Trương Gia Nghê “nàng thơ châu Á” tại Tuần lễ thời trang Paris: Bánh bèo hay kool ngầu đều toát lên khí chất làm lu mờ vạn vật

Trương Gia Nghê – mỹ nhân đẹp nhất Diên Hi, là người đẹp Hoa Ngữ được cánh truyền thông quốc tế ca ngợi suốt những ngày đầy tiên của Tuần lễ thời trang Paris khi liên tiếp xuất hiện với vẻ ngoài và thần thái khiến ai đứng gần cũng phải dè chừng.

Vắng bóng tại các sự kiện trong nước sau khi sinh con thứ 2, Paris Fashion Week là màn tái xuất thần sầu của mỹ nhân họ Trương khi liên tục xuất hiện tại các sự kiện/ show diễn của các nhà mốt lừng danh. Không hổ danh là mỹ nhân vạn người mê, chọn phong cách bánh bèo nữ tính hay kool ngầu lạnh lùng thì Trương Gia Nghê vẫn đẹp xuất sắc. 

Hình ảnh đầu tiên của Trương Gia Nghê khi chính thức dự show của nhà mốt Chloe’ tại Tuần lễ thời trang Paris. Mỹ nhân họ Trương không cần quá dụng tâm lên đồ vẫn lấn át cả dàn khách mời hôm ấy.

Trương Gia Nghê thanh lịch, nữ tính mà vô cùng kiêu sa, sang chảnh khi diện blazer kết hợp cùng váy ngắn. Đã là mẹ 2 con nhưng Trương Gia Nghê vẫn khiến công chúng ngỡ ngàng trước nhan sắc như mới đôi mươi cùng thần thái kiêu sa, sang chảnh khó ai sánh kịp.

Vừa nữ tính trẻ trung như nữ sinh trung học, Trương Gia Nghê lập tức chuyển sang style “tổng tài” khi diện bộ jumpsuit đứng dáng. Thần thái vẫn tiếp tục lạnh lùng kiêu sa, đẹp rụng rời.

Paris Fashion Week trở thành đất diễn để mỹ nhân họ Trương phô trương “thanh thế” cùng gu thời trang sang chảnh bậc nhất của mình.

Trương Gia Nghê "nàng thơ châu Á" tại Tuần lễ thời trang Paris: Bánh bèo hay kool ngầu đều toát lên khí chất làm lu mờ vạn vật - Ảnh 6.

Khí chất không thể xem thường của “tổng tài” Trương Gia Nghê.

Style bánh bèo điệu đà được mỹ nhân họ Trương chinh phục một cách sang chảnh, kiêu kỳ đến khó tin. Nếu không phải là Trương Gia Nghê thì khó có người đẹp nào có thể diện những thiết kế váy áo bánh bèo mà đẹp, kiêu sa được thế này.

Đơn giản hơn hẳn những lần xuất hiện trước, Trương Gia Nghê khoe vóc dáng thanh xuân với thiết kế váy đen mix cùng boots da chất lừ.

Trương Gia Nghê "nàng thơ châu Á" tại Tuần lễ thời trang Paris: Bánh bèo hay kool ngầu đều toát lên khí chất làm lu mờ tất cả - Ảnh 9.

Layout make up của Trương Gia Nghê cũng thật sự đỉnh cao, hết nhấn mắt khói hồng mơ màng, lại đến son đỏ rực sắc lạnh… cuối cùng là eyeline xanh biếc xuyệt tông với lọn tóc búi nổi bật của mỹ nhân họ Trương.

Trương Gia Nghê - Ảnh 8.

Thật sự không thể có mỹ từ nào có thể miêu tả được sắc vóc lay động lòng người Trương Gia Nghê tại Tuần lễ thời trang Paris.

5 thần thú trong Tây Du Ký khiến Tôn Ngộ Không “kiêng dè”

Tôn Ngộ Không một đời tự hào là Tề Thiên Đại Thánh nhưng xét riêng về pháp lực thì còn đứng sau cả… thú cưng như thế này đây.

Nếu theo dõi Tây Du Ký bản truyền hình, các khán giả sẽ dễ dàng nhận ra rất nhiều các loại yêu quái thần thông quảng đại, sức mạnh phi thường đều chỉ là hàng… thú cưỡi của các nhân vật “máu mặt” trong hai phái Phật và Đạo. Ấy thế mà không ít trong số chúng đã từng xém chút là lấy được cái mạng của Tôn Ngộ Không, đến mức Tề Thiên Đại Thánh phải cầu cứu đến cả thiên binh vạn mã, mời cả chủ nhân của chúng đến mới có thể thu phục. Ngày nay chúng ta hay gọi đùa đó là các thành phần “con ông cháu cha”.

5 than thu trong Tay Du Ky khien Ton Ngo Khong "kieng de"
 Ảnh minh họa.

Tuy nhiên có rất ít người biết rằng trong tất cả các loại thú cưỡi đủ mọi giống loài ấy, chỉ có khá ít cái tên được công nhận là Thần Thú. Không những pháp lực cao cường mà xuất thân cũng muôn phần cao quý.

Bạch Long Mã

Tiểu Bạch Long gốc tên là Quảng Tấn, con trai của Tây Hải Long Vương, ngày trước là Tam Thái Tử của Tây Hải Long Cung, do có xích mích với cha mà làm hỏng báu vật mà Ngọc Hoàng Thượng Đế tặng nên đáng lẽ bị tội chết. May thay, Quan Âm Bồ Tát đã cho phò giá Đường Tăng để chuộc lại những lỗi lầm đã gây ra.

5 than thu trong Tay Du Ky khien Ton Ngo Khong "kieng de"
 

Rõ ràng xuất thân của Tiểu Bạch Long là cao quý, cũng có chút dòng dõi trâm anh thế phiệt tuy nhiên danh hiệu Thần Thú của hắn lại cần phải giải thích tỉ mỉ một chút. Có một lần Ngộ Không nói với sư phụ mình rằng, thân thể người phàm tuy yếu đuối nhẹ nhàng, nhưng khí chất phàm trần lại nặng như Thái Sơn. Tất cả các thú cưỡi thông thường đều không thể cõng được người phàm, thậm chí ngay cả tam đại đồ đệ pháp lực cao cường, có đạo khí của thần tiên nhưng cũng đều chưa cõng nổi sư phụ của mình một lần cho ra trò. Trong khi đó, Tiểu Bạch Long phò tá Đường Tăng suốt ngần ấy năm, luôn tận tâm chăm chỉ, không ít lần hiện nguyên hình trợ lực, phẩm chất Thần Thú vốn không có gì phải bàn cãi nữa.

Tứ Bất Tượng

Tứ Bất Tượng (dân gian còn hay gọi là Kỳ Lân) là thú cưỡi của Nguyên Thủy Thiên Tôn, là sự kết hợp đặc điểm của bốn loại Thánh Thú – nghe thôi đã thấy cả một bầu trời khí chất rồi. Trong Tây Du Ký, từ thời Bàn Cổ sơ khai, mọi loài động vật đều nằm dưới sự cai quản của Tứ Bất Tượng, xét về thế lực, pháp lực, địa vị thì đều đã đứng trên vạn vật.

5 than thu trong Tay Du Ky khien Ton Ngo Khong "kieng de"
 

Nếu như những thú cưỡi tầm trung đã có pháp lực cao cường thì với Tứ Bất Tượng – kẻ ngày ngày đi theo một vị thần có quyền lực lớn như Nguyên Thủy Thiên Tôn, lại có khả năng khiến muôn loài nhất nhất nghe lệnh thì bản lĩnh thực chiến của nó sợ rằng, còn có thể trấn áp nhiều vị thần tiên khác.

Cửu Linh Nguyên Thánh

Chủ nhân của Cửu Linh Nguyên Thánh là Cửu Thiên Cứu Khổ Thiên Tôn, hay còn được gọi là Thái Ất Thiên Tôn – người tạo ra thế giới Đông Phương Cực Lạc. Bản lĩnh của Cửu Linh Nguyên Thánh đã được chứng nhận trong Tây Du Ký, chỉ gầm một tiếng cũng khiến Tôn Ngộ Không phải bỏ chạy, Trấn Nguyên Tử Đại Tiên cũng phải kiêng nể một phần.

5 than thu trong Tay Du Ky khien Ton Ngo Khong "kieng de"
 

Cửu Linh Nguyên Thánh – con sư tử 9 đầu chỉ cần gầm một tiếng cũng khiến Tôn Ngộ Không co giò bỏ chạy

Tị Thủy Kim Tinh Thú

Tị Thủy Kim Tinh Thú xuất hiện ở kiếp nạn Hỏa Diệm Sơn. Nếu để đánh giá xếp hạng thì trong mắt của rất nhiều người, Tị Thủy Kim Tinh Thú thứ hai thì không một Thần Thú nào dám đứng thứ nhất. Thần Thú này có dáng vẻ của Kỳ Lân, với miệng rồng, đầu sư tử, vẩy cá, đuôi trâu, vuốt hổ, sừng hươu. Toàn thân màu đỏ nung, có thể cưỡi mây và bơi dưới nước.

5 than thu trong Tay Du Ky khien Ton Ngo Khong "kieng de"
 

Chỉ một chi tiết rất nhỏ nhưng nếu móc nối nhiều truyền thuyết – thần thoại khác nhau sẽ thấy rõ Tị Thủy Kim Tinh Thú không phải là một thú cưỡi đơn thuần

Tất cả các đặc điểm này đều rất giống với Thần Thú Tổ Long bị mất tích trong trận chiến thời thượng cổ. Tổ Long rất có thể thông qua năng lực của Niết Bàn mà lại xuất hiện trở lại và đã từng khiến Tôn Ngộ Không yêu thích đến mức… cướp đi từ tay của Ngưu Ma Vương. Với đôi mắt tinh tường của Tôn Ngộ Không, những thú cưỡi bình thường chắc chắn không thể lọt vào mắt thần của Đại Thánh cho được.

Ác Ô Quy

Ác Ô Quy là một con rùa trong nhà của Quan Âm, Châu Văn Vương từng dùng nó để xem bói, Phục Hi từng chơi đùa với nó ở đình đài, nên hiển nhiên nó là một con rùa từ thời Thượng Cổ. Trong nguyên tác có viết về Ác Ô Quy: “Bên trong biết rõ chuyện trời đất, cất giấu trong mình quỷ thần cơ”, ấy vậy mà Tôn Ngộ Không đã từng coi thường, cho rằng đó chỉ là một con rùa bình thường. 

Thực tế Ác Ô Quy không những hơn hẳn Ngộ Không về năng lực mà về pháp lực cũng mạnh hơn rất nhiều lần. Để minh chứng cho điều này chúng ta có thể nhớ lại chi tiết về Bình Tịnh Thủy của Quan Âm Bồ Tát – có chưa đầy nước của một biển, Tôn Ngộ Không không những không cầm nổi mà còn chẳng thể khiến bình nhúc nhích lấy một phân, còn Ác Ô Quy thì lại có thể làm điều đó dễ dàng. Ngoài ra nếu xét về tốc độ thì Ác Ô Quy chỉ cần một cái nháy mắt để vượt tứ hải, Cân Đẩu Vân của Tôn Ngộ Không có nhằm nhò gì?

Chao ôi, Tôn Ngộ Không một đời tự hào là Tề Thiên Đại Thánh nhưng xét riêng về pháp lực thì còn đứng sau cả… thú cưỡi như thế này đây.

Theo PV/Helino

VietBao.vn

TMV Ngọc Dung Nha Trang kín khách chỉ sau vài phút khai trương

Sau nhiều tháng chuẩn bị, TMV Ngọc Dung đã giữ đúng lời hẹn với các tín đồ làm đẹp khi khai trương chi nhánh Nha Trang vào sáng 28/9. Đây là sự kiện hoành tráng trong khuôn khổ “Birthday Tour – Điểm đến sắc đẹp” – Chuỗi sự kiện mừng Hệ thống TMV Ngọc Dung tròn 21 tuổi mang nguồn cảm hứng làm đẹp tích cực và nhiều ưu đãi hấp dẫn đến với hàng triệu phụ nữ Việt.

TMV Ngọc Dung Nha Trang kín khách chỉ sau vài phút khai trương - Ảnh 1.

TMV Ngọc Dung Nha Trang tọa lạc tại 78 Lý Thánh Tôn, Phường Phương Sài, một trong những cung đường đắc địa tại TP. Nha Trang. Chi nhánh mới được đầu tư mở rộng lớn gấp năm lần cơ sở cũ với thiết kế sang trọng, hiện đại

Chọn ngày khai trương đúng vào dịp cuối tuần, TMV Ngọc Dung Nha Trang thu hút rất đông khách hàng đến tham quan. Nhiều chị em kiên trì xếp hàng chờ tới lượt trải nghiệm các công nghệ làm đẹp cao cấp.

Hình ảnh: Dù sự kiện khai trương diễn ra vào lúc 9h, nhưng từ 7h sáng đã có rất đông chị em xếp thành hàng dài trước cửa chi nhánh, khâu đón khách phải diễn ra sớm hơn so với dự định. Bắt đầu với vài chục người xếp hàng tại tiền sảnh, khoảng 1 giờ sau chi nhánh Nha Trang tấp nập khách hàng, ước tính lên đến cả trăm người.

TMV Ngọc Dung Nha Trang kín khách chỉ sau vài phút khai trương - Ảnh 2.

Đội ngũ nhân viên phải làm việc hết công suất, luôn túc trực hỗ trợ khách hàng khi cần.

Sức nóng của sự kiện tăng đột biến khi đạo diễn, diễn viên Việt Trinh – Đại sứ thương hiệu của TMV Ngọc Dung xuất hiện và giao lưu cùng khách hàng.

TMV Ngọc Dung Nha Trang kín khách chỉ sau vài phút khai trương - Ảnh 3.

Đạo diễn, diễn viên Việt Trinh gây chú ý với nhan sắc trẻ trung ở tuổi 47.

Chị Thanh Thủy (Phường Phước Tiến) đi cùng bạn bè, cho biết: “Nghe thông tin TMV Ngọc Dung khai trương lớn nên sáng nay tôi đến rất sớm để xếp hàng. Không mấy khi có cơ hội làm đẹp miễn phí bằng công nghệ cao, đã vậy còn được tận mắt thấy Việt Trinh ngoài đời nên cảm giác rất hào hứng.”

TMV Ngọc Dung Nha Trang kín khách chỉ sau vài phút khai trương - Ảnh 4.

Buổi lễ khai trương khép lại thành công rực rỡ khi tiếp đón gần 2000 khách hàng, chứng tỏ độ phủ sóng và sức hút mạnh mẽ của thương hiệu.

Với định hướng phát triển theo mô hình thẩm mỹ chất lượng cao, uy tín TMV Ngọc Dung chi nhánh Nha Trang sở hữu hệ thống trang thiết bị nhập khẩu 100% từ Hoa Kỳ với 4 nhóm dịch vụ chính gồm: Trẻ hóa da công nghệ cao, Giảm mỡ chuyên sâu, Điều trị các vấn đề về da bằng laser và Phun thêu thẩm mỹ.

TMV Ngọc Dung Nha Trang kín khách chỉ sau vài phút khai trương - Ảnh 5.

Từng loại hình dịch vụ tại TMV Ngọc Dung đều do các chuyên gia làm đẹp có bề dày kinh nghiệm tư vấn và trực tiếp thực hiện.

Để biết thêm thông tin chi tiết và ĐĂNG KÝ nhận quà tặng khai trương vui lòng liên hệ hotline: *3232 hoặc truy cập website thammyvienngocdung.com.

Trao “liều thuốc” đáng giá ở Syria, Nga-Iran “tọa sơn” chờ …

Nga và Iran sẽ nhắm mắt làm ngơ trước một chiến dịch sắp tới của Thổ Nhĩ Kỳ nhằm vào người Kurd, hoặc thậm chí sẽ thúc đẩy điều này xảy ra.

Trao "lieu thuoc" dang gia o Syria, Nga-Iran "toa son" cho Tho Nhi Ky "tuong tan" voi My?

Nga-Iran có thể đồng ý với quan điểm của Thổ Nhĩ Kỳ về vấn đề người Kurd.

Thỏa thuận không vui với Mỹ

Bước đột phá trong việc thành lập ủy ban hiến pháp Syria đã làm lu mờ các chủ đề khác được xem xét tại hội nghị thượng đỉnh gần đây giữa các nhà lãnh đạo Nga, Iran và Thổ Nhĩ Kỳ ở Ankara.

Ngoài thành công về thành lập ủy ban hiến pháp, nhiều người đã quên mất rằng, ba vị Tổng thống cũng đã hoãn lại chiến dịch quân sự toàn diện nhằm vào Idlib, cho Thổ Nhĩ Kỳ một cơ hội khác để “thanh tẩy” khủng bố tại thành trì phiến quân cuối cùng của Syria, nổi bật trong đó là nhóm Hayat Tahrir al-Sham, có liên hệ với al-Qaeda.

Quân đội Syria và Nga cũng sẽ giám sát lệnh ngừng bắn ở Idlib, giảm nguy cơ dòng người tị nạn ồ ạt tràn vào Thổ Nhĩ Kỳ. Tuy nhiên, cả hai vẫn nhắm đến việc chiếm lại các đường cao tốc M4 và M5 trọng điểm, cùng với toàn bộ các vùng nông thôn Idlib vào cuối năm nay.

Hội nghị đã đồng ý để đảm bảo rằng 12 trạm quan sát của Thổ Nhĩ Kỳ nằm rải rác ở tỉnh Idlib không bị nhắm mục tiêu.

Thỏa thuận Nga-Thổ Nhĩ Kỳ về Idlib ở trên không phải là mới. Về cơ bản, nó đã được Tổng thống Nga Vladimir Putin đồng ý với Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ Recep Tayyip Erdogan trong cuộc họp một năm trước. Nhưng thỏa thuận này đã phải làm mới lại sau những bất đồng gần đây.

Tổng thống Erdogan được cho là sẽ hoàn thành công việc “dọn dẹp” ở Idlib vào trung tuần tháng 10/2018. Tuy nhiên, ông đã trễ hẹn sang tận năm nay, khi mải mê tập trung vào các khu vực người Kurd – nơi nhà lãnh đạo Ankara coi là mối đe dọa an ninh hàng đầu của đất nước.

Tổng thống Erdogan đã lên kế hoạch quân sự nhằm vào các khu vực người Kurd kể từ tháng 12 năm ngoái, nhưng rồi cũng liên tục bị trì hoãn vì những thông điệp mâu thuẫn mà ông nhận được từ chính quyền Donald Trump – quốc gia chưa biết là muốn ở lại Syria hay rời đi.

Ông Erdogan chờ đèn xanh từ người Mỹ để tiến hành chiến dịch chống lại người Kurd, nhưng điều đó không bao giờ đến, buộc ông phải quay sang hai nhà đồng cấp Putin và Rohani trong cuộc họp ở Ankara.

Vào mùa Hè vừa qua, chính quyền Trump khẳng định, họ sẽ không dung thứ cho bất kỳ hoạt động nào của Thổ Nhĩ Kỳ chống lại người Kurd ở Syria, lực lượng vốn được coi là đồng minh quan trọng trong cuộc chiến chống khủng bố.

Nhà lãnh đạo Thổ Nhĩ Kỳ cũng được thông báo rằng ông sẽ chỉ nhận được một phần vùng an toàn theo ý muốn của mình dọc theo biên giới Syria-Thổ Nhĩ Kỳ.

Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ đã hình dung về một vùng đệm rộng không dưới 460km và sâu 32km, một khu vực không có người Kurd, nơi ông có thể di dời hàng triệu người tị nạn Syria ra khỏi Thổ Nhĩ Kỳ.

Nhưng người Mỹ lại chỉ đồng ý với một khu an toàn rộng 80km, sâu 14km và không có bất kỳ áp lực nào đối với người Kurd ở Syria. Mặc dù đồng ý tuần tra nhưng quân đội Mỹ tuyên bố, nhiệm vụ của họ là theo dõi sự trở lại của khủng bố IS, thay vì săn lùng dân quân người Kurd.

Trông chờ vào Nga, Iran

Trao "lieu thuoc" dang gia o Syria, Nga-Iran "toa son" cho Tho Nhi Ky "tuong tan" voi My?

Kế hoạch giữ lại quân ở Syria của Tổng thống Trump có thể phải cân nhắc lại.

Tại hội nghị thượng đỉnh Ankara ngày 16/9, Tổng thống Erdogan đã bày tỏ sự không hài lòng với những gì người Mỹ đang đề xuất. Ông muốn xem liệu hai người đồng cấp Putin và Rohani có thể đưa ra một đề nghị tốt hơn hay không.

Tờ Asharq Al-Awsat mới đây đưa tin, Tổng thống Erdogan đã giao ước đến đầu tháng 10, cảnh báo sẽ hành động đơn phương với người Kurd nếu hai đối tác không giúp đỡ mình.

Vì những lý do rất khác nhau, cả ba vị tổng thống đều không hài lòng với người Mỹ và quyết tâm thực hiện các dự án tương lai của họ ở Syria – một điểm chung chắc chắn sẽ cho thấy suy nghĩ của họ về người Kurd theo cách tiêu cực.

Điều mà Nga-Thổ-Iran muốn hướng tới nhất ở hội nghị Ankara là tiếp tục tiến trình hòa bình Astana, một định dạng ba bên mà người Mỹ không có phần tham gia. Đó là đứa con tinh thần của Tổng thống Vladimir Putin.

Chính vì điều này, tờ Arab Weekly cho rằng, Nga và Iran sẽ nhắm mắt làm ngơ trước một chiến dịch sắp tới của Thổ Nhĩ Kỳ nhằm vào người Kurd, hoặc thậm chí sẽ thúc đẩy nó. Hai bên kỳ vọng bước đi như vậy sẽ gây ra sự bối rối và làm suy yếu quyết định để lại 200 lính Mỹ của ông Trump ở Syria.

Ngoài ra, các bên sẽ cùng nhau xem xét lại thỏa thuận Adana năm 1998 mà ông Putin từng nêu ra với người đồng cấp Erdogan vào tháng 2 năm ngoái. Thỏa thuận Adana đã xuất hiện trở lại tại hội nghị thượng đỉnh Ankara, lần này với sự vận động thêm từ Rohani.

Thỏa thuận này sẽ mang lại cho Tổng thống Erdogan một khu vực an toàn khác hợp lý hơn ở Syria, mà trong đó quân đội Syria và Nga sẽ có trách nhiệm phải làm sạch biên giới khỏi mối đe dọa đến từ người Kurd.

Theo đó, thỏa thuận năm 1998 xác định rằng, quân đội Thổ Nhĩ Kỳ có thể tiến xa tới 5km vào lãnh thổ Syria để đuổi theo phe ly khai người Kurd, nếu như trước đó người Syria không thực hiện được điều này.

Vùng 5km đó có thể được mở rộng thông qua việc sửa đổi thỏa thuận ban đầu, đạt tới 14-15km, tương đương với những gì người Mỹ đưa ra. Sự khác biệt duy nhất là, thông qua người Mỹ, Tổng thống Erdogan không thể theo đuổi người Kurd nhưng thông qua vùng an toàn của người Nga, người Iran và người Syria – ông có thể.

Tổng thống Putin cũng đề nghị triển khai quân đội Nga dọc biên giới Syria-Thổ Nhĩ Kỳ để phục vụ như vùng đệm đôi cho Tổng thống Erdogan. Điều này nếu xảy ra cũng sẽ yêu cầu sửa đổi thỏa thuận năm 1998.

Với lựa chọn như vậy, Thổ Nhĩ Kỳ đang có một thỏa thuận hợp lý hơn so với Mỹ, đồng thời giải quyết được một trong những cơn đau đầu về vấn đề người Kurd để có thể tiếp tục xử lý bế tắc ở Idlib.

VietBao.vn

4 thói quen đơn giản giúp bạn giảm cân thành công vào mùa lạnh

Mùa Thu Đông đến với những ngày thời tiết dịu mát dễ chịu, thời điểm lý tưởng để ra đường tận hưởng bầu không khí, la cà quán xá và quan trọng nhất là mùa ăn lẩu/ nướng đến rồi. Thời tiết ủng hộ lòng người, ủng hộ chuyện ăn uống nhưng lại gây “khó dễ” với công cuộc giảm cân của các chị em. Nhưng thực tế thì mùa lạnh cơ thể cần đốt cháy nhiều năng lượng để giữ ấm nên sẽ dễ giảm cân hơn mùa nóng. Nhất là khi bạn dành nguyên cả mùa Đông để giảm cân và sang đến mùa Hè năm tới là bạn đã có thể bung lụa rồi. Chuyện giảm cân trong mùa Thu/ Đông không hề khó chỉ với 4 thói quen đơn giản này. 

1. Uống nước ấm hoặc trà không đường để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất

Uống nước ấm sẽ tăng chức năng của dạ dày, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm tăng nhiệt độ cơ thể, tăng khả năng trao đổi chất từ 10% – 20%, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ. Cực kỳ hữu ích cho những ai muốn giảm béo trong mùa Thu Đông này.

Mẹo giảm cân trong mùa lạnh - Ảnh 1.

Buổi sáng sau khi ngủ dậy khoảng 10 phút bạn hãy uống từ từ một cốc nước ấm. Buổi sáng là thời điểm “thanh tràng” tốt nhất và cũng là thời điểm giảm cân vô cùng hiệu quả.

Một vài loại trà như trà xanh, trà đen, trà bạc hà… hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả nhưng với mùa lạnh bạn nên uống trà ấm không đường. Ăn nhiều chất đường là một trong những nguyên nhân dẫn đến béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch; nên nếu muốn giảm cân thành công trước hết bạn nên giảm đường bằng việc uống trà ấm không đường mỗi ngày.

Mẹo giảm cân trong mùa lạnh - Ảnh 2.

2. Ăn nhiều thảo mộc: gừng, tỏi, hành…

Trong mùa lạnh, những loại thảo mộc vị cay nóng như gừng, tỏi, hành, ớt hay hạt tiêu… sẽ cung cấp thêm năng lượng giúp làm ấm cơ thể, kích thích quá trình chuyển hóa năng lượng, tiêu thụ calo trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Hơn nữa gừng, tỏi hay hành còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp bạn phòng tránh được khá nhiều bệnh phát sinh trong mùa lạnh.

Mẹo giảm cân trong mùa lạnh - Ảnh 3.

3. Ăn nhiều rau xanh và hoa quả

Cái lạnh của mùa Thu Đông sẽ khiến bạn dễ dàng bị thu hút bởi đồ ăn chế biến sẵn. Tuy nhiên, rất nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng bạn có thể lựa chọn vào thời điểm này. Rau củ và trái cây vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 

Mẹo giảm cân trong mùa lạnh - Ảnh 4.

Các loại thực phẩm lý tưởng nhất cho sức khỏe bao gồm bắp cải, cải xoăn và trái cây có nhiều múi như cam.Bạn cũng có thể sử dụng trái cây và rau củ trái mùa đã ướp lạnh. Dù để trong tủ lạnh, chúng vẫn giữ được dưỡng chất cần thiết.

4. Tập thể thao mùa lạnh đốt cháy nhiều calo hơn hẳn bình thường

Bắt đầu từ mùa Thu sang đến mùa Đông, thời tiết dần chuyển lạnh và ai cũng ngại chuyện tập tành. Nhưng đây mới chính là thời điểm bạn tập tành đốt cháy nhiều calo hơn hẳn bình thường. Ví dụ khi chạy bộ vào mùa đông, cơ thể vừa phải chuyển hóa năng lượng để vận động lại vừa giữ ấm cơ thể, một công đôi việc có khi còn tăng gấp đôi lượng calo tiêu thụ chứ không ít.

Nguồn: Akerufeed

Mẹo giảm cân trong mùa lạnh - Ảnh 6.

TT Putin cho thử S-400: Tên lửa đáng sợ nhất thế giới khiến hệ thống …

Giới phân tích nhận định rằng thời điểm nhà lãnh đạo Nga thử S-400 và lời mời Saudi Arabia mua vũ khí này của ông Putin là nỗ lực nhằm “hạ gục” chính quyền ông Trump.

Theo Globalvillagespace, Nga đã thử nghiệm hệ thống phòng không tân tiến S-400 thành công. Giới phân tích tin rằng S-400 là tên lửa có sức mạnh khủng khiếp nhất thế giới, và các nước trong khu vực đang háo hức được sở hữu loại vũ khí này.

Tổng thống Nga Putin đã cho thử hệ thống phòng thủ S-400 chỉ vài giờ trước phiên họp của Đại hội đồng Liên Hợp Quốc. Ông Putin đã nhắc đến sức mạnh vô song của S-400 trong các cuộc đàm thoại xung quanh vụ tấn công tàu dầu của Saudi.

TT Putin cho thu S-400: Ten lua dang so nhat the gioi khien he thong phong thu My �Slep ve� va muc tieu sau xa cua Nga

Tổng thống Nga đã chào bán S-400 cho vương quốc Saudi Arabia trong bối cảnh xảy ra vụ tấn công tên lửa và máy bay không người lái hôm 14/9 vào các cơ sở dầu của Saudi.

S-400, hệ thống phòng thủ mang những khả năng đặc biệt   

Quân đội Nga đã thử nghiệm S-400 và việc thử nghiệm này được trung đoàn tên lửa triển khai ở quân khu Eastern Military District.

Một tuyên bố của quân khu cho biết: “Trong giai đoạn phóng, tình huống phức tạp nhất đã được dựng lên với một kẻ thù có sức mạnh. Các loại mục tiêu mới cũng đã được thêm vào”.

Tuyên bố có đoạn: “Phi đội S-400 đã triển khai hàng chục vụ phóng tên lửa tới tất cả các mục tiêu, gồm cả những mục tiêu bay tốc độ nhanh ở độ cao thấp”. Hệ thống pháo và tên lửa cũng được thiết kế để bảo vệ S-400 hiệu quả.

Nhiều năm qua, Nga đã có những bước tiến bộ lớn trong việc phát triển công nghệ phòng thủ quân sự và nhiều nước trong khu vực Trung Đông đã xếp hàng để đầu tư vào hệ thống phòng thủ tên lửa phức tạp do Nga sản xuất.

Trước khi S-400 xuất hiện, Nga đã cho ra đời nhiều hệ thống phòng thủ có sức mạnh lớn như S-300. Với vũ khí phòng thủ chiến lược này, Nga hy vọng mở rộng được thị trường vũ khí quân sự và phòng thủ. Với Mỹ, vũ khí Nga thực sự là đối thủ cạnh tranh đáng gờm.

Nga bán S-400 cho Riyadh?            

Đầu tháng 9, Tổng thống Nga đã chào bán S-400 cho vương quốc Saudi Arabia trong bối cảnh xảy ra vụ tấn công tên lửa và máy bay không người lái hôm 14/9 vào các cơ sở dầu của Saudi.

Saudi Arabia được trang bị hệ thống phòng thủ Patriot của Mỹ nhưng đã không thể ngăn chặn được vụ tấn công và điều này làm dấy lên nghi vấn về khả năng của hệ thống vũ khí này. Hiện sự thành công trong các vụ thử nghiệm S-400 đã càng nhấn chìm hệ thống phòng thủ của Mỹ.

Trong cuộc họp báo giữa Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ Erdogan cùng người đồng cấp Iran, Rouhani và Tổng thống Putin, nhà lãnh đạo Nga cũng nhân cơ hội này để quảng bá S-400 với giới cầm quyền Saudi.

Ông Putin khẳng định “Chúng tôi sẵn sàng giúp Saudi Arabia bảo vệ người dân nước mình”.

“Họ cần phải đưa ra quyết định thông minh như Iran mua S-300 của chúng tôi, như ông Erdogan quyết mua hệ thống phòng thủ tân tiến S-400”, nhà lãnh đạo Nga cho biết.

Giới phân tích nhận định rằng thời điểm nhà lãnh đạo Nga thử S-400 và lời mời Saudi Arabia mua vũ khí này của ông Putin là nỗ lực nhằm “hạ gục” chính quyền ông Trump. Lời mời mua vũ khí của ông Putin phù hợp với chính sách bán hệ thống phòng thủ S-300 và S-400 của Nga sang các quốc gia trong khu vực.

Thổ Nhĩ Kỳ gần đây đã nhận được lô S-400 của Nga đầu tiên trong khi đó Iran đã có trong tay S-300 của Nga. Moscow đang nỗ lực bán S-400 cho cả hai nước này, Saudi Arabia và đối thủ của nước này trong khu vực Qatar.

Moscow đã chuyển S-300 cho Syria và Ai Cập và cung cấp nhiều vũ khí tinh vi cho cả hai nước này.

Xem thêm >> S-400 của Nga giăng lưới sẵn sàng “xóa sổ” chiến đấu cơ Israel trên bầu trời Syria khi phạm vào “vùng cấm” ?

VietBao.vn

Ấn Độ: Mưa lớn khiến 86 người chết, bệnh viện chìm trong biển nước

Các bang Bihar và Uttar Pradesh ở Ấn Độ đang trải qua những ngày tồi tệ nhất từ trước đến nay khi mưa lớn gây ngập lụt nghiêm trọng và làm ít nhất 86 người chết.

An Do: Mua lon khien 86 nguoi chet, benh vien chim trong bien nuoc

Ít nhất 86 người đã mất mạng do mưa lớn ở hai bang Bihar và Uttar Pradesh, Ấn Độ. Ảnh: Thời Báo Ấn Độ

Trong 4 ngày qua, lượng mưa ở hai bang Bihar và Uttar Pradesh, Ấn Độ đã vượt quá mức trung bình hàng năm. Mưa lớn đã khiến ít nhất 86 người đã thiệt mạng và làm nhiều chuyến tàu và chuyến bay bị hủy.

An Do: Mua lon khien 86 nguoi chet, benh vien chim trong bien nuoc

Cơ quan khí tượng địa phương đã đưa ra cảnh báo màu đỏ biểu hiện có thể có mưa lớn hoặc rất lớn. Ảnh: Thời Báo Ấn Độ

Theo Thời báo Ấn Độ, ở hầu hết các vùng phía đông bang Uttar Pradesh và một phần Bihar (bao gồm cả Patna), cơ quan khí tượng địa phương đã đưa ra cảnh báo màu đỏ biểu hiện có thể có mưa lớn hoặc rất lớn.

Ba đội của Lực lượng ứng phó thảm họa quốc gia Ấn Độ đã được triển khai tại thành phố Patna và nhiều đội cứu hộ khác dự kiến sẽ đến sau. 

An Do: Mua lon khien 86 nguoi chet, benh vien chim trong bien nuoc

Nước lũ đã tràn vào cả những phòng khám, bệnh viện. Ảnh: Thời Báo Ấn Độ

Một số bệnh viện công, bao gồm cả bệnh viện lớn nhất ở Patna là “Natalda Medical College and Hospital” đều đã bị ngập lụt. Những hình ảnh trên phương tiện truyền thông xã hội cho thấy bệnh nhân đang ngồi trên giường trong những căn phòng ngập nước.

An Do: Mua lon khien 86 nguoi chet, benh vien chim trong bien nuoc

Người dân Ấn Độ phải vật lộn với những khó khăn do ngập lụt gây ra. Ảnh: Thời báo Ấn Độ

Thảm họa lũ lụt ở Patna là chưa từng có, người dân phàn nàn rằng họ không có điện để sử dụng trong hai ngày qua. Những người dân ũng không thể mua nhu yếu phẩm cơ bản vì tất cả cửa hàng đã đóng cửa. Các trường học cũng đã phải ngừng hoạt động.

Vào ngày 28/9 vừa qua, Bộ trưởng bang Bihar, ông Nitish Kumar đã tổ chức hội nghị trực tiếp trên truyền hình với các quan chức và chỉ đạo cho công tác cứu trợ ngay lập tức.

Yogi Adityanath, Bộ trưởng của Uttar Pradesh cũng đã chỉ thị thực hiện mọi biện pháp để cứu trợ ngay tức khắc cho các nạn nhân và hỗ trợ cho mỗi gia đình gặp nạn 400.000 rupee (khoảng 5,800 USD).

VietBao.vn

Ngay cả khi không khí ô nhiễm, làn da của bạn vẫn sẽ sạch mịn, trơn láng nếu kết thân với 6 sản phẩm làm sạch đỉnh cao sau đây

Bước chăm sóc da quan trọng nhất nhì mà chị em nên tuyệt đối chú trọng chính là làm sạch da, trong đó bao gồm tẩy trang và rửa mặt. Đừng nghĩ chỉ khi makeup hay dùng kem chống nắng mới phải tẩy trang vào cuối ngày. Bởi lẽ, thể nào làn da của bạn cũng có hằng hà tấn bụi trên đó cho xem. Và một khi tẩy trang, bạn cũng cần làm sạch da lại với sữa rửa mặt nữa để đảm bảo da sạch khoẻ từ sâu bên trong, giữ được độ ẩm cần thiết. Dưới đây là các sản phẩm làm sạch da hiệu quả của Hàn mà bạn có thể rinh về ngay mà không cần lăn tăn suy nghĩ, vì em nào em nấy cũng nổi như cồn và được tín đồ skincare đánh giá cao.

Banila & Co Clean It Zero (khoảng 350.000 VNĐ)

Là loại sáp tẩy trang đình đám của Banila & Co, em nó có khả năng tẩy sạch cả lớp makeup “cứng đầu”, bụi bẩn một cách nhẹ nhàng nhưng vẫn làm da ẩm mịn. Ngoài ra, thành phần đu đủ, sơ ri giàu vitamin C và suối khoáng có trong sản phẩm còn giúp làm sáng da, tẩy tế bào chết nhẹ dịu. Tuy nhiên, sáp tẩy trang tương đối khó nhũ hoá, bạn cần rửa mặt thật sạch nếu không muốn da bị lên mụn vào hôm sau.

HANSKIN Cleansing Oil & Blackhead PHA (khoảng 300.000 VNĐ)

Nếu đang tìm một loại dầu tẩy trang vừa xịn vừa rẻ thì đây là lúc bạn nên để mắt đến sản phẩm của HANSKIN. Khác với các sản phẩm thông thường, em này có thành phần PHA giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ mụn đầu đen và hoàn toàn lành tính khi sử dụng trên da nhạy cảm. Bên cạnh đó, sản phẩm cũng chứa dầu cây trà, dầu oliu, dầu hạt nho, dầu jojoba có công dụng ngăn ngừa mụn, chiết xuất lô hội giữ da ngậm nước. Chỉ với giá khoảng 300k để rinh về chai dầu tẩy trang 300ml to oạch xịn sò xem ra cũng rất đáng thử chứ nhỉ?

SON&PARK Beauty Water (khoảng 480.000 VNĐ)

 - Ảnh 3.

Nước tẩy trang thần thánh của Son&Park là một trong những sản phẩm làm sạch tuyệt vời mà bạn khó có thể bỏ qua. Với chiết xuất đu đủ, vỏ cây liễu, “ẻm” dễ dàng cuốn sạch bụi bẩn, cặn bã makeup, làm da sáng và mịn màng hơn. Ngoài sử dụng để tẩy trang, bạn còn có thể sử dụng em này ở bước toner để tăng cường làm sạch, dưỡng ẩm, giúp các bước skincare sau đó thẩm thấu tốt hơn. Sản phẩm có dạng nước lỏng trong suốt, mùi rất nhẹ nhàng, ngửi thật kĩ mới thấy, sử dụng lâu dài còn có khả năng se khít lỗ chân lông.

SU:M37 Miracle Rose Cleansing Stick (khoảng 580.000 VNĐ)

 - Ảnh 4.

Sản phẩm có kết cấu xà phòng lạ mắt với những cánh hoa hồng nhỏ, thiết kế dạng thỏi tiện dụng nếu muốn mang đi chơi xa. Em nó tạo bọt khá tốt, khi dùng cho mùi hương hoa thoang thoảng, dễ chịu. Hãng quảng cáo thanh rửa mặt có thành phần hoa hồng lên men giúp giữ ẩm, làm sáng da và kiểm soát bã nhờn, thích hợp cho da mụn, da nhạy cảm.

Cosrx Low pH Good Morning Cleanser (khoảng 175.000 VNĐ)

 - Ảnh 5.

Với giá “hạt dẻ” và chất lượng không phải dạng vừa, sữa rửa mặt của Cosrx đã gây ấn tượng mạnh mẽ trong lòng chị em. Tuy thiết kế bên ngoài khá đơn giản nhưng em nó lại có khả năng làm sạch da, mềm da, trị mụn cực ổn nhờ tinh dầu lá tràm trà. Chưa hết, sản phẩm có độ pH lý tưởng, giúp da không bị khô căng, cung cấp độ ẩm vừa phải, kiểm soát tốt lượng dầu thừa.

AmorePacific Treatment Enzyme Peel (khoảng 1.160.000 VNĐ)

 - Ảnh 6.

Bột tẩy da chết đắt xắt ra miếng của AmorePacific cũng là sản phẩm bạn có thể tăm tia nếu muốn sở hữu một “em” làm sạch da nhẹ nhàng, loại bỏ độc tố, cho da dẻ sáng mịn ngay tức thì. Theo hãng giới thiệu, em này chứa thành phần enzyme có nguồn gốc từ trà xanh giúp tẩy tế bào chết và enzyme chiết xuất đu đủ mang đến da vẻ rạng rỡ, khoẻ khoắn hơn. Bạn có thể dùng hàng ngày hoặc cách ngày sau bước rửa mặt. Cách dùng là cho một lượng bột vừa phải vào lòng bàn tay, tạo bọt với nước, massage và rửa lại bằng nước sạch.

Nguồn: 10mag

Video: Cận cảnh thử nghiệm súng AK-74M xả liên tiếp gần 600 viên đạn

Khẩu AK-74M nhanh chóng vượt qua mốc 180 phát liên thanh theo tiêu chuẩn của Bộ Quốc phòng Nga và tiếp tục khai hỏa trơn tru trong những phát bắn tiếp theo. 

Tập đoàn vũ khí Kalashnikov của Nga mới đây đã đăng video với tiêu đề “Làm thế nào để hủy diệt súng AK-74M”, trong đó kiểm nghiệm độ bền của mẫu súng trường AK khi bắn liên tục cho đến khi nó bị biến dạng.

“Vũ khí thử nghiệm là súng trường AK-74M tiêu chuẩn của quân đội Nga, được sản xuất năm 2014 và đã qua sử dụng. Nó không được chỉnh sửa hay gia cố trước khi bắn thử”, chuyên gia của tập đoàn Kalashnikov cho hay.

Tổng cộng 26 ổ đạn và 780 viên đạn được chuẩn bị sẵn sàng cho thử nghiệm. Trong quá trình nhả đạn, khẩu súng thậm chí còn chảy nhựa vì nhiệt độ cao. Kết quả là AK-74M đã nhả 587 viên đạn.

Theo các chuyên gia, khẩu AK-74M đã chứng tỏ độ bền trong điều kiện thử nghiệm khắc nghiệt vượt xa thực chiến. “Tốc độ xả đạn như vậy được coi là bất thường với loại vũ khí này”, chuyên gia của Kalashnikov nhận xét, khẳng định các binh sĩ không bao giờ xả liên tục 20 băng đạn trong thực chiến.

AK-74M nặng khoảng 3,4kg (không hộp tiếp đạn), dài tổng thể 943mm, dùng cỡ đạn 5,45x39mm với hộp tiếp đạn 30 viên. Súng đạt tốc độ bắn 600 phát/phút, sơ tốc đạn 900m/s, tầm bắn hiệu quả 500-800m. 

VietBao.vn

30 người được xác định thiệt mạng trong động đất ở Indonesia

 Theo Cơ quan giải quyết thảm họa quốc gia Indonesia (BNBP), số người thiệt mạng trong vụ động đất mạnh 6,5 độ richter ở tỉnh Maluku vào hôm 269 đã lên tới con số 30 người, trong khi rất nhiều người khác vẫn phải đang ở tại khu vực trú ẩn.

Trận động đất mạnh 6,5 độ richter này diễn ra vào sáng 26-9, khiến hàng trăm ngôi nhà và công trình công cộng bị phát hủy, bao gồm cả cây cầu chính tại thành phố Ambon.

Cơ quan chức năng vào thời điểm đó cho biết, số người thiệt mạng vào khoảng 20 người với rất nhiều nạn nhân nằm trong đống đổ nát. Tuy nhiên, sau vài ngày tìm kiếm, số người được xác định thiết mạng đã tăng lên 30 người và hơn 150 khác bị thương.

Theo người phát ngôn của BNBP, ông Agus Wibowo, hơn 200.000 người vẫn đang phải ở trong nơi trú ẩn an toàn nhằm tránh dư trấn của trận động đất. Những người có nhà bị phá hủy đang phải dựng tạm các căn lều gần các bệnh viện và sân trường học.

30 nguoi duoc xac dinh thiet mang trong dong dat o Indonesia

Indonesia thường xuyên xảy ra các vụ động đất nghiêm trọng

Những người sống gần bờ biển cũng phải sơ tán lên những vùng đất cao hơn do lo sợ động đất sẽ gây ra sóng thần bất chấp việc cơ quan chức năng đã loại trừ khả năng có sóng lớn.

Indonesia là nước nằm trên vành đai lửa Thái Bình Dương nên thường xuyên xảy ra các vụ động đất nghiêm trọng và gây thiệt hại lớn.

Vào cuối tháng 9-2018, thành phố Palu nằm trên đảo Sulawesi, phía tây Maluku, cũng bị phá hủy bởi trận động đất mạnh 7,5 độ richter, khiến hơn 4.000 người thiệt mạng.

VietBao.vn