình Hàn Quốc, bạn sẽ thấy sự xuất hiện của rất nhiều loại rau được bày biện trên những chiếc đĩa nhỏ xinh, lấn át hoàn toàn về mặt số lượng so với “thịt thà cá mú”. Và với lượng chất xơ dồi dào như vậy, quá trình tiêu hóa, trao đổi chất sẽ diễn ra thuận lợi hơn, từ đó vóc dáng phụ nữ Hàn Quốc cũng thêm nhẹ nhàng, thanh thoát.

Đường phố Hàn luôn rợp trời những quý cô sở hữu thân hình lý tưởng, và đây là 6 bí quyết giữ dáng của phái đẹp nước này - Ảnh 1.

Chưa hết, người Hàn luôn bổ sung thực phẩm lên men trong những bữa ăn hằng ngày, hay cụ thể là kim chi. Trong một nghiên cứu được đăng tải vào tháng 6/2011 của Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ: Những bệnh nhân mắc bệnh béo phì giảm cân dễ dàng hơn kể từ khi thêm món kim chi vào thực đơn ăn kiêng của họ.  

2. Họ rất chịu khó đi bộ

Người Hàn rất chuộng các phương tiện công cộng như xe buýt, tàu điện ngầm; bằng cách này, họ cũng tự tạo điều kiện cho bản thân đi bộ, vận động nhiều hơn, từ đó năng lượng, mỡ thừa được tiêu hao, vóc dáng sẽ được cải thiện và duy trì bền vững. Bên cạnh thói quen đi bộ hằng ngày, phụ nữ Hàn thường tham gia hoạt động leo núi – một cách tuyệt vời để vận động, giảm cân.

Đường phố Hàn luôn rợp trời những quý cô sở hữu thân hình lý tưởng, và đây là 6 bí quyết giữ dáng của phái đẹp nước này - Ảnh 2.

3. Họ ăn đồ ngọt rất có chừng mực

Sau bữa ăn, phụ nữ Hàn sẽ dùng món tráng miệng là hoa quả hoặc thức uống từ nước gạo thay vì ăn bánh ngọt, kem như các nước phương Tây. Các món ăn vặt của Hàn Quốc cũng thường tốt cho sức khỏe và ít ngọt, chẳng hạn như Patbingsu – món kem tuyết được làm từ đá bào, thêm những loại topping bao gồm: hoa quả, mật ong, các loại hạt, khoai lang hoặc đậu đỏ… tất cả đều rất healthy và không lo béo. 

Đường phố Hàn luôn rợp trời những quý cô sở hữu thân hình lý tưởng, và đây là 6 bí quyết giữ dáng của phái đẹp nước này - Ảnh 3.

4. Họ thường ăn hải sản và đậu phụ

Như đã đề cập ở trên, bữa ăn của người Hàn Quốc chiếm đến 70% là rau, phần trăm còn lại cũng chẳng phải là những món ăn mỡ màng, nhiều chất béo mà phụ nữ Hàn Quốc sẽ ưu tiên đồ hải sản, trứng và đặc biệt là đậu phụ. Cả ba lựa chọn trên đều rất ít calo, không chứa chất béo có hại mà vẫn cung cấp đầy đủ năng lượng, chất dinh dưỡng cho cơ thể.  

Đường phố Hàn luôn rợp trời những quý cô sở hữu thân hình lý tưởng, và đây là 6 bí quyết giữ dáng của phái đẹp nước này - Ảnh 4.

5. Họ thích đồ ăn tươi ngon nhà làm hơn là ăn ngoài

Trước tiên, đồ ăn nhà làm luôn tươi ngon và tốt cho sức khỏe. Thứ hai, bằng cách tự nấu nướng cho bản thân và gia đình, phụ nữ Hàn sẽ kiểm soát được những loại thực phẩm, gia vị không tốt công cuộc giảm cân giữ dáng; từ đó luôn duy trì được thân hình lý tưởng.

Đường phố Hàn luôn rợp trời những quý cô sở hữu thân hình lý tưởng, và đây là 6 bí quyết giữ dáng của phái đẹp nước này - Ảnh 5.

6. Phụ nữ Hàn thường tránh xa đồ ăn nhanh

Những món ăn đường phố của Hàn Quốc luôn rất hấp dẫn mà chẳng lo hại sức khỏe, đặc biệt là không đẩy cơ thể rơi vào tình trạng thừa cân béo phì; chẳng hạn như: cơm cuộn (luôn kèm theo rau), chả cá, miến trộn… Bởi thế cho nên, phụ nữ Hàn không mặn mà lắm với đồ ăn nhanh – “khắc tinh” của tham vọng giảm cân giữ dáng cũng là điều dễ hiểu.

Đường phố Hàn luôn rợp trời những quý cô sở hữu thân hình lý tưởng, và đây là 6 bí quyết giữ dáng của phái đẹp nước này - Ảnh 6.

Nguồn: Nylonpink.tv

Tuyết rơi dày đặc ở Pháp khiến 1 người thiệt mạng, 300. …

Tuyết rơi trên đỉnh Alps được ghi nhận lên tới 30cm, trong khi ở sân bay Lyon là 15cm. Tuyết rơi dày đặc khiến giao thông ở miền đông nam nước Pháp bị ngừng trệ.

Tuyet roi day dac o Phap khien 1 nguoi thiet mang, 300.000 ngoi nha mat dien

Tuyết rơi trên diện rộng khiến giao thông ở Pháp bị ngừng trệ.

Tuyết rơi dày đặc trên diện rộng ở miền đông nam nước Pháp đã khiến một người thiệt mạng và khoảng 300.000 ngôi nhà phải sống trong cảnh mất điện. Đường ngập tuyết cũng làm cản trở giao thông trong ngày 15/11, tờ SCMP đưa tin.

Các quan chức địa phương Pháp cho biết, một người đàn ông 63 tuổi đã thiệt mạng ở Isere do bị cây phủ tuyết quá dày đổ vào người.

Hãng điều hành mạng lưới điện Enedis thông báo có đến 300.000 ngôi nhà không có điện do tuyết rơi lớn chưa từng có.

Các cành cây phủ đầy tuyết rơi xuống các đường dây điện đã gây ra chập điện. Đội sửa chữa hiện đang gặp khó khăn khi tiếp cận các đoạn đường điện hỏng ở khu vực nguy hiểm.

Tuyết rơi trên đỉnh Alps được ghi nhận lên tới 30cm, trong khi ở sân bay Lyon là 15cm.

Cơ quan thời tiết Pháp đã dỡ bỏ cảnh báo du lịch đối với phần lớn khu vực này vào sáng nay, mặc dù vẫn lưu ý mọi người về băng tuyết nguy hiểm ở khu vực Saone-et-Loire.

Hãng điều hành đường sắt SNCF cho biết, cây đổ và cành rơi trên đường ray đã buộc họ phải dừng phục vụ trên ba tuyến chính gần Lyon và Grenoble cho đến chiều nay.

Một số chuyến tàu đã phải dừng lại qua đêm, trong đó hành khách được chuyển sang các tuyến khác hoặc nghỉ tạm tại khách sạn.

Các nhà chức trách đã tạm dừng hoạt động đi lại của xe tải để tránh tình trạng va chạm. Xe bus đưa đón học sinh ở một số nơi cũng phải tạm ngừng.

Trà My

VietBao.vn

“Chiêu độc” S-400 khiến Mỹ “ngậm đắng”: Nga-Thổ còn khiến …

Các quốc gia vùng Vịnh có thể cảm thấy phẫn nộ với Thổ Nhĩ Kỳ khi họ không thể mua tiêm kích tàng hình F-35 của Mỹ chỉ vì tranh cãi S-400 của Nga.

"Chieu doc" S-400 khien My "ngam dang": Nga-Tho con khien mot loat quoc gia chiu ton thuong?

Thổ Nhĩ Kỳ đang làm mất cơ hội sở hữu F-35 của các quốc gia vùng Vịnh.

Vì sao F-35 chưa được bán ở vùng Vịnh?

Hai năm trước, Dubai Airshow đã trở nên nóng bỏng với thông tin Mỹ chuẩn bị mở cuộc đàm phán với Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE) về tiêm kích tàng hình F-35, báo hiệu rằng các quan chức Mỹ có thể tin rằng đây là thời điểm phù hợp để các quốc gia vùng Vịnh sớm tiếp cận mẫu máy bay hàng đầu của Mỹ.

Nhưng khi Dubai Airshow năm nay khởi động, những bàn tán đó đã lắng xuống và tình trạng của các thương vụ không rõ ràng.

Các chuyên gia tin rằng việc bán F-35 cho các nước vùng Vịnh sẽ còn mất nhiều năm nữa và hậu quả của việc Thổ Nhĩ Kỳ bị loại khỏi chương trình sẽ khiến Mỹ ngần ngại xuất khẩu tiêm kích này sang các quốc gia có quan hệ quân sự với Nga.

“Các quốc gia vùng Vịnh Ba Tư đã sử dụng màn hình radar của Lockheed Martin trong nhiều năm, nhưng hiện tại, tôi không nghĩ rằng sẽ có bất kỳ đề xuất mua bán nào sắp diễn ra”, Loren Thompson, nhà phân tích quốc phòng từ Viện Lexington, cho biết.

“UAE sẽ là ứng cử viên có khả năng nhất, nhưng với những gì đã xảy ra với Thổ Nhĩ Kỳ về vấn đề F-35, có vẻ như không có khả năng một thỏa thuận sớm sẽ xảy ra”.

Các quan chức Bộ Quốc phòng Mỹ từng nhiều lần khẳng định Thổ Nhĩ Kỳ sẽ không thể có được F-35 trừ khi từ bỏ S-400 của Nga, nhưng với các quốc gia khác muốn mua F-35 thì điều kiện vẫn chưa rõ ràng.

“Có hai yếu tố có thể dẫn đến việc Mỹ chấp thuận bán F-35 cho một quốc gia vùng Vịnh sớm hơn”, Rebecca Grant, nhà phân tích hàng không vũ trụ quốc phòng và là người đứng đầu trung tâm IRIS cho biết.

“Trước hết, Chính phủ Mỹ có thể nhìn thấy lợi ích khi cho phép một số quốc gia đồng minh chống IS như UAE, Saudi Arabia, Qatar và Bahrain sử dụng nền tảng thế hệ thứ năm”.

Thêm vào đó là doanh số F-35 ở các nước vùng Vịnh đang được Lockheed Martin dự đoán ở mức cao. Công ty dự đoán sẽ bán được khoảng 4.600 chiếc F-35 trong suốt vòng đời của chương trình, với các đơn đặt hàng ở Trung Đông sẽ có số lượng lên khoảng 3.200 máy bay, CEO Marillyn Hewson của Lockheed cho biết.

Nhưng Nga cũng coi Trung Đông là mảnh đất màu mỡ cho việc bán vũ khí, bao gồm cả máy bay chiến đấu do Nga sản xuất và các hệ thống phòng không như S-400.

Hãng thông tấn TASS cho biết, các cuộc đàm phán giữa Nga và Qatar về khả năng mua S-400 cũng đang có nhiều tiến bộ.

Saudi Arabia cũng tham gia thảo luận với Nga về việc mua S-400, đặc biệt sau khi Tổng thống Nga Vladimir Putin bình luận về mối lo ngại an ninh của quốc gia Ả Rập sau vụ tấn công táo bạo gần đây vào các mỏ dầu.

Tuy nhiên, một số nhà phân tích tin rằng việc Thổ Nhĩ Kỳ bị loại khỏi chương trình F-35 đã tạo tiền lệ rằng bất kỳ quốc gia nào khác mua S-400 cũng sẽ không thể mua tiêm kích từ Mỹ.

Tiền lệ xấu

"Chieu doc" S-400 khien My "ngam dang": Nga-Tho con khien mot loat quoc gia chiu ton thuong?

S-400 đang được coi là cái gai trong mắt người Mỹ.

“Nếu họ đã không bán F-35 cho một đồng minh NATO vì mua thiết bị phòng không của Nga, họ chắc chắn sẽ không được phép bán F-35 cho quốc gia nào khác nếu các quốc gia đó có hệ thống phòng không tương tự của Nga”, Gary Schmitt, nhà phân tích an ninh quốc gia từ Viện Doanh nghiệp Mỹ bình luận.

Mỹ có thể thoải mái hơn với các quốc gia vùng Vịnh khi họ mua một số công nghệ như xe tăng và pháo từ các quốc gia như Nga và Trung Quốc, Richard Aboulafia, nhà phân tích hàng không vũ trụ của Teal Group cho biết.

Tuy nhiên, với hệ thống phòng không tinh vi hơn như S-400, nó được coi là quá giới hạn đối với các quốc gia muốn có F-35, ông nói.

Chuyên gia Loren Thompson cho biết, có vẻ như bất cứ nước nào muốn F-35 cũng đều muốn có các hệ thống phòng không của Nga. “Tuy nhiên, có một vấn đề riêng ở đây là, nếu bất kỳ quốc gia nào trong khu vực vận hành hệ thống phòng không của Nga, nó đều có khả năng gây tổn hại đến F-35”.

Nhưng một số quan điểm khác cho rằng, ngay cả khi các quốc gia vùng Vịnh mua S-400, Bộ Quốc phòng Mỹ vẫn có cách để bảo vệ các các công nghệ nhạy cảm nhất của F-35 bằng cách thay đổi phần cứng và phần mềm, phù hợp cho từng đối tác khác nhau.

Trên thực tế, trước khi những tranh cãi liên quan đến Thổ Nhĩ Kỳ nổ ra, người ta cho rằng rào cản chính đối với việc xuất khẩu F-35 sang vùng Vịnh là cam kết của Mỹ trong việc bảo vệ lợi thế quân sự của Israel.

Về cơ bản, Israel và các quốc gia vùng Vịnh được coi là đối thủ của nhau. Việc Mỹ cũng cấp vũ khí tối tân cho đối thủ không phải là điều mà Israel mong đợi.

“F-35 được bán cho một quốc gia Ả Rập có thể trở thành mối đe dọa đối với Israel”, chuyên gia Thompson nhấn mạnh.

Vì điều này, Lockheed được cho là có các động thái tinh chỉnh về mặt kỹ thuật ảnh hưởng đến các đặc điểm tàng hình của máy bay để chúng trở nên dễ thấy hơn đối với quân đội Israel.

Với lý do trên, thương vụ mua S-400 tranh cãi của Thổ Nhĩ Kỳ có thể chỉ ảnh hưởng một phần nào đó đến việc bán F-35 cho các quốc gia vùng Vịnh. Hơn tất cả, Mỹ hiểu rằng đây là những khách hàng lớn nhất đối với mẫu tiêm kích tàng hình hàng đầu của nước này.

VietBao.vn

Mọi người sẽ không bao giờ biết bạn thuộc team béo bụng, nếu chịu khó diện 4 công thức sau đây

1. Áo len oversized + quần ống rộng

Dù cũng có ngoại lệ nhưng nhìn chung, những items phom dáng rộng rãi, thoải mái như áo len oversized, quần ống rộng chính là lựa chọn lý tưởng dành cho quý cô sở hữu vòng bụng đẫy đà. Khi kết hợp hai items này với nhau, bạn có thể thả áo ngoài quần hay sơ vin chỉn chu cũng đều có tác dụng che chắn được nhược điểm eo bánh mỳ. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tạo hiệu ứng dáng thon thả và cao ráo hơn nữa, sơ vin sẽ là lựa chọn sáng suốt hơn hẳn.

2. Áo gilet oversized + muôn kiểu váy/áo dài tay

Thời tiết mùa Đông 2019 khá thất thường, khi nóng khi lạnh đòi hỏi bạn phải chuẩn bị thật nhiều phương án thời trang để mặc đẹp trong mọi hoàn cảnh. Và đừng quên ở thời điểm hiện tại, áo len gilet đang là item được “sủng ái” bởi rất nhiều các quý cô sành mặc. Mẫu áo len đủ ấm mà không ngốt ngát này thích ứng rất tốt với các điều kiện thời tiết mùa lạnh, bạn có thể mix cùng áo sơ mi, váy sơ mi hay áo thun mỏng, áo cổ lọ… Và nhờ phom dáng oversized, sự kết hợp của áo len gilet với muôn kiểu váy/áo dài tay khác sẽ giúp bạn giấu nhẹm bụng lớn.

3. Áo len/áo thun + chân váy midi dáng xòe

Chân váy dáng ôm chưa bao giờ là lựa chọn lý tưởng đối với nàng bụng lớn, đặc biệt là khi sơ vin, nhược điểm của bạn sẽ bại lộ hoàn toàn. Thay vào đó, chân váy midi bồng xòe sẽ là lựa chọn giấu dáng tuyệt vời, diện lên vừa thoải mái, vừa rất mực duyên dáng, bay bổng. Bạn có thể kết hợp chân váy midi với áo thun hay áo len, tiếp đó sơ vin để “ăn gian” chiều cao, thu gọn vóc dáng và cứ yên tâm, với chân váy dáng xòe thì dù đóng thùng chỉn chu, bạn cũng không sợ lộ bụng.  

4. Váy liền nhấn eo

Bụng đã lớn còn diện váy nhấn eo? Hẳn là nhiều nàng sẽ thấy bí kíp này phi lý nhưng thực chất, những chiếc váy chiết eo nhẹ nhàng không chỉ làm lu mờ vòng bụng béo, mà còn tạo hiệu ứng thon gọn cho cả tổng thể vóc dáng, bonus thêm cho bạn cả vài phân chiều cao nữa. Và nếu so sánh về độ chỉn chu, gọn gàng, váy nhấn eo vẫn nhỉnh hơn váy dáng suông rộng thênh thang đúng không các nàng?

No - Ảnh 5.

Đại diện Nga tại Liên Hợp Quốc kêu gọi Mỹ trả lại các mỏ dầu cho Syria

GD&TĐ – Phó Đại diện Nga tại Liên Hợp Quốc, ông Dmitry Polyansky nói rằng Syria cần được giải phóng ngay lập tức khỏi sự hiện diện quân sự bất hợp pháp của nước ngoài.

Mỹ nên dừng sự hiện diện quân sự bất hợp pháp tại Syria, mặc dù Washington rất quan tâm tới các mỏ dầu của quốc gia Trung Đông này. Điều này đã được Phó đại diện thường trực của Nga tại Liên Hợp Quốc Dmitry Polyansky tuyên bố tại một cuộc họp của Hội đồng Bảo an về vấn đề Syria.

“Syria cần được giải phóng ngay lập tức khỏi sự hiện diện quân sự bất hợp pháp của quân đội nước ngoài, ngay cả khi nguồn tài nguyên quan trọng là dầu mỏ đang bị đe dọa”, đại diện Nga nhấn mạnh.

Trả lại các mỏ dầu cho Syria sẽ là một hành động nhân đạo của Mỹ đối với người dân nước này, ông Polyansky nói thêm.

Tổng thống Mỹ Donald Trump vào cuối tháng 10 đã tuyên bố rút quân đội Mỹ khỏi khu vực hoạt động của Thổ Nhĩ Kỳ tại miền bắc Syria, tuy nhiên, Washington dự định sẽ duy trì quyền kiểm soát các mỏ dầu ở phía đông bắc nước này. Tướng Mark Milli, Chủ tịch Hội đồng Tham mưu trưởng Mỹ, sau đó cho biết Washington sẽ duy trì quyền kiểm soát các cơ sở dầu khí lớn thuộc tỉnh Deir ez-Zor mà trước đây thuộc quyền kiểm soát của chính phủ Syria

Phương Võ

Theo TASS.ru

VietBao.vn

Tuyên bố bất ngờ của TT Putin về việc Nga bán S-400 cho Ấn Độ và cơ chế …

Tổng thống Nga Putin hôm qua tuyên bố Nga dự kiến chuyển hệ thống phòng thủ tên lửa S-400 cho Ấn Độ theo đúng lịch trình. “Đối tác Ấn Độ của chúng tôi không đòi hỏi phải đẩy nhanh tiến độ nhưng mọi thứ đang diễn tiến tốt đẹp”, ông Putin chia sẻ.

Theo Reuters, Tổng thống Nga Putin hôm qua tuyên bố Nga dự kiến chuyển hệ thống phòng thủ tên lửa S-400 cho Ấn Độ theo đúng lịch trình.

Ấn Độ đồng ý mua hệ thống phòng thủ S-400 của Nga hồi năm ngoái mặc dù Mỹ cảnh báo thương vụ này có thể khiến Ấn Độ phải nhận trừng phạt. Ấn Độ khi đó tuyên bố nước này cần vũ khí để đối trọng với Trung Quốc.

“Cho đến nay việc chuyển giao S-400 luôn được quan tâm và mọi thứ diễn ra theo đúng kế hoạch. Đối tác Ấn Độ của chúng tôi không đòi hỏi phải đẩy nhanh tiến độ nhưng mọi thứ đang diễn tiến tốt đẹp”, ông Putin chia sẻ với phóng viên tại hội nghị thượng đỉnh các nước BRICS ở Brazil.

Đây là thông tin bất ngờ bởi trước đó, theo Times of India, Ấn Độ muốn Nga đẩy nhanh tiến độ giao hệ thống phòng thủ tân tiến S-400 sau khi đã trả khoản tiền đầu tiên khoảng 6,000 Rs để mua.

Tuyen bo bat ngo cua TT Putin ve viec Nga ban S-400 cho An Do va co che lanh trung phat cua My

Nga sẽ bàn giao S-400 cho Ấn Độ đúng tiến trình 

Vào đầu tháng 10/2018, Nga và Ấn Độ đã ký kết một hợp đồng về việc Nga sẽ cung cấp hệ thống phòng thủ tên lửa S-400 cho Ấn Độ với trị giá khoảng 5,43 tỷ USD.

Bộ Ngoại giao Mỹ từng cảnh báo, sẽ áp dụng trừng phạt đối với bất kỳ quốc gia nào giao dịch với Nga trong lĩnh vực quốc phòng, theo Đạo luật 2017 Đối phó với các kẻ thù của nước Mỹ thông qua trừng phạt.

Tuy nhiên, Ấn Độ và Nga được cho là đã tìm ra một cơ chế thanh toán lâu dài giúp “tránh” được các lệnh trừng phạt của phía Mỹ.

Mùa hè vừa qua, Nga cũng đã hoàn tất chuyến giao hàng đầu tiên của hệ thống S-400 cho Thổ Nhĩ Kỳ theo một thỏa thuận được ký kết năm 2017. Sau khi Thổ Nhĩ Kỳ khẳng định sẽ tiến hành hợp đồng với Nga bất chấp những phản đối từ Mỹ, Washington đã quyết định loại bỏ Thổ Nhĩ Kỳ ra khỏi chương trình huấn luyện phi cơ F-35, đồng thời đe dọa áp dụng thêm các lệnh trừng phạt mới.

S-400 có thể phát hiện, theo dõi và tiêu diệt máy bay ném bom chiến lược, máy bay phản lực, do thám, tên lửa và máy bay không người lái ở khoảng cách 380km.

Việc Ấn Độ thuê tàu ngầm tấn công hạt nhân Akula-1 theo thỏa thuận trị giá hơn 3 tỷ USD được ký kết hồi tháng 3 năm nay cũng như hiệp ước hậu cần quân sự đối ứng giữa nước này với Nga đã được bàn tới trong các cuộc đàm phán giữa bộ trưởng quốc phòng hai bên mới đây.

Ấn Độ cũng gia hạn hợp đồng thuê INS Chakra cho đến khi tàu ngầm Akula-1 sẵn sàng được hoạt động trong quân đội Ấn Độ vào năm 2025. Với S-400, lịch chuyển giao vũ khí này ban đầu dự kiến khoảng tháng 10/2020 và kết thúc vào tháng 4/2023.

VietBao.vn

Chẳng cần ghen tị với con vì môi mẹ nay cũng có thể mềm xinh như bé

Dường như người mẹ nào cũng từng trải qua trạng thái mê con đến phát “cuồng” như thế này: lúc ở nhà thì thường xuyên cắm chốt tại các trang bán quần áo, đồ chơi, sữa bỉm để mua đủ thứ đồ cho bé; thi thoảng lại truy cập vào các trang chia sẻ kinh nghiệm làm mẹ để buôn đủ thứ chuyện về con; nghiện thích chụp và post ảnh con lên mạng xã hội… Tất tần tật mọi chuyện về con đều khiến mẹ tự hào và chẳng thể ngừng chia sẻ.

Chẳng cần ghen tị với con vì môi mẹ nay cũng có thể mềm xinh như bé - Ảnh 1.

“Cuồng con” là trạng thái thường gặp và dường như không có điểm dừng ở bất cứ bà mẹ nào

Vậy nhưng, không ít mẹ đang mải lo ngắm con lại đâm ra than vãn, tự ti về bản thân mình, bỗng dưng thấy béo, thấy da mình sạm đi, thậm chí còn tự hỏi: “Sao môi con hồng xinh còn môi mình từ lúc nào đã thâm xì như vậy?”.

Chẳng cần ghen tị với con vì môi mẹ nay cũng có thể mềm xinh như bé - Ảnh 2.

Làn da con trẻ luôn khiến các mẹ cưng nựng mãi không chán, nhất là đôi môi chúm chím căng mọng mà ngay chính mẹ cũng đã luôn ước ao mãi.

Sau thời gian mang thai và sinh nở, cơ thể trải qua nhiều sự thay đổi nội tiết tố khiến làn da bỗng chốc trở nên xấu đi, đôi môi trở nên thâm sạm và kém sắc hơn hẳn. Da môi vốn cực kỳ nhạy cảm nên lại càng cần được chăm sóc kỹ lưỡng mới có thể sớm được cải thiện.

Chẳng cần ghen tị với con vì môi mẹ nay cũng có thể mềm xinh như bé - Ảnh 3.

Các sản phẩm chăm sóc đôi môi cần được ưu tiên hơn cả, không chỉ để bảo vệ làn da môi mỏng manh mà còn giúp môi dần phục hồi sau những biến đổi do nội tiết tố gây ra.

Tuy nhiên, khi bạn còn quá bận rộn với việc chăm con và chẳng có mấy thời gian để lo cho bản thân, việc áp dụng một chu trình dưỡng môi trọn vẹn có vẻ kém khả thi. Thay vào đó, bạn có thể tham khảo các bà mẹ Nhật ở việc chỉ tập trung vào hai bước quan trọng nhất: tẩy da chết và dưỡng ẩm, chỉ với một thỏi son dưỡng.

Tẩy tế bào chết

Chẳng cần ghen tị với con vì môi mẹ nay cũng có thể mềm xinh như bé - Ảnh 4.

Với bước tẩy da chết, hãy bôi một lớp son dưỡng thật dày lên môi, massage bằng ngón tay trong vài phút rồi dùng bàn chải lông mềm cọ nhẹ nhàng lên môi. Bạn có thể lặp lại chu trình này từ 2-3 ngày một tuần.

Dưỡng ẩm

Sau bước tẩy tế bào chết, hãy dùng chính thỏi son dưỡng đó để khóa ẩm cho làn môi. Đây là bước quan trọng hơn cả để đảm bảo môi luôn trong trạng thái được giữ ẩm tốt. Hãy sử dụng son dưỡng trước khi đi ngủ, sau khi thức dậy hay bất cứ thời gian nào trong ngày, nhất là trước khi thoa son trang điểm. Điều này giúp cho lớp son trang điểm được mượt mà hơn và giữ cho môi đỡ bị khô hay hư tổn.

Với việc xem trọng yếu tố an toàn và chất lượng sản phẩm, phụ nữ Nhật dành nhiều niềm tin cho dòng son dưỡng LipIce – nhãn hiệu đã không còn xa lạ với phụ nữ Việt Nam, nay đã được cải tiến với nhiều ưu điểm vượt trội hơn, trong đó nổi bật là công nghệ son chuyển kem mịn.

Chẳng cần ghen tị với con vì môi mẹ nay cũng có thể mềm xinh như bé - Ảnh 5.

Dưỡng ẩm thường xuyên để đôi môi luôn căng mọng đầy sức sống.

Công nghệ Creamy Transforming – son chuyển kem mịn giúp lớp son khi vừa thoa lên môi ngay lập tức chuyển thành chất kem dưỡng mềm mịn, mỏng nhẹ, thấm nhanh dễ dàng và cho bạn bờ môi mềm xinh dẫu chỉ áp dụng hai bước chăm sóc căn bản như trên.

Mỗi thỏi son LipIce với thành phần từ sáp Lipocire – thành phần được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da mặt và da cơ thể, giúp dưỡng chất thẩm thấu nhanh và lưu giữ độ ẩm lâu hơn. Hỗn hợp lipid tạo cấu trúc lipid trên bề mặt da môi giúp cải thiện và phục hồi nhanh tình trạng nứt nẻ, khô ráp cùng với phức hợp dưỡng chất Squalane, Phytosteryl Macadamiate, Shea Butter (bơ hạt mỡ) làm mềm môi hiệu quả và dưỡng ẩm tối ưu. Cuối cùng, Menthol và Camphor là hai thành phần giúp môi có cảm giác the mát, thư giãn nhẹ nhàng.

Chẳng cần ghen tị với con vì môi mẹ nay cũng có thể mềm xinh như bé - Ảnh 6.

Dòng son dưỡng môi LipIce với 5 mùi hương cùng chỉ số SPF 15 giúp hoàn thiện chu trình dưỡng da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, tập trung nuôi dưỡng và bảo vệ đôi môi một cách toàn diện nhất.

Thực chất, son dưỡng môi không chỉ có tác dụng làm mềm và nuôi dưỡng môi mà còn giúp lưu giữ sắc hồng lâu hơn cho làn môi mọng. Kiên trì chăm sóc để môi sớm phục hồi tươi sắc, bạn sẽ sớm lấy lại đôi môi đầy sức sống, hồng hào, tự nhiên và chẳng cần phải ganh tị với con nữa.