Để da vẫn khỏe đẹp trong 10 năm tới thì đây là những lời khuyên từ bác sĩ da liễu mà bạn nên biết

Làn da khỏe đẹp luôn là niềm ao ước của bất cứ ai,  nhưng khi bạn càng lớn, làn da càng nhanh lão hóa và dễ hình thành nếp nhăn, vết thâm, sần sùi kém mịn màng. Vậy phải làm sao để luôn giữ được làn da đẹp và khỏe mạnh kể cả trong 10 năm tới, thì dưới đây chính là những lời khuyên từ bác sĩ da liễu mà bạn nên thuộc nằm lòng.

Để da vẫn khỏe đẹp trong 10 năm tới thì đây là những lời khuyên từ bác sĩ da liễu mà bạn nên biết - Ảnh 1.

1. Luôn bôi kem chống nắng

Ai cũng biết ánh nắng có tác động vô cùng lớn tới làn da, không chỉ khiến da nhanh lão hóa, hình thành vết thâm, mà còn làm tăng nguy cơ ung thư da. Chính vì vậy “Khi ai đó hỏi tôi sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa quan trọng nhất, thật dễ dàng, không cần suy nghĩ, tôi có thể nói luôn đó chính là kem chống nắng. Đây chính là món đồ đầu tiên mà bạn cần, chìa khóa để có được làn da khỏe đẹp bền lâu” – theo Melissa Kanchanapoomi Levin, bác sĩ chăm sóc da tại New York, chia sẻ.

Để da vẫn khỏe đẹp trong 10 năm tới thì đây là những lời khuyên từ bác sĩ da liễu mà bạn nên biết - Ảnh 2.

2. Sử dụng Retinol

Không phải tự nhiên mà retinol là thành phần chống lão hóa tuyệt vời mà hầu như tất cả các bác sĩ da liễu đều sử dụng. Theo bác sĩ Levin: “Đây là hoạt chất dẫn xuất từ vitamin A, đã được nghiên cứu thử nghiệm từ những năm 1980 và được chứng minh có khả năng kích thích collagen, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, làm mờ các đốm nâu, làm đều màu da”.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về retinol và những sản phẩm phổ biến tại đây.

Để da vẫn khỏe đẹp trong 10 năm tới thì đây là những lời khuyên từ bác sĩ da liễu mà bạn nên biết - Ảnh 3.

3. Tẩy da chết hoặc peel da hóa học

Bác sĩ Levin cho rằng rằng: “Tẩy da chết là chìa khóa cần thiết để loại bỏ tê s bào chết già nua và thúc đẩy da tái tạo. Tôi khuyên bạn nên đều đặn sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học có chứa axit alpha hydroxy (AHA). Với những người có làn da nhạy cảm hơn thì nên dùng loại sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng như Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub, điều tuyệt vời ở sản phẩm này là nó sử dụng các vi hạt mịn từ chiết xuất tre để làm mềm da”.

Bên cạnh tẩy da chết, peel da lại là phương pháp mạnh hơn vì sẽ sử dụng sản phẩm có nồng độ acid (AHA, BHA, TCA) cao hơn, giúp đem lại kết quả nhanh và mạnh. Theo Tara Rao, bác sĩ da liễu đang công tác tại Tập đoàn Da liễu Scheiger lại chọn phương pháp peel da hóa học để đem lại kết quả nhanh và mạnh hơn. Cô thường chọn sản phẩm peel da có chứa khoảng 40% glycolic acid, bôi lên da trong khoảng 2 phút rồi rửa sạch là có thể thấy kết quả da sáng và căng bóng hơn hẳn, loại bỏ vết thâm nám.

Để da vẫn khỏe đẹp trong 10 năm tới thì đây là những lời khuyên từ bác sĩ da liễu mà bạn nên biết - Ảnh 4.

4. Chăm sóc da đều đặn

Dù có đầu tư sản phẩm chăm sóc da đắt đỏ ra sao, mà nếu không sử dụng đều đặn thì bao nhiều tiền bạc và công sức của bạn cũng thành vô nghĩa. Chính vì vậy, cả 2 bác sĩ da liễu trên đều đồng ý rằng tuân thủ quy trình chăm sóc da phù hợp (luôn dùng sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng; các sản phẩm có chứa vitamin C và retinol) là điều tốt nhất bạn có thể làm để luôn giữ được làn da khỏe đẹp.

Để da vẫn khỏe đẹp trong 10 năm tới thì đây là những lời khuyên từ bác sĩ da liễu mà bạn nên biết - Ảnh 5.

5. Thường xuyên đi khám da liễu

Việc thường xuyên thăm khám bác sĩ da liễu không chỉ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng da hiện tại mà còn có thể thực hiện thêm những liệu pháp làm đẹp chuyên sâu một cách an toàn. Từ đó bạn sẽ có được làn da khỏe đẹp về lâu về dài. Chẳng hạn như: “Trị liệu bằng ánh sáng (IPL) hoặc ánh sáng băng thông rộng (BBL) là một quy trình tại văn phòng không chỉ điều trị sự đổi màu mà còn kích thích sản xuất các protein quan trọng như collagen, elastin và sửa chữa DNA. Hay lăn kim kết hợp cùng vitamin C, axit trichloroacetic, huyết tương giàu tiểu cầu (PRP), giúp không chỉ kích thích collagen, làm đều màu da và làm mờ nếp nhăn” – bác sĩ Levin giới thiệu.

Để da vẫn khỏe đẹp trong 10 năm tới thì đây là những lời khuyên từ bác sĩ da liễu mà bạn nên biết - Ảnh 6.

Nguồn: Byrdie

Áp dụng “chế độ 4 ngày” đặc biệt xong, tóc bạn sẽ không còn nhanh bết mà bồng bềnh nhiều ngày sau khi gội

Bạn có gặp tình trạng tóc vừa gội sạch sẽ ngày hôm trước nhưng ngay ngày hôm sau đã bết, bóng dầu không? Câu trả lời chắc hẳn là có và không riêng gì bạn, rất nhiều cô nàng cũng đang gặp vấn đề tương tự. Có một điểm chung ở tất cả các thành viên của “fan club tóc nhanh bết”, đó chính là gội đầu hằng ngày, thậm chí 2 lần/ngày. Việc này tưởng chừng là giải pháp hiệu quả để giải quyết tình trạng tóc bết nhưng kỳ thực lại chính là nguyên nhân khiến tóc nhanh bết. Lý do là bởi khi bạn gội đầu quá nhiều, tóc sẽ bị mất lượng dầu tự nhiên và da đầu sẽ huy động sản sinh nhiều dầu hơn để tự cân bằng. Vậy là bạn không những mất công gội đầu mà còn vô tình tiếp tay cho tình trạng tóc bết trở nên “lộng hành” hơn.

Áp dụng chế độ 4 ngày đặc biệt xong, tóc bạn sẽ không còn nhanh bết mà bồng bềnh nhiều ngày sau khi gội - Ảnh 1.

Không có tuyệt chiêu nào có thể làm tóc bạn hết bết chỉ trong một sớm một chiều, nhưng tin vui là bạn có thể “huấn luyện” mái tóc của mình, khiến nó lâu bết hơn, duy trì được trạng thái nhẹ mát bồng bềnh trong nhiều ngày hơn. Để thay đổi “tâm tính” của mái tóc, bạn sẽ cần áp dụng chế độ 4 ngày không gội đầu và lặp lại quy trình này trong 4 – 6 tuần. Thời gian đầu, tóc bạn sẽ có xu hướng đổ nhiều dầu hơn thường lệ nhưng chắc chắn là sau vài tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi tuyệt vời. Sau đây là những gì bạn cần làm trong quy trình 4 ngày:

Ngày 1: Gội đầu

Đây sẽ là lần duy nhất bạn được gội đầu trong 4 ngày tới. Hãy gội đầu thật sạch như thường lệ nhưng thay dầu gội bình thường bằng dầu gội không chứa sulfate. Sulfate là chất hoạt động bề mặt với khả năng tạo bọt cao giúp làm sạch dầu thừa cũng như cặn bẩn trên tóc nhưng lại dễ làm sạch quá đà, khiến da đầu bị khô và sản sinh nhiều dầu hơn. Trong khi đó, dầu gội không chứa sulfate làm sạch nhưng vẫn đảm bảo nhẹ dịu, không gây ảnh hưởng đến độ ẩm tự nhiên của da đầu. Đây chính là thứ mà bạn nên kết thân để có mái tóc khoẻ đẹp về lâu về dài.

Áp dụng chế độ 4 ngày đặc biệt xong, tóc bạn sẽ không còn nhanh bết mà bồng bềnh nhiều ngày sau khi gội - Ảnh 2.

Ngày 2: Dùng dầu gội khô

Theo thói thường thì đến ngày thứ hai, tóc đã có dấu hiệu bết và bạn chỉ muốn gội đầu ngay. Nhưng hãy cố gắng kiềm chế và nhờ cậy đến dầu gội khô. Tuy không thể mang đến cảm giác sạch sẽ như gội đầu tử tế nhưng dầu gội khô sẽ hút sạch dầu thừa tức thì và lưu lại trên tóc mùi hương dễ chịu. Cũng không quá tệ phải không?

Trong trường hợp tóc bạn bết nhiều, đừng đợi đến ngày thứ hai mới dùng dầu gội khô mà hãy dùng ngay sau khi vừa gội đầu sạch sẽ trong ngày hôm trước. Theo đó, sau khi gội và sấy khô tóc, bạn xịt dầu gội khô ngay vào chân tóc, đều khắp da đầu. Đây như một cách “đánh phủ đầu”, ngăn dầu thừa đổ bộ từ sớm, nhờ đó mà sang đến ngày thứ hai, tóc bạn sẽ ít dầu hơn hẳn và bạn chỉ cần sử dụng thêm một lượng nhỏ dầu gội khô nữa mà thôi.

Áp dụng chế độ 4 ngày đặc biệt xong, tóc bạn sẽ không còn nhanh bết mà bồng bềnh nhiều ngày sau khi gội - Ảnh 3.

Ngày 3: Mặc kệ nó

Sang đến ngày thứ ba, tóc bạn chắc chắn trông “thảm” hơn hẳn rồi nhưng hãy cố gắng lờ nó đi. Bạn hãy tiếp tục dùng dầu gội khô và chọn những kiểu tóc gọn gàng như buộc đuôi ngựa, tết hay búi cao. Những kiểu tóc này vừa giúp giấu tóc bết hiệu quả lại vừa giúp bạn giảm thói quen vuốt tóc tưởng chừng vô hại nhưng lại làm tóc thêm bết.

Áp dụng chế độ 4 ngày đặc biệt xong, tóc bạn sẽ không còn nhanh bết mà bồng bềnh nhiều ngày sau khi gội - Ảnh 4.

Ngày 4: Xả tóc với giấm táo

Ở ngày thứ 4, bạn sẽ được “ăn gian” một chút. Tuy chưa được gội đầu nhưng bạn có thể xả tóc với giấm táo. Đầu tiên, bạn xả tóc qua một lượt với nước ấm, sau đó đổ một cốc nhỏ giấm táo lên toàn bộ mái tóc rồi xả sạch tóc với nước mát. Giấm táo có tác dụng khôi phục độ cân bằng pH cho tóc và da đầu, làm sạch nhẹ nhàng mà không ảnh hưởng đến độ ẩm tự nhiên của tóc.

Ngày 5: Gội đầu

Yay! Cuối cùng thì ngày được gội đầu đã đến, hãy nhớ dùng dầu gội không chứa sulfate nhé. Sau ngày này, bạn tiếp tục lặp lại quy trình 4 ngày không gội ở trên, lưu ý hạn chế tối đa việc đưa tay sờ lên tóc. Áp dụng quy trình này trong vài tuần, độ ẩm của tóc sẽ được cân bằng, nhờ đó ngày càng ít bết, sạch lâu hơn hẳn. Khi cảm thấy tóc đã đi vào khuôn khổ, bạn có thể rút ngắn quy trình không gội đầu xuống còn 3 ngày. Gội đầu cách 2 ngày cũng là tần suất lý tưởng để duy trì mái tóc khoẻ đẹp.

Áp dụng chế độ 4 ngày đặc biệt xong, tóc bạn sẽ không còn nhanh bết mà bồng bềnh nhiều ngày sau khi gội - Ảnh 5.

Nguồn: Byrdie

Bạn sẽ không còn nghĩ áo sơ mi trắng “nhạt như nước ốc” nếu biết 10 cách diện 100% sành điệu, hút mắt này

1. Sơ mi trắng khoác ngoài váy 2 dây

Bạn sẽ không còn nghĩ áo sơ mi trắng nhạt như nước ốc nếu biết 10 cách diện 100% sành điệu, hút mắt này - Ảnh 1.

Thay vì layer váy 2 dây ngoài sơ mi trắng – công thức khá thường thường, quen mặt thì bạn hãy thử khoác áo sơ mi bên ngoài rồi buộc vạt xem; chỉ đổi ngược vị trí thôi mà bạn đã có được set đồ với ấn tượng khác hẳn, từ dịu dàng, mềm mại thành phóng khoáng, cá tính trong vòng 1 nốt nhạc.

2. Sơ mi trắng + jeans ống đứng + sandals

Bạn sẽ không còn nghĩ áo sơ mi trắng nhạt như nước ốc nếu biết 10 cách diện 100% sành điệu, hút mắt này - Ảnh 2.

Dù chỉ đơn giản là sơ mi trắng + jeans ống đứng nhưng khó ai có thể phủ nhận vẻ trendy, phong cách của bộ đôi này. Sự có mặt của đôi sandals màu trung tính vừa hoàn thiện vẻ nhã nhặn, vừa tô điểm chút phóng khoáng cho set đồ, đồng thời nhắc nhở để bạn biết rằng mùa hè sôi động chỉ còn cách “vài bước chân” nữa thôi!

3. Sơ mi trắng + quần ống rộng + giày loafers

Bạn sẽ không còn nghĩ áo sơ mi trắng nhạt như nước ốc nếu biết 10 cách diện 100% sành điệu, hút mắt này - Ảnh 3.

Nếu là một nàng công sở chính hiệu, đây là công thức bạn nên “nằm lòng” từ giờ đến hết mùa thu. Vào những buổi sáng thức dậy không biết mặc gì, hoặc đơn giản là lười mix đồ nhưng vẫn muốn có vẻ ngoài 100% thời thượng và đúng chất công sở thì sơ mi trắng + quần ống rộng chính là công thức luôn đúng. Về khoản giày dép, hãy thử nhấn nhá cho set đồ đôi loafers và bạn sẽ hài lòng tuyệt đối với lựa chọn của mình.

4. Sơ mi trắng + quần shorts

Bạn sẽ không còn nghĩ áo sơ mi trắng nhạt như nước ốc nếu biết 10 cách diện 100% sành điệu, hút mắt này - Ảnh 4.

Nếu không muốn diện bộ đôi áo sơ mi trắng + quần shorts theo cánh an toàn như đóng thùng toàn bộ, hay thả áo ngoài quần thì bạn có thể học tập quý cô này, sơ vin nửa vạt trước và nhấn nhá thắt lưng ở eo thay vì cạp quần; set đồ sẽ trở nên thú vị, sành điệu hơn hẳn.

5. Áo sơ mi trắng kẻ sọc + quần ống rộng

Bạn sẽ không còn nghĩ áo sơ mi trắng nhạt như nước ốc nếu biết 10 cách diện 100% sành điệu, hút mắt này - Ảnh 5.

Áo sơ mi nền trắng, kẻ sọc mảnh cũng là lựa chọn đổi gió phong cách cực đáng lưu tâm cho bạn; item này nhã nhặn nhưng vẫn đủ ấn tượng, bạn mix&match với quần ống rộng màu trung tính, quần jeans hay quần vải ống đứng cũng đều đẹp và trendy.

6. Sơ mi trắng + chân váy hoa

Bạn sẽ không còn nghĩ áo sơ mi trắng nhạt như nước ốc nếu biết 10 cách diện 100% sành điệu, hút mắt này - Ảnh 6.

Chân váy hoa “điệu chảy nước” sẽ trở nên thanh lịch, phong cách hơn nếu bạn mix cùng một chiếc áo sơ mi trắng. Nếu chỉ dạo phố, bạn có thể sơ vin gọn gàng rồi tô điểm thêm đôi sandals, mule hay sneakers còn nếu đi du lịch, bạn cứ học tập quý cô này, diện thêm chiếc mũ cói rộng vành là đúng điệu!

7. Áo sơ mi buông thả ngoài quần jeans

Bạn sẽ không còn nghĩ áo sơ mi trắng nhạt như nước ốc nếu biết 10 cách diện 100% sành điệu, hút mắt này - Ảnh 7.

Muốn ăn vận thoải mái một chút, đặc biệt là trong những ngày nóng nực, bạn hoàn toàn có thể diện công thức áo sơ mi trắng bỏ ngoài quần jeans phong cách hết sức này. Trong trường hợp bạn sợ bị nuốt dáng, chọn quần jeans ống gọn gàng rồi đi giày cao gót cũng là ý tưởng tuyệt hay.

8. Sơ mi trắng + chân váy suông

Bạn sẽ không còn nghĩ áo sơ mi trắng nhạt như nước ốc nếu biết 10 cách diện 100% sành điệu, hút mắt này - Ảnh 8.

Hè đến, nàng công sở có lẽ không cần suy nghĩ nhiều, cứ diện ngay combo áo sơ mi + chân váy suông là quá xinh đẹp, thanh lịch cho một ngày đi làm. Muốn thêm chút tươi trẻ, ngọt ngào thì thay vì diện chân váy màu trung tính hay tối màu, bạn có thể mix&match áo sơ mi trắng với chân váy màu pastel.

9. Áo sơ mi trắng + quần khaki + sneakers trắng

Bạn sẽ không còn nghĩ áo sơ mi trắng nhạt như nước ốc nếu biết 10 cách diện 100% sành điệu, hút mắt này - Ảnh 9.

Sơ mi trắng và sneakers trắng, tưởng tượng thôi cũng thấy bộ đôi này ăn ý với nhau thế nào, hứa hẹn mang đến cho bạn 1 set đồ trẻ trung, trendy. Và ngoài những lựa chọn thân thuộc hết sức như: quần jeans, ống vải ống đứng, ống rộng, bạn có thể nghĩ tới những chiếc quần khaki – item không chỉ phóng khoáng, trẻ trung mà còn thanh lịch chẳng kém gì quần âu.

10. Áo sơ mi trắng + quần âu ống đứng

Bạn sẽ không còn nghĩ áo sơ mi trắng nhạt như nước ốc nếu biết 10 cách diện 100% sành điệu, hút mắt này - Ảnh 10.

Sẽ rất thiếu sót nếu bạn bỏ quên bộ đôi sơ mi trắng + quần âu ống đứng, chuyên nghiệp và luôn hoàn hảo để diện đến công sở. Để tạo hiệu ứng tôn dáng triệt để nhất, bạn hãy sơ vin gọn gàng, như vậy thì dù đi giày bệt như loafers, mule hay giày búp bê thì trông bạn vẫn rất cao ráo, thanh thoát.

Để không thành trò hề do đánh má hồng quá tay, nàng hot girl Trung Quốc đã áp dụng một thủ thuật siêu đơn giản

Một chút phấn má hồng sẽ giúp gương mặt rạng rỡ và xinh tươi hơn; tuy nhiên sai lầm rất dễ mắc phải đó là đánh má hồng quá tay khiến cho gương mặt ửng đỏ như trái cà chua. Lúc này phấn má hồng sẽ khiến bạn trông như một chú hề hoặc dù đi vài tuổi chứ chẳng chơi. Vậy nhưng cô nàng hot girl Trung Quốc dưới đây lại có cách đánh má hồng siêu hay ho và đơn giản mà đảm bảo dù có vụng về đến đâu thì bạn cũng làm được.

Để không thành trò hề do đánh má hồng quá tay, nàng hot girl Trung Quốc đã áp dụng một thủ thuật siêu đơn giản - Ảnh 1.

Cô nàng này đã thử áp dụng 2 cách đánh má hồng cho 2 bên má để thấy rõ sự khác biệt.

Thói quen của nhiều cô nàng đó là thường dùng cọ tán đều phấn má hồng lên khắp gò má. Thực tế thì dù đã dùng cọ tán thật nhẹ thì phấn má hồng vẫn tạo thành mảng loang lớn, khiến gương mặt trông thiếu tự nhiên.

Để không thành trò hề do đánh má hồng quá tay, nàng hot girl Trung Quốc đã áp dụng một thủ thuật siêu đơn giản - Ảnh 3.

Thay vào đó, bạn nên “tạo khối” cho má hồng bằng cách đặt ngón trỏ song song với mũi, phần bàn tay đặt ngay dưới mũi tạo thành góc vuông. Rồi dùng cọ tán má hồng vào phần gò má này.

Để không thành trò hề do đánh má hồng quá tay, nàng hot girl Trung Quốc đã áp dụng một thủ thuật siêu đơn giản - Ảnh 4.

Tiếp theo, bạn tiếp tục dùng cọ tán 1 lớp thật mỏng phấn má hồng nên toàn bộ gò má.

Sau khi áp dụng cho 1 nửa gương mặt, chúng ta có thể thấy rõ sự khác biệt giữa 2 cách đánh má hồng, tip nhỏ này sẽ giúp má hồng tiệp tự nhiên vào da khiến gương mặt tươi tắn trẻ trung hơn.

Giờ thì bạn đã học được tuyệt chiêu đánh má hồng của cô nàng hot girl Trung Quốc rồi. Cách làm này tuy đơn giản nhưng lại vô cùng hữu dụng, giúp bạn đánh má hồng thật tươi tắn, rạng rỡ mà vẫn tự nhiên. Bên cạnh đó, tip nhỏ này còn giúp bạn tiết kiệm thời gian và tránh dùng dư thừa phấn má hồng, hạn chế lãng phí nữa đó.

Đây cũng là bí kíp được nhiều cô nàng Hàn Quốc, Trung Quốc áp dụng.

Nguồn: Heidi

5 cách phối đồ cực đơn giản nhưng đem lại hiệu quả không tưởng, chị em còn chần chờ gì mà không thử

Chắc chắn chị em đã không ít lần rơi vào tình cảnh chẳng còn bao lâu nữa là tới cuộc hẹn nhưng vẫn chưa biết mặc gì cho hợp lý. Thậm chí càng nhiều quần áo càng khiến chị em bối rối hơn. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 công thức phối đồ rất đơn giản, với những trang phục quen thuộc giúp chị em có thể lựa đồ nhanh hơn, tùy theo tình hình thời tiết mà bạn hãy thay đổi cho hợp lý nhé!

1. Áo choàng, váy và boots cao cổ

5 cách phối đồ cực đơn giản nhưng đem lại hiệu quả không tưởng, chị em còn chần chờ gì mà không thử - Ảnh 1.

Khi bạn đang quá vội vàng, không có nhiều thời gian nhưng vẫn muốn ăn mặc thật sang trọng, phong cách, thì sự kết hợp với áo choàng, váy và boots cao cổ là một lựa chọn hàng đầu. Một chiếc váy suông dài cực dễ mặc, duyên dáng và nữ tính, cộng thêm chiếc áo choàng sành điệu nếu bạn muốn kín đáo và ấm áp hơn, kết hợp cùng đôi boots cao cổ cá tính sẽ giúp bạn tỏa sáng tức thì. Hơn nữa, những trang phục này đều có khả năng giúp bạn nhìn mảnh mai, thon gọn hơn nữa đó!

2. Blazer, váy và giày cao gót

5 cách phối đồ cực đơn giản nhưng đem lại hiệu quả không tưởng, chị em còn chần chờ gì mà không thử - Ảnh 2.

Trong trường hợp bạn cần tham dự buổi tiệc, cuộc họp hoặc đến sự kiện sang trọng, thì cách phối đồ này sẽ là một trong những công thức đơn giản, gọn gàng nhất mà không kém phần ấn tượng. Sự kết hợp giữa váy maxi, blazer và giày cao gót sẽ giúp bạn trông hoàn hảo về mọi mặt, cực kỳ chuyên nghiệp, nâng cao sự tự tin và phong thái. Nếu không bạn cũng có thể mặc áo sơ mi cổ điển đi kèm với quần cạp cao, đây cũng là một sự lựa chọn không tồi, giúp bạn tự tin bước vào bất kỳ cuộc họp nào.

3. Áo khoác dài, áo phông và váy midi hoặc quần jeans

5 cách phối đồ cực đơn giản nhưng đem lại hiệu quả không tưởng, chị em còn chần chờ gì mà không thử - Ảnh 3.

Trong combo này, áo khoác dài không chỉ có tác dụng giữ ấm mà còn khiến bạn nhìn trẻ trung, xinh đẹp hơn hẳn, thậm chí với vạt áo suông dài, bạn sẽ nhìn cao hơn nhiều. Cộng thêm chiếc quần jeans hoặc váy midi, trông bạn sẽ cực trẻ trung, tươi mới tràn đầy sức sống. Vào những ngày trời nóng, bạn có thể thay áo khoác dài bằng kimono cách điệu nhé!

4. Blazer, quần ống rộng

5 cách phối đồ cực đơn giản nhưng đem lại hiệu quả không tưởng, chị em còn chần chờ gì mà không thử - Ảnh 4.

Blazer với dáng áo suông thẳng kết hợp cùng chiếc quần ống rộng sẽ giúp bạn nhìn cao hơn tới chục phân. Đây là sự kết hợp nghe thì có phần kỳ cục nhưng thực ra lại hợp lý tới không tưởng. Chiếc blazer sẽ khiến bạn nhìn sang chảnh, quyền uy hơn hẳn trong khi chiếc quần thì sẽ làm thân hình bạn cân đối, phong thái hơn.

5. Áo len, quần jeans và boots lửng

5 cách phối đồ cực đơn giản nhưng đem lại hiệu quả không tưởng, chị em còn chần chờ gì mà không thử - Ảnh 5.

Nếu muốn mặc thoải mái và có phần nghịch ngợm, trẻ trung hơn, bạn có thể chọn những chiếc áo len oversize đi cùng với chiếc quần jeans yêu thích của mình và kết hợp với đôi boots lửng ngang tới mắt cá chân. Chiếc áo len dễ thương sẽ giúp bạn tạo ấn tượng mạnh và đôi giày cùng chiếc quần sành điệu sẽ hoàn thiện phong cách của bạn. Nếu trời nóng bạn có thể mặc áo sơ mi oversize thay thế cũng được nhé!

(Nguồn: Notjessfashion)

Với 5 bí kíp chọn son và đánh son, răng bạn sẽ trắng sáng hơn bội phần, nhan sắc nâng lên vài chân kính

Ưu tiên son đỏ lạnh

Không chỉ sang trọng và nổi bật, son đỏ lạnh (đỏ base xanh) còn nổi tiếng tôn da, nếu không muốn nói là có khả năng làm sáng da “đỉnh” nhất trong các màu son. Ngay khi phủ lên môi một lớp son đỏ lạnh, bạn sẽ thấy da sáng hơn, răng trắng hơn tức thì, dung mạo cũng rạng rỡ hơn hẳn. Sở dĩ son đỏ base xanh có được quyền năng này là bởi trong bảng màu, xanh và vàng là hai tông ở vị trí đối nghịch, sắc xanh trong màu son đỏ sẽ “khử” sắc vàng ở da và răng, khiến mọi thứ trông trắng sáng hơn thực tế.

Với 5 bí kíp chọn son và đánh son, răng bạn sẽ trắng sáng hơn bội phần, nhan sắc nâng lên vài chân kính - Ảnh 1.

Ngoài đỏ lạnh, những tông son berry (đỏ tím, đỏ hồng) cũng mang đến hiệu quả trắng răng, sáng da rõ rệt.

Tránh những màu son quá sáng, chóe

Nếu không muốn hàm răng của mình trông xỉn màu, vàng úa “chán đời”, bạn hãy tránh xa những màu son quá sáng, quá chóe như cam vàng, hồng bợt, cam bợt… Chúng có thể trông rất bắt mắt ở trên thỏi son nhưng lại không phải là “đồng minh” của làn da vàng cũng như hàm răng kém trắng sáng. Nếu làm răng trắng hơn là ưu tiên số một của bạn khi chọn son, hãy tránh xa son sáng, kết thân với son sậm màu.

Với 5 bí kíp chọn son và đánh son, răng bạn sẽ trắng sáng hơn bội phần, nhan sắc nâng lên vài chân kính - Ảnh 2.

Son bóng cũng là ý hay

Không thể phủ nhận son lì đang là lựa chọn “ruột” của rất nhiều tín đồ làm đẹp vì vẻ sang trọng, nổi bật và thời thượng, nhưng nếu xét về khoản làm trắng răng, chất son bóng lại lấn lướt hẳn son lì. Đúng vậy, không chỉ riêng màu son, chất son cũng tác động đến vẻ trắng sáng của răng. Theo đó, son bóng sẽ làm môi căng mọng, sống động hơn đồng thời tạo hiệu ứng phản chiếu làm răng trông trắng sáng hơn. Khi diện những màu son “thường thường bậc trung” không làm răng trắng hơn cũng không làm răng xỉn đi, bạn có thể tô thêm một lớp son bóng lên trên để cải thiện tình hình.

Với 5 bí kíp chọn son và đánh son, răng bạn sẽ trắng sáng hơn bội phần, nhan sắc nâng lên vài chân kính - Ảnh 3.

Cẩn thận với son nhũ

Màu son với chút xíu nhũ có thể không gây ảnh hưởng gì nhiều nhưng quá nhiều nhũ lại gây phản tác dụng, làm xỉn màu răng. Son với nhũ bạc, nhũ ngũ sắc quả thật rất tươi mới, phá cách nhưng nếu liều diện, bạn hãy chuẩn bị tinh thần là hàm răng của mình sẽ bị “dìm hàng” tơi tả.

Dưỡng ẩm môi kỹ càng, tẩy da chết đều đặn

Tưởng chẳng liên quan nhưng làn môi bong tróc, kém mịn màng lại ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ rạng rỡ của hàm răng. Trông rất khó coi là một lẽ, những vẩy da khô bong tróc trên môi còn “phóng đại” những khuyết điểm ở hàm răng (nếu có), khiến nụ cười của bạn trở nên kém sắc. Do đó, để có diện mạo rạng ngời mong muốn, ngoài việc chọn màu son thật khéo, bạn còn cần chú ý dưỡng và tẩy da chết cho môi. Hãy tạo thói quen tẩy da chết 1 lần/tuần, dưỡng môi đều đặn trong ngày và đặc biệt là khi đi ngủ. Sau một giấc ngủ dài, môi sẽ tích tụ khá nhiều da chết và để xử lý chúng, bạn hãy chà môi nhẹ nhàng với khăn ẩm hoặc bàn chải mềm (ướt). Đây chính là bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả để duy trì làn môi mịn màng.

Với 5 bí kíp chọn son và đánh son, răng bạn sẽ trắng sáng hơn bội phần, nhan sắc nâng lên vài chân kính - Ảnh 4.

Nguồn: Business Insider

Đỗ Mỹ Linh xuất hiện xinh đẹp, nhưng vòng 3 “khủng” của cô mới là điều công chúng chú ý nhất

Là một nàng Hậu sở hữu vóc dáng mảnh mai nhẹ nhàng cùng gu thời trang tinh tế thanh lịch, HH Đỗ Mỹ Linh luôn được ví là “thần tiên tỷ tỷ thứ 2” sau Đặng Thu Thảo. Đỗ Mỹ Linh luôn giữ hình ảnh một Bông hậu duyên dáng, yêu kiều và thanh lịch trong mắt người hâm mộ.

Xuất hiện tại các sự kiện giải trí, những bộ đầm ôm nhẹ, xẻ cao hay lộng lẫy như công chúa… chính là những thiết kế tôn trọn sắc vóc băng thanh ngọc khiết của Đỗ Mỹ Linh. Nhìn nàng Hậu lúc nào cũng mảnh mai, nhẹ nhàng kiều diễm mê đắm lòng người. Tại show diễn của NTK Lê Thanh Hòa, HH Đỗ Mỹ Linh gây ấn tượng với sắc đen đầy bí ẩn khi diện một bộ đầm cup ngực dáng ôm xẻ cao điểm xuyết chi tiết voan xuyên thấu yêu kiều.

tham-do-le-thanh-hoa-83-1554001003017795634421
tham-do-le-thanh-hoa-83-1554001003017795634421
tham-do-le-thanh-hoa-82-155400100301465491596
tham-do-le-thanh-hoa-82-155400100301465491596

Nhưng thay vì vóc dáng mảnh mai, mình hạc xương mai như thường thấy, nhìn Đỗ Mỹ Linh lại khá đầy đặn trong bộ đầm cup ngực này. Mặc dù tông màu đen giấu dáng khá siêu, nhưng vẫn thấy vóc dáng của nàng Hậu đầy đặn thấy rõ. Nhưng dù có tăng cân thì cũng không thể lu mờ được nhan sắc xinh đẹp kiều diễm của cô.

Đỗ Mỹ Linh tăng cân thấy rõ, vóc dáng đầy đặn, gương mặt cũng tròn đầy hơn nhưng nhan sắc thì vẫn vô cùng xinh đẹp. Nhưng điều mà công chúng chú ý không phải là vóc dáng hay gương mặt mà là vòng 3 “khủng” của người đẹp. 

Đỗ Mỹ Linh xuất hiện xinh đẹp, nhưng vòng 3 khủng của cô mới là điều công chúng chú ý nhất - Ảnh 2.

Góc chụp nghiêng phía sau càng thấy rõ sự bất thường nơi vòng 3, tỉ lệ vòng 3 với hông và eo có phần bất hợp lý. Ngay cả khi tăng cân thì vòng 3 cũng không thể nhìn gượng gạo như này.

Đỗ Mỹ Linh xuất hiện xinh đẹp, nhưng vòng 3 khủng của cô mới là điều công chúng chú ý nhất - Ảnh 3.

Không ít nghi vấn đặt ra Đỗ Mỹ Linh liệu có đang dùng phụ kiện độn để tăng kích cỡ vòng 3 cho mình.

Đỗ Mỹ Linh xuất hiện xinh đẹp, nhưng vòng 3 khủng của cô mới là điều công chúng chú ý nhất - Ảnh 4.

HH Đỗ Mỹ Linh tăng cân thấy rõ khi xuất hiện tại thảm đỏ của NTK Lê Thanh Hòa.

Bầu bí lần 3, Miranda Kerr vẫn đốn tim vạn người vì sắc vóc quá sức lộng lẫy và công lớn thuộc về chiếc đầm hồng pastel này

Dành cho những ai chưa biết thì mới đây, cựu thiên thần Victoria’s Secret – Miranda Kerr cùng chồng tỉ phú vừa vui mừng thông báo rằng gia đình họ sắp chào đón thêm một thành viên mới và ngay sau đó, Miranda Kerr cũng đã kịp xuất hiện để người hâm mộ yên tâm rằng bà bầu siêu mẫu đang trải qua những tháng đầu thai kỳ vô cùng khỏe mạnh, xinh đẹp.

55783984_872992716369757_3208997732824423059_n
55783984_872992716369757_3208997732824423059_n
53928416_785496078483571_8047953260612935090_n
53928416_785496078483571_8047953260612935090_n

Tham dự sự kiện mới nhất, Miranda Kerr lập tức đánh cắp vạn trái tim bởi sắc vóc quá sức lộng lẫy, xinh đẹp mà góp công sức không nhỏ chính là chiếc đầm màu pastel không chỉ ngọt ngào, nữ tính mà còn rất sang trọng.

Bầu bí lần 3, Miranda Kerr vẫn đốn tim vạn người vì sắc vóc quá sức lộng lẫy và công lớn thuộc về chiếc đầm hồng pastel này  - Ảnh 2.

Mang bầu ở những tháng đầu tiên, Miranda Kerr vẫn duy trì được phong độ nhan sắc cùng vóc dáng gọn gàng, khỏe mạnh. Bà bầu thậm chí còn tạo dáng đầy kiêu hãnh để khoe khéo vòng 3 nảy nở, quyến rũ.

Bầu bí lần 3, Miranda Kerr vẫn đốn tim vạn người vì sắc vóc quá sức lộng lẫy và công lớn thuộc về chiếc đầm hồng pastel này  - Ảnh 3.

Chiếc đầm mà Miranda Kerr chọn diện đến từ thương hiệu Alex Perry và trong khi người mẫu của hãng gây ấn tượng với vẻ ngoài cá tính thì Miranda Kerr, với nhan sắc ngọt ngào, thân hình nóng bỏng trứ danh (dù đang mang bầu) lại khiến người đối diện phải tan chảy vì vẻ ngoài nữ tính, gợi cảm và sang trọng tuyệt đối.

Chiêu mộ cựu biên tập viên Vogue về làm stylist, bảo sao phong cách của Công nương Kate gần đây thăng hạng thấy rõ

Làm dâu hoàng gia Anh tính đến nay đã gần 8 năm, Công nương Kate Middleton luôn duy trì ổn định được phong độ mặc đẹp. Phong cách thời trang của Kate có thể an toàn hơn cô em dâu Meghan Markle nhưng luôn gây ấn tượng bởi sự tinh tế, thanh lịch. Không thể phủ nhận Kate lúc nào cũng toả sáng nhưng độ vài ba tháng gần đây, người ta thấy cô lên đồ sành điệu hơn hẳn. Không còn chỉ quanh quẩn với những bộ váy liền đơn giản như trước, thời gian qua Kate thường xuyên xuất hiện trong những bộ cánh đặc biệt thời thượng và nổi bật đơn cử như set áo blouse Gucci màu tím – quần cạp cao, áo khoác dáng váy Mulberry màu xanh siêu bắt mắt hay chiếc đầm Missoni lấp lánh mơ màng, v.v…

Dạo gần đây, style của Công nương Kate lên hạng thấy rõ, sành điệu và nổi bật hơn hẳn trước kia.

Không phải ngẫu nhiên phong cách thời trang của Kate lại “thăng hạng” như vậy. Người chịu trách nhiệm cho màn lột xác ấn tượng của người đẹp 37 tuổi chính là cố vấn thời trang mới của cô, Virginia Chadwyck-Healey – cựu biên tập viên tạp chí Vogue Anh Quốc.

Chiêu mộ cựu biên tập viên Vogue về làm stylist, bảo sao phong cách của Công nương Kate gần đây thăng hạng thấy rõ - Ảnh 2.

Virginia Chadwyck-Healey, cố vấn thời trang mới của Kate chính là người chịu trách nhiệm cho màn “lột xác” ấn tượng của cô.

Virginia Chadwyck-Healey vừa trở thành cố vấn thời trang của Công nương Kate sau khi Natasha Archer, stylist thân tín của cô tạm nghỉ để tập trung cho việc sinh con. Nguồn tin nội bộ từ gia đình hoàng gia cho hay dù mới cộng tác chưa được bao lâu nhưng Virginia đã nhận được sự tín nhiệm rất lớn từ Kate, được Công nương coi như “vũ khí bí mật”. “Cô ấy đã làm nên cả một diện mạo mới cho phong cách thời trang của Kate, giúp Kate tìm thấy sự tự tin theo một cách hoàn toàn mới. Kate vô cùng ấn tượng với khả năng của Virginia và rất cảm kích với những gì Virginia đã làm cho mình” – nguồn tin kể trên cho hay.

Chiêu mộ cựu biên tập viên Vogue về làm stylist, bảo sao phong cách của Công nương Kate gần đây thăng hạng thấy rõ - Ảnh 3.

Con mắt thời trang tinh tường và mới mẻ của Virginia Chadwyck-Healey đã mang đến luồng sinh khí mới cho hình ảnh của Công nương Kate.

Virginia Chadwyck-Healey từng đảm nhận cương vị biên tập viên mảng bán lẻ cho tạp chí Vogue Anh Quốc trong suốt 12 năm và chỉ vừa nghỉ việc tại đây vào năm ngoái. Vị cố vấn thời trang kiêm stylist 36 tuổi này có xuất thân quý tộc và đã quen biết vợ chồng Hoàng tử William – Công nương Kate Middleton từ lâu. Virginia từng học cùng trường Đại học St Andrews với cặp đôi và cũng góp mặt trong đám cưới hoàng gia của họ vào năm 2011. Ngoài Công nương Kate, Virginia từng làm stylist cho nhiều ngôi sao như Gwyneth Paltrow, Sienna Miller, v.v…

Nguồn: Dailymail

Cô nàng này đã chữa mụn ẩn do nấm thành công nhờ dầu gội trị gàu và loại nước lá rẻ bèo này

Chăm sóc da mụn đã khó, nhưng chăm sóc da bị mụn ẩn do con nấm gây ra lại càng khó hơn. Được biết loại mụn ẩn này là do nấm Demodex – loại ký sinh trùng dạng giống như con sâu, có miệng và chân bám dính ăn bã và dinh dưỡng trên da người. khi có con nấm kí sinh trên mặt, chúng sẽ khiến da mặt sưng rộp như mụn trứng cá đỏ, trứng cá bọc, ngứa ngáy như kiến bò rất khó chịu. 

Quả thật việc chăm sóc da đối với các chị em phụ nữ thật lằng nhằng, nào toner, nào serum, nào kem dưỡng nào oil dưỡng… tuy nhiên với những người bị nấm thì càng chăm sóc da bao nhiêu thì lại càng giúp nuôi con nấm bấy nhiêu. Cùng nghe chia sẻ của cô nàng sau để xem cô nàng chiến đấu với tình trạng mụn do nấm như thế nào nhé. 

Thông tin nhân vật

Hồ Thiên Trà

Loại da: Da dầu (Có mụn ẩn và nấm)

* Giai đoạn bùng phát mụn 

Từ hồi biết skincare và makeup thì mình bị mụn, mình có sử dụng Effaclar Duo+ của La Roche-Posay thì bùng phát rất ghê. Sau đó mình có đi spa nặn thường xuyên nhưng thực sự mụn luôn quay trở lại chứ không dứt hẳn dù mình skincare rất rất kỹ càng. Vì đi spa nặn mụn nhiều nên da mặt yếu, lỗ chân lông to. 

Cô nàng này đã chữa mụn ẩn do nấm thành công nhờ dầu gội trị gàu và loại nước lá rẻ bèo này  - Ảnh 2.

Sau đó mình sang Úc du học thì có thấy tự dưng mụn ít hẳn, mình để ý là do khí hậu Úc khá là khô, trái ngược với thời tiết Việt Nam nóng ẩm nhiều nên dễ lên mụn. Sang Úc mình vẫn skincare đầy đủ, tuy mụn mọc ít hơn nhưng nó vẫn cứ bị mọc, có đi nặn thì nó vẫn quay lại. Mình không hợp khí hậu Úc nên bị eczema, mặt bị ngứa, chảy mủ, phải kiêng tất cả mỹ phẩm, chỉ được bôi thuốc cho bệnh eczema lên vùng bệnh, thi thoảng lên vùng mụn. Rất vô tình là trong thời gian kiêng khoảng 2 tuần không skincare gì mà chỉ rửa nước máy và bôi thuốc eczema thì tự dưng mặt mình hết mụn. Mình thấy lạ nên cố test thử “cai” mỹ phẩm, không skincare gì hết trong tầm 2 tháng thì thực sự là mặt cực kì ít mụn, lạ ở chỗ là tốc độ mụn khô và rụng còn nhanh hơn là bôi thuốc chấm mụn. Mình để ý cứ khi nào mình thử bôi kem dưỡng ẩm, hay serum, dù masage rất kĩ càng để kem thấm thì y như rằng hôm sau sẽ nổi mụn.

* Giai đoạn chữa trị 

Đến khi về Việt Nam nghỉ tết, như mình nói khí hậu Việt Nam nóng ẩm, nên mặt mình lại bùng phát mụn luôn. Mình vẫn giữ nguyên chế độ không skincare nhưng mà mụn nổi và lâu lành hơn khi ở bên Úc. Sau đó mẹ mình có đun cho mình nước trà xanh để rửa mặt thì 2-3 ngày là đỡ mụn, mụn khô rồi lại rụng. Nước trà xanh thực sự thực rất tốt, so với việc không bôi gì, thì bôi thêm nước trà xanh thì da mặt đẹp hơn nhiều. 

54524584_2339547032932082_598727331644702720_o
54524584_2339547032932082_598727331644702720_o
54523794_2339547009598751_1778997800718041088_o
54523794_2339547009598751_1778997800718041088_o

Mình vô tình đọc được 1 bài về fungal acne (mụn ẩn, do nấm gây ra) và cách chữa nó bằng “dầu gội đầu trị gàu” (mình có tham khảo nhiều tài liệu thì thấy cách làm này được bác sĩ công nhận hiệu quả ). Mình biết đc mụn của mình không đơn giản là mụn ẩn mà là mụn do nấm gây ra nên mình hay bị eczema và mụn thường hay bị lặp lại dù có đi nặn sạch nhân. Việc không skincare và dùng nước trà xanh rửa mặt vô tình lại chữa cái đó cực tốt. Mụn dạng này càng skincare càng hỏng, vì bao nhiêu chất con nấm đó sẽ ăn hết và nó lại gây mụn. Chính vì vậy mà từ khi mình “cai” các thứ, da lại đẹp hơn rất nhiều. Còn về “dầu gội trị gàu”, mình có test thử trong 2 tháng. Và mình xin confirm là nó thực sự hiệu quả. Những chỗ mụn ẩn là nó sẽ biến mất hết sạch sành sanh.

55608162_2339547086265410_1476152930758295552_o
55608162_2339547086265410_1476152930758295552_o
54728094_2339547056265413_1389041463462985728_o
54728094_2339547056265413_1389041463462985728_o

Đây chính là 2 sản phẩm chủ chốt giúp Thiên Trà vượt qua giai đoạn bùng phát mụn của mình: Đó là nước trà xanh và dầu gội trị gàu Nizoral. 

Sau đây là chi tiết cách skincare của mình. Mình quyết định quay trở lại khoảng thời gian cấp 3, lúc chả biết skincare là gì thì da lại đẹp, không bao giờ có mụn. Chăm sóc như sau:

Sáng: rửa mặt với nước máy (mình dùng loại khăn mặt dùng 1 lần rồi vứt chứ mình không tin tưởng khăn mặt để trong nhà vệ sinh vì có thể có nấm mốc) -> Lau mặt với nc trà xanh -> Dùng viên mặt nạ nén thấm nước trà xanh đắp lên mặt 3 phút (như lotion mask) -> Dùng trà xanh lau lại lần nữa -> Bôi Toner  Hanyul ngải cứu -> Chạy máy Skininc (đèn tím). Mình không bôi kem chống nắng, dưỡng ẩm gì hết vì cũng ít đi ra ngoài đường. 

nuoc-tay-trang-bioderma-hong-crealine-h2o
nuoc-tay-trang-bioderma-hong-crealine-h2o
Screen Shot 2019-03-31 at 12
Screen Shot 2019-03-31 at 12
nuoc-hoa-hong-hanyul-pure-artemisia-watery-calming-toner-150ml-11-Sao
nuoc-hoa-hong-hanyul-pure-artemisia-watery-calming-toner-150ml-11-Sao

Các sản phẩm trong quy trình làm sạch bao gồm nước tẩy trang Bioderma nắp hồng, sữa rửa mặt hoa cúc của Kiehl’s và Toner ngải cứu của Hanyul.

Tối: Dùng Bioderma hồng lau qua mặt -> Rửa mặt nước máy -> Lại làm các bước trà xanh như bên trên -> Bôi Toner -> Chạy skininc (đèn tím) -> Đi ngủ.

Ngày có makeup: Tẩy trang bioderma -> Rửa mặt với sữa rửa mặt Hoa cúc Kielh’s bằng máy Foreo -> Các bước trà xanh -> Toner -> Chạy Skininc -> Đi ngủ.

Mình dùng máy Trilight của Skininc thường xuyên ngày 2 lần sáng và tối. Kết hợp tuần 3 lần chạy máy Yaman. Người ta chạy máy với dưỡng chất này nọ nhưng mình chỉ chạy máy với bông thấm nước trà xanh cho tất cả các bước thôi. Các bạn không có thì dùng trà xanh không đã quá tốt rồi. Nhưng nếu có máy của Skininc thì càng tốt hơn vì đèn xanh/ tím của nó làm khô mụn cực kỳ đỉnh. 

Cô nàng này đã chữa mụn ẩn do nấm thành công nhờ dầu gội trị gàu và loại nước lá rẻ bèo này  - Ảnh 6.

3 loại máy hỗ trợ Thiên Trà trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.

* Một số lưu ý với da bị mụn ẩm do nấm Demodex

Uống đầy đủ bước: Không bôi kem dưỡng ẩm nhưng da mình không bao giờ bị khô vì khí hậu Việt Nam quá ẩm và mình cũng uống rất nhiều nước nữa. Nếu ngày nào cảm thấy quá khô thì bật máy tạo ẩm nhỏ thêm vài giọt Teatree kháng khuẩn là lại đủ ẩm mà da không lên mụn. Mình uống có uống thêm thực phẩm chức năng giải độc gan + ngày 2 cốc diếp cá to + 2- 3 cốc to nước lúa non bổ sung chất và làm mát. Mình lưu ý và việc uống nước đầy đủ rất quan trọng vì nó giúp da không tiết dầu cả kể khi mình không bôi kem dưỡng. Bên Úc mình lười uống nước nên cả kể không skincare, độ ẩm thấp nhưng da tiết rất nhiều dầu, nên thi thoảng mụn vẫn quay lại. 

Cô nàng này đã chữa mụn ẩn do nấm thành công nhờ dầu gội trị gàu và loại nước lá rẻ bèo này  - Ảnh 7.

Kiêng makeup: Mình là đứa rất mê makeup và phụ thuộc vào nó quá nhiều nên lại hay mụn. Mình trước thà mụn còn hơn bỏ makeup vì sợ xấu. Vì cái đợt bị eczema bất khả kháng phải bỏ makeup và mình nhận ra là mình quan tâm quá nhiều đến việc mọi người nghĩ gì. Thực sự là mọi người không quan tâm mặt bạn như thế nào đâu, toàn do bạn nghĩ nhiều quá thôi. Thời gian đầu bỏ makeup, có người cũng thắc mắc, nhưng mình bảo do bị bệnh rồi mặc kệ. Dần dần mình thấy đây cũng không phải là vấn đề gì quá to tát, nên tự tin hơn, dần quen hơn, yêu bản thân mình hơn, chấp nhận việc mình bị mụn, coi nó như 1 phần cơ thể mình. Tinh thần rất thoải mái, không quan tâm gì đến mụn luôn, cứ để kệ và “cai” mỹ phẩm thì thấy rằng da đẹp lên rất rất nhiều. Thực sự việc tinh thần bạn tốt, bạn sẽ thấy việc bị mụn rất nhẹ nhàng. Bạn quên nó đi và thấy mụn lặn đi lúc nào không hay. Mình mà bị mụn cứ mặc kệ thì y như rằng 3 hôm thôi là khô rồi rụng, nhanh hơn bôi thuốc mụn cực nhiều. Càng để ý các bạn sẽ càng bị stress và sẽ càng bị mụn. Nếu không trang điểm còn thấy sướng hơn vì da mặt thoáng lắm. Từ đứa nghiện makeup, bây giờ mình tránh không makeup nhất có thể để da được thông thoáng.

Cô nàng này đã chữa mụn ẩn do nấm thành công nhờ dầu gội trị gàu và loại nước lá rẻ bèo này  - Ảnh 8.

Hạn chế thức khuya: Thức khuya tàn phá da và gây mụn cực kinh. Mình đã test thử thức đêm lúc stress và cả không stress thì cả 2 trường hợp đều gây cực nhiều mụn ngay ngày hôm sau. Vì thức đêm khiến da mặt tiết quá nhiều dầu. Chỉ cần ngủ sớm hơn là vài ngày sau mụn lặn. Thế nên mình khuyên chị em nên ngủ sớm để giữ da đẹp. 

Cô nàng này đã chữa mụn ẩn do nấm thành công nhờ dầu gội trị gàu và loại nước lá rẻ bèo này  - Ảnh 9.

Với trường hợp bạn vẫn muốn makeup: Nên thay foundation bằng cushion hoặc kem chống nắng có màu. Mình makeup nhiều nên kiến thức về các loại kem nền các thứ cũng kha khá. Nhiều loại cũng thử qua rồi, dùng foundation lớp nền giữ lâu nhưng nó bí da và bám lâu nên tẩy trang không sạch sẽ dễ lên mụn. Thay foundation = cushion. 2 loại cushion mình thấy tốt nhất dù đã thử qua cơ số loại cushion từ rẻ đến đắt chính là Ohui và Clio. Ohui rất matte (lì), không trôi, cover tốt, oxy hoá cực ít. Clio cũng tốt như vậy chỉ khác là semi-matte, vẫn cần chút phấn phủ và cũng có oxy hoá dù không đáng kể đâu.

Tuyệt đối không nặn mụn: Nặn mụn nhiều khiến lỗ chân lông to ra, da rất yếu. Trước đây mình hay ngứa tay và nghe nhiều người nói rằng không nặn thì sao mà hết nhân được nên mình mới hay đi spa và nặn, nhưng mụn vẫn cứ quay trở lại. Từ khi không nặn và cứ mặc kệ nó thì mụn ẩn khô đẩy cồi rất nhanh, rửa mặt là tự rụng. Nên thực sự cơ thể rất kì diệu, nó có thể tự chữa mà không phải can thiệp quá nhiều đâu. 

Thay vỏ gối, ga thường xuyên và không để mái: Từ khi mình không để mái thì mụn trên trán hầu như không còn. Ai hay bị mụn ở trán lưu ý nhé. Chăm chỉ gội đầu, không để tóc dầu và để da tiếp xúc nhiều với tóc.

Sử dụng dầu trị gàu trong trị mụn ẩn (do nấm): Mình dùng dầu Nizoral (loại của Mỹ hoặc Úc). Lúc đầu dùng nên dùng loại 1% ketoconazole cho dịu để da làm quen. Mình khuyên các bạn nên dùng loại dầu gội càng ít thành phần càng tốt và có chứa ketoconazole (thành phần này được chứng minh là giết tất cả các chủng nấm). Tìm hiểu kĩ thì loại dầu Nizoral này đáp ứng tốt nhất luôn. Mình bôi lên vùng bị mụn ẩn, để như đắp mask trong vòng 5 phút, làm 2 lần/tuần. Sau khi da đã quen thì bạn có thể tăng lên 10 hoặc 15 phút, hoặc có thể tăng 3lần/ tuần hay tăng liều lên 2% ketoconazole. Chú ý ban đầu bôi lên sẽ hơi rát nên 5 phút là quá đủ. Người da nhạy cảm nên test thử vùng nhỏ và ban đầu có thể để 2-3 phút thôi, để da quen dần mới tăng thời gian. Nếu bôi cái này da sẽ hơi nóng và có thể bị khô nên các bạn chú ý uống nhiều nước để tránh bị khô da. Nghe có vẻ như kem trộn nhưng mình tìm hiểu kĩ, đọc blog và các báo cáo nghiên cứu khoa học cũng như xem thời sự, tư vấn của bác sĩ và bên Mỹ họ cũng thử nghiệm và điều trị như thế nên có thể yên tâm. 

Cô nàng này đã chữa mụn ẩn do nấm thành công nhờ dầu gội trị gàu và loại nước lá rẻ bèo này  - Ảnh 10.

Mỗi da mỗi khác, cách chữa của mình chỉ mang tính chất tham khảo. Phương pháp dùng dầu gội trị gàu chỉ dùng cho tình trạng mụn ẩn gây ra bởi nấm vì phương pháp này chủ yếu để giết nấm. Mình mong quá trình trị mụn của mình có thể cung cấp cho các bạn thêm thông tin gì đó. Mình không khuyến khích mọi người làm theo vì có thể da bạn không hợp. Sau khi khỏi mụn và nấm đương nhiên mình sẽ skincare trở lại vì bổ sung thêm dưỡng chất cho da thì da mới không lão hoá sớm và có thể đẹp được.